高血压服药用水有讲究
高血压患者服药有讲究，这4个注意事项，别老记不住
高血压患者服药有讲究，这 4个注意事项，别老记不住一、什么是高血压高血压疾病是目前普遍存在的一种常见病，尤其是一些肥胖人群、高龄人群、熬夜人群以及过量摄入酒精或者高钠饮食人群都十分容易患有高血压病症，并且随着年龄的不断增长，高血压的发病几率也会变得越高。
所谓的高血压实际上就是血液在血管中过程中期间对血管壁所带来的压力值高于正常值，并且呈现出持续血压过高的现象，严重时还会引起心脏病、肾衰竭、中风以及血管瘤等重大疾病，其特点是以动脉压过高为典型，并且在发病期间伴有心脏、肾脏、血管以及大脑器官病变的可能。
一般高血压分为继发性高血压和原发性高血压两种。
在未服用任何降压药的前提下，非同日测量三次血压值高于正常值便可确诊为高血压。
二、高血压的病因及治疗药物就目前临床医学的角度而言，高血压的病因尚不明确，并且不同类型的高血压其病因也各不相同，但是可以明确的是高血压病症与遗传基因、生活习惯以及年龄等因素有着直接的联系。
第一，年龄因素：随着人们的年龄的不断增长高血压的发病几率也会随之发生增长趋势，并且年龄超过40岁以后发病几率则变得更高；第二，食盐因素：大家都知道盐的摄入都是人来说是非常重要的。
但是过量摄入就会增加高血压的发病率，根据相关调查可知，每天食盐的量＜2g，基本上不会导致该血压发生；当每日食盐摄入量为3~4g时，其发病率为3%左右；每日食盐摄入量为4~15g时，高血压发病率为34%；一旦每天的食盐摄入量＞20g时发病率则为50%左右；第三，体重因素：肥胖人群的高血压发病几率远远高于正常体重的人群；第四，遗传因素：通过检查可以发现，有超过50%以上的高血压患者都具有家族病史；第五：生活环境与职业因素：长期在噪音较大的环境中工作或者生活会增加高血压的患病几率。
此外，过于紧张的脑力劳动者是高血压病症的易发人群。
一般城市高血压发病率高于农村地区。
一般来说，高血压都是通过服药降压药物进行治疗的，并且不同类型的高血压应该通过不同的药物进行治疗，具体如下：1、血管紧张素转换酶抑制剂主要以依那普利、卡托普利为主；2、钙拮抗剂的常用药物包括：尼群地平、硫氮卓酮、异搏定以及硝苯吡啶等药物为主；3、血管扩张剂药物包括：长压定、硝普纳以及肼苯达嗪；4、交感神经系统降压药主要有：可乐宁、甲基多巴、阿方那特、利血平与胍乙啶为主；5、肾上腺素能受体阻滞剂分为两种：一是β受体阻滞剂，常用药物是柳胺苄心定；二是α受体阻滞剂，常用药物以多沙唑嗪和哌唑嗪为主；6、利尿类的降压药包括：双氢克尿噻、氯噻酮、速尿、氨苯喋啶。
服药饮水有哪些讲究
服药饮水有哪些讲究在日常生活中，我们经常需要服药来治疗疾病或保健调理。
而正确的服药方法对药效的发挥有着非常重要的作用。
服药后的饮水也是需要特别讲究的。
下面我们就来看看服药饮水有哪些讲究。
1. 饭前还是饭后服药很多人可能会有这样的疑问，到底是饭前服药好还是饭后服药好呢？事实上，这个问题并没有一个固定的答案，而是要根据具体的药物来决定。
一般来说，胃药在饭前服用效果更好，因为此时胃酸分泌较少，药物可以更好地吸收。
而一些要求饭后服用的药物，可能是因为它们会对胃粘膜有刺激作用，所以需要在进食后服用来保护胃壁。
2. 不同药物需搭配不同的饮水在服药后饮水时，也需要考虑不同药物的特点。
比如有些药物要求用温水冲服，因为温水可以促进药物的吸收。
而有些药物则需要用凉水服用，因为凉水能够降低胃部的酸碱度，减轻对胃黏膜的刺激。
所以在服药时，我们应该根据药物的属性来选择合适的饮水温度。
3. 避免与茶水搭配茶水中富含鞣酸类物质，它能与药物中的活性成分结合生成沉淀物，降低了药效。
例如我们在服用利福平类药的时候就尽量不要选择用茶水冲服，因为茶水可能会降低药物的吸收效果，影响疗效。
所以在服药期间要尽可能多饮白开水，让药物能够更好地吸收。
4. 避免与酒类饮品混合酒精与药物混合可能会导致药物的代谢速度加快，降低药效，甚至出现药物不良反应。
某些药物会增加对中枢神经系统的抑制作用，而酒精也有抑制中枢神经系统的作用，两者叠加会导致意识模糊、精神不振、记忆力减退等不良反应。
所以在服药期间应尽量不要饮酒，以免影响药物疗效并导致不良反应。
5. 注意饮水的时间在日常生活中，我们应该注意在服药前后和饭前后合理安排饮水的时间。
一般来说，服药前后需要间隔一段时间再饮水，以免影响药物的吸收。
而在饭前后，也要注意在饭前适量饮水，以促进胃液分泌，有利于药物的吸收。
在饭后，也可以适量饮水，帮助药物更好地溶解并吸收。
服药饮水是需要特别讲究的。
正确的服药饮水方法可以帮助药物更好地发挥作用，提高疗效，减少不良反应。
口服药品的正确使用方法
口服药品的正确使用方法口服药留意服药方法用水温度和用水量等，这样才能保证有效的血药浓度，获得最佳的治疗效果。
1、爵服：是指把药片口爵碎后用水吞下。
对胃粘膜有爱护作用的药物和促进消化的药物应口爵服。
如江中健胃消食片等。
2、吞服：是指用水将药送入胃中。
由于水有爱护和润滑食道的作用，又能加速药物在胃里的溶解，促进汲取，同时可以加速药物的排泻，削减毒副作用,因此大多数药物常采此种方法服用，如服用磺胺类药和对食道粘膜有较强刺激和腐蚀作用的药应留意多饮水，一般要喝200ml〜30Oml的水井保持站立或坐姿，服药后不宜马上仰卧，如盐酸多西环素片（强力霉素）、硫酸亚铁片、友方新诺明等，吞服缓释片（胶囊）及肠溶片（胶囊）也应留意多饮水但不要嚼碎，从而保持其完整性，以免药物接触胃酸而降低疗效或刺激胃粘膜，如氨茶碱缓释片，阿司匹林肠溶片等。
<∕p>3、冲服：指用适量的水将药冲化后喝下药液，一般的颗粒剂、冲剂均用此法服用，如板蓝根冲剂。
有些冲剂冲服时应留意用水量及用水温度，如蒙脱石散剂（思密达）每小包应用水量为50ml温开水溶解摇匀后服用，目的就是保证药物有足够溶度，与胃粘膜有良好的接触，从而取得最佳疗效。
4、含服：是指把药片或药液含在舌下或口腔发挥治疗作用。
润喉片类的药品可放在口腔内任何部位，不要咬碎，任其自然溶化，分泌的唾液不应吐出，可渐渐咽下，如草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
仅供含漱的药片，则用适量温开水溶化，将药液在口内含数分钟后吐出，如硼砂漱口片等。
5、舌下含服：指使药剂直接通过舌下毛细血管汲取入血，完成汲取过程的一种给药方式。
如一些紧急发挥疗效的药，则应将药片放于舌下，用舌轻轻压住，任其溶化。
如硝酸甘油：用于防治各种类型的心绞痛，口服无效，发作时舌下含服1片，约2〜5分钟即发挥作用;初次用药可先含半片，以减轻头胀、心跳加快的副作用;心绞痛发作频繁的患者在大便前含服可预防发作。
如硝酸异山梨醇（消伤心）：作用与硝酸甘油相像，舌下含服后约2〜3分钟见效，药效持续2小时;口服30分钟见效，药效持续4小时;患者用于急救时应舌下含服, 用于长效时应口服。
服药时喝水有讲究
服药时喝水有讲究人一生病后都要吃药，一样吃药是用白开水送服，这送服药物的白开水也是很有讲究的，若是服药用的水喝得不行也会对躯体造成损害。
躺着服药的病人（包括刚服下药物就躺下的病人），或仅以一勺水送服药物的，有60%的患者药物不能进入胃内，而是滞留在食管中慢慢溶解，这会对食管造成不良刺激，严峻的可致使食管炎，乃至会使食管细胞癌变。
关于易损伤食管粘膜的药物，如氯化钾、维生素C、阿司匹林、复方新诺明、氨茶碱、保泰松、消心痛、强的松等，服药时要采取坐位或立位姿势，并用100～300毫升水送服，服药后要坐或站1分种后再躺下。
服药多喝水除能减少对食道的刺激外，还可加速药物在胃肠道的溶解，水对药物的稀释，还可减少药物对胃肠道的刺激，减少胃酸对药物的破坏作用。
有些药物，如磺胺类药，服药后还要多喝水，为的是增加排尿，以避免磺胺代谢物在尿道中析出结晶，引发结晶尿、血尿、尿闭等病症，若是喝水太少，乃至会形成尿路结石，因此，在服用这种药物期间，天天喝水量至少要在1500毫升以上。
虽然服药多喝水有很多益处，但有些药物却只能用少量水服用，有的乃至不能喝水，如麦滋林颗粒，每袋只要15～30毫升水，思密达那么只需50毫升水，而棕色合剂在服药后至少10分钟内不能够喝水。
因此，服药时必然要认真阅读药物说明书，或咨询医生，一样有特殊要求的药物，说明书上都会写明。
平素患有慢性肾病、高血压及各类缘故引发的水肿者，服药后那么不宜多喝水。
人一生病后都要吃药，一样吃药是用白开水送服，这送服药物的白开水也是很有讲究的，若是服药用的水喝得不行也会对躯体造成损害。
躺着服药的病人（包括刚服下药物就躺下的病人），或仅以一勺水送服药物的，有60%的患者药物不能进入胃内，而是滞留在食管中慢慢溶解，这会对食管造成不良刺激，严峻的可致使食管炎，乃至会使食管细胞癌变。
关于易损伤食管粘膜的药物，如氯化钾、维生素C、阿司匹林、复方新诺明、氨茶碱、保泰松、消心痛、强的松等，服药时要采取坐位或立位姿势，并用100～300毫升水送服，服药后要坐或站1分种后再躺下。
不能用矿泉水喝药
不能用矿泉水喝药不能用矿泉水喝药生活中一些人为了省事，吃药时用矿泉水送服药。
更有甚者用茶水。
这种方法都不对。
因为茶水中含有大量的鞣质，容易和药品中的蛋白质、生物碱、金属离子等发生作用。
矿泉水中存在一些矿物质和金属离子，例如钙严禁与四环素类药物一起服用。
而且也勿用牛奶、豆浆送药。
另外，有些药物不能饮热水。
用50-60摄氏度以上的热水服药，会使药物遇热发生物理或化学反应，进而影响吸收。
(1)助消化类如哮母片;(2)维生素类如vitc;(3)止咳糖浆类如：急支糖浆、密炼川贝枇杷膏;(4)活疫苗如脊髓灰质炎疫苗;(5)含活性菌类如妈咪爱、合生元等;(6)清热解毒类中成药。
一般的口服片剂，通常用水150-200毫升水送服即可。
用水太多会稀释胃液，加速胃排空。
反而不利于药物的吸收。
胶囊剂的表面由胶质制成的，遇水会变软黏，服用后易附在食道壁上。
造成损伤或溃疡。
所以送服胶囊时要多喝水，至少300毫升。
饮用中药冲剂每次用水150毫升就可以了。
喝矿泉水的禁忌矿泉水含有多种对人体有益的物质和游离的二氧化碳，但如果饮用过多矿泉水，会影响胃液的分泌和胃的消化机能，还会影响胆汁的形成和分泌，从而导致人体内的酸碱失调。
由于矿泉水中含有较多的矿物质，过量饮用会使这些矿物质盐刺激肾脏和膀胱，增加肾脏和膀胱的负担。
所以患有慢性肾炎、高血压、心脏病及伴有浮肿的病人不宜饮用矿泉水，更不能将矿泉水当作治病的药水服用。
适量的钙摄入可以促进人的骨架、牙齿发育，增加细胞的通透性等，但是如果过量补充则会引起高钙血症，使人出现软弱无力、食欲不振、呕吐腹泻等痛苦症状，而且过量的钙可能导致肾结石，所以结石患者要少喝矿泉水。
锌元素补充过多，不但会影响到身体其他微量元素的正常吸收和利用，而且还可能引起身体组织的损伤。
铁元素摄入过量可能会引发肝硬化和糖尿病，急性铁中毒者还会迅速休克，严重者甚至会有生命危险。
碘元素补充过量，则会出现脱发、指甲变脆、易疲劳、胃肠功能紊乱、浮肿、不育等症状。
服药饮水有哪些讲究
服药饮水有哪些讲究服药饮水的讲究是指在服用药物的过程中，需要注意药物的配合饮水以及一些注意事项。
正确的服药饮水方法可以提高药效，减少药物对身体的不良影响，是非常重要的。
以下是关于服药饮水的讲究的一些内容。
一、饮水的温度1. 温水在服用药物的时候，最好选择温水来送服。
温水可以让药物更快地被吸收，并且有助于减少对胃肠道的刺激，减轻不适感。
应当避免用冷水或热水送服药物。
2. 冷水在服用药物后接受马上马上喝下一大杯水，对肾脏和胃部造成压力。
服用降血压药物服用高血压药物后饮用冷水，可能使血压减低得过快且过分，尤其是老年患者，可造成眩晕、心慌、头昏，以致昏厥。
服用这类药物的人，应采养成习惯：服药前后三小时内，避免饮用冷饮。
3. 热水尤其不宜用沸水送服药物，因热水中的氧对一些药物可能起到氧化、分解的作用，从而降低药效。
1. 大量饮水在服用药物的时候，最好用适量的温水，可以帮助药物更好地溶解和吸收。
有些药物需要在摄取大量水的情况下才能发挥最佳的效果，因此服药后应饮用大量水。
2. 少量饮水在服用药物的时候，也应避免饮用过少的水，这样会增加对胃肠道的刺激，影响药物的吸收和利用。
在服用药物的时候，尽量保持饮水量的均衡。
三、饮水的时间1. 应饭前饮水服药用水送服药的最佳时间是在饭前。
因为用水送服药物有利于促进药物的吸收，也有利于保持胃肠道的清洁，还能够减少药物对粘膜的刺激，减轻不适感。
而且水能够在胃里形成一层保护膜，可以减少药物对胃粘膜的刺激，减少不适感，所以服用药物建议餐前服用。
2. 吃药前不宜喝很多水在服用药物前半小时不要喝大量冷水及刺激性饮料。
这类药物在胃内水分大大增多时，不利于体内水分浓度的渗透压力，影响这类药物的发挥作用，有时造成上消化道的刺激，消化不良。
同时服纤体类药物内的增加水分摄入，反而增加食欲，而失去减肥目的。
所以服用这类药物一小时内，不宜饮用很多水。
四、饮水的种类1. 白开水在服用药物的时候，最好选择白开水来送服。
吃药别用这些水送服 果汁送药或可夺命
吃药别用这些水送服果汁送药或可夺命陈先生近日出差，但牙痛作祟，于是带上一盒甲硝唑。
然而在外饭局应酬多，一天晚上酒后陈先生睡至半夜，突然感到头晕、恶心，呕吐后还出现休克。
及时送院才救回一命，医生告知，甲硝唑可引起体内酒精蓄积，干扰酒精的氧化过程，导致上述一系列反应。
“喝酒危害大，那喝果汁送药效果怎样？”白领韩小姐感到十分困惑，“在微博上就看到不少似是而非的说法，有的说用果汁送服药物效果更好，比如‘用葡萄汁代替白开水送服降压药血压降得平稳’，但也有说‘服降压药最好别喝葡萄柚汁’，‘橙汁会减弱过敏药物的疗效’。
”专家指出，果汁、牛奶、茶、咖啡、碳酸饮料、酒精等各种饮料对药物的影响主要分为协同作用和抑制作用两种，导致药物疗效的变化。
饮料与药物的相互作用，轻则影响疗效，重则可以夺命。
一般药物的服用方法是用适量的温开水送服，而用热水送服药片的做法可能让一些药的效果大打折扣。
酒类：与抗菌药服用会引起乙醛中毒“其实酒也是一种药品，如果在服药期间喝酒或者以酒代水服药，可能发生不良反应，严重者可能随时致命。
”刘永刚表示，人们在服用甲硝唑、呋喃唑酮、头孢菌素类等药物时，往往没有注意到，这些药物会抑制乙醛脱氢酶的活性，阻碍乙醛在体内代谢为乙酸，导致过多的乙醛未被代谢而引起中毒反应：出现面部潮红、头痛、晕眩、腹痛、恶心、呕吐等不适症状，甚至休克。
因此服用上述药物时必须禁酒，停药两周内不宜饮酒，特别是患有心脑血管疾病的患者尤为注意。
此外，降糖药、降压药、抗心绞痛药、部分抗菌药物、解热镇痛药、精神类药物、抗结核病药物、抗癌药、产生镇静作用的药物等，不能同时与酒同服。
倘若在服用如利血平、硝苯地平等降压药，硝酸异山梨醇酯、硝酸甘油等抗心绞痛药期间喝酒，可能会引起头晕、心悸、血压低、灌注不足，甚至休克。
果汁：服药期间不能饮用葡萄柚汁“在水果中，有关葡萄柚汁（又叫西柚汁的研究和报道最多，目前发现葡萄柚汁对四五十种药物的代谢产生影响，导致不良反应。
服药喝水学问大,你都做对了吗
I家庭药箱Ira^JIN6 KANG SHENG HUO 位。
如大脚趾是肝、脾两经的通路，多活动大脚趾可舒肝健胃、增进食欲，还对肝脾肿大有—定的獅疗效。
搓脚可结合足浴同时进行在按摩搓脚时方法一定要正确，否则达不丨到祛病健身的目的。
搓脚可结合足浴同时进，行。
晚上就寝前，先把双脚浸泡在40尤左右的水中，浸泡至双脚发红后擦干水，将两手掌:搓热，然后将腿屈膝抬起放在另一条腿上，脚；心歪向内侧。
在按摩左脚心时用右手，在按摩s右脚心时用左手，直到局部发红发热为止。
而古在晨起时可进行干搓，不加足浴。
方法是将左I手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓1〇〇 ;;次，达到脚心发热;再用右手握住右脚脖子，用左手沿脚心上下搓100次，搓的力度大小要以自己舒适为宜。
秋冬季时老年人脚底容易发I干，可加几滴甘油搓脚。
如脚部酸痛、麻木的；老人，可蘸少许白酒进行揉搓，可活血止痛。
：搓脚贵在坚持。
如能持之以恒，定可起到I促进睡眠、补脑益肾、活血通络、强身健体、延s年益寿之功效。
但搓脚需要注意以下事项：1. 搓完脚后不要马上下地最好在原地丨休息15分钟。
2. 按摩后由于毛细血管处于扩张状态，体 温稍有升高，故严禁用冷水洗或用冷毛巾擦拭:按摩部位。
3. 有心脏病、糖尿病、肾脏病、局血压及丨: 癫痫的患者，按摩时间一般不要超过1(>分钟。
4. 患有严重足癖、重度骨质疏松、急性软组织损伤、有出血倾向等疾病的老年人，不建::议搓脚。
|5. 在一个部位上连续按摩刺激，一般不要丨 超过5分钟。
6. 在腦一/J财内，薪□服药通常要喝水研究表明，凡躺着服药（包括刚服药便躺下）或仅以一汤匙水送服者，有60 %的药片不能进入胃内，而只能滞留在食管中慢慢地溶解并对食管黏膜产生不良刺激，严重者可引起食管炎。
若这类不良刺激长期存在，甚至可引起食管黏膜细胞癌变。
易引起食管损伤的药物有氯化钾、维生素C、阿司匹林、复方新诺明、土霉素、氨茶碱、保泰松、消炎痛、强的松等。
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高血压服药用水有讲究
高血压吃药，用水有讲究。
高血压很可能需要终身服药。
但是，每个人高血压的治疗的药物控制的结果却不同。
原来除了一些基本的服药原则，用水也是有讲究的。
那么，高血压患者服药的话，用水要注意什么呢？
很多人因为药物苦口的原因，会使用牛奶来服药。
这对于别的可能还好，但是对于高血压服药，牛奶是不可取的。
不可用牛奶代替水来服药。
血压急升，很可能就是，牛奶同服降压药的后果。
这是由于，牛奶中有丰富的酪胺。
当人体内，一种分解酪胺的酶，被降压药抑制时。
酪胺就会大量蓄积。
引起高血压病人的，血压骤升，心律紊乱。
更严重者，会引起血压持续性升高。
牛奶分子的颗粒，十分细腻，与降压药同服。
分子颗粒，很易包裹，在药物分子表面，影响高血压的药效。
所以用牛奶服用降压药。
不仅起不到降压作用。
反倒易，升高血压。
另外，像奶酪、酸奶等，牛奶相关制品，都不宜与降压药同服。
所以说，对于高血压，牛奶是不可取代水，来服药的。
高血压服药，用水有讲究。
服用降压药，最好选择与人体体温，类似温度在37℃左右，的温开水。
尽量，不要用矿泉水送药。
因为矿泉水中，的矿物质和金属离子。
对高血压服药的药物也会产生影响。
所以，温水服药就是高血压最好的选择。
高血压服药，用水有讲究。
高血压患者服药的水，这是多么微小的一件事啊。
但是，都有可能会引起血压的波动。
记住，高血压用温水服药就可以，别随意的加东西。
和谐婚姻可缓解高血压
婚姻的殿堂，我们每个人都要进入。
当然了婚姻不一定代表着幸福。
只有和谐的婚姻才可以。
另外，幸福的婚姻可以帮助高血压患缓解病情。
这也是我们怎么也没想到的。
高血压受我们自身的影响，波动很大。
一项研究发现，幸福的婚姻对缓解高血压有益。
英国朱莉安妮·霍尔特的研究显示。
恩爱夫妻的平均血压，要比单身者和婚姻不幸的人低。
她找来204位已婚成年人和99位单身人士。
在24小时之内随机记录他们的血压。
结果发现，已婚成年人。
特别是那些婚姻幸福的人。
睡眠时血压比单身者低得多。
因此，幸福的婚姻可以缓解高血压的病情。
此前的研究显示，夜间血压高的人，患高血压的几率比夜间血压低的人高许多。
和谐婚姻可缓解高血压。
婚姻不幸的人，对高血压是没有帮助的。
所以，幸福婚姻对健康的积极作用，是十分独特的。
霍尔特教授认为，婚姻美满的夫妇，可以从对方身上不断得到感情支持。
例如分享好消息，可以产生积极情绪。
从而更好的控制住高血压的变动。
从而促进健康。
和谐的婚姻能共同养成健康习惯。
这样就可以让高血压患者有更好的饮食习惯。
这对于预防高血压也有用的。
和谐婚姻可缓解高血压。
和谐的婚姻，才有和谐的生活。
这样的生活，才可以更好的护理高血压。
高血压患者的家属，也应该引以为戒吧。
高血压与压力双降齐下
高血压与压力双降齐下。
很多人会问，这是什么意思啊。
其实，他的意思很明显。
那就是，我们降低压力的同时，就可以降低高血压。
同样，高血压的降低，也会缓解压力。
他们完全可以双管齐下。
那么，我们如何才能做到，高血压与压力双降齐下呢？
第一，充足睡眠，缓解高血压以及压力。
良好充足的睡眠，不能有吵闹的声音。
如汽车声，或者打呼噜声。
都会增高血压。
因为，长期的室内噪音，会增加破坏血管的荷尔蒙的产量。
这样它会干扰睡眠。
而且会越来越厉害。
恢复正常睡眠，这是保证，高血压抑制的基本因素。
因此，高血压患者如果睡不好的，压力也会跟着增大。
第二，高血压与压力双降齐下。
最新研究，高血压患者，不断地坐椅子，可以使血压降低16%。
这是通过，检测脊柱血压得到的数据。
高血压病人，要挑选一把结实的椅子。
在你的后背，以及椅背之间，垫一条厚毛巾。
这样，你可以充分放松，降低压力，也可以缓解高血压了。
第三，高血压的降低压力方法。
高血压患者，要学会欣赏自然风光。
只要把自己融入到大自然中。
这样，高血压患者就能，使血压降低11%。
研究表明，这样做能，立刻平息心中的紧张。
也可以帮助高血压患者降低压力。
这样也使肾上腺平静下来。
所以，自然风光是高血压降压的无价之宝啊。
高血压与压力双降齐下。
压力对于高血压患者来说，那是万万要不得的。
尤其是在治疗高血压的期间，愉悦的心情，那是必须的。