健康是每个人的责任 PPT
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生命安全教育主题班会(珍爱生命健康成长)PPT课件

防溺水安全
总结词
远离水源,防止溺水事故
详细描述
不在无安全设施的水域游泳、玩耍;不擅自下水游泳;学会基本的自救和互救技能。
网络安全
总结词
保护个人信息,防范网络风险
详细描述
不轻信陌生人的信息,不随意透露个人信息;不点击不明链接,防范网络诈骗;学会使用安全软件, 保护个人电脑安全。
03 应急处理与自救互救能力
了解如何快速响应紧急状况,及时 为他人提供救助和帮助。
增进应急处理能力
通过模拟演练和实战经验,增进应 急处理能力,更好地应对突发状况 。
04 心理健康与情绪管理
认识心理健康的重要性
1 2 3
心理健康ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ个人全面发展的基础
心理健康与个人的思想、情感、行为和生活质量 密切相关,是实现个人全面发展的基础。
心理健康
建立积极的心态、学会应 对压力和情绪管理,对心 理健康至关重要。
社会适应能力
培养良好的社交技能、学 会与人相处和合作,有助 于适应社会环境。
培养自我保护意识
安全意识
了解并遵守基本的安全规则和交 通规则,避免意外事故的发生。
防范意识
学会识别和防范潜在的危险和风 险,如网络诈骗、校园欺凌等。
自救能力
01
02
03
生命是宝贵的
每个人的生命只有一次, 具有不可替代和不可逆转 的特性。
生命的意义
生命不仅是生存和繁衍的 基础,更是实现个人价值 和追求幸福的前提。
尊重生命
每个人都应该珍惜自己的 生命,同时也要尊重他人 的生命。
健康的生活方式对成长的影响
身体健康
保持适当的运动和良好的 饮食习惯有助于身体健康 发育。
全科医学PPT课件 以人为本的健康照顾

医学的目的:保护人类健康,提高生命质量
个 生 环 社 国 社 文 家 经
系 器 组细分
态境 会家 区化 庭历
人
统 管 织胞子
疾病定位
人社心 类 会 理 …… 学学学
病人背景
解微生
生物心理社会医学模式 (以人为中心)
.
医学除了要关注疾病这一生命科学领域所研 究的微观世界,还要关注人文社会科学领域所研 究的人的宏观世界。
全科医师的“病人”范畴
疾病
disease
病患
illness
患病
sickness
疾病
——医学术语,指可以判明的人体生 物学上的异常情况,可以从体格检查、 化验或其他特殊检查加以确定
病患
——有病的感觉,指一个人的自我 感觉和判断,认为自己有病,可能确 实有病,也可仅仅是一种心理或社会 方面的失调
患病
因此全科医师不仅需要了解病人的病理 生理过程,还需要了解病人的心理过程
理由二
具有独特个性的病人有完整的社会背景, 这些也将对人的健康产生影响
因此,不了解病人的个性、背景和关系 就不可能完整地认识病人,也就无法全面 了解和理解病人的健康问题
总之,全科医师要了解病人所患的 疾病,更要了解所患疾病的病人。在健 康服务的过程中,全科医师不是作为旁 观者和指挥者,而是作为与病人处于平 等地位的医患互动公式的一部分而发挥 作用,是维护人的整体健康和提高人的 生命质量的艺术家
——尽早识别问题,早查早治,提供适当干预措施, 逆转健康向疾病发展的进程(二级预防) 疾病确诊时(临床期)
——减少并发症和后遗症,避免残障,提供康复和善 终服务。特别对于一些不可治愈的慢性病,建立互动协作 式的医患关系,提高病人的依从性 (三级预防)
个 生 环 社 国 社 文 家 经
系 器 组细分
态境 会家 区化 庭历
人
统 管 织胞子
疾病定位
人社心 类 会 理 …… 学学学
病人背景
解微生
生物心理社会医学模式 (以人为中心)
.
医学除了要关注疾病这一生命科学领域所研 究的微观世界,还要关注人文社会科学领域所研 究的人的宏观世界。
全科医师的“病人”范畴
疾病
disease
病患
illness
患病
sickness
疾病
——医学术语,指可以判明的人体生 物学上的异常情况,可以从体格检查、 化验或其他特殊检查加以确定
病患
——有病的感觉,指一个人的自我 感觉和判断,认为自己有病,可能确 实有病,也可仅仅是一种心理或社会 方面的失调
患病
因此全科医师不仅需要了解病人的病理 生理过程,还需要了解病人的心理过程
理由二
具有独特个性的病人有完整的社会背景, 这些也将对人的健康产生影响
因此,不了解病人的个性、背景和关系 就不可能完整地认识病人,也就无法全面 了解和理解病人的健康问题
总之,全科医师要了解病人所患的 疾病,更要了解所患疾病的病人。在健 康服务的过程中,全科医师不是作为旁 观者和指挥者,而是作为与病人处于平 等地位的医患互动公式的一部分而发挥 作用,是维护人的整体健康和提高人的 生命质量的艺术家
——尽早识别问题,早查早治,提供适当干预措施, 逆转健康向疾病发展的进程(二级预防) 疾病确诊时(临床期)
——减少并发症和后遗症,避免残障,提供康复和善 终服务。特别对于一些不可治愈的慢性病,建立互动协作 式的医患关系,提高病人的依从性 (三级预防)
珍爱生命健康成长主题班会PPT课件(全文完整版)

预防心理疾病 提高心理素质 促进身体健康 增强适应能力
培养良好的人际关系,增强 合作精神
学会生存技能,提高自我保 护能力
促进个性发展,提高综合素 质
适应社会生活,实现健康成 长
如何珍爱生命健康成长
充足的睡眠 合理的饮食 规律的生活 适当的运动
饮食多样化,摄入不同种类的食物 多吃蔬菜水果,提供身体所需营养 控制糖分、盐分和油脂的摄入量 保持饮食卫生,避免食物中毒等问题的发生
实现可持续发展: 珍爱生命、健康成 长符合可持续发展 的理念,通过科学 的生活方式和健康 的生活习惯,实现 个体和社会的可持 续发展。
健康素养:珍爱生命健康成长是未来社会对公民的基本要求 职业发展:珍爱生命健康成长是未来职业发展的前提和基础 社会福利:珍爱生命健康成长是享受社会福利的必要条件 社会责任:珍爱生命健康成长是每个公民应尽的社会责任
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汇报人:
什么是珍爱生命健 01 康 成 长
生命安全与健康的 02 重 要 性
如何珍爱生命健康 03 成 长
珍爱生命健康成长 04 的 教 育 意 义
如何开展珍爱生命 05 健 康 成 长 教 育
珍爱生命健康成长 06 与 未 来 发 展
什么是珍爱生命健康成长
珍惜生命,不轻言放弃 关注身心健康,保持平衡发展 尊重他人,关爱环境 积极面对挑战,勇于追求梦想
珍爱生命健康成长与未来发展
促进个人发展:珍 爱生命、健康成长 能够为个人的未来 发展打下坚实的基 础,提高自身素质 和能力,更好地适 应社会发展的变化。
推动社会发展:珍 爱生命、健康成长 是社会发展的基石, 社会的和谐稳定、 繁荣昌盛需要每个 人的身心健康、全 面发展。
传承文化价值观: 珍爱生命、健康成 长体现了中华民族 传统文化中重视养 生、保健和道德修 养的价值观,这些 价值观的传承和发 扬有助于推动社会 的进步和发展。
《健康的观念》PPT课件

.
47
• 净食历史:
有7000多年的历史,佛教、道教中的:闭关、 闭谷、六斋日、十斋日、伊斯兰教有“斋月”。
古希腊哲学家净食促进大脑记忆力,(例: 苏格拉底、柏拉图)断食不耗费精力消化食物, 大脑极度清晰,可达最快进步,使心智达到最 高境界。
明末清初,大人让小孩每月停食一天,这 些都是让身体排毒。
.
44
整体自然营养早餐(加强版)
• 牛奶/酸奶250毫升 • 鸡蛋(熟)一个 • 苹果(香蕉)一个 • 蛋白质一勺 • 倍立健一对 • VB,VC,钙各2颗(加强版) • 小麦胚芽油 2颗,类胡萝卜素1颗,鱼油1颗口服(加
强版) • 混合搅拌 • 每个人一杯 • 2分钟搞定全家健康问题
.
45
毒素从何而来
.
18
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19
.
20
.
21
.
22
现代社会十大死亡原因
.
23
二十世纪六十年代
胃炎 十大死亡原因排行榜
肠炎 肺炎
胃炎 肠炎
肺炎 结核病
结核病
心脏病
血管病变 夭折 肾病 癌症 气管炎 疟疾
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
.
24
二十世纪九十年代 十大死亡原因排行榜
癌症
癌症 脑血管疾病 心脏病
.
48
排毒配方:
※蔬菜:黄瓜5斤、胡萝卜3斤、西芹2斤 榨汁:2000~3000毫升/天(8杯/天左右)
※营养素:蛋白质粉:2勺/天(提供能量) VB族:9片/天(帮助肝脏解毒) VC:3片/天(清除血液的毒) Ga镁片:9片/天(帮助身体纠酸毒) VE:9片/天(保护营养素不氧化)
5
较差状态 极差状态
珍爱生命健康成长ppt

珍爱生命的重要性
珍惜生命,不轻易放弃 爱护自己,关注身心健康 尊重他人生命,不伤害他人 培养积极乐观的生活态度
02
生命的意义和价值
生命的意义
生命是宝贵的,每 个人都应该珍惜自 己的生命
生命是创造和改变 世界的源泉,每个 人都应该发挥自己 的潜力,创造美好 的未来
生命是值得珍惜和 尊重的,每个人都 应该尊重他人的生 命和尊严
关注健康
定期体检,及时就医
合理饮食,保持营养均衡
坚持适量运动,保持身体 健康
心理健康同样重要,保持 积极乐观心态
积极面对生活
乐观向上,不轻 言放弃
善待自己,珍惜 每一天
热爱生活,发现 美好
积极面对困难和 挑战,不逃避不 退缩
04
健康成长的重要性
身体健康的重要性
疾病预防:保 持健康的生活 方式可以预防 许多疾病的发
增强体质,提高免 疫力
调节心理状态,减 轻压力
预防和控制疾病, 如肥胖、高血压、 糖尿病等
保持良好的睡眠习惯
睡眠对于身体健康至关重要
睡眠不足会影响大脑功能和情 绪状态
养成良好的睡眠习惯,如固定 作息时间、避免熬夜等
睡前避免刺激性活动和饮料, 如咖啡、茶等
保持积极的心态
面对困难,积极寻 找解决方法
乐观开朗,保持好 心情
主动学习,不断提 升自己
关注健康,养成良 好的生活习惯
06
珍爱生命健康成长的 意义
提高生活质量
关注身心健康,预防疾病 培养兴趣爱好,丰富精神生活 保持良好的人际关系,增强社会支持 提高工作效率,获得更多的发展机会
实现人生价值
珍爱生命健康成 长是实现人生价 值的基础
添加标题
生命健康ppt课件

根据自己的兴趣和身体状况选择适合自己 的运动方式。
制定合理的运动计划
坚持执行计划
根据目标制定合理的运动计划,包括运动 强度、频率和时间等。
保持耐心和毅力,坚持执行计划,才能获 得良好的效果。
04 心理健康
心理健康的定义
心理健康是指个体心理活动在各 个方面都处于良好状态,包括智 力正常、情绪稳定、行为协调、
助于身心健康。
生命健康的名人名言
“健康不是一切,但失去了健康,一 切都是浮云。”—— 姚明
“健康是最大的财富,失去它就等于 失去了一切。”—— 托马斯·爱迪生
“保持身体健康是一种责任,是对自 己和家人的责任。”—— 汤姆·汉克 斯
感谢您的观看
THANKS
03 适量运动
适量运动的重要性
01
02
03
04
促进新陈代谢
适量运动能够加速身体的新陈 代谢,有助于保持身体健康。
增强免疫力
运动能够增强身体的免疫力, 减少生病的机会。
缓解压力
运动能够帮助人们释放压力, 缓解焦虑和抑郁情绪。
控制体重
运动能够消耗多余的热量,有 助于控制体重和塑造身材。
常见的运动方式
保持生命健康的个人经验分享
个人经验一
坚持适量运动,保持身体健康。 每天进行适量的有氧运动,如散 步、慢跑、游泳等,有助于增强
体质,提高免疫力。
个人经验二
合水果、全谷类食物和蛋白质, 避免高热量、高脂肪和高糖分的
食物。
个人经验三
保持良好的心态,积极面对生活 。保持乐观、积极的心态,学会 调节情绪,减轻压力和焦虑,有
。
抑郁症
表现为持续的情绪低落、兴趣丧失等 ,应对方法包括药物治疗、心理治疗 等。
《健康》PPT课件

你有不良习惯吗?
一个人的健康水平处于“生病—健康”这一连续区域内, 并且不断地变化着。
降低健康水平
提高健康水平
健康状态不佳 既没生病也不健康 健康状态良好
亚健康
亚健康有哪些症状?
亚健康主要表现为心慌、气短、胸闷乏力、记忆力减 退、失眠、多梦、食欲不振、易患感冒、心烦、出汗、 体温异常、面相异常、面色灰滞等。
3.自我安慰 找理由安慰自己、“我能行”等……
中学生心理健康的标准
(1)学习适应性。一个心理健康的中学生,通常有比较好的学习 态度和学习方法;在对待考试问题上,他们沉着冷静,灵活应对。 (2)人际关系的和谐程度。一个心理健康的中学生,一般与同学、 老师、父母、朋友等的关系处理得比较融洽,而很少发生冲突。 (3)自我认知与现实感。心理健康的中学生往往有较强的自我认 知能力,他们能够正确地认识自己,自我评价恰当。 (4)个性发展的良好性。例如,情绪控制能力强、善良、自律等。
世界卫生组织提出的健康的10条标准
6、体重合适,身材匀称,站立时头、肩、臂位置协调。 7、眼睛明亮且反应敏捷,眼睑不发炎。 8、头发具有光泽而少有头屑。 9、牙齿清洁,无空洞,无痛感,牙龈颜色正常,无出 血现象。 10、皮肤、肌肉富有弹性,走路感觉轻松。
你能用自己的语言给健康下个定义吗?
健康是指人的生理、心理和社会适应能力均处于良 好状态。健康不仅是没有疾病和不虚弱,而是生理健康、 心理健康和社会适应的完美状态。
课堂测评
3.做一个健康的人应具备的条件是 ( D ) A.健康的生活方式,对疾病的预防和治疗 B.保持心理健康 C.具有良好的社会适应能力 D.以上三项都具备
课堂测评
4.下列措施中不能提高人体健康水平的是 ( C ) A.遇到冷空气来临时,及时加衣服 B.发生意外事故时,及时避开危险因素 C.遇到高兴的事情时,及时举杯庆祝 D.保持充足的睡眠时间
做好自身健康第一责任人PPT

做好自身健康第一责任人
Part.1
个人防护篇
1.清洁双手,把口罩覆盖在脸部 口鼻上,将两端绳子挂在耳朵上; 2.双手中指紧压口鼻上方鼻梁两 侧的金属条; 3.双手同时向上下方将口罩褶皱 拉开,确保完全覆盖住口鼻和下 巴。
勤洗手
养成良好卫生习惯,勤洗手,不乱摸,不吃手,不揉眼睛,做好 手卫生。
到家后
更换户外衣服、户外鞋。 摘掉口罩,不要触碰口罩外侧。 认真洗手,开窗通风。 做好居家清洁。 定期消毒钥匙、包等常用物件及门把手等经常接触部位。
在咳嗽或打喷嚏时,应用纸巾将口鼻完全遮住或用手肘遮挡,并将 用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱略
Part.3
发热应对篇
让我们严格做好个人防护, 做好自身健康第一责任人, 拥抱健康美好的未来吧!
Part.1
个人防护篇
1.清洁双手,把口罩覆盖在脸部 口鼻上,将两端绳子挂在耳朵上; 2.双手中指紧压口鼻上方鼻梁两 侧的金属条; 3.双手同时向上下方将口罩褶皱 拉开,确保完全覆盖住口鼻和下 巴。
勤洗手
养成良好卫生习惯,勤洗手,不乱摸,不吃手,不揉眼睛,做好 手卫生。
到家后
更换户外衣服、户外鞋。 摘掉口罩,不要触碰口罩外侧。 认真洗手,开窗通风。 做好居家清洁。 定期消毒钥匙、包等常用物件及门把手等经常接触部位。
在咳嗽或打喷嚏时,应用纸巾将口鼻完全遮住或用手肘遮挡,并将 用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱略
Part.3
发热应对篇
让我们严格做好个人防护, 做好自身健康第一责任人, 拥抱健康美好的未来吧!
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忍一忍就过去了”殊不知为健康埋下了巨大的隐患;
NO.8
第三阶段:
疾病出现了不算严重的症状,感觉到有点不舒服了, 赶快吃药,待症状消失了,身体感觉舒适了,疾病也就“ 被”淡忘了。但疾病这颗“定时炸弹”已经随时处于“引 爆”
NO.9
第四阶段: 发病期间,得知自己的病的时候,心里总是有个
问号,“我怎么得上这种病了”,殊不知,病因在几 年前甚至十几年前就已经种下了病根。
NO.5
一、“有娘家就在”---老人安,合家欢
中国有句老话:有娘家就在。老人,永远是一个家的 核心,也是连接兄弟姐妹情感的枢纽。只有父母在,家 才会在!每到年节之时,孩子们才会不论身在何处,都 会赶回家中,一家人团圆相聚。如果父母不在了,曾经 的大家族就有可能分隔成几个小家庭。
老 人 健 康
NO.6
2、存钱不如存健康,对健康的投资,就是对幸福生 活的投资,就是对财富的投资。今天不ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ重养生投 资,明天注定养一堆医生!
3、可悲的是你养了医生也不管用, 4、而最可悲的是很多人连养医生的机会都没有,比
如罗阳、王均瑶、乔布斯等人!
NO.13
世界上最贵的床 ---叫做病床,
然后世界上80%的人 ,不懂得对健康的投资 ,把一生积攒的积蓄花 在这张床上,最后带着 不甘离开。今天你健康 不代表明天也健康,不 代表10年后依然像今 天这样。
生命不是为了活着,是为了活着精彩! 活的有价值!有尊严!
为活着:有质量、有尊严 而 努力
NO.4
前言
健康是一种责任:因为一个 人的健康状况,将会影响一个家庭 乃至于一个小群体的幸福程度。
等到疾病缠身,才知道其实 自己没那么坚强;不要等到走进手 术室的时候,才回想起生活的美好 。健康是对妻子、孩子、朋友、家 人的一种关爱,关注生活中的点点 滴滴,时常学学人生必读的“养生 之道”。
NO.11
于是乎 我们经常能听到医生
这样说:
01. 你这病很严重; 02. 不过还能治; 03. 但是需要很多钱。
就是这三句话,足以 让你倾家荡产或者让你的 家人背上巨大债务。
NO.12
要健康,就要转变对健康的观念
1、毛主席曾经说过:“身体是革命的本钱。”没有 了健康,家庭、生活、名利、财富等等,都无从谈 起。人们常说,人生最大的财富就是健康。
NO.14
感恩: 高德荣 主任
扬州第二人民医院 埋线针灸科
提供本次讲座课件及建议
谢谢
NO.1 现在开始管理你的健康
医生的紧急责任是:帮助大家预防疾病,宣传保健养生方法
NO.2
校 训:
家家爱健康 人人学中医
中医免费教育:
一切靠自己 健康学中医
医生的紧急责任是:帮助大家预防疾病,宣传保健养生方法
NO.3
自助获得健康:
人生所有的问题都是,靠成功来解决 , 人生所有的成功都是,靠成长来解决 , 人生所有的成长都是,靠学习来解决 , 人生所有的学习都是,靠自己来解决 ,
二、追求健康是每个人的要求,但是懂得养生 的人却很少。大多数的中国人,在生命里都经 过了这样的几个阶段:
第一阶段:在 青年时,不知 节制,过度透 支身体,为疾 病留下隐患。 比如中国特殊 时期,全国人 民支援国家建 设,用血汗换 国家的发展;
NO.7
第二阶段: 在疾病初发时,自我感觉“不碍事”,“小病小灾,
NO.10
第五阶段: 这个阶段,也是最引发我们深思的阶段,更多的
人会有一个想法:早知道这样,我就应该提前重视! 可是人生没有如果!
患者开始被疾病的 痛苦折磨,也许在短 短一两年或者几个月 里把一生的积蓄都用 掉。这个阶段如果有 一种方法可以让你的 病情得到治疗,我相 信无论用多少钱,你 都会去医治。
NO.8
第三阶段:
疾病出现了不算严重的症状,感觉到有点不舒服了, 赶快吃药,待症状消失了,身体感觉舒适了,疾病也就“ 被”淡忘了。但疾病这颗“定时炸弹”已经随时处于“引 爆”
NO.9
第四阶段: 发病期间,得知自己的病的时候,心里总是有个
问号,“我怎么得上这种病了”,殊不知,病因在几 年前甚至十几年前就已经种下了病根。
NO.5
一、“有娘家就在”---老人安,合家欢
中国有句老话:有娘家就在。老人,永远是一个家的 核心,也是连接兄弟姐妹情感的枢纽。只有父母在,家 才会在!每到年节之时,孩子们才会不论身在何处,都 会赶回家中,一家人团圆相聚。如果父母不在了,曾经 的大家族就有可能分隔成几个小家庭。
老 人 健 康
NO.6
2、存钱不如存健康,对健康的投资,就是对幸福生 活的投资,就是对财富的投资。今天不ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ重养生投 资,明天注定养一堆医生!
3、可悲的是你养了医生也不管用, 4、而最可悲的是很多人连养医生的机会都没有,比
如罗阳、王均瑶、乔布斯等人!
NO.13
世界上最贵的床 ---叫做病床,
然后世界上80%的人 ,不懂得对健康的投资 ,把一生积攒的积蓄花 在这张床上,最后带着 不甘离开。今天你健康 不代表明天也健康,不 代表10年后依然像今 天这样。
生命不是为了活着,是为了活着精彩! 活的有价值!有尊严!
为活着:有质量、有尊严 而 努力
NO.4
前言
健康是一种责任:因为一个 人的健康状况,将会影响一个家庭 乃至于一个小群体的幸福程度。
等到疾病缠身,才知道其实 自己没那么坚强;不要等到走进手 术室的时候,才回想起生活的美好 。健康是对妻子、孩子、朋友、家 人的一种关爱,关注生活中的点点 滴滴,时常学学人生必读的“养生 之道”。
NO.11
于是乎 我们经常能听到医生
这样说:
01. 你这病很严重; 02. 不过还能治; 03. 但是需要很多钱。
就是这三句话,足以 让你倾家荡产或者让你的 家人背上巨大债务。
NO.12
要健康,就要转变对健康的观念
1、毛主席曾经说过:“身体是革命的本钱。”没有 了健康,家庭、生活、名利、财富等等,都无从谈 起。人们常说,人生最大的财富就是健康。
NO.14
感恩: 高德荣 主任
扬州第二人民医院 埋线针灸科
提供本次讲座课件及建议
谢谢
NO.1 现在开始管理你的健康
医生的紧急责任是:帮助大家预防疾病,宣传保健养生方法
NO.2
校 训:
家家爱健康 人人学中医
中医免费教育:
一切靠自己 健康学中医
医生的紧急责任是:帮助大家预防疾病,宣传保健养生方法
NO.3
自助获得健康:
人生所有的问题都是,靠成功来解决 , 人生所有的成功都是,靠成长来解决 , 人生所有的成长都是,靠学习来解决 , 人生所有的学习都是,靠自己来解决 ,
二、追求健康是每个人的要求,但是懂得养生 的人却很少。大多数的中国人,在生命里都经 过了这样的几个阶段:
第一阶段:在 青年时,不知 节制,过度透 支身体,为疾 病留下隐患。 比如中国特殊 时期,全国人 民支援国家建 设,用血汗换 国家的发展;
NO.7
第二阶段: 在疾病初发时,自我感觉“不碍事”,“小病小灾,
NO.10
第五阶段: 这个阶段,也是最引发我们深思的阶段,更多的
人会有一个想法:早知道这样,我就应该提前重视! 可是人生没有如果!
患者开始被疾病的 痛苦折磨,也许在短 短一两年或者几个月 里把一生的积蓄都用 掉。这个阶段如果有 一种方法可以让你的 病情得到治疗,我相 信无论用多少钱,你 都会去医治。