让学生学会体育技能是个“技术活”
学校体育如何落实“学会”“勤练”“常赛”
学校体育如何落实“学会”“勤练”“常赛”1.分类教学主次有序，帮助学生掌握技能学生上了那么多年体育课，却没能很好掌握一两项运动技能，其症结在于教师什么都教，但没有主次之分，而是蜻蜓点水，浅尝辄止，结果什么都没有教会。
针对这一问题，河南省义务教育阶段体育与健康课程实施方案提出了一种解决思路。
方案根据不同的学习要求，把体育课学习内容分为掌握类、体验类、锻炼类和知晓类等四种类型。
掌握类内容是教师能教，学生爱学、条件允许的运动专项，要求学生较好掌握并能实际运用，要多安排课时并且采用大单元教学集中排列，使学生有较多的学练时间掌握所学内容。
体验类内容只要求学生初步入门，有所体验即可，并不要求必须掌握，可安排较少课时，小单元排列进行体验性学练。
锻炼类内容多属于基本运动技能，动作技术简单，主要用于发展一般体能和基本活动能力，要融入每节课的课课练，经常反复练习。
知晓类内容是学生应当了解的体育与健康知识，可利用雨雪天气机动安排，提高学生的运动认知。
这种体育学习内容的安排思路有主有次，详略有序，为体育教师合理选择教学内容，有序编排教学进度提供了有益的启发和指导，是针对什么都教，但什么都没教会这一突出问题的有效解决方案。
教师可根据本校实际情况，确定具体的掌握类、体验类等学习内容，并按照对掌握程度的要求科学安排单元与课时数量，为帮助学生较好掌握一两项运动技能提供必要的课时保证。
2.技能体能相互融合，促进学生体能发展发展体能和运用技能是运动能力的重要基础和主要表现，也是体育核心素养的基础和关键。
技能学习和体能锻炼存在千丝万缕的联系，我们不能把二者割裂开来，甚至对立起来，而应当把技能学练和体能锻炼有机联系起来，融为一体，促进学生体能和技能的共同提高。
学练运动技能的过程中，大量的反复练习产生运动负荷，同样具有发展体能的功效，体能锻炼的过程则可以进一步巩固和熟练相关运动技能，二者相互促进，相得益彰。
因此，体育教师在教学过程中，应当树立技体融合的理念，在学练技能过程中促进体能发展，在体能锻炼过程中巩固提高技能。
如何激发学生的运动兴趣来促进学生的运动技能学习
如何激发学生的运动兴趣来促进学生的运动技能学习激发学生的运动兴趣对于促进学生的运动技能学习至关重要。
下面将介绍一些方法来激发学生的运动兴趣并促进他们的运动技能学习。
首先，创造积极的运动环境是非常重要的。
学校可以提供丰富的体育设施和课程，以满足学生的各种爱好和需求。
学校应该为学生提供丰富多样的体育活动，例如篮球、足球、排球、游泳等，让学生可以根据自己的兴趣选择合适的运动项目。
此外，学校还可以组织一些运动比赛和活动，提供机会让学生展示自己的能力和技能。
创建一个积极、友好的运动环境可以激发学生的兴趣，让他们更愿意参与运动学习。
其次，教师的角色十分重要。
教师可以充当学生的榜样和导师，引导他们对运动的兴趣。
教师可以通过自己的专业知识和技能，激发学生的运动兴趣。
他们可以为学生提供专业指导和建议，帮助他们更好地掌握技能和技巧。
教师还可以定期向学生展示优秀的运动员和运动比赛，让学生了解到运动的魅力和乐趣。
通过教师的引导和激励，学生可以感受到自己在运动中的成长和进步，从而更加热爱和投入到运动学习中。
第三，将运动与学术结合起来可以增加学生对运动的兴趣。
学校可以将运动纳入学生的学习计划中，将运动与课堂教学相结合。
例如，在学习科学、数学和地理等课程时，可以组织学生进行实地考察和实验，让他们通过运动和实践来加深对知识的理解和记忆。
此外，学校还可以开设一些与运动相关的选修课程，如体育科学、健康管理等，让学生更深入地了解和探索运动的内涵和意义。
通过将运动与学术相结合，学生可以更好地理解和体验运动的乐趣和益处。
第四，提供丰富的运动资源和机会也是激发学生运动兴趣的关键。
学校可以与当地体育组织合作，为学生提供参加各类运动活动和比赛的机会。
学校还可以组织学生定期参观体育场馆、运动训练基地等地，让他们了解到运动的内幕和背后的辛勤付出。
此外，学校还可以积极鼓励学生参与校内外的运动社团和俱乐部，提供更多的锻炼和交流机会。
通过提供丰富的运动资源和机会，学生可以更加深入地了解和投入到运动学习中。
体育运动与健康：培养学生的运动技能和身体素质
体育运动与健康：培养学生的运动技能和身体素质概述体育运动对于学生的身心发展具有重要意义。
通过参与体育活动，学生不仅可以提高自己的身体素质，同时也能够培养团队合作精神、培养品德和建立积极向上的人生态度。
运动技能的培养为了有效地培养学生的运动技能，需要从基础开始，并逐渐提升难度。
以下是一些常见的运动项目和技能：球类运动球类运动包括足球、篮球、排球等，通过练习这些运动可以锻炼学生的协调性、灵活性和反应速度。
游泳游泳是一项全面锻炼身体的运动项目，可以增强学生的心肺功能、力量和耐力。
田径项目田径项目如跑步、跳远、投掷等可以让学生全面发展，提高爆发力、速度和灵敏度。
武术武术不仅可以加强身体素质，还可以培养学生坚韧不拔的意志力和自律能力。
身体素质的提升除了运动技能，还应注重学生的身体素质提升。
以下是一些常见的身体素质培养方法：力量训练通过举重、引体向上等力量训练可以增强学生的肌肉强度和耐力。
灵敏度训练灵敏度训练包括平衡、敏捷性和反应速度的提高，例如轮滑、足球小白球游戏等。
柔韧性训练柔韧性训练可以通过瑜伽、拉伸等方式进行，有助于防止运动损伤并改善身体姿势。
体育运动与健康教育的意义体育运动不仅可以锻炼身体，还可以促进学生的全面发展。
以下是一些体育运动与健康教育带来的益处：塑造积极态度通过参与体育活动，学生可以培养意志力、坚持不懈和团队合作精神，这些都是塑造积极态度所必需的品质。
改善心理健康体育运动可以释放焦虑和压力，提升学生的情绪状态，促进心理健康的发展。
培养品德与价值观在体育比赛中，学生可以学习公平竞争、尊重他人和接受失败的能力，培养正确的品德和价值观。
预防疾病积极参与体育运动有助于预防青少年常见疾病，如肥胖症、心血管疾病等，保持身体健康。
结论通过培养学生的运动技能和身体素质，我们可以帮助他们获得全面发展，并建立起对健康积极的态度。
体育运动不仅是一种娱乐活动，更是塑造未来领导者和积极社会成员所需的重要工具。
教育者应该重视体育运动与健康教育，并为学生提供合适的机会去参与各种各样的活动，以确保他们在身心上都能够得到良好发展。
体育教育中如何培养学生的技能和技巧
体育教育中如何培养学生的技能和技巧体育教育对于学生的全面发展起着至关重要的作用。
除了培养学生的身体素质外，体育教育还应注重培养学生的技能和技巧，使他们在运动中能够展现出优秀的表现。
本文将从培养学生的技能和技巧的重要性、培养学生技能的方法以及培养学生技巧的途径三个方面展开论述。
一、培养学生的技能和技巧的重要性培养学生的技能和技巧是体育教育的重要目标之一。
技能和技巧的掌握不仅可以提升学生在特定运动项目中的表现，还能增强他们的竞技能力和运动能力。
通过培养学生的技能和技巧，不仅可以培养学生的专业水平，还可以增加他们的自信心，培养团队精神和合作能力，提高整体运动水平。
二、培养学生技能的方法1. 系统化教学：教师可以通过制定科学的教学计划和课程，有针对性地安排学生的训练内容和方法，逐步提高学生的技能水平。
例如，对于篮球运动，教师可以从基本的运球、传球、投篮等动作开始，逐渐引导学生理解和掌握更高级的战术技巧。
2. 分层次培养：根据学生的不同水平和能力，将学生分为不同的组别进行培养，以便更好地满足学生的需求。
对于技能较低的学生，教师可以采取小组训练或个别辅导的方式，有针对性地进行技能的培养。
而对于技能较高的学生，教师可以提供更高难度的训练项目，挑战他们的潜力和能力。
3. 多样化训练方法：教师可以通过多种形式和方法来进行学生的技能培养。
例如，创设不同的训练环境和场景，增加学生的体验感；运用视频分析等现代化技术手段，帮助学生更好地理解和掌握动作要领；组织比赛和活动，提供实践机会，促进学生的技能运用和表现。
三、培养学生技巧的途径1. 游戏化教学：通过设计寓教于乐的游戏，激发学生的兴趣和积极性，让他们在游戏中自主探索和练习。
例如，对于足球教学，可以设计小游戏，让学生在游戏中学习和应用足球的基本技巧，培养他们的动作协调性和战术意识。
2. 实践与反思：在培养学生技巧的过程中，及时组织实践活动，让学生有机会实践运用所学的技巧。
体育教学中小学生技能培养的案例探究与借鉴
体育教学中小学生技能培养的案例探究与借鉴体育教学是小学教育中不可或缺的一环，通过体育课程能够培养学生的身体素质和运动技能。
在体育教学中，培养学生的运动技能是一项关键任务。
本文将通过探究和借鉴一些成功的案例，来指导体育教师在小学生的技能培养中的具体实践。
案例一：足球培养技巧小杰是一名小学二年级的学生，他在参加学校足球队时遇到了困难。
他没有足球基础，技术较差，无法与队友配合顺畅，无法有效完成比赛中的进攻和防守。
面对这样的问题，体育教师采取了一系列的培养技巧来帮助小杰。
首先，体育教师注重个别指导，将小杰从整个团队中分离出来进行专项训练。
通过逐步分解足球动作，体育教师重点教授小杰正确的踢球姿势和技术细节，例如站姿、摆腿力度等。
通过个别指导，小杰的动作逐渐得到改善，技术水平也得到提升。
其次，体育教师注重培养小杰与队友的配合能力。
体育教师设计了一系列的小组训练，让小杰能够更好地与队友互动。
例如，让小杰与不同队友进行配合练习，培养他的传球和接球能力。
通过这样的练习，小杰的配合能力和比赛时的应对能力得到了显著提高。
最后，体育教师注重比赛中的实践锻炼。
在队内比赛和学校的足球比赛中，体育教师为小杰提供了充分的机会来实践和展示自己的技能。
通过比赛的实践锻炼，小杰逐渐克服紧张情绪，提高了比赛时的稳定性和抗压能力。
通过以上的案例，我们可以总结出一些体育教学中小学生技能培养的借鉴经验。
首先，个别指导是非常重要的。
每个学生的体格和技术特点都会有所不同，因此需要体育教师根据学生的实际情况进行个别指导，帮助他们克服困难，提高技能水平。
其次，加强团队合作的训练对于培养学生的技能也非常重要。
通过小组合作和集体训练，学生们可以更好地相互配合，提高综合技能和团队凝聚力。
最后，实践锻炼是巩固学生技能的重要途径。
体育教师应该给予学生足够的实践机会，让他们在真实的比赛场景中运用所学的技能，提高技术的灵活性和适应能力。
综上所述，体育教学中小学生技能培养需要结合个别指导、团队合作和实践锻炼等多个因素。
初三年级跳绳技术的秘诀
初三年级跳绳技术的秘诀在初三年级的学生中，跳绳不仅仅是体育课上的一项运动，更是一种技术活，需要耐心和技巧的结合。
每一个学生都渴望能够掌握跳绳的技术，展示出优雅和熟练的动作，这不仅仅是为了得到老师和同学们的认可，更是对自己身体素质的一种挑战和提升。
首先，跳绳需要从基础开始，就像学习任何新技能一样。
刚开始时，绳子常常在脚下打结，或者不断纠缠，仿佛有意要考验你的耐心。
但是，不要急于求成。
试着让绳子逐渐适应你的节奏，就像在跟一个新朋友打招呼一样，要慢慢了解对方的习惯和脾性。
其次，关键是找到自己的节奏感。
每个人的身体节奏是独特的，一旦找到了与绳子和谐共舞的感觉，跳绳也就变得更加容易和愉快。
试着将跳绳的动作与音乐节拍结合起来，或者像和朋友们一起跳舞那样，找到一种轻松而又自然的状态。
然而，技术的提升也需要一定的时间和精力投入。
有时候，绳子会在你的脚下失控，或者你的手臂无法完美地协调摆动。
这时候，别灰心丧气。
试着把绳子想象成一个顽皮的小伙伴，它有时候会不听话，但只要你坚持下去，它最终会与你心意相通。
最后，要记住，技术的提高需要练习。
跳绳不仅仅是一种运动，更是一种艺术。
只有通过不断地练习，才能够掌握跳绳的各种技巧，像一位舞者一样在绳子间优雅地舞动。
在初三的学年里，你有足够的时间去练习和探索，发现属于自己的跳绳技术的秘诀。
因此，不论跳绳的过程中遇到多少挑战，都不要轻言放弃。
坚持和耐心是学习跳绳技术的关键。
在这个过程中，你不仅仅是在锻炼身体，更是在培养自己的毅力和坚持不懈的精神。
愿每一个初三年级的学生都能在跳绳的世界里找到属于自己的节奏和技术，展现出自信和魅力！。
小学体育培养孩子的体育兴趣和基本运动技能
小学体育培养孩子的体育兴趣和基本运动技能体育在小学阶段的教育中起着重要的作用，它不仅可以培养孩子对体育的兴趣，还可以帮助他们掌握基本的运动技能。
本文将讨论如何通过适当的方法和手段来培养小学生的体育兴趣和基本运动技能，以及这对孩子们的身心发展的重要性。
一、体育兴趣的培养体育兴趣的培养是体育教育的首要任务。
以下是一些方法可以帮助孩子培养对体育的兴趣：1.多样化的课程内容：设计丰富多样的体育课程内容，包括各种运动项目和游戏，如足球、篮球、游泳、乒乓球、轮滑等。
这样能够满足不同孩子的喜好和特长，激发他们体育兴趣。
2.创造积极的学习环境：营造积极、鼓励、友好和团队合作的氛围，让孩子喜欢参与体育活动。
老师和家长要给予孩子持续的鼓励和关注，及时表扬他们的努力和进步。
3.组织有趣的体育活动：开展一些有趣的活动，如校园运动会、趣味比赛等，让孩子们感受到体育的乐趣和成就感。
二、基本运动技能的培养在培养体育兴趣的同时，也应注重培养孩子的基本运动技能。
以下是一些方法可以帮助孩子掌握基本运动技能：1.分阶段教学：根据小学生的生理和心理特点，分阶段教学，循序渐进地培养他们的基本运动技能。
例如，在幼儿园阶段，可以重点培养孩子的基本运动技能，如跑步、跳跃、投掷等；而在高年级，可以逐步引入更复杂的运动项目，并注重技能的提高。
2.多角度训练：通过多角度的训练来帮助孩子掌握基本运动技能。
例如，在教授投掷技术时，可以从姿势、动作、力量等方面进行指导，让孩子全面理解和掌握技术要领。
3.灵活运用游戏化教学：通过游戏化教学的方式，将基本运动技能融入到有趣的游戏中。
这样不仅可以增加孩子们的参与度，还可以激发他们的学习兴趣和动力。
三、培养体育兴趣和基本运动技能的重要性培养小学生的体育兴趣和基本运动技能对他们的身心发展具有重要意义。
1.身体健康：体育锻炼可以帮助孩子保持良好的身体素质，增强体质和免疫力，预防和减少一些常见疾病的发生。
2.心理健康：体育活动可以缓解学习压力，减轻心理负担，提高情绪管理和抗压能力，增强自信心和自尊心。
培养学生的体育运动技能
培养学生的体育运动技能在当今社会，体育运动技能的培养对于学生的身心健康和全面发展至关重要。
体育运动能够帮助学生增强体质，提高协调能力和动作技巧，并培养团队合作精神。
因此，学校应该注重培养学生的体育运动技能，为他们打下坚实的基础。
首先，体育运动技能的培养可以增强学生的身体素质。
现代生活中，大部分学生长期处于课业负担重、久坐不动的状态下。
缺乏锻炼导致学生体质下降，易患疾病。
通过体育运动，学生可以锻炼身体，增强体质。
例如，学生通过参与足球、篮球等团体项目，可以提高心肺功能和肌肉力量。
体育运动不仅可以改善学生的身体状况，还能够提高他们的免疫力，减少生病的几率。
其次，体育运动技能的培养有助于提高学生的协调能力和动作技巧。
体育运动要求学生具备良好的协调能力和动作技巧。
通过参与不同的体育项目，学生可以锻炼自己的协调能力，提高运动技巧。
例如，学生通过参与跳绳、瑜伽等项目，可以提高身体的灵活性和身体控制能力。
这些技能将对学生未来的生活和工作具有积极的影响。
此外，培养学生的体育运动技能还能够促进团队合作精神的培养。
体育运动项目通常需要学生之间的合作与配合。
通过参与团队运动，学生可以学会与他人合作，增强交流与协作能力，培养团队合作精神。
例如，学生通过参与篮球比赛，需要与队友密切配合，学会相互信任和支持。
这种团队合作精神将对学生日后的人际关系和团队合作能力产生积极的影响。
在学校中，培养学生的体育运动技能可以通过多种途径实现。
首先，学校可以组织各类体育运动俱乐部和社团，提供丰富的体育运动项目供学生选择。
通过俱乐部和社团的活动，学生可以根据自己的兴趣和特长选择适合自己的体育项目，并获得专业的指导和培训。
其次，学校应该加强体育课程的设置和教学质量。
体育课程不仅仅是让学生锻炼身体，更重要的是培养学生的体育运动技能和健康意识。
加强体育课程教师队伍建设，提升他们的专业能力和教学水平，能够提高学生对体育运动的兴趣和参与度。
总之，培养学生的体育运动技能对于他们的身心健康和全面发展至关重要。
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让学生学会体育技能是个“技术活”
作者：苏宝明
来源：《中国学校体育》2018年第08期
一篇优秀的教学案例包含以下5方面：标题、背景（直接、间接背景）、问题（问题出现、问题产生原因、问题解决方案设想）、问题解决（详尽过程、初步效果）、讨论与反思（发现新问题、后续解决问题的打算、其他感受、体会、启示）。
吴杰老师的案例《广播体操教学感悟》从案例背景、案例描述、案例反思3个方面进行描述，符合案例书写的基本要求。
结构完整、层次清楚。
本案例反映了广播体操教学时的尴尬境地，这不是一所或几所学校面临的问题，而是多数学校和体育教师面临的普遍问题。
广播体操作为一个封闭式体育项目强调技术动作规范化、一致性和稳定性，没有开放式体育项目多变和不可预测性，所以封闭式体育项目相对枯燥，不容易激发学生的学习热情。
让学生积极主动学会某项体育技能对每一名体育教师来讲绝对是个技术活，所以体育教师的精心设计在教学中就至关重要。
吴老师针对学生不爱学、学不会广播体操的问题，精心设计，较好地改变了一下教学方法。
以学生感兴趣的健美操动作学习带动广播体操教学;采用镜面示范、背面示范、侧面示范、慢动作示范等，让学生看清动作路线;采用分解教学、完整教学、互帮互学的方法，带领学生由易到难、由简到繁，不断深入学习、强化训练，2天时间就使学生基本学会了广播操。
吴老师的广播体操教学案例为广大体育教师呈现了封闭式体育项目的学习过程，其教学经验给
予了笔者较大启发，值得借鉴。
但在教案设计上，笔者认为有些方面值得商榷。
“案例”在如何让学生积极主动参与广播体操学练方面呈现还不充分，激发学生学习兴趣的方法上缺乏多样性。
《上瘾：让用户养成使用习惯的四大产品逻辑》这本书在美国非常畅销。
因为它教读者如何让自己的产品“勾住”用户。
其实，体育教师何尝不是通过构建教学过程来吸引学生积极参与呢？只是还没有找到更有效的方法罢了。
这本书给出了一个清晰的路线图——上瘾模型，具体路线为触发—行动—多变的酬赏—投入。
万事开头难，第一步就是引发用户去使用产品，这叫“触发”。
触发之后，第二步就是行动，行动要兼具动机和能力，有了动机，还需要用户的能力足够完成行为。
行动之后，要给用户酬赏，就是指酬赏要有不可预期性。
最后，是让用户在产品上进行越来越多的“投入”。
用戶与产品亲密接触得越多，就越离不开它。
通过用户的“投入”，就可能产生下一次“触发”，从而开始一个正向循环。
“上瘾模型”对学校体育的启示就是，体育与健康课程学习是否也存在吸引学生积极参与、自主锻炼的模型？这是需要广大体育教师认真思考的问题。
另外，本案例的结尾如果加入让学生展示学习成果，以班级为单位进行评比和评价、对获奖班集体给予颁奖等肯定环节，不仅是对学生学习广播体操结果的肯定和酬赏，而且这种教学环节会极大地激发学生学习广播体操的兴趣。
这也是笔者多年的实践经验。