【四年级作文】一分钟体验
静坐一分钟的感受作文
静坐一分钟的感受作文你可别小看这静坐一分钟，那感觉就像是一场小小的心灵冒险呢！当我刚开始静坐的时候，心里就像有只调皮的小猴子，上蹿下跳的。
各种念头就像爆米花一样，“噼里啪啦”地往外冒。
我想着早上吃的那片面包好像没抹够果酱，又惦记着昨天看到的那本超酷的漫画书下一页会发生什么。
这腿啊，也不安分，一会儿觉得这儿痒，一会儿觉得那儿不舒服，就想动一动。
我心里还暗暗吐槽呢：“这才几秒钟啊，怎么感觉像过了一个世纪！”但是慢慢地，我开始试着把注意力拉回来，就像把那些乱跑的小羊赶回羊圈一样。
我把眼睛轻轻闭上，告诉自己只关注呼吸。
一呼，一吸，一呼，一吸……刚开始呼吸很急促，就像刚跑完步似的，可随着我越来越专注，呼吸也变得均匀起来。
这时候，我仿佛能听到自己心跳的声音，“扑通，扑通”，那声音像是一种很有节奏的鼓点，一下一下地敲打着我的宁静。
周围的世界好像变得不一样了。
原本那些嘈杂的声音，像汽车的喇叭声、邻居的聊天声，都渐渐模糊起来，像是变成了远方的背景音乐。
我感觉自己像是坐在一个小小的、只属于自己的气泡里，外面的喧嚣都被隔绝在外。
这一分钟里，我的身体从最开始的躁动不安变得越来越放松。
肩膀上原本像背着两座小山一样的紧张感消失了，脖子也不再僵硬，就像一根紧绷的橡皮筋慢慢松弛下来。
我甚至能感觉到血液在身体里缓缓地流淌，就像一条安静的小河。
当一分钟结束的时候，我缓缓睁开眼睛，有一种很奇妙的感觉。
就好像我刚刚去了一个很近又很遥远的地方旅行了一趟。
这一分钟的静坐，让我知道原来我的心可以这么快就从浮躁变得平静，也让我发现，在这个快节奏的世界里，偶尔停下来，哪怕只是一分钟，去感受自己，也是超级棒的体验呢！。
闭上眼睛感受1分钟的长短,把感想写下来
闭上眼睛感受1分钟的长短,把感想写下来
今天，老师也讲了时间有多么宝贵。
上课的时候，老师先让我们闭上眼睛，体验一下一分钟有多长，然后就开始了计时：六十，五十九，五十八，五十七......三、二、一!我们睁开了眼睛，体验了一下一分钟有多长。
体验完之后，老师问了一下一分钟是长是短，大部分同学都认为特别特别的长，然后老师告诉我们：一分钟可以去拯救一条鲜活的生命;一秒钟可以让人站在生与死的边缘，一毫秒可以让运动员于金牌擦肩而过......
老师还给了我们一篇小短文，这篇短文叫《一分钟》。
文章讲的是一个想成功的年轻人向班杰明请教如何成功，然后，他来到班杰明家里，发现班杰明用一分钟就能打扫干净整间房子，还跟年轻人碰了杯，之后便告诉他，可以走了，年轻人一愣，反问班杰明，还没有解答他提出的问题，这时，班杰明打断了他，说：“你又浪费了一分钟!”年轻人嘴里一直念叨着：一分钟、一分钟，突然，大叫一声：“我懂了!只要把握住生命中的每一分钟，就把握住了人生!”说完，他开开心心地离开了。
这个故事告诉我：时间很宝贵，不要去浪费，人生只有一次，绝对没有第二次机会。
鲁迅也曾说过：“浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀。
”是啊，生命对于人来说只有一次，可是时间依然也很宝贵，浪费了一分钟就再也找不回来被你浪费的一分钟。
从今天起，我要抓紧每一分每一秒，决不浪费时间，我要和时间赛跑，我要努力奔跑，要让自己离成功更近一些!。
一分钟的体验作文400字
一分钟的体验作文400字
今天，老师突发奇想，要我们体验一下一分钟的长和短。
嗯，真的挺有意思的。
首先，老师叫我们摆个“大鹏展翅”。
切，“大鹏展翅”对我来说小菜一碟。
我张开双臂，然后把脚抬起来，样子真像一只大雕。
当我们摆好这个姿势，老师高声说道：“计时开始！”我前几秒觉得很轻松，所以便放松了下来，笑嘻嘻地望着老师，嘴里还不时哼着小曲儿呢！可当老师说：“还剩30秒了！”我觉得手臂特别酸，腿也很酸，真想放下来。
当我看见别的同学和我一样，也坚持不住了，我就不断地对自己说：“坚持就是胜利，我一定能坚持下去。
”想到这儿，我便看了看钟表，秒针在不紧不慢地走着，我心想：秒针啊，你能快点吗？终于，老师说：“倒计时，五，四，三，二，一，时间到。
”我霎时觉得时间过的好慢，好长。
这时老师又放起优美的乐曲，让我们在乐曲中吃自己最爱吃的零
食，我慢悠悠地拿起两块薯片塞进嘴里，以为时间还像玩“大鹏展翅”那样慢。
没想到我还没把两块薯片吃完，时间就到了，我看着手里剩下的另一半薯片，心想：这一分钟还是刚才的一分钟吗？怎么这么短啊？
时间啊时间，你时而长，时而短，时而快，时而慢。
可我一眨眼又想到，不管时间长还是短，我们都要珍惜它。
一分钟能做什么作文
一分钟能做什么作文
一分钟能做什么。
一分钟，对于我们来说，似乎是微不足道的时间段。
但如果我们仔细思考，一
分钟其实可以做很多事情。
在这短短的一分钟里，我们可以完成许多小事，也可以改变一些习惯，让生活变得更加充实。
首先，我们可以在一分钟内做一些简单的运动。
比如说，做几个深呼吸，做一
些简单的伸展运动，或者是快速走动一段距离。
这虽然看似微不足道，但长期坚持下去，对于我们的身体健康是大有裨益的。
其次，我们可以在一分钟内做一些小事情。
比如整理一下桌面，清理一下书包，或者整理一下自己的思绪。
这些看似琐碎的事情，但是可以让我们的生活更加有条理，也可以让我们的心情更加舒畅。
另外，我们可以在一分钟内给家人或朋友发一条简短的信息，表达一下自己的
关心和问候。
这样的小动作，可以让我们的人际关系更加和谐，也可以让我们的心灵更加温暖。
最后，我们可以在一分钟内给自己放松一下，闭上眼睛，深呼吸，放松身心。
这样的小片刻，可以让我们的压力得到释放，也可以让我们的心情更加宁静。
总的来说，一分钟虽然很短暂，但是我们可以做很多事情。
我们可以通过一分
钟内的小动作，让自己的生活变得更加充实，也可以让自己的心灵得到滋养。
所以，让我们珍惜每一个一分钟吧，让生活变得更加美好。
感受一分钟优秀作文(推荐3篇)
感受一分钟优秀作文（推荐3篇）以下是的感受一分钟优秀作文范文，希望能帮助到你。
一分钟，对于一些人来说很短暂，也可能对于一些人来说很漫长。
今天我用了三分钟做了三个游戏，看看一分钟有多长。
游戏一：在一分钟内拍掌。
“预备，开始！”随着一声令下，我班就响起了震耳欲聋的掌声。
10秒，30秒，怎么一分钟还没有到？我心里有些不耐烦了。
“停，时间到！”王老师说道。
我立马停了下来，因为我的手掌又红又痛，而且胳膊非常酸。
老师问我们有什么感受，我把自己的感受说了出来：“拍掌，很累，很酸，而且一分钟我觉得很漫长。
”游戏二：在一分钟内写“永”字。
写着写着，我都不知道这个字叫什么，也感觉自己不认识这个字了。
原本熟悉的字现在变得如此陌生。
“时间到！”什么？时间到了！一分钟可真短啊！游戏三：一分钟内趴下，闭上眼睛，什么事情也不要做，静静地等待一分钟的到来。
“嘀嗒，嘀嗒，”时间一秒一秒地过去了。
时间，你可真慢呀！平时你是如此的短暂，可是现在却如此漫长。
时间，你可真顽皮，一会儿快一会慢，一会儿一分钟过去了，一会儿一分钟还没有结束。
时间精灵，你可真是太顽皮了，顽皮得让我摸不着头脑。
给你一篇感受一分钟优秀作文的写作范例，你可以参考它的格式与写法，进行适当修改。
《真心英雄》中，有这样一句歌词：“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，”对一分钟，有的人会说：人生中的一分钟太多太多，所以说没有必要把握好每一分钟。
而依我看，其实不然。
人生中的一分钟固然有许多许多，但它就算有成千上万个，也还是极为有限的。
比方，在一天的1440分钟里，除去睡觉、休息的那十几个小时，你再想着：反正一分钟有这么多，休息一会也没关系。
就算今天过去了，明天不是还有1440个一分钟吗？那么，你如果再天天都这么想，在人生中，你所真正用到的，又有几分钟呢？因此，我认为把握好时间，别虚度光阴，才是上上之策。
同时，我还认为：浪费别人的时间，即便是浪费一点点，也是行为。
因为如果浪费了别人的时间，不仅仅是浪费了他人有限的生命，更是浪费了自己那看似许多，却为数不多的一分钟，因此，我认为浪费他人的时间，是下下之策。
一分钟的体验作文精彩3篇
一分钟的体验作文精彩3篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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一分钟体验作文金鸡独立
一分钟体验作文金鸡独立
英文回答：
The one-minute experience of standing on one leg like a golden rooster is an interesting and challenging task. It requires a good sense of balance and concentration. At first, it may seem easy, but as time goes by, it becomes more and more difficult to maintain the posture. The muscles in the standing leg start to tremble, and the mind begins to wander. It's a test of physical and mental strength.
中文回答：
一分钟体验金鸡独立的感受是有趣且具有挑战性的任务。
它需要良好的平衡感和专注力。
起初，这个动作可能看起来很简单，但随着时间的推移，保持姿势变得越来越困难。
站立的腿部肌肉开始颤抖，思绪开始飘散。
这是对身体和心理力量的考验。
以感受一分钟为题写作文
以感受一分钟为题写作文
今天放学回家，妈妈一直在做饭。
厨房里飘着香喷喷的香味，我不由得吸了一口，仿佛吞进了一整个春天。
阳光透进窗户，洒在妈妈忙碌的身影上，她像一只快乐的蜜蜂，在厨房里自由穿行。
我飞速地写完一半作业，随即来到阳台，转身看天。
月亮像一张圆圆的月饼，挂在夜空中。
旁边的小星星，像一颗颗闪闪发光的珍珠，装饰着漆黑的夜空。
我又记起爸爸说的，它们离我们好远好远，但它们的光也会照向我们。
忽然，一阵风吹过，我总觉得寒意袭来。
我赶忙躲到房间，钻回温暖的被窝里。
闭上双眼，想像着自己变成了一只小鸟，在天空中自由地翱翔。
一分钟过去了，我睁开眼，妈妈已经在叫我吃饭了。
我跑来餐桌旁，看见了桌上放着喷香的菜肴。
我很开心地大口吃，总觉得温暖的阳光一直照耀在我的脸上。
一分钟，真是太快了。
它看起来像一朵云，掠过天空，留下淡淡的痕迹。
它也像一滴水，滴入平静的湖面，闪现出层层涟漪。
但它带走的，是温暖和感动，还有无穷无尽的遐想。
1分钟跳绳测试作文
1分钟跳绳测试作文“呼呼呼……”我喘着粗气，双手紧紧地握住跳绳的手柄，目光坚定地盯着前方。
没错，今天是 1 分钟跳绳测试的日子，我的心就像揣了一只小兔子，怦怦直跳。
说起这跳绳啊，我可是又爱又恨。
爱的是它能让我锻炼身体，增强体质；恨的是每次练习都累得我气喘吁吁，大汗淋漓。
为了这次测试，我可是下了不少功夫。
每天放学后，我都会在小区的空地上练习跳绳。
一开始，我跳得那叫一个惨不忍睹，不是被绳子绊倒，就是跳几下就累得不行了。
但我没有放弃，咬着牙坚持着。
记得有一次，我像往常一样在小区里跳绳。
那天的风特别大，好像故意跟我作对似的。
我刚跳了几下，风就把绳子吹得乱晃，我一下子就被绊倒了，摔了个狗啃泥。
“哎呀！”我疼得叫了起来，坐在地上揉着膝盖。
这时候，路过的一位老奶奶看到了，笑着对我说：“小姑娘，别灰心，多练练就能跳好了。
”我听了老奶奶的话，心里暖暖的，站起身来继续跳。
经过一段时间的练习，我的跳绳技术有了很大的进步。
从一开始的断断续续，到后来能一口气跳上几十下，我心里别提多高兴了。
终于迎来了测试的这一天。
当老师拿着跳绳走进教室的时候，我的心一下子提到了嗓子眼。
“同学们，准备好，我们马上开始测试。
”老师的话音刚落，教室里就响起了一片“哗哗”的跳绳声。
轮到我了，我深吸一口气，站到了指定的位置。
“预备，开始！”老师一声令下，我迅速地甩起了绳子。
“唰唰唰……”绳子在我的头顶和脚下飞快地穿梭着，我的双脚像装了弹簧一样，不停地跳跃着。
一开始，我跳得还比较轻松，心里想着：“哈哈，这次肯定能跳个好成绩。
”可是，没过多久，我的体力就开始下降了，呼吸也变得急促起来。
“加油，加油，坚持就是胜利！”我在心里给自己打气。
时间一分一秒地过去，我的手臂越来越酸，双腿也像灌了铅一样沉重。
“还有 10 秒！”老师的声音在我耳边响起。
“啊，这么快！”我心里一紧，加快了速度。
“5、4、3、2、1，停！”老师的声音如同救命稻草一般，我一下子瘫倒在地上，大口大口地喘着气。
神奇的一分钟感悟作文
神奇的一分钟感悟作文
啊！这天气真热，就像个蒸笼！手里的冰淇淋滴下来，滴在裤
子上，哎哟，这下可糟了。
可仔细一想，这冰淇淋滴下来的瞬间，
好像时间就停在了这儿。
我看着那滴落的冰淇淋，心里突然有种“哇，生活真是美好啊！”的感觉。
“叮——”公交车来了！我跳上车，找了个座位坐下。
窗外的
风景一闪而过，就像电影里的镜头。
我突然觉得，这公交车就像我
们的人生，有时候快，有时候慢，但总是不断地在前进。
我看着窗
外的风景，心里想，“这就是生活啊，不断前进，不断变化。
”。
“咕噜咕噜——”肚子饿了。
我走进小吃街，各种香味扑面而来。
煎饼、臭豆腐、糖葫芦……每一种食物都有它独特的味道，就
像我们的人生，各有各的精彩。
我拿起一串糖葫芦，咬了一口，哇，酸酸甜甜的，真好吃！我突然觉得，人生就像这串糖葫芦，有时候酸，有时候甜，但总是那么有味道。
晚上，我躺在床上，看着窗外的月亮。
那月亮亮堂堂的，就像
个大灯笼。
我突然想，那月亮是不是也在看我呢？我们在同一片天
空下，虽然相隔万里，但却能互相看到。
我突然觉得，这个世界真
奇妙，人与人之间虽然有很多不同，但也能互相理解和欣赏。
就这样，我进入了梦乡，梦里充满了各种奇妙的冒险和奇遇。
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【四年级作文】一分钟体验
一分钟能做什么？你试过吗？今天的品社课上，王老师带着大家做了一回“一分钟体验”的游戏。
游戏开始了，第一次体验的要求是“在一分钟内干自己喜欢的事”。
我拿出口算题卡，选择了自己最拿手的口算。
“预备——开始”，老师一声令下后，我像平常测验一样，迅
速拿起笔逐题写下答案：五个、十个、二十个……随着时间的推移，我的手心在不停冒汗，笔仍在快速飞舞……“停！我一共完成了38题，若折算到平常5分钟测验，这个成绩很
不错了，我心里乐开了花。
正当我们准备喘口气时，老师又发布了第二次体验要求：“选择一个你认为舒适的姿
势并保持此动作满一分钟。
”“咦，这不就是木头人不许动的游戏吗？”我心里嘀咕着。
于是，我做了一个“单手托下巴、站立沉思”的动作。
刚开始，我觉得非常容易。
约十秒后，教室里渐渐安静下来，静到可以清晰地听见后面墙上钟的滴答声，大家似乎都进入了
状态。
此时，我的手臂变得酸疼，最麻烦的是耳朵边仿佛有只小飞虫在叮咬，我感觉自己
快坚持不住了，而且周围有好多伙伴展示的都是特别逗人的动作。
我很想大声笑，也想甩
一下手臂喘口气，可是又不能犯规，只好强忍着难受。
再看看同学们，有的金鸡独立、有
的大鹏展翅、有的四脚朝天……终于听到老师说结束了，我一下子瘫倒在座位上。
感谢您的阅读，希望文章能帮助到您。
瞧！这个游戏告诉我们：一分钟可以很短，一分钟也可以像一个实际那么漫长。
因为
时间就像绵里的水，只要你愿挤，总还是有的。
同学们，让我们珍惜人生的每个一分钟，
做更多有意义的事。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。