水果皇后――山竹
山竹的营养价值及功效
山竹的营养价值及功效女人吃山竹有什么好处，山竹产于东南亚，是一种常见的热带水果。
不仅酸甜美味，还有丰富的营养价值，因此被人们誉为“水果皇后”。
那么山竹的营养价值及功效有哪些?女人吃山竹有什么好处?下面大家跟随店铺一起了解相关的知识吧。
山竹的营养价值及功效山竹的营养价值1、山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质。
2、山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。
3、山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
4、山竹富含碳水化合物，构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。
虽然女性吃山竹的好处众多，而且山竹的营养价值高，但是因为山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。
此外，因山竹含糖分较高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。
山竹的功效与作用一、清热降火、减肥润肤山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。
山竹有清热降火、减肥润肤的功效，对平时爱吃辛辣食物、肝火旺盛、皮肤容易长痘的人，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤状况。
二、补充能量山竹含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量，是老少皆宜的保健水果。
三、安神祛燥山竹含有的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘等症状，在心烦意乱的时候吃点山竹可以帮助快速恢复正常状态。
四、生津止渴山竹润喉去燥，使人清爽舒适。
我们出去玩的时候可以带点山竹来解渴等。
同时它也适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多、烧伤，烫伤，湿疹，口腔炎的人群。
五、抗氧化的作用山竹具有抗氧化的作用，同时也可以延缓衰老，是保持青春的好水果。
带你走近水果皇后——山竹
升， 榨 汁食 用 。
捏 果壳 。 用 大拇指 轻 轻按一 下 ， 捏起 来外 壳 比
较软 ， 有 弹性 ， 证 明新 鲜 ， 但 要 注意 没 有被 挤 压瘪 了的才 好 。如果 果壳硬 得按 不下去 ， 就不 宜购 买 。
数 蒂瓣 。通常 山竹 底部 的 蒂瓣 有 ４ ～ ８个 ， 蒂
多少 。保存 时需 放冰箱 冷藏 ， 通常 存放 ５日以 内 ． 最 多不 超过 １ ０天 。
４ ５
制法 ： 山竹 去 皮 去核 ， 小 番茄 切 薄 片 ， 苹 果 去
皮 切 小块 ， 西生 菜 叶 洗 净切 片 ， 把水分控干 ， 再 把
２ ０ １ ７ — ０ ８ — １ ８ 星期五 闰六月廿 七 丁酉年【 鸡年 】 戊申月 丁 丑目
看 果蒂 。 就 是果 蒂下 面叶瓣 的颜 色 ， 山竹 叶瓣
的颜 色越绿 说 明越新鲜 ，如 果颜 色变褐 色或 者变 黑， 说 明放置 时 间久 了 ， 不新 鲜 。
山竹哈 密果 汁 食材 ： 山竹 ２个 ， 哈密瓜 ２ ０ ０克 。 制 法 ：山竹 去皮 去核 ，哈密瓜 去皮 去籽 切 小
瓣 的个数 和 果 肉的个数 是 一样的 ， 蒂瓣越 多 ， 说 明
山竹沙 拉
果 肉个 数越 多 ， 果 核越 小 ， 有 的果核 甚至 可 以直接
ｆ 仡。
食材 ： 山竹 ２个 ， 小 番 茄 ６个 ， 苹 果 １个 ， 西
生 菜 叶 ３片 ， 沙拉 酱和 千 岛酱 。
另 外 山竹 外 壳见风 容 易变 千 ，建议 吃 多少买
知山竹 有营养
调 理机 体 。山竹 所含 水 分高 ， 肉质 润滑 可 口，
榴莲配山竹的经典语句
榴莲配山竹的经典语句
榴莲配山竹，越吃越幸福！
榴莲和山竹搭配，可谓是“绝配”。
我们都知道榴莲被称为“水果之王”，而山竹则被称为“水果皇后”，大家都说榴莲和山竹是天生的“水果夫妻”！
榴莲性热，吃多了会导致身体火气旺盛，而且它丰富的营养元素还会因为肠胃无法完全吸收而引起上火，从中医学上来说，经常食用榴莲可以强身健体，滋脾补气，补肾助阳，是一种极具滋补功效的水果。
对于经常受痛经困扰的女性或者寒性体质的然来说，常吃榴莲可以改善腹部寒凉，缓解痛经和手脚寒凉的症状。
而山竹则是典型的寒性水果，具有降燥、清凉解热的作用，且山竹果肉含有丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。
中医认为山竹具有清热降火、减肥润肤的功效。
尤其适合平时爰吃辛辣食物、肝火旺盛、皮肤不太好的人，常吃山竹可以清热解毒、改善皮肤。
山竹好开头好结尾
山竹好开头好结尾
开头
1、山竹是一种高贵的水果，素有水果之后的美誉。
山竹属于进口水果，在市场上价格有点高，山竹的样子很奇特，形状如同柿子一般大小，又扁又圆，它的壳很厚，呈深紫色，山竹的蒂部是由四片果蒂盖顶。
掰开山竹的果皮，山竹就会露出洁白晶莹的果肉，样子就像那剥开了皮的大蒜瓣儿。
它的味道清甜，有甘香，有那么一点点酸，但吃起来润滑可口。
2、一个个山竹是圆溜溜的，它的“外衣”是紫红色的。
上面有一个青绿色的根，根的四周有几片绿色的叶子，似乎一朵朵花儿的底部。
它的下面有一个精致的图形，我仔细地数了数一共有七片花瓣，合成了一朵小花。
结尾
1、山竹号称“水果皇后”。
山竹富含柠檬酸、山酮素等成分，柠檬酸对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效，若想更好的减肥可以多吃山竹，或者日常搭配其他食物可以起到事半功倍的减肥效果。
山竹极易变质，若想放得长一些，就要放进冰箱里，因为低温可以减少山竹水分的流失。
山竹口味甜美，还可以清热解毒，我喜欢吃山竹。
2、你们知道么，山竹，原产于马来半岛和马来群岛。
在东南亚地区，如马来西亚、泰国、菲律宾都种植。
还有，山竹树可高达十
五米呢，而且寿命在七十年以上，甚至都比一个老人的年龄还要高呢。
山竹真是太好吃了，有机会你也去尝一尝，保证让你很满意。
小学美术课件《水果皇后—山竹》
一、适合年龄
6-7岁
二、教具准备
白卡纸，牛皮纸 水粉笔、水粉颜料 勾线笔
山竹
三、教学重难点
教学目标： （1）知识点 A、重点： 山竹的营养价值与功效 B、难点： 山竹的生长环境与习性 （2）技能 A、水粉的使用技巧及色彩运用 B、主体与背景的调节
思维互动 01
小朋友们，你们知道这是什么水果吗？ 你们有没有吃过它呀？
一般人都可食用。体弱、病后的人更适 合。
现在小朋友们是不是都认识我们美味的山竹了呀？那接下来 我们就创作一幅美味的山竹吧。
拓展欣赏 02
创作步骤 03
创作步骤
01 3. 首先把牛皮纸撕成条状黏贴到画面中
02 4. 勾线笔在牛皮纸上画出纹理
创作步骤
03 5. 水粉颜料画出山竹的形体
04
6. 刻画细节，给山竹添加亮面及高光，并画 出山竹的散落的白色果实
那小朋友们你们知道吃山竹对我们的身 体有哪些好处吗？
营养成分： 山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维
生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。对机体 有很好的补养作用，对体弱、病后、营养不 良都有很好的调养作用。 营养功效：
山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清 凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。 山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很 好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都 有很好的调养作用。 适用人群：
课效呈现
zai jian
再见
我们一起来看看山竹的家在哪里吧
原产马鲁古，亚洲和非洲热带地区广泛栽培；中国台湾、福建、 广东和云南多，茎干直立，黑褐色树皮， 圆锥形树冠。叶片为椭圆形或者 长卵椭圆形，表面深绿色，背面 淡黄绿色，且叶片容易破裂，破 裂时会流出黄色的树脂。顶生花， 4 枚花瓣，颜色为红色。果成熟 时紫红色，间有黄褐色斑块，光 滑，有种子 4-5，假种皮瓢状多 汁，白色。
“果后”山竹怎么吃？山竹有什么功效？
“果后”山竹怎么吃？山竹有什么功效？现在正值山竹上市的季节，我们都知道一般5-9月是吃山竹的最佳季节，也常常被人们称为果中皇后，因为具有清凉解热的作用。
那么山竹怎么吃？一天最多吃几个？有哪些功效呢？具体详情如下：一、山竹简介1、山竹为著名的热带水果，一般在市场上看到的山竹果皮为紫红色，顶部还带有绿色的斑块。
2、山竹果实中含有种子4-5个，开花的季节在9-10月，果期在11-12月。
3、我国主要品种（3.1）油竹果：油竹果皮为黑色。
（3.2）花竹果：花竹果带红色、果皮带红带黑。
（3.3）沙竹果：沙竹果表面皮有点不光滑，果皮一般呈淡黑色。
4、山竹中国主要产地分布在我国热带和亚热带地区有栽培，比如广东、福建、台湾等地均有种植。
二、山竹怎么吃山竹的吃法很有讲究，具体讲解如下：1、挑选山竹购买山竹时一定要选蒂绿、果软的新果，否则会买到“死竹”，使您大失所望。
2、山竹清洗买回来的山竹有可能带有脏东西敷在果皮上面，所以吃之前最好清洗一下。
3、山竹剥壳剥壳时注意不要将紫色汁液染在肉上，因为它会影响口味。
4、山竹用刀切开果皮山竹果皮又厚又硬，可以用刀把果皮切开，也可以用手将果皮捏出裂缝再掰开。
但应该注意的是，剥开果皮后，山竹里面有紫色的汁液，一定不要把汁液沾在衣服上，否则就很难洗净。
5、除掉山竹外壳除掉外壳的山竹会露出其雪白、嫩滑、诱人的果肉。
白色的果肉像蒜瓣一样紧密的排列在一起，味道酸甜，爽口多汁，是老少皆宜的水果。
三、一天最多吃几个山竹山竹属于寒性水果，体质比较寒的人应该少吃，一天最多吃3个左右，别过量食用。
山竹吃多了会导致以下症状：1、山竹吃多了会肥胖山竹味道甘甜可口，含有很多的糖分，吃多会导致肥胖，所以想要减肥的朋友应该少吃，糖尿病患者不适宜吃。
2、山竹吃多了会影响体质体质比较差的人少吃山竹，因为山竹属于寒性食物，吃多了会导致体质更寒，身体虚弱。
3、山竹吃多了会便秘山竹种富含丰富的纤维素，吃多了会导致胃部吸水膨胀，不但不会改善便秘，反而会便秘更严重。
山竹一天最多吃几个 山竹吃多了有什么影响
山竹一天最多吃几个山竹吃多了有什么影响山竹被称为热带水果中水果皇后，大受欢迎，营养价值是十分的高。
山竹是夏季的时令水果，非常多的人爱吃，口感酥软味道甜。
不过山竹的糖分比较高，大家吃的时候一定要适量。
那么山竹一天最多吃几个呢？一、山竹一天最多吃几个2-3个左右。
山竹性寒，不能大量食用，以免对肠胃造成不适，正常人群一天建议食用小型山竹3、5个即可，吃2~3个中型山竹果足以。
二、山竹吃多了有什么影响1、便秘山竹富含纤维，吃多了在肠胃中会吸水膨胀，大肠内的水分不够膳食纤维吸收，反而会导致便秘。
2、长胖山竹有一定糖分和热量（69大卡/100g）都不低，减肥期间食用要注意量的问题，不然也会长胖的。
3、酸中毒山竹中含有氧杂蒽酮，此物质过量摄入会增加酸中毒的可能性。
而且对线粒体功能有损害，影响呼吸系统，可能会造成乳酸酸中毒。
三、山竹怎么挑选1、看果蒂果蒂即山竹果实连接山竹枝的那个部位，颜色越绿说明越新鲜，如果颜色变褐色或变黑，说明这个山竹放置时间太长了，有可能腐烂变质了。
购买山竹时一定要选蒂绿的新鲜果，否则会买到“死竹”。
2、按果壳用手指轻轻按压山竹壳，如果表皮很硬而且干，手指用力仍无法使表皮凹陷，蒂叶颜色暗沉，说明山竹太老，不适合吃了。
山竹果壳应比较软，有弹性，轻压后能迅速恢复，说明是新鲜的。
当然，也不能太软，如果太软，可能被泡了或腐烂了。
3、掂重量两个大小相近的山竹，尽量选择重量重一点的，水明水分多，新鲜，重量轻的，可能是风干了，不新鲜。
4、看颜色山竹宜挑颜色深紫、外壳光洁，颜色新鲜的，果壳微软有弹性，果蒂绿的，一般都比较好。
山竹的外壳从绿变成红，代表已成熟可以食用。
山竹广告文案老年人
山竹广告文案老年人
山竹广告词，山竹是一种有种着“水果皇后”之称的热带水果，它营养价值非常的高，在生活中有很多人喜欢吃，山竹不仅有对人体很好的功效，还有药效，下面是山竹药效广告词：
1、山竹山珍王，人见人喜欢。
2、山竹不仅长的独特，气味也很独特，像花一样的清香。
3、鲜果味美又多汁，营养丰富润红颜，要知山竹多营养，亲身品尝最为先！
4、山竹是难以形容的美味。
5、“水果皇后”山竹，你不能错过。
6、美味多汁的山竹，,新鲜满屋。
7、好在天然，乐在山竹。
8、原汁原味原生态，山竹人人爱。
9、原汁原味，源自山竹。
10、要想吃的好，山竹离不了！
一、山竹的主要营养：
柠檬酸、维生素B1，维生素B2，维生素C4、矿物质、蛋白质
二、山竹的食疗功效：
滋阴补阴、安神镇定、排毒解毒、清热、养颜、抗衰老、减肥
三、山竹的功效和作用：
1、清热降火
山竹有清热解渴、降火消炎的功效。
2、滋补
山竹含有丰富的脂类与蛋白质，对体弱、营养不良、身体需要调养的瘦弱人士来说，是个不错的滋补营养品。
3、减肥
山竹热量低，美味可口，清热排毒，适量食用可达到美容减肥的效果。
水果皇后山竹的养生功效
水果皇后山竹的养生功效山竹是一种非常好吃的绿色蔬菜，很多人非常喜欢吃。
其实山竹不仅是绿色蔬菜味道可口，山竹中的营养价值也是非常高的，山竹的功效也是非常多的。
今天小编就来为大家介绍一下，山竹具体的养生功效具体都有什么吧。
山竹还被称为果后，山竹除了本身的味道甜美之外，山竹还在古时东南亚医药中所担当的角色，传统上，山竹被人用来控制发烧的温度及防止各种皮肤感染。
山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含有其它维生素B1,B2,C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。
在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”.如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。
山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
山竹性平，味甘、微酸。
皮：性凉，味苦、涩。
健脾生津，止泻。
皮：消炎止痛。
主治脾虚腹泻，口渴口干，烧伤，烫伤，湿疹，口腔炎。
山竹，原产于马来半岛和马来群岛，在东南亚地区如马来西亚、泰国、菲律宾、缅甸栽培较多。
属藤黄科常绿乔木，树高可达15米，果树寿命长达七十年之上。
叶片椭圆，花似蜀葵，瓣红蕊黄，大多为春花秋实。
山竹虽然种植成本不高，但需种植多年才可收获，一般在定植后10年才能采果。
因产量不高，以致物罕为贵，售价常比美国的“五脚苹果”高出一两倍。
台湾冬季气温较东南亚低，风土未能适应，因此虽在20世纪初即开始引种试验都未能成功，目前台湾尚未实际经济栽培，其关键在于高温为其重要生长因子之一，如气温低于4°C,必遭寒害致死。
山竹果实大小如柿，果形扁圆，壳厚硬呈深紫色，由4片果蒂盖顶，酷似柿样。
果壳甚厚，较不易损害果肉。
果皮又硬又实，用筷子敲之“梆梆”有声，剥开其壳，便见七八瓣洁白晶莹的果肉，酷似剥了皮的大蒜瓣儿，相互围成一团。
每日一题505“水果皇后”山竹(简)
一题
二中地理 伴你成长
“水果皇后”山竹喜湿热，在25 ~35℃、相对湿度 80%的环境下生长旺盛，均匀分布的降雨量有利于 山竹的快速生长，温度低于5尤或高于40丈则会导 致山竹植株的死亡。泰国水果品种丰富多样，近年 来大力发展新鲜热带水果产业，其中山竹味道甜美 ，产量与出口量居全球 第一，最大产地在南部罗 永府。每年5月，当地政府都会举办“水果节”，向 国内外推介山竹、 榴裢等热带水果。我国与泰国 政府于2003年6月正式签订了《中国-东盟全面经济 合作框架 协议》，取消了中泰两国间蔬果产品进 口关税，两国之间的水果贸易从此连年发展，中国 已成为泰国山竹等热带水果最重要的出口市场。下 图示意泰国罗永府的位置及当地候条件。 （2）简述中国成为泰国山竹重要出口市场的原 因。 （3）分析泰国发展新鲜热带水果产业的优势。
24．（1）有利条件:纬度低，热量充足；降水丰 沛，水热条件配合较好；靠近海洋，空气湿度 大 。不利条件:降水季节变化大，多水旱灾害；4、5 月份气温过高；多台风影响。（2）政府大力支 持，中泰贸易零关税；泰国距离中国较近；中国 热带范围小，山竹种植 的条件差，但消费市场大 ；泰国山竹品质优良。（3）属热带气候，光热 水充足，适宜多种热带水果种植；热带水果种植 规模大，产量大；种植、加工历史悠久，技术先 进；地理位置优越，对外运输（海运、陆运、空 运）便利；政府大力扶持，贸易营销策略成熟， 品牌效益好（声誉较高）。
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水果皇后――山竹
时间：2019-03-18 10:55:40 | 作者：郝汇桐
Hi！大家好！我就是大名鼎鼎的水果皇后，莽吉柿俗称山竹，属于热带水果，生长在树上。
我的外形圆圆的，像一个穿了紫红色长袍的灯笼。
脑袋上有四片果蒂盖顶，两长两短相互平行，像女王的的帽子一样摩登。
与蒂部对应的底部，有一枚样子酷似花朵形状的“底座”，花瓣不等。
这里边的学问可大了，就是有几朵花瓣，肚子里就有几瓣果肉呦！是不是很神奇？为了保护“果肉宝宝”，我的壳厚而坚硬，像战士的“盔甲”。
打开我就会有一股花般的幽香，沁人心脾。
果肉像白白嫩嫩的蒜瓣，紧紧地抱在一起，咬上一口，软嫩爽滑酸酸甜甜，比布丁清香，比果冻柔软，比葡萄细腻。
一定会让你回味无穷、唇齿留香，我这么一说，你是不是已经垂涎三尺了呢？
今天我就教教大家如何挑选鲜嫩可口的山竹，首先要看果皮的颜色，红中带黑是已经成熟的山竹，果蒂越绿说明越新鲜，“底座”花瓣越多，果肉越多。
如果果皮富有弹性说明果肉很新鲜，如何皮很硬、颜色发黑就说明已经老了。
我的营养价值可高呢。
果肉富含膳食纤维、糖类、维生素、钙、镁、磷、钾等矿物质，具有降燥、清凉解热的作用。
山竹还含有丰富的蛋白质和脂类。
此外山竹对青春痘也有一定的疗效。
瞧瞧，水果皇后可不是浪得虚名呦！。