5月份健康教育沙龙
525心理健康日活动方案(最新9篇)
525心理健康日活动方案（最新9篇）心理健康活动方案篇一为宣传心理健康教育对于大学生的重要性，并通过以此引导全班同学参与心理健康教育活动，促进学生树立健康心理的理念，养成积极向上的学习生活方式。
广西工学院工业101班定于5月25日在五东202举办班级辩论赛活动。
一、班级心理活动教育名称：广西工学院工业101班级辩论赛活动。
二、班级心理健康教育活动主题：阳光心态，快乐生活。
三、活动时间：5月25日。
四、活动地点：五东202五、活动内容：（1）参赛对象：全班同学；（2）报名方法：自愿报名、截止日期为5月20日。
（3）竞赛规则：①主持人主持辩论整个过程②一辩做2分钟的开场陈述，四辩做2分钟的总结陈词，自由辩论和现场答辩中四位辩手都要进行辩论③计时员计时，开场陈述、总结陈词不能超过2分钟，自由辩论时间15分钟，现场答辩时间10分钟④两位书记员做好辩论赛的书面记录⑤观众在现场答辩中可向辩手提出问题，但是要注意辩论赛会场纪律。
（4）评奖方式：记分员计分，根据最终两方的总分决出获胜的一方，根据每个辩手的得分选出得分最高者评为整场辩论赛的“优秀辩手”。
六、活动方式：此次辩论赛的辩题是：外部因素对心理健康的影响大，还是个人对心理健康的影响大。
分正反两方，每方三男一女。
正方的观点为外部因素对心理健康的影响大，反方的观点为个人因素对心理健康的影响大。
七、活动要点：八、设计思路：九、实施条件：1、学生活动用器材：桌子、椅子、辩论稿。
2、场地要求：场地宽敞，教室明亮，可见度好。
心理健康活动方案篇二为了贯彻落实省教育厅苏教学函﹝20某某﹞2号精神，切实加强心理健康教育，引导广大同学积极学习身心健康知识，掌握一定的心理调适技巧，营造健康和谐的校园氛围，大学生心理健康教育服务中心结合我院实际，决定以“生命之美，你我共绘”为主题开展我院20某某年春季心理健康教育系列活动，现将有关具体事宜通知如下：一、活动主题：生命之美，你我共绘二、活动时间：某某月--6月三、活动宗旨：和谐校园，你我共建，生命之美，你我共绘。
主题健康沙龙活动方案策划
主题健康沙龙活动方案策划一、活动背景随着人们对健康的重视程度不断提升，健康沙龙作为一种集健康知识普及、健康交流、健康生活方式推广等多功能于一体的活动形式，受到了越来越多人的欢迎。
本次活动旨在为广大市民提供一个健康交流和互动的平台，帮助他们了解更多关于健康的知识，并倡导健康的生活方式，促进全民健康意识的培养。
二、活动目标1.提供一个健康知识普及和交流的平台，让参与者了解更多关于健康的知识。
2.倡导健康的生活方式，引导参与者改变不健康的生活习惯。
3.通过专家讲座、互动讨论和体验活动等形式，培养参与者的健康意识和自我保健能力。
4.加强市民对健康的关注，提高公众的健康素养水平。
三、活动内容和形式1.专家讲座：邀请专业医生、营养师、心理学家等专家进行健康知识普及讲座，如心脏病预防、膳食健康、心理压力管理等。
2.互动讨论：组织参与者进行小组讨论，分享个人健康经验和心得，加强交流和互动。
3.健康体验活动：设置健康检测区、体能训练区、营养餐厅等，让参与者亲身体验健康生活方式，如血压检测、健身操指导、健康饮食教育等。
4.健康展览：举办健康展览，展示与健康相关的产品和服务，为参与者提供更多选择和参考。
5.互动游戏：设计健康知识问答、健康小游戏等，增加活动的趣味性和互动性。
四、活动流程1.开幕式- 主持人致辞- 领导讲话- 活动介绍2.专家讲座- 邀请专家进行健康知识讲座，时长约30分钟，可设置多个讲座主题。
- 活动期间提供口罩、洗手液等防疫物资。
3.互动讨论- 根据参与者的兴趣爱好分组进行互动讨论，组织小组分享和交流。
- 活动期间加强场地卫生消毒工作，确保参与者健康安全。
4.健康体验活动- 在会场设置健康检测区域，为参与者提供血压检测、血糖检测等服务。
- 设置体能训练区域，邀请专业健身教练进行健身操指导和体能训练。
- 在餐厅提供健康餐品，介绍健康饮食搭配和营养知识。
5.健康展览- 邀请相关健康产品和服务提供商参展，展示最新的健康产品和服务。
健康沙龙会流程细节
健康沙龙会流程细节下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。
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一、签到与欢迎（10分钟）。
1. 签到并领取资料。
有关心理健康月活动方案
有关心理健康月活动方案有关心理健康月活动方案（篇1）为了贯彻落实教育部《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》和学校《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育与心理咨询工作意见》，迎接“5·25”全国大学生心理健康宣传日，扩大对心理健康教育与心理咨询工作的宣传，在校园中形成良好的大学生心理健康教育氛围，根据北京市委教育工委、北京市教委和北京市高教学会大学生心理咨询研究会的部署，心理健康教育及咨询中心将在5月份开展心理健康月系列活动。
一、活动时间：5月二、活动主题：自信、关爱、和谐三、活动内容：（一）我校心理健康教育与心理咨询工作研讨会1、研讨主题（备选）：（1）动员多方力量，推进我校大学生心理健康教育工作（2）心理健康教育与心理危机干预网络体系有效运转模式（3）辅导员在心理健康教育与心理危机干预中的作用2、会议时间、地点：5月下旬，第四会议室（二）举办大学生心理健康教育系列讲座1、主讲人：其他高校心理咨询教师、相关专家2、讲座次数：4次，每周一次3、讲座内容：大学生恋爱专题、大学生应对压力专题、大学生人际交往专题、大学生适应社会专题（三）开展院系学生心理委员工作论坛1、时间地点：5月下旬，科学会堂2、参加人员：各院系心理健康教育与心理危机工作小组成员和班级心理委员3、讨论议题：学生心理委员在大学生心理健康教育中的作用（四）排、演心理情景剧时间地点：5月下旬，科学会堂（五）制作大学生心理健康知识宣传展板，在学校及学生公寓展出（六）组织各院系开展心理健康知识竞赛（七）邀请回龙观医院志愿者来我校现场咨询，（八）开展大学生心理素质拓展训练活动（九）心理电影赏析（十）共享心灵的图书（十一）发放心理测量表（十二）其他活动有关心理健康月活动方案（篇2）一、活动主题筑梦青春，追梦成长二、活动时间5月15日-6月12日三、活动宗旨普及心理健康知识，全方位地加强我院心理健康教育工作，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进大学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。
大学生心理健康教育社团活动总结 范文三篇
大学生心理健康教育社团活动总结范文三篇5月25日，我校以“新时代，心梦想，心健康”为主题的心理健康教育宣传周活动圆满落下帷幕，此次活动是我校心理健康教育与咨询中心为提高我校学生心理健康素质的一项重要举措。
一、宣传周启动仪式5月21日下午，“新时代，心梦想，心健康”为主题的大学生心理健康教育宣传周活动在我校操场正式启动。
心理协会的同学主动承担起发放心理健康知识宣传手册的任务;各系心理老师组织了形式多样的心理素质拓展活动，最后启动仪式在欢快的气氛中结束，大家依依不舍地离开运动场，期待更多此类活动的到来。
二、阳光心灵心理沙龙5月23日下午，李玉霞老师举办了“快乐学习，健康生活”为主题的团体心理沙龙活动，共30多名学生代表参加了此次活动。
李老师带领大家从意象对话开始，用优美动听的语言把大家带入一定的情境，让大家把自己想象成一棵树，在放松的状态下与自己的潜意识进行一次对话。
然后李老师让大家在一张白纸上把自己心中的那棵树画下来。
李老师告诉大家这就是心理学中的绘画分析技术，通过树的外形，树的颜色以及树的情绪来分析绘画者的内心。
通过李老师的分析和讲解同学们感到很神奇，的确从一幅画中展现出了自己内心的情绪。
通过这次活动好多同学感觉自己内心压抑的情绪得到了释放。
本次团体心理沙龙活动取得了很好的效果，同学们纷纷表示收获很多，并希望以后可以多举办此类活动。
三、心理健康知识讲座5月24日下午，心理咨询中心的潘博老师为全校同学主讲“压力与健康”心理讲座。
各班心理委员、宿舍长、心理健康联络员和热爱心理学知识的同学参加了本次讲座。
潘老师通过理论联系实际，从多个角度，不同侧面，以诙谐幽默的方式向同学们介绍了大学生常见压力的表现、成因和对策。
以现场对话、互动等形式将面对压力过大、过重如何保持心态平衡的心理调适方法、心理学知识深入浅出地渗透到在座的每位同学心中。
讲座现场笑声连连，掌声不断。
同学们纷纷表示，本次讲座令人受益匪浅，会把所学的心理知识用于今后的学习、生活中，并引导自己身边的同学学会心理调适的方法，保持乐观积极的心理状态。
中学心理健康日活动方案精选五篇
中学心理健康日活动方案精选五篇中学生作为新时代的青年人，他们的心理健康同样重要，接下来小编给大家带来中学心理健康日活动方案，接下来我们一起来看看吧!中学心理健康日活动优秀方案（一）一、活动背景：5月25日是全国大学生心理健康日，随着心理健康教育的普及，很多中小学将5月定为自己学校的心理健康活动月，5月25日为心理健康活动日。
“5.25”是“我爱我”的谐音，确定的意义是爱自己才能更好的爱他人。
心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，体验到自己存在的价值，用尊重，友爱，信任，宽容的态度与人相处，给予爱和友谊，与他人同心协力。
二、活动目的：为促进我校学生心理健康，提高学生心理素质，同时配合学校心理健康教育的开展，作为学校心理健康教育宣传的重要内容，经学校领导研究，开展本次心理健康活动日。
本次活动日的主题为“沐浴心育阳光，健康快乐成长”，旨在普及小学生心理健康知识，对心理健康教育进行宣传，解答学生心理健康方面存在的问题，缓解其在学习、生活和成长中遇到的各种心理困惑和烦恼造成的压力，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长;同时也希望能够通过此次主题活动日，让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。
活动开展计划：时间：20xx年5月25日地点：xx小学三、活动内容安排：(一 )做好宣传，营造氛围。
(1)通过学校电子显示屏，显示活动日的主题“沐浴心育阳光，健康快乐成长”。
(2)展板宣传。
在学校小广场摆放展板，制作心理展板，各班级利用周末时间搜集并制作“美丽心灵”卡，样式自定，文字自写，各班班主任挑选一部分优秀的，粘在一张8K纸上，在23日前交到德育处，德育处再挑选一部分好的贴到宣传展板上。
(二)讲座周五下午第二节课，组织六年级级部到多功能报告厅，由我校心理健康教师xx老师进行“快乐心灵，健康成长”的讲座。
大学生健康教育主题沙龙PPT
健康饮食
实践分享: 大学生分享健康饮食的实际 经验和成果
运动与健康
运动与健康
运动的好处: 解释运动对身体 和心理健康的益处 常见运动方式: 介绍常见的有 氧运动和力量训练
运动与健康
团体活动: 安排大家一起参加有趣的团 体运动活动
心理健康
心理健康
谢谢您的观 赏聆听
压力管理: 提供有效的压力管 理方法和技巧
心理健康教育: 强调心理健康 的重要性和寻求支持的必要性
心理健康
心理咨询资源: 介绍大学内部和外部的 心方式: 强调健康饮食 、适量运动和良好心理健康的 重要性
行动计划: 鼓励大学生制定个 人的健康生活方式行动计划
总结
感谢词: 感谢各位参加沙龙，希望大家 能够改变生活，迈向健康的未来
大学生健康教育主题沙 龙PPT
目录 引言 健康饮食 运动与健康 心理健康 总结
引言
引言
欢迎词: 欢迎各位大学生参加 健康教育主题沙龙！
沙龙目的: 传达健康生活方式 的重要性，提高大学生的健康 意识
引言
沙龙议程: 介绍健康饮食、运动与心理 健康等方面的知识
健康饮食
健康饮食
了解营养: 讲解各种营养物质 的作用和摄入建议
健康沙龙主持词幼儿园教研
健康沙龙主持词幼儿园教研
各位幼儿园教研的老师们，大家好!
首先，我要感谢大家能够参加今天的健康沙龙。
在幼儿园的教学过程中，健康教育一直都是非常重要的一部分。
通过健康教育，我们能够培养孩子们的健康意识和正确的生活习惯，为他们的成长打下良好的基础。
今天的沙龙我们将围绕着幼儿园健康教育中的一些关键问题展开探讨和交流。
我相信，每个教师都有自己独特的教育经验和想法，通过分享和互相学习，我们能够进一步提高幼儿园健康教育的质量。
在接下来的讨论中，我们将涉及到如何培养孩子们的身体协调能力和运动技能、如何教育他们形成健康饮食习惯、如何帮助他们有效管理情绪和解决问题等话题。
这些都是幼儿园健康教育中必须关注的方面。
在开展讨论的时候，我希望大家积极参与，提出自己的观点和经验，不要害怕犯错，因为只有通过错误才能得到更好的改进。
同时，也希望大家保持相互尊重和友善的交流氛围，共同营造一个愉快而充满活力的讨论环境。
最后，我希望这个健康沙龙能够给大家带来灵感和启发，帮助我们更好地促进孩子们的健康成长。
让我们一起用心去教育每一个孩子，让他们在快乐与健康中茁壮成长！
谢谢大家!。
线下健康沙龙活动策划书3篇
线下健康沙龙活动策划书3篇篇一线下健康沙龙活动策划书一、活动主题“关注健康，共享美好生活”二、活动目的通过举办线下健康沙龙活动，为参与者提供一个交流健康知识和经验的平台，增强大家的健康意识，促进身心健康。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地址]五、参与人员对健康主题感兴趣的各界人士六、活动内容1. 邀请专业健康专家进行主题讲座，涵盖常见疾病预防、健康生活方式等方面。
2. 设立互动交流环节，鼓励参与者分享自己的健康心得和经验。
3. 现场提供健康咨询服务，解答参与者的疑问。
4. 安排健康体验区，如简单的体检项目、健康食品品尝等。
七、活动流程1. 签到入场，发放活动资料。
2. 主持人开场，介绍活动目的和流程。
3. 健康专家讲座。
4. 互动交流环节。
5. 健康咨询与体验。
八、活动宣传1. 通过社交媒体、公众号等渠道发布活动信息。
2. 在相关场所张贴活动海报。
九、活动预算主要包括场地租赁、专家费用、宣传费用、物料费用等，具体预算根据实际情况确定。
十、人员安排1. 主持人：负责活动的主持和流程引导。
2. 专家：进行健康讲座和咨询。
3. 工作人员：负责签到、现场服务等工作。
十一、注意事项1. 确保活动场地的安全和卫生。
2. 提前准备好所需设备和物料。
3. 提醒参与者注意个人财物安全。
篇二《线下健康沙龙活动策划书》一、活动主题“关爱健康，共享美好生活”二、活动目的通过举办线下健康沙龙活动，为参与者提供一个交流健康知识、分享健康经验的平台，提高大家对健康的重视和关注，促进健康生活方式的养成。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地址]五、参与人员对健康话题感兴趣的各界人士六、活动内容1. 邀请专业健康专家进行主题讲座，涵盖常见疾病预防、营养饮食、运动健身等方面的知识。
2. 设立互动交流环节，让参与者分享自己的健康心得和经验，互相学习和启发。
3. 现场设置健康咨询台，提供免费的健康检测和咨询服务，如血压测量、营养咨询等。
全民健康沙龙活动方案策划
全民健康沙龙活动方案策划一、活动背景近年来，健康问题引起了人们的广泛关注，不仅是国家的重要议题，也是社会各界共同关心的焦点。
全民健康是社会全面发展和人民幸福生活的基石，而健康素养的提升和健康习惯的养成则是实现全民健康的重要前提。
因此，为了提高全民健康素养，倡导健康生活方式，推动健康教育，组织一场全民健康沙龙活动具有重要意义。
二、活动目标1. 提高全民健康意识，培养健康生活方式。
2. 传播科学、健康、实用的健康知识，提升全民健康素养。
3. 促进医患沟通，提供专业健康咨询服务。
4. 打造健康文化交流平台，增进社会整体健康。
5. 增加社区居民参与全民健康事业的积极性和互动性。
三、活动内容1. 主题演讲：邀请医学专家、健康教育专家等进行主题演讲，内容涵盖健康饮食、运动健身、心理健康等。
2. 健康讲座：设置多个健康讲座，由健康专家深入浅出地解读健康知识，让参与者更直观地了解和学习。
3. 健康体验区：设置健康体验区，包括血压测量、血糖测量、脂肪测量等项目，提供身体检测和健康评估服务。
4. 互动游戏：设计健康知识问答、趣味运动等互动游戏，吸引参与者积极参与，增加活动趣味性。
5. 健康咨询：安排医生、营养师等专业人员为参与者提供健康咨询服务，解答来访者的疑问。
6. 社区义诊：组织医生及护士前往社区进行义诊活动，为居民提供免费的基本健康检查和咨询服务。
7. 亲子健康活动：针对家庭的健康需求，设置亲子健康活动，增进父母与孩子间的沟通与互动。
8. 健康节目演出：组织专业团队进行健康主题的文艺演出，吸引更多人参与进来。
四、活动规模与时间1. 活动规模：将选择一个较大的社区或公共场所进行举办，预计参与人次约为500人。
2. 活动时间：拟定为周末的一天，全天进行活动。
五、活动组织与筹备1. 筹备团队：成立组织筹备团队，包括指导老师、负责人员、协调人员、宣传人员等。
2. 活动宣传：通过电视、广播、报纸、网络等多渠道进行活动宣传，吸引更多人参与。
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健康教育活动记录表
填表人（签字）：赵芳负责人（签字）：苟彦平
填表时间：2015-05-07
治流感不如防流感
（一）概述
流行性感冒，简称流感，是一种急性呼吸道传染病，传染性强，发病率高，容易引起暴发流行或大流行。
其主要通过含有病毒的飞沫进行传播，人与人之间的接触或与被污染物品的接触也可以传播。
典型的临床特点是急起高热、显著乏力，全身肌肉酸痛，而鼻塞、流涕和喷嚏等上呼吸卡他症状相对较轻。
本病具有自限性，但在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。
（二）正确认识流感：
流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。
流感病毒是引起流感的病原体，属正粘病毒科，系RNA病毒。
发病机制：
带有流感病毒颗粒的飞沫吸入呼吸道后，病毒的神经氨酸酶破坏神经氨酸，使粘蛋白水解，糖蛋白受体暴露。
甲、乙型流感病毒通过血凝素（HA）结合上皮细胞含有唾液酸受体的细胞表面启动感染。
嗜人类流感病毒的2,6受体存在于上、下呼吸道，主要是在支气管上皮组织和肺泡Ⅰ型
细胞，而嗜禽流感病毒的2,3受体存在于远端细支气管，肺泡Ⅱ型细胞和肺泡巨噬细胞。
丙型流感的受体为9-O-乙酰基-乙酰神经氨酸。
传播途径：
流感主要通过近距离空气飞沫传播（即流感患者在讲话、咳嗽或打喷嚏的过程中，将含有流感病毒的飞沫排放到空气中被周围人群吸入而引起传播），也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处粘膜直接或间接接触传播。
接触患者的呼吸道分泌物、体液和污染病毒的物品也可能引起感染。
通过气溶胶经呼吸道传播有待进一步确认。
流感的临床表现：
潜伏期1～2天，最短数小时，最长4日。
临床上可分为四型。
1、单纯型：起病急，有畏寒、高热、剧烈头痛、腰痛，全身酸痛。
头痛、头昏、眼球后痛，食欲减退，有时发生鼻衄，咽喉部疼痛，出现干咳。
体温持续2～3天后渐降，少有长达4～5天者，此型最为常见，预后良好。
2、支气管炎和细支气管炎型：病人常有气管炎（胸骨下有痛感，痰带血丝），支气管炎（咳嗽伴有大量粘液、脓样痰液，有时有咯血），及细支气管炎（常伴有气急、紫绀及心力衰竭）。
3、肺炎型：肺部出现病灶，高热不退，患者有气急、紫绀、阵咳、咯血、盗汗，极度疲乏等症状，大多数因心血管衰竭及肺水肿死亡。
4、其他类型较少见：
（1）胃肠型，主要症状为呕吐、腹泻及腹痛，较少发现。
（2）脑炎或中毒型：有严重中毒症状，如高热及明显的神经系统和心血管受损现象，晚期可出现中毒性心肌损害，病死率甚高，预后不良。
（三）流感的预防原则：
（1）增强体质和免疫力
（2）勤洗手
（3）保持环境清洁和通风
（4）尽量减少到人群密集场所活动
（5）保持良好的呼吸道卫生习惯
（6）发病后及时就医
（7）接种疫苗疫苗接种是个人预防呼吸道传染病的最重要手段。
（四）生活预防流感小知识：
热水泡脚，常泡常好
在抵御感冒病毒的战斗中，我们还可以选择一种非常舒服的方法，那就是泡脚。
脚部上有着连接身体里各个部位的经络，是人体的第二心脏，因此，脚暖和了身体自然也就暖和了。
在泡脚的时候，应选择较热水，泡15-20分钟即可。
在泡的时候如果可以，最好再对脚部加以按摩，就更加能够促进血液循环，预防感冒。
按摩按摩，才不得病
预防感冒，我们还可以用一些外部疗法，如按摩就是不错的选择。
这里说的按摩不是专业的按摩，而是用我们的两只手手掌对搓，待掌心热后按摩身体的一些易感部位。
比如鼻梁两侧、脸颊、耳朵等等。
通过一段时间的按摩就能够充分的预防感冒了。
护好口鼻，利人利己
感冒流感病菌主要还是通过飞沫传播的，也就是通过口鼻进入的。
因此，戴上口罩能够有效地保护自己不被病毒侵袭，同时，对于已经染上感冒的人群，戴上口罩既是防止寒流进一步对自己的刺激，还可以防止病毒的外传，是一举两得的好办法。
盐水漱口，护身法宝
感冒病菌是通过口鼻进入人体的。
因此，我们可以在每
天回家之后，用淡盐水来漱口，用以清除口腔里的大量病菌，是非常有效的预防方法。
当然，如果没有淡盐水，用清水漱口同样可以保护我们不受到侵袭。
如果仰着头，在口里含着漱口水，使盐水充分冲洗咽部，这样的效果最佳。
控制病源，及早治疗
早发现，早报告，早隔离，早治疗。
流感呼吸道传染性比较强，发现病源应及早隔离，积极治疗。
一般隔离时间为1周，至使主要症状消失就可以了。
小川镇中心卫生院
第五期
2015年5月7日。