遵化市中老年人太极拳活动现状调查分析
老年人体育锻炼现状调查与分析
老年人体育锻炼现状调查与分析随着人们的生活、医疗水平提高，人的平均寿命不断延长，老龄化现象日益加重。
体育作为最有效的缓解方法，急需提上日程。
开展老年体育活动的问题已经引起诸多国家的重视，它体现了国家综合国力的增升和人类文明的进步。
因此，如何通过科学手段来促使老年人体育锻炼，进而提高身心健康水平，己成为当今社会体育研究的热点方向之一。
1.2研究目的对老年体育项目的开发，在一定程度上能够促进老年人参加体育锻炼的兴趣，有效预防老龄化现象，其目的体现在：（1）增强老年人的体质和健康水平，有效节省医疗费用,提高老年生活质量 ,娱乐身心。
（2）有效的体育锻炼对老年人陶冶情操,促进社会主义精神文明建设,起着积极作用。
（3）鼓励老年人积极参加户外锻炼，形成小的集体组织，满足各种兴趣爱好，同时有利于搭建交友平台，预防心理疾病。
1.3研究意义为提高老年人的生活质量，开展体育娱乐活动，增强体质，陶冶情操，展示老年人风采，推进社会物质、精神文明，促进社会和谐稳定，具有重要意义。
2．研究对象与方法2.1研究对象以天津市市区中老年人为研究对象，采用随机分层抽样法，随机抽取300人作为调查对象，其中男性150人，女性150人，年龄在60-75岁之间。
2.2研究方法2.2.1文献资料法通过知网、万维网检索，查阅老年人体育锻炼、老年人体育锻炼现状等相关文献资料，以及相关法规政策，为开拓本研究思路，设计研究内容提供参考。
2.2.2问卷调查法发放调查问卷，发放问卷的场所为市区内各个公园：中心公园、水上公园、西沽公园、中山公园、桥园公园、文化中心。
问卷共发放300份，收回286份，收回率为95.3%。
2.2.3访谈法走访了天津市体育局、天津市老龄委、居委会。
通过访谈获得了大量相关资料，为本研究提供依据。
2 .2.4.数理统计法将问卷调查得到的数据, 在计算机上建立数据库,数据分析采EXCEL 软件。
3.调查结果与分析3.1老年人体育锻炼意识的研究通过问卷的询问调查，结果显示在受访的老年人中，经常参与锻炼的男性老年人所占比例60%，远高于女性42%。
浅谈太极拳发展现状及未来发展策略
浅谈太极拳发展现状及未来发展策略太极拳作为中国传统武术的代表之一，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。
在当今社会，太极拳作为一种健身方式和文化遗产，吸引了越来越多的人参预其中。
本文将就太极拳的发展现状进行探讨，并提出未来发展的策略。
一、太极拳发展现状1. 太极拳的普及程度太极拳作为一种传统文化体育项目，已经在全国范围内得到了广泛的普及。
不仅在大城市，小城镇和农村地区也有许多太极拳培训机构和社团组织。
许多人通过太极拳来提升身体素质、锻炼身体和调节心态。
2. 太极拳的健身效果太极拳以其独特的动作和呼吸方式，对身体的柔韧性、平衡性和耐力有着显著的改善作用。
太极拳的练习可以促进血液循环，增强免疫力，改善心肺功能，减轻压力和焦虑等。
因此，太极拳在现代社会中被广泛认可为一种健康的生活方式。
3. 太极拳的比赛和表演太极拳的发展也包括了比赛和表演方面。
许多太极拳爱好者参加各类太极拳比赛，提高技术水平，并展示自己的实力。
同时，太极拳表演也成为了一种文化交流的方式，吸引了国内外观众的关注。
二、太极拳未来发展策略1. 提高太极拳的知名度太极拳在国内已经得到了广泛的认可，但在国际上的知名度还有待提高。
为了推动太极拳的发展，可以通过组织国际太极拳比赛、举办国际太极拳文化交流活动等方式，增加太极拳在国际上的暴光度，吸引更多外国人了解和学习太极拳。
2. 加强太极拳教育体系建设为了提高太极拳的教学质量和水平，需要加强太极拳教育体系的建设。
可以制定太极拳教学标准，培养太极拳教练员和教师，建立太极拳教材和教学资源库等。
同时，可以开展太极拳教育推广活动，让更多的人了解太极拳，并愿意参预其中。
3. 创新太极拳的传播方式随着互联网的发展，太极拳的传播方式也需要与时俱进。
可以利用互联网平台，开设太极拳在线课程，通过网络直播太极拳表演和比赛，提供太极拳相关的手机应用程序等。
这些创新的方式可以更好地满足现代人的学习需求，推动太极拳的发展。
4. 加强太极拳研究和保护太极拳作为一种传统文化遗产，需要加强研究和保护工作。
我国城区中老年人开展太极运动现状的概述
河南科技大学学年论文我国城区中老年人开展太极拳运动现状的概述姓名袁忠坤院系体育学院专业体育教育指导教师龚豪杰2017年4月14日我国城区中老年人开展太极拳运动现状的概述摘要我国已经步入老龄化国家，在此情况下关心中老年人的生活便成了当今要面对的主要问题之一。
在中老年人的生活中，健康则是基础和关键。
“体壮为健，心愉为康”，也就是说身体强壮，情绪很好才是健康。
中老年人健康了，大到国家社会，小到单位家庭都将减少负担，社会也将更和谐。
近些年，国内经济发展突飞猛进，人们也越来越重视身体的健康，在《全民健身计划纲要》的基础上，全国健身热潮开展的如火如荼。
太极拳是我国宝贵的文化遗产，是一项深受我国广大群众喜爱的传统体育项目。
它结合古代的导引、吐纳气功之术和中国的经络学说，并吸取其他各家学说精华而成，从而使太极拳蕴涵着丰富的中国传统文化，尤其是传统养生文化精髓，使得太极拳运动不仅是一项多功能、高价值的体育运动，而且是一项较好的医疗保健体育项目。
因此，它所具有的增进中老年人生理和心理健康，促进中老年人社会交往的多重功效势必将对健康老龄化社会起到积极的作用。
关键词：太极拳；中老年人；重要性；开展现状AN OVERVIEW OF THE PRESENT SITUATION OFTAI CHI MOVEMENT IN MIDDLE AND OLD AGED PEOPLE IN URBAN AREAS OF CHINAABSTRACTChina has entered the aging state, in this case the interest in the life of the elderly has become one of the main problems in the face. In the life of the elderly, health is the foundation and key. "The body for health, joy for health", that is to say strong, good mood is healthy. In the health of the elderly, to the society, to the small unit family will reduce the burden of society will be more harmonious. In recent years, the rapid development of domestic economy, more and more people pay attention to the health of the body, in the foundation of "national fitness program > on the national fitness craze to carry out like a raging fire. Taijiquan is a precious cultural heritage of our country That is a very popular among Chinese masses favorite traditional sports. It combines the ancient meridian theory guidance, Na Qigong of and China, and absorb other each theory essence and into, so that the Taijiquan contains rich Chinese traditional culture, especially the traditional health culture essence, make Taijiquan not only is a multi-function and high value of sports, and is a better health care sports. Therefore, it has increased in the elderly physical and mental health, promote the multi functions of the elderly society is bound to a healthy aging society has played a positive role.KEY WORDS：Taiji boxing，Middle-aged and elderly，importance，Present situation目录1前言 (1)1.1选题依据 (1)1.1.1 我国中老年人现状不容乐观 (1)1.1.2太极拳对我国中老年人身体健康的影响 (1)1.1.3太极拳对中老年人心理健康影响 (2)1.2研究意义与目的 (2)1.3文献综述 (2)2太极拳运动在我国中老年人群体开展情况 (2)2.1 太极拳锻炼人群特点 (3)2.1.1参与太极拳锻炼者的性别、年龄、学历及职业特点 (3)2.1.2中老年人对太极拳学习经费投入 (3)2.2 太极拳练习者的锻炼行为分析 (3)2.2.2锻炼动机 (3)2.2.3组织形式 (3)2.3中老年人太极拳练习情况 (4)2.3.1理论学习情况 (4)2.3.2练习的地点、内容和强度 (4)2.4小结 (4)3参考文献 (5)致谢 (6)1前言1.1选题依据1.1.1 我国中老年人现状不容乐观依据我国国情，普通人35~55岁可作为中年阶段，这个时期是成就事业的黄金时期，他们的思想日渐成熟，又有工作经验，为实现自己的理想拼命工作，并且面临沉重的生活压力，精力和身体都处于透支的状态。
浅谈太极拳发展现状及未来发展策略
浅谈太极拳发展现状及未来发展策略太极拳是中国传统武术的重要组成部分，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。
它以柔和的动作和流畅的呼吸为特点，被广泛认为是一种身心健康的练习方式。
然而，随着社会的发展和人们对健康的关注度提高，太极拳在现代社会中的发展面临着一些挑战。
本文将从太极拳的现状和未来发展策略两个方面进行探讨。
一、太极拳的现状1. 太极拳的普及程度太极拳在中国乃至全球范围内具有广泛的影响力。
许多人将太极拳作为一种健身运动进行学习和实践。
在中国，太极拳已经成为大众健身运动的重要组成部分，许多社区和健身中心都设有太极拳课程。
在国外，太极拳也逐渐受到人们的关注和喜爱，许多国家设有太极拳协会和培训机构。
2. 太极拳的传承和发展太极拳作为中国传统武术的代表之一，其传承和发展一直备受关注。
许多太极拳大师通过教学和演示活动，传承太极拳的技艺和哲学。
同时，一些学者和研究机构也致力于太极拳的研究和推广，为太极拳的发展提供了理论和实践的支持。
3. 太极拳的应用领域除了作为一种健身运动，太极拳在其他领域也有广泛的应用。
例如，太极拳被用于医疗保健领域，被认为可以改善身体健康和治疗某些疾病。
此外，太极拳还被应用于心理健康领域，被认为可以帮助人们减轻压力和焦虑，提高心理素质。
二、太极拳的未来发展策略1. 推广太极拳的健康价值太极拳作为一种身心健康的练习方式，其健康价值应得到更广泛的认知和推广。
相关机构可以通过开展健康讲座、举办健身活动等形式，向公众普及太极拳对身体和心理健康的益处。
同时，可以与医疗机构合作，推动太极拳在医疗保健领域的应用。
2. 弘扬太极拳的文化内涵太极拳不仅仅是一种身体锻炼方式，更是一种具有丰富文化内涵的传统艺术。
应该通过举办太极拳文化节、展览和演出等活动，向公众展示太极拳的文化魅力和深厚底蕴。
同时，可以开设太极拳文化课程，让更多的人了解太极拳的哲学思想和艺术表现形式。
3. 加强太极拳的科学研究太极拳的发展需要有科学的理论和研究支持。
太极拳发展现状的调查与分析
3、太极拳在海外的发展也越来越受到重视。随着中国文化的国际化传播， 太极拳也逐渐被世界各地的人们所认识和接受。调查显示，太极拳在欧美、东南 亚等地区都得到了广泛的传播和发展，越来越多的外国人开始学习和练习太极拳。
Hale Waihona Puke 4、太极拳发展也遇到了一些问题。例如，传承方式主要是口传身教，难以 大规模推广；缺乏规范的培训体系和认证机制；部分人对太极拳存在误解和质疑 等。
感谢观看
针对以上问题，我们可以采取以下措施：
1、建立规范的太极拳培训体系和认证机制。通过制定统一的培训大纲和认 证标准，确保太极拳的教学质量和学习效果。同时，鼓励专业人士撰写教材和著 作，推动太极拳理论和实践的深入研究。
2、加强太极拳的宣传和推广工作。通过各种媒体渠道，宣传太极拳的历史 和文化内涵，提高人们对太极拳的认识和了解。同时，可以在海外举办太极拳文 化交流活动和比赛，增强太极拳在海外的知名度和影响力。
为了了解太极拳的发展现状，我们采取了多种调查方法。首先是通过问卷调 查，对一定数量的太极拳爱好者和专业人士进行了调查，收集到了大量的第一手 数据。其次是通过访谈，对多位太极拳专家、教练和爱好者进行了深入的交流， 了解了他们对太极拳发展的看法和建议。最后是通过文献研究，搜集和阅读了大 量的相关文献资料，对太极拳的发展现状和趋势进行了深入的分析。
3、培养专业的太极拳人才。通过设立专业的太极拳学院和培训机构，培养 专业的太极拳人才，为太极拳的发展提供坚实的人才基础。同时，鼓励企业、社 会组织和个人捐赠支持太极拳事业的发展。
总之，太极拳作为一种具有深厚历史和文化内涵的武术项目，在当今社会的 发展现状呈现出普及程度越来越高、锻炼人群年轻化、海外发展受到重视等趋势。 然而，也存在着一些问题需要我们进一步探讨和解决。通过建立规范的培训体系 和认证机制、加强宣传和推广工作以及培养专业的太极拳人才等措施的实施，我 们相信太极拳事业将会得到更加广泛的发展和传承。
浅谈太极拳发展现状及未来发展策略
浅谈太极拳发展现状及未来发展策略标题：浅谈太极拳发展现状及未来发展策略引言概述：太极拳作为中国传统武术的代表之一，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。
随着社会的发展和人们对健康的重视，太极拳在近年来逐渐受到更多人的关注和爱慕。
然而，太极拳在发展过程中也面临着一些难点和挑战。
本文将从太极拳的现状出发，探讨其未来的发展策略。
一、太极拳现状分析1.1 传统与现代融合太极拳作为传统武术，如何在传承传统的同时与现代社会相结合是一个重要的问题。
许多太极拳爱好者在练习太极拳时，更注重其养生功效和内在的修身养性，而忽略了其实战的功能。
这导致了太极拳在现代社会中的地位有所下降。
1.2 传播渠道不畅太极拳作为一种传统武术，其传播渠道相对有限。
虽然有许多太极拳培训机构和团体，但是大多集中在一些大城市，地域性较强。
这导致了太极拳在农村和偏远地区的传播受到限制。
1.3 师资队伍不足太极拳是一门技术性较强的武术，需要有丰富的实战经验和教学经验的师资队伍来传授。
然而，目前太极拳师资队伍普遍不足，导致了教学质量参差不齐。
二、太极拳未来发展策略2.1 加强传统与现代融合太极拳传统与现代融合是其未来发展的关键。
太极拳爱好者应该注重太极拳的实战功能，不断提高自身技术水平，同时也要注重太极拳的养生功效，让更多人了解太极拳的内在价值。
2.2 拓展传播渠道太极拳的传播渠道需要进一步拓展，可以通过互联网平台、社区活动等多种途径向更多人传播太极拳的知识和技艺。
同时，也可以在农村和偏远地区建立太极拳培训机构，让更多人有机会学习太极拳。
2.3 提高师资队伍素质太极拳的师资队伍需要进一步提高素质，可以通过举办太极拳培训班、组织师资培训等方式来提高师资队伍的教学水平和实战经验，确保太极拳的传承和发展。
三、结语太极拳作为中国传统武术的瑰宝，具有深厚的文化底蕴和丰富的内涵。
在未来的发展中，太极拳需要更多的人关注和支持，同时也需要太极拳爱好者和专家学者共同努力，不断探索太极拳的发展之路。
太极拳运动对中老年健康体适能的影响研究调查的预期结果及成果形
太极拳运动对中老年健康体适能的影响研究调查的预期结果及成果形
预期结果：
研究预计发现太极拳运动对中老年人的健康体适能产生积极影响。
具体预期结果包括但不限于：
1. 提高心肺功能：太极拳运动能够增强心脏收缩力和肺活量，改善血液循环，降低心血管疾病风险。
2. 增强肌肉力量和耐力：太极拳运动通过肢体的伸展和扭转动作，能够增强肌肉的力量和耐力，改善身体的稳定性和平衡性。
3. 提高柔韧性：太极拳运动注重舒展和扩展身体各部分的活动范围，可增加关节的灵活性和柔韧性。
4. 改善注意力和平衡能力：太极拳运动以缓慢、连贯的动作和呼吸为特点，需要集中注意力，有助于提高专注力和平衡能力。
5. 缓解压力和焦虑：太极拳运动通过舒缓的动作和深呼吸，有助于放松身心，减轻压力和焦虑。
成果形式：
研究的成果可能以科学论文、专业报告或学术会议发表的形式发布，也可能透过媒体进行科普和普及。
具体形式可能包括但不限于：
1. 发表学术论文或撰写专业报告：将研究的方法、数据和结论整理成文章或报告，供学界和相关领域研究人员参考。
2. 参与学术会议或讲座：将研究成果以口头报告的形式分享给相关专家和学者，进行学术交流和讨论。
3. 科普宣传：通过媒体、社交网络等途径，向公众普及太极拳运动对中老年健康体适能的影响，提供相关的健身指导和建议。
4. 编写科普读物：将研究成果整理成易于理解的科普读物，向大众传播太极拳运动的好处和注意事项，促进健康生活方式的普及。
太极拳的社会实践报告
一、引言太极拳，作为中国传统武术的重要组成部分，不仅具有独特的技击价值，更蕴含着深厚的哲学思想和文化内涵。
近年来，随着国家对传统文化的重视，太极拳作为一种有益身心健康的运动方式，受到了越来越多人的喜爱。
为了深入了解太极拳的社会实践，本报告以某太极拳俱乐部为实践基地，通过实地观察、访谈和体验等方式，对太极拳的社会实践进行了深入调查和分析。
二、太极拳的社会背景1. 国家政策支持近年来，我国政府高度重视传统文化的传承与发展，将太极拳纳入国家非物质文化遗产名录，并在全民健身计划中大力推广太极拳。
这使得太极拳在社会上得到了广泛的关注和认可。
2. 社会需求增长随着生活节奏的加快，人们越来越重视身心健康。
太极拳作为一种低强度、低风险的养生运动，受到了广大群众的喜爱。
此外，太极拳还具有调节情绪、缓解压力的作用，使其在社会实践中具有广泛的市场需求。
3. 文化传承需求太极拳作为我国传统文化的瑰宝，具有独特的文化价值。
通过太极拳的社会实践，可以传承和弘扬中华优秀传统文化，增强民族自豪感。
三、太极拳俱乐部的实践情况1. 俱乐部简介某太极拳俱乐部成立于2008年，位于我国某城市。
俱乐部占地面积1000平方米，拥有专业的教练团队和完善的训练设施。
俱乐部致力于太极拳的普及和推广，为学员提供优质的教学服务。
2. 教学模式俱乐部采用小班授课，每班人数控制在20人以内，以确保教学质量。
教练团队由具有丰富教学经验和太极拳实战经验的教练组成，他们具备深厚的太极拳功底和教学能力。
3. 课程设置俱乐部开设了太极拳初级班、中级班、高级班和专项提高班，满足不同层次学员的需求。
课程内容包括太极拳的基本功、套路练习、实战技巧等。
4. 社会实践成果（1）学员人数逐年增长：自成立以来，俱乐部学员人数逐年增长，目前已有学员500余人。
（2）社会影响力扩大：俱乐部多次参加国内外太极拳比赛，取得了优异成绩，为我国太极拳事业做出了贡献。
（3）公益活动：俱乐部积极参与社会公益活动，为社区居民提供免费太极拳教学，提高了太极拳的社会认知度。
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１ ３ ． １ 练 习 太极 拳 的动 机 遵化市区 中老年人练 习太极拳主要 以“ 强身健体 、 预 防康 复疾病
２ ． １ １ 遵化市 区中老年人太极 拳健身者的性 别特征 遵化 市区 中老年太极 拳健身 群体 中．女性 占到 ６ １ ． ５ ％。男性 占 ３ ８ ５ ％ ， 可见在此太极拳健身群体的女性倾 向比较 明显 客观 的讲 ． 随 着 老龄化趋势 的 日益加重 ， 老年女性在人 口数量 上大于男性 ； 此外 ． 女 性 在家操持 家务 的传统观念被 打破 ． 使女性在 其中解脱 出来， 来参 加 自己喜欢的体育活动。 从以上调查 中反应更 主要 的是女性在健身防病 的 意 识 方 面 比男 性 要 高 ２ ． １ ． ２ 遵化 市区中老年太极拳健身的年龄特征 遵 化市 区中老年太极 拳健身群 体 中． ５ Ｏ 一 ５ ９岁 的 占 ５ ８ ． ６ ％． ４ ０ — ４ ９ 岁和 ６ ０ — ６ ９岁的分别占了 １ ８ ． ９ ％和 １ ６ ＿ ３ ％．而 ４ ０岁以下和 ７ ０ 岁 以上 的只 占到 了不足 １ ０ ％ 以上数据表明太极拳在 ５ ０ — ６ ９岁年龄段 所 占 比例最重 随着居 民生 活状况 的改善． 我国国民的寿命不断增加， 社会
年龄段的人群相 比较 ． 这个 年龄段的人群有充足 的精力 、 时 间和物质
基础参与到太极拳 的健身 中。 随着我国社会 的进步 ． 科学 、 经济及文化等的发展 ． 人们对 自己的 ２ ． ２ 遵化市区 中老年 人太极拳 练习者 每周的锻炼 频率和每次锻炼时 身心健康和生活质量的关注程度越来越 高． 进行身体锻炼也就成为人 间 的调 查 分 析 们生 活中不 可缺少的一部分 而太极 拳则具备 了我 国传 统的健身形 表 ２ 遵化市区中老年人练习太极拳每周频率和每次锻炼时间的调查表 法， 也是广大 中老年人备受 推崇的传统健身项 目。它不仅集中 了我 国 古代保健养生的精华 ． 同时也 是一种 能防治多种疾病的健身运动 但 是随着我 国老龄化的加重 ． 了解我市 中老年人的健身活动也就成为 了 本次 的调查 内容 通过对本 市中 老年人太极拳活动 现状调查分析 ． 了 解 中老年人太极拳活动的现状及存在 的问题 ． 为遵化市区 中老年人太 极拳活动现状提供参考依据 对遵化 市区中老年人练 习太极 拳每周 的频率 和每次锻炼时 间的 调查 如表 ２ 所示， 遵化市区中老年人太极拳 练习者每 次练 习时间在 ３ ０ １ 研 究 对 象 与 方 法 分钟以上的 占 ７ ４ ． ７ ％： 每周练 习 ３ 次 以上的 占 ６ ８ ． ４ ％。说 明了大 部分 １ ． １ 研 究 对 象 中老年太极拳练习者经常参加太极拳练习活动， 并且每周都能保证 ３ — 以遵化 市区人民公 园 、 人 民广场 、 伊水桃李花 园小 区和天之润小 ４ 次 以上． 每次都能坚持锻炼 ３ Ｏ 分钟 以上 从数据可看 出太极拳 在遵 区的中老年人为研究对象 化市 区中老年练 习者中得到了普遍 关注和重视 １ ． ２ 研 究 方 法 ２ ＿ ３ 遵化市 区中老年人 了解太极拳 途径及 练习动机 的调查与分析 １ ． ２ ． １ 问卷 调 查 法 表 ３ 遵化市区中老年人练习太极拳的动机以及了解太极拳途径的调查表 根据遵 化市区中老年人太极 拳练 习者 的活动 现状设计 了此 次的 练习动机 Ｎ ％ 途径 Ｎ ％ 调查 问卷，问卷采用现场发放填写随之 回收的方式进行 ， 共发放 问卷 强身健体 ９ ４ ５ １ ． ６ 广播 电视 ４ ６ ２ ５ ． ７ ２ ０ ０份， 回收 问卷 ２ ０ ０份 ， 其 中有效问卷 １ ８ ２ 份， 问卷有效率为 ９ １ ％。 １ ． ２ ． ２ 访 谈 法 个人爱好 ５ ６ ３ ０ － ８ 报刊 书籍 ５ ２ ． ７ 走访 了遵化市 区的 ２个主要太极拳的练习点 。重点访 问了 １ ８ 名 防 身 自卫 １ ８ ９ ． ９ 网络 １ ４ ７ ． ６ 太 极拳练 习者， 通过当场观看 练习者的动作演示 、 听取其 相关经验 的 参加 比赛 ２ １ １ １ ． ５ 朋友的影 响 ８ ８ ４ ８ ． ４ 、 介绍 、 分析反馈信息等手段， 采 纳了合理化建议 ， 并 共同探讨我市 太极 拳的发展前景 消遣娱乐 ５ ４ ２ ９ ． ７ 比赛 活动 ８ ４ ． ３
８ ７
８ ４
４ ８
４ ７ ． ８
４ ６ ． ２
２ ６ ． ４
家庭影 响
其他
１ ６
５
８ ７
２ ． ７
年龄
女
１ １ ２
提高修养
其 他
２ ９
ｌ ｌ
１ ５ ． ９
６ ． １
４ ０岁 以 下
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４ Ｏ ＿ ４ ９
３ ４
５ ０ — ５ ９ ５ ０ — ５ ９ ５ ０ — ５ ９ 。
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Ｉ
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２ 研 究 结 果与 分 析
２ ． 】 遵 化市 区中老年人太极拳练习人群现状调查 表 １ 对遵化市区中老年人太极拳练习人群分布的现状调查表（ Ｎ＝ １ ８ ２ ）
性别
男
Ｎ ７ ０
预防康复疾病
缓解 精神压力
增 加 人 际 交 往
科技・ 探索・ 争鸣
Ｓ ｃ 科 ｉ ｅ ｎ ｃ ｅ ＆ 技 Ｔ ｅ ｃ ｈ 视 ｎ ｏ ｌ ｏ ｇ ｙ 界 Ｖ ｉ ｓ ｉ ｏ ｎ
遵化市中老年人太极拳活动现状调查分析
曾 雁 （ 曲靖 师范 学 院 ， 云南 曲靖 ６ ５ ５ ０ １ １ ）
【 摘 要】 本 文通过运 用文献 资料法 、 问卷调查法等方法， 对遵化 市区中老年人太极拳健 身活动 的现状进行调查分析 ， 发现了里面存在 的一 些 问题。所以对其进行 了相关研 究， 并提 出了相应的发展 策略 ， 同时为遵化市 区中老年人 的健身活动提 出规划。 【 关键词 】 遵化 市； 中老年人 ； 太极拳 ； 现状 ； 分析 。 前 言