几种家常凉菜做法

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凉菜大全500种凉拌菜菜单

凉菜大全500种凉拌菜菜单

凉菜大全500种凉拌菜菜单介绍凉菜是夏季饮食中常见的一种菜品,以清爽、口感好、颜色鲜艳等特点受到了广大人们的喜爱。

在夏日,经常食用凉菜可以消暑解渴,增进食欲,还能提供多样的营养物质。

为了帮助大家更好地了解凉菜,本文将介绍500种不同的凉拌菜菜谱。

无论你是喜欢素菜还是荤菜,都能在这个菜单中找到合适自己的口味。

素食凉菜1. 凉拌豆腐丝•材料:豆腐、葱姜蒜、辣椒粉、醋、盐•做法:1.将豆腐切成丝。

2.热锅冷油,放入葱姜蒜爆炒。

3.放入豆腐丝翻炒,加入适量的盐和辣椒粉。

4.离火后加入醋拌匀即可。

2. 麻辣拌黄瓜•材料:黄瓜、葱姜蒜、辣椒粉、花椒粉、醋、盐•做法:1.将黄瓜切成薄片,用盐腌制片刻。

2.热锅冷油,放入葱姜蒜爆炒。

3.放入黄瓜片炒匀,加入适量的辣椒粉和花椒粉。

4.离火后加入醋拌匀即可。

3. 凉拌木耳•材料:黑木耳、胡萝卜、蒜末、香菜、醋、盐•做法:1.将黑木耳泡软,切成丝。

2.胡萝卜切成丝,蒜末剁碎,香菜切段。

3.将黑木耳、胡萝卜丝、蒜末、香菜放入碗中,加入适量的盐和醋拌匀即可。

4. 凉拌海带丝•材料:海带丝、胡萝卜丝、蒜末、醋、盐•做法:1.将海带丝焯水,过凉水泡软沥干。

2.胡萝卜切成丝,蒜末剁碎。

3.将海带丝、胡萝卜丝、蒜末放入碗中,加入适量的盐和醋拌匀即可。

5. 香酥花生米•材料:花生米、盐、糖、五香粉•做法:1.将花生米用油炸至金黄酥脆。

2.取出沥油,趁热撒入适量的盐、糖和五香粉,迅速翻炒均匀即可。

荤食凉菜1. 醋溜鸡爪•材料:鸡爪、葱姜蒜、酱油、醋、糖•做法:1.鸡爪洗净焯水,煮至酥烂。

2.热锅冷油,放入葱姜蒜爆炒。

3.加入酱油和糖炒匀,再加入醋翻炒片刻。

4.放入鸡爪拌匀即可。

2. 凉拌鱿鱼丝•材料:鱿鱼、胡萝卜丝、蒜末、辣椒油、醋、盐•做法:1.将鱿鱼切成丝,用开水焯烫后过凉水。

2.胡萝卜切成丝,蒜末剁碎。

3.将鱿鱼丝、胡萝卜丝、蒜末放入碗中,加入适量的辣椒油、盐和醋拌匀即可。

3. 糖醋小排•材料:小排、葱姜蒜、白糖、醋、酱油•做法:1.将小排切块,用开水焯水后过凉水。

常见凉拌菜有哪些品种_家常凉拌菜有哪些

常见凉拌菜有哪些品种_家常凉拌菜有哪些

常见凉拌菜有哪些品种_家常凉拌菜有哪些凉拌菜,是将初步加工和焯水处理后的原料,经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴。

根据红油的分类一般可分为香辣、麻辣、五香三大类;川味凉拌菜在全国最普遍,多以香辣、麻辣为主,味道也是最好的。

下面就由店铺为大家整理的常见凉拌菜有哪些品种,欢迎阅读。

家常凉拌菜:洋葱拌木耳用料:黑木耳150克,洋葱半个,柿子椒半个,红椒半个,花椒1小勺,干辣椒2个,食盐1克,生抽1小勺,醋1小勺,植物油1大勺做法:1、洋葱,青红椒洗净切丝;木耳过滚水焯一下2、把干辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子,加入油,放火上至出椒香味3、把木耳,洋葱,青红椒和料汁(盐,生抽,醋)搅匀,倒入煸香的油,翻均匀即可家常凉拌菜:虾皮老虎菜用料:尖椒2个,葱1棵,虾皮1把,香菜2棵,红椒1/2个,醋1/2勺,香油适量,酱油1勺,鸡精少许,食盐1/3勺做法:1、虾皮用水清洗一下,控干水分,葱、尖椒、切细丝,香菜切段2、将所有食材放入一个容器中3、加入调料拌匀后装盘家常凉拌菜:炝拌苦瓜用料:苦瓜1个,干辣椒2个,花椒8粒,大蒜2瓣,白糖5克,食盐适量,色拉油15毫升做法:1、将苦瓜洗净,纵向剖成两半,去掉瓜瓤和瓜子,斜切成2mm 厚的薄片。

干辣椒切丝,大蒜拍破切碎备用2、锅中倒入清水,大火烧滚后放入苦瓜片和少许盐,汆烫片刻后捞出,立即用凉水过凉,沥水后放入盘中,加入白糖、蒜末和少许盐拌匀.3、大火加热炒锅中的油,放入花椒煸香,再放入辣椒丝后迅速将油淋在苦瓜上即可家常凉拌菜:皮蛋拌黄瓜用料:黄瓜1根,松花蛋3个,蒜5瓣,生抽1/2汤匙,食盐1茶匙,陈醋1汤匙,白糖1/2茶匙,芝麻油1茶匙,鸡粉1/2茶匙,辣椒油1汤匙做法:1、黄瓜洗净用盐水浸泡15分钟,黄瓜用刀背拍碎块,皮蛋切瓣,蒜头剁碎末2、各种调味料(生抽、盐、陈醋、白糖、麻油、鸡粉和辣椒油)混合,皮蛋和拍黄瓜摆盘,撒上蒜末3、淋上调味料即可上桌享用凉拌菜:香椿拌豆腐用料:香椿1小把,豆腐1块,食盐1茶匙,香油1/2汤匙做法:1、香椿洗净用开水烫一下,变绿后沥干水2、切成香椿碎,豆腐切成小丁后,放入开水锅中焯一下,捞出沥干水(焯的时候加适量盐)3、豆腐丁和香椿碎都放入大碗中,加少许盐和适量香油,拌匀即可家常凉拌菜:粉丝拌菠菜用料:菠菜900克,粉丝1小把,红尖椒半个,杏仁12个,蚝油少许,芝麻油少许,色拉油适量,食盐4克做法:1、菠菜切去根部,清洗干净,切段;粉丝用凉水泡软;烧一大锅水,水开后放进菠菜,加入油、盐,水再次煮开即可捞起放进准备好的凉开水里2、烫过菠菜的水继续用来烫粉丝3、把烫熟的粉丝和菠菜捞起,沥干水分,装进大碗里,淋入麻油、加入蚝油,用筷子拌匀,撒上红椒粒和杏仁碎装饰即可家常凉拌菜:凉拌海带丝用料:海带丝50克,胡萝卜50克,香菜1棵,蒜5克,香醋1/2汤匙,生抽1/2汤匙,白糖1/2茶匙,食盐1茶匙,植物油1.5汤匙,干辣椒3个做法:1、海带丝提前用清水泡至1小时,胡萝卜洗净切成丝,香菜洗净切成寸断大蒜去皮,剁成碎放入小碗中,加入生抽、香醋、白糖和盐2、锅中注水,烧开下入海带丝和胡萝卜丝焯水,捞出放入冷水中冲凉,再捞出沥干水分3、另起锅注入油烧热爆香辣椒,趁热将辣椒油炝入蒜料中,将调料倒入海带丝和胡萝卜丝中,加入香菜拌匀即可家常凉拌菜:椒油炝拌莴笋用料:莴笋300克,食盐1小勺,白糖1小勺,红尖椒3个,花椒1小勺,醋1小勺,生抽1小勺,蒜2瓣,植物油适量做法:1、莴笋去掉老皮,取比较嫩的部位,大蒜去皮,剁成蒜茸;嫩莴笋用刮皮刀,刮出条状2、加入盐,搅拌均匀,腌制5分钟;沥干水分,放入盘中3、取一碗,加入蒜茸、醋、生抽和少量的糖搅拌均匀成料汁;锅中注入油,下入花椒辣椒爆香4、将椒油趁热炝入料汁中,搅拌均匀;将炝好的料汁,均匀的撒在莴笋条上即可。

凉菜菜谱大全

凉菜菜谱大全

凉菜菜谱一、.凉拌木耳材料:干木耳一把,香菜5根,大蒜半头,红椒半个黄椒半个,白醋1汤匙〔15ml〕,陈醋1汤匙〔15ml〕,盐1/2茶匙〔3克〕,白糖1茶匙〔5克〕,鸡精1/4茶匙〔1克〕,辣椒油1茶匙〔5ml〕,香油1/4茶匙〔1ml〕做法:1、木耳用适量温水浸泡,撒入少许淀粉,可以有助于木耳的清洁。

木耳软化后,彻底清洗干净。

2、锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入木耳焯3、分钟,捞出过冷水后沥干。

3将木耳撕成小块。

香菜洗净切成2cm长的段。

红黄椒去蒂去籽洗净后,切成4cm长的细丝。

大蒜去皮,用压蒜器压成蒜泥。

4、将木耳,香菜段,红黄椒丝,蒜泥倒入一个大碗中,调入白醋,陈醋,盐,白糖,鸡精,辣椒油和香油,搅拌均匀即可。

二、风味的土豆丝做法:1、把削了皮的土豆切成长约寸余的细丝〔越细越好〕,我刀功太差用切菜器加工的,在清水中把淀粉淘去,然后沥去水分,晾至半干2、在土豆丝中加小麦淀粉,拌匀。

3、上锅蒸10分钟晾凉 ,也可以用微波炉高火6-7分钟4、用手把土豆丝撕开,参加麻油,香油,蒜末,盐,鸡精水,这道素菜就好了.也可以根据自己口味,淋上调好的麻辣酸甜等佐料拌匀。

三、凉拌三丝材料:粉丝(干)40克、小黄瓜3条、火腿(切薄片)4片、蛋1个、盐少许、沙拉油、番茄、香菜适量。

调味料:高汤、醋各4大勺、酱油3大勺、砂糖、芝麻油各1大勺。

做法:1、粉丝泡水以热水将粉丝泡至呈透明状,再以冰水浸泡,将之冷却,最后将水分沥干,切适当长度备用。

2、小黄瓜切丝先将瓜蒂去掉,再切丝备用。

[美食杰]3、火腿切丝火腿片对切后再切成丝。

4、煎薄蛋皮将蛋打散、加盐调味,煎成薄蛋皮;待冷却后,切丝备用。

5、淋调味料拌菜将调味料的材料拌均,把作法1-4处理好的材料参加一起拌匀,盛盘后将番茄切成半圆形,和香菜一同摆盘装饰即可。

四、凉拌苦瓜材料:苦瓜500克,熟植物油9克,酱油10克,豆瓣酱20克.精盐2克,辣椒丝25克,蒜泥5克。

做法:1、将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出,控净水分。

20种凉菜

20种凉菜

1.五香炝花生花生米用凉水泡一夜,早上起来,你会发现花生米变胖了。

取一口锅,注水,大火烧开,放蒜薹和胡萝卜下去烫一下,捞出用凉水过凉。

然后就用这口锅,这锅水,把花生米也放里面煮,加点葱姜,花椒大料,煮大约5,6分钟就可以了花生米捞出来,趁热,拌上盐,糖,味精,香油,拌进去蒜薹与胡萝卜,就OK了。

煮花生的时候,不要放盐,如果放了,就变成黑色的了2.凉拌一夫西兰花用开水汤一下,过凉,西红柿切块,藕切片用油炸焦,把上面三样放在盆里,拌上芝麻酱,盐,糖,醋,味精,香油,老干妈,搅拌均匀。

如果闭上眼睛吃炸焦的藕片,你肯定会想到薯条。

3杂蔬拌木耳原料:干木耳20g、香菜2棵、青椒一根(实耗1/3根)、胡萝卜一根(实耗半根)、洋葱一个(实耗1/4个)、大蒜4瓣、盐1/2茶匙、醋1茶匙、生抽1/4茶匙、油1汤匙。

做法:1、将各种原料洗净备用,黑木耳凉水泡发;2、分别将胡萝卜、洋葱、青椒切丝备用,香菜切段,泡好的黑木耳择洗干净并撕成适当大小的块;3、汤锅中水开后,下黑木耳焯至水再开即可捞出,过凉水后备用。

根据个人喜好可将胡萝卜也焯一下;4、焯好的黑木耳与切丝的蔬菜放置在一个容器里,压入蒜蓉;5、将油烧至8成热后浇至蒜蓉上;6、加各种调料搅拌均匀即可。

喜欢吃辣椒的,可以加辣椒油。

4.糖醋白藕藕切片,找一个沙锅或吕锅烧开水,藕烫大概两分钟左右,捞出,过凉,多加白醋,多加糖,少放点盐,香油,拌均匀煮藕一定不要用铁锅,否则变黑,一变黑,虽然吃起来没什么变化,食欲就没有了。

5.素四样找不到合适的名字,就叫素4样,有粉丝,圆白菜,油豆腐和木耳。

蒜切片,姜切末,放锅里炒香,下油豆腐煎一下,然后放木耳和圆白菜炒一炒,圆白菜发软了,淋点料酒,放点盐,五香粉,白糖少许,鸡精也放点,最后把水发粉丝放进去,找几下就行了,粉丝吸水,如果用铁锅炒的话会粘锅,所以要放些水进去,用不粘锅的话就直接炒就行了,最后淋点香油。

6.剁椒青菜辣椒红的时候在网上跟人家学着做了剁椒,很好吃,就是太少,一直没舍得吃,今天拿出来炒菜。

20款凉拌菜

20款凉拌菜

20款凉拌菜一、凉拌金针菇原料:金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜做法:1。

金针菇切指头长短的段,香菇切丝,芹菜也切段,半个红萝卜切细丝,两个红辣椒切细丝,仔姜切细丝2。

然后油锅烧热,先下姜丝、辣椒丝爆炒,淋一点老酒3。

放入红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去炒熟4.放入金针菇炒,加一点陴县豆瓣酱,一点镇江香醋,一点糖翻炒片刻,就可以出锅了,软,脆,滑,香、咸、辣、甜各有天下。

二、凉拌西芹原料:西芹一把、花生油少许、香油少许、盐少许、做法:1.将西芹的叶子摘去,洗净。

2。

将锅内放上水,烧开放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可。

3。

将西芹捞出放入冷水中过冷后,将西芹去皮(煮过的西芹很好剥皮的),切段,装盘撒上食盐少许拌匀,倒入香油少许再拌匀这凉拌西芹既青翠可人又脆口爽人,好一个开胃菜。

三、冰白玉水果沙拉白玉豆腐作为冰点的材料和各种水果搭配起来,冰镇之后,滑嫩清爽,口感极佳。

材料:白玉豆腐1盒,牛奶小半杯,苹果,西瓜,青缇都少许步骤:1。

把各种材料切成小块,青缇最好去籽。

2 .在果盘上均匀的淋上牛奶,加点糖搅拌均匀,冰镇后就可食用。

备注:白玉豆腐较嫩不容易切,可放在冰箱冰镇10分钟后在切,一次吃不完还可以用水泡着放入冰箱冷藏。

四、凉拌菠菜原料:菠菜、琥珀花生做法:菠菜2斤,洗净后,切段。

用炉子上沸水焯一下,待用。

作料:食盐,味精少许,蒜粉,香油,一起搅拌均匀。

最后可以放点琥珀花生仁。

可以上桌啦,省时省事,营养丰富,爽口,是夏天的可口凉菜, 提示:菠菜一定要洗干净,喜欢芥末的可放芥末油。

五、凉拌苦瓜原料:苦瓜500克,熟植物油9克,酱油10克,豆瓣酱20克.精盐2克,辣椒丝25克,蒜泥5克。

制作:(1)将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出,控净水分.(2)将苦瓜条加辣椒丝和精盐脑.后,控出水分,然后放凉开水中浸凉捞出,放人酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌匀即可.六、凉拌海带丝原料:海带300克做法:1.将海带洗净,切成细丝后煮半小时捞出放凉.2。

21种凉拌菜做法

21种凉拌菜做法

21种凉拌菜做法1,甘蓝拌青椒丝制作工艺:拌口味:清香味主料:青椒500克孢子甘蓝150克配料:虾皮5克调料:大蒜5克大葱5克盐3克味精2克酱油10克醋10克胡麻油5克1. 大蒜剥去蒜衣,剁成蒜末;2. 大葱去根洗净切成丝;3. 将青椒、甘蓝洗净,切成丝装盘;4. 再放蒜末、葱丝、盐、味精、酱油、醋、花椒油、虾皮,拌匀即可。

2,粉丝拌蛋皮丝制作工艺:拌口味:咸鲜味主料:鸡蛋260克粉丝150克配料:菠菜200克调料:香油10克醋10克虾米10克盐3克味精2克大蒜5克1. 将粉丝、海米别离用水泡发好,备用;2. 大蒜去皮剁成末待用;3. 菠菜摘洗干净后切成长5厘米的段,放入滚水中焯一下,捞出用凉开水过凉挤干水分;4. 水发粉丝切成8厘米长的段;5. 鸡蛋打入碗内,加少量精盐搅匀;6. 炒锅置火上,放入香油烧至五成热,鸡蛋液倒入锅内,将锅转动,使蛋液摊开成较薄的蛋皮,翻面煎一下,掏出放案板上切成丝;7. 菠菜、粉丝、蛋皮丝、醋、精盐、味精、蒜末和香油一路放入盆中,调拌均匀装盘后撒上水发海米即可。

3,糖醋萝卜丝制作工艺:拌口味:糖醋味主料:白萝卜800克配料:葱白30克调料:白砂糖20克醋20克盐5克香油5克味精2克1. 萝卜洗净,剖成两瓣,直刀切成片,再切成细丝,用少量盐码在盘里待用;葱白也切成丝。

2. 盘中的萝卜用凉开水冲洗一遍,沥水,同葱白一路倒入盘里,再放入白糖、醋、盐、香油、味精拌匀即成。

4,红油腐竹制作工艺:拌口味:微辣主料:腐竹200克配料:辣椒(青、尖)50克调料:辣椒油10克味精1克盐3克白砂糖5克1. 将尖椒去蒂洗净,切寸段;2. 锅烧热水,放入腐竹、尖椒,焯水过凉待用;3. 将辣椒油、味精、精盐、白糖调成汁,倒入腐竹和尖椒,拌匀即可。

5,花生拌黄瓜制作工艺:拌口味:清香味主料:黄瓜1000克花生仁(生)100克配料:胡萝卜200克调料:白砂糖10克醋10克盐5克黄瓜、胡萝卜洗净切丁,花生米用清水煮熟装盘,然后用盐、醋、糖一路拌匀即可。

冷菜菜谱大全

冷菜菜谱大全

冷菜菜谱大全冷菜在中国饮食文化中占据着重要的地位,不仅在夏季可以为人们带来清爽的口感,也常常作为宴席上的开胃菜和下酒菜。

下面,我将为大家介绍一些经典的冷菜菜谱,希望能够给大家的烹饪生活带来一些灵感和启发。

1. 凉拌黄瓜。

黄瓜是夏季常见的食材,清脆爽口,非常适合制作冷菜。

将黄瓜洗净去皮,切成薄片,加入蒜末、盐、醋、生抽、白糖、香油和辣椒油,拌匀即可。

这道菜清爽开胃,非常适合夏季食用。

2. 凉拌海带丝。

海带丝是一种富含营养的海产品,制作成凉拌菜既美味又健康。

将海带丝焯水后捞出沥干水分,加入蒜末、姜末、葱花、醋、盐、鸡精和香油,拌匀即可。

这道菜口感爽滑,清新开胃。

3. 麻辣凉皮。

麻辣凉皮是陕西地区的特色小吃,也是一道非常受欢迎的冷菜。

将凉皮切成丝状,加入辣椒油、花生酱、醋、盐、蒜泥、葱花和香菜,拌匀即可。

这道菜麻辣鲜香,别有一番风味。

4. 凉拌茄子。

茄子是夏季常见的蔬菜,制作成凉拌菜口感非常不错。

将茄子切成段状,焯水后沥干水分,加入蒜泥、盐、醋、生抽、白糖和香油,拌匀即可。

这道菜清香爽口,非常适合夏季食用。

5. 凉拌木耳。

木耳是一种常见的食材,制作成凉拌菜口感鲜脆可口。

将木耳焯水后切成丝状,加入蒜末、姜末、醋、盐、糖、生抽和香油,拌匀即可。

这道菜口感爽脆,清香开胃。

6. 凉拌豆腐皮。

豆腐皮是一种富含蛋白质的食材,制作成凉拌菜口感滑嫩可口。

将豆腐皮切成丝状,加入蒜泥、葱花、醋、盐、鸡精和香油,拌匀即可。

这道菜口感柔滑,清香爽口。

以上就是我为大家介绍的一些经典的冷菜菜谱,希望能够给大家的烹饪生活带来一些灵感和启发。

希望大家在享用美食的同时,也能够享受到烹饪的乐趣。

祝大家生活愉快,美食满足!。

20道凉菜做法大全,清淡爽口,好吃不腻

20道凉菜做法大全,清淡爽口,好吃不腻

20道凉菜做法⼤全,清淡爽⼝,好吃不腻凉拌黄⽠腐⽵⾷材:黄⽠⼀根、腐⽵⼀块、⼤蒜、盐、芝⿇油、辣椒油、醋、酱油做法:1.腐⽵提前⼀⼩时左右泡发。

泡发开后焯⽔再过凉开⽔。

2.黄⽠和腐⽵都切好备⽤,并切好蒜末。

3.把黄⽠,腐⽵,蒜末放进容器⾥。

4.加进适量盐,酱油,醋,芝⿇油,辣椒油拌匀。

5.放冰箱冷藏半⼩时左右⼝感更好。

⿇酱拌⾖⾓原料: 鲜⾖⾓五两芝⿇酱⼆两精盐五钱味精⼗粒花椒油五钱姜末三钱做法:把⾖⾓抽筋,折断,洗⼲净,在开⽔锅⾥焯熟,后⽤凉⽔浸泡,捞出控去⽔,放在调盘⾥。

再把芝⿇酱⽤冷开⽔调成糊状,把花椒油烧热,加⼊精盐、味精、姜末浇在⾖⾓上,拌匀即可装盘。

特点: 颜⾊翠绿,⾹味可⼝。

凉拌西兰花1.西兰花掰成⼩朵,彩椒掰⼩块。

2.锅⼦烧热⽔,将西兰花放⼊,焯⽔。

3.捞出,⽤纯净⽔投凉。

4.倒⼊凉拌汁。

(可以⾃⼰调配,⽣抽、醋、盐、⾹油等)5.倒⼊新炸的花椒油。

(⽤滤⽹将花椒粒滤出。

)6.搅拌均匀。

五⾹花⽣⽶原料: 花⽣⽶⼀⽄精盐⼀两花椒⼀钱⼤料⼀钱⾖蔻半钱姜三⽚做法:将花⽣⽶拣净,⽤温开⽔泡在盆内约两⼩时,锅内加⽔约⼆、三⽄上⽕,放上盐、花椒、⼤料、⾖蔻、姜,加⼊花⽣⽶煮熟,连汤倒⼊盆内,吃时捞出盛盘即成。

特点: 五⾹味浓,宜下酒饭。

⼩编看了⼀年朋友圈就是做不出她的味道,现做⽜⾁酱直播您也瞧瞧。

拌⾦针菇⾷材:⾦针菇,⾹油,盐,鸡精,醋,⽣抽,⾹菜做法:1.⾦针菇切掉根部,洗净,撕成⼀⼩撮⼀⼩撮的。

2.⽔开后,焯熟⽔。

3.将⾦针菇焯熟后,捞到盘⼦⾥,备⽤。

4.将盐,鸡精,醋,⽣抽,⾹油、⾹菜倒到⾦针菇⾥。

5.锅⾥油烧热。

6.将油稍微放下,浇到⾦针菇上拌匀即可。

凉拌东北⼤拉⽪1.材料:黄⽠2根,⾹菜10根,拉⽪⼀张,⼲⾖腐2张。

2.⼲⾖腐切丝,黄⽠切丝,拉⽪切成条状,⾹菜切成2厘⽶长的段,然后,放蒜末,辣椒油,⾹油,⽣抽,⽶醋,精盐,鸡精,糖,拌匀。

(爱吃芝⿇酱也可以放点)。

凉拌腐⽵主料:腐⽵半⽄、⾹油1毫升、⽼抽3毫升、⽣抽4毫升、耗油3毫升、⾹醋2毫升、蒜蓉10克、辣椒油5克。

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介绍几个凉拌小菜,以及做法!必须是好吃的![ 标签:凉拌小菜,做法]雨季、不再来回答:8人气:8解决时间:2009-11-06 14:34满意答案好评率:100%几种家常凉菜做法:1、把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。

再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。

特点:颜色翠绿,香味可口。

2、肉丝拌粉皮原料:猪肉(瘦)三两绿豆粉皮二张食油五钱酱油三钱香油五分醋二钱芥末五分盐水一钱麻酱五钱味精十粒先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。

再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。

浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。

特点:味香爽口,佐酒佳肴。

3、拌韭菜鲜韭菜二斤食盐五钱花椒十粒将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。

特点:经济实惠,佐饭最宜。

4、拌香黄豆原料:黄豆二斤食盐一两酱油一两黄酒五钱五香粉五钱葱花二钱将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。

吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。

特点:味鲜香脆,佐酒小菜。

5、麻辣粉丝原料: 粉丝六两白糖五分酱油一两辣椒油五钱醋三钱花椒粉一钱味精一分制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。

用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。

特点:此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。

6、拌粉皮好粉面五两清水三斤黄瓜二两芝麻酱五钱芥末三钱辣椒油五钱香油二钱调和八两制法:将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。

清凉味美,盛夏佳品。

7、拌芹菜原料:鲜嫩芹菜二斤精盐五钱香油五分特醋三钱酱油三钱制法:将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。

切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。

醋不可早放,否则菜会变黄。

特点:翠绿香嫩,富有营养。

8、茄汁芹菜嫩芹菜一斤茄汁二两精盐二钱食油一两白醋一钱1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。

2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。

特点:此菜色泽橙红,鲜嫩可口。

9、五香花生米原料:花生米一斤精盐一两花椒一钱大料一钱豆蔻半钱姜三片制法:将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。

特点:五香味浓,宜下酒饭。

10、菠菜泥原料:菠菜一斤姜末二钱香豆腐干二块精盐八分虾米三钱白糖三分熟咸瘦肉二钱芝麻油三钱制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。

2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。

香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。

上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。

特点:此菜因用多种原料调配,鲜香味美。

11、拌什锦原料:粉丝三两熟猪肉一两熟鸡肉一两熟火腿一两水发海米五钱鸡蛋两个菠菜心三棵酱油八钱发冬菇三钱醋三钱香油一钱芥末糊二钱味精十粒先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。

把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。

最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。

特点:色彩艳丽,风味独特。

12、三丝芹菜原料:嫩芹菜一斤精盐五分水发冬菇一两白糖五分净笋肉一两味精一分五香干二块芝麻油三钱姜末二分制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。

2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。

特点:此菜色泽调和,脆嫩鲜香。

13、青椒拌干丝原料: 青椒五两香腐干三块香油一钱白糖一钱精盐一钱味精十粒制法:先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。

特点: 色鲜味香,佐酒最宜。

14、炝菜花原料:菜花二斤精盐五钱椒油五钱葱花一钱姜二钱制法:将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。

15、炝芹菜原料:鲜嫩芹菜一斤五两姜末二钱精盐五钱味精十粒椒油五钱陈醋二钱制法:将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。

特点: 营养丰富,扑鼻喷香。

16、炝辣三丝原料:莴笋一斤黄瓜五两精盐五钱红辣椒二两葱一钱姜三片醋二钱椒油五钱制法:将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。

撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。

特点:色彩鲜明,一味俱全。

17、三味黄瓜原料:黄瓜二斤五两辣椒四个精盐五钱白糖三钱醋五钱葱一钱姜丝二钱酱油二钱椒油五钱制法:将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。

起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。

特点:色鲜味美,制作方便。

18、炝油菜原料:油菜二斤精盐五钱椒油五钱姜三片葱一钱制法:将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。

特点:鲜绿脆嫩,宜佐面饭。

19、油激黄瓜原料:嫩黄瓜一斤食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个葱半棵姜丝二钱白糖三钱醋二钱精盐五钱制法:将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。

百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。

再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。

锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。

随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。

特点:碧绿鲜脆,别有风味。

20、炝绿豆芽原料: 绿豆芽二斤食盐五钱椒油五钱葱丝一钱姜三片芫荽二棵醋三钱制法:将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。

最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。

特点:香脆可口,制作简便。

21、炝辣白菜原料:大白菜二斤干红辣椒四个姜三钱白糖二钱酱油五钱香油五钱精盐八钱制法:将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。

再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。

特点:,辣脆爽口,酒饭皆合。

22、炝辣椒黄瓜原料:]鲜嫩黄瓜二斤红辣椒四个精盐五钱椒油五钱酱油一钱葱一钱姜三片白糖二钱陈醋三钱制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。

再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。

辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。

特点:甜辣酸香,富有营养。

23、炝海带丝原料:水海带一斤五两精盐五钱椒油五钱青菜三棵醋三钱葱丝一钱姜三片制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。

特点:丝长味香,别有风味。

24、三味白菜原料:白菜二斤红辣椒四个白糖五钱精盐五钱醋五钱椒油五钱葱丝一钱姜丝三片酱油二钱味精十粒制法:将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。

特点: 红白相间,香辣多味。

25、拌拉皮原料:新拉皮五张黄瓜二两精盐三钱芝麻酱三钱芥末三钱蒜五瓣成泥酱油三钱特醋三钱香油一钱制法:先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。

粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。

再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。

特点:筋骨爽口,盛暑佳吃。

26、韭黄拌干丝韭黄四两香豆腐干二两精盐八分白糖五分味精一分芝麻油三钱制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。

另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。

特点:韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口27、海带拌粉丝原料:水发海带三两青菜叶三棵水粉丝二两醋三钱酱油五钱味精十粒精盐三钱葱花二钱姜末一钱香油一钱蒜三瓣捣泥制法:将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。

把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可.特点:丝长味香,色彩喜人。

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