水上救生技巧
水上救生有什么技巧
水上救生有什么技巧
（1）间接接近法（又称间接赴救法）。
间接赴救法是指救生员利用救生器材，对较清醒的溺者施救的一种技术。
游泳场所一般都应备有救生圈、竹竿、木板、泡沫块、轮、绳子及输氧设备等。
下面介绍几种常用的救生器材和使用方法。
①救生圈：最好在救生圈上系好一条绳子，当发现溺者时，可将救生圈掷给溺者。
如在江河里，就向溺者的上游掷去。
溺者得到救生圈后，将他拖至岸边。
②竹竿：溺者离岸、船较近时，可用竹竿伸给溺者，将其拖至岸或船边。
③绳子：在绳索的一头系一漂浮物，然后将盘起来的绳子掷在溺者的前方，使溺者握住绳子上岸。
④木板（包括一切：在没有其他救生器材的情况下，木板也可作为救生器材；
（2）直接接近法（又称直接赴救法）；直接赴救法是救生员不借助任何救生器材，徒手对溺者；〃①水前的观察；：当发现溺者，立刻迅速扫视水域，判断溺者与自己的；②入水：指救护者在发现溺水情况后，由岸（船）边跳；救指护者在入水后迅速靠拢和控制溺者做好拖带准备的；离溺者 2-3 米处时，潜入水中将他转至背向自己,然；2.水中解脱法：；（生器材的情况下，木板也可作为救生器材。
（2）直接接近法（又称直接赴救法）直接赴救法是救生员不借助任何救生器材，徒手对溺者施救的一种技术。
直接赴救法是救生员不借助任何救生器材，徒手对溺者施救的一种技术。
水上救生的技巧与原则
水上救生的技巧与原则水上救生是指在水上发生意外事故时，通过合理的救援手法和方法，将事故者从危险中解救出来，并提供必要的急救措施以保护其生命安全。
下面将从技巧和原则两个方面来具体介绍水上救生。
一、水上救生的技巧1.判断与行动水上救生发生时，首先需要迅速判断情况。
观察环境，评估风力、水质、水温等情况，判断事故者状况以及救援技巧的选择。
切勿衝动、盲目跳水，需保持冷静。
判断完成后，立即采取正确的救援行动。
2.救援方法水上救生常用的救援方法包括游泳救生、救生圈救生、艇艇救生等，应根据具体情况选择合适的方法。
游泳救生是指游泳救援溺水者，游泳员可选择蛙泳、仰泳、自由泳等方式前往溺水者身边，并通过推拉或拖移等方式将其救援回来。
救生圈救生是指使用救生圈将溺水者拖至岸边或艇上进行救援。
艇艇救生是指使用船只救援溺水者，可使用救生艇、救生船等设备将溺水者带离危险。
3.救援时的姿势和技巧在救援过程中，救援者应注意正确的姿势和技巧，以保证救援的有效性和安全性。
救援者应尽量保持面向溺水者，双臂伸直并用力划水，用向前的速度将溺水者推至安全地带。
在移动过程中，应注意提前规划好救援的路线，避开障碍物，并且保证自身的安全。
4.急救措施在将事故者救援上岸或乘船后，需要对其进行急救措施。
包括判断气道是否通畅，如果气道受阻则需要进行人工呼吸；观察是否有心跳，如果没有则需进行心肺复苏术；同时，还要注意控制溺水者体温，保持体温和身体的稳定状态。
二、水上救生的原则1.自身安全原则在救援行动中，救援者首先要考虑自身的安全。
切勿冒险，如果救援的环境过于危险，如水流湍急、浪涌翻滚等，救援者不应冒险跳入水中，而应选择使用救生工具或寻找其他救援手段。
2.快速原则水上救生需要迅速行动，争分夺秒。
在选择救援方法和实施救援行动时，要合理利用时间，尽快将事故者救援到安全地带。
时间是救援行动的关键，救援者在救援过程中要高效利用时间。
3.认真负责原则水上救生工作对于救援者来说是一项责任重大的工作，需要认真对待。
水上救生技巧
水上救生技巧炎热的夏季，游泳自然也成为人们尤其是孩子们消暑乐事，但同时，河、渠、水库等自然水域的溺水事故也随之进入高发期。
因此，水上安全教育，不容忽视！当你在水边遇到有人不慎落水时，此时落水者离岸很近，此刻应清醒的意识到“时间就是生命“，最佳的黄金救援时间不能超过5分钟，要迅速采取施救措施。
下面我就给大家介绍一些水上救生的小窍门：一、利用衣服施救:应尽快脱下你的长袖上衣和长裤，衣服越多连接越长，将其连接在一起，在水中湿一下，以便抛的远一点，将一端抛给落水者，将其慢慢拉到岸边，救助上岸。
二、钓魚杆救生:将魚杆的一端递给落水者，慢慢将其拉到岸边救助上岸。
三、草本植物救生::夏秋水边会生长很多草本植，最好是两年生植物，大约1一2米高，如香蒿又叫青蒿等。
选择一棵手指粗的，将其拔下，就是根很好的救生杆，将一端递给落水者，将其慢慢拉至岸边救助上岸。
四:利用树枝救生:从岸边的树上折逃断一根手指粗1一2米长的树技，将一端递给落水者，将其慢慢拉至岸边救助上岸。
五，利用绳索救生:若能就近找到绳索，将绳的一端固定拴牢在树杆上或建筑物的立柱上，将绳理顺在一只手上，扔结落水者，让其抓住绳索后，慢慢移将其拉至岸边救助上岸。
采用以上几种施救方法时，切记往岸边拉人时，身体稍微向后仰，或爬在地面上，不能向水面方向倾，以免被落水者拉入水中，造成自身的危险。
六，利用油壶救生:若岸边有5升的油壶，将其倒空拧紧盖子，将其抛给落水者，让他双手抱住漂在水面上，再采取救助措将其救助上岸。
七、利用可口可乐瓶救生:捡起岸边别人扔掉的2升可口乐瓶，倒空拧紧盖子，将其抛给落水者，让其双手横握顶住下巴，落水者就不会下沉，漂浮在水面上，然后采取其他救助措施将其救助上岸。
八，利用矿泉水瓶救生:捡起岸边人们扔掉的500mL的矿泉水瓶，倒空拧紧盖子，装入你随身携带的书包、.提包或大一点的塑料袋中，数量4个以上，扎好包口，将其抛给落水者，让其抱住漂浮在水面上，然后采取其它救助措施，将其救助上岸。
水上救生的技巧
水上救生的技巧
游泳时容易出现意外情况，
包括水中“抽筋”，自然水；
一、自我救护；
（一）自然水域突发意外时的自救；自然水域中游泳突发意外时，必
须保持镇静，不要惊慌；
1、观察意外情况，弄清意外原因，自己尚可游时，
2、借助自然救生器材如树枝、木板等自救：；
3、尽快呼救或等待救援；
（二）意外落水时自救；意外落水时，保持镇静，不要惊慌，采取以下
方法与措；水上救生与求生方法
游泳时容易出现意外情况，包括水中“抽筋”，自然水城中的突发意外，
意外落水，需要救助溺水者等，
此时熟练掌握水中自我救护与救助溺水者的方法与技术有着重要的意义。
（三）自然水域突发意外时的自救。
自然水域中游泳突发意外时，必须保持镇静，不要惊慌。
可采取以F
措施：
1、观察意外情况，弄清意外原因，自己尚可游时，须尽快游至岸船
或水中凸出物、漂浮物上。
2、借助自然救生器材如树枝、木板等自救：
3、尽快呼救或等待救援。
水上救生有哪些方法
水上救生有如下方法：一、水中自救法首先要保持镇静，看清方向，呼吸协调，保持体内最大肺活量。
不可手脚乱蹬拼命挣扎，这样只能使体力过早耗尽、身体加速下沉。
正确方法是：1．立泳：踩水和韵律呼吸，最基本实用的自救方法。
在水中溺水后第一反应就是踩水，从而得到休息并使自己镇静下来；2．水母漂：有两种姿势，一种为双手下垂，另一种为双手抱膝，吸足气，全身放松，不做无畏动作，使背部露出水面如龟状，漂浮一段时间再抬头吸气，如此持续动作，可以在水面上漂浮以待救援；3．仰漂：摒住呼吸，头向后仰，放松肢体，双手向两边摆成大字形。
因为肺脏就象一个大气囊，摒气后人的比重比水轻，所以人体在水中经过一段下落后会自然上浮。
当你感觉开始上浮时，应尽可能地保持仰位，使头部后仰。
只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。
这样你的口鼻将最先浮出水面，可进行呼吸和呼救。
呼吸时尽量用嘴吸气，用鼻呼气，做到吸、摒、吐三个动作动作协调而缓慢，以防呛水。
千万不要试图将整个头部伸出水面，这将是一个致命的错误。
4．水中高制作：当着衣掉入水中且离岸很远，应把衣服脱掉以便游泳。
顺序：先作水母状、解开鞋带脱去鞋子、再脱去长裤、最后脱上衣。
并把衣服捆扎结实做成浮具：长裤在水中浸湿，扎紧裤管充气后再扎紧裤腰。
5．利用漂浮物求生：水上漂浮物很多，如防水背包、密封袋、球类、防潮垫、充气枕、空水壶等都可以加以利用漂浮求生；6．抽筋的自解：若游泳时发生抽筋一定要保持镇静，不要惊慌，在浅水区或离岸较近时应立即上岸，擦干身体及时保暖；在深水区或离岸较远时，应一面呼救，一面采取解痉措施自救。
1）脚趾抽筋：将腿屈曲，向抽筋反方向用力将足趾反复拉开，扳直。
2）脚掌抽筋：迅速用手扳起脚尖，使足背屈，另一手用力按揉脚掌抽筋部位。
3）小腿抽筋：最常见，缓解方法也较多，这里介绍其中一种手法：先吸一口气，仰浮在水面上，用抽筋腿对侧之手握住抽筋腿的脚趾，并将其向身体方向拉，同时用另一手掌压在抽筋腿的膝盖上，帮助小腿伸直，促使抽筋缓解，也可以将足跟向前用力蹬直，同时用一手握住抽筋腿的拇趾并朝足背方向扳拉，另一手轻轻按揉抽筋的小腿肌肉。
水上救援及救生的一般步骤和注意事项
水上救援及救生的一般步骤和注意事项
水上救援是一项专门的救援活动，旨在拯救落水者或遇险者，并保证他们的安全。
以下是水上救援及救生方法的一般步骤和注意事项：
1. 呼救：如果目击到有人遇险或自己需要救援，应立即发出求救信号，如大声呼喊、挥动衣物等，吸引他人注意并寻求帮助。
2. 保持冷静：如果自己掉入水中，要尽量保持冷静，不要惊慌失措，以免浪费体力和造成更大危险。
3. 使用救生设备：如果有救生圈、救生衣、浮板等救生设备，应迅速将其抓住，并将其紧紧固定在身体上，以提供浮力和保护。
4. 寻找救援工具：如果周围有救生艇、救生筏等救援工具，可以尝试靠近并抓住，以增加自身的安全性。
5. 游泳或漂浮：如果具备游泳技能，可以进行游泳前进，向着岸边或救援工具方向游泳。
如果无法游泳，则应尽量保持
漂浮状态，使用救生设备或身体部位（如背部）作为浮力支撑。
6. 避免恐慌：在水中遇险时，要尽量避免恐慌和过度挣扎，因为这样会消耗更多的体力，并且可能导致窒息或溺水。
7. 等待救援：在等待救援期间，要尽量保持头部以上水面，呼吸顺畅，并保持警觉，注意周围的救援人员或救生工具。
8. 救援方法：对于落水者进行救援有多种方法，如利用救生艇、救生筏、救生绳等进行拉扯和拖拽，或者通过游泳、潜水等方式接近被救者并将其护送至安全地点。
水上救援是一项专业工作，需要受过专门训练的救援人员进行操作。
如果在水上遇险，应及时向专业救援机构或相关部门报警并寻求帮助。
救生含水上救生有什么技巧
救生（含水上救生）有什么技巧方法一：夹胸蹬离解脱法技术要领：在解脱前，救生员需认清抱持的两人中谁是溺水者，救生员一手由溺水者肩上，经前胸插入溺水者另一侧腋下或夹胸，同时一脚紧贴被抱持人胸部，用柔力蹬离，以免被抱人受伤。
当二人肩部松离时，再提起一脚（与夹胸手同侧）紧贴被抱持人胸部，将被抱持人蹬离解脱。
方法二：托双腋蹬离法技术要领：在解脱前，救生员需认清抱持的两人中谁是溺水者。
双手插入溺水者的双腋下，提起一脚紧贴被抱持人胸部，用柔力将被抱持人蹬离解脱解脱时应注意的事项：1、当被抱持后，救生员应保持冷静，切勿在还未搞清自己怎样被保持时，就匆忙作解脱。
2、解脱的技术动作应迅速，连贯。
3、解脱时，用力适当，不能用蛮力，以免伤害溺水者。
4、解脱后，应及时用合理的技术动作将溺水者控制住，以便拖带。
5、在进行双人解脱时，应先确认两人中哪个是溺水者，再进行解脱。
在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。
1、将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；2、应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；3、将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作;4、恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
常见救生方法大全我们在生活中难免会遇到意外，当我们家人发生了意外，我们该如何解救呢？下面就来介绍一下家庭急救知识。
1、关于流鼻血，这应该是很常见的吧！解救方法：身体微微前倾，并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约5-15分钟。
2、关于指甲断掉，解救方法：指甲断掉时，最重要的是防止细菌感染，应急处理时，道先把挤掉指甲的手指，用纱布、绷带包扎固定，再用冷袋冷敷，然后把伤肢抬高，立即去医院。
3、关于手指被切伤，解救方法：如果出血较少且伤势并不严重，可在清洗之后，以创可贴覆于伤口，不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药物，只要保持伤口干净即可。
水上救生技巧
水上救生技巧
1、遇到有人溺水应立即科学施救，切记盲目动手。
2、施救同时努力争取支援。
3、入水前要精装上阵，脱掉一切不利施救的衣物与鞋子。
4、如果只有自己一人，最好做好有退路的准备，确保施救时自己
没有性命之忧。
5、如果有木头、泡沫板、塑料桶之类最好一起带下水备用。
6、前往溺水者附近要用“狗刨式”速度快些，要用一手迅速抓住
溺水者的背部衣服或是头发，用另一手进行仰泳回游，以便节省体力。
7、回游速度要适中，不可太猛，以保持自己体力能营救成功。
8、回到岸边要让溺水者头低略脚略高式躺下，马上做营救处理。
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水上救生技巧
水上救生;解脱是指救生员采取合理的技术动作及时解除溺水者的; (一)“单手(臂) 被抓”解脱法;方法一:转腕法;(以右手为例)当救生员右手被溺水者右手抓住时，;则救生员可以用被抓的右手上提转腕外翻下压解脱;并用右手及时抓住溺水者的右手腕部向右拉出,使溺水; (二) “交叉手被抓” 解脱法; 当救生员双手交叉被溺水者抓握时,救生员可;先解脱救生员的左手,然后
水上救生
解脱是指救生员采取合理的技术动作及时解除溺水者的抓抱, 并有效地控制溺水者的一项专技术 . 解脱方法主要有:转腕, 扳手指, 反(扭) 关节, 推击等 .
(一)“单手(臂) 被抓”解脱法
方法一:转腕法
(以右手为例)当救生员右手被溺水者右手抓住时,
则救生员可以用被抓的右手上提转腕外翻下压解脱,
并用右手及时抓住溺水者的右手腕部向右拉出,使溺水者背贴救生员的前胸, 另一支手夹胸控制住溺水者。
(二)“交叉手被抓”解脱法
当救生员双手交叉被溺水者抓握时。
救生员可采用一下方法进行解脱。
(以右臂为例)救生员以面一个手臂的肘部,撞击溺水者的另一侧(左手)腕部,
先解脱救生员的左手,然后转腕解脱右手,趁势将溺水者向右面拉出,转体180度后,左手臂穿过溺水者前胸拖其右腋,控制住溺水者。
(三) “双手,臂被抓”解脱法
应用以上的“转腕法”或双手交叉的“推击法”进行解脱。
(四)“单手被双手抓握”解脱法
(以左手为例)救生员的左前臂被溺水者双手抓握时, 救生员右手虎口向下,用力撞击溺水者的另侧右手腕部,使之溺水者松开一手,并紧握溺水者右手腕,然后,救生员上身前倾,以右上臂近肘处回击溺水者的左手腕部。
3),使致全部解脱,并趁势将溺水者的右手向救生员的左侧拉出, 并将溺水者转体180度,
呈背贴救生员前胸,然后夹胸控制。
(五)“颈部被抱持”解脱法
方法一:上推双肘解脱法
溺水者尚未抱紧救生员时, 可采用此方法 .
技术:当被溺水者抱住颈部时, 救生员应及时内收下颌,
以防气管被卡 . 救生员下沉, 双手上推溺水者的双肘，
同时头部下抽, 趁势抓住溺水者的一手腕, 将溺水者转至背贴救生员前胸, 夹胸控制溺水者方法二:压腕上推单肘解脱法
技术:“以背面颈部被抱持为例”救生员应内收下颌,保护气管,防止被卡住。
同时分清溺水者哪只手压在上面。
而后救生员上举双手, 如溺水者右手在上时,救生员应用左手紧压溺水者的右手腕部,右手上推溺水者的右肘部
自己的头部同时也随之向右侧转出。
然后救生员用右手抓紧溺水者的右手臂肘部, 将其拉向救生员胸前, 并及时夹胸, 控制住溺水者。
(六)“腰部被抱持”解脱法
方法一:夹鼻推颌解脱法
技术:救生员的一手的食指,中指紧夹溺水者的鼻,掌心盖住溺水者的嘴(图1), 并用掌跟拖住溺水者的下颌,用力向上方推出,迫使溺水者头部后仰
另一手紧抱溺水着的腰,并用力向自己的方向拉,迫使溺水者松开双手, 之后及时将溺水者转体180度,夹胸控制住。
方法二:弓身抽手解脱法
技术:救生员正面双臂肘部关节以下和躯干同时被抱住时,则先臀部后顶,双臂前推,含胸收腹,趁隙抽出一手,夹鼻盖嘴拖颌,另一手移至溺水者后腰,之后,采用“夹鼻推颌解脱法”解脱。
(七)“腰部背面被抱持”解脱法
当救生员被溺水者抱持时,可采用以下3种方法。
方法一:扳指解脱法
技术:先分清溺水者抱持时哪一只手在外,如溺水者用手指交叉方法锁住救生员时, 可同时做扳指解脱动作。
先扳溺水者在外侧手的一手指,使之松开后用力向外展开,然后外扳另一手指,松开后用力向外展开。
使两臂呈侧平举。
(以右手为例)救生员向右下方下沉,从溺水者右腋下移至其背后(图4),将右手放在溺水者的腰背部,前拨溺水者,左手托溺水者左腋的同时,右手夹胸控制住溺水者,或者右手托其右腋的同时,左手夹胸将其控制住。
方法二:弓身抽手扳指法
技术:救生员背面双臂肘部关节以下和躯干同时被抱住时
则先臀部后顶,双臂前推,含胸收腹
趁隙先后抽出两臂 . 再采用扳指法
.
方法三:屈肘扩张解脱法
技术:救生员先做两臂屈肘同时往两侧作扩张动作,使两臂被松解, 然后视被抱持松紧程度,及时采用“上推双肘”法或“压腕上推单肘”法解脱。
(八)“抓发”解脱法
方法一:压腕扳指法
当救生员的头发被溺水者抓住时(图1),有以下两种方法解脱。
技术:救生员一只手紧握抓发手的手腕,另一手则扳拉溺水者抓发手的手指(图2), 同时,救生员的头部随扳拉手指方向倾斜,迫使抓发
手松开。
解脱后,及时将溺水者转体至背贴救生员前胸,夹胸控制住。
方法二:扳指推肘解脱法
技术:救生员一手紧握抓发手的手腕。
另一手则用力向溺水者的头部方向推击其肘部,迫使抓发手松开。
解脱后,及时将溺水者转体至背贴救生员前胸,夹胸控制住。
(九)“正面双腿被抱持”解脱法
技术:手法同“正背面腰部被抱持解脱法”。
只是时用正面夹鼻推颌方法时,放在后腰的手改成放在溺水者的后颈部,尽力使溺水者头部后仰
十)“双人抱持”解脱法
方法一:夹胸蹬离解脱法
技术要领:在解脱前,救生员需认清抱持的两人中谁是溺水者,救生员一手由溺水者肩上, 经前胸插入溺水者另一侧腋下或夹胸, 同时一脚紧贴被抱持人胸部,
用柔力蹬离,以免被抱人受伤。
当二人肩部松离时,再提起一脚(与夹胸手同侧)紧贴被抱持人胸部,将被抱持人蹬离解脱。
方法二:托双腋蹬离法
技术要领:在解脱前,救生员需认清抱持的两人中谁是溺水者。
双手插入溺水者的双腋下,提起一脚紧贴被抱持人胸部,用柔力将被抱持人蹬离解脱
(十一)解脱时应注意的事项:
1, 当被抱持后,救生员应保持冷静,切勿在还未搞清自己怎样被保持时,就匆忙作解脱。
2, 解脱的技术动作应迅速,连贯。
3, 解脱时,用力适当,不能用蛮力,以免伤害溺水者。
4, 解脱后,应及时用合理的技术动作将溺水者控制住,以便拖带。
5, 在进行双人解脱时,应先确认两人中哪个是溺水者,再进行解脱。