部队体能训练心得体会
当兵锻炼心得体会
当兵锻炼心得体会作为一名曾经在军队服役的人，我深刻体会到当兵的经历对我的人生产生了巨大的影响。
在这段时间里，我不仅锻炼了身体，还培养了坚韧的毅力、团队合作能力以及无畏的勇气。
以下是我对当兵锻炼的心得体会。
首先，当兵锻炼让我变得更加坚强。
每天进行体能训练和军事训练，这锻炼了我的身体素质和耐力。
我逐渐适应了艰苦的环境和高强度的训练，在体能上得到了显著的提升。
同时，我还学会了忍耐和坚持不懈的精神，无论面对多么困难的任务，我都能够坚持到底，不轻易放弃。
其次，当兵锻炼培养了我的团队合作能力。
在军队中，团队的力量是无穷的。
我们经常进行集体训练和合作任务，这需要我们相互配合，形成一个紧密的整体。
我学会了与队友进行有效的沟通和协作，发现每个人的优势，并将其发挥到最大。
通过摒弃个人主义，我明白了团队精神的重要性，也深刻认识到只有团队合作才能取得更大的成功。
此外，当兵锻炼还塑造了我无畏的勇气和坚定的意志力。
在军队中，我们面临着各种各样的挑战和风险。
这包括体力上的考验、生活上的压力以及面对危险时的勇敢应对。
通过经历这些困难，我逐渐克服了内心的恐惧情绪，培养了一种敢于面对挑战、勇往直前的精神。
我学会了克服困难，勇于迎接各种考验，并从中获得成长和进步。
当然，当兵锻炼不仅仅是身体上的训练，更是一种思维和习惯的转变。
在军队中，纪律是非常严格的，无论是日常生活还是训练，我们都需要遵守一定的规章制度。
这使我养成了良好的习惯，如准时起床、整理个人物品、保持环境的整洁等等。
这些习惯不仅在军队生活中起到了作用，也对我的个人发展产生了积极影响。
我学会了自律和自我管理，这对我今后的生活和工作都非常有益。
总的来说，当兵锻炼是一个全方位的培训和锻炼过程，对年轻人的成长具有重要意义。
在这个过程中，我不仅从体力上得到锻炼，更形成了坚强的意志力和团队合作精神。
这对于我今后的发展和面对生活中的各种挑战都具有积极作用。
当兵锻炼的经历是我人生中宝贵的财富，我会时刻怀着感激之心，珍惜并运用好这段经历所带给我的一切。
当兵锻炼心得体会
当兵锻炼心得体会当兵是每个男孩都要经历的一段时期。
通过服兵役，我们不仅能够锻炼身体，还能够培养自己的意志品质和团队协作能力。
在此期间，我收获了很多，下面将就我的当兵经历为大家分享一些心得体会。
首先，当兵让我更加强壮了。
在入伍之前，我是一个体力一般的人，体力活总是会让我感到吃力，而当我开始训练后，我发现自己的体力得到了很大的提升。
每天的操练、长跑、体能训练等让我锻炼了全身的各个部位，让我的身体变得更加强健。
当我完成一次次跑步、俯卧撑、仰卧起坐时，我深刻体会到只有拼尽全力，才能获得更好的效果。
其次，当兵让我培养了坚强的意志和毅力。
在军营生活中，我们面对的不仅仅是生活的艰苦，更重要的是考验我们的意志力和毅力。
在训练中遇到困难和挫折时，要能够坚持下去，不轻易放弃。
我在训练中遇到了很多困难和挫折，但我从来没有放弃过，每次都会勇敢面对，并且通过不断努力克服。
同时，当兵还让我学会了团队合作和相互帮助。
在军队中，讲究团结一致，团队合作是取胜的关键。
训练和执行任务时，我和战友们要紧密配合，互相帮助和支持。
只有团结一心，才能完成任务。
在和战友们的相处中，我学会了倾听和尊重他人的意见，我学会了与人合作共同解决问题。
这些团队合作的经验对我来说非常宝贵，将会在我今后的工作和生活中受益终身。
此外，当兵还让我懂得了坚持和自律的重要性。
当军营的鞭策和规矩让我时刻保持着高度的自律，我学会了按时起床、按时训练、按时吃饭，没有一刻敢有丝毫的懈怠。
在军营中，规矩是死的，而人是活的。
只有严格要求自己，才能完成好自己的任务，不辜负组织和战友的期望。
最重要的是，当兵让我对国家和民族有了更深的认识和感激之情。
在军营中，我亲身经历了祖国的保卫和建设，我亲眼目睹了我军的英勇之举和无私奉献。
我深刻感受到了国家的强大和军人的伟大。
我为能够为国家、为人民做出自己的贡献而自豪，我也更加珍惜和感激我们伟大的祖国。
通过当兵的这段经历，我不仅锻炼了自己的身体，培养了自己的意志和团队合作能力，还对国家和民族有了更深的认识和感激之情。
军训体能训练心得体会
军训体能训练心得体会军训体能训练心得体会军训体能训练心得体会1 转眼间，我的大学生活已经悄悄流走了8天，而进入大学的军训也已经进展了6天。
回想这6天的生活，心中的滋味难以言说，有辛酸、有满足、有劳累，也有快乐。
还记得军训开场的那天，当教官踏着整齐的步伐跑进操场时，我的内心是多么痛苦啊，经历了高考的历练，进入了大学，然而传说中人间天堂般的大学生活竟然以这样的方式开场。
最初的两天，这种内心的痛苦又真真切切的转移到了身体上：站军姿时一动不动的站几非常钟；踢正步时要使劲让自己的脚去亲吻大地；喊口号时要用自己最大的力气去嘶声竭力。
一天下来，腰酸背疼，回到宿舍只想躺倒在床上。
第二天早晨虽有万般疲倦，还是奔向操场。
但渐渐的，军训却让我体会到无数的快乐：当齐步走整齐的排面得到教官的表扬的时候；当跑步时整齐的立定赢得了阵阵的掌声的时候；每一次的坚持，每一点的进步，都会让我内心涌起一股细细的欢喜，一丝微微的自豪。
军训辛苦是不变的真理，然而有什么可怕的呢?我们正值青春少年，“红日初开，其道大光；河出伏流，一泻汪洋。
”我们应该，或是必须拥有无畏的勇气和无限的毅力去战胜将来将会遇到的困难。
军训，正是为我们提供了磨练这些品质的一个时机。
疼痛算得了什么?劳累又算得了什么?当多年以后，我们遇到了困难，经历了挫折；当我们拿出了勇气和毅力，我想，我们一定会记起这一幕幕场景，并在心里默默说：“谢谢你，军训。
”军训体能训练心得体会2 一转眼，军训已经过去一周。
这一周，给我留下太多太多回忆，很亲切、很感动....军训第一天就给了我们当头一棒，在那骄阳似火的天气里站在操场上纹丝不动，真的很难受。
但我知道，这就是纪律，这就是军队！只有这样的军队在有才能保卫我们的国家。
第一天，累，但执着。
真正的考验是接下来的两天：齐步、正步、跑步，站姿、蹲姿、坐姿以及步法之间的变换，这些都是死要求，不能有丝毫模糊的。
印象最深的是站军姿，“抬头，挺胸，手贴好”已经深深地嵌入我的脑子里。
个人军事训练心得体会
个人军事训练心得体会作为一名现役军人，我深知军事训练对于军队建设和个人成长的重要性。
在军事训练中，我不仅学到了专业的军事技能，更锻炼了坚韧的意志和顽强的毅力。
今天我想借此机会分享一下我在军事训练中的心得体会。
首先，军事训练是一种磨炼意志的过程。
在严格的军事训练中，我们经常需要进行长时间的体能训练和作战演练，这对于身体和心理都是一个极大的考验。
在漫长的跑步训练中，我曾经感到腿部发酸、呼吸困难，但是我知道，只有坚持下去，才能取得进步。
在高强度的搏击训练中，我曾经感到体力不支，但是我知道，只有坚持下去，才能增强自己的战斗力。
在密集的射击训练中，我曾经感到紧张和恐惧，但是我知道，只有坚持下去，才能提高自己的射击精度。
通过这些训练，我学会了坚持不懈，不断超越自己的极限。
我相信，只有经历过挑战和磨难，才能变得更加坚强和勇敢。
其次，军事训练是一种塑造品质的过程。
在军事训练中，我们要遵守各种严格的纪律和规定，要服从命令，要忠诚于祖国，要忠诚于人民，要尊重上级，要团结同志，要关心部属，要坚决执行任务，要勇于担当责任。
在这样的训练中，我们不仅锻炼了服从命令的品质，更培养了坚定的意志和高尚的人格。
在军事训练中，我们要勇于冲锋，不怕牺牲；要勇于战斗，不怕困难；要勇于拼搏，不怕失败。
在这样的训练中，我们不仅锻炼了不畏困难的品质，更培养了勇敢的精神和无畏的胆识。
在军事训练中，我们要坚持刻苦训练，不怕辛苦；要坚持卓有成效，不怕吃苦；要坚持百折不挠，不怕挑战。
在这样的训练中，我们不仅锻炼了吃苦耐劳的品质，更培养了勤奋的态度和不怕艰难的精神。
通过这些训练，我学会了遵纪守法，锲而不舍，坚韧不拔，无所畏惧。
我相信，只有具备了这些品质，才能成为一名合格的军人。
最后，军事训练是一种提高自我价值的过程。
在军事训练中，我们不仅学习了专业的军事技能，更提高了自己的综合素质。
在军事训练中，我们学习了战术的运用，学习了武器的操作，学习了战术的指挥，学习了作战的策略。
部队体能训练心得体会-训练心得体会
部队体能训练心得体会-训练心得体会部队体能训练心得体会感受-训练心得体会感受1部队训练心得体会感受，现在军事训练是人们锻炼体魄、意志力的一种有效的手段，第一公文网网为您带来一篇部队训练心得体会感受，全文如下：龙年岁首，伴着和讯的新年之风，在办事处领导及所有同事的陪伴下，我荣幸地参加了销售公司与南京政院共同筹划的军事训练。
为期四天的军事训练，也是作为个人进入单位的第一次户外集体拓展训练，我受益良多，结识了不少朋友，也学到了很多利于工作开展的宝贵经验，这是我新年后的第一份厚礼，相信这也将是我职业生涯颇为珍贵的一份回忆。
军事训练已然拉下帷幕，在此，我将自己的实际训练情况总结如下：一、体现出的优点1.各位同事的组织纪律性具有可塑性，是能够经过管理而达到合格的水准的。
通过各位教官的严格指导，大家的组织性、纪律性明显地得到了加强，对待事情处理问题的态度也能够很好地端正。
这足以说明大家在今后的工作中是完全能够做到端正态度、严于律己的。
2.大家学习的领悟性得到了完美地体现。
由于我们单位员工的年龄结构在整体上偏向于年轻化，所以对新事物有一定的学习、掌控能力，基本上都能在很短的时间内完成对各种动作的学习，领悟，并做好该动作。
个人认为这种学习能力将是公司宝贵的财富，会在以后的工作中得到淋漓尽致的体现。
3.各位同事都有一定的团队协作意识。
在教官的严格要求下，大家都能及时、自觉的调整自己的不恰当行为，不规范动作，(范文网)与集体始终保持整体上的一致性。
这也说明，通过我们今后的认真管理，培训出一支团结协作，并肩作战的精良之师将不再是难题!这就是我此次军事训练的简单心得，最后，要特别感谢咱们办事处各位领导的辛勤付出，感谢能给我们年轻的一批提供这样一个难得历练的好机会，我们将严于律己，不负众望，严格遵守公司各项规章制度，严格遵循领导指示，做到稳打稳扎，给每个古井人争光添彩!此致部队体能训练心得体会感受-训练心得体会感受2以上这篇部队训练心得体会感受就为您介绍到这里，希望它能够对您的工作和生活有所帮助，如果您喜欢这篇文章，请分享给您的好友，更多范文尽在：工作体会，希望大家多多支持第一公文网网，谢谢。
工作总结部队体能
工作总结部队体能
作为一名军人，身体素质的好坏直接关系到战斗力的强弱。
因此，部队体能训
练一直是军队训练的重要组成部分。
在过去的一段时间里，我们部队积极开展了体能训练工作，取得了一定的成绩。
在这里，我将对我们部队体能训练工作进行总结，以期能够更好地指导未来的训练工作。
首先，我们部队注重了体能训练的科学性。
在训练过程中，我们根据部队的实
际情况，结合了最新的训练理论和方法，制定了科学合理的训练计划。
这些训练计划不仅考虑了身体各项指标的提高，还充分考虑了部队成员的年龄、性别、职务等因素，确保训练的科学性和针对性。
其次，我们部队注重了体能训练的系统性。
我们的训练内容涵盖了耐力、速度、力量、灵敏度等多个方面，确保了部队成员在各种作战环境下都能够有出色的表现。
而且，我们还注重了训练的持续性，通过定期的训练安排和考核，确保了成员们的体能水平能够持续提高。
最后，我们部队注重了体能训练的实战性。
我们的训练内容不仅仅是简单的体
能训练，还结合了实际作战的要求，进行了一系列的模拟作战训练。
通过这些训练，我们不仅仅提高了身体素质，还提高了部队成员的实战能力和应对突发情况的能力。
总的来说，我们部队在体能训练工作上取得了一定的成绩，但也存在着一些不
足之处。
未来，我们将进一步完善体能训练计划，提高训练的科学性和系统性，确保部队成员的体能水平能够达到更高的水平，为部队的战斗力提供更加有力的保障。
部队体能训练精神心得体会
部队体能训练精神心得体会作为一个现役军人，我有幸参与了多次部队体能训练，通过这些训练，我不仅意识到了体能的重要性，更加深刻地体会到了精神上的力量。
在这篇文章中，我将分享我在部队体能训练中的一些心得体会。
首先，部队体能训练教会了我坚持不懈的精神。
体能训练是一项相对长期的过程，需要持续地努力和训练。
每天早晨，在大家还在熟睡的时候，我们已经开始了晨跑，这让很多人感到疲惫。
但是，我逐渐理解到只有通过坚持不懈的努力，才能够达到我们的目标。
这种坚持不懈的态度也在其他方面起到了积极的影响，例如在工作中处理困难和挑战时，我不再轻易放弃，而是更加勇敢地面对。
其次，部队体能训练培养了我的团队合作意识。
在训练过程中，我们经常需要进行团队操练和集体操练，这要求我们密切协作和相互配合。
通过和队友们一起完成任务，我逐渐明白了团队合作的重要性。
在现实生活中，工作中也需要和同事们紧密合作，通过团队的力量去解决问题和取得成果。
此外，部队体能训练让我相信自己的潜力。
在训练初期，我发现自己的体能水平远不如其他人，这让我感到自卑和无力。
然而，当我发现通过坚持锻炼和训练，我的体能逐渐得到了提高，我开始相信自己的潜力是无限的。
这种对自己的信心也帮助我在其他方面取得了更好的成就，从而提升了自己的综合实力。
最后，部队体能训练增强了我对挑战的勇气。
在训练过程中，我们经常面临各种困难和挑战，例如长跑、爬山等。
这些挑战既考验了我们的体能，也考验了我们的意志力和勇气。
通过克服这些挑战，我意识到只要有足够的勇气和毅力，我就能够战胜一切困难。
这种勇气在战场上也非常重要，它让我在困难和危险面前保持冷静和果断，从而更好地完成任务。
总结起来，通过参与部队体能训练，我不仅锻炼了身体，更加深刻地体会到了精神上的力量。
坚持不懈、团队合作、相信自己的潜力以及勇气面对挑战，这些都是我从部队体能训练中得到的宝贵经验和收获。
我将继续保持这样的心态，在今后的训练和工作中不断提升自己，为部队的发展和国家的安全做出更大的贡献。
部队军事训练心得体会
四、锤炼意志，磨砺意志
军事训练是一项对意志品质的磨砺，经过长期的训练，可以逐渐提高个人的意志品质和抗压能力。在训练中，要克服各种困难和疲劳，坚持艰苦训练，锤炼自己的意志品质。
五、学习专业，不断提高
军事训练不仅是体能的锻炼，更重要的是专业技能的学习和提高。在训练中，要不断学习军事理论知识，熟练掌握军事技能，提高作战能力和执行任务的能力。
六、磨练意志，提高忍耐
军事训练对士兵的意志和忍耐能力提出了较高的要求。在训练过程中，经常要忍受一些艰苦的条件和环境，要学会调整自己的心态，保持良好的心理素质，提高忍耐力，保持战斗意志。
七、深化思考，不断总结
在军事训练中，要注重深化思考和不断总结经验。每一次训练都是一次宝贵的经验积累，要及时总结经验教训，发现问题，改正错误，不断提高训练的质量和效果。
二、严守纪律，严格要求
军事训练对官兵的纪律要求非常严格，任何一个环节出现差错都可能影响整个训练的效果。在训练中，要严格要求自己，严守纪律，严格按照规章制度执行，时刻保持一名合格军人应有的素质和标准。
三、团结协作，互相帮助
军事训练强调团队的力量，每个人都要在团结互助的氛围下共同完成训练任务。在训练中，互相帮助、互相配合是非常重要的，只有整个团队齐心协力，才是部队重要的一项任务，通过训练可以提高官兵的战斗力和执行任务的能力。在我的军旅生涯中，参加了大量的军事训练，积累了一定的经验和体会。下面我将从个人角度分享一些关于部队军事训练的心得体会。
一、坚定信念，服从命令
军事训练中，最重要的就是要保持坚定的信念和服从命令的态度。在训练中，领导安排的任务和命令都是经过周密考虑和安排的，作为普通士兵，要时刻做到听从指挥，服从命令，不抱怨，不懈怠，保持良好的军人品质。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
部队体能训练心得体会
部队体能训练心得体会感受-训练心得体会感受1 部队训练心得体会感受，现在军事训练是人们锻炼体魄、意志力的一种有效的手段，第一公文网网为您带来一篇部队训练心得体会感受，全文如下：
龙年岁首，伴着和讯的新年之风，在办事处领导及所有同事的陪伴下，我荣幸地参加了销售公司与南京政院共同筹划的军事训练。
为期四天的军事训练，也是作为个人进入单位的第一次户外集体拓展训练，我受益良多，结识了不少朋友，也学到了很多利于工作开展的宝贵经验，这是我新年后的第一份厚礼，相信这也将是我职业生涯颇为珍贵的一份回忆。
军事训练已然拉下帷幕，在此，我将自己的实际训练情况总结如下：
一、体现出的优点
1.各位同事的组织纪律性具有可塑性，是能够经过管理而达到合格的水准的。
通过各位教官的严格指导，大家的组织性、纪律性明显地得到了加强，对待事情处理问题的态度也能够很好地端正。
这足以说明大家在今后的工作中是完全能够做到端正态度、严于律己的。
2.大家学习的领悟性得到了完美地体现。
由于我们单位员工的年龄结构在整体上偏向于年轻化，所以对新事物有一定的学习、掌控能力，基本上都能在很短的时间内完成对各种动作的学习，领悟，并做好该动作。
个人认为这种学习能力将是公司宝贵的财富，会在以后的工作中得到淋漓尽致的体现。
3.各位同事都有一定的团队协作意识。
在教官的严格要求下，大家都能及时、自觉的调整自己的不恰当行为，不规范动作，(范文网)与集体始终保持整体上的一致性。
这也说明，通过我们今后的认真管理，培训出一支团结协作，并肩作战
的精良之师将不再是难题! 这就是我此次军事训练的简单心得，最后，要特别感谢咱们办事处各位领导的辛勤付出，感谢能给我们年轻的一批提供这样一个难得历练的好机会，我们将严于律己，不负众望，严格遵守公司各项规章制度，严格遵循领导指示，做到稳打稳扎，给每个古井人争光添彩! 此致
部队体能训练心得体会感受-训练心得体会感受2 以上这篇部队训练心得体会感受就为您介绍到这里，希望它能够对您的工作和生活有所帮助，如果您喜欢这篇文章，请分享给您的好友，更多范文尽在：工作体会，希望大家多多支持第一公文网网，谢谢。
篇二：2021年军队转业干部培训学习总结
提高适应能力改善知识结构
脚踏实地走好人生新的征程
军队转业干部培训学习心得体会感受
根据军转办的统一安排，我于2021年x月x日至x月x日参加了2021年计划分配军转干部适应性培训。
对我而言，此次培训如同久旱后的一场倾盆大雨，让浮躁的心情得以平静，让紧缺的知识得以补充，让模糊的前路变得清晰。
一、基本情况
此次培训共设置了xx门课程、xx个讲座以及xx次公务员考试辅导。
培训内容涉及面广、信息量大、针对性强，既有公共管理学理论知识的讲解，也有公文写作、政务礼仪等方法技巧的传授;既有对国家大正方针的解读，也有对我省省情、重大战略的介绍;既有相关职能部门领导进行政策宣讲，也有优秀军转干部谈体会、传经验。
培训期间，我认真听讲，勤做笔记，跟随着老师的思维走进一个个全新的知识领域，在思索中豁然开朗，在与同学的交流探讨中共同进步。
二、主要收获
通过为期一个月的培训，各位领导和专家的精彩授课让我感到受益匪浅，收获良多。
一是调整心态，树立信心。
从部队转业到地方，身份发生了变化，心理上也有一个适过程。
此次培训正好帮助我顺利渡过适应期。
通过请全国模范军队转业干部谈体会、优秀军转干部传经验，让我放下包袱，带着平常心、自信心、进取心轻装上阵，为今后走上新的岗位打牢心理基础。
二是掌握政策，找准定位。
过去对地方的一些政策不甚了解，对自己二次择业如选择无所适从。
通过培训，我全面了解了军转安置形势和政策、党政机构设置与职能、机关和事业单位工资福利政策、服务型政府建设等方面的知识。
这对找准自我定位，选择适合岗位，规划职业生涯都将起到重要作用。
三是增长知识，开拓视野。
地方新的工作岗位对军转干部的知识结构提出了新的要求。
此次培训，通过精心设计的课程，增长了我在公文写作、政务礼仪、公务员形象管理等方面的知识，加深了对我省经济、社会发展情况的认识，拓宽了对公共管理学相关理论的了解。
这些课程及时弥补了我知识结构上的短板，为我更快适应新的工作岗位奠定了知识基础。
三、几点体会
通过此次培训，让我对于今后如何尽快实现角色转变，怎样走好新的征程，有了新的认识。
一是在不断的学习中完善自己。
要尽快适应新的工作环境和新的工作岗位，就必须勤于学习，勇于学习，善于学习。
要尽快
熟练掌握所在岗位所需的专业知识。
同时，要广泛而系统学习经济、法律、现代管理、现代社会学、现代科技等方面知识。
此外，还要注意时事政治的学习，
掌握当今国际国内的经济、社会发展形势，研读一些针对当今国际竞争、国内经济社会发展中深层次问题的研讨文章，不断提升思维层次和写作能力。
二是在不断的实践中锤炼自己。
要保持军人吃苦耐劳的精神，脚踏实地的工作，从身边最具体的事情做起，从小事做起。
要保持军人顽强进取的精神，勇挑重担，敢于担当。
在不断的工作实践中，锤炼自己，通过实践将所学的知识转化成能力。
三是在不断的总结中提升自己。
前车之辙，后车之鉴。
总结会让自己不断成熟，让自己的能力不断得到提升。
要做到勤于思考，乐于请教，善于总结。
每做完一项工作都要回过头来想想哪里还做得还不够好，哪里还有改进的空间。
遇到问题多向领导和同事请教，积极学习别人的先进经验。
在不断的总结中修正航向，提高航速，力争尽快在新的岗位上扬帆起航。
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。
培训虽然结束了，但新的征程才刚刚开始，我会以此为起点脚踏实地的走好未来的每一步。
部队体能训练心得体会感受-训练心得体会感受3 为进一步提高队伍战斗力，确保随时拉得出、冲得上、打得赢。
同时，准确掌握中队战士基础体能达标能力，11月16日，特勤一中队积极开展士兵基础体能月考核工作，考核项目为3000米长跑、100米冲刺、单杠卷身上和800米重装跑。
考核前，值班班长组织全体人员进行了充分的热身活动，避免发生不必要的损伤。
中队干部对大家进行了考前动员，希望全体官兵端正心态，尽自己最大的努力，将各自的真实成绩发挥出来。
考核过程中，中队官兵斗志高昂，士气振奋，发扬了不怕苦、不服输、敢拼搏的精神，以饱满的激情完成了本次考核。
通过此次考核，全面检验了中队官兵阶段训练的成果，同时也体现了日常训练中存在的不足之处。
官兵们将以此次考核为契机，认真总结不足之处，并对下阶
段体能训练进行针对性训练，全面提高官兵体能和业务水平，为更好地完成灭火救援任务打下坚实的基础。
最后，中队干部对本次考核进行总结讲评并希望大家能以此次考核为起点，有针对的性的加强基础体能训练，更加科学合理地制定训练计划，全面发展全面提高，将特勤一中队打造成一支尖刀部队、拳头部队。
新训骨干们不忧反喜: 这雨来得好! 负重徒步行军，38岁的新兵二营教导员冯磊手持营旗冲在最前面;单兵战术训练，女新兵连代理连长、士官张晓婷卧倒在泥水中，穿越障碍、匍匐前进，作训服转眼挂上了半斤黄泥;一招制敌训练，为更好地示范和施展拳脚，新兵14连士官长朱良奎不顾秋寒脱掉毛衣，冒雨给新兵一遍遍进行动作示范
新训干部骨干亲自上阵，战士们焉能含糊?战术训练，个个积极向前冲，综合训练场犹如刮起一阵迷彩旋风，新兵们疾步奔袭，口中呼出腾腾热气，任凭泥水、雨水、汗水在身上交融和流淌。
尽管不少新兵脸上还有稚气，但是表情认真，眼神坚毅，透露出不服输的劲儿。
十一连新兵董仁杰感慨地说: 虽然练成了泥猴，脚上打了血泡，膝盖和肘部在爬战术时擦破了皮，全身的内衣也湿了又干，但我经受住了体能、意志和品质的检验。
通过磨砺，我感觉自己离成为一名合格战士的目标越来越近了!。