小学体育室内课教案(当作公开课也可)
二年级室内体育课教案全集
二年级室内体育课教案全集
一、教学目标
1.培养学生热爱运动的兴趣；
2.提高学生的身体协调能力；
3.提高学生的团队合作意识。
二、教学准备
1.教学器材：篮球、足球、羽毛球、跳绳等；
2.教学环境：开阔的室内体育馆；
3.教学辅助：计分牌、扩音器等。
三、教学内容
第一节：篮球传球练习
1.培养学生基本的传球技巧；
2.分组进行传球练习；
3.让学生体验合作的乐趣。
第二节：足球带球练习
1.教授基本的带球技巧；
2.进行带球对抗训练；
3.提升学生足球技术。
第三节：羽毛球拍打练习
1.教授羽毛球拍打技巧；
2.进行小组对抗比赛；
3.提高学生反应能力。
第四节：跳绳练习
1.教授基本的跳绳动作；
2.进行跳绳比赛；
3.提高学生身体协调能力。
四、教学方法
1.示范引导法；
2.分组合作学习；
3.实践探究法。
五、教学评价
1.观察学生的表现；
2.通过小组表现评价；
3.鼓励学生积极参与。
六、教学反思
1.思考每节课的教学效果；
2.总结学生的学习收获；
3.改进教学方法，提升教学质量。
通过这一系列的室内体育课教学，希望能够激发学生对运动的热爱，提高学生的身体素质和团队合作意识，为培养全面发展的学生奠定基础。
一年级体育室内课的优质公开课获奖说课稿
一年级体育室内课的优质公开课获奖说课稿一. 教材分析本课是人教版《小学体育课程标准》一年级教材中的一课，内容是室内体育活动。
本课以“快乐运动”为主题，旨在让学生在室内环境中也能体验到运动的乐趣，培养他们积极参与体育活动的兴趣和习惯。
教材内容丰富，包括基本的身体运动、游戏和简单的体育理论知识。
通过本课的学习，学生可以提高自己的身体素质，培养团队合作精神和规则意识。
二. 学情分析一年级的学生年龄较小，好奇心强，好动，善于模仿，对新鲜事物充满好奇。
但他们注意力容易分散，自制力较差，需要教师的引导和激励。
在进行室内体育活动时，他们需要在有限的空间内进行运动，这对他们的空间感知和协调能力提出了挑战。
因此，教师在设计教学活动时要充分考虑学生的年龄特点和能力水平，注重激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够掌握一些基本的室内体育活动技巧，如简单的舞蹈动作、瑜伽动作等。
2.过程与方法目标：学生能够通过参与各种体育活动，提高自己的身体素质，培养团队合作精神和规则意识。
3.情感态度与价值观目标：学生能够积极参与体育活动，体验运动的乐趣，养成积极锻炼的好习惯。
四. 说教学重难点1.教学重点：学生能够掌握基本的室内体育活动技巧。
2.教学难点：学生能够在室内环境中进行协调、有序的运动，遵守活动规则。
五. 说教学方法与手段本课采用情境教学法、游戏教学法和分组教学法。
情境教学法可以激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度；游戏教学法可以让学生在游戏中学习，提高他们的实践能力；分组教学法可以培养学生的团队合作精神。
此外，教师还运用多媒体教学手段，如视频、图片等，以直观、生动的方式展示教学内容，帮助学生更好地理解和掌握。
六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：教师带领学生做简单的舞蹈动作或瑜伽动作，让学生放松身体，活动关节。
2.基本技能学习（10分钟）：教师示范并讲解一些基本的室内体育活动技巧，如简单的舞蹈动作、瑜伽动作等，学生跟随教师学习并练习。
五年级室内体育课教案市公开课一等奖教案省赛课金奖教案
五年级室内体育课教案一、教学目标：1.培养学生的协作精神和团队意识。
2.增强学生的身体协调能力和灵活性。
3.提高学生的动作技巧和体育素养。
二、教学内容：教学内容主要包括以下几个方面：1.热身运动：引导学生进行适当的热身运动，如跑步、拍球等，以准备他们的身体。
2.基本动作练习：通过教师的示范和指导，学生学习和练习基本动作，如跳跃、转身、跳绳等。
3.小组合作活动：学生分成小组，进行合作活动，如搭建人墙、穿越障碍等，培养学生的协作精神和团队意识。
4.技巧训练：通过教师的示范和指导，学生学习和练习一些运动技巧，如篮球运球、足球射门等，提高他们的动作技巧。
5.游戏活动：设置一些有趣的游戏环节，如扔沙袋、接力赛等，让学生在游戏中积极参与，增强他们的体育素养。
三、教学过程：1.热身运动（10分钟）：教师引导学生进行适当的热身运动，如跑步、拍球等，以准备他们的身体。
2.基本动作练习（15分钟）：通过教师的示范和指导，学生学习和练习基本动作，如跳跃、转身、跳绳等。
教师可以采用分组练习的方式，让学生互相观摩和帮助，提高学习效果。
3.小组合作活动（20分钟）：将学生分成小组，进行合作活动，如搭建人墙、穿越障碍等。
教师通过设定任务和规则，引导学生互相协作，培养他们的团队意识。
4.技巧训练（20分钟）：通过教师的示范和指导，学生学习和练习一些运动技巧，如篮球运球、足球射门等。
教师可以根据学生的实际情况，适当调整训练内容和难度。
5.游戏活动（20分钟）：设置一些有趣的游戏环节，如扔沙袋、接力赛等。
教师可以根据学生的兴趣和能力，设计一些有挑战性的游戏，让学生在游戏中积极参与，增强他们的体育素养。
四、教学评价：教师可以通过观察学生的动作技巧、合作情况和游戏参与度等方面，进行教学评价。
可以采用口头评价和书面评价相结合的方式，对学生的表现进行综合评价。
五、教学反思：教师在教学过程中应及时观察学生的学习情况，根据学生的实际情况，灵活调整教学内容和方法，并给予个别学生适当的指导和帮助。
实习体育室内教案
实习体育室内教案体育是培养学生身体素质和健康习惯的重要课程之一。
在体育课堂上，教师的教学方法和教案设计起着至关重要的作用。
下面将介绍一份，旨在帮助教师提高教学效果，激发学生的学习兴趣和积极性。
教案主题：篮球基本技能训练一、教学目标：1. 了解篮球的基本规则和技术要求；2. 学会正确的运球、传球和投篮动作；3. 提高学生的协调性、灵活性和反应能力。
二、教学内容：1. 篮球基本规则和技术要求的讲解；2. 运球、传球和投篮动作的示范和练习；3. 篮球基本技能的综合训练。
三、教学过程：1. 热身活动：进行热身运动，如慢跑、拉伸等，以预热身体，准备接下来的训练。
2. 知识讲解：介绍篮球的基本规则和技术要求，包括比赛规则、场地和装备要求等。
3. 技术示范：教师示范正确的运球、传球和投篮动作，并强调动作的要领和技巧。
4. 技术练习：分组进行运球、传球和投篮的练习，每组练习时间不超过5分钟，保证每位学生都有充分的练习机会。
5. 综合训练：设计一系列综合技能训练项目，如运球过人、传球接球等，以培养学生的协作精神和实际应用能力。
6. 游戏实践：组织学生进行篮球比赛，让学生在实际比赛中运用所学技能，提高技术水平和竞技意识。
7. 冷静放松：进行适当的放松活动，如拉伸、按摩等，以缓解肌肉疲劳和紧张情绪。
四、教学评估：1. 观察学生的动作是否正确、标准；2. 观察学生的参与度和积极性；3. 针对学生的表现给予及时的鼓励和指导。
五、教学反思：对教学过程进行反思和总结，分析教学效果和问题所在，以改进今后的教学工作。
通过这份实习体育室内教案的设计和实施，教师可以在篮球基本技能训练中更好地引导学生，提高他们的体育素质和技能水平。
同时，学生也能够在愉快的学习氛围中享受到体育带来的快乐和成就感。
这样的教学过程不仅可以培养学生的身体素质，还能够促进他们的身心健康发展，为他们的未来打下坚实的基础。
室内体育课教案
室内体育课教案摘要：室内体育课是一种重要的学科，它的教学内容涵盖了体育知识、技能和意识的培养。
本文将为教师们提供一份室内体育课教案，以帮助他们更好地组织和开展课程。
教案包括了课程目标、教学方法、教学内容、教学资源和评估方法等方面，以确保学生在体育课中获得全面的发展。
一、课程目标1. 帮助学生掌握室内体育运动的基本知识和技能；2. 培养学生合作意识和团队精神；3. 提高学生的体育意识和兴趣，激发他们参与体育运动的热情。
二、教学方法1. 探究式教学法：通过让学生积极参与体育活动，主动发现问题和解决问题，培养他们的动手能力和创新思维。
2. 合作学习法：通过分组合作的方式进行体育课程，培养学生的合作意识和团队精神。
3. 示范教学法：教师在课堂上对一些技能进行示范，以帮助学生更好地理解和学习。
三、教学内容1. 健身操：通过健身操的方式，帮助学生锻炼身体，增强体质。
2. 羽毛球：通过羽毛球的学习，培养学生的球类运动技能和反应能力。
3. 跳绳：通过跳绳的训练，提高学生的协调性和身体灵活性。
4. 篮球：通过篮球的教学，培养学生的团队合作意识和篮球运动技能。
5. 乒乓球：通过乒乓球的学习，提高学生的手眼协调能力和速度反应能力。
四、教学资源1. 健身操音乐；2. 羽毛球、跳绳、篮球、乒乓球等器材；3. 课堂上需要的投影仪和音响设备等。
五、教学步骤1. 热身活动：通过轻松的热身活动，准备学生进行体育运动。
2. 技能训练：根据本节课的体育项目，对学生进行相关技能的训练。
3. 组织活动：将学生分成小组，进行合作学习的体育项目。
4. 小结复习：对本节课所学的体育知识和技能进行小结和复习，巩固学生的学习成果。
六、评估方法1. 观察评估：通过观察学生在课堂上的表现，评估他们的学习成果和参与度。
2. 问答评估：通过提问的方式，让学生回答相关问题，检验他们对体育知识的掌握程度。
3. 实际操作评估：在课程中设置适当的测试，考察学生在体育运动中的技能运用情况。
体育游戏小学教案室内
体育游戏小学教案室内一、教学目标。
1. 让学生了解体育游戏的基本规则和技巧。
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 提高学生的身体协调能力和运动技能。
二、教学重点和难点。
重点，体育游戏的基本规则和技巧。
难点，如何在室内环境中进行体育游戏。
三、教学准备。
1. 室内体育游戏所需的器材，篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球等。
2. 教室内的活动空间。
3. 学生的体育服装和运动鞋。
四、教学过程。
1. 热身活动。
老师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以准备进行室内体育游戏。
2. 体育游戏介绍。
老师向学生介绍本节课将进行的体育游戏，如篮球、足球、排球等，讲解游戏的基本规则和技巧。
3. 分组活动。
将学生分成若干个小组，每个小组选择一种体育游戏进行练习和比赛。
老师可以根据学生的兴趣和能力进行分组，确保每个小组都能参与到体育游戏中。
4. 游戏练习。
让学生在室内进行体育游戏的练习，老师可以给予适当的指导和帮助，帮助学生掌握游戏的基本技巧和规则。
5. 比赛活动。
安排学生进行体育游戏的比赛活动，让他们在比赛中展现自己的技能和团队合作精神。
比赛结束后，老师可以给予学生一些肯定和鼓励，同时指出他们在比赛中需要改进的地方。
6. 游戏总结。
在体育游戏结束后，老师可以和学生一起进行游戏总结，让学生分享他们在游戏中的收获和体会，同时总结出游戏中需要改进的地方，为下一次的体育游戏做准备。
五、教学反思。
在进行室内体育游戏教学时，需要注意学生的安全问题，确保他们在活动中不会受伤。
同时，也要注意控制游戏的时间，避免影响学生的正常学习和休息。
六、板书设计。
1. 体育游戏介绍。
2. 分组活动。
3. 游戏练习。
4. 比赛活动。
5. 游戏总结。
七、教学延伸。
学生可以在课余时间继续进行室内体育游戏的练习，以提高他们的运动技能和身体素质。
同时，学校也可以组织一些体育比赛，让学生有机会在比赛中展现自己的技能和团队合作精神。
八、教学反馈。
小学体育公开课教案（精选10篇）
小学体育公开课教案小学体育公开课教案（精选10篇）作为一位兢兢业业的人民教师，通常需要准备好一份教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编收集整理的小学体育公开课教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
小学体育公开课教案篇1一、教学内容：1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学比赛2、素质练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳二、教学目标与任务：1、通过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生2、通过素质组合练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。
三、教学过程：篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。
（一）、开始部分（3分钟）1、体育委员整队，报告出勤情况。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课内容：篮球、素质。
4、安排见习生。
要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。
（二）、准备部分（6分钟）学生熟悉球性练习组织教法：1、教师讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作，每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。
2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。
要求：学生不能投篮。
（三）、基本部分（32分钟）1、行进间急停急起运球练习（8分钟）动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。
教学重点：手、脚、身体重心协调一致。
教学方法：（1）教师先进行示范并讲解动作要领。
（2）学生分两边看示范听讲课。
（3）学生成四列横队列于篮球场中线。
（4）学生分组练习。
练习方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，根据自身能力调节快慢。
（5）教师认真观察学生动作并及时纠正错误。
（6）请个别学生示范，教师进行讲评。
2、急停跳投练习（8分钟）动作要领：急停动作与运球急停相同。
投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。
注意事项：前臂与手腕要控制好处手力量。
体育室内课教案(精选2024)
心肺唤醒
通过慢跑、高抬腿等有氧 运动，提高心率和呼吸频 率，为接下来的运动做好 准备。
运动技能训练
力量素质
利用哑铃、杠铃等器械进 行上肢、下肢的力量训练， 增强肌肉力量。
耐力素质
通过长跑、跳绳等有氧运 动，提高心肺耐力和肌肉 耐力。
灵敏素质
进行变向跑、折返跑等练 习，提高身体灵活性和反 应速度。
技巧指导与示范
肌肉力量。
核心力量在体育运动中的作用
03
提高身体的稳定性和平衡能力，减少运动损伤风险，同时有助
于提高运动表现。
04
耐力素质训练
耐力素质基本概念
耐力素质是指人体在长时间进行持续 肌肉工作的能力，即对抗疲劳的能力。
发展耐力素质可以有效地提高人体各 器官系统的机能和改善心理品质。
耐力素质是人体各器官系统机能和心 理素质的综合表现，也是人的体质强 弱的重要标志。
面。
体育知识
学生了解了相关的体育知识，如 运动规则、运动技巧、运动安全 等，为今后的学习和锻炼打下了
基础。
学生自我评价报告
学习态度
学生能够积极参与课堂活动，认真听讲，积极思考，表现出良好 的学习态度。
学习效果
通过本节课的学习，学生感到自己在运动技能和身体素质方面有 所提高，对体育知识也有了更深入的了解。
培养学生运动兴趣
促进学生身心健康
通过适当的室内锻炼，增强学生的身 体素质，改善心理健康。
通过多样化的室内活动，激发学生对 体育运动的兴趣和热情。
精选2024年教学内容
流行运动项目介绍
涵盖足球、篮球、排球等流行运 动项目的起源、发展、规则及技
巧。
运动营养与健康饮食
教授学生如何合理搭配饮食，以 满足运动过程中的营养需求。
小学体能游戏室内教案
小学体能游戏室内教案课时：1课时年级：小学一年级教材：《小学体育课程标准》教学目标：1. 让学生在游戏中体验团队合作和竞争的乐趣，提高参与体育活动的兴趣。
2. 培养学生基本的体能素质，提高学生的速度、力量、柔韧性和协调性。
3. 培养学生遵守游戏规则，自觉维护集体利益的良好品质。
教学内容：1. 游戏名称：穿越障碍2. 游戏规则：学生分成若干小组，每组成员依次穿越障碍物，最快完成的小组获胜。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意活动安全。
2. 向学生介绍今天的游戏内容，穿越障碍。
二、游戏教学（20分钟）1. 教师讲解游戏规则，并示范游戏过程。
2. 学生分组，进行游戏。
教师巡回指导，纠正学生的动作不规范的地方。
3. 游戏过程中，教师记录每组完成的时间，以便进行评比。
三、体能训练（20分钟）1. 游戏结束后，教师带领学生进行简单的体能训练，如跳绳、跑步等。
2. 教师根据学生的表现，给予鼓励和评价。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结今天的游戏和体能训练，强调团队合作和努力拼搏的重要性。
2. 学生分享自己在游戏和训练中的收获和感受。
教学评价：1. 学生参与度：观察学生在游戏和训练中的积极性、主动性。
2. 学生遵守规则情况：评价学生在游戏过程中是否遵守规则，是否有良好的集体意识。
3. 学生体能提升情况：通过定期测试，比较学生体能的提升幅度。
备注：教师在教学过程中，要关注学生的个体差异，给予每个学生充分的关注和指导，使他们在游戏中都能得到锻炼和提升。
中小学体育室内理论课教案《篮球单手肩上投篮》市公开课获奖课件省名师示范课获奖课件
球出手瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚 跟微提起。
投篮准备姿势，持球做到“三个90°”和“一 种倒‘V’字”
2、动作要点：上下肢协调用力，抬肘伸 臂充分，用手腕前屈和手指柔和旳将球投出， 中、食指控制方向。
原因：蹬地和伸臂用力脱节,经常臂伸 至二分之一又停止,然后再做向前旳压 臂投篮动作。
纠正措施：徒手做迅速蹬地、伸臂 动作,并要求碰一定高度旳标志物。
4、手腕前屈不充分，用手指前屈 替代手腕前屈
原因：对手腕前屈动作不了解。
纠正措施:讲清手腕前屈旳 作用,多做徒手和持球时旳手 腕前屈练习。
5、球在空中飞行不后旋
体育与健康
室内理论课
投篮动作措施
一、原地单手肩上投篮 二、原地双手胸前投篮 三、行进间单手肩上高手投篮 四、行进间单手肩上低手投篮 五、原地跳起单手肩上投篮 六、接球急停跳起投篮 七、运球急停跳起投篮
纳什
科比
原地单手肩上投篮
是篮球运动中最基本旳一种投篮方式，也是 完毕其他多种投篮旳技术基础，是初学者必须掌 握和经历旳一种阶段。
篮下低手投篮： 使球围绕横轴向前旋转。
五、抛物线及入篮角
抛物线旳高下取决于投篮队员旳身体高度、 置球部位、出手角度与高度以及出手速度。而抛 物线旳高下，决定入篮角旳大小，而入篮角是否 合适，则是影响命中率旳关键。
从投篮过程看，一般有三种抛物线，即低弧 线、中弧线、高弧线。
据试验测定，易于命中旳入篮角在45—70° 之间，最小旳入篮角不应不大于33°角。
轻易出现旳错误与纠正措施
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雷·尤瑞的事迹说明身体的健壮不等于健康， 身体由于外在条件的作用造成的残缺也不是人 生的地狱。体育运动不仅仅属于身体健全的人。 体育运动不仅带给人健康的体魄，还可以锻炼 人顽强的毅力，可以弥补身体的残缺，获得健 康人生,改写自己的命运。
轮椅马拉松比赛
女子盲人门球比赛
你知道吗
你知道哪些体育运动?你喜 欢参加哪些体育运动?为什 么喜欢,对你自身产生了哪 些影响?
规则: 每个人都只能 吹一 口气,谁吹的气球最 大,就获胜。
游戏:
看谁更能吹?
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ思考：
1.同样只能吹一口气，气球有大有 小，这说明他们的身体机能有什么 区别？
2.如果想一口气把气球吹得大大的， 那就需要坚持锻炼身体。
议一议:
没病是不是等于健康？
残疾是不是等于不健康？
残疾人一定是命运的弱者吗, 请举例子说明
“橡皮人” 的传奇故事 1900年，在法国巴黎举
办的第二届奥林匹克运动会上，有一位美国选手吸 引了世人的目光，他就是雷·尤瑞。尤瑞能成为世界 优秀运动员是颇出人意外的，因为他幼年时期身体 非常虚弱，还得了小儿麻痹症，整天在轮椅上度日。 后来，他遵照医生的意见，从事体育锻炼，以顽强 的意志在锻炼中恢复了健康，并成为赛场上一位出 类拔萃的选手。参加巴黎奥运会时，尤瑞已经27岁， 在7月16日一天中，他一举夺得立定跳高、立定跳远 和立定三级跳远3项冠军。他在立定跳跃中表现出的 才能，使他赢得了“橡皮人”的美称。
残运会举重比赛
残疾人自行车比赛
说一说:
1.请结合生活中的所见所闻,谈谈身 边的群众性体育活动?
叼羊 放风筝
冬泳 儿童体育活动
说一说:
全民健身对社会发展有什么意义?
可以增强人民体质，改变生 活方式，提高生活质量。推 动我国社会主义现代化建设 事业的发展。
你说,我说.大家说
我们同学应该如何来响应 全民健身活动
人人都要积极参加体育运动,为 将来美好生活打下强壮的基础.
家庭作业
题目: 我运动,我快乐!
内容: 结合自身情况,写出一份自己的 体育锻炼计划,并认真实施,争取在学校 的运动会上参加一个项目. 截止日期: 下一届学校运动会 批 改 人: 自己身边的同学和老师
再 见！
摘自季浏主编《体育与健康》
体育运动能强身健体, 使人快乐！
猜一猜： 她是谁？
说一说： 她的事？
○ 邓亚萍是如何克服自身身体条件方 面的劣势，成为世界冠军的？
○ 这里是什么起了最关键的作用？
○ 为什么每赢一分她就要大喊一声给 自己助威？这会给对手造成什么影响？
是不是太张扬了？太过分了？
邓亚萍的事例说明体育锻炼过程不仅能提高体质、 增强体能、强壮体魄，更能在长期的艰苦的体育 锻炼过程中，磨练人的意志品质和拼搏不屈、勇 敢顽强的精神，这是一笔更为宝贵的人生财富。 依托这种精神，人可以超越自身的缺陷和不足， 走向成功，走向完美。
体育锻炼有什么好处？
体育锻炼与身体健康
现代医学和体育科学的研究表明,体育锻炼可起到以 下作用。(一)预防心血管病.大量研究表明,参与有规律的 体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。 (二)改善呼吸系统的功能.人在体育锻炼中呼吸过程加深, 会吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增 大,肺功能加强。(三)提高消化系统的功能.(四)改善神经 系统的功能.坚持锻炼的人常表现为肌体灵活,耳聪目明, 精力充沛,这正是神经系统功能健壮的表现。(五)降低糖 尿病发生的危险性.(六)控制体重与改变体形.过分肥胖会 影响人的正常生理功能,尤其容易造成心脏负担加重,寿 命缩短。(七)延年益寿。有一项持续30年的研究显示,不 锻炼的人比经常锻炼的人早逝的可能性大31%。原因主 要在于有规律的体育锻炼可以预防心脏病和癌症的发生。
比一比:
请每个小组设计1—2条关于 体育运动的格言.
生命在于运动。 ——伏尔泰 强身之道，锻炼为妙。——谚语
课堂反馈
说一说,这节课你都学到了什么?
1.运动使人健康、快乐 （锻炼肌肉、增强体格、强化肺部 功能、保持乐观心态、培养团队精 神、实干精神、竞争精神）。 2.运动可以磨练人顽强的意志。 3.运动可以改变人的命运。