2013年初中体育模拟考试 (3)
2013年初中体育模拟考试
工
作
秩
序
册
江阴市长寿中学
2013年4月20日
考试时间：2013年4月20日下午15：00——17：00
监考人员安排：
考点主任：盛洪华副主任：李永才倪静娟
考务：张建军后勤：唐卫刚安全：曹贤彪
场地器材：各裁判员（开考前将相关器材领取到指定位置）
送考：赵国庆许启明张建刚集队、点名：赵国庆许启明张建刚
领考：杨春华裴晓红秦小芳王孝祥耿正庆孙洪栋
点名地点：新培元楼会议室前场地
相关说明：
1．本校有272位考生。
男生13组，女生11组
2．考试分两批次进行，每批次集队点名的时间：
男生：第一批（1--6）15：00集队点名，第二批（7--13）15：30集队点名女生：第三批（1--5）16：00集队点名，第四批（6--11）16：30集队点名3．有关人员提前15分钟到岗报到，由相关★体育老师进行培训。
附件1：
2013年江阴市初中学生毕业升学体育考试
- 3 -
附件2：2013年江阴市初中学生毕业升学
体育考试规则与评分办法
一、选考类1项目
(一)50米跑
1.场地器材：50米跑测试仪、400米塑胶跑道。
2.考试方法：监考员刷卡、显示考生信息，核对完毕。
3.考试规则：
考生在对应跑道的起跑线后做好站立式起跑准备，未听到起跑命令前，脚尖不得踩线、越线；不能抢跑。
考生听到仪器发出的起跑信号后，方能起跑，待考生全部到达终点后，仪器语音提示考试结果。
考生应穿平底胶鞋，不得穿钉鞋或有胶钉的鞋。
（二）800米（男）400米（女）跑
1.场地器材：中长跑测试仪、400米塑胶跑道。
2.考试方法：监考员刷卡、显示考生信息，核对完毕。
3.考试规则：考生20人左右一组，考生佩戴‚感应仪‛，在起跑线后做好起跑准备，未听到起跑命令前，脚尖不得踩线、越线，不能抢跑。
考生听到提示音‚预备‛，做好起跑的准备，仪器发出起跑信号后，即可跑出起跑线，每次经过测量点，主机上会显示出该考生的圈数和成绩，考生跑到终点后要远离终点线5米以外，不得立即返回到主机附近，否则影响计时的准确性，考生全部到达终点后，仪器语音提示考试结果。
考生应穿平底胶鞋，不得穿钉鞋或有胶钉的鞋。
4.监考人员判别犯规。
（三）50米游泳
考试在标准游泳池内进行，单向不间断、不折返。
考生在泳池的出发端听信号出发，同时计时开始。
出发时允许潜入水中，在整个游程中可采用任何泳姿，但身体的一部分必须露出水面，正常情况下双手不应同时举出水面（以免裁判人员视为求救）。
到达终点时必须用身体某一部位触及池壁以示完成游程，同时表停。
考生在整个考试中双手同时举出水面视为求救，救护人员应立即组织救护。
游泳衣裤、游泳帽考生一律按要求自备。
下列行为判为犯规：
1.考生在池底站立并有跨越或行走行为；
2.考生有拉分道线助力行为；
3.考生出发后游错泳道。
凡出现违规者即考试完毕，成绩按7分计。
凡患有传染性疾病（如传染性肝炎、活动性肺结核、细菌性痢疾、皮肤病、红眼病疾、化脓性中耳炎）、器官性疾病（如严重的高血压、心血管疾病、关节性障碍）、精神类疾病（含病史）、有开放性创口和女生月经期的考生，不能参加游泳考试。
二、选考类2项目
(一)原地掷实心球（2千克软质实心球）
1.场地器材：掷实心球智能型测试仪及长度在30米以上的平整场地，在场地一端划一条直线作为起掷线。
2.考试方法：监考员刷卡、显示考生信息，核对完毕。
3.考试规则：考生站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出。
当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线或越过起掷线。
仪器自动测量判定投掷距离，并识别起掷踩线或投掷后踩线等犯规动作，有语音或警鸣提示犯规。
每人可考三次，记录其中最好的一次有效成绩。
4.注意事项
(1)发现踩线等犯规时，则此成绩无效。
三次均无成绩者，此项成绩按7分计算。
(2)如有考生当次投掷成绩超出最远测试区，仪器不记录成绩，考生需调整起掷点重新投掷。
(3)监考人员判别犯规。
(二)引体向上（男）
1.场地器材：设置高、中、低单杠，智能型测试仪。
2.考试方法：监考员刷卡、显示考生信息，核对完毕。
3.考试规则：考生佩戴专业仪器在手臂上，听到语音提示后跳起双手正手握杠直臂悬垂。
静止后，两臂用力引体，上拉到下颏超过杠面，测试仪发出‘嘀’的响声为完成一次，在下一次上拉前，不可屈肘，否则无效。
每人可考二次，择优计取其中一次成绩。
4.注意事项
(1)引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作拉起，屈肘上拉或下颚不超过杠面不计成绩。
(2)两次引体向上的间隔时间超过30秒终止测试。
(3)监考人员计数、判别犯规。
(三)1分钟仰卧起坐（女）
1.场地器材：仰卧起坐智能型测试仪及垫子若干块。
2.考试方法：监考员刷卡、显示考生信息，核对完毕。
3.考试规则：考生佩戴‚感应仪‛，平躺在垫子上，双腿并拢，膝盖弯曲成90度角左右，两手十指交叉抱于头后肩背部着垫，听到语音提示后开始做仰卧起坐，起坐时上身与水平面达到或超过90度角，仰卧时上身成水平状，姿势正确时专用测试仪会发出‚嘀‛的声音并自动记录成绩，60秒后仪器自动停止计时。
每人可考二次，择优计取其中一次成绩。
4.注意事项
(1)如发现考生借用肘部撑垫或臀部起落的力量坐起时，该次不计数。
(2)考生双脚必须放于垫上置于‚按脚器‛下面。
(3)监考人员判别犯规。
三、选考类3项目
‚选考类3项目‛考生可报考二项，一项为主项，一项为副项，择优记取一项成绩。
(一)30秒钟跳绳（统一使用专用考试塑料绳）
1.场地器材：地面平整、干净水泥场地一块，跳绳智能型测试仪（秒表备用）。
2.考试方法：监考员刷卡、显示考生信息，核对完毕。
3.考试规则：考生站在测试指定区域听到语音提示后开始跳绳，每跳跃一次摇绳一回环（一周圈）为一次（一跳一摇计一次），仪器自动计数。
30秒钟仪器自动停止计时并记录成绩。
每人可考二次，择优计取其中一次成绩。
4.注意事项：
测试过程中跳绳拌脚，应继续进行，仪器会自动减少一次，然后再接着计数(双飞仍按一次计数)。
(二)立定跳远
1.场地器材：立定跳远测试仪。
2.测试方法：监考员刷卡、显示考生信息，核对完毕。
3.考试规则：语音提示后，考生两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。
两脚原地同时起跳，不得有垫步、小跳或连跳动作。
每人可跳三次，仪器自动记录最好成绩。
4.注意事项
(1)考生一律穿运动胶鞋或平底鞋，不得穿硬底皮鞋、高跟鞋、运动钉鞋和凉鞋考试。
(2)每次跳完后，应向前走出考试区域，然后绕回到起
跳点。
(3)考生应将衣服口袋内的物品取出，以防跳远时跌落地面造成物品损坏。
(4) 监考人员判别犯规。
(三)篮球运球
1.场地器材：篮球运球测试仪，长20米，宽7米的考试场地，设标志杆10根（杆高1.2米以上），设置如图：
图（‚┄‛为运球路线）
2.测试方法：监考员刷卡、显示考生信息，核对完毕。
3.考试规则：考生在起点线后持球站立，听到仪器发出的出发口令后，按图中所示箭头方向单手运球依次过杆，仪器自动记取考试时间，时间以秒为单位记录成绩，精确到小数点后1位。
运球过程中如球脱手应自行捡回，并在脱手处继续运球，计时不停止。
若出现抢跑、双手同时运球、膝盖以下身体部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出考试场地、未按要求路线完成考试的，考试成绩无效。
每人可考二次，择优计取其中一次成绩。
4.注意事项
(1)考生一律穿运动胶鞋或平底鞋，不得穿硬底皮鞋、高跟鞋、运动钉鞋和凉鞋考试。
(2)考生应将挂件和衣服口袋内的物品取出，以面影响考试。
(3)监考人员判别犯规。
2013年上学期体育与健康考试八年级
体育学科（30分）八年级一、选择题（共10分，每小题1分）1、脚背内侧踢球支撑脚踏在球的右侧主方（）处。
A、10~15厘米B、25~30厘米C、40~50厘米D、无所谓2、篮球原地运球时，两膝弯屈体前倾，自然分指手心空，以（）为轴指腕压，柔和按拍要缓冲。
A、肘B、肩C、腕3、正面双手垫球，用腕关节以上（）处击球。
A、15厘米B、20厘米C、10厘米4、健身拳，属于（）类型。
A、长拳B、短拳C、太极拳5、双杠支撑摆动，以（）为轴，自然摆动，后摆过肩水平。
A、踝关节B、髋关节C、肩6、单腿蹬地翻身上成支撑帮助者站杠（），一手扶肩，一手托腿，帮助身体向上翻。
A、后侧B、前侧 C正前方7、鱼跃前滚翻撑地时，屈臂缓冲，经（）依次着地滚动。
A、肩、背、腰、臀B、背、腰、臀C肩、腰、臀8、跨越式跳高助跑动作轻松、自然、有弹性，最后一步（）。
A、稍小B、稍大C、无所谓9、下压式传接棒的手型是虎口向（）掌心向（）。
A、后、上B、下、后C、无所谓10、快速跑练习是发展你的（）素质。
A、速度B、力量、C、耐力D、灵敏二、判断题（共10分，每小题1分）1、支撑跳跃基本技术包括助跑、上板、踏跳、第一腾空、踏跳、第二腾空和落地七个部分。
（）2、决定跑的因素步频、步幅。
（）3、适宜的运动脉率=（最高脉率-安静时脉率）65%+安静时的脉率（）4、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。
（）5、走是单脚支撑与腾空相交替、蹬与摆相配合的周期性运动。
（）6、步频是跑的过程中两腿在单位时间内交替运动的次数。
（）7、跨越式跳高由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成。
（）8、影响投掷远度的两个因素是器械的初速度和出手的角度。
（）9、保护与帮助对完成体操动作是十分重要的，必须努力做到：站位合理，帮助及时，手法正确，助力适当，精神集中，高度负责。
（）10、足球罚点球是对罚球队员和守门员双方意志、信心、技术的较量。
（）三、简答题：（共10分，每小题5分）1、原地单手肩上投篮动作要领是什么？2、肩肘倒立动作做法是什么？。
初中体育试题及答案
初中体育试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 篮球比赛中，一名队员在一次进攻中得3分，那么他可能采用的是哪种方式？A. 三分球投篮B. 两分球投篮加罚球C. 两分球投篮D. 扣篮2. 足球比赛中，守门员在什么情况下不能用手触球？A. 在本方罚球区内B. 在本方罚球区外C. 球门球D. 任意球3. 田径比赛中，100米跑的起跑方式是？A. 站立式起跑B. 蹲踞式起跑C. 躺卧式起跑D. 跳跃式起跑4. 游泳比赛中，哪种泳姿的速度最快？A. 蛙泳B. 蝶泳C. 自由泳D. 仰泳5. 乒乓球比赛中，发球时球必须在哪个区域？A. 球台的左半边B. 球台的右半边C. 球台的任意位置D. 球台的中心位置6. 排球比赛中，一支队伍最多可以有多少名队员？A. 5名B. 6名C. 12名D. 16名7. 体操比赛中，男子单杠项目中，运动员需要完成几个动作？A. 2个B. 3个C. 4个D. 5个8. 羽毛球比赛中，发球时球必须落在对方场地的哪个区域？A. 前场B. 中场C. 后场D. 任意区域9. 网球比赛中，一名选手在一局中连续赢得多少分才能赢得该局？A. 3分B. 4分C. 5分D. 6分10. 射箭比赛中，靶心的分数是多少？A. 9环B. 10环C. 11环D. 12环二、填空题（每题2分，共20分）1. 在田径比赛中，跳远运动员在起跳前必须站在__________线上。
2. 篮球比赛中，当一名队员在对方半场被犯规时，他将获得__________次罚球机会。
3. 足球比赛中，当球完全越过球门线时，将被判为__________。
4. 游泳比赛中，蛙泳的划水动作包括__________和__________两个部分。
5. 乒乓球比赛中，发球时球必须在__________高度以上。
6. 排球比赛中，当球在对方场地落地时，将被判为__________。
7. 体操比赛中，男子双杠项目中，运动员需要完成__________和__________两个部分。
初三体育测试题及答案
初三体育测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项运动不属于田径项目？A. 跳高B. 游泳C. 铅球D. 短跑答案：B2. 篮球比赛中，一队在一节比赛中最多可以被判罚多少次技术犯规？A. 2次B. 3次C. 4次D. 5次答案：B3. 足球比赛中，如果一个球员在禁区内犯规，裁判员会判罚什么？A. 任意球B. 角球C. 点球D. 越位答案：C4. 在排球比赛中，哪个位置的球员通常负责发球？A. 接应B. 二传C. 主攻D. 自由人5. 乒乓球比赛中，发球方在发球时球拍必须接触到球的哪个部位？A. 顶部B. 底部C. 侧面D. 任何部位答案：D6. 羽毛球比赛中，如果球落在边界线上，应如何判定？A. 出界B. 界内C. 重发D. 无效答案：B7. 体操比赛中，运动员的得分由哪两部分组成？A. 技术分和艺术分B. 难度分和完成分C. 难度分和艺术分D. 技术分和完成分答案：B8. 在田径比赛中，跳远运动员在起跳前可以有几次试跳机会？A. 1次B. 2次C. 3次D. 4次答案：C9. 游泳比赛中，自由泳的规则允许运动员使用哪种泳姿？B. 蝶泳C. 任何泳姿D. 仰泳答案：C10. 以下哪项运动是奥运会正式比赛项目？A. 电子竞技B. 围棋C. 橄榄球D. 国际象棋答案：C二、填空题（每题2分，共20分）1. 在篮球比赛中，一个标准的篮球场地长度为______米。
答案：282. 田径比赛中，男子100米短跑的世界纪录保持者是______。
答案：尤塞恩·博尔特3. 足球比赛中，一个标准足球场的长为______米，宽为______米。
答案：100-110；64-754. 乒乓球比赛中，一局比赛的胜者需要赢得______分。
答案：115. 羽毛球比赛中，一局比赛的最高得分为______分。
答案：216. 体操比赛中，男子单杠的满分为______分。
答案：157. 游泳比赛中，男子50米自由泳的世界纪录是______秒。
2013年九年级体育理论模拟试题.doc
2013年九年级体育理论模拟试题学校——————姓名———————班级———————一、填空题(每空0.5分共3分)1．“流水不腐，户枢不蠹，动也”的意思是：（）地参加体育锻炼，能全面促进人的健康，使人充满生命活力。
2．运动负荷通常又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。
锻炼时，一般负荷强度（）时，负荷量则应减小，反之亦然。
3．身体健康包括生理健康（）良好的社会适应能力。
4．田径运动分为奔跑，跳跃和（）三种基本类型。
5．休息一般分为（）和（）。
二、判断题(每空0.5分共4分)1、参加体育活动可以自由发挥，不必遵守一定的规则和道德规范 ( )2、运动前后不要做准备活动和整理运动。
( )3、蹲踞式跳远的最关键的技术环节是助跑与起跳的衔接。
( )4、刘洋打过篮球后立刻喝了一瓶冰水解了渴，好爽。
( )5、初中生正处在生长时期，积极锻炼，不断进行大运动量的锻炼，更有助于身体健康 ( )6、篮球比赛中场上队员一共只有十人。
( )7、经常进行体育锻炼，心肌力量增强，血管壁弹性增大，从而改善心血管机能。
( )8、足球比赛中场上一共有队员二十人。
( )三、选择题(每题0.5分共5分)1、人体运动中，_____起着杠杆作用，_____是运动的枢纽，_____是运动的动力。
( B ) A关节、骨骼、肌肉收缩 B骨骼、关节、肌肉收缩C肌肉收缩、关节、骨骼 D关节、肌肉收缩、骨骼2、提高800米成绩的最佳组合是： ( )A跑步、骑自行车、游泳 B、50米快跑、负重练习、俯卧撑C躲闪跑、乒乓球、跳绳 D引体向上、伸展运动、游泳3、俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，这充分说明： ( )A经常笑的人会显得年轻 B经常发愁的人容易使头发变白C心理状态对身体健康有很大影响 D心理状态对身体健康没什么影响4、篮球得分的主要方式是：（）A投篮 B运球 C突破 D 犯规5、足球得分的主要方式是：（）Ａ过人Ｂ射门Ｃ手球Ｄ犯规6、引起肥胖的主要原因是 ( )A吃得太多，活动太少，致营养过剩 B睡眠时间少C老坐在看电视或打游戏机 D肥肉吃太多7、身体的高度是由哪些方面决定的 ( )A遗传、营养、睡眠 B遗传、营养、运动C运动、睡眠、营养 D运动、遗传、睡眠8、肺活量体重指数是 ( ) A肺活量÷体重 B肺活量×体重 C体重×肺活量 D体重÷肺活量9、奥林匹克的格言是（）A更快!更高!更远! B更快!更高!更强!C公平！公开！公正 D公平!科学!更强!10、体育比赛的基本准则是（）A竞争 B参与C公平竞争 D自我竞争四、简答（8分）1、什么是意志？何谓“三剑客”？（3分）2、当你受到不公平对待，情绪很不稳定时，你会采取哪些方法来调整心情？（5分）。
体育初三试题及答案
体育初三试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 篮球比赛中，以下哪个动作是违例的？A. 走步B. 投篮C. 传球D. 运球答案：A2. 足球比赛中，一个标准足球场的长和宽分别是多少？A. 100米×50米B. 105米×68米C. 110米×70米D. 120米×80米答案：B3. 乒乓球比赛中，发球时球必须离手多少厘米？A. 15厘米B. 20厘米C. 25厘米D. 30厘米答案：B4. 田径比赛中，100米跑的最短距离是多少？A. 95米B. 98米C. 100米D. 105米答案：C5. 游泳比赛中，自由泳的划水次数通常是多少？A. 1次/秒B. 2次/秒C. 3次/秒D. 4次/秒答案：B6. 体操比赛中，男子单杠的评分标准包括哪些方面？A. 动作难度B. 完成度C. 艺术表现D. 所有以上答案：D7. 排球比赛中，一支球队最多可以有几位球员？A. 5位B. 6位C. 12位D. 16位答案：C8. 羽毛球比赛中，发球时球必须在哪个区域？A. 底线B. 网前C. 服务区D. 任何区域答案：C9. 网球比赛中，发球时球必须落在对方场地的哪个区域？A. 任意区域B. 左区或右区C. 中区D. 左区、右区或中区答案：B10. 跳远比赛中，运动员在起跳前可以有几次试跳？A. 1次B. 2次C. 3次D. 无限制答案：B二、填空题（每题2分，共20分）1. 在篮球比赛中，一个标准的篮筐高度是______米。
答案：3.052. 足球比赛中，每支球队的场上球员人数是______。
答案：113. 乒乓球比赛中，一个标准的球桌长是______米。
答案：2.744. 田径比赛中，跳高比赛的横杆高度是以______为单位的。
答案：厘米5. 游泳比赛中，自由泳的标准泳道长度是______米。
答案：506. 体操比赛中，男子单杠的最高得分是______分。
答案：107. 排球比赛中，每局比赛的得分上限是______分。
初三体育模拟试题及答案
初三体育模拟试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项运动不属于球类运动？A. 足球B. 篮球C. 田径D. 排球答案：C2. 体育课中，下列哪个动作属于热身运动？A. 深蹲B. 慢跑C. 跳跃D. 俯卧撑答案：B3. 以下哪个选项是正确的跑步姿势？A. 身体前倾B. 脚跟先着地C. 双臂自然摆动D. 头部后仰答案：C4. 体育中考中，男生1000米跑的满分标准是多少秒？A. 3分30秒B. 3分45秒C. 4分钟D. 4分15秒答案：A5. 以下哪个是正确的投掷铅球技巧？A. 用手臂力量投掷B. 用腰部力量投掷C. 用腿部力量投掷D. 以上都是答案：D6. 以下哪个选项是正确的篮球运球技巧？A. 用指尖运球B. 用手掌运球C. 用手臂运球D. 用脚运球答案：A7. 体育中考中，女生800米跑的满分标准是多少秒？A. 3分25秒B. 3分40秒C. 4分钟D. 4分15秒答案：B8. 以下哪个选项是正确的立定跳远技巧？A. 双脚并拢B. 双脚分开C. 双臂后摆D. 身体前倾答案：C9. 以下哪个选项是正确的引体向上动作？A. 用手臂力量拉起身体B. 用腰部力量拉起身体C. 用腿部力量拉起身体D. 以上都是答案：A10. 体育中考中，仰卧起坐的满分标准是多少个？A. 40个B. 50个C. 60个D. 70个答案：B二、填空题（每题2分，共20分）1. 体育中考中，男生的立定跳远满分标准是_________米。
答案：2.42. 女生在体育中考中，跳绳的满分标准是每分钟_________次。
答案：1803. 体育中考中，男生的引体向上满分标准是做_________个。
答案：154. 女生在体育中考中，仰卧起坐的满分标准是做_________个。
答案：505. 体育中考中，50米跑的满分标准是_________秒。
答案：76. 跳远时，运动员应使用_________脚起跳。
答案：单7. 篮球比赛中，一队最多允许有_________名球员在场上。
初中体育一模试题及答案
初中体育一模试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 篮球比赛中，每队上场人数是多少？A. 5人B. 6人C. 7人D. 8人答案：A2. 足球比赛中，标准场地的长度是多少？A. 90米B. 100米C. 110米D. 120米答案：B3. 田径比赛中，100米短跑的起跑方式是什么？A. 站立式B. 蹲踞式C. 跳跃式D. 倒立式答案：B4. 游泳比赛中，自由泳的正确划水方式是？A. 单臂划水B. 双臂交替划水C. 双臂同时划水D. 无固定划水方式答案：B5. 乒乓球比赛中，发球时球应该从哪个位置开始？A. 球桌的任何位置B. 球桌的左半边C. 球桌的右半边D. 球桌的中间答案：C6. 排球比赛中，一局比赛的得分上限是多少？A. 21分B. 25分C. 30分D. 35分答案：B7. 体操比赛中，男子单杠的评分标准不包括以下哪项？A. 动作难度B. 动作完成度C. 动作创新性D. 动作的美观性答案：D8. 跑步比赛中，起跑时运动员应该：A. 站立B. 蹲踞C. 跳跃D. 倒立答案：B9. 羽毛球比赛中，发球时球应该从哪个位置开始？A. 球网的任何位置B. 球网的左半边C. 球网的右半边D. 球网的中间答案：C10. 跳远比赛中，运动员起跳前应该：A. 站立B. 蹲踞C. 跳跃D. 倒立答案：B二、填空题（每题2分，共20分）1. 在篮球比赛中，一队在进攻时，球必须在______秒内传出。
答案：82. 田径比赛中，跳高运动员在______次试跳失败后被淘汰。
答案：33. 足球比赛中，守门员在______内不得用手接球。
答案：禁区4. 游泳比赛中，蛙泳的划水动作包括______和______。
答案：外划、内划5. 乒乓球比赛中，发球时球必须在______内完成。
答案：抛起6. 排球比赛中，一局比赛的得分上限是______分。
答案：257. 体操比赛中，男子单杠的评分标准包括______和______。
初中体育中考模拟试题(三)
模拟试题（三）1．不属于健康三要素的是（）。
A．身体健康B．心理健康C．社会适应健康D．精神健康2．正常人的心率范围是（）。
A．60-100次/分B．60-90次/分C．50-90次/分D．50-100次/分3．锻炼后怎样预防肌肉酸痛？（）A．多做整理运动B．坐下休息C．不予理睬D．药物治疗4．属于无氧运动的项目的是（）A．爬山B．游泳C．自行车D．跳远5．一天中锻炼的最佳时间为（）A．早饭后B．起床后C．下午D．晚上6．发展力量素质的方法是（）。
A．弓步走B．越野跑C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳7．短跑是指（）A．400米和400米以下B．800米和1500米C．200米和200米以下D．50米和100米8．当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的是（）A．篮球B．排球C．足球D．拳击9．跑得快慢（速度）的最重要因素是（）A．身高、腿长B．步长、步频C．起跑迅速D．冲刺技术好10．规律生活是指按时作息，包括按时进餐，有规律地进行学习和从事各种活动，保证足够睡眠。
初中学生每天睡眠时间一般应为（）。
A．6-7小时B．7-8小时C．8-9小时D．9-10小时11．下列与健康有关的体能是（）。
A．心肺耐力B．平衡性、神经肌肉协调性C．肌内力量D．力量12．在体育锻炼中，我们常用监测运动负荷大小的主要参数为（）。
A．血压B．心率C．肺活量D．呼吸13．俗话说：“笑一笑，十年少。
愁一愁，白了头。
”这充分说明（）。
A．经常笑的人会显得年轻B．经常发愁的人容易使头发变白C．心理状态对身体健康有很大影响D．心理状态对身体健康没什么影响14．脉搏与运动量的关系密切，中小强度的脉搏大约为（）。
A．160次/分B．120次一140次/分D．110次/分C．180次/分以上15．心肺复苏时心按必须同时配合人工呼吸，按压、通气均要求比率为（）。
A．30 B．60:5 C．40:3 D．50:416．良好的意志品质是战胜困难的保障，它包括下列哪些方面？（）A．冷静性、自控性、积极性、勇敢性B．坚忍性、自制力、果断性、自觉性C．勇敢性、自觉性、自控性、坚韧性D．勇敢性、果断性、冷静性、自信性模拟试題（三）1.D2.A3.A4.D5.C6.D7.A8.C9.B10.C11.A12.B13.C14.B15.A16.B。
2013年中考模拟题
2013年中考模拟题/（菁优网）1、下列体育用品在使用时，为了减少摩擦的是（）A.游泳运动员戴的头套B.跑鞋底下的鞋钉C.足球守门员戴的头套D.乒乓球拍上的橡胶选A。
游泳运动员游泳的时候需要速度，为了减小阻力人们将游泳帽表面做的很光滑来减小头部与水之间的阻力使运动员提速。
B、钉子鞋是通过鞋钉来增强脚的抓地力（摩擦）C。
应该是手套。
守门员为了将快速射来的球稳稳地抓住需要增加手与球之间的摩擦，因此将手套做的非常粗糙。
D、橡胶增大了拍与球间的摩擦，使运动员更容易控制乒乓球的运动。
2、有电阻两只，电流表、电压表、电源各一只，选用其中的部分元件，以不同的方式接到如图所示的虚线方框内，可构成几种不同正确电路？（）A．1种B．2种C．3种D．4种考点：电路的组成；电流表的使用；电压表的使用．专题：信息给予题．分析：电路的基本连接方式有两种：一种是串联，一种是并联．电流表必须和电阻串联，电压表必须和电阻并联．解答：解：第一种：将两电阻分别接在两条支路上，将电流表接在干路上，此种连接方式是并联．第二种：将两电阻串连接入电路中，将电压表并联在某一电阻两端，此种连接方式是串联．第三种，一个电阻，一个电流表，一个电压表，将电压表并联在电阻两端，电流表与电阻串联．故选C．3、用钓鱼竿钓鱼的时候，鱼钩已经钩住了鱼．鱼还在水中时，感觉鱼很轻，当把鱼从水中拉离水面就感觉鱼变“重”了．下列说法中错误的是（）A．鱼离开水以后，失去了水的浮力，使人感觉鱼变重了B．鱼离开水以后，钓鱼线对钓鱼竿的拉力会增大C．鱼离开水以后，鱼的重力增大，使人感觉鱼变重了D．钓鱼竿是一种费力杠杆考点：阿基米德原理；杠杆的分类．专题：图析法．分析：鱼在水中时，鱼受到竖直向上的拉力和浮力、竖直向下的重力，钓鱼线对鱼的拉力等于重力和浮力的差．鱼离开水面，鱼只受重力和拉力作用，钓鱼线对鱼的拉力等于鱼的重力．钓鱼时，双手一前一后握住钓鱼竿，手和钓鱼竿尾部的接触点是支点，前面的手和钓鱼竿接触点是动力点，鱼是杠杆的阻力．画出力臂，比较动力臂和阻力臂，判断是钓鱼竿是省力杠杆还是费力杠杆．解答：解：（1）鱼在水中受到竖直向上的浮力和拉力，受到竖直向下的重力，钓鱼竿对鱼的拉力等于鱼的重力和浮力的差．当鱼离开水面，鱼只受重力和拉力作用，钓鱼线对鱼的拉力等于鱼的重力．所以钓鱼竿对鱼的拉力增大．鱼在水里和离开水面，鱼的质量不变，鱼的重力不变．（2）如图，钓鱼竿的尾部是杠杆的支点，前面的手作用在杠杆上的点是动力，鱼对杠杆的作用是杠杆的阻力，作出动力臂和阻力臂，动力臂小于阻力臂，钓鱼竿是费力杠杆．故选C．点评：本题有两个点容易混淆：（1）鱼在水中和在离开水面时，鱼的重力不变．（2）两个手和钓鱼竿接触，前面的手的动力，后面的手是支点4、体育课上进行体能训练时，小明同学在半分钟内做了15次引体向上，已知小明的质量为45kg，每次引体向上移动竖直距离40cm，则小明身体受到的重力为450N，小明每一次引体向上要做180J的功；若一次引体向上的时间为1s，小明做功的平均功率为90W．（g=10N/kg）考点：功的计算；功率的计算．专题：计算题．分析：已知小明的质量，利用重力公式求小明重，又知道引体向上移动的距离，根据公式W=Gh可求小明每一次引体向上所做的功；求出15次做的总功，知道做功时间（0.5min），根据公式P= W/ t可求做功的功率．解答：解：小明重：G=mg=45kg×10N/kg=450N小明每一次引体向上所做的功：W=Gh=450N×0.4m=180J，小明0.5min做的总功：W总=180J×15=2700J，小明做功的平均功率：P=W/ t=2700J/30s=90W．故答案为：90．点评：本题考查做功和功率的计算5、理发用电吹风的典型电路如图所示，其中电热丝通电后可以发热，电动机M 通电后可以送风．选择开关放在“热”、“冷”、“停”位置上，电动机可分别送出热风、冷风或处于停机状态，则1-2位置是停机的位置；2-3的位置是冷风的位置；3-4位置是热风的位置．考点：电路的三种状态．分析：根据电路连接的特点，判断电路中工作的部分，1-2位置是断路；2-3的位置是通路，只有电动机工作；3-4位置是电动机和电热丝都工作的状态，也是通路．解答：解：（1）由图看出，当1-2位置时，电路处于断路状态，电动机和电热丝都不工作，是停机状态；（2）2-3的位置时，连接电动机的电路是通路，电动机工作，连接电热丝的电路是断路，电吹风就吹冷风；（3）3-4位置时，电动机和电热丝的电路都处于通路，电热丝发热，电动机吹风，这时电吹风就吹热风．故答案是：停机；冷风；热风．点评：考查了电路的三种状态，要求学生熟悉电吹风的电路6、（1）如图1中ABO可看成杠杆，O 为支点，请在图中画出该杠杆的动力臂和所受阻力的示意图（2）如图2所示，平面镜上方有一竖直挡板P，AB和CD是挡板左侧的发光点S经过平面镜反射后的两条反射光线，请在图上作出发光点S．（要求留下作图痕迹）（3）将图3所示的各个元件用笔画线作导线连接成完整的电路，要求：开关闭合后，小磁针在如图所示位置静止，滑动变阻器的滑片P向右移动时电磁铁L 磁性加强．考点：力臂的画法；力的示意图；作光的反射光路图；实物的电路连接．专题：图像综合题．分析：（1）明确图中杠杆的支点、动力以及阻力是画图的关键．力臂是从支点到力的作用线的距离．示意图是表示出力的三要素．（2）过平面镜成像的特点知，平面镜所成的像是反射光线的反向延长线的交点，故反向延长两反射光线可得到发光点在平面镜中所成的像，再根据平面镜成像的对称性可知，物与像关于平面镜对称，从而画出发光点S．（3）小磁针要静止在图示位置，就是间接告诉电磁铁NS．当变阻器滑片向右移动时，电磁铁的磁性增强．磁性的增强说明了电流要增大小，即滑动变阻器接入电路的电阻要减小．即要求P向右移动时，滑动变阻器接入电路的电阻要减小．由此选取滑动变阻器的接线柱．解答：解：（1）图中，动力指的是作用在杠杆上的力，而不是通过定滑轮的力为动力．过支点O作动力作用线的垂线段；过B点做竖直向下的阻力．如图所示（2）先反向延长BA、DC，交于一点S′，即像点．然后做S′的对称点S即为发光点．（3）由磁极间的相互规律可知，电磁铁的左端为N极，由安培定则可确定，电流要从电磁铁的右上端流出，左上端流入．滑片P向右移动，电阻减小，就要选取滑动变阻器的右面的接线柱．故电路图设计如下：点评：本题考查了力的示意图和力臂的画法，还考查了平面镜成像的特点，实物图的连接等知识点，是一道综合性较强的题目7、在“用电流表测电流”的实验中，某同学连接的电路如图1所示：（1）闭合开关，观察到灯泡L1和L2的发光情况是：灯泡L2发光，L1不发光．（2）针对上述现象，该电路存在的问题是：L1被短路．（3）请在原图上只改动一根导线，使两只电流表分别测干路和支路的电流．（要求：在需改动的导线上画“×”，用笔将改动后的导线画出，导线不许交叉）（4）在虚线框图2中画出改正后的电路图．考点：探究串并联电路中的电流特点实验；电流表的使用．专题：作图题；探究型实验综合题．分析：（1）电流表在电路中相当于导线，从实物图可知：导线直接接到了灯泡L1的两端，则导致L1短路；据此分析即可；（2）从电路的连接以及电流表的接线柱选择方面来分析即可；（3）根据两只电流表分别测干路和支路电流，就要求一个电流表在干路，一个在支路，对电路进行改动；（4）两个灯泡并联，开关S和电流表A1位于干路，电流表A2与灯泡L1串联，根据实物图画出电路图．解答：解：（1）从实物图可知：导线直接接到了灯泡L1的两端，则导致L1短路，所以，灯泡L2发光，L1不发光；（2）该电路存在的问题是：①L1被短路，②电流表A2的正负接线柱接反．使L1不亮的原因是L1被短路；（3）根据一个电流表在干路，一个在支路，将A2的“3”接线柱改到开关的右侧接线柱即可，如下图所示：（4）从电源正极开始，经过开关后进行分支，一支经过灯泡L2，另一支经过电流表A2和灯泡L1，然后两支汇合共同经电流表A1回到电源负极，如下图所示：故答案为：（1）灯泡L2发光，L1不发光；（2）L1被短路；（3）实物电路图如上图所示；（4）电路图如上图所示．点评：本题主要考查的知识点是电流表的连接和使用；应明确并联电路的连接方式，注意电流表“+”进“-”出的连接要求．9、某校初一年级研究性学习小组在探究“液体蒸发的快慢与哪些因素有关”的过程中，提出了以下两种猜想：猜想一：液体蒸发的快慢与物质的种类有关。
2013年八年级体育学科
体育学科八年级（30分）一、选择题（共10分，每小题1分）1、单手肩上投篮时，全身协调用力，手指拨球，使球向（）旋转。
A、左B、右C、前D、后2、中长跑的呼吸方法，一般采用（）呼吸。
A、鼻B、口C、鼻和口同时3、跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在（）。
A、10—30度B、20—30度C、30—60度4、后滚翻时身体依次着垫的部位是（）。
A、臀部腰后背B、臀部腰后背头C、臀部后背头D、腰后背头5、（）进攻战术形式，是进攻战术中最简单、最基本的战术形式。
A、“中一二”B、“边一二”C、后排插上D、交叉换位6、常见的有氧运动项目有：步行、慢跑、滑冰、（）等。
A、游泳、骑自行车B、打太极拳、跳健身舞C、做韵律操7、跨越式跳高，应腿先过杆，然后腿再过杆（）。
A、起跳腿、摆动腿B、摆动腿、起跳腿8、决定跳远成绩的主要因素是( ) 。
A、助跑速度B、空中走步式C、腾起初速度和角度D、踏板的准确性9、跨越式跳高的助跑的倒数第二步要（）。
A、小B、中C、大D、小中10、推动血液循环的动力器官是（）。
A、血管B、心脏C、肺D、肌肉二、判断题（共10分，每小题1分）1、足球击球力量来自于脚的前摆、腰腹部和上体的摆动。
( )2、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段。
（）3、排球比赛中严禁用脚踢球。
（）4、行进间队列练习中向右转走的预令和动令都落在左脚上。
( )5、一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的（）6、足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。
（）7、篮球单手肩上传球时持球于肩的前上方，利用蹬地、扭腰、转肩、挥臂、扣腕动作，协调发力，将球快速传出。
（）8、走步法确定跳远助跑步数应是：走的步数=助跑步数×2—2。
（）9、足球比赛中，球从地面或空中超过边线或端线，即为出界。
（）10、一足蹬地翻身上的动作方法是正握预备、蹬地摆腿、屈臂引体、并腿倒肩、翻转控腿、翻腕支撑。
（）三、简答题：（共10分，1、2每小题3分，3题4分）1、跨越式跳高的完整技术包括什么？2、中长跑由哪几个动作组成？3、侧身滑步推实心球动作由几个环节组成？。