关于爱护眼睛的作文100字优秀作文
爱眼护眼100字的文字说明
爱眼护眼100字的文字说明☆ 第1篇：现在大家都离不开手机电脑，一整天对着屏幕，眼睛酸涩疲劳成了家常便饭。
记得有一次，连续熬夜赶项目，第二天早上起来，眼睛红得像兔子一样，连看东西都模糊不清。
那时候才意识到，原来眼睛也需要休息和保养。
就像机器用久了需要维护，我们的眼睛也是这样。
每天工作学习再忙，也要抽空给眼睛放个假。
比如每用眼四十分钟，就站起来走走，看看远处的绿色植物，让眼睛放松放松。
还可以做做眼保健操，轻轻按摩眼周穴位，缓解眼部压力。
有时候，觉得眼睛干涩不适，不妨滴几滴眼药水，滋润一下眼球。
晚上睡前，泡杯菊花茶，喝一杯暖暖的，对眼睛也有好处。
当然了，饮食上也得多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、菠菜，这些都能帮助保护视力。
说到底，爱护眼睛其实挺简单，关键是要养成好习惯。
别等到眼睛发出警告信号了，才想起来要保护它。
毕竟，眼睛可是心灵的窗户，平时多给它一点关爱，以后才能看到更美的风景呢。
☆ 第2篇：说到眼睛，那可是咱们身体里头的宝贝，天天帮咱们看世界，可得好好照顾。
现在这年头，手机电脑成了生活必需品，用眼过度成了家常便饭，所以保护眼睛真不是小事。
记得小时候，奶奶总爱念叨，看书别离太近，对眼睛不好。
那时候不懂事，哪听她的，一到放假就窝在沙发上看漫画书，离书本近得鼻尖都要碰上了。
后来上学了，才发现视力下降了不少，后悔莫及。
从那以后，我开始重视起眼睛健康，比如每用眼四十分钟，就站起来远眺一会儿，给眼睛放个假；还有就是多出去走走，让眼睛看看绿色植物，呼吸呼吸新鲜空气，心情也跟着好起来。
记得有一次，跟几个哥们儿约着去打篮球，玩得正高兴呢，突然太阳直射眼睛，刺得我睁不开眼，差点摔了个大跟头。
那次之后，我就买了副墨镜，出门必备，不仅防紫外线，还特有型。
当然，晚上睡觉前，我还会做做眼保健操，虽然动作有点滑稽，但确实挺舒服的。
保护眼睛，其实不需要多复杂的措施，关键是要养成好习惯，比如合理安排作息时间，保证足够的睡眠，多吃富含维生素A的食物，像胡萝卜啊、鸡蛋啊这些，都是不错的选择。
爱护眼睛的主题作文10篇
爱护眼睛的主题作文10篇爱护眼睛的主题作文1从前我有一双炯炯有神的大眼睛，见了我的人总说：“凯凯，你的眼睛真大啊!视力一定很好吧!”可是，他们的第二句话说错了，其实我的眼睛从三年级开始就近视了。
那是因为我在家里看书、做作业时姿势不端正，还看电视、玩电脑，结果眼睛看东西渐渐模糊起来，视力渐渐下降，直到妈妈带我去验光。
这时，我的眼睛已深到一百多度了。
妈妈怕我的视力继续下降，便给我配了一副眼镜。
戴着眼镜，可真不舒服呀!刚开始戴眼镜时我不太习惯，头晕乎乎的，像坐在波涛汹涌的海上的颠簸的船上一样，鼻梁上好像压着一块石头。
吃饭时，菜发出的热气跑到了镜片上，像蒙上了一层薄纱，让我分不清东南西北;我上体育课时，一不小心，被一个篮球砸中了，眼镜的架子被撞坏了;还有些时候，调皮的灰尘粘到了镜片上，让镜片模糊不清，要用布擦……妈妈看我那么小就戴着眼镜，十分心疼，饭吃不下，觉睡不着，想尽办法到处找治近视的偏方。
后来，她到眼镜按摩店为我治疗，花费了几千元钱，可却无济于事。
她还给我配了渐进片，我的视力下降才平缓了下来，妈妈才放下了心来。
可是一年后，我的视力又控制不住了，继续下降，当我再次验光时，我的视力已有五百多度了。
医生建议我赔OK镜，因为这是最后的希望了。
妈妈对我说，这是她最后一次帮我矫正视力了，希望我能保护好自己的眼睛。
我点头同意了。
于是，妈妈给我配了一副OK镜。
OK镜类似于隐形眼镜，是一种有色透明的眼镜，在晚上配戴，可以压迫眼球，使视力上升。
从此以后，我时时刻刻爱护自己的眼睛，还天天坚持晚上戴OK镜，说来也怪，我的视力从0·4一下子升到了1·0，我摘掉了那副笨重的眼镜，和平常人一样生活了起来。
虽然配戴OK镜十分麻烦，但我还是坚持了下来。
因为它能给我带来好视力。
所以，大家一定要爱护眼睛，保护视力。
爱护眼睛的主题作文2眼睛，是人类心灵的窗户。
我们只有把眼睛保护好，才能更好的学习与生活。
古罗马时期的希腊唯心主义哲学家普洛丁曾经说过“眼睛如果还没有变得像太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。
爱护我们的眼睛作文（通用16篇）
爱护我们的眼睛作文爱护我们的眼睛作文（通用16篇）爱护我们的眼睛作文篇1“眼睛”是心灵的窗户。
保护眼睛要从小做起。
我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。
那怎样才能保护好自己的眼睛呢？我想提醒同学们做到以下几点：首先要正确使用眼睛，预防近视。
不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。
如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。
要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米；连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。
不要在光线不足或直射阳光下看书写字；不要躺在床L或在走路、乘车时看书。
其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。
坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。
每天要有足够的睡眠时间，至少9－10小时。
看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开；游泳后滴眼药水。
加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。
同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮！希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧！爱护我们的眼睛作文篇2眼睛对我们来说到底重不重要呢？如果是，为什么人类都不去爱护自己的眼睛呢？甚至有些人为了意气用事而把自己的眼睛挖掉，难道这样就可以怎样吗？最后还不是自己的眼睛没了，到最后得到了什么呢？但对我来说眼睛是非常重要的，所以本人的眼睛视力那是非常的好啊。
就因为这双眼睛，让我看到了这个世界是那么的多姿多彩，它让我看到了花草树木、小鸟美景等等。
有了它才使我学会了很多的知识，眼睛是多么好的东西啊！如果从女娲造人开始人们就没有眼睛，那么我们将不会有今天的种种娱乐，我们就不会看到这个世界的缤纷多彩。
所以我们要爱护我们的眼睛，如果你的眼睛近视了，就要带眼镜，带着眼镜会使我们原本漂亮的眼睛变形就不好看了。
保护眼睛的作文
保护眼睛的作文保护眼睛的作文（精选53篇）在平凡的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编为大家整理的保护眼睛的作文（精选53篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
保护眼睛的作文篇1在我的鼻梁上，架着一副眼镜。
因此，我在班上总被同学们起外号，为“小四眼”，让我可苦恼了。
现在，青少年视力在直线下降，戴眼镜的学生越来越多。
如果眼球的前后径过长，或者晶状体的凸度过大，远处物体反射来的光线，经过晶状体的折射后形成的物像，就会落在视网膜的前方，因而看不清远处的物体。
这样的眼就是近视眼。
近视眼形成原因有两种：一是先天，二是后天。
先天主要有遗传因素，后天主要有环境因素社会因素和用眼习惯。
大多青少年都是由于看书、写字距离书本太近，或姿势不正确，或光线较差，用眼时间过长而造成假性近视，如果不注意用眼卫生，则会成为真性近视。
所以，保护视力、预防近视是现在青少年必须做到的。
不然你就会像我一样成为近视眼，成天戴着眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼镜，还被其他同学嘲笑，称为“小四眼”，那滋味可不好受！有一次，我洗完澡，想带上眼镜，去写作业。
我在书桌上左摸摸，右看看，却没看到眼镜。
我仔细想了想，我确实放在桌子上的呀！怎么不见了！我的眼睛近四百度，桌子上放着什么根本看不见。
我看到了一个在闪闪发光的东西，以为是眼镜，拿起了“眼镜”，“砰”一声，“眼镜”掉到了地上，砸到了小脚趾，痛得我哇哇大叫。
妹妹看了，居然哈哈大笑，我看到了妹妹的手上拿着一个会闪光的东西，我上前一步，抢到了眼镜，戴上了。
太好了，找到了。
原来是妹妹恶作剧，我一定要好好修理他。
你看，近视是多么痛苦啦！现在生活条件好了，电子游戏机、电脑游戏和动画片都会吸引甚至诱惑青少年，导致青少年花费很多时间在其中，视力也就自然而然的下降了，长时间看电视屏幕、电脑屏幕就会使视力下降。
保护眼睛作文100字（通用34篇）
保护眼睛作文100字保护眼睛作文100字（通用34篇）无论是在学校还是在社会中，大家都不可避免地会接触到作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家收集的保护眼睛作文100字，欢迎阅读与收藏。
保护眼睛作文100字篇1上健康课的时候，马老师告诉我们要保护眼睛。
马老师说：“1、写字的姿势要正确。
2、不能躺着看书。
3、不能在黑暗的地方看书。
4、做眼保健操时要认真。
”马老师问我们：“你们班有多少家长有上面所说的坏习惯？”我们统计了一下，共有38位同学的家长有这些坏习惯，其中就有我的爸爸妈妈。
我要提醒这些家长们：以后不能这样做了，我觉得马老师讲得很有道理，我也要改掉我的坏习惯。
保护眼睛作文100字篇2今天我给大家讲一下如何避免看电视和玩电脑损害视力，看电视要掌握正确的方法，以避免损害视力，首先看的时间不能太长，一般要半个小时左右的时间把视线转向他处或稍远的地方，或闭一会眼睛放松一下眼部肌肉。
第二电视离你的眼睛的距离要超过2.5米以外，电视机越大距离应适当增加。
第三电视机的高度应与视线平行，或略低于视线。
第四电视机的明亮度应适合，太亮太暗都不好。
大家以后一定要要保护好眼睛呀。
保护眼睛作文100字篇3今天，马老师上课的时候讲：“同学们，要爱护眼睛，不能在太阳底下看书，不能躺着看书，更不能长时间的看电视、电脑和手机等等等等的坏习惯。
”我爸爸妈妈都有其中的一项坏习惯，我要告诉他们，并且会和爸爸妈妈一起改正的！保护眼睛作文100字篇4今天，健康课上马老师说：“保护眼睛要做到三个一，眼睛离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。
”妈妈还要我注意用眼卫生，要少看电视，少玩游戏。
如果戴上眼睛，会有很多不方便，冬天进屋子，眼睛上会起雾。
保护眼睛作文100字篇5小朋友，我想对你说，每个人都有一双眼睛。
如果我没现在没有好好保护眼睛，必将终身遗憾。
就以我的邻居小兵来说吧！他爱读书，作文写得很生动，老师经常把他的作文当反问在班上宣读。
描写《爱护眼睛》作文6篇
描写《爱护眼睛》作文6篇爱护眼睛一年级作文放假了，妈妈带我去医院看眼睛。
从上次戴上眼镜到现在已经半年了，这次大夫说我弱视快要好了，只是近视又提高了度数，以后要一直带眼镜了。
检查前要散瞳，在眼睛里点了三天的药，每天看东西模模糊糊，20天过去还是看不清，真是很难受。
劝同学们一定要看护眼睛，看电视、玩电脑不要太长时间，近视了真是很遭罪!全国爱眼日爱护眼睛的作文眼睛是人身上唯一的视觉器官，失去了眼睛，就相当于失去了明亮绚丽的世界，陷入一片黑暗之中。
现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国有许多青少年都戴上了眼镜。
人均近视度，每年在不断的上升，给我们带来了极大的不便。
近视还会引发许多有关眼睛的疾病，如：青光眼、白内障，以至于导致双目失明。
青少年近视，主要是因为看书姿势不正确：边走路、边坐车时看书;还有就是整天玩电脑、看电视等造成的。
这些都对眼睛有非常大的损害，这令许多人的鼻梁上多了一副眼镜，这让许多人痛苦不堪。
我们应该保护好自己的眼睛。
不要在走路、坐车时看书;看书姿势要正确。
玩电脑、看电视的时间不宜过长。
要认真做好眼保健操，多去户外运动，多看绿色。
注意用眼卫生，不用脏手摸眼睛，才能保护好眼睛。
同学们，知道眼睛多么重要了吗?一定要保护好眼睛，做一个健健康康的人。
爱护眼睛作文500字眼睛如一盏明灯，让人找到方向，眼睛如一颗夜明珠，明亮又洁净，眼睛如一个稀世珍宝，宝贵又脆弱。
今天下午，我高兴的来到作文班，学习写作文。
在游戏前，老师宣布游戏规则，当时教室里有人跃跃欲试，但我非常害怕，因为我怕我画的连脸都不像，但教室里的气氛还是比较活泼的。
虽然没做动作，但表情上可以看出来他们都想去试一试。
游戏开始了，我偏偏的成为了蒙眼画画的人，另一位”有幸”的同学先一步上去画了脸谱，他画完了，我看了一眼，我就要笑死了，他自己也看了一眼，就笑到不行了，原来他画的只能看出来一个圆里面有两个点，旁边像一堆字符一样的五官，七上八下的摆了一堆。
防范近视作文范文8篇_1
防范近视作文范文8篇作文能不能把事情写具体，那就看你是不是善于把事情一层层展开记叙，即把事情分为几个阶段，在这几个阶段中写出事情的发展变化。
这样，文章的内容才会具体、生动。
以下是小编整理的防范近视作文，欢迎大家借鉴与参考!防范近视作文1今天上午我们在学校会议室听了好视立一位阿姨的演讲、不仅了解了更多有关近视眼的知识、而且学习了好视力爱眼护眼控眼的科学道理、因本人佩戴眼镜已近四年、故感觉受益匪浅。
关于近视、有一个这样的传说：从前有个人、因为眼睛近视得厉害、看不清周围的东西、误把姐姐当成了妈妈。
还有许许多多因为视力问题而犯的笑话。
关于视力问题、阿姨给我们讲近视眼是怎样形成的、其原因是内外因结合、内因是遗传因素和发育因素、近视眼有一定的遗传倾向、父母的高中度近视一般会遗传给孩子。
外因是看电视、电脑时间长、做作业时间长、姿势不正确、长期眼疲劳、不做眼保健操、我们还看了因近视眼而导致视网膜脱落的图片、我们再看后很惊讶、以后一定要好好的保护自己的眼睛。
针对近视眼的症状、好视立推出了“好”眼镜、因为近视后、最好要两副眼镜、一副看近、一副看远、这样可以尽量使度数增加较慢或不增长、由于两副眼镜换来换去不方便、有了好视立的眼睛、就可以一副眼镜解决两副眼镜。
方便的多。
特别是好视力周边离焦控制镜能控制眼轴的拉长延缓近视加深、起到防控近视的作用。
因为导致近视眼的主要原因是书写姿势不正确、好视立推出了一种放在下巴下的机器、用下巴靠住它、高低可以调节、这样可以尽量使书写姿势正确、不会导致近视。
因为近视眼、长大后许多工作不能参加会受到限制、我们一定要保护自己的眼睛、尽量不近视或保持近视的度数。
好视力是防控近视的高科技产品、但我认为控制近视的最主要的还是靠自己良好习惯的养成和坚持。
防范近视作文2手机，电脑，平板现在已经广泛于流传在这个时代中，让无数人痴迷留恋。
这是为什么呢?互联网吧，其实有好也有坏。
它能给人们带来无数的便利和轻松，可是却又给人们带来毁灭性的灾难。
保护眼睛100字
保护眼睛100字保护眼睛作文100字1我们班已经有五位同学戴上眼镜了，他们由于看电视、玩电脑、写作业看书头低得太近，平常不留意保护自己的眼睛而引起的眼睛近视，一旦眼睛近视了视力就很难恢复。
所以我们平常写作业的时候，头抬高、背挺直、身子离桌子一拳、眼睛离本子一尺，只有这样才能保护好自己的眼睛，平常多做眼保健操，多往远处看看，小伴侣们肯定要保护好自己的眼睛呀！保护眼睛作文100字2今日马教师给我们上了一节安康课，关于如何保护眼睛的。
马教师告知我们不能在阳光下看书，也不能在光线暗的地方看书，不能长时间看电视和玩电脑。
我们要认仔细真的做眼保健操，这样我们才会有一双光明的大眼睛。
保护眼睛作文100字3今日早上我觉得眼镜看得不清晰，爸爸考虑了一下说：“那今日就不戴了吧，周末我带你去检查一下看是不是眼镜度数不适宜了。
”我到了学校就感觉不带眼镜的感觉真好，看黑板特别清晰，看大屏幕也很清晰的，玩时也不担忧眼镜会掉下来，总之比原来便利多了。
可是，我如今必需戴眼镜，由于我的眼睛有点远视，我如今戴的眼镜是矫正眼镜，如今戴是为了以后不戴。
我从如今开头肯定要好好保护眼睛，写字姿态要正确，留意用眼卫生，看电视用电脑要保持足够距离，争取早点摘掉眼镜。
保护眼睛作文100字4今日的第三节课也就是说安康课，马教师给我们讲了保护眼睛的一堂课。
马教师说看电视不能离太近也不能看时间太长最多看四非常钟，电脑也不能这样做电脑最多看三非常钟，手机更不能这样做而且手机不能在哪都看比方说在车上看手机或者是在饭馆……都不能看最多也是看三非常钟。
坐姿也要端正握铅笔也要握标准……还要长做眼保健操但是肯定要标准不能不标准，只有这样才能保护眼睛保护视力，我的爸爸妈妈就是这样的但是我已经给他们订正了，以后我们决不能做这些对视力不好的行为，我代表我们全家宣誓肯定要好好保护视力保护眼睛。
保护眼睛作文100字5今日，我和妈妈到广场去玩，观察一个盲人，走路很不便利。
回到家，妈妈让我做找盲人感觉的嬉戏，我才知道有一双眼睛是多么美好的事，没了眼睛，我们看不到蓝天白云，红花绿草····· · 我们在学校学习了眼保健操，除这以外，我们还要做：1看电视不要时间长，距离3米远，2看电脑不要超过1小时，距离要在50厘米远，3写字眼距离书本要1尺远，4台灯不要太亮，5看书时间长了，要到外面眼睛向远处看······以后我们要好好保护我们的眼睛，让我们都有一双光明的眼睛，去看五光十色的世界吧！保护眼睛作文100字6今日，马教师上课的时候讲：“同学们，要爱惜眼睛，不能在太阳底下看书，不能躺着看书，更不能长时间的看电视、电脑和手机等等等等的坏习惯。
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关于爱护眼睛的作文100字
篇一：爱护眼睛
今天，我打了很长时间的电脑，。
妈妈说：儿子，你在电脑前已经做了将近3个小时了，该让眼睛休息了：。
我说：为什么呢？妈妈告诉我说，人在电脑前时间长，由于辐射会刺激眼睛，眼睛会酸、困并且近视的，要让眼睛休息，往远处看，才能保护好视力。
我听后，不赶再玩电脑了，也不赶再看电视了。
篇二：爱护眼睛
眼睛是心灵的窗户。
妈妈给了一双明亮的眼睛，让我看见天空的纯洁，森林的茂密。
可是，我对这个给我带来彩色与光明的窗户由于我平时我写字，看书的姿势不正确，前几天测试我左右眼都是1.0，大夫说如果再不注意，就要戴眼睛了，戴眼睛的日子不好过，所以，从今天开始我要爱护眼睛。
篇三：爱护眼睛
星期五下午放学回家，我姐姐吵着，要配带眼镜。
妈妈问为什么我姐姐说老师在黑板上写的字我看不清楚。
我妈妈说都怪你平时写字不注意姿势，常常趴着写字，看电视距离太近，经常躺着看书。
时间长了眼睛肯定会近视。
小朋友们一定要爱护眼睛。
不要向我姐姐学习，带眼镜很不舒服的。
篇四：爱护眼睛
放假了，妈妈带我去医院看眼睛。
从上次戴上眼镜到现在已经半年了，这次大夫说我弱视快要好了，只是近视又提高了度数，以后要一直带眼镜了。
检查前要散瞳，在眼睛里点了三天的药，每天看东西模模糊糊，20天过去还是看不清，真是很难受。
劝同学们一定要看护眼睛，看电视、玩电脑不要太长时间，近视了真是很遭罪！
篇五：爱护眼睛
一天，小明去上学。
上完第一节课后，他哭了起来。
同学们听到哭声围着问小明：你怎么了？，小明边捂眼睛边哭着说：我眼睛疼，为什么疼？小花问道，小明说：我昨天晚上玩很晚的游戏，小明哭的更厉害了。
同学们你一言我一语的说着，为了保护我们的眼睛不可以玩太晚的。
小明这次得到深刻的教训，同学们我们也要好好的保护自己的眼睛。