《认识性格,发展优势》心理课教案
认识性格，发展优势
【教学目标】
1、认知目标：认识人的性格品质类型及其优势和弱点。
2、情感目标：感受、体验不同性格类型人的积极品质，接纳自己性格。
3、行为目标：发展自己性格优势，学会与不同性格的人交往。
【教学重点】认识我们每个人都有自己的性格优势特点。只有乐观面对自己性格中的弱点和积极去发展自己性格优势，才可以超越自我，获得成长。
【教学难点】积极参入活动，自我性格分析，体验自己性格上的优势。
【教学方法】讨论分享，多媒体。
【课前准备】课件PPT，纸笔，舞曲《拍手歌》《乐嘉-儿童性格色彩》影片。
【教学设计】
一、暖心时刻：舞曲《拍手歌》（热身暖心）5分钟
我们感受不同人在暖身活动中的表现，显示个性的丰富和美丽。
二、心动时刻：
1、你喜欢谁：《西游记》猪八戒、孙悟空、沙和尚、唐僧。
2、分享喜欢他的什么特点，不喜欢什么特点。
3、性格分析。四种性格类型介绍和性格改变。
三、心灵牧场：
1、自我性格分析，主要属于什么类型，有什么优势。
2、性格测试。
四、心旅导航：
九型人格分析介绍及小结。
大学生心理健康教学教案大学生人格发展与心理健康
大学生心理健康教学教案大学生人格发展与心理健康 大学生心理健康教学教案：大学生人格发展与心理健康 一、引言 在当今社会，大学生面临着越来越多的压力和挑战。维护良好的心理健康对于他们的成长和发展至关重要。本教案旨在帮助大学生了解自身的人格发展和心理健康状况，提高自我认知、调节能力及应对压力的能力。 二、人格发展与心理健康 人格发展是指个体在成长过程中，通过社会环境、家庭因素、教育影响等因素相互作用，逐渐形成独特个性的过程。心理健康是指个体在认知、情感、行为和社会关系等方面的良好适应能力。人格发展与心理健康紧密相关，人格发展不良会导致心理问题的产生，而心理健康问题也会影响人格的健康发展。 三、大学生心理健康问题 大学生在人格发展和心理健康方面可能遇到以下问题： 1、抑郁症：表现为情绪低落、自我价值感降低，对日常生活失去兴趣等。
2、焦虑症：表现为过度担心和恐惧，如学业压力、人际关系、就业前景等。 3、人际关系问题：表现为与同学、老师、家庭成员之间的冲突和困扰。 4、自我认知偏差：对自己的能力和价值产生不正确评价，过于自卑或自负。 5、压力应对不当：面对压力时缺乏有效的应对策略，容易陷入情绪困扰。 针对以上问题，我们将通过以下教学环节进行探讨： 四、教学设计 1、课程组织：将课程分为理论讲解、案例分析、小组讨论和实践操作等多个环节。 2、教学方法：采用讲授、案例分析、小组讨论、角色扮演等多种教学方法。 3、评估方式：通过问卷调查、小组讨论成果展示、个体案例分析等方式进行评估。 五、实施效果评估
1、通过课程结束后的人格问卷和心理健康量表，评估学生在人格发展和心理健康方面的变化。 2、邀请学生参与座谈会，了解他们在课程中的收获和不足，以便进一步改进教学方案。 3、结合学生的反馈和建议，不断优化教学设计和教学方法，提高教学质量。 六、结论 通过本教案的教学，大学生将深入了解人格发展与心理健康的关系，掌握解决心理问题的方法和技巧。通过实践操作和小组讨论，学生将更好地认识自我，发展健康的人格，提高应对压力的能力。在教学实施过程中，教师应注意关注学生的反馈，不断调整和改进教学方法，以实现最佳的教学效果。 维护大学生心理健康是全社会共同的责任，希望本教案能够帮助大学生更好地应对成长过程中的挑战，实现身心健康的全面发展。 《大学生心理健康》课程教案 《大学生心理健康》课程教案 一、课程类型：《大学生心理健康》课程属于公共必修课程，共计32学时，2学分。该课程旨在帮助学生了解和掌握心理健康的基本知
教科版道德与法治七年级上册第八课第2框《悦纳自我 发展自我》教案
教科版道德与法治七年级上册第八课第2框《悦纳自我发展自 我》教案 1．情感、态度与价值观目标 认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点与不足。了解昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，不断实现自我完善。学会从性别、外表、性格、能力等方面正确地、愉快地接受和认可自己，不断完善自己，形成客观、完整的自我概念。 2．能力目标 能够客观认识自己，在悦纳自我的基础上，积极发展自己。客观地认识、评价自己的优缺点；能够妥善处理“理想自我”和“现实自我”的矛盾，提高有计划、有目的地塑造自我的能力。 3．知识目标 学会客观正确地看待自己的优点与缺点，用变化、发展的眼光看待自己；知道男女各有优点；正确认识外表、性格和能力，懂得完善自我的重要意义，积极完善和发展自己；培养自尊自信的精神，提高自立自强的能力。 教学重点 从性别、外表、性格、能力四个方面引导学生接受自我，并在此基础上发展自我。 教学难点 学会自尊自信，自立自强。 【教师准备】 1．精心研读教材，明确教材的三维教学目标，理清教材知识体系，正确把握教材重点和难点。 2．切实了解学生的知识基础、心理现状、个性特点等，搜集贴近初中生实际生活和情感需要、展现初中生心理变化的典型漫画、案例、故事等，制作多媒体课件，做到有的放矢。
3．搜集有关图片和资料，为学生提供理论观点和事例材料，制作课堂教学所需的课件。 4．对学生进行适当分组，以便在课堂上进行合作讨论。 【游戏规则】教师说大风吹，同学们说吹什么，教师说吹……，凡是吹到的同学就起立，如此反复几次。 【开始游戏】 师：大风吹；生：吹什么？ 师：吹男生；（男生全部起立。） 师：大风吹；生：吹什么？ 师：吹好看的同学；（凡是认为自己长相帅气、漂亮的请起立。） 师：大风吹；生：吹什么？ 师：吹开朗的同学；（凡是认为自己乐观开朗的请起立。） 师：大风吹；生：吹什么？ 师：吹运动健将；（凡是认为自己运动天赋好的同学请起立。） 师：大风吹；生：吹什么？ 师：吹学霸；（凡是认为自己是学霸的同学请起立。） 【教师引导】通过刚才的游戏活动，我发现了同学们的两个小秘密，一是咱们班同学非常可爱，积极参与活动，我非常喜欢大家；第二个秘密，我发现咱们班能正确认识自己的人不多。 【多媒体课件展示】他们为什么会成功？ 洛克菲勒，他有学习障碍，但他是石油大王。 邰丽华从小双耳失聪，但她领舞的千手观音颇受观众欢迎。 梵高受情绪困扰，但他在画坛上的成就却是超凡的。 孙膑腿上有残疾，但他是古代杰出的军事家。 罗斯福的下肢残疾，但他带领美国人渡过困难期。 海伦·凯勒失聪，但她的内心却不平凡。 爱因斯坦曾遇到学习障碍，但他在科学上的成就有目共睹。 丘吉尔有沟通障碍，但是他在国际政坛上号令群雄，叱咤风云。 贝多芬失聪，但他是乐坛上的巨人。 【教师引导】他们都勇敢地接受了自己的缺点、不足或缺陷，真正做到了悦纳自己，
三年级下册综合实践活动教案-我的性格我了解 全国通用
我的性格我了解 （一）教学目标： 1、使学生懂得性格是丰富多彩的。 2、让学生了解自己的性格特点，知道每个人都有自己的性格优势，也有自己的性格弱点。 3、使学生了解和正视自身性格弱点，勇于主动地去克服它，以形成良好的性格，做一个受欢迎的人。 （二）内容分析： 本课书包括引言、主体、阅读与拓展三个部分，我执教的本课则只重点教学其中主体部分的内容，让学生知道每个人性格不相同，认识自己的性格优势和弱点，学会矫正不良性格。 （三）学情分析： 由于现在多为独生子女家庭，家庭教育方式多有不当之处。有的父母要求过高，有的父母过于溺爱，父母离婚现状等，威胁孩子的心理精神健康。针对现状，引导学生了解不良性格特征的表现和危害，培养积极、乐观的心态，促进学生身心的健康发展。 （四）设计思路： 根据小学生的心理特点和本课教学内容，我将三个活动“性格猜猜猜”——“性格自画像”——“性格门诊室”贯穿全课教学，让学生在活动情境中主动敞开
心扉了解自己，并能想办法调整自己的心态。 （五）重难点 让学生了解自己的性格特点，知道每个人都有自己的性格优势，也有自己的性格弱点。 教学过程描述 （一）激趣导入 活动：列举四大名著中人物的不同性格，用事例说明。如《红楼梦》中林黛玉、《三国演义》中曹操、《西游记》中唐僧、《水浒传》中李逵的不同性格，让学生猜人物。 师小结：看来同学们对这四个人物区分得很清楚，因为他们各有各的特点，各有各的性格，如果说相貌是区别人与人之间的外在特征，而性格就是区别人与人之间的内在特征。今天我们就围绕“性格”这个话题来开展我们的学习活动。 （二）活动1——“性格猜猜猜” 1、师表演说特征，生猜属于什么性格。 遇事总喜欢自己动手，自己思考，自己的事情自己做。——独立 考试时总不细心，简单的题目容易出错。——马虎 自己做错的事用于承认。——诚实 特别胆小，课堂上不敢举手发言。——胆怯
四年级上册心理健康教案-7《我也有强项》
四年级上册心理健康教案-7《我也有强项》 一、教学目标 1. 能够了解什么是强项和弱项，能够感知自己的强项和弱项。 2. 激发学生自信心和积极性，增强学生的自我认识和自我价值。 3. 鼓励学生发掘自己的潜力，发挥自己的优势，勇敢面对自己的弱点。 二、教学内容 1. 强项和弱项的概念。 2. 如何找到自己的强项。 3. 如何发挥自己的优势。 4. 如何面对自己的弱点。 三、教学方法 1. 问答法：引导学生了解强项和弱项的概念。 2. 讲授法：通过讲解，深入浅出地介绍如何找到自己的强项，发挥自己的优势，以及如何面对自己的弱点。 3. 案例分析法：选取相关案例，让学生自主分析，提高学生对于问题的敏感度和思考能力。 4. 小组讨论法：运用小组讨论的方式，让学生共同探讨如何发挥自己的优势以及如何提升自己实践的能力。 四、教学重点和难点
1. 教学重点：让学生了解强项和弱项的概念，发挥自己的优势。 2. 教学难点：如何帮助学生克服自己的弱点，激发自己的自信心。 五、教学过程 1. 导入：首先请学生集中注意力，倾听背景音乐，营造出轻松愉快的学习氛围。 2. 问答环节：了解学生对于强项和弱项是否有所了解，引导学生理解什么是强项和弱项。 3. 讲解环节：从自身的实例开始，向学生说明如何找到自己的强项，如何发挥自己的优势。进一步地，给学生布置作业：让学生在家中认真思考，记录下自己的强项和弱项，及为什么强项和弱项是自己的强项和弱项。 4. 小组讨论：将学生分成小组，让小组成员交流自己的强项和弱项，互相分享自己的思考和经验，并且帮助其他同学思考他们的强项和弱项。 5. 案例分析：通过案例分析，引导学生思考如何才能够发挥自己的优势和潜力。在分析的同时，将学生的思路引导到如何面对自己的弱点，让学生知道并不是人人都是无懈可击的，还可以在不断的磨练和积累中提升自己。 6. 总结：根据全文的内容，总结出学生的收获，以及今后应该如何发挥优势，改善自己的弱点，从而达到提升自我认知和自我价值的目的。 六、教学评价
小学六年级下册心理健康教育《发现自己的优势》教案
小学六年级下册心理健康教育 第9课《发现自己的优势》教案 教学目标: 1.了解人人都有自己的优势，通过活动发现自身优势。 2.习得优势提升的具体方法：拓展新知识、重复好行为。 3.初步树立以积极眼光看待自己的意识。 教学重难点: 1.通过自己挖掘与同伴帮助，发现自己的优势。 2.习得优势提升的具体方法，能在学习与生活中努力实践。 教学流程: 一、心灵故事 黄美廉于1964年生于台南，由于出生时脑部神经受到严重的伤害，她的颜面、四肢都失去正常作用，不能说话，嘴还向一边扭曲，口水也止不住地往下流。 教学过程中，教师可以先出示一张黄美廉的图片，请学生预测一下这位女孩的人生会是怎样的？请学生猜一猜，她会如何看待自己？然后，请学生阅读书中黄美康的故事，并询同学生：你觉得黄美廉是个怎样的人？是什么原因让她成为了一个阳光乐观的人？引导学生重点理解“我只看我所有的，不看我没有的”这句话，可以问问学生是如何理解的。 黄美廉正是因为只关注自己拥有的优点与特长，所以，她以坚定的信念和积极的心态面对每一天的生活，也活出了自己的精彩。
二、指点迷津 教材指出了一些现象：人们习惯于将自己与他人横向比较，有时还将自己的缺点与别人的优点相比，所以觉得自己不如他人。教师可以将此作为与学生实际结合的切入点，请学生回顾，自己有没有这样的情况，并分享自己这样比较时的感受。 辅导建议：教师此处不用评价学生的想法，只需让学生体验到，当我们关注他人长处而忽略自身优势时，往往会有负面的情绪体验。 如何改变？关注自身优势，发现自己的优长。教材提供了塞利格曼的“六大美德，二十四种积极品质”的理论，教师可以帮助学生理解和分析表格中的优势品质。其中，“智慧”美德中的“善于思考”强调多角度、多方面思考问题，不轻易否定自己，善于变通；“高情商”指的是善解人意，能觉察、理解和管理自己的情绪，能帮助他人分析和思考，提供有效的建议；“勇气”美德中的“勤奋”不但包括勤奋刻苦，还包含坚持不懈，接纳有挑战性的任务并将它完成的内容；“正直”则包含了真诚和热情两个方面的内容，即真实坦荡，主动积极做事并全心全意。 辅导建议：建议参考《教育部关于中小学生积权心理品质调研的六大美德二十四种积极心理品质》。 三、活动在线 活动1:发现我的宝藏活动目的：通过自我觉察和同伴互动方式，帮助学生寻找自身优势。 活动过程：
心理健康教案性格分析与反思
心理健康教案性格分析与反思 教案标题：心理健康教案-性格分析与反思 教学目标： 1. 了解性格的定义和重要性，认识性格对个人心理健康的影响。 2. 学习不同性格类型的特点和表现，并理解每种性格类型的优势和劣势。 3. 培养学生对自身性格的认知和反思能力，促进心理健康的发展。 教学重点： 1. 掌握性格的基本概念和分类方法。 2. 理解不同性格类型的特点和表现。 3. 培养学生对自身性格的认知和反思能力。 教学准备： 1. PowerPoint演示文稿。 2. 学生自评性格测试问卷。 3. 白板、标记笔。 教学过程： 一、导入（5分钟） 1. 引入性格的概念，让学生分享对性格的理解和意见。 2. 提问：你认为性格对个人心理健康有什么影响？ 二、知识讲解（15分钟） 1. 通过PowerPoint演示文稿，介绍性格的定义和分类方法。 2. 解释不同性格类型的特点和表现，如外向型、内向型、情绪稳定型等。 3. 强调每种性格类型的优势和劣势，帮助学生理解不同性格类型的价值。
三、性格测试与分析（20分钟） 1. 分发学生自评性格测试问卷，并解释测试的目的和意义。 2. 学生完成测试，并将结果记录下来。 3. 学生根据测试结果，分析自己的性格类型，并与同桌分享。 4. 鼓励学生互相讨论，分享彼此的性格特点和体验。 四、个人反思与讨论（15分钟） 1. 引导学生进行个人反思，思考自己的性格特点对自身心理健康的影响。 2. 学生根据自己的性格特点，提出如何发挥优势和克服劣势的建议。 3. 分组讨论，学生之间分享自己的反思和建议。 五、总结与延伸（5分钟） 1. 总结本节课学到的知识点和重点。 2. 提醒学生在日常生活中关注自己和他人的性格特点，以促进心理健康的发展。 3. 延伸阅读推荐：心理学相关书籍或网络资源，进一步了解性格与心理健康的 关系。 教学反思： 本节课通过性格分析与反思的教学内容，旨在帮助学生认识自己的性格特点， 并学会合理利用性格优势，克服性格劣势，促进心理健康的发展。教学过程中，教师应注重学生的参与和互动，鼓励学生分享自己的观点和体验。同时，教师 也应注意学生的个人隐私和敏感性，确保教学过程的尊重和保密性。
三年级下册心理健康教案-第三十四课 良好的性格助你成功｜北师大版
良好的性格助你成功 教学目标： 1、让学生认识性格，了解自己的性格。 2、让学生了解性格的多样性，认识到不良性格特征对自 己的影响。 3、使学生通过教学活动能在学习、生活中不断地用自己 的实际行为塑造良好的性格。 重难点： 1、认识性格的重要性，了解自己的性格。 2、培养学生通过行为改变塑造自己良好性格的能力。 教学形式： 在教师的引导下，通过故事交流、讨论分析、角色扮演、自我评价、小组讨论、与人分享、教师回馈具体化等形式完成教学目标。 教学准备： 1、自制多媒体课件。 2、布置学生准备“角色扮演”活动。 3、活动二的自评表、亲子分享表格。 教学时间：40分钟 教学过程： 一、谈话导课。 1、师:同学们，你的性格是怎样的呢？你能用一句话概
括自己的性格吗？也许很多同学一时间都找不出来 最适当的词吧！但是，你的同桌的性格是怎样的呢？ 你可能就有许多话要说了。人们常说，性格决定命 运。性格又为什么如此重要呢？今天，让我们一起 来解读性格。（课件1面） 2、师生适当作简要交流，引入课程学习环节。 二、心情话吧——初步认知性格。 1、学生读短文，想一想：莉亚和艾米的性格是什么样 的？她们彼此喜欢对方的性格吗？（课件2面） 2、师再读短文，学生聆听想象。 3、师生交流：学生自由发言，指名说说莉亚和艾米的 性格。 4、师小结：莉亚性格开朗大方；艾米文静细致，她们 彼此都欣赏着对方的性格。 5、过渡谈话：她们良好的性格都在班级中发挥着作用， 为班级管理事务，服务同学，深受大家喜欢。同 学们，你们知道吗？如果一个人的性格不好，又会 对自己和别人带来哪些负面影响和伤害呢？我们怎 么样改变不好的性格塑造有利于我们成长的好性格 呢?让我们一起走进心灵港湾吧！ 三、心灵港湾——进一步了解性格。 1、老师朗读第一二段，要求学生思考：周瑜是个什么
中学生心理健康课探索自我系列课程——寻找优势品格，发现更好的自己教案
课题寻找优势品格， 发现更好的自己 课型新课主备人祁莉莉 复备人祁莉莉日期5月12日 课时编号No 教学目标1.了解积极心理学提倡的6种美德和24种优势品格。 2.通过课堂上“思”，发现自身的优势品格，生活中“行”和“练”，不断提升自己的优势品格。 3.感受分享的快乐，对自我探索有更多的兴趣。 教学重点 通过课堂上“思”，发现自身的优势品格教学难点 通过课堂上“思”，发现自身的优势品格教法学法讲授，讨论，多媒体教学法 教学准备 ppt 教学过程一、导入活动：好心情“倒带” 在轻快、悠扬的音乐声中，闭上眼睛，回忆最近让 你感觉心情愉悦的一件事情，并跟同伴交流。 二、课堂活动 （一）学：24种优势品格和美德 1999年，克里斯托夫.皮特森和马丁.塞利格曼对美德 和优势的定义进行标准化，纵览了过去3000年之间 的各大文化以及宗教，并且确定出了根植于其中的若 干核心美德，最终确定出了6个具有普遍性的美德： 智慧，勇气，爱（仁慈），正义，节制及卓越（自我 超越），人们需借由品格的优势而达成上述美德。研 究者定义了24个能够达成这些美德的优势，被广为 接受： 1.智慧和知识：创造力、好奇心、思维开放性、好学、 洞察力； 2.勇气：勇敢、坚韧、正直、活力； 3.人道：爱、善良、社会智能； 4.公正：公民精神、公平、领导力； 5.节制：宽恕和慈悲、谦卑、审慎、自我规范； 6.超越：欣赏美和卓越、感恩、希望、幽默 （二）思：发现我的优势品格 1.回想截止到目前为止： 你更容易在哪些事情上获得成功？ 在做哪些事情的时候更能感受到发自内心的开心、快 乐？ 哪些事情更能给别人带来帮助，自己也体验到价值 感？ 集备后修改
六年级上册心理健康教育教案-优势大转盘
六年级上册心理健康教育教案-优势大转盘主题：优势大转盘 一、教学目标： 1. 了解“优势”概念及其作用； 2. 培养学生自我认知和自我探索的能力； 3. 培养学生克服自我缺点和发挥自我优势的能力； 4. 培养学生良好的心态和自信心。 二、教学内容： 1. 什么是优势？ 2. 优势的分类及其作用； 3. 如何找到自己的优势？ 4. 如何克服自己的缺点？ 5. 如何发挥自己的优势？ 6. 如何维护自己的优势？ 三、教学方法：
1. 大课堂讲述与情景演练相结合的教学方法。 2. 翻转课堂：学生在课前自主研读相关资料，教师指导学生制定提问并进行讨论。 3. 情景模拟：通过情景模拟培养学生逆境中积极面对的能力。 四、教学流程： 1、引入 （1）黑板上：“什么是优势？”教师询问学生，鼓励学生踊跃 举手回答。 （2）了解学生对“优势”的认识，概括摆在黑板上。 2、发现优势 （1）根据幻灯片或其他相关资源，让学生分组搜索网上例中 的人成功的原因，学生可以整理自己的思路，利用彩笔在红色圆圈中写下自己的理解。 （2）小组讨论并向全班汇报自己的观察结果。 （3）教师总结得出优势的不同分类，并说明不同的优势对成 功的影响。（示例：擅长深度学习的技能，良好的沟通能力等）
3、剖析自己的优势与不足 （1）教师分发“自我认知表”，让学生自主完成并对其中的内 容分类。 （2）学生将自我认知表的内容与教师提供的优势分类表对比，并根据自己的情况找出自己的优势和不足。 4、善于发挥优势 （1）教师展示一些案例和视频，展示如何发挥自己的优势， 和如何击败缺点。 （2）学生能够在小组中分享自己的成功与失败，探讨其他同 学可以利用自己的优势修改和优化。 5、付诸实践 （1）通过情景模拟和角色扮演让学生学会发挥自己的优势解 决难题、克服缺陷。 （2）学生能够结合实际生活，在日常生活中发现自己的优点，发挥它，在挫折面前保持心态上的积极性。 6、扩展 （1）通过亲身经历或者例子分享，给学生补充更多的维持优 势的策略。
大学生职业生涯规划第二章性格教案
大学生职业生涯规划第二章性格教案大学生职业生涯规划第二章：性格教案 第一节：认识自己的性格特点 性格是个体在长期形成的心理特征模式，对一个人的职业选择和发 展具有重要的影响。认识自己的性格特点，有助于更好地规划自己的 职业生涯。本节将介绍几种常见的性格类型，帮助大学生对自己的性 格特点有一个初步认识。 一、多动型（活跃、好动、乐观） 多动型的人喜欢充满活力的环境，喜欢挑战和冒险。这类人通常适 合从事需要高度活跃和灵活性的职业，如销售、市场营销、娱乐等。 二、思考型（理性、善于分析、有条理） 思考型的人注重逻辑和分析能力，擅长解决问题和思考抽象的概念。这类人适合从事需要深入思考和分析的职业，如科研、法律、统计分 析等。 三、社交型（善于交际、情绪稳定、喜欢与人合作） 社交型的人喜欢与人交往，善于沟通和建立关系。这类人适合从事 需要与他人合作和团队合作的职业，如人力资源管理、公共关系、市 场调研等。 四、实际型（务实、注重实际、喜欢操作）
实际型的人偏好实际和具体的任务，善于操作和动手。这类人适合 从事需要实际动手操作和技术能力的职业，如工程师、技术员、装修 设计等。 五、艺术型（具有创造力、敏感、表达能力强） 艺术型的人充满创造力，对美有敏感，善于表达。这类人适合从事 需要创造和表达能力的职业，如艺术家、设计师、广告创意等。 第二节：了解各种性格类型在职场中的优势与劣势 不同性格类型在职场中具有各自的优势与劣势。大学生应该了解自 己的性格特点，并结合各职业的特点，选择与自己性格匹配度较高的 职业。 一、多动型 优势：积极乐观，适应能力强，善于表达和沟通，喜欢冒险和挑战，有较强的领导能力。 劣势：缺乏耐心和细心，容易厌烦和冲动，容易忽视细节。 二、思考型 优势：理性思维，逻辑清晰，善于解决问题，具备较强的分析和创 新能力，擅长规划和组织。 劣势：不善于与他人交流，缺乏灵活性，对他人情感关注不足。 三、社交型
【精品】生涯规划--性格大揭密教学设计
生涯规划——性格大揭密 【设计意图】 心理取向的职业生涯规划其实质是一个人深度认识自我、探索自我、发展自我的过程。依据经典的霍兰德的个性职业匹配理论,围绕性格探索的主题设计了本堂生涯规划心理班会课。在性格优势探索环节，加入冥想技术营造安全、宁静的氛围，帮助学生深入探索自我的性格，有利于降低全班学生的心理阻抗，对于团体能起到稳定情绪、集中精力、激励精神的作用，促进学生向内探索，增加之后全班学生自我探索团体辅导活动的开放性。而自我评价和他人评价能加深对自我性格的了解，因此，本堂心理班会课采用自我探索，他人评价的两种活动方式，采用冥想技术，通过他人赋能和自我赋能，让学生肯定自己的性格优点，尝试接纳自己性格的不足，获得积极的心理体验。在充分探索自我的性格后，能将性格与职业生涯规划相联系，探索适合自己性格的职业种类。 【班情分析】 作为高中时期的学生，这阶段是学生从“同一性混乱”走向“自我同一性”的重要时期。他们对自我有强烈的探索欲，情感表现出闭锁性，不太愿意分享自己的感受， 【辅导目标】 知识目标：认识性格，了解哪些描述属于性格范畴，性格不仅有好坏之分还具有可塑性，并且能影响我们的行为，对职业的选择有一定的影响。 情感目标：对自己和他人的性格优势进行欣赏和肯定，并在一定程度上接纳自己和他人的性格劣势，尝试改善性格劣势，努力培养自己更多的性格
优势。 能力目标:能认识性格并且对自己性格优势进行充分探索，能运用自己的性格优势匹配相应的职业。 【辅导重难点】 重点：了解性格的定义以及对自我性格的探索，能在职业生涯规划当中考虑性格因素，学会将自己的性格匹配相应的职业。 难点：能营造安全的心理氛围，让学生有空间愿意进行深入的性格探索。【辅导准备】性格气球图纸、霍兰德个性职业匹配理论资料，冥想音乐【辅导过程】 一、暖身活动： 1、课堂约定听取发言要专心 尊重自己和他人勇于展示共分享 展现自我与个性相互学习共成长 师：这是上课倾听、思考、发言的要求，同学们如果没有异议，我们鼓掌通过。 2、视频导入 目的：帮助学生认识到职业和性格的重要关系。 二、认识性格 目标：认识性格定义，对性格本身有一个较全面的认识。性格定义：个人对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式。性格受遗传因素和环境的影响，有可能改变，也有好坏之分。 （一）性格是有好坏之分的，我们每个人的性格都具有优势和不足。操
性格探索教案
性格探索 教学目标： 1、知识目标：探索自我性格及与性格相匹配的职业倾向。 2、能力目标：理解自我性格中的优劣势、扬长避短。 3、情感目标：发现自我性格中的优劣势、扬长避短地不断完善自我性格。教学重点：探索自我性格的特点及理解自我性格。 教学难点：探索自我性格与相匹配的职业倾向，发挥性格中的优势，扬长避短，塑造自我性格。 教学准备： 1、制作PPT. 2、心路本 教学过程：课题导入： 1、情景一幕：老板的考验 一位老板想从值得信任的小张、小王、小顾三位助手中，选拔一位财务总管，一位业务推广部经理，一位企业策划部主任。 于是老板想出了一个计划。一天晚上，他安排三位助手下班后留在公司与他一起研究工作，这期间，他故意制造了一起火警，想要看看三个人的表现。面对火警，他们三人…… 小张连忙站起来说：“我们赶快离开这儿再想办法!”小王一言不发，马上跑到屋角拿来灭火器去寻找火源。小顾却仍坐在那里纹丝不动，说道：“这儿很安全，不可能有火灾。” 老板通过三位助手的不同表现，找到了满意的答案。问：探索三个人的性格特点是什么？ 总结：（1）小张的性格：客观、谨慎、稳重、老练 （2）小王的性格：勇敢、敏捷、果断、敢闯（3）小顾的性格：沉着、深
思熟虑、胸有成竹 2、思考：（1）我认识自己和别人的性格吗？ （2）性格对我们的生活和职业生涯有何影响？ 一、什么是“性格” 性格也称为人格特质，是一个人在生活中对他人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的稳定的心理特征。 性格受生理、遗传、家庭教养方式、文化、学习经验等因素的交互作用，形成自己独特的、稳定的心理特征。 二、性格与生涯 （1）活动：签名——请像平常一样在纸上签名，然后换一只手。 （2）思考：感觉有何不同？ 我们在做任何事情时会发现，有自己擅长的一面，也有自己不擅长的一面（就如我们的左右手）。了解性格的左右手，做出合理的生涯规划。 三、MBTI性格测试 1、MBTI的理论基础来源于瑞士心理学家荣格（Carl Jung）的有关知觉、判断和人格的性格理论。由美国的布莱格斯（Briggs）和她的女儿迈尔斯（Myers）共同研究发展为心理测评工具。 2、该测试为当今全球最为著名和权威的性格测试，它的应用领域包括自我了解和发展、职业发展和规划、企业人才选拔、管理和领导能力培训、教育和学校科目的发展、多样性和多元化培训等方面。在世界五百强中，有80%的企业有MBTI的应用经验。 3、MBTI的性格四大维度：（1）能量倾向：内倾、外倾（2）接受信息方式：感觉、直觉（3）处理信息方式：思考、情感（4）行动方式：判断、
《大学生职业生涯规划与就业指导》教案 第 2 课 了解性格特质
课题项目二了解性格特质课时2课时（90 min） 教学目标知识技能目标： 了解不同分类标准下的性格类型 认识性格与职业发展之间的关系 理解职业性格的概念 熟悉MBTI性格理论 学会运用MBTI性格理论探索自己的职业性格掌握职业性格的完善方法 教学重难点教学重点： 性格类型、职业性格的概念、MBTI性格理论教学难点： 探索自己的性格特质、职业性格的完善方法 教学方法讲授法、问答法、讨论法、案例分析法教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材 教学设计第1节课：考勤（3 min）→案例引入（5 min）→传授新知（27 min）→课堂讨论（10 min） 第2节课：案例引入（5 min）→传授新知（25 min）→课堂互动（10 min）→课堂小结（3 min）→课后作业（2 min） 教学过程主要教学内容及步骤设计意图 第一节课 考勤（3 min）【教师】清点上课人数，记录好考勤 【学生】班干部报请假人员及原因 培养学生的组 织纪律性，掌握学 生的出勤情况 案例引入（5 min） 【教师】要求学生阅读本章引导案例“性格影响职业发展”， （详见教材）并让学生思考、讨论以下问题思考： （1）性格与职业发展有什么关系？ （2）性格对职业发展有哪些影响？ 【学生】阅读、思考、讨论，派代表进行发言 【教师】对学生的发言进行总结，开始新课题：了解性格与 职业发展 通过案例，引导 学生主动思考，探 索性格与职业发 展之间的关系
传授新知（27 min） 【教师】讲解新知 一、性格的概念和分类 （一）性格的概念 性格指的是人的性情品格，是人对现实的态度和行为方式 中较稳定、具有核心意义的个性心理特征。它是一种与社会关 系最密切的人格特征，其中包含有许多社会道德含义。 （二）性格的分类 1．以心理机能优势分类 （1）理智型（2）情绪型（3）意志型 2．以心理活动的倾向分类 （1）内倾型（2）外倾型 3．以个体独立性程度分类 （1）场依存型（2）场独立型 4．以人的社会生活方式分类 （1）经济型（2）理论型（3）审美型（4）权力型 （5）宗教型（6）社会型 【师生互动】小巧想要在国庆期间去上海玩，于是给在上 海的朋友打电话告知这件事。当朋友问起她有没有预订门票以 及酒店房间时，小巧都说没有，朋友一听就着急了，认为在“十 一”黄金周期间出去玩的人很多，如果不早准备，很可能会没 地方玩，也没地方住，小巧却认为，有门票就去玩，没有门票 就在外面随便玩玩，若到时候实在没有地方住再想办法。 （1）你对小巧和她朋友的性格有何看法？ （2）小巧的职业是一名服装设计师。你认为，对于她的职 业来说，她的性格有什么优势和劣势？ （3）这个故事给你什么启示？ 二、职业性格的概念 职业性格指的是人们在长期特定的职业生活中所形成的与 职业相联系的、稳定的心理特征。 通过知识讲解， 课堂互动，使学生 了解性格的概念 和分类，认识职业 性格的概念，理解 性格和职业发展 之间的关系
个性发展教案
教学过程（教学设计实施步骤及时间分配） 步骤1:导入新课（10分钟） 回忆上一节课内容 在童年、青少年甚至成人的身上，我们往往可以看到幼儿期的生活在人身上留下的痕迹.如有个二年级的小女孩，为了让许多小朋友跟她玩，就买了一些小玩具,并告诉周围的人，谁跟她玩就可以玩这些玩具。从她妈妈那儿得知，用玩具等新鲜物品来作为结交伙伴的手段在她上幼儿园时就有。因为这个女孩长得非常矮小，在班里的玩伴较少，为了和别人有更多的机会玩，她就经常从家里拿些好的玩具，去贿赂那些在班里较有地位的孩子……俗话说“3岁看大,7岁看老”，你同意这个观点吗？ 性格类型测试
步骤2：教学内容（100分钟） 一、个性形成的开始 （一)个性的概念 所谓个性就是一个人比较稳定的、具有一定倾向性的各种心理特点或品质的独特组合。人与人之间个性的差异主要体现在每个人待人接物的态度和言行举止中.要了解一个人的个性，主要看他的言行表现,而在言语和行为两者中,行为表现更能反映一个人真实的个性。 (二）个性的基本特征 1．个性的独特性 个性的独特性是指人与人之间没有完全相同的个性特点，人的个性千差万别，但个性的独特性并不排斥在人与人之间的共同性。每个人的个性是不同于他人的,而对于同一个民族、同一性别、同一个年龄段的人来说，个性中往往存在着一定的共性.一个国家、一个民族、一种文化背景中的人，心理都有一些比较普遍的特点.因此，个性是独特性和共同性的统一。 2.个性的整体性 个性是一个统一的整体结构,是由各个密切联系的成分所构成的多层次、多水平的统一体。在这个整体中，各个成分相互作业、相互影响、相互依存，使每个人行为的各方面都体现出统一的特征. 3。个性的稳定性 个性具有稳定性的特点。个人的偶然的行为不能代表他真正的个性，只有比较稳定的、在行为中经常表现出来的心理倾向和心理特征才能代表一个人的个性.个性是相对稳定的，但并不是一成不变的,因为现实生活是非常复杂的,现实生活的多样性和多变性带来了个性的可变性.因此,个性是稳定性和可变性的统一。 4．个性的社会性 在人的个性的形成和发展中，个性的本质方面是由人的社会关系决定的.个性特征的形成,和一个人所处的社会生活环境及其所受的教育密切相关。个性具有社会性，但个性的形成离不开生物因素.生物因素给个性的发展提供了可能性,社会因素使这一可能变成现实。因此，个性是社会性和生物性的统一。 （三）个性的结构 1．个性倾向性系统 个性倾向性系统包括需要与动机、兴趣、志向、世界观等要素。它是推动个性发展的动力因素，决定着一个人的活动倾向性、积极性，集中地体现了个性的社会实质。个性倾向性系统是构成个性的核心。 2、自我意识系统 包括自我评价、自我体验、自我控制三个方面。 3个性心理特征系统
性格、能力和价值观教案
性格 教学目标 1．能说明性格对生活职业的影响 2．能运用正确的方法探索并描述自己的性格特征 3．能依据性格养成途径结合所学专业拟定自己的性格塑造计划教学重点: 能用自己的语言概括性格特征,能运用正确的方法探索性格特征教学难点: 如何依据性格养成途径结合所学专业拟定自己的性格塑造计划 教学设想 以学生为中心，充分调动全班每一位同学上课的积极性，从开始课题导入要能吸引学生眼球，在讲授教材一些知识点时要尽可能考虑到学生的心理感受，让学生多参与，比如说游戏不在于表面上的热闹好玩，测试题不在于博得学生的好奇，案例分析不停留在讲故事上，而是希望通过一系列的活动，将课堂教学内容有机串联在一起，帮助学生清晰地掌握教材知识点，重要的是让学生明白：人生需要行动，作为一名职业高中学生，没有什么比优化自己的性格更重要，这样的人才有真正意义的未来。 教学过程 一、播报新闻导入新课 江苏卫视<非诚勿扰>嘉宾乐嘉在这个节目上以评价爱情出名.其实他的专业是研究性格与色彩关系,帮助人们能够客观的认识自我,在职业生涯规划与人生发展方面能有所建树. 国庆期间，香港南丫岛发生一起特大撞船事件，有38人遇难。有居民反映说那个船长平时就喜欢开快船，性格有些急躁。 今天我们就一起来学习有关性格方面的知识. 二、描述性格,探索性格 1．阅读教材P28相关材料,初步认识性格 2．多媒体展示颜色与性格图片 3．性格的定义 4．身边的案例，关注性格 如你的爷爷习惯了一辈子在田间忙碌劳作,不舍得吃和穿,在家里是沉默寡言,你的奶奶除了料理家务外,还喜欢品美食,穿漂亮衣服,喜欢走东串西,看电视节目要评头论足,家里什么事都要插手一下从小到大的同学，老师，他们身上有哪些性格特征值得你回味和思考 5 .性格的基本特征
小学心理健康教育_《认识自我——我的优缺点》教学设计学情分析教材分析课后反思
小学心理健康教育《（三年级）认识自我——我的优缺点》 教学设计 【教学目标】 （一）认知目标： 通过体验自己的优缺点，认识到自己的优缺点对自己情绪和行为的影响，掌握发展自我的方法，发扬优点，改正克服缺点，走向成功。 （二）情感、态度与价值观目标： 树立积极的自我认识意识，正确认识和评价自己，正确对待别人对自己的评价；认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的缺点，接纳自己的缺点与不足，不断实现自我完善。 （三）行为目标： 规范自己课上言行，完善自我。 【教学重点】 体验我的优缺点对我的情绪和行为的影响，交流如何对待缺点与不足，不断实现自我完善。 【教学难点】 交流如何对待缺点与不足，不断实现自我完善。 【教学方法】 情景导入法情境体验法游戏法学议导思法 【教学准备】 教师准备：课件、学生再塑自我卡片、纸质帆船（带磁铁） 【教学过程】 一、热身运动，激发兴趣 1.展示《大风吹》规则：参与者围坐一圈，中间为主持人，主持说：“大风吹”，参与者问：“吹什么？”主持说：“吹女生”或“吹男生”，相应的人员赶忙起来抢别人的位子，主持人也趁机抢一个位子，没有抢到的变为主持人。 2.学生介绍规则。 3.班长为主持人，学生活动。 4.听音乐放松一下，深呼吸，平复情绪。 （1）垂肩，轻闭眼
（2）鼻子吸，手握拳 （3）缓呼气，拳放松 5.学生谈自己在活动中的表现，教师对学生的评价及时作出回应，或共情、或理解、或肯定，但不能否定。 5. 教师总结板书：认识自我 【设计意图：通过心理游戏活动，提升学生的兴趣，同时让学生在活动初步认识自己，为下一步的活动做准备。】 二、情境体验，明理悟道 1.观看视频《骆驼和羊》，感受视频蕴含的道理。 2.教师总结引入课题：认识自我，可以从认识我的优缺点开始。板书：我的优缺点。 3.情境体验（一）自己眼中的“我” 两人一组，面对面，对对方说：我的优点千万个，我只对你说三个……，我也有缺点，悄悄对你说一个…… 4.情境体验（二）别人严重的“我” （1）2、4、6、8……相邻的双数者交换位置。 （2）三人一组，每个人对其他两个人分别说出自己对对方的认识：你的优点千万个，我只对你说三个……，你也有个缺点，假若你在……方面再做得好一些，你会更好。 5.听音乐放松一下，深呼吸，平复情绪。 （1）垂肩，轻闭眼 （2）鼻子吸，手握拳 （3）缓呼气，拳放松 6.明理悟道，谈感受，说成功 （1）问题：当自己或别人说出自己的优点时，有怎样的心情呢？ （2）学生回答。 （3）教师共情（课件展示动态开心快乐图片）：优点让我们开心、快乐、幸福，自豪，充满自信，充满了力量…… （4）学生说说优点给自己带来快乐的事。 转折语：优点不仅让我们的心情变得美好，而且能激励我们成功。请说说优点给自己带来快乐的事吧！ 学生联系自己讲述。
养成良好的性格(小学生心理健康教案)
养成良好的性格 ——小学生心理健康教案 教学目的： 帮助学生了解什么是性格及性格的类型；引导学生在日常生活、学习和与人交往中注意培养自己的良好性格。知道良好性格对自己成长的好处；在日常的生活学习中，能对不利于良好性格形成的行为进行自我约束。 教学准备：录音机、配乐录音故事、动物图片 教学导入： 一、教师：今天我们先来听个故事。（播放居里夫人小时候专心学习的故事）（3 分钟） 二、活动明理 1. 教师：听了刚才的故事，同学们一定十分喜欢玛妮雅那种认真、专心的学习，觉得她之所以对人类作出了巨大贡献，与她性格中的坚定性是分不开的。 下面我们大家共同来说说性格都包括哪些方面。 （学生分别议论后回答）（教师根据学生回答，将事先准备好的有关性格的词语卡片贴在黑板上。如学生回答不全，教师及时加以补充。） 2. 教师：老师今天为同学们带来了几个动物，请你们对照黑板上的内容，看一看哪个动物具备什么样的性格特点。看好了以后，就请你将这个动物的图片贴在这个性格牲下面。 （学生边说边贴图片） 3. 说一说自己所喜欢的动物，为什么喜欢它？人如果也具备这样的性格好不好？
4. 演一演 A、请五名同学表演早晨清扫教室的情景； B、再请六到七名同学表演课间活动情景； C、最后请两名同学表演自习课上的活动情景。 5. 说一说按照课文中的要求分别对表演的情景谈出自己的看法，并对不良性格进行帮助。（帮助措施要具体可行。） 6.动动手教师将事先准备好的白纸发给学生，请学生写出自己的性格特征。 7. 猜猜看教师将学生写好的纸条收好后，抽出几张，分别读出其中的内容，请同学们猜测纸条上写的是谁？并对猜中的同学加以奖励。 教师：能迅速猜出的同学，说明你们在平时的学习和生活中是一个细心的人。同时，被猜中的同学，说明你们的性格特征十分明显，具有良好的性格，大家都会喜欢。 三、总结全课 教师：通过今天的学习，同学们可能更加喜欢热情、善良、认真、开朗、活泼的人了。要想成为这样的人，其实并不难，只要同学们在日常的学习、生活中注意培养锻炼自己，按照本课书后的[实践园]中的方法去做，日积月累，你就具备了良好的性格，你的生活就会充满快乐。在实践中，你也可以找到适合自己的方法，培养、锻炼自己的性格，让自己变得更加可爱。如果你有了更好的方法也可以介绍给同学们，让大家与你分享快乐，共同培养良好性格。 镜子里的我 ——小学生心理健康教案 一、教学目的： 帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂