感冒的相关知识

1、乱吃抗生素

“实际上，至少有70%的人在毫无必要的情况 下，滥用了抗菌药物，而多以先锋类、头孢类 和大环类为主。” 抗菌药物对细菌性疾病有 作用，对病毒性感冒则没有什么威力。而绝大 多数感冒是由病毒引起的，服用抗菌药对病毒 性感冒不仅毫无作用，还会导致耐药。
六、应对感冒存在的误区

2、硬扛着不看医生 由于感冒是种自限性疾病，对年轻人来说，如 果能够忍受头疼、发烧、流鼻涕等确实是感冒 引起的症状，“扛”上几天的确能自愈，但久 拖不治却可能会延误病情，甚至导致心肌炎、 肾炎等。而老年人得了感冒则万万“扛”不得。 他们身体状况不好，脏器病变可能性较大，身 体各项功能减弱，如有症状不及时治疗，极易 诱发并发症，严重的甚至危及生命。
肿、有大量清水样或脓性分泌物等。若无
并发症，病程约为7-10天。
三、如何应对感冒？

因为病毒生存在人体细胞内，世界上没有药物可以直
接杀死感冒病毒，有效方法就是依靠人体免疫系统。
所以感冒应以支持疗法为主，特别注意休息、大量饮 水、饮食清淡。这可给免疫系统充分的体力支持。

在人体免疫系统杀死病毒后，绝大部分感染会自动痊 愈。盲目药物治疗会增强细菌抗药性，也不利于人体 免疫系统发挥正常的作用。


第一节 感冒

一、概述 病毒存在于自然环境中，当机体抵抗力下 降，如受凉、营养不良、过度疲劳、烟酒 过度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病 影响呼吸道畅通等，容易诱发感染。
二、感冒的症状

感冒起病时鼻内有干燥感及痒感、打喷嚏、
全身不适或有低热，以后渐有鼻塞、嗅觉
减退、流大量清水鼻涕、鼻粘膜充血、水

2、风热性感冒。
症状为发热重，恶寒轻，头痛宜胀，咽喉红作 痛或者胀痛，或口干欲饮，咳嗽，咯痰黄稠。 这时应该选用清热宣肺的辛凉解表药，如香雪
抗病毒口服液、桑菊感冒片或银翘解毒丸、羚
羊感冒片、羚翘解毒丸等，不能选用九味羌活
丸、参苏理肺丸、通宣理肺丸，误用会引起体
温升高，咽疼加重。
四、如何巧选中成药治疗感冒

感冒

一、概述 感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感 冒和流行感冒。 普通感冒，中医称“伤风”，是由多种病毒引 起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由 某种冠状病毒或鼻病毒引起。 流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道 传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人 咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。

请从自身做起，做好感冒的预
防与治疗工作！
作业：

选一种常见传染病(如甲型流感、SARS与禽流感、伤 寒、霍乱、肝炎等)，查找病因、症状、传染的主要 途径与防治的方法。

查找历史上如何巧选中成药治疗感冒


1、风寒性感冒。
症状为恶寒重，发热轻或不发热、头痛、鼻塞、 流清涕、喉痒、咳嗽。这时应该选用发散风寒 的辛温解表药，如九味羌活丸、参苏理肺丸、
通宣理肺丸，不能选用桑菊感冒片、银翘解毒
片、羚翘解毒丸、羚羊感冒片，误用会加重病
情或者迁延不愈。
四、如何巧选中成药治疗感冒


但感冒可能会引发细菌感染，引起并发症， 所以应注意有无以下并发症：

1、中耳炎：高烧不退（超过三天以上）、 耳朵痛、幼儿烦躁、搔抓耳朵。
五、感冒的并发症

2、鼻窦炎：流鼻涕超过十天没有改善迹象， 且黄绿色的浓稠鼻涕伴随咳嗽、严重鼻塞、头 痛。 3、肺炎：高烧不退且咳嗽加剧、呼吸急促、 食欲减退。 4、脑膜炎：颈部僵硬、剧烈头痛、呕吐、怕 光、持续高烧、甚至意识不轻。 5、其它：心肌炎、肾炎等。
洗 鼻 壶
3、洗鼻法： 因而感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病 毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入 人体。在感冒初起时，此法有助于减轻感冒的程 度，加速感冒的治愈，且无副作用。(平时早晚盐 水洗鼻也可极大降低感冒发生的几率，具有很好 的预防作用。)
应对感冒的好方法

4、糖姜茶合饮

因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、

肺经的走向
应对感冒的好方法

6、按摩鼻翼：两手微握拳，
以屈曲的拇指背面上下往返 按摩鼻翼两侧。每日上下午 各按摩15-30次，以局部红、 热为度，可改善鼻部血液循
环，促进粘膜细胞分泌，并
通过纤毛的“定向摆动”， 将感冒病毒及其有害的代谢 物排出体外。
迎香穴
应对感冒的好方法

7、呼吸蒸气 在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上， 对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直到 杯中水凉为止，每日数次。此法治疗感冒，特 别是初发感冒效果较好。
为了补充维生素c），增强免疫力。
应对感冒的好方法

3、洗鼻法：西医学认 为当人体受凉、淋雨 等诱发因素使得呼吸 道纤毛摆动频率降低， 鼻粘液及其吸附的病 毒、细菌以及真菌等 停留在鼻腔的时间大 大增长，从而使得引 起感冒的病毒得以大 量繁殖并侵入人体， 引发感冒。
纤毛的摆动
应对感冒的好方法

疫苗接种知识

3、接种后需要观察３０分钟，方可离开；出现轻 微反应，一般不需特殊处理，可电话咨询接种单 位；一般两周时间内不宜服用抗病毒药物。 4、接种者应在２４小时保持接种部位的干燥、清 洁，不要马上洗浴，多休息；接种部位如出现发 热、红肿、疼痛的现象，属于正常反应，２４小 时后即可恢复；若出现红肿情况，可冷敷接种处， 若疼痛或出现硬结，可热敷接种处。如果出现严 重不良反应症状，应立即赴医院就诊。
的药物，如香雪抗病毒口服液、防风通圣丸等。
四、如何巧选中成药治疗感冒

5、气虚性感冒。

症状为身体素虚，抵抗力低，平时易出汗，不
耐风寒，身倦乏力，食欲不振，轻度发烧，鼻
流清涕，常缠绵日久不愈，或者反复感冒。这
时用一般感冒药疗效不好，应该选用补中益气 丸。
五、感冒的并发症

在人体免疫系统杀死病毒后，绝大部分感 染会自动痊愈。

运动时，会大量出汗，体内的毒素排出较快，表 面上看，可以暂时缓解感冒的症状，但会埋下不 小的“隐患”，因为，激烈的运动后大约24小时 内，会出现免疫抑制的情况，在这段时间里，免 疫细胞开始“罢工”，进行休息调养，而感冒病 毒入侵体内，正需要免疫系统与之斗争，没有免 疫细胞，感冒病菌自然分外猖狂，很可能让小感 冒演变为病毒性心肌炎、肺炎、风湿病。
流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。
可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日
1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感 冒功能。
应对感冒的好方法

5、搓手：大鱼际（手拇指根部） 与呼吸器官关系密切。每天坚 持搓鱼际穴，能增强肺主皮毛 的功能，从而改善易感者的体 质状况，提高其抵御外邪的能 力，对咽痛、打喷嚏等感冒早 期症状有明显的疗效。 其方法是：两个大鱼际向相反 方向对搓，大约搓一到两分钟， 整个手掌便会发热。
感冒的相关知识
广州发生9起聚集性流感疫情

截至3月10日，广州市内已暴发9起聚集性流感疫情，均 集中在中小学。其中2月份5起，3月份才4起，其中中学 、小学各4起，综合性学校1起。暴发点的患病数占所涉及 的人群的比例从1%至9.2%不等，其中最多的一所学校陆 陆续续有300多人患病。 专家认为，春季流感与“回南天”不通风有关，王鸣认为 ，“前段时间回南天特别厉害，市民都不敢开窗，尤其是 学校更明显，因为开窗会很潮。在这种环境下，有人咳嗽 几声，流感病毒就可以通过飞沫传播。”

症状持续加重，不能硬扛，要去看医生。
流感疫苗接种
肌肉注射剂型制造时使用 的是“杀死的”病毒，肌 肉注射型起效对较慢。
鼻腔喷雾型使用的是 “弱化的”病毒，换句 话说，是毒性被大大弱 化的“活”病毒。吸入 型的发挥药性更快 。
流感疫苗接种知识

1、接种流感疫苗不是强制性的，而是自愿的，但必须严 格按照四个步骤确保疫苗接种工作安全顺利进行，即“知 情告知，登记问询，疫苗接种，留院观察”。



请评价大家的作法是正确的吗？

据搜狐网健康频道进行的调查显示，参与调查
的3962人中，90.46%的人每年至少感冒一次，
其中61.74%感冒1—3次，18.73%感冒3—5次，
仅9.54%的人从不感冒；接近7成的人选择自
己“买药吃”和“买抗生素吃”，而高达
46.31%偶尔会去输液。
六、应对感冒存在的误区


3、感寒湿滞性感冒（夏季多见）。
发热恶寒，体温不高，头痛，胃脘满闷，恶心
呕吐，腹痛泻下（要注意与食物中毒相区别）。
可选用解表化湿的药物如藿香正气水，不可服
用保和丸、山楂丸。
四、如何巧选中成药治疗感冒

4、表里双感性感冒。

症状为发热，头痛目眩，口苦口干，咽喉肿痛，
大便秘结，小便赤涩。这时应该选用表里双解
感冒时去运动，出身大汗病就好了。

同时，运动后机体代谢会相对旺盛些，这样大量 消耗体内的糖、脂肪、蛋白质等，会削弱身体的 抵抗力，“脆弱”的抵抗力在人多的运动场合， 常常经不起任何细菌的攻击，加重感冒的程度。

如果发烧，绝不要去运动！
请总结，预防感冒的有效作法。

加强自身抵抗力：

营养均衡、坚持锻炼、充足睡眠、放松心情、
注意卫生。

多喝水、多通风、勤洗手、少揉眼、少抠鼻、
多户外、少聚会、少烦躁、多乐观。

盐水漱口、洗鼻、搓手、搓鼻。
请总结，对应感冒的有效作法。

感冒初起，多饮水、多睡觉、多吃水果、漱口
洗鼻、蒸汽薰鼻、搓手、搓鼻。

症状较重时，用些抗感冒药缓解。如果使用中
成药要注意分清感冒的不同类型。

出现有继发性细菌感染才要用抗生素。