幼儿园专业体育课完整教案
幼儿园体育系列教案课程(7篇通用)
幼儿园体育系列教案课程（7篇通用）幼儿园体育系列教案课程篇1活动目标：1、学习游戏“两人三足”，体验与同伴按节奏同步前进。
2、体验齐心协力合作带来的快乐。
活动准备：绑脚带子、沙包活动过程：一、游戏导入，准备活动回忆游戏《拍手游戏歌》，找到好朋友。
二、游戏《两人三足》1、提问：两个人有几只脚，怎样才能变成三只脚?2、现在老师要帮你们一对好朋友变成三只脚。
(教师帮助绑)绑好以后，自由练习。
3、教师集中，解决问题：刚才你遇到了哪些问题?怎样才能让两个好朋友不摔倒?(把绑在一起的脚先开步，两个人嘴里可以喊口令1、2，先开步的脚口令为1，后走脚口令为2.)4、带着小朋友的好办法，再去自由练习。
三、幼儿比赛1、天冷了，我们要去运一些粮食，哪一组先把对面的粮食运完，哪一组就获胜了。
2、听口令，开始比赛1—2次。
四、结束活动1、教师给胜利的幼儿奖励。
2、幼儿背着粮食回家幼儿园体育系列教案课程篇2活动准备：8个圈，每人一个球，标记线、站位点活动过程：一、教师带幼儿在游戏中热身。
1.跟随教师向前慢跑、倒退走、四散走2.四散慢跑，听教师的哨音、看手势“结对”3.做准备操二、在游戏中快速改变方向走。
1.游戏“1、2、3、”(1向左走，2向右走，3停止不动)，幼儿听信号快速反应走。
指导语：我们一起玩个游戏“1、2、3”，看谁能快速做出反应。
2.幼儿模仿小动物听信号快速反应变方向走。
(游戏中教师改变方向的转变速度)指导语：我们邀请一下小动物和我们一起玩这个游戏吧。
先请天上飞的小动物、再请地上跳的小动物、然后请水里游的小动物。
三、模仿小螃蟹走，感受快速改变方向1.请大家尝试“螃蟹侧行”，体验侧行动作。
指导语：秋天来了，有一位朋友非常想和我们一起玩，它就是……小螃蟹。
你们会螃蟹走路吗?我们一起试试看吧2.请个别幼儿示范“螃蟹侧行”，教师示范动作。
指导语：小螃蟹是怎样走到的?侧身行走、一只脚跟着一只脚侧面移动。
3.请幼儿再去尝试“螃蟹侧行”，听信号感受到侧行中的快速行走。
幼儿园体育课教案五篇
【导语】教案是教师为顺利⽽有效地开展教学活动，根据课程标准，教学⼤纲和教科书要求及学⽣的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学⽅法等进⾏的具体设计和安排的⼀种实⽤性教学⽂书。
准备了以下内容，供⼤家参考!篇⼀⼩猫钓鱼 设计意图： 根据中班幼⼉特点4--5岁幼⼉⼤肌⾁发育较为迅速，动作发展有了明显的飞跃，肌⾁⼒量和耐⼒，⼼肌收缩能⼒，肺活量有了⼀定的提⾼，动作的稳定性和灵活性逐渐增强，已能适应⼀定的活动量和活动密度及时间来实现⼀定的体育教学⽬标，由此根据中班体育活动的总⽬标我设计了游戏情境''⼩猫钓鱼''激发幼⼉积极参与活动的*，练习由⾼处往下跳，发展腿部⼒量、韧性和平衡能⼒，提⾼跳跃能⼒、并训练幼⼉跨、跳、钻等综合能⼒，同时培养了幼⼉机智、勇敢、认真、耐⼼、不怕苦的精神及能遵守游戏规则的好品质，还将数学知识融⼊体育游戏中，使之能⼒培养、情感培养和认知⽅⾯的要求综合起来，实现⼀定的教育教学⽬标，以达到整合教育效果。
集体活动：⼩猫钓鱼活动⽬标： 1．练习由25--30厘⽶⾼处往下跳，发展腿部⼒量柔韧性和平衡能⼒，提⾼跳跃能⼒。
2．锻炼幼⼉助、跑、跨、跳、钻、平衡等综合能⼒。
3．培养幼⼉机智勇敢，认真耐⼼不怕苦的精神和能遵守游戏规则的好品。
活动重点： 练习由⾼处往下跳，发展幼⼉跳跃能⼒。
活动准备： 1．⼩猫头饰与幼⼉⼈数相同。
2．⾳乐磁带，《⼤脸猫爱吃鱼》。
3．⼩椅⼦⼈⼿⼀把。
4．拱形洞、跨栏、平衡⽊。
5．磁性钓鱼竿、磁性⼩鱼（贴有数字）⽔盆、布置⽔塘和场地。
活动过程： ⼀、起始活动师：喵、喵，⼩猫咪最爱吃鱼，今天猫妈妈带你们去钓鱼好不好？ 幼：好。
师：看样⼦⼤家都很⾼兴，那么先来锻炼⼀下⾝体，学回了本领⼀起和妈妈到河边钓鱼。
1．队列队形练习：四路纵对-- 左右分对⾛ --四路变两路--变两个圆--四路纵队。
2．准备活动：韵律《⼤脸猫爱吃鱼》 师：随⾳乐和妈妈⼀起活动⾝体。
体育课教案幼儿园
体育课教案幼儿园体育课教案模板幼儿园8篇作为一名教师，有必要进行细致的教案准备工作，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
教案应该怎么写才好呢？下面是小编精心整理的体育课教案模板幼儿园，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
体育课教案模板幼儿园1活动目标：1.学习用身体的各个部位夹球。
2.练习用腿部夹球运球，发展腿部的肌肉，锻炼平衡与协调能力。
3.学会与同伴协商合作游戏。
4.让幼儿初步具有不怕困难的'意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：母鸡图片、弹力球、平衡、拱门等活动过程：1.随着音乐一起做热身动作。
2.提问：球有什么玩法?激发幼儿玩球的兴趣。
小结：球的各种玩法。
出示图片：母鸡用身体孵蛋。
提问：假设小球是蛋，如果不用手，还可以用身体哪个部位夹球(蛋)?3.幼儿自由探索身体各个部位夹球的方法。
4.设置障碍，让幼儿想办法运用身体一边夹蛋，一边穿越障碍。
5.放松运动：听音乐做舒缓动作。
体育课教案模板幼儿园2活动意图：幼儿通过两年的体能开发，基本掌握了走、跑、跳、钻、爬等动作技能。
活动目标：一、通过玩梯子，发现梯子的玩法，培养幼儿的尝试精神。
二、选择两种玩法(两脚平衡走梯子，走梯子中间的'横格)闯关，发展幼儿的平衡协调能力。
三、培养幼儿克服困难、团结协作的良好品质。
活动准备：梯子5架，轮胎7个，小红旗6面。
活动过程:一、准备部分(带领幼儿做徒手操)1、头部运动--------肩部运动--------扩胸运动-----------腰部运动。
2、拍手原地跑---------原地抬腿---------原地后踢---------原地拍脚。
二、基本部分：1、以在哪里见过梯子和了解梯子的用途引发孩子的思考。
要想从上面通过去，大家想想都有什么办法?2、幼儿用自己小组的办法通过两头架空的梯子分散练习插红旗接力闯第一关。
3、幼儿用自己小组的办法通过一头架高的梯子分散练习插红旗接力闯第二关三、结束部分：1、小结游戏情况，表扬动作正确、顺利通过的幼儿。
幼儿园体育课教学教案七篇
幼儿园体育课教学教案七篇体育，指学生在体育课上做操时所承受的生理负荷。
它反映了学生的生理变化。
运动负荷的大小是由运动量和强度这两个基本因素决定的。
下面是为大家带来的幼儿园体育课教学教案七篇，希望大家能够喜欢！活动目标：1.学习用双脚向前行进跳，锻炼腿部力量。
2.懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。
3.培养幼儿爱劳动的情感。
活动准备：1.音乐磁带一盒。
2.自制蘑菇、白菜、萝卜，布置成菜地，篮子上做好标记。
3.小兔头饰人手一份。
活动过程：1.教师以“兔妈妈”的身份谈话引入，激发幼儿的兴趣。
教师：兔宝宝们，今天的天气真好，我们一起出去锻炼锻炼身体吧!(教师带领幼儿随音乐来到操场圆圈上。
2.准备动作教师：啊!外面的空气好新鲜啊!跟着妈妈一起来运动运动吧。
伸伸臂--伸伸臂，扭扭腰--扭扭腰，摇一摇--摆一摆，踢踢腿，蹦一蹦--跳一跳，快快乐乐转圈圈!3.学习新动作：双脚并拢向前跳(1)教师讲解、示范跳的动作教师：今天啊，妈妈要教你们学一个新的本领：双脚并拢向前跳。
看，两脚并拢，弯下膝盖，这儿就是我们的膝盖。
(教师手指膝盖)用力向前跳。
教师：宝贝们，准备好了吗?来，跟妈妈学一学，双脚并拢，弯下膝盖。
预备跳!好的，再来一次，双脚并拢，弯下膝盖，1-2-3跳!(2)幼儿自由练习教师：现在，你们找个空地方，自己学一学，跳一跳!教师：宝宝们，跳到妈妈这儿来。
啊!真棒!我们一起跳到圆圈上，好样的!(3)教师根据幼儿情况进行鼓励和纠正教师：我看到有好多宝宝跳得真好，请他们来跳一跳。
(教师请几个跳得好的幼儿示范跳)我们一起夸夸他们：你们真棒!我再请几个宝宝来跳，谁愿意来的?(教师及时发现问题，进行纠正。
)我看到这个宝宝跳得时候双脚没有并拢，这个宝宝啊没有弯下膝盖，所以呢也跳不远。
宝宝们告诉他们应该怎么跳?幼儿：双脚并拢，弯下膝盖，一跳一跳向前跳。
教师：对，我们再来学一学：双脚并拢，弯下膝盖，用力向前跳。
宝宝们真能干，今天又学会了一个新本领。
幼儿园体育课程教案(通用5篇)
幼儿园体育课程教案（通用5篇）幼儿园体育课程教案一、概述体育活动对幼儿的身体和心理发展都有着积极的影响，因此，在幼儿园中设置一套科学有效的体育课程至关重要。
本教案旨在提供五份通用的幼儿园体育课程教案，以帮助幼儿园教师更好地规划和开展体育教育活动。
二、教案1：季节变化中的运动趣味1. 目标通过参与不同季节的运动活动，培养幼儿的运动能力，加深对季节变化的认识。
2. 方法（1）春天：进行跳绳比赛，让幼儿体验春天的活力和快乐。
（2）夏天：开展水上游戏，如水球传递或水中捉鱼，提供机会让幼儿享受夏日的消暑乐趣。
（3）秋天：进行踢落叶比赛，通过踢动掉树上的落叶来感受秋季的变化。
（4）冬天：安排滑冰或滑雪活动，让幼儿体验冬季独特的运动方式。
3. 教学重点通过不同季节的体育活动，让幼儿了解季节的特点，并培养他们的运动能力和协作意识。
4. 教学方法通过游戏化的体育活动，激发幼儿的兴趣和参与度，提高他们的积极性。
三、教案2：小球游戏1. 目标通过小球游戏，培养幼儿的运动技能和团队合作精神。
2. 方法（1）等腰三角形接力：将幼儿分成几组，每组一个小球，队员依次用手扔给下一个队员，最后一个队员再回到队伍的最前面，完成接力比赛。
（2）投掷目标：将几个小框或者小篮子摆放在场地上，幼儿尝试将小球投进目标中。
（3）鼓励合作：将幼儿分成两人一组，用一块长布将双方的脚绑在一起，然后要求他们一起踢球。
3. 教学重点培养幼儿的手眼协调能力和投掷技巧，同时加强幼儿之间的合作意识。
4. 教学方法通过分组比赛和合作游戏，培养幼儿的团队合作精神，提高他们的协作能力。
四、教案3：跳绳游戏1. 目标通过跳绳游戏，培养幼儿的爆发力和协调性。
2. 方法（1）跳绳接力赛：将幼儿分成几组，队员依次进行跳绳，看哪个队伍跳的时间最长。
（2）双人跳：将幼儿两人一组，拉着一根长跳绳，共同跳跃。
（3）个人技巧展示：鼓励幼儿展示自己的跳绳技巧，如交叉跳、跳过绳子等。
3. 教学重点通过跳绳游戏，提高幼儿的心肺功能和协调性，培养他们的耐力和爆发力。
幼儿园体育活动教案(15篇)
幼儿园体育活动教案(15篇)幼儿园体育活动教案1活动目标1、认知目标：学习弹跳的方法，能协作手臂和腿的动作进行跳跃，对不同两种颜色的物体进行分类。
2、情意目标：喜爱参加活动，能遵守游戏的规章，体验与同伴游戏的欢乐。
3、技能目标：加强幼儿的跳跃技能，树立敢于尝试，不怕困难的精神。
教学重点、难点重点：幼儿活动中的敏捷性和协调性的培育熬炼。
难点：幼儿对活动参加的积极性及个别幼儿协调性的培育。
活动预备1、小青蛙的头饰假设干，红、黄、蓝三种颜色〔粗的毛毛线做成〕的毛毛虫假设干〔数量是幼儿人数的两倍〕，红、黄、蓝三种颜色的盒子，音乐。
2、幼儿对青蛙有肯定的认知阅历。
3、布置场地〔池塘、菜地的情境〕，运用呼啦圈作为荷叶，可以依据孩子的弹跳技能适当转变圈之间的距离。
活动过程一、开始环节：老师带幼儿来到操场做热身运动，充分活动身体。
老师编儿歌《小青蛙本事大》“我是一只小青蛙，捉虫本事大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下来——找小虫，跳起来——吃掉它！呱呱呱，爱护庄稼本事大。
”二、基本环节1、幼儿说出青蛙的本事。
老师：青蛙宝宝们，你们现在已经长大了，要开始学本事了，以后要自己做自己的事遇到困难要靠自己想方法。
宝宝们你们说说我们青蛙都有哪些本事啊？请幼儿自由说出青蛙的各种本事，并让幼儿表演一下青蛙的跳跃本事，学习跳跃的动作。
2、引导幼儿相互学习小青蛙的跳跃动作，说说那一只小青蛙跳得远，他是怎样跳得？〔请幼儿个别示范〕幼儿集体学习弹跳的动作，了解手臂和腿的动作要协作才能跳的远。
3、指导幼儿再次尝试运用手臂和腿的协作进行弹跳的动作，进行游戏〔小青蛙捉害虫〕。
老师：〔手机响，青蛙妈妈接电话〕糟糕，糟糕，宝宝们，猴子警察叔叔打来电话，说王奶奶家的菜地里有许多害虫在偷吃大白菜，请青蛙宝宝们跳过荷叶路和小水沟去菜地里消灭害虫。
将幼儿分成三组进行游戏，提供圈让幼儿练习单双脚跳，留意圈的摆放要适合不同技能幼儿。
老师：为青蛙宝宝示范跳的方法，并请青蛙宝宝们分组进行连续跳跃的练习，每次捉一条小虫给妈妈。
幼儿园体育课教案15篇
幼儿园体育课教案15篇一、引言体育对于幼儿的身心发展起着至关重要的作用。
在幼儿园教育中，体育课程是一项必不可缺的课程。
本文将为您介绍15篇关于幼儿园体育课教案的内容。
二、跳绳乐趣跳绳是一项有趣且有效的体育活动，适合幼儿练习。
在这节体育课上，我们将教孩子们如何正确地跳绳，并参与一系列有趣的跳绳游戏。
通过跳绳，幼儿将锻炼到身体的协调性和灵活性。
三、球类运动入门在这节课上，我们将向幼儿介绍简单的球类运动，如足球、篮球和乒乓球。
我们将教孩子们如何使用正确的姿势和技巧来进行这些运动，并通过一些小游戏让他们充分体验到球类运动的乐趣。
四、操场游戏操场是幼儿园体育活动的主要场所之一。
在这节课上，我们将带领孩子们参与一系列操场游戏，如跑步比赛、穿越障碍和躲避球。
这些游戏将促进幼儿加强体力锻炼、培养团队合作意识。
五、体操表演体操是培养幼儿灵活性和力量的重要运动项目。
在这节课上，我们将教孩子们学习一套简单的体操动作，并组织一场小型的体操表演。
通过表演，幼儿将体验到自己的成就感，培养自信心。
六、游泳安全常识游泳是一项有趣且健康的运动项目。
在这节体育课上，我们将向幼儿们介绍一些关于游泳安全的常识，如不单独游泳、不乱跳水等。
我们还将通过一些模拟的游泳动作让幼儿们亲身体验游泳的乐趣。
七、户外探险户外活动对于幼儿的身心发展尤为重要。
在这节体育课上，我们将带领孩子们一同进行户外探险活动，如拔河比赛、踢毽子和捉迷藏。
这些活动将培养幼儿的团队合作精神和勇敢探索精神。
八、篮球技巧篮球是一项有趣且具有挑战性的运动项目。
在这节课上，我们将向幼儿们介绍篮球的基本技巧，如投篮和传球。
我们还将组织一场小型的篮球比赛，让幼儿们运用所学技巧展示自己。
九、体育小达人在这节课上，我们将选拔体育小达人。
孩子们将参与一系列体育项目，如跳高、跳远和短跑。
通过这些活动选拔出的体育小达人将受到表彰，激励幼儿们更加积极地参与体育活动。
十、乐高体操乐高是许多幼儿喜爱的玩具。
幼儿园体育课教案（精选12篇）
幼儿园体育课教案幼儿园体育课教案（精选12篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，总不可避免地需要编写教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
如何把教案做到重点突出呢？以下是小编精心整理的幼儿园体育课教案，希望对大家有所帮助。
幼儿园体育课教案篇1设计意图：追逐跑是一项深受大班小朋友喜欢的户外体育活动，它简单异行、玩法丰富并且可以加入各种各样故事情景和角色，让小朋友置身于故事情境中引起肢体的创作并体验心理感受。
这样的话除了基本的跑步练习之外，还让学生在想象的世界当中放开自己的肢体，在有趣的学习中展现对自我肢体的操控力，同时老师已不是一个示范者的角色。
而是一个参与者和引导者，是课堂气氛营造者和孩子潜能激发者。
大班小朋友此时正处于下肢大肌肉群发育成熟时期，多玩此类追逐游戏有利于幼儿下肢发育。
游戏目标：1.学习简单追逐跑游戏的玩法并能感受游戏的感受；2. 懂得遵守游戏的规则；3. 培养幼儿反应灵敏的能力，发展幼儿腿部肌肉力量。
游戏准备：操场，在两条平行线上，分别个边贴上10个小圆点（站位）游戏过程：1.带领幼儿活动关节，做好运动前的热身。
鼻子,耳朵,肩膀,屁股手，抖抖手，手抖抖手，手，摇一摇，摆一摆，快快，慢慢。
头，点点头，左点点，右点点，咕噜咕噜转个圈，咕噜咕噜转个圈。
肩，拍拍肩，转一转，快快快。
腰，拍拍腰，弯弯腰，摸摸地。
屁股，拍一拍，摆一摆，摇一摇，转一转，快快快。
腿，抬抬腿，抬抬腿，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳，跳起来抓住水果，跳起来抓住水果。
2.将幼儿分为两组“恐龙战队”和“奥特曼战队”。
（1）两队背对背站，老师一吹哨子，两队分别朝着自己方向的安全线跑，然后踩到边线之后就往回跑。
【三次】（2）换成两队面对面，有的时候是“奥特曼战队”去追“恐龙战队”，有的时候是“恐龙战队”去追“奥特曼战队”。
教师说到哪个战队哪个战队就逃跑，然后另一个战队去追—单边，回来。
【两次】（3）下面是相反的，教师说“奥特曼战队”，那就是“恐龙战队”逃跑，“奥特曼战队”逃追。
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小朋友们跟老师一起来拉伸自己身体，这样才能长高哦！
此部分宜加入音乐内容。
5分钟
1、目标：练习孩子 的核心腰背部力量。
2、目标：练习柔韧，有效的肌肉拉伸可提高孩子的肌肉弹 性，起到肌肉放松的作用
放 松
放松：
按摩棒按摩
器材：按摩棒
组织：小朋友们趴在瑜伽垫上等待
要领：孩子俯卧在垫子上，老师拿按摩棒给每个小朋友从下到上，进行按摩放松。
1、目标：发展孩子的平衡能力，及身体稳定性
身体素质
2、上肢协调
手脚爬（小猫爬）
_L-L
3、器材：无。
组织：自由组织。
2、要领：小朋友双手撑地，双脚脚尖蹬地，双膝弯曲，臀部可撅高，慢慢的向前爬，不要求异侧。
1、情景：小猫咪在跟猫咪妈妈学走路，小猫咪的小屁股可以抬的高高的。（联想到模特走路，服装发布会现场，童装展示等）
器材及组组形式
动作要领及动作进阶
教学情境用语
组次/时间
发展目标
1、平衡：
平衡木过障碍+走直线
1、器材：平衡木、小标 志桶、场地直线。
组织:平衡木摆放在场地 中央或自由组织。
1、要领：老师协助小朋友站在平衡木上，小朋友双臂侧平举双脚交替一步一步的向前走，脚尖朝前，老师双手放在小朋友的肘关节位置保护。
1、情景：通过小桥的时候要慢慢走，不能掉下来哦，桥下面是小河，小河里面有鳄鱼哦！
（老师可自由想象学各种动物，游戏开始前练习动作）
情景：
❶该游戏需要老师释放自己，充分发挥想象力，用语言与肢体动作来吸引孩子做出动作。
❷老师在游戏中要注意将孩子做好的动作，用具体的语言描述岀来。
（补充：可以组织动物运动会）
7~8分钟
目标：游戏达到活跃气氛，使孩子充分热身及提高孩子的反应灵敏能力。
项目
教学内容
情景：
前滚翻口诀：
脚并拢、蹲下来；
手前撑，看肚子；
双脚一瞪，翻过去。
10分钟/3组
目标：发展孩子的内耳前庭感觉、本体感、腰腹力量及胆量。
❸无保护。
主-体操：
单杠悬垂
器材：单杠一个、大体操垫
组织：自由组织。
要领：小朋友们双手虎口抓杠。
进阶：
❶杠上悬挂，保护在手腕。
❷杠上摆荡，保护者一只手抓手腕，一只手推后背。
2~3分钟
目标：消除孩子与老师的陌生感，培养孩子礼貌意识和规则意识。
热身
热身游戏：
逛动物园
（场景转换，角色转换）
器材：标志桶4个。
组织：4个标志桶摆放在场地的4个角，围成一个圈，小朋友们一路纵队站立，绕圈跑动。
要领：老师带领小朋友们绕圈跑动，小朋友们听老师口令“变小兔子”小朋友们，双手放于头顶，双脚并拢向前跳，“变小马”小朋友们双手向前，手腕交叉，双脚前后站立。
野文少年儿童运动表现中心——专家教学方案
年龄：5
项目
教学内容
器材及组织形式
动作要领及动作进阶
教学情境用语
组次/时间
发展目标
课前准备
开课前：
1、询问是否要去洗手间。
2、提醒小朋友把自己的水杯拿进场地，放在指定的位置。
集合：
小朋友们站在指定的位置等待。
师生行礼相互问好。
老师：小朋友们好！
小朋友：老师好！
要领：小朋友脚站在斜坡垫上右手举过头顶，五指并拢，掌心向前做体操准备动作。
小朋友双手撑垫，低头眼睛看肚子，蹬腿后脑勺着地翻过，站起双手举过头顶45°,五指并拢掌心向外“示意”结束
进阶：
❶小朋友前滚翻准备，老师右手环抱孩子的腹部，左手放在孩子的头颈位置（重保护）。
❷老师双手放在孩子的髓部（轻保护）。
❸无保护。
10分钟/3组
（两项选项一 项进行练习）
2、目标：发展孩子的上肢力量及协调能力。
综合耐力：
挖宝藏（卡通形象导入——例如粉红猪小妹）
器材：中号和小号标志桶 各10个，功能圈2个。
组织：分两组，把小标志桶放在中标志桶下面摆 在终点，起点放两个功能 圈，各组小朋友站在功能 圈旁边准备。
要领：各组排头的小朋友听到老师口令后，快速出发跑到终点，挖一个中标志桶下面的小标志图，返回到起点，把小标志桶放在功能圈内，下一个小朋友出发，依次类推。在来一轮，把挖出来的小标志桶再藏回去
（一个中标志桶下只能放一个小标志桶）。
情景：小探险家发现了好多宝藏，我们快去挖宝藏吧！
10分钟
目标：发展孩子的肺活量、反应能力。
项目
教学内容
器材及组织形式
动作要领及动作进阶
教学情境用语
组次/时间
发展目标
动作技能
辅-体操：
前滚翻（斜坡）
器材：斜坡垫子，大体操垫。 组织：自由组织。注意：可根据课堂人数増加 辅助项目，防止滞留
老师：“同学们再见”
小朋友：“老师再见。”
5分钟
目标：讲评是对孩子表现的奖励和对孩子的期望。
备注
1、素质（动作模式）部分20分钟，每次课保证综合耐力练习，其他两项根据课堂变化自选一项进行练习。
2、若每项内容有剩余时间，老师可组织反复练习。
反馈
❸杠上并腿悬挂，双手抓杠，双脚放在两只 手中间。保护者一只手托背，一只手抓在脚踝。
注意：根据孩子的水平，选择进阶的步骤。不要所有的人都釆取同一种进阶。
情景：我们变身成小猴子，像小猴子一样手抓在单杠上荡秋千。（如果是胖猴怎么办？）
10分钟/3组
目标：发展孩子的上肢力量，腰腹力量及手指抓握力。
项目
教学内容
情景：今天要包饺子了，你们想吃什么饺子啊？我们一起来完成。
5-10分钟
目标：按摩可以缓解肌肉疲劳。
讲评结束
讲评
组织：小朋友们靠近坐在垫子上或围在老师身边。
要领：集合小朋友，带小朋友们回忆本次课所学的内容，简单讲评一下所有孩子在课上的表现（以优点和鼓励为主），下次课的期望。
情景:老师讲评以后，小朋友们一起喊出口号，双手身前拍手，宣布下课。
幽默：
老师：同志们辛苦了！
小朋友：为人民服务！
1、主课老师介绍自己与助教老师，小朋友们再简单的自我介绍（如有新来的小朋友要重点介绍）
2、告知小朋友课中如有不舒服或其他问题要及时告 诉老师。
3、未经老师允许，不要离开教室、不要乱跑、不可以攀爬大器械。
4、宣布开始上课。
老师说话的方式，语速要慢，咬字要清晰，要有耐心，时刻观察孩子的动态，简单介绍一下 游戏及课程内容。
器材及组织形式
动作要领及展目标
核 心 柔 韧
1、核心：
蝴蝶式
1、柔韧
❶婴儿拉伸
❷直腿拉伸
❸鸽子拉伸
1-2、器材：每人一块瑜伽垫。 组织：小朋友围成一个圈或面对面左右前间隔约1米。
1、要领：坐在瑜伽垫上，脚底相对将手肘放在大腿内侧，用手抓住双脚，向前收拢上半身，感受腹股沟和大腿上端的拉伸，
❶双膝跪在地上，伸直手臂，慢慢将上半身贴在大腿上，手掌和额头贴在地面上
❷右腿跪在地上，左腿伸直，脚尖朝上。弯腰向前，两手尽量摸到左脚脚尖，感受大腿的拉伸。
❸臀部坐在脚后跟上，将左腿沿着地板向后伸，与身体成一条直线，右膝朝前，手臂前移至右膝稍前方，手掌撑在地板上
1、情景:小蝴蝶要想飞得远，一定要学会坚持，看看哪个小朋友坚持的时间长！