小班健康《保护眼睛》
幼儿园小班健康教案《保护眼睛》含反思
幼儿园小班健康教案《保护眼睛》含反
思
一、教学目标：
1.了解眼睛的结构和功能。
2.认得到保护眼睛的紧要性。
3.把握保护眼睛的基本方法。
4.培育良好的用眼习惯和保护眼睛的意识。
二、教学步骤：
1.导入：
老师放一些与保护眼睛有关的图片，如近视眼、远视眼、结膜炎等，让孩子们来辨认。
2.发散：
老师给孩子们讲解眼睛的结构和功能，让小伙伴围观配图认真倾听。
3.重点：
（1）老师与孩子们一起复习并把握保护眼睛的基本方法，如：防辐射，定时休息，保持远视距离，避开看太远或太近的东西，不看低头看书。
（2）老师与孩子们一起了解食物对眼睛的保健作用。
如：糖果能促进视网膜功能，蔬菜可以保护眼睛的视觉器官。
（3）呈现一些保护眼睛的小物品，如有遮阳功能的太阳镜，防辐射眼镜等。
让同学们来讨论如何使用它们来保护本身的眼睛。
4.小结：
老师讲解如何建立良好的用眼习惯和保护眼睛的意识，同学们认真倾听并回顾今日的学习内容。
三、反思：
通过本次上课，孩子们对于保护眼睛有了更深入的了解。
但是在本次教学中，我认为还需要改进以下几点：
1.课前应问询孩子们的眼睛情况，有无视力问题，以便更加有针对性地开展教学。
2.教学内容可以做到更生活化一点，比如可以让每个孩子共享一下他们日常保护眼睛的方法，来激发同学们的参加感。
3.最好利用实际的物品来让同学们实际操作，比如让孩子们在日常生活中如何使用太阳镜，防辐射眼镜等，来加深他们的记忆和认得。
4.最好给每个孩子准备一张说明保护眼睛的小卡片来让孩子们将所学的学问带到生活中去，巩固他们的学习成果。
《保护眼睛》小班健康教案（精选6篇）
《保护眼睛》小班健康教案《保护眼睛》小班健康教案（精选6篇）作为一名教学工作者，可能需要进行教案编写工作，借助教案可以更好地组织教学活动。
那要怎么写好教案呢？以下是小编为大家整理的《保护眼睛》小班健康教案（精选6篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
《保护眼睛》小班健康教案1一、设计意图：在日常生活中，我发现我们班幼儿对自己的身体器官很感兴趣，常常会提出一些很值得思考的问题，我也发现有部分幼儿对一些器官的重要性及保护方面的知识却知道得较少，如眼睛是我们人体重要的器官，同时，《纲要》指出：幼儿园必须把保护幼儿生命和促进幼儿的健康放在工作首位。
因此我设计了此次活动，此活动来源于幼儿，又服务于幼儿，既符合幼儿的现实需要，又利其长远发展。
二、目标定位：来说说我的目标，考虑到大班幼儿的年龄特点及实际情况，为满足幼儿的认知、能力、情感需要，并结合（布鲁姆）《教育目标分类学》，我将把目标定位如下：1、认知目标：知道眼睛的各个组成部分，这也将作为活动的难点；2、能力目标：学会做眼睛保健操；3、情感目标：逐步培养幼儿保护眼睛的情感和体验到保护眼睛的快乐。
三、活动准备：接下来说说我的活动准备，《纲要》指出“提供丰富的可操作的材料，为每个幼儿都能运用多种感官、多种方式进行探索提供活动的条件。
”所以我做了如下准备：、物质准备：眼睛的挂图、课件一份、镜子每人一个、眼保健操音乐。
2、经验准备：幼儿已经具备一些关于眼睛的知识，知道一些不良的用眼习惯。
四、教学方法：这一环节我将展示我的教学方法，灵活多样，生动有趣，且适合幼儿年龄特点的教学方法能充分调动幼儿参与活动的积极性和主动性，因此我适宜地采用了一下教学方法：1、谈话法、2、讲解示范法、3、游戏法4、练习法，使幼儿在看看、想想、做做、讲讲等活动中，能够感受到建构知识的成功喜悦之情。
五、活动过程：要想使活动目标顺利实现，要想使活动重难点得以突破，那就要取决于活动过程的开展，我从激发幼儿兴趣开始入手，采用环环相扣的形式开展我的教学过程：1、游戏导入，激发幼儿的兴趣：活动一开始，我会先领着幼儿做一个指“五官”的游戏，想让幼儿再一次熟悉一些自己的五官，为谜语做铺垫，“今天呀，老师给小朋友带来一个谜语，聪明的宝贝儿们一定可以猜到，两只葡萄黑又亮，只能欣赏不能吃。
幼儿园小班爱护眼睛健康教案（精选8篇）
幼儿园小班爱护眼睛健康教案幼儿园小班爱护眼睛健康教案（精选8篇）作为一位优秀的人民教师，通常会被要求编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
那么什么样的教案才是好的呢？以下是小编帮大家整理的幼儿园小班爱护眼睛健康教案（精选8篇），欢迎阅读与收藏。
幼儿园小班爱护眼睛健康教案1设计意图：爱护眼睛每个小朋友都知道，但真正能做到保护自己眼睛的却很少。
在日常生活中、各项活动中我经常发现有些小朋友用眼不正确，看书时，眼睛和书本距离太近，画画时，头低得太低而且还有许多家长反映，幼儿在家时经常长时间近距离的看电视，种种现象说明大多数幼儿在实际生活当中，并不能自觉得保护眼睛，所以我设计了这个课程，让幼儿进一步了解保护眼睛的重要性。
活动目标：1、巩固和加深对眼睛作用的认识，了解眼睛损伤给生活带来的影响。
2、了解损伤眼睛的正确做法。
3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
4、通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。
5、培养良好的卫生习惯。
活动准备：1、特征较明显的几种物体（如球，积木等）2、视力表，眼镜。
3、《幼儿习的手册》（想一想，说一说）上学期1第2-3页活动过程：一、摸一摸猜一猜玩《盲人说颜色》游戏，让幼儿体会眼睛的作用。
教师提问：1、凭感觉猜一猜物体是什么形状?2、物体是什么颜色？3、教师小结：我们用手能感觉出形状，但是不能感觉出颜色，只有眼睛才能看见周围的东西和美丽的色彩。
二、请出一名戴眼镜的幼儿说一说自己眼睛损伤后，给生活带来了那些不方便？三、观察《幼儿习得手册》"小亮为什么戴上了眼镜？"1、让幼儿了解视力表2、请幼儿看图说出小亮戴上眼镜的原因：如：小亮躺着看书，离电视太近，在阳光下看书等。
3、请幼儿自由发言，还有那些不良习惯能损坏眼睛。
四、幼儿讨论：如何爱护眼睛。
教师总结：不躺着看书，不离电视太近，读书写字要做正，不用脏手揉眼睛，不再光线弱的地方看书等。
经常做眼睛保护操。
五、教幼儿一套简单的眼睛保护操。
小班健康活动保护眼睛教案(精选5篇)
小班健康活动保护眼睛教案（精选5篇）眼睛是我们身体中最珍贵的宝藏之一，它让我们感知世界、领略美好。
用眼领略自然之美，让我们感到内心的平静与安宁，并建立与自然的和谐相处关系。
这里给大家分享一些关于小班健康活动保护眼睛教案，供大家参考学习。
小班健康活动保护眼睛教案【篇1】教学目标：1、让幼儿了解眼睛。
2、保护眼睛——正确用眼。
3、区分用眼好习惯，坏习惯。
教学重难点：引导幼儿正确用眼，保护好自己的眼睛。
教具准备：图片（好习惯，坏习惯对比图，戴眼镜不戴眼镜的区别）纸、书、笔、口罩（游戏蒙眼用）板书儿歌教学方法：表演、游戏互动，快乐学习教学过程：一、谈话导入刚张老师弹琴了，我听见小朋友们在唱“小眼睛呀，看老师......”现在我请小朋友，小眼睛看着我！哇！小朋友们的眼睛亮晶晶的，我想请小朋友说说，你的小眼睛看见了什么？（发言，调动积极性）小结：小眼睛亮晶晶，样样东西看得清。
（请小朋友侧过身子，看看旁边小朋友的眼睛是怎样的？）（观察、动脑思考眼睛是什么样的？）......（肯定幼儿的回答）小手跟我做：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
二、表演小故事、图片找不同《熊猫弟弟戴眼镜》（出示图片熊猫哥哥，熊猫弟弟）表演互动两只熊猫看书，写字，看电视的各种动作。
小结：我们要向熊猫哥哥学习，养成用眼的好习惯。
（出示戴眼镜的熊猫弟弟图片）熊猫弟弟为什么会带眼睛呢？（幼儿总结，我复述。
）延伸：眼睛看了很多的东西，会很累。
所以眼睛也需要休息，上边门，下边门，合起门来就睡觉。
中午我们小朋友睡午觉让眼睛好好休息，就要闭上眼睛。
（就要闭上......放慢语速让幼儿迫不及待的说出眼睛。
）三、游戏互动：找朋友分别请2名小朋友（先说出自己好朋友的名字，找到朋友，接着用口罩蒙住眼睛找朋友。
）全体小朋友闭上眼睛，感受看不见。
（体会眼睛的重要，突出保护眼睛也很重要。
）四、儿歌（总结）保护眼睛——保护眼睛真重要，读书写字要坐好。
走路坐车和睡觉，千万不要把书瞧，你对眼睛好，眼睛对你笑。
小班健康领域《保护眼睛》教案,小班健康领域保护眼睛教案及反思
小班健康领域《保护眼睛》教案,小班健康领域保护眼睛教案及反思这是小班健康领域《保护眼睛》教案,小班健康领域保护眼睛教案及反思，是优秀的中班科学教案文章，供老师家长们参考学习。
幼儿园《保护眼睛》健康教案1、幼儿园大班健康教案《保护眼睛》篇1 活动目标：知道保护眼睛的重要性，懂得保护眼睛的正确方法。
积极参与讨论，结合生活经验大胆发表自己的意见。
了解生病的症状，知道眼睛不舒服要及时告诉大人。
2、幼儿园中班健康教案《保护眼睛》1 活动目标知道眼睛的作用，懂得保护眼睛的重要性。
了解保护眼睛的方法，注意用眼卫生。
大胆与同伴分享交流自己的经验。
培养良好的卫生习惯。
了解健康的小常识。
3、幼儿园教案《爱护眼睛》1 设计意图：爱护眼睛每个小朋友都知道，但真正能做到保护自己眼睛的却很少。
4、幼儿园爱护眼睛健康教案1 活动目标：认识眼睛构造、用途。
(认知) 想要保护眼睛，愿意学习保护眼睛的方法。
(情感) 学会缓解眼睛疲劳的方式。
5、幼儿园中班健康教案《保护眼睛》1 活动设计背景每个幼儿时时刻刻都在与自己的身体打交道，但他们对自己的身体并没有充分的认识。
因此，引导幼儿了解自己的身体，养成良好的健康行为习惯，减少意外伤害的发生，是幼儿健康教育的重要任务之一。
6、幼儿园保护眼睛教案篇1 活动目标：通过仔细观察眼部，能够知道眼部的大致结构和作用。
幼儿能够感知眼睛的重要性，能改掉伤害眼睛的坏习惯。
幼儿能够养成良好的坐姿习惯，并知道对眼睛有益的方法。
幼儿园小班健康活动《保护眼睛》教案幼儿园小班健康活动《保护眼睛》教案1 幼儿园小班康健运动：眼睛运动目的：相识眼睛的外不雅布局。
知道掩护眼睛的要领。
开端造就幼儿体贴、资助他人的欲望。
幼儿园《保护眼睛》安全教案篇1 活动目标：了解眼睛进入异物后的简单处理方法。
知道红眼病会传染，教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。
活动准备：情境表演：排除眼中的异物。
活动过程：以情境表演引入。
幼儿园小班保护视力教案1 活动目标：让幼儿初步了解自己的眼睛结构、特点。
小班安全教案《保护眼睛》5篇
小班安全教案《保护眼睛》5篇教案一：《保护眼睛》一、教学内容1. 教材章节：健康领域《保护眼睛》2. 详细内容：让幼儿了解眼睛的重要性，学会保护眼睛的方法。
二、教学目标1. 知道眼睛的重要性，能够自觉保护眼睛。
2. 学会正确的用眼习惯，预防近视。
3. 培养幼儿自我保健意识。
三、教学难点与重点1. 难点：让幼儿理解眼睛的重要性，形成保护眼睛的意识。
2. 重点：学会正确的用眼习惯，预防近视。
四、教具与学具准备1. 教具：图片、故事书、眼睛模型。
2. 学具：画纸、彩笔、贴纸。
五、教学过程1. 实践情景引入：讲述一个关于眼睛的故事，引导幼儿关注眼睛的重要性。
2. 讲解眼睛的结构和功能：展示图片和眼睛模型，让幼儿了解眼睛的构造和作用。
3. 讲解保护眼睛的方法：教育幼儿正确的用眼习惯，如保持距离、定时休息、避免强光等。
4. 互动环节：让幼儿画出自己保护眼睛的方法，并贴在黑板上。
六、板书设计眼睛的重要性、正确的用眼习惯、保护眼睛的方法。
七、作业设计1. 作业题目：画出自己保护眼睛的方法。
2. 答案：幼儿根据自己的理解，画出保护眼睛的方式，如戴眼镜、保持距离等。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课幼儿对眼睛的保护意识有所提高，但在实践中还需加强指导。
2. 拓展延伸：开展“爱眼日”活动，让幼儿更深入地了解眼睛的保护。
教案二：《保护眼睛》一、教学内容1. 教材章节：健康领域《保护眼睛》2. 详细内容：让幼儿了解眼睛的重要性，学会保护眼睛的方法。
二、教学目标1. 知道眼睛的重要性，能够自觉保护眼睛。
2. 学会正确的用眼习惯，预防近视。
3. 培养幼儿自我保健意识。
三、教学难点与重点1. 难点：让幼儿理解眼睛的重要性，形成保护眼睛的意识。
2. 重点：学会正确的用眼习惯，预防近视。
四、教具与学具准备1. 教具：图片、故事书、眼睛模型。
2. 学具：画纸、彩笔、贴纸。
五、教学过程1. 实践情景引入：讲述一个关于眼睛的故事，引导幼儿关注眼睛的重要性。
小班健康保护眼睛教案40篇
小班健康保护眼睛教案40篇《小班健康保护眼睛教案40篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看小班健康保护眼睛教案40篇！（1）小班健康活动教案《明亮的眼睛》含反思设计思路：《明亮的眼睛》是省教材小班上册主题六《我自己》中的一个教育内容。
三至四岁的孩子是自我认知、植物意识初步形成的时期，他们对自己的身体，自己的事和物越来越感兴趣，他们对自己的五官也很感兴趣，也有所熟悉，但由于他们年龄小，在玩耍中，因缺乏生活经验，容易受到伤害，不知如何去保护好自己的五官。
现在的孩子到了小学里戴上眼镜的就很多给生活、学习带来了不便，有必要让他们了解有关眼睛的知识及保护眼睛的重要性，因此我设计了这样一个活动以帮助幼儿了解有关知识和保护视力的一些方法。
活动目标：1、使幼儿萌发保护眼睛的意识。
2、引导幼儿了解眼睛的功能，知道保护眼睛的方法。
3、了解眼睛的外观结构。
4、初步了解预防疾病的方法。
5、初步养成良好的卫生习惯。
活动重点难点：活动重点：引导幼儿初步了解眼睛的功能，知道保护眼睛的方法。
活动难点：让幼儿意识到保护眼睛的重要性、让孩子学会爱护自己的眼睛。
活动准备：万花同、望远镜、图书、图片若干张。
活动过程：1、教师猜谜语引起幼儿的学习兴趣教师请幼儿猜谜语：上边毛、下边毛中间有颗黑葡萄(通过猜谜语吸引孩子的注意力，很自然的引出了课题的内容)。
2、请幼儿相互观察小朋友的眼睛，引导幼儿认识一下眼睛的外观结构(1)眼睑：它分上眼睑和下眼睑，找一找我们的眼睑再哪里?[教案来自：快思教案网.]摸一摸我们的眼睑还会眨呢，我们平时说的眼皮就是眼睑。
(2)眼睫毛：眼睑上长着一些小细毛，有的黑黑的、长长的，有的短一些，你可以摸一摸自己的眼睫毛在哪里。
(3)眼球：眼睛里还有什么呢?在里面还有一个眼球，请小朋友告诉老师眼球是什么形状的，并请小朋友转一转自己的眼球，让幼儿知道我们只有两只眼睛，一只左眼一只右眼，眼球会转。
小班《保护眼睛》健康教案（精选6篇）
⼩班《保护眼睛》健康教案（精选6篇）⼩班《保护眼睛》健康教案（精选6篇） 在教学⼯作者开展教学活动前，时常会需要准备好教案，借助教案可以有效提升⾃⼰的教学能⼒。
那么优秀的教案是什么样的呢？以下是⼩编为⼤家整理的⼩班《保护眼睛》健康教案（精选6篇），仅供参考，欢迎⼤家阅读。
⼩班《保护眼睛》健康教案1 活动⽬标 1、知道眼睛的作⽤，懂得保护眼睛的重要性。
2、了解保护眼睛的⽅法，注意⽤眼卫⽣。
3、⼤胆与同伴分享交流⾃⼰的经验。
4、培养良好的卫⽣习惯。
5、了解健康的⼩常识。
教学重点、难点 说出⽣活中的保护眼睛的⽅法 活动准备 电脑课件故事图书图⽚拼图操作盘⾳乐 活动过程 1、谜语激趣、引⼊课题 师：那我们⼀起来猜个谜语吧：上边⽑，下边⽑，中间⼀颗⿊葡萄。
（眼睛） 师：对了，是眼睛。
你们怎么知道的呀？（出⽰图⽚课件） 师：⼩朋友都找到了，请伸出⼩⼿遮住⾃⼰的眼睛，你们现在感觉怎么样？能看到⽼师吗？⽼师也看不到你们了。
现在慢慢的把⼿打开，感觉怎么样？为什么？ 师：哦，眼睛能帮助我们看东西，那我们还能⽤眼睛⼲什么呢？（幼：看东西、看书、看电视……） 你们看看⽼师的眼睛还能做什么？”（师⽤眼睛表演⽣⽓、⾼兴） 2、⾃由探索、获得感知 师：眼睛有这么⼤的作⽤，那你们知道要怎样保护眼睛吗？谁愿意来说说。
这⾥也有很多关于保护眼睛的资料：⼩朋友可以这⼉看⼀看、想⼀想图⽚中哪些做法是对的，哪些是不对的，并把它们分⼀分、贴到⿊板上，然后把了解到的保护眼睛的⽅法记录在我们的表格上；也可以拼拼图看看你发现了哪些⽅法，还可以看电脑、看图书，看看你们发现了哪些保护眼睛的⽅法。
3、分享交流、提升经验 师：（以拍⼿的⽅式引导幼⼉集合）⼩朋友可以和⾃⼰旁边的⼩伙伴说⼀说你发现了哪些保护眼睛的⽅法。
谁来说说，你知道了哪些保护眼睛的⽅法？真棒，他说了⼏种⽅法？他有哪些⽅法是跟第⼀个⼩朋友不⼀样的？ 师：⼩朋友知道了很多保护眼睛的⽅法，让我们⼀起来记住它们吧。
《保护我的大眼睛》幼儿园小班健康PPT课件
眼睛 结构
眼球
眼睑 眼睫毛
眼睛 用处大
阅读图书
上课学本领
眼睛 用处大
过马路看红绿灯
旅游看风景
小狮子怎么了？
小熊怎么了？
小狐狸怎么了？
保护眼睛 我知道
3m
看电视保持3米以上距离
尽量使用较大屏幕
保护眼睛 我知道
30cm
在光线适宜的地方看书
看书时眼睛离书距离30cm以上
保护眼睛 我知道
小班健康活动
的
活动目标： 1.乐于参与游戏，通过看眼睛和说眼睛，增进互相了解和交 流。 2.了解眼睛的作用及结构,知道保护眼睛的重要性。 3.通过观看PPT，懂得保护眼睛的简单方法。 活动准备 物质准备：1.《保护眼睛》教学 PPT、眼罩、各种小玩具 经验准备：玩过“盲人走路”的游戏，幼儿初步了解眼睛是 我们身体的一部分，我们需要保护眼睛。
休息时看看远方
绿色植物可以帮我们放松睛
保护眼睛 我知道
使用尖锐物品要当心
使用干净的毛巾或纸巾擦眼睛
保护眼睛 我知道
多吃绿色蔬菜 尤其是胡萝卜
做眼保健操环节疲劳
小朋友们，请你根 据图片判断是否正确
的
2024年幼儿园小班健康活动《保护眼睛》教案
2024年幼儿园小班健康活动《保护眼睛》教案一、活动目标1.了解眼睛的基本结构和功能，知道保护眼睛的重要性。
2.学习正确的用眼方法和护眼小常识，增强自我保护意识。
二、活动准备1.眼睛模型、眼球模型、图片等教具。
2.眼保健操视频。
3.保护眼睛的相关故事、儿歌等。
三、活动过程1.导入师：小朋友们，你们知道眼睛有什么作用吗？生：眼睛可以看东西、认识世界。
师：是的，眼睛是我们认识世界的重要工具，我们要好好保护它。
2.眼睛的基本结构和功能师：小朋友们，你们知道眼睛有哪些部分组成吗？生：眼睛有眼珠、眼皮、眼睫毛等。
师：很好，那我来给大家介绍一下眼睛的基本结构和功能。
（1）眼珠：眼珠是眼睛的核心部分，负责转动和聚焦。
（2）眼皮：眼皮可以保护眼球，防止灰尘和细菌进入。
（3）眼睫毛：眼睫毛可以阻挡灰尘和细菌进入眼睛。
3.正确的用眼方法和护眼小常识师：小朋友们，你们知道正确的用眼方法吗？生：不知道。
师：没关系，我来告诉大家。
（1）正确的用眼姿势：看书、写字时，保持书本与眼睛的距离为30厘米左右，姿势要端正。
（2）定时休息：看书、写字40分钟后，要远眺10分钟，让眼睛得到休息。
（3）护眼小常识：①避免在强光下看书、写字。
②不要长时间看电子产品。
4.学习眼保健操师：小朋友们，现在我们来学习眼保健操，保护我们的眼睛。
（播放眼保健操视频，带领幼儿一起做）5.保护眼睛的故事、儿歌师：小朋友们，下面我给大家讲一个关于保护眼睛的故事。
（讲述故事《小兔子的眼睛》）师：这个故事告诉我们，要保护好自己的眼睛，不要让它受到伤害。
（带领幼儿唱儿歌《保护眼睛》）四、活动延伸2.环境创设：在教室里布置关于保护眼睛的宣传栏，提醒幼儿注意用眼卫生。
3.区域活动：在美工区设置制作眼镜、眼球等手工活动，让幼儿在操作中加深对眼睛的认识。
重难点补充：1.眼睛的基本结构和功能难点：幼儿可能对眼睛的内部结构不甚了解，难以形象化理解。
补充：师：小朋友们，你们可以想象眼睛就像一个小小的相机哦。
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小班健康《保护眼睛》
教学目标:
1、通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。
2、教育幼儿保护眼睛,学习保护眼睛的方法。
3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
活动准备:
眼睛的构造图,故事眼镜和鼻梁,幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老师的情景表演)
活动过程:
一、谜语导入
上边毛,下边毛,中间夹颗黑葡萄。
上大门,下大门,关起门来就睡觉。
二、了解眼睛的构造,用途
1、出示图片引导幼儿观察。
2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
小结:眼睛是心灵的窗户,没有眼睛我们什么也看不到。
三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。
1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》
提问:眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?
小结:眼镜带在鼻梁上很不舒服,明明得了近视眼,没有眼镜什么也看不到,所以我们一定要好好保护我们的眼睛。
2、欣赏情景表演
(1)用脏手摸眼睛。
小结:脏手上有很多的细菌,如果用脏手摸眼睛会让眼睛生红眼病,我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
(2)头趴在桌子上画画。
小结:看书、画画时眼睛不能距离纸太近,也不要躺着看书,否则容易得近视眼。
我们要在看书画画时抬起头,眼睛离开约1尺的距离。
平时还要注意不要看电视的时间太长,看书时间长了要向远处眺望一下。
不要玩尖锐的东西,多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。
故事:眼镜和鼻梁
夜深了,大家都睡得很香,只有明明脸上的鼻梁在轻轻地抽泣:“疼,疼,疼死我了!”他边哭边揉着红肿的鼻梁,“谁在哭?”耳朵问,鼻梁哭泣着说“明明的眼镜整天压在我的身上,我的身上又红又肿。
”耳朵气恼地说:“讨厌的眼镜每天挂在我的身上,又沉又重,难受极了!我们找他评理去!”
耳朵和鼻梁怒气冲冲地找到桌子上的眼镜:“眼镜!你为什么整天都要挂在我们的身上,又沉又重,难受极了!”
眼镜理直气壮地说:“是主人把我戴在你们身上的,你们要为我服务,累也是应该的!”……他们你一言,我一语地吵起来,耳朵和鼻梁气急了,他们要报仇!
第二天,明明在放学的路上边走边看书,突然鼻梁一耸肩,耳朵连忙弯弯腰,明明的眼镜就哗啦一声掉在地上,打碎了。
明明没有了眼镜什么也看不见,不小心撞在了树上,鼻梁肿了,流出很多血,耳朵也很心疼,眼睛说话了:“不要埋怨眼镜,都是明明不爱护眼睛让我们什么也看不见,才请眼镜来帮忙,大家要互相帮助,提醒明明爱护眼睛,天天做眼睛保健操,摘掉眼镜,大家都会很开心!”。