艺术体操运动员竞技能力结构要素特征的研究
新规则下的艺术体操运动员竞技能力结构分析与训练
2018年(第8卷)第01期运动训练学DOI：10.16655/ki.2095-2813.2018.01.041新规则下的艺术体操运动员竞技能力结构分析与训练杨佳依1 杨春梅2（1.华中师范大学体育学院 湖北武汉 430079;2.河北体育学院 河北石家庄 050064）摘 要：由于近几年艺术体操规则发生了一些变化，因此针对远动员竞技能力结构也应进行新的分析，以实现对应训练能够发挥成效，满足艺术体操运动员训练技术要求。
现代艺术体操运动员竞技能力构成因素主要包括运动技能、心理技能、体能等几个方面，为进一步提升艺术体操运动员的竞技能力也应从这个方面着手展开合理训练。
本文将基于艺术体操及能力结构相关概念出发，重点对新规则下艺术体操运动员竞技能力结构进行分析，明确其技术要点，并提出有针对性的训练策略。
关键词：新规则 艺术体操 运动员 竞技能力 能力结构中图分类号：G834 文献标识码：A 文章编号:2095-2813(2018)01(a)-0041-02在现代竞技运动研究中发现，运动员是否能够获得有优异成绩这与其竞技能力水平有着直接关系，若运动员某一项竞技能力相对较低就会直接影响其整体水平发挥。
所以，为有效提升艺术体操运动员竞技能力，要明确其竞技能力构成因素，并确定其哪一项能力不足，以制定针对性的训练措施，以促进其均衡发展。
近年来,艺术体操竞技不断发展，其竞赛规则不断调整，因此为始终保证艺术体操运动员整体竞技能力全面发展，因对对其主导因素特征对应分析，根据新规则下的新特点制定出有效的训练方案。
1 艺术体操及能力结构简述1.1 艺术体操相比于其他体育项目而言艺术体操是一项相对较新的运动形式，自20世纪70年代末艺术体操逐渐发展起来。
艺术体操初期只是在各类体育院校中有效发展，随着社会不断进步和发展,这种形式的体育项目在国内逐渐广泛发展起来。
艺术体操是指艺术体操运动员在徒手情况下或手持轻器械情况下与音乐伴奏一起完成的体育项目，注重动作的自然性、流畅性与韵律性，是当前一种艺术性较强的竞技类体育项目。
浅析艺术体操体能训练的特点
浅析艺术体操体能训练的特点艺术体操是一项高难度、高技术的竞技体育项目，除了技术要求高外，体能也是一个重要的方面，尤其是力量、柔韧性和协调性等方面。
艺术体操的体能训练与其他体育项目的训练有很多共通之处，但也具有其独特的特点。
1.全身肌肉训练艺术体操需要运动员具备全身肌肉的力量和柔韧性，因此训练需要涵盖全身各个肌肉群的训练。
训练包括腰腹部的力量、臂部的力量、肩膀和胸部的力量、腿部的力量、背部的力量等。
运动员的力量和柔韧性需求非常高，因此需要进行相对比较强的力量训练。
2.重视局部肌肉的训练艺术体操的动作需要部位的力量和立体感，因此局部肌肉的锻炼也很重要，这包括角度肌肉、臀部肌肉、腰腹肌肉、肩部肌肉、二头肌等局部运动做一训练，能够帮助运动员更好地完成艰巨的动作。
除了力量之外，艺术体操还需要很高的柔韧性，包括全身的柔韧性和局部的柔韧性。
整个身体的柔韧性主要通过抽拉与拉伸等方法进行训练，局部柔韧性训练主要涉及到腿部、胳膊等。
4.协调性的训练艺术体操要求运动员具有非常好的协调性，这并不仅限于做动作的协调，还包括时间、力度、速度等的协调。
因此，艺术体操的训练中也必须重视协调性的训练。
5.心理素质训练艺术体操竞赛是充满压力的，因此对于运动员的心理素质训练也是不可缺少的一部分，确保运动员能够克服各种不良因素给他们带来的干扰和负面影响，以便在竞赛中达到最好的表现。
总之，艺术体操的体能训练具有很多独特的特点，这些特点是由运动项目的特点产生的，训练的方式和方法也与其他项目不同。
因此，为了获得最佳的竞技表现，艺术体操选手需要进行全方位的训练，并在心理上克服困难，充分做好准备。
对艺术体操运动员竞技能力的分析
对艺术体操运动员竞技能力的分析
王健珍;张健
【期刊名称】《南京体育学院学报（自然科学版）》
【年(卷),期】2004(003)001
【摘要】采用文献资料法对艺术体操运动员竞技能力构成因素进行了分析,突出了相应的训练方法和手段,为提高艺术体操技术水平提供参考依据.
【总页数】3页(P56-57,55)
【作者】王健珍;张健
【作者单位】河南师范大学体育学院,河南,新乡,453002;河南师范大学体育学院,河南,新乡,453002
【正文语种】中文
【中图分类】G834
【相关文献】
1.新规则下的艺术体操运动员竞技能力结构分析与训练 [J], 杨佳依;杨春梅
2.艺术体操运动员上肢本体感觉能力分析 [J], 徐凤萍
3.新规则下的艺术体操运动员竞技能力结构分析与训练 [J], 郑玉霞;肖光来;姜桂萍;谢慧松
4.竞技性艺术体操运动员成套编排研究与分析 [J], 高倩
5.我国优秀艺术体操运动员核心竞技能力评价指标相关分析 [J], 李子薇
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我国优秀艺术体操运动员核心竞技能力评价指标相关分析
2018年7月西部皮革文化与探索我国优秀艺术体操运动员核心竞技能力评价指标相关分析李子薇(武汉体育学院，湖北武汉430079)摘要：采用专家访谈、文献资料、逻辑分析、数理统计等研究方法，结合艺术体搡训练队训练内容、计划、监控体系和数 据分析，得出艺术体搡核心竞技能力主要相关评价指标。
研究确定了艺术体搡核心竞技能力指标，科学严谨的分析艺术体搡项目 制胜因素，突出艺术体搡项目竞技能力的项目特征。
研究结果对后期相关研究的确立具有积极的实践意义。
关键词：艺术体搡运动员；核心竞技能力；评价指标中图分类号：E804 文献标志码：A文章编号$1671 -1602 (2018) 14-0111 -03前言在近年艺术体操世锦赛中我国代表队竞技水平能力在不断提 高，艺术体操难度技巧不断增加和上升，这对我国优秀艺术体操运 动员的竞技能力提出了新的要求和挑战。
随着艺术体操运动的迅速 发展，国内越来越多的学者加入到艺术体操项目的探究中来，虽然 所做的研究不少，但是由于没有相关经验做基础，在研究的过程中 方向不明确，项目发展还在摸索之中，缺乏科学的理论支撑和深入 的研究。
关于我国优秀艺术体操运动员核心竞技能力的研究有利于 弥补艺术体操相关理论研究，为提高我国艺术体操核心竞技能力提 供理论依据。
1研究对象研究对象为我国优秀艺术体操运动员核心竞技能力评价指标 相关分析，以在全国学生艺术体操锦标赛中获得第一的运动员为 调查对象。
结合艺术体操训练队训练内容、计划、监控体系和数 据分析，得出艺术体操核心竞技能力主要相关因子，筛选评价指标。
2&研究文献资料法、专家调查法、数理统计法、逻辑分析法2.1文献资料法通过武汉体育学院图书馆查阅了 AHP层次分析法、结构方程模 型构建和艺术体操的大量文献与专著，利用互联网检索与艺术体操 核心竞技能力相关文献资料，阅读、整理并分析文献，将艺术体操 核心竞技能力进行分类。
了解该研究方向的现状、以及内容，拓展 了研究的思路和想法，为后期的研究奠定了基础。
竞技健美操运动员竞技能力构成因素与训练体系的研究的开题报告
竞技健美操运动员竞技能力构成因素与训练体系的研究的开题报告一、研究背景及意义健美操作为一种全身性运动，需要运动员具备良好的身体素质以及高度的技能水平。
作为一项竞技性运动，竞技能力是健美操运动员表现优异的重要因素。
竞技能力构成因素较为复杂，包括力量、速度、耐力、柔韧性等，如何通过训练提高竞技能力水平是健美操运动员训练中的一个重要问题。
由于健美操竞技性较高，运动员需要根据竞赛项目的不同进行专项训练，如何建立科学完整的训练体系，提高健美操运动员的竞技能力和表现水平，是当前健美操发展中急需解决的问题。
二、研究内容和重点本文主要研究健美操运动员竞技能力构成因素及其训练体系。
具体内容包括以下几个方面：1.竞技能力构成因素分析：分析健美操运动员竞技能力的构成因素，包括力量、速度、耐力、柔韧性等方面，掌握各个因素在训练中的作用及重要性。
2.竞技能力训练方法探究：根据竞技能力构成因素的分析结果，探究不同竞技能力训练方法的适用性和效果，比较各种方法的优缺点，制定最佳的训练方案。
3.建立健美操运动员训练体系：基于竞技能力构成因素和训练方法的分析，建立一整套适合健美操运动员的训练体系，为实际训练提供指导。
三、研究方法和技术路线本文主要采用文献综述法、调查法、实验研究法等多种方法，具体步骤如下：1.查阅相关文献，对健美操竞技能力构成因素进行系统分析，梳理不同竞技能力训练方法及其效果。
2.调查健美操运动员的训练情况，了解不同运动员在竞技能力上的表现和存在的问题。
3.开展实验研究，选取代表性的竞技能力训练方法进行比较研究，探究训练效果及具体实施方法。
4.基于竞技能力构成因素和训练方法的分析结果，建立健美操运动员训练体系。
四、预期成果和创新点本文预期从竞技能力构成因素和训练方法的角度出发，探究健美操运动员竞技能力提高的科学途径，并建立一套完整的训练体系。
预期成果包括：1.健美操运动员竞技能力构成因素的分析与总结，提供理论基础和方向指导。
浅析艺术体操体能训练的特点
浅析艺术体操体能训练的特点艺术体操是一种集技巧、表现和艺术于一体的体操项目。
与传统的竞技体操相比，艺术体操更强调舞蹈元素和表现力，要求运动员的柔美、协调和优雅。
在艺术体操的训练中，体能训练是至关重要的，它是培养艺术体操选手技术水平和竞技能力的基础。
1.高度的柔韧性艺术体操要求选手具备高度的柔韧性，能够完成各种柔体技巧和散打动作。
常见的柔体技巧包括后踢腿、高跷、俯身、后空翻等，这些技巧的完成需要有良好的柔韧度和体控能力。
因此，在艺术体操的体能训练中，柔韧性的训练是必不可少的一环。
2.优秀的协调性艺术体操要求选手在完成各种动作时，能够保持身体的平衡和稳定，并且在动作的连贯性和流畅性上表现出出色的协调性。
因此，在艺术体操的体能训练中，协调性的训练也是非常重要的。
通过各种跳跃、转体、转身等动作的训练，可以提高选手的协调能力，让他们更加流畅地完成各项技巧。
3.强大的耐力和爆发力艺术体操比赛的时间通常在1-2分钟之间，选手需要在这段时间内完成一系列的难度动作和舞蹈动作。
因此，选手的耐力和爆发力必须达到一定水平。
在体能训练中，要通过长时间的有氧运动和短时间的无氧运动来提高选手的耐力和爆发力，以确保他们在比赛中有足够的体力完成所有动作。
4.创意和表现力的发挥艺术体操是一项高度艺术化的竞技项目，要求选手在表现力和创意方面有所突破。
因此，在体能训练中，除了技术的训练外，还应该注重创意和表现力的培养。
通过编排不同的舞蹈动作、音乐的配合、表情和手势的表达等方式，可以让选手在比赛中更好地发挥自己的创意和表现力。
总之，艺术体操体能训练是非常重要的一环。
选手只有在良好的体能基础上才能发挥出最佳水平，完成各种技巧和表现动作，达到优美、协调和优雅的运动状态。
通过不断的训练和实践，选手的体能和竞技能力必将得到提高，为艺术体操的发展做出更大的贡献。
竞技健美操项目运动员竞技能力的研究
技健美操运动员心理因素构成图
身体形态 体能因素 身体机能
身体素质
力量素质 耐力素质 速度素质 柔韧素质
图 2 竞技健美操运动员体能因素构成图
围内干扰对手竞技能力的发挥，给对手 造成心理压力。第三，对于比赛结果的 评定行为施加合法的影响，在进行一些 特色动作的时候往往选在最能给裁判员 以美好视觉的角度和位置上。
高水平艺术体操运动员体能训练之研究
高水平艺术体操运动员体能训练之研究艺术体操是一项优美、高难度的体育项目，它融合了舞蹈、柔道、器械操等多种元素，需要运动员有良好的柔韧性、爆发力和体能素质。
在高水平的艺术体操比赛中，运动员们需要进行长时间的训练，以保持顶尖的竞技状态。
本文将对高水平艺术体操运动员的体能训练进行研究，探讨如何训练出优秀的艺术体操运动员。
一、体能训练的重要性艺术体操是一项以优美动作和高难度动作为特点的体育项目，需要运动员具备出色的身体素质。
艺术体操运动员所需的体能主要包括柔韧性、力量、耐力、平衡和协调性等方面。
在艺术体操的比赛中，这些体能素质往往是决定胜负的重要因素。
体能训练对于艺术体操运动员来说至关重要。
1.柔韧性艺术体操运动员的动作要求极度的柔韧性，他们需要完成各种高难度的动作，如开腿跳跃、扭转、抬腿等。
柔韧性是艺术体操运动员最基本的体能素质之一。
训练柔韧性可以通过拉伸训练、瑜伽和舞蹈等方式来提高，同时还可以通过针对性的训练来加强关节的活动范围和弹性。
2.力量艺术体操的动作需要艺术体操运动员具备较高的力量水平，他们需要在完成各种动作时保持稳定的身体姿势和出色的爆发力。
力量训练是艺术体操运动员训练计划中不可或缺的一环。
力量训练主要包括重量训练、引体向上、器械操等，通过这些训练方式可以提高运动员的肌肉力量和爆发力。
二、高水平艺术体操运动员的体能训练方法为了训练出优秀的艺术体操运动员，需要采用科学合理的训练方法。
以下是几种适用于高水平艺术体操运动员的体能训练方法：1.系统的训练计划对于高水平的艺术体操运动员来说，需要制定科学、系统的训练计划。
在训练计划中应该包括柔韧性训练、力量训练、耐力训练以及平衡和协调性训练等内容。
在训练计划中需要合理安排每天的训练量和强度，并且要根据运动员的个体差异进行个性化的调整。
2.针对性的训练针对性的训练是指根据艺术体操运动员的特点和需要，制定具体的训练内容。
对于不同运动员来说，其体能素质和训练重点可能会有所不同，因此需要根据个体差异进行针对性的训练。
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艺术体操运动员竞技能力结构要素特征的研究竞技能力特征是运动训练理论和实践的重要命题,也是竞技运动发展过程中亟待解决的问题。
对竞技能力特征的研究有助于提高运动员竞技能力水平,而竞技能力水平高低直接关系着运动竞赛成绩的好坏。
艺术体操是一项艺术性很强的技能主导类表现难美性项群项目,具有较高的艺术性和表现力。
随着艺术体操项目的不断发展,当难度到一定程度的时候,就必然强调它的艺术价值和艺术性。
因此,将艺术表现力纳入艺术体操运动员竞技能力,对其结构要素特征的研究逐渐被提上议事日程。
本研究指出艺术体操运动员的表现力是艺术体操运动员竞技能力的一部分,对其竞技能力结构要素特征的研究,既是文章的重要创新点,也对艺术体操发展提供了重要的理论和现实意义。
本研究以运动训练学理论为依托,从艺术体操项目的特点出发,采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、综合分析法等研究方法,并吸收和借鉴相关学科的研究成果,对艺术体操运动员竞技能力、艺术体操运动员竞技能力结构划分及竞技能力结构要素特征进行了全面研究,得到如下结论:1.现有竞技能力的学术用语存在着定义的非统一性、非同层次性。
艺术体操艺术表现特点对竞技能力内涵和构成要素提出了新的要求,艺术体操运动员竞技能力结构可以划分为体能、技能和艺术表现力。
2.艺术表现力是艺术体操运动员卓越完成动作的创造性表达能力,是艺术体操运动员竞技能力结构中竞技实力的一部分,是艺术体操运动员竞技能力要素中至关重要的一种竞技能力。
3.艺术体操运动员竞技能力结构要素呈现的特点是,技能中要素所占权
重从高到低依次是运动技术、运动心理、运动智能、运动战术;体能中要素所占权重从高到低依次是身体形态、机体机能、运动素质;艺术表现力中要素所占权重从高到低依次是动作编排、艺术表达、技术表现。