2013年初中体育模拟考试 (3)

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2013年上学期体育与健康考试八年级

2013年上学期体育与健康考试八年级

体育学科(30分)八年级一、选择题(共10分,每小题1分)1、脚背内侧踢球支撑脚踏在球的右侧主方()处。

A、10~15厘米B、25~30厘米C、40~50厘米D、无所谓2、篮球原地运球时,两膝弯屈体前倾,自然分指手心空,以()为轴指腕压,柔和按拍要缓冲。

A、肘B、肩C、腕3、正面双手垫球,用腕关节以上()处击球。

A、15厘米B、20厘米C、10厘米4、健身拳,属于()类型。

A、长拳B、短拳C、太极拳5、双杠支撑摆动,以()为轴,自然摆动,后摆过肩水平。

A、踝关节B、髋关节C、肩6、单腿蹬地翻身上成支撑帮助者站杠(),一手扶肩,一手托腿,帮助身体向上翻。

A、后侧B、前侧 C正前方7、鱼跃前滚翻撑地时,屈臂缓冲,经()依次着地滚动。

A、肩、背、腰、臀B、背、腰、臀C肩、腰、臀8、跨越式跳高助跑动作轻松、自然、有弹性,最后一步()。

A、稍小B、稍大C、无所谓9、下压式传接棒的手型是虎口向()掌心向()。

A、后、上B、下、后C、无所谓10、快速跑练习是发展你的()素质。

A、速度B、力量、C、耐力D、灵敏二、判断题(共10分,每小题1分)1、支撑跳跃基本技术包括助跑、上板、踏跳、第一腾空、踏跳、第二腾空和落地七个部分。

()2、决定跑的因素步频、步幅。

()3、适宜的运动脉率=(最高脉率-安静时脉率)65%+安静时的脉率()4、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。

()5、走是单脚支撑与腾空相交替、蹬与摆相配合的周期性运动。

()6、步频是跑的过程中两腿在单位时间内交替运动的次数。

()7、跨越式跳高由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成。

()8、影响投掷远度的两个因素是器械的初速度和出手的角度。

()9、保护与帮助对完成体操动作是十分重要的,必须努力做到:站位合理,帮助及时,手法正确,助力适当,精神集中,高度负责。

()10、足球罚点球是对罚球队员和守门员双方意志、信心、技术的较量。

()三、简答题:(共10分,每小题5分)1、原地单手肩上投篮动作要领是什么?2、肩肘倒立动作做法是什么?。

初中体育试题及答案

初中体育试题及答案

初中体育试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 篮球比赛中,一名队员在一次进攻中得3分,那么他可能采用的是哪种方式?A. 三分球投篮B. 两分球投篮加罚球C. 两分球投篮D. 扣篮2. 足球比赛中,守门员在什么情况下不能用手触球?A. 在本方罚球区内B. 在本方罚球区外C. 球门球D. 任意球3. 田径比赛中,100米跑的起跑方式是?A. 站立式起跑B. 蹲踞式起跑C. 躺卧式起跑D. 跳跃式起跑4. 游泳比赛中,哪种泳姿的速度最快?A. 蛙泳B. 蝶泳C. 自由泳D. 仰泳5. 乒乓球比赛中,发球时球必须在哪个区域?A. 球台的左半边B. 球台的右半边C. 球台的任意位置D. 球台的中心位置6. 排球比赛中,一支队伍最多可以有多少名队员?A. 5名B. 6名C. 12名D. 16名7. 体操比赛中,男子单杠项目中,运动员需要完成几个动作?A. 2个B. 3个C. 4个D. 5个8. 羽毛球比赛中,发球时球必须落在对方场地的哪个区域?A. 前场B. 中场C. 后场D. 任意区域9. 网球比赛中,一名选手在一局中连续赢得多少分才能赢得该局?A. 3分B. 4分C. 5分D. 6分10. 射箭比赛中,靶心的分数是多少?A. 9环B. 10环C. 11环D. 12环二、填空题(每题2分,共20分)1. 在田径比赛中,跳远运动员在起跳前必须站在__________线上。

2. 篮球比赛中,当一名队员在对方半场被犯规时,他将获得__________次罚球机会。

3. 足球比赛中,当球完全越过球门线时,将被判为__________。

4. 游泳比赛中,蛙泳的划水动作包括__________和__________两个部分。

5. 乒乓球比赛中,发球时球必须在__________高度以上。

6. 排球比赛中,当球在对方场地落地时,将被判为__________。

7. 体操比赛中,男子双杠项目中,运动员需要完成__________和__________两个部分。

初三体育测试题及答案

初三体育测试题及答案

初三体育测试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪项运动不属于田径项目?A. 跳高B. 游泳C. 铅球D. 短跑答案:B2. 篮球比赛中,一队在一节比赛中最多可以被判罚多少次技术犯规?A. 2次B. 3次C. 4次D. 5次答案:B3. 足球比赛中,如果一个球员在禁区内犯规,裁判员会判罚什么?A. 任意球B. 角球C. 点球D. 越位答案:C4. 在排球比赛中,哪个位置的球员通常负责发球?A. 接应B. 二传C. 主攻D. 自由人5. 乒乓球比赛中,发球方在发球时球拍必须接触到球的哪个部位?A. 顶部B. 底部C. 侧面D. 任何部位答案:D6. 羽毛球比赛中,如果球落在边界线上,应如何判定?A. 出界B. 界内C. 重发D. 无效答案:B7. 体操比赛中,运动员的得分由哪两部分组成?A. 技术分和艺术分B. 难度分和完成分C. 难度分和艺术分D. 技术分和完成分答案:B8. 在田径比赛中,跳远运动员在起跳前可以有几次试跳机会?A. 1次B. 2次C. 3次D. 4次答案:C9. 游泳比赛中,自由泳的规则允许运动员使用哪种泳姿?B. 蝶泳C. 任何泳姿D. 仰泳答案:C10. 以下哪项运动是奥运会正式比赛项目?A. 电子竞技B. 围棋C. 橄榄球D. 国际象棋答案:C二、填空题(每题2分,共20分)1. 在篮球比赛中,一个标准的篮球场地长度为______米。

答案:282. 田径比赛中,男子100米短跑的世界纪录保持者是______。

答案:尤塞恩·博尔特3. 足球比赛中,一个标准足球场的长为______米,宽为______米。

答案:100-110;64-754. 乒乓球比赛中,一局比赛的胜者需要赢得______分。

答案:115. 羽毛球比赛中,一局比赛的最高得分为______分。

答案:216. 体操比赛中,男子单杠的满分为______分。

答案:157. 游泳比赛中,男子50米自由泳的世界纪录是______秒。

2013年九年级体育理论模拟试题.doc

2013年九年级体育理论模拟试题.doc

2013年九年级体育理论模拟试题学校——————姓名———————班级———————一、填空题(每空0.5分共3分)1.“流水不腐,户枢不蠹,动也”的意思是:()地参加体育锻炼,能全面促进人的健康,使人充满生命活力。

2.运动负荷通常又叫运动量,包括负荷量和负荷强度。

锻炼时,一般负荷强度()时,负荷量则应减小,反之亦然。

3.身体健康包括生理健康()良好的社会适应能力。

4.田径运动分为奔跑,跳跃和()三种基本类型。

5.休息一般分为()和()。

二、判断题(每空0.5分共4分)1、参加体育活动可以自由发挥,不必遵守一定的规则和道德规范 ( )2、运动前后不要做准备活动和整理运动。

( )3、蹲踞式跳远的最关键的技术环节是助跑与起跳的衔接。

( )4、刘洋打过篮球后立刻喝了一瓶冰水解了渴,好爽。

( )5、初中生正处在生长时期,积极锻炼,不断进行大运动量的锻炼,更有助于身体健康 ( )6、篮球比赛中场上队员一共只有十人。

( )7、经常进行体育锻炼,心肌力量增强,血管壁弹性增大,从而改善心血管机能。

( )8、足球比赛中场上一共有队员二十人。

( )三、选择题(每题0.5分共5分)1、人体运动中,_____起着杠杆作用,_____是运动的枢纽,_____是运动的动力。

( B ) A关节、骨骼、肌肉收缩 B骨骼、关节、肌肉收缩C肌肉收缩、关节、骨骼 D关节、肌肉收缩、骨骼2、提高800米成绩的最佳组合是: ( )A跑步、骑自行车、游泳 B、50米快跑、负重练习、俯卧撑C躲闪跑、乒乓球、跳绳 D引体向上、伸展运动、游泳3、俗话说:“笑一笑,十年少,愁一愁,白了头”,这充分说明: ( )A经常笑的人会显得年轻 B经常发愁的人容易使头发变白C心理状态对身体健康有很大影响 D心理状态对身体健康没什么影响4、篮球得分的主要方式是:()A投篮 B运球 C突破 D 犯规5、足球得分的主要方式是:()A过人B射门C手球D犯规6、引起肥胖的主要原因是 ( )A吃得太多,活动太少,致营养过剩 B睡眠时间少C老坐在看电视或打游戏机 D肥肉吃太多7、身体的高度是由哪些方面决定的 ( )A遗传、营养、睡眠 B遗传、营养、运动C运动、睡眠、营养 D运动、遗传、睡眠8、肺活量体重指数是 ( ) A肺活量÷体重 B肺活量×体重 C体重×肺活量 D体重÷肺活量9、奥林匹克的格言是()A更快!更高!更远! B更快!更高!更强!C公平!公开!公正 D公平!科学!更强!10、体育比赛的基本准则是()A竞争 B参与C公平竞争 D自我竞争四、简答(8分)1、什么是意志?何谓“三剑客”?(3分)2、当你受到不公平对待,情绪很不稳定时,你会采取哪些方法来调整心情?(5分)。

体育初三试题及答案

体育初三试题及答案

体育初三试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 篮球比赛中,以下哪个动作是违例的?A. 走步B. 投篮C. 传球D. 运球答案:A2. 足球比赛中,一个标准足球场的长和宽分别是多少?A. 100米×50米B. 105米×68米C. 110米×70米D. 120米×80米答案:B3. 乒乓球比赛中,发球时球必须离手多少厘米?A. 15厘米B. 20厘米C. 25厘米D. 30厘米答案:B4. 田径比赛中,100米跑的最短距离是多少?A. 95米B. 98米C. 100米D. 105米答案:C5. 游泳比赛中,自由泳的划水次数通常是多少?A. 1次/秒B. 2次/秒C. 3次/秒D. 4次/秒答案:B6. 体操比赛中,男子单杠的评分标准包括哪些方面?A. 动作难度B. 完成度C. 艺术表现D. 所有以上答案:D7. 排球比赛中,一支球队最多可以有几位球员?A. 5位B. 6位C. 12位D. 16位答案:C8. 羽毛球比赛中,发球时球必须在哪个区域?A. 底线B. 网前C. 服务区D. 任何区域答案:C9. 网球比赛中,发球时球必须落在对方场地的哪个区域?A. 任意区域B. 左区或右区C. 中区D. 左区、右区或中区答案:B10. 跳远比赛中,运动员在起跳前可以有几次试跳?A. 1次B. 2次C. 3次D. 无限制答案:B二、填空题(每题2分,共20分)1. 在篮球比赛中,一个标准的篮筐高度是______米。

答案:3.052. 足球比赛中,每支球队的场上球员人数是______。

答案:113. 乒乓球比赛中,一个标准的球桌长是______米。

答案:2.744. 田径比赛中,跳高比赛的横杆高度是以______为单位的。

答案:厘米5. 游泳比赛中,自由泳的标准泳道长度是______米。

答案:506. 体操比赛中,男子单杠的最高得分是______分。

答案:107. 排球比赛中,每局比赛的得分上限是______分。

初三体育模拟试题及答案

初三体育模拟试题及答案

初三体育模拟试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪项运动不属于球类运动?A. 足球B. 篮球C. 田径D. 排球答案:C2. 体育课中,下列哪个动作属于热身运动?A. 深蹲B. 慢跑C. 跳跃D. 俯卧撑答案:B3. 以下哪个选项是正确的跑步姿势?A. 身体前倾B. 脚跟先着地C. 双臂自然摆动D. 头部后仰答案:C4. 体育中考中,男生1000米跑的满分标准是多少秒?A. 3分30秒B. 3分45秒C. 4分钟D. 4分15秒答案:A5. 以下哪个是正确的投掷铅球技巧?A. 用手臂力量投掷B. 用腰部力量投掷C. 用腿部力量投掷D. 以上都是答案:D6. 以下哪个选项是正确的篮球运球技巧?A. 用指尖运球B. 用手掌运球C. 用手臂运球D. 用脚运球答案:A7. 体育中考中,女生800米跑的满分标准是多少秒?A. 3分25秒B. 3分40秒C. 4分钟D. 4分15秒答案:B8. 以下哪个选项是正确的立定跳远技巧?A. 双脚并拢B. 双脚分开C. 双臂后摆D. 身体前倾答案:C9. 以下哪个选项是正确的引体向上动作?A. 用手臂力量拉起身体B. 用腰部力量拉起身体C. 用腿部力量拉起身体D. 以上都是答案:A10. 体育中考中,仰卧起坐的满分标准是多少个?A. 40个B. 50个C. 60个D. 70个答案:B二、填空题(每题2分,共20分)1. 体育中考中,男生的立定跳远满分标准是_________米。

答案:2.42. 女生在体育中考中,跳绳的满分标准是每分钟_________次。

答案:1803. 体育中考中,男生的引体向上满分标准是做_________个。

答案:154. 女生在体育中考中,仰卧起坐的满分标准是做_________个。

答案:505. 体育中考中,50米跑的满分标准是_________秒。

答案:76. 跳远时,运动员应使用_________脚起跳。

答案:单7. 篮球比赛中,一队最多允许有_________名球员在场上。

初中体育一模试题及答案

初中体育一模试题及答案

初中体育一模试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 篮球比赛中,每队上场人数是多少?A. 5人B. 6人C. 7人D. 8人答案:A2. 足球比赛中,标准场地的长度是多少?A. 90米B. 100米C. 110米D. 120米答案:B3. 田径比赛中,100米短跑的起跑方式是什么?A. 站立式B. 蹲踞式C. 跳跃式D. 倒立式答案:B4. 游泳比赛中,自由泳的正确划水方式是?A. 单臂划水B. 双臂交替划水C. 双臂同时划水D. 无固定划水方式答案:B5. 乒乓球比赛中,发球时球应该从哪个位置开始?A. 球桌的任何位置B. 球桌的左半边C. 球桌的右半边D. 球桌的中间答案:C6. 排球比赛中,一局比赛的得分上限是多少?A. 21分B. 25分C. 30分D. 35分答案:B7. 体操比赛中,男子单杠的评分标准不包括以下哪项?A. 动作难度B. 动作完成度C. 动作创新性D. 动作的美观性答案:D8. 跑步比赛中,起跑时运动员应该:A. 站立B. 蹲踞C. 跳跃D. 倒立答案:B9. 羽毛球比赛中,发球时球应该从哪个位置开始?A. 球网的任何位置B. 球网的左半边C. 球网的右半边D. 球网的中间答案:C10. 跳远比赛中,运动员起跳前应该:A. 站立B. 蹲踞C. 跳跃D. 倒立答案:B二、填空题(每题2分,共20分)1. 在篮球比赛中,一队在进攻时,球必须在______秒内传出。

答案:82. 田径比赛中,跳高运动员在______次试跳失败后被淘汰。

答案:33. 足球比赛中,守门员在______内不得用手接球。

答案:禁区4. 游泳比赛中,蛙泳的划水动作包括______和______。

答案:外划、内划5. 乒乓球比赛中,发球时球必须在______内完成。

答案:抛起6. 排球比赛中,一局比赛的得分上限是______分。

答案:257. 体操比赛中,男子单杠的评分标准包括______和______。

初中体育中考模拟试题(三)

初中体育中考模拟试题(三)

模拟试题(三)1.不属于健康三要素的是()。

A.身体健康B.心理健康C.社会适应健康D.精神健康2.正常人的心率范围是()。

A.60-100次/分B.60-90次/分C.50-90次/分D.50-100次/分3.锻炼后怎样预防肌肉酸痛?()A.多做整理运动B.坐下休息C.不予理睬D.药物治疗4.属于无氧运动的项目的是()A.爬山B.游泳C.自行车D.跳远5.一天中锻炼的最佳时间为()A.早饭后B.起床后C.下午D.晚上6.发展力量素质的方法是()。

A.弓步走B.越野跑C.钻过低栏架D.杠铃半蹲跳7.短跑是指()A.400米和400米以下B.800米和1500米C.200米和200米以下D.50米和100米8.当今世界上开展最广泛,影响最大,被誉为世界第一运动的是()A.篮球B.排球C.足球D.拳击9.跑得快慢(速度)的最重要因素是()A.身高、腿长B.步长、步频C.起跑迅速D.冲刺技术好10.规律生活是指按时作息,包括按时进餐,有规律地进行学习和从事各种活动,保证足够睡眠。

初中学生每天睡眠时间一般应为()。

A.6-7小时B.7-8小时C.8-9小时D.9-10小时11.下列与健康有关的体能是()。

A.心肺耐力B.平衡性、神经肌肉协调性C.肌内力量D.力量12.在体育锻炼中,我们常用监测运动负荷大小的主要参数为()。

A.血压B.心率C.肺活量D.呼吸13.俗话说:“笑一笑,十年少。

愁一愁,白了头。

”这充分说明()。

A.经常笑的人会显得年轻B.经常发愁的人容易使头发变白C.心理状态对身体健康有很大影响D.心理状态对身体健康没什么影响14.脉搏与运动量的关系密切,中小强度的脉搏大约为()。

A.160次/分B.120次一140次/分D.110次/分C.180次/分以上15.心肺复苏时心按必须同时配合人工呼吸,按压、通气均要求比率为()。

A.30 B.60:5 C.40:3 D.50:416.良好的意志品质是战胜困难的保障,它包括下列哪些方面?()A.冷静性、自控性、积极性、勇敢性B.坚忍性、自制力、果断性、自觉性C.勇敢性、自觉性、自控性、坚韧性D.勇敢性、果断性、冷静性、自信性模拟试題(三)1.D2.A3.A4.D5.C6.D7.A8.C9.B10.C11.A12.B13.C14.B15.A16.B。

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2013年初中体育模拟考试





江阴市长寿中学
2013年4月20日
考试时间:2013年4月20日下午15:00——17:00
监考人员安排:
考点主任:盛洪华副主任:李永才倪静娟
考务:张建军后勤:唐卫刚安全:曹贤彪
场地器材:各裁判员(开考前将相关器材领取到指定位置)
送考:赵国庆许启明张建刚集队、点名:赵国庆许启明张建刚
领考:杨春华裴晓红秦小芳王孝祥耿正庆孙洪栋
点名地点:新培元楼会议室前场地
相关说明:
1.本校有272位考生。

男生13组,女生11组
2.考试分两批次进行,每批次集队点名的时间:
男生:第一批(1--6)15:00集队点名,第二批(7--13)15:30集队点名女生:第三批(1--5)16:00集队点名,第四批(6--11)16:30集队点名3.有关人员提前15分钟到岗报到,由相关★体育老师进行培训。

附件1:
2013年江阴市初中学生毕业升学体育考试
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附件2:2013年江阴市初中学生毕业升学
体育考试规则与评分办法
一、选考类1项目
(一)50米跑
1.场地器材:50米跑测试仪、400米塑胶跑道。

2.考试方法:监考员刷卡、显示考生信息,核对完毕。

3.考试规则:
考生在对应跑道的起跑线后做好站立式起跑准备,未听到起跑命令前,脚尖不得踩线、越线;不能抢跑。

考生听到仪器发出的起跑信号后,方能起跑,待考生全部到达终点后,仪器语音提示考试结果。

考生应穿平底胶鞋,不得穿钉鞋或有胶钉的鞋。

(二)800米(男)400米(女)跑
1.场地器材:中长跑测试仪、400米塑胶跑道。

2.考试方法:监考员刷卡、显示考生信息,核对完毕。

3.考试规则:考生20人左右一组,考生佩戴‚感应仪‛,在起跑线后做好起跑准备,未听到起跑命令前,脚尖不得踩线、越线,不能抢跑。

考生听到提示音‚预备‛,做好起跑的准备,仪器发出起跑信号后,即可跑出起跑线,每次经过测量点,主机上会显示出该考生的圈数和成绩,考生跑到终点后要远离终点线5米以外,不得立即返回到主机附近,否则影响计时的准确性,考生全部到达终点后,仪器语音提示考试结果。

考生应穿平底胶鞋,不得穿钉鞋或有胶钉的鞋。

4.监考人员判别犯规。

(三)50米游泳
考试在标准游泳池内进行,单向不间断、不折返。

考生在泳池的出发端听信号出发,同时计时开始。

出发时允许潜入水中,在整个游程中可采用任何泳姿,但身体的一部分必须露出水面,正常情况下双手不应同时举出水面(以免裁判人员视为求救)。

到达终点时必须用身体某一部位触及池壁以示完成游程,同时表停。

考生在整个考试中双手同时举出水面视为求救,救护人员应立即组织救护。

游泳衣裤、游泳帽考生一律按要求自备。

下列行为判为犯规:
1.考生在池底站立并有跨越或行走行为;
2.考生有拉分道线助力行为;
3.考生出发后游错泳道。

凡出现违规者即考试完毕,成绩按7分计。

凡患有传染性疾病(如传染性肝炎、活动性肺结核、细菌性痢疾、皮肤病、红眼病疾、化脓性中耳炎)、器官性疾病(如严重的高血压、心血管疾病、关节性障碍)、精神类疾病(含病史)、有开放性创口和女生月经期的考生,不能参加游泳考试。

二、选考类2项目
(一)原地掷实心球(2千克软质实心球)
1.场地器材:掷实心球智能型测试仪及长度在30米以上的平整场地,在场地一端划一条直线作为起掷线。

2.考试方法:监考员刷卡、显示考生信息,核对完毕。

3.考试规则:考生站在起掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力把球投向前方掷出。

当球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线或越过起掷线。

仪器自动测量判定投掷距离,并识别起掷踩线或投掷后踩线等犯规动作,有语音或警鸣提示犯规。

每人可考三次,记录其中最好的一次有效成绩。

4.注意事项
(1)发现踩线等犯规时,则此成绩无效。

三次均无成绩者,此项成绩按7分计算。

(2)如有考生当次投掷成绩超出最远测试区,仪器不记录成绩,考生需调整起掷点重新投掷。

(3)监考人员判别犯规。

(二)引体向上(男)
1.场地器材:设置高、中、低单杠,智能型测试仪。

2.考试方法:监考员刷卡、显示考生信息,核对完毕。

3.考试规则:考生佩戴专业仪器在手臂上,听到语音提示后跳起双手正手握杠直臂悬垂。

静止后,两臂用力引体,上拉到下颏超过杠面,测试仪发出‘嘀’的响声为完成一次,在下一次上拉前,不可屈肘,否则无效。

每人可考二次,择优计取其中一次成绩。

4.注意事项
(1)引体向上时,身体不得做大的摆动,也不得借助其他附加动作拉起,屈肘上拉或下颚不超过杠面不计成绩。

(2)两次引体向上的间隔时间超过30秒终止测试。

(3)监考人员计数、判别犯规。

(三)1分钟仰卧起坐(女)
1.场地器材:仰卧起坐智能型测试仪及垫子若干块。

2.考试方法:监考员刷卡、显示考生信息,核对完毕。

3.考试规则:考生佩戴‚感应仪‛,平躺在垫子上,双腿并拢,膝盖弯曲成90度角左右,两手十指交叉抱于头后肩背部着垫,听到语音提示后开始做仰卧起坐,起坐时上身与水平面达到或超过90度角,仰卧时上身成水平状,姿势正确时专用测试仪会发出‚嘀‛的声音并自动记录成绩,60秒后仪器自动停止计时。

每人可考二次,择优计取其中一次成绩。

4.注意事项
(1)如发现考生借用肘部撑垫或臀部起落的力量坐起时,该次不计数。

(2)考生双脚必须放于垫上置于‚按脚器‛下面。

(3)监考人员判别犯规。

三、选考类3项目
‚选考类3项目‛考生可报考二项,一项为主项,一项为副项,择优记取一项成绩。

(一)30秒钟跳绳(统一使用专用考试塑料绳)
1.场地器材:地面平整、干净水泥场地一块,跳绳智能型测试仪(秒表备用)。

2.考试方法:监考员刷卡、显示考生信息,核对完毕。

3.考试规则:考生站在测试指定区域听到语音提示后开始跳绳,每跳跃一次摇绳一回环(一周圈)为一次(一跳一摇计一次),仪器自动计数。

30秒钟仪器自动停止计时并记录成绩。

每人可考二次,择优计取其中一次成绩。

4.注意事项:
测试过程中跳绳拌脚,应继续进行,仪器会自动减少一次,然后再接着计数(双飞仍按一次计数)。

(二)立定跳远
1.场地器材:立定跳远测试仪。

2.测试方法:监考员刷卡、显示考生信息,核对完毕。

3.考试规则:语音提示后,考生两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。

两脚原地同时起跳,不得有垫步、小跳或连跳动作。

每人可跳三次,仪器自动记录最好成绩。

4.注意事项
(1)考生一律穿运动胶鞋或平底鞋,不得穿硬底皮鞋、高跟鞋、运动钉鞋和凉鞋考试。

(2)每次跳完后,应向前走出考试区域,然后绕回到起
跳点。

(3)考生应将衣服口袋内的物品取出,以防跳远时跌落地面造成物品损坏。

(4) 监考人员判别犯规。

(三)篮球运球
1.场地器材:篮球运球测试仪,长20米,宽7米的考试场地,设标志杆10根(杆高1.2米以上),设置如图:
图(‚┄‛为运球路线)
2.测试方法:监考员刷卡、显示考生信息,核对完毕。

3.考试规则:考生在起点线后持球站立,听到仪器发出的出发口令后,按图中所示箭头方向单手运球依次过杆,仪器自动记取考试时间,时间以秒为单位记录成绩,精确到小数点后1位。

运球过程中如球脱手应自行捡回,并在脱手处继续运球,计时不停止。

若出现抢跑、双手同时运球、膝盖以下身体部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出考试场地、未按要求路线完成考试的,考试成绩无效。

每人可考二次,择优计取其中一次成绩。

4.注意事项
(1)考生一律穿运动胶鞋或平底鞋,不得穿硬底皮鞋、高跟鞋、运动钉鞋和凉鞋考试。

(2)考生应将挂件和衣服口袋内的物品取出,以面影响考试。

(3)监考人员判别犯规。

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