拒绝零食演讲稿
关于拒绝零食国旗下讲话稿
关于拒绝零食国旗下讲话稿拒绝零食国旗下讲话稿1老师们，同学们，大家早上好!今日我演讲的题目是：拒绝零食,健康成长。
为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、秀丽的校内，上周老师利用班会课开展了“拒绝零食，从如今做起”的主题教育活动。
通过教育，很多同学都熟悉到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。
但是，我们还发觉还是有个别同学掌握不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购置零食吃，把包装袋乱扔，校内角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。
同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么？你自己还能心安理得地享受零食吗？你不觉得这严峻损害了学校的形象吗？当然，吃零食更是影响了自己的身体健康，下面几点引起我们留意：第一、常常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充分，简单造成养分不良。
其次、学校门口的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会损害身体。
并且由于零食中酸、甜、咸各种味道的剧烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本缺乏以引起食欲，会影响我们的生长发育。
第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生爱护，特殊是边走路边吃零食，更不卫生，简单得肠道传染病，严峻时会损害身体健康。
第四、吃零食还影响环境卫生，不利于校内文化建设。
同学们，让我们树立正确的饮食观念，掌握住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把精力放到学习上。
我的讲话完了。
拒绝零食国旗下讲话稿2老师同学们：大家早上好！今日我国旗下讲话的题目是《拒绝零食从我做起》。
我们常常能看到这样的现象：在上学、放学期间，一些同学在学校前面的店铺，摊点处逗留、徘徊购置零食。
而课间，我们秀丽的校内也消失了星星点点的零食包装纸或果皮纸屑，操场上，，校内小路上，一楼大厅里走廊间，楼梯上，教室里，值日生仔细清扫的校内一会儿就变成了“大花脸”，甚至些同学还在课堂上吃零食，严峻影响了同学们的学习，也扰乱了学校的正常教学秩序。
从我做起拒绝垃圾食品演讲稿
从我做起拒绝垃圾食品演讲稿从我做起拒绝垃圾食品演讲稿范文（精选5篇）演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。
在当下社会，演讲稿应用范围愈来愈广泛，如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是小编整理的从我做起拒绝垃圾食品演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
从我做起拒绝垃圾食品演讲稿篇1尊敬的老师，敬爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是《从我做起，拒绝垃圾食品》。
新春佳节刚刚过去，压岁钱噼里啪啦地落进了同学们的口袋里，一定装得鼓鼓的吧。
用来买什么呢？相信很多同学会选择买吃的。
俗话说，爱“吃”之心人皆有之。
可是，让我们感到恐怖的是，现在大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”！连起来就是——垃圾食品！你一定会说，“我才不吃垃圾呢？”别急，下面请大家跟我一起回想这个场景：每当学校放学时，我们总会发现校外的小店里、小摊上中挤满了人。
各式各样的糖果、油炸食品和琳琅满目的膨化食品都是同学们的抢手货。
如果你说在放学那一幕里没有你的身影，想想你有没有缠着爸爸去麦当劳、肯德基，有没有要求妈妈买各种饮料而拒绝白开水，有没有咔嚓咔嚓、香喷喷地啃方便面呢？！请看世界卫生组织公布的垃圾食品大家庭的十位主要成员：油炸类食品，腌制类食品，肉类加工食品，饼干类食品，汽水可乐食品，方便类食品，罐头类食品，冷冻甜食类食品，烧烤类食品。
怎么样，相信在座的各位同学都中招了吧。
遗憾的是，以上食品都是同学们的最爱。
大家只知道这些食品美味可口，却不知道许多食品含有致癌物，有些会破坏维生素，汽水和可乐含有磷酸和碳酸，会带走人体内大量的钙……所以垃圾食品象毒品一样正侵害着我们的身体健康，它使很多小朋友欲罢不能。
更不用提那些包围在学校周围的“三无”垃圾食品了。
下面请事实说话——据报道：这些没有生产许可证、没有生产厂家，没有生产日期的“三无”食品，生产场所更是环境差、条件简陋：地上乱七八糟的摆放着一堆堆的半成品，一桶桶的地沟油，一罐罐花花绿绿的色素，一袋袋来历不明的添加剂，散发出刺鼻难闻的味道，引得一群苍蝇到处乱飞。
杜绝零食,演讲稿
杜绝零食,演讲稿篇一：拒绝零食进校园演讲稿拒绝零食关爱健康教师们、同窗们：大伙儿早上好！今天我演讲的题目是《拒绝零食，关爱健康》。
面对喷香的烧烤、油炸食物，面对花花绿绿的糖果、饮料你是不是常常驻足观望或常常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾？同窗们，你们明白吗？当你享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄潜入你的躯体。
有资料显示，零食已经成为危害青青年健康的“头号杀手”。
零食吃多了，阻碍消化，使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲消退，营养得不到保证。
零食吃多了，很容易增加热量，增加体重，还会引发慢性胃炎、腹泻等疾病。
咱们有些同窗确实是吃多了零食，人吃胖了，路也走不动了，阻碍了正常发育，无益于安心学习。
吃零食容易养成铺张浪费的坏适应。
有的同窗，为了吃零食，就编造了各类各样的假话来骗取父母对他的信任，浪费大量的钱财来知足自己的贪欲，若是咱们把吃零食的钱攒起来，买点学习用书，帮忙一些贫困的同窗，不是更好吗？同窗们，吃零食还会造成环境的污染。
咱们学校是一所环境优美、景色宜人的学校，干净、整洁的校园给咱们提供了良好的学习环境。
那么，咱们如何才能拒绝零食的诱惑呢？第一，咱们要真正从思想上熟悉到零食给咱们带来的各类危害，只有如此才能从全然上抗击零食的诱惑。
第二，要操纵身旁的零花钱。
把零花钱用到学习上和其他成心义的情形上。
第三，同窗们要彼此提示，彼此监督。
即时提示身旁买零食的同窗对自己的躯体负责，响应学校的号召。
同窗们，让咱们大伙儿携起手来，一起拒绝零食，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
同窗们，为了咱们的健康，为了咱们漂亮的校园，为了咱们辛勤付出的父母，让咱们行动起来吧，拒绝零食，净化校园，还自己一个健康的躯体，还自己一个良好的心境，还校园一个干净的空间！我的演讲到此终止，谢谢大伙儿！国旗下发言拒绝零食, 健康成长。
教师们，同窗们，大伙儿早上好!今天我演讲的题目是：拒绝零食, 健康成长。
为了保护咱们的躯体健康，还一个加倍清洁、漂亮的校园，许多同窗都应该熟悉到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。
关于小学生拒绝零食演讲稿的范文5篇
关于小学生拒绝零食演讲稿的范文关于小学生拒绝零食演讲稿的范文精选5篇（一）尊敬的各位评委、亲爱的同学们：大家好！我今天演讲的主题是关于小学生拒绝零食的重要性。
我们都知道，零食对于小学生来说非常诱人。
它们外表诱人，味道可口，令人难以抗拒。
然而，我们也应该清楚，频繁地食用零食对于小学生的健康是非常不利的。
首先，零食中通常含有大量的糖分和油脂。
过量摄入这些垃圾食品会导致肥胖问题，从而增加患心脏病和糖尿病的风险。
此外，研究还表明，垃圾食品摄入过多会影响孩子的学习能力和记忆力。
这对于正在学习知识的小学生来说是非常严重的问题。
其次，零食也对孩子的口腔健康产生负面影响。
零食中的糖分和酸性物质会腐蚀牙齿，导致龋齿问题。
如果不做好口腔卫生习惯，牙齿问题会更加严重，甚至影响孩子的正常咀嚼和发音能力。
最后，过于依赖零食也容易导致孩子对于正餐的排斥。
零食通常都是高热量、低营养价值的食物，过量摄入会对孩子的身体发育和免疫力产生不良影响。
相反，正餐中包含的蛋白质、维生素等营养成分对于孩子的发育是非常重要的。
综上所述，拒绝零食对于小学生来说是非常重要的。
我们应该引导孩子们养成正确的饮食习惯，减少零食的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果和均衡营养的正餐。
同时，家长和老师也应该共同努力，为孩子提供健康的食物选择，教育他们正确的饮食观念和生活习惯。
谢谢大家！关于小学生拒绝零食演讲稿的范文精选5篇（二）亲爱的老师，亲爱的同学们：大家好！我是你们班上的小班长，今天非常荣幸能够站在这里为我们的老师们致以节日的祝福。
今天是教师节，是我们向老师们表达感激之情的日子。
首先，我要代表全班同学对我们的老师们说一声“谢谢”。
谢谢你们给予我们的教育和关爱，谢谢你们默默付出的努力。
正是因为你们的辛勤工作和无私奉献，我们才能在学习上不断进步，生活上变得更加美好。
我们的老师们不仅教会了我们知识，更教会了我们坚持不懈的精神。
每当遇到困难，每当感到迷茫，你们总是给予我们耐心的指导和鼓励，让我们在学习中不断超越自我。
(讲话稿)《拒绝零食》国旗下讲话稿
(讲话稿)《拒绝零食》国旗下讲话稿尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我是今天的主持人，今天我要和大家一起分享一个重要的话题——《拒绝零食》。
我们都知道，零食是我们生活中的一部分，但是过多的食用零食对我们的健康是非常不利的。
在这篇讲话稿中，我将从五个方面向大家阐述拒绝零食的重要性。
一、零食的危害1.1 零食过多会导致肥胖问题。
零食通常含有高热量、高糖分和高脂肪，长期过量食用零食会导致体重增加，进而引发肥胖问题。
1.2 零食对牙齿的危害。
很多零食都含有大量的糖分和酸性物质，长时间食用会导致牙齿腐蚀、龋齿等口腔问题。
1.3 零食对营养摄入的影响。
零食通常是高热量、低营养价值的食物，过多食用零食会导致我们对正餐中的蔬菜、水果等营养丰富的食物摄入不足。
二、健康饮食的重要性2.1 健康饮食有助于身体健康。
均衡的饮食能够提供身体所需的各种营养物质，保持身体健康，增强免疫力，预防疾病。
2.2 健康饮食有助于学习和工作。
适当的饮食可以提供充足的能量，改善注意力和记忆力，有助于学习和工作的效率提高。
2.3 健康饮食有助于良好的体型。
均衡饮食有助于维持适当的体重，塑造健康的身材，提高自信心和形象。
三、拒绝零食的方法3.1 培养良好的饮食习惯。
养成定时进餐、多吃蔬菜水果、少吃零食的习惯，减少对零食的依赖。
3.2 寻找替代品。
选择一些健康的零食替代品，如坚果、酸奶、蔬果干等，满足口腹之欲的同时，保持健康的饮食习惯。
3.3 增加运动量。
适当增加运动量可以促进新陈代谢，消耗多余的热量，减少对零食的渴望。
四、家庭和学校的作用4.1 家庭的引导和榜样作用。
家长应该为孩子树立健康饮食的榜样，提供健康的食物选择，减少零食的购买和摆放。
4.2 学校的教育和宣传。
学校应该加强对健康饮食的教育和宣传，让学生了解零食对健康的危害，并提供健康的食物选择。
4.3 家校合作。
家长和学校应该共同合作，加强对学生的监督和引导，共同营造一个健康的饮食环境。
小学生拒绝零食演讲稿（通用11篇）
小学生拒绝零食演讲稿（通用11篇）小学生拒绝零食演讲稿（通用11篇）演讲稿在写作上具有一定的格式要求。
在我们平凡的日常里，越来越多地方需要用到演讲稿，大家知道演讲稿的格式吗？以下是小编整理的小学生拒绝零食演讲稿，欢迎阅读与收藏。
小学生拒绝零食演讲稿篇1老师们，同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是：拒绝零食，健康成长。
为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、美丽的校园，上周老师利用班会课开展了“拒绝零食，从现在做起“的主题教育。
通过教育，许多同学都认识到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。
但是，我们还发现还是有个别同学控制不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购买零食吃，把包装袋乱扔，校园角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。
同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么？你自己还能心安理得地享受零食吗？你不觉得这严重损害了学校的形象吗？当然，吃零食更是影响了自己的身体健康，下面几点引起我们注意：第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。
第二、学校门口的零食一般都是“三无产品“,这些“垃圾零食“中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。
并且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。
第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。
第四、吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设。
同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把精力放到学习上。
我的讲话完了，谢谢大家！小学生拒绝零食演讲稿篇2老师们、同学们：大家早上好！今天，我和大家聊的话题是《拒绝零食，珍爱健康》。
当旭日东升的清晨，我们迈着轻盈的脚步踏进校园，首先映入眼帘值日生勤劳的身影。
在他们的努力下，每个人都能感受到校园的洁净和美丽。
远离垃圾食品演讲稿范文(33篇)
远离垃圾食品演讲稿范文（33篇）远离垃圾食品演讲稿范文（精选33篇）远离垃圾食品演讲稿范文篇1我最后悔的一件事，就是那天我在去上学的路上买了垃圾食品，不幸就此开始。
那是一个春光明媚的早晨，我从家里出来走在上学的路上，兜里装着妈妈给的.两元零花钱，心情也格外的好。
走到一个小卖铺时，我一眼就看到了同学们经常吃的辣条，忍不住上前买了两包。
我以为大家都在吃，我吃了这东西应该也没事。
可是当我吃到嘴里时才知道它是那么的辣，我心想：吃到嘴里辣，到胃里应该就没事了，我就又接着吃起来，一口气吃完了一包。
这时感觉胃里有点难受，我也没太在意，又打开第二包，飞快的吃了下去。
当我把这第二包吃完的时候，不幸的事情发生了。
不仅胃很难受，而且浑身没力气，口也感觉很渴，很想喝水，还感觉很困，像个病人一样浑身都不舒服。
我真后悔自己为什么没管住自己要去买那种垃圾食品吃。
上课的时候，我也打不起精神，什么都听不进去，大脑就像定格了一样，感觉身体的能量正在一点点被什么吸走，浑身没力气，还口干舌燥，怎么办呢？我趁下课的时候赶紧去外面买水喝，水一到手就“咕咚咕咚”喝了下去，喝完之后，虽然还是有些不舒服但总算感觉好一点了。
这件事我没敢告诉妈妈，但我每次想起这件事就感觉好后悔，后悔自己不听爸爸妈妈学生吃了牛肉羹，30多名学生中毒。
在这里我呼吁大家不要买这种三无食品。
最后，希望大家远离垃圾食品，关注身体健康。
我的演讲完毕，谢谢大家！远离垃圾食品演讲稿范文篇2尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天我们演讲的题目是《拒绝零食，关爱健康》。
亲爱的同学们，曾几何时，在我们校门外，随时可以看到这样一幕：每天上学、放学的时候，在我们学校门口小商、小贩的零食摊前，总是挤满了我们学校的学生：有的一边走，一边有滋有味地啃着小吃摊上的麻辣串、烤火腿；有的.同学驻足观望，垂涎欲滴，有的。
同学心里痒痒的，随时准备掏钱出手……我们想告诉这些同学，在我们享受着美味的同时，一些有害物质也悄悄地进入了我们的身体，危害着我们的健康。
健康饮食演讲稿
健康饮食演讲稿（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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拒绝零食演讲稿
拒绝零食演讲稿一：
老师们、同学们:
大家早上好!今天，我和大家聊的话题是《拒绝零食，珍爱健康》。
当旭日东升的清晨，我们迈着轻盈的脚步踏进校园，首先映入眼帘值日生勤劳的身影。
在他们的努力下，每个人都能感受到校园的洁净和美丽。
一尘不染的地面，生机盎然的绿树，清香宜人的鲜花，装点出道道美丽的风景线。
可是不到中午，再看校园，地面上、操场上、楼道里、甚至连教室里都散落着各种食品的包装袋，而且大多是“三无”食品袋，即无生产商、无产地、无生产日期，真可谓是“遍地开花”。
而制造这些零食袋，毁掉校园清洁的是我们当中的某些同学。
这些零食有从家中带来的，有溜到学校外面买的，还有的在体育课或课间时隔着栏杆将手伸向小商贩购买的，这些不文明行给我们美丽洁净的校园增添了不和谐的音符。
同学们，我们正处于长身体的关键时期，吃零食，虽然满足了“嘴”的要求，熟不知却悄悄地危害着我们的身心健康。
你爱他有多深，它就伤你有多深。
在国家检疫部门查出的不合格食品中，小零食的不合格率最高。
糖精、甜蜜素、病菌指数、色素、防腐剂、香精等食品添加剂严重超标。
营养学家认为，这些添加剂对你们的肝、肾功能影响非常大，
对你们的中枢神经系统造成伤害，还会引发哮喘病、肥胖症、肠胃病、肝病甚至更严重的病。
“苏丹红”便是极好的例证，这种颜色美丽的工业色素会导致癌症，不知多少人深受其害。
我知道，大家普遍喜爱一种小零食--辣皮。
可是“美味的”“辣皮”究竟是怎么做出来的呢?据记者跟踪调查发现，同学们平日所吃的“辣皮”是在一些地下小作坊生产的。
生产的院子还没有我们的一口教室大，一台锈迹斑斑的“辣皮机”摆在院子中间，沾满了苍蝇，旁边不规则的放着食品添加剂，勺子、碗、蛇皮袋都零乱地放在又潮又脏的地面上，一个大盆里装着已经发霉变质的原料，蛆虫滚滚，地沟油散发着恶心的臭味……同学们，听到这里你是否有些触目惊心、不寒而栗呢?你还认为这些包裹着华丽外衣的、美味可口的零食是你的最爱吗?
拒绝零食演讲稿二：
老师们，同学们，大家早上好!
今天我演讲的题目是:拒绝零食, 健康成长。
为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、美丽的校园，上周老师利用班会课开展了“拒绝零食，从现在做起”的主题教育活动。
通过教育，许多同学都认识到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。
但是，我们还发现还是有个别同学控制不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小
商店里购买零食吃，把包装袋乱扔，校园角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。
同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么?你自己还能心安理得地享受零食吗?你不觉得这严重损害了学校的形象吗?当然，吃零食更是影响了自己的身体健康，下面几点引起我们注意:
第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。
第二、学校门口的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。
并且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。
第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。
第四、吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设。
同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把精力放到学习上。
我的讲话完了，谢谢大家!
拒绝零食演讲稿三：
老师们、同学们:
大家早上好!
今天我演讲的题目是《拒绝零食，关爱健康》。
面对喷香的烧烤、油炸食品，面对花花绿绿的糖果、饮料……你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴?是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾?
同学们，你们知道吗?当你享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄潜入你的身体。
有资料显示，零食已经成为危害青少年健康的“头号杀手”。
零食吃多了，影响消化，使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，营养得不到保证。
零食吃多了，很容易增加热量，增加体重，还会引起慢性胃炎、腹泻等疾病。
我们有些同学就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不动了，影响了正常发育，不利于安心学习。
吃零食容易养成铺张浪费的坏习惯。
有的同学，为了吃零食，就编造了各种各样的谎言来骗取父母对他的信任，浪费大量的钱财来满足自己的贪欲，还有的住校生，吃零食上了瘾，但生活费又不够，要不就向同学借，要不就三天两头往家跑，但贪念就是改不了。
有的即使被家长打骂，还是照样买零食，把白花花的银子都投进了小卖部。
如果我们把吃零食的钱攒起来，买点学习用书，帮助一些贫困的同学，不是更好吗?
同学们，吃零食还会造成环境的污染。
我们学校是一
所环境优美、景色宜人的学校，干净、整洁的校园给我们提供了良好的学习环境。
但是在我们的身边也有一些不和谐的现象:有些同学拥挤在一起购买零食，把零食袋随手扔在地上，教室内外地上果皮纸屑“遍地开花”，零食包装袋随风飘扬，美丽的校园环境一下子就被破坏了，这种反面事例太多，太多。
虽然我们的同学按时清扫卫生，付出了艰辛的劳动。
但遗憾的是，还是能在操场上，各班教室内看到一些塑料袋，食品包装袋，这些都说明了我们学校还有部分同学的行为习惯非常差。
你说这种人该不该受到谴责?
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
同学们，为了我们的健康，为了我们美丽的校园，为了我们辛勤付出的父母，让我们行动起来吧，拒绝零食，净化校园，从你我做起。
我的演讲到此结束，谢谢大家!。