太极拳活动方案
开展太极拳活动计划方案
一、活动背景随着现代社会生活节奏的加快，人们对于身心健康的需求日益增加。
太极拳作为我国传统体育项目，具有深厚的文化底蕴和显著的健身效果，已成为全球公认的养生之道。
为丰富校园文化生活，增强学生体质，提高综合素质，特制定本太极拳活动计划方案。
二、活动目标1. 推广太极拳运动，提高学生体质，增强学生身心健康。
2. 传承和弘扬中华优秀传统文化，培养学生的民族自豪感。
3. 增强班级凝聚力，促进学生之间的交流与合作。
三、活动时间2023年9月至2024年6月四、活动地点学校体育馆、操场、教室等五、活动内容1. 太极拳基本动作培训：- 每周安排2次太极拳基本动作培训，由专业教练指导。
- 培训内容：太极拳基本步法、手型、身法、呼吸等。
- 活动对象：全校学生2. 太极拳比赛：- 在学期末举办太极拳比赛，评选出优秀个人和集体。
- 比赛项目：简化太极拳、太极拳扇等。
- 活动对象：全校学生3. 太极拳文化讲座：- 邀请太极拳专家进行文化讲座，介绍太极拳的起源、发展、养生功效等。
- 活动对象：全校学生4. 太极拳社团活动：- 成立太极拳社团，定期组织社团活动，提高学生的太极拳技艺。
- 活动对象：太极拳爱好者5. 太极拳主题班会：- 以太极拳为主题，开展主题班会，让学生了解太极拳文化，增强体质。
- 活动对象：各班级六、活动安排1. 宣传发动阶段（2023年9月）：- 通过班会、海报、广播等形式宣传太极拳活动，提高学生参与度。
2. 培训阶段（2023年9月至2024年1月）：- 每周安排2次太极拳基本动作培训，由专业教练指导。
- 组织学生参加太极拳比赛、文化讲座等活动。
3. 总结阶段（2024年2月至6月）：- 对太极拳活动进行总结，评选优秀个人和集体。
- 汇报活动成果，表彰先进。
七、活动保障1. 人员保障：- 组建太极拳活动领导小组，负责活动的组织、协调和实施。
- 邀请专业教练进行培训，提高教学质量。
2. 场地保障：- 学校体育馆、操场、教室等场地免费提供给太极拳活动使用。
太极比赛的活动策划书3篇
太极比赛的活动策划书3篇篇一《太极比赛的活动策划书》一、活动背景太极作为中国传统武术的瑰宝，具有深厚的文化底蕴和广泛的群众基础。
为了进一步推广太极文化，提高人们对太极的认识和热爱，特举办此次太极比赛。
二、活动目的1. 推广太极文化，让更多人了解和喜爱太极。
2. 提供一个交流和展示的平台，促进太极爱好者之间的互动和学习。
3. 增强人们的身体素质和健康意识。
三、活动时间及地点时间：[具体时间]地点：[详细地点]四、参赛对象面向所有太极爱好者，不限年龄、性别、职业。
五、活动组织架构1. 主办单位：[主办单位名称]2. 承办单位：[承办单位名称]六、比赛项目1. 个人项目：太极拳、太极剑等。
2. 团体项目：太极扇等。
七、比赛规则1. 参照国家体育总局武术运动管理中心制定的相关竞赛规则。
2. 比赛音乐由参赛队伍自备。
八、活动流程1. 报名阶段：参赛者在规定时间内提交报名信息。
2. 赛前培训：组织参赛选手进行集中培训，讲解比赛规则和注意事项。
3. 开幕式：领导致辞，介绍活动背景和目的。
4. 比赛阶段：按照个人项目和团体项目依次进行比赛。
5. 颁奖仪式：对获奖选手和团队进行颁奖。
九、奖项设置1. 个人项目：设一等奖、二等奖、三等奖若干名。
2. 团体项目：设一等奖、二等奖、三等奖若干名。
十、宣传推广1. 通过社交媒体、官方网站等渠道发布活动信息。
2. 邀请当地媒体进行报道。
十一、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元。
2. 奖品费用：[X]元。
3. 宣传费用：[X]元。
4. 其他费用：[X]元。
十二、注意事项1. 确保比赛场地的安全，设置必要的防护措施。
2. 安排专业的医疗人员在现场待命，以应对突发状况。
3. 提醒参赛选手注意自身安全，避免受伤。
篇二《太极比赛的活动策划书》一、活动背景随着人们对健康生活的追求和对传统文化的重视，太极作为一种古老而有益的运动形式，受到了越来越多人的喜爱。
为了进一步推广太极文化，提高人们对太极的认识和理解，特举办此次太极比赛。
太极拳培训班活动方案
太极拳培训班活动方案活动方案：太极拳培训班活动一、活动目的和背景太极拳是一种古老而广泛传播的武术，具有独特的身体训练效果和丰富的文化内涵。
太极拳培训班旨在通过系统的培训，让学员了解太极拳的基本原理和技术要领，提高身体素质和健康水平，在传承和发扬太极拳这项国粹文化的同时，提升社区居民的文化素养。
二、活动时间和地点时间：每周三、五、日上午9:00-11:00地点：社区文化活动中心三、活动内容1.基本学习：课堂上学员会学习太极拳的起步、站桩、推手、太极剑等基本套路和技术，真正了解太极拳的武术内涵和意义。
2.身体训练：每堂课的前半部分会进行一些基础的身体训练，包括伸展运动、气功练习、柔韧性训练等，以增强学员的身体素质和灵活度。
3.实践演练：课堂的后半部分会进行实践演练，学员可以分组进行太极拳的练习和交流，同学之间可以互相练习、交流经验和心得。
4.文化讲座：每月举办一次太极拳文化讲座，由专业的太极拳导师进行讲解，介绍太极拳的历史渊源、文化内涵和健身效果，帮助学员更好地理解太极拳。
四、活动组织和筹备1.招募导师：社区可以招募太极拳专业导师或志愿者，负责培训班的教学工作，确保课程的质量和效果。
2.活动宣传：社区可以通过社区公告栏、社交媒体和小区群发消息等方式宣传太极拳培训班的活动沟通会，吸引更多的居民参与。
3.培训场地：社区活动中心需要提供一个宽敞的教室，能够容纳学员的数量并保证学员的教学质量。
4.器材配置：太极拳学习需要一些基本的器材，如太极剑、太极球等，社区需要统一购买和配置相关器材，以保证学员的学习需求。
五、推广与互动2.互动交流：社区可以定期组织太极拳交流会，让学员有机会展示他们学到的太极拳技术，同时也可以相互交流心得和提升。
3.健身展示：社区可以邀请太极拳专业团队进行太极拳的表演，吸引更多的居民关注健身和太极拳，同时也可以为学员提供榜样和参考。
六、经费安排1.培训导师费用：根据导师的级别和培训时间，支付一定的导师费用。
太极活动策划5篇
太极活动策划5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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太极拳进校园活动方案
太极拳进校园活动方案一、活动背景：太极拳作为中国传统文化的瑰宝之一，具有丰富的内涵和广泛的群众基础。
为了推广太极拳，丰富学生们的课余生活，提高他们的身体素质和心理健康水平，我们计划在学校内开展太极拳进校园活动。
二、活动目标：1.推广太极拳，增加学生对中国传统文化的认知和了解。
2.提高学生的身体素质，增强他们的体力和耐力。
3.培养学生的合作精神和团队意识。
4.增加学生的心理健康水平，缓解学习压力。
三、活动方案：1.活动时间：为了方便学生参与，活动时间可以安排在每周三下午课间和下午放学后。
2.活动内容：（1）开展太极拳讲座：请专业太极拳教师给学生们讲解太极拳的起源、特点和基本动作等知识，并演示一些简单的太极拳套路。
讲座过程中可以邀请学生提问，加强互动。
（2）太极拳体验课：由专业太极拳教师亲自指导学生们学习太极拳的基本动作和套路，帮助他们正确掌握太极拳的要领。
课程结束后可以组织学生们进行太极拳表演，展示他们的学习成果。
（3）太极拳比赛：为了激发学生们学习太极拳的积极性，可以组织太极拳比赛。
分为个人赛和团体赛两个部分，鼓励学生们通过比赛展示自己的技巧。
（4）太极拳展览：学校可以邀请太极拳爱好者和专业太极拳教师举办太极拳展览，展示太极拳的历史、演练方法和发展形态等内容。
展览期间，学生们可以观看太极拳表演、参与互动体验等活动。
3.活动组织：（1）成立太极拳进校园活动筹备组，负责具体活动的组织和协调工作。
（2）邀请专业太极拳教师参与活动的策划和指导工作。
（3）学校可以利用学生会、班级委员会等组织，广泛宣传活动，鼓励学生积极参与。
活动期间可以邀请学校领导和太极拳爱好者来观摩和指导。
4.活动评估：（1）通过学生们的参与度和反馈意见，了解活动的效果和意义。
（2）对活动的组织者和指导老师进行评估和表彰，鼓励他们在太极拳进校园活动中的贡献。
四、活动预期效果：1.学生们对太极拳有了更深入的了解，对中国传统文化有了更多的认知。
高中太极拳比赛活动方案(3篇)
第1篇一、活动背景太极拳作为我国传统的体育项目，具有深厚的文化底蕴和广泛的群众基础。
近年来，随着我国体育事业的蓬勃发展，太极拳在高中校园中的普及程度越来越高。
为了提高学生们的身体素质，传承和弘扬太极拳文化，激发学生对太极拳的热爱，我校决定举办一场高中太极拳比赛活动。
二、活动目的1. 提高学生们的身体素质，培养良好的运动习惯；2. 传承和弘扬太极拳文化，让学生深入了解太极拳的历史和内涵；3. 增强学生之间的交流与合作，培养团队精神；4. 展示我校学生的太极拳技艺，提高我校在太极拳领域的知名度。
三、活动时间2022年10月15日至10月17日四、活动地点我校体育馆五、活动对象我校全体高中学生六、活动内容1. 个人太极拳比赛2. 团体太极拳比赛3. 太极拳知识竞赛七、活动流程1. 报名阶段（9月20日至9月30日）学生通过班级报名，填写报名表，报名参加个人或团体太极拳比赛。
2. 准备阶段（10月1日至10月14日）学生参加太极拳培训，提高太极拳技艺；教师对参赛选手进行选拔和培训。
3. 比赛阶段（10月15日至10月17日）（1）个人太极拳比赛：参赛选手按照规定动作进行太极拳表演，评委根据动作规范、技巧、表现力等方面进行评分。
（2）团体太极拳比赛：参赛队伍按照规定动作进行太极拳表演，评委根据动作规范、技巧、表现力、团队协作等方面进行评分。
（3）太极拳知识竞赛：参赛选手通过抢答、选择题等形式进行太极拳知识竞赛，评委根据答题正确率进行评分。
4. 颁奖阶段（10月18日）颁发个人和团体太极拳比赛奖项，表彰优秀选手和团队。
八、活动组织1. 成立活动组委会，负责活动的策划、组织、实施和监督；2. 设立评委小组，由太极拳教练、专家组成，负责比赛的评判；3. 设立志愿者小组，负责活动现场的引导、服务等工作；4. 设立宣传小组，负责活动的宣传和报道。
九、活动经费1. 活动经费由学校财务部门负责；2. 活动经费主要用于比赛场地租赁、器材购置、奖品发放等。
太极拳社团活动方案
太极拳社团活动方案太极拳社团活动方案精选篇1太极拳合于大道，效法阴阳，融汇儒释，为中国的“哲拳”和“国拳”，也是中华文化之愧宝，是中华民族灿烂的国粹之一!它是集健身、养身、娱身、修身等功能于一体，是老幼皆宜的健身运动。
本社团的性质：本社团是以全面普及和发扬简化24式太极，由乐于运动的初中部全体教师组成。
本社团的宗旨：发扬太极，强身健体。
本社团严格遵守国家法律法规和社会道德风尚。
引领同仁们积极参与健身运动、乐享生活每一天。
时间：每周五晚上6:00-6:45地点：学校田径场教学安排：根据教师具体实际情况，每晚学1——2动作。
具体教学详见教学计划。
太极拳社团活动方案精选篇2经过校学生课外活动指导中心社团文体部的同意，本学期_大学杨式太极拳协会招新。
时间为x月_日——x月_日，地点在三角地。
本次招新工作较为重要，一方面是协会惯常行为，一方面可以通过招新宣传我们协会，让北大人了解在物欲横流的时代还有这么一群人对中华优秀传统文化的执著传承，同时将太极理念、养生保健常识介绍给我们的老师和同学，既可以丰富校园文化的内容，同时又是实实在在地为北大师生的健康加分。
师父多次就招新活动提出意见和建议，他认为本次招新至关重要，对启动太极事业影响深远。
经过和同门的商议，特别是征求全胜前前会长、旷桂超前会长的意见，初步制定以下招新安排：以上义工在当天的职责：1、搬桌子，挂横幅，发传单，解答疑问;2、新会员资料登记，收取会费5元/人;3、活动结束，清理协会所有物品;4、向第二天活动人员介绍最新情况，说明交接问题。
另外，其他未列入名单的同门主要在自己的实验室、班级、宿舍等广泛宣传协会，积极鼓励同学、室友、老师等加入协会。
根据以往的经验，这一部分工作非常重要，这样吸引过来的同门会坚持练习，并成为协会骨干。
中餐和晚餐时间是三角地招新的繁忙时段，没有事情的同门可以过去加油助威，友情客串。
x月_日-_日，_,_,_在师父住处整理物品，为招新做好一切必要准备。
太极拳策划书(共15篇)
太极拳策划书（共15篇）太极拳策划书（共15篇）第1篇：太极拳比赛策划书一、活动名称：重庆安全技术职业学院太极拳比赛二、活动目的：（1）活跃校园体育文化气氛，丰富学生大学生活。
（2）全面提高大学生综合素质，充分展现我校大学生的时代风采和精神面貌。
三、活动主题：为达到太极行协会"强身健体，以武会友，传播文化"的宗旨。
团结我校的太极拳爱好者促进太极拳运动的发展、普及与提高；实施全民健身纲要，丰富学生的体育文化生活。
太极重意不重形，可以养性，阴阳相结合。
万物有阴阳，在我们的生活里也是一样的，有太阳就有月亮，而太极正是阴阳结合的功夫，练_太极，知太极真意便可明白生活中的一些道理。
太极本是道家功夫，最重养性，而这个性便是说的性格，人性。
太极拳以静心养性，是动中求静的运动方式，做为一种高情感活动是非常可取的。
太极拳以其绵缓斯文的运动风格，容易增加人与人的和谐相处的观念。
太极拳运动，虽不是一副药到病除的"药方"，但你若持之以恒地坚持，就能成为药到病除的"妙方"，对人类的生存、生活都有积极的意义;以"松静自然""舒缓自如"为特点的太极拳极有利于人的心理调节和修身养性四、主办单位：重庆安全技术职业学院五、活动时间：五月末六、活动地点：操场七.活动流程：1、准备阶段（1）策划审批（2）宣传报名（海报、校广播等）（3）采购物品（4）邀请评委2、正式比赛（1）海选（2）决赛（3）表彰3、活动总结（1）开总结大会（2）写简报八、比赛流程（一）海选1介绍规则2抽签依次开始表演3公布决赛入围名单（二）决赛1介绍规则2抽签依次开始表演3评出获奖名单八、费用预算:九、第2篇：太极拳活动策划书研究生院普及太极拳活动策划书随着生活水平的不断提高，"健康第一"的思想已得到大家的认可。
太极拳是我国传统体育项目，是中国传统文化的瑰宝，1978年同志曾亲笔题词"太极拳好"。
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林东第六中学
教职工太极拳活动实施方案
随着生活水平的不断提高，“健康第一”的思想已得到大家的认可。
太极拳是我国传统体育项目，是中国传统文化的瑰宝，是国际上公认的最好的运动之一，1978年邓小平同志曾亲笔题词“太极拳好”。
它以独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的人。
“全民健身，首选太极”，为了进一步在学校内普及传统保健体育项目，创建特色校园文化，活跃校园气氛，增强我校教职工的健康意识和身体素质，经学校研究决定，在全校教职工中开展太极拳推广活动，具体事宜通知如下：
一、活动主题
我运动、我健康、我快乐
二、活动内容
要求全校教职工，人人会打简化二十四式太极拳，使之成为学校特色健身项目，深入持久地开展。
三、实施步骤（分为三个阶段）
（一）宣传发动和组织训练阶段
1、制定并下发活动方案
2、召开专门会议，宣传此项活动的意义并对此项活动进行安排部署。
3、集中训练：
（1）利用周三、周五时间在操场由学校组织进行集中训练。
要求全校教职工参加，无故不到按旷工处理。
（2）集中训练时间：9月21日、23日；10月7日、12日、14日、19日、21日、26日下午两节课后。
（3）训练内容由校团委负责，参训人员考勤由校办公室负责。
4、分组训练：
除集中训练外，其它时间由各处室组负责人自行组织本组人员进行训练，训练结果由学校统一组织进行检查。
（二）训练成果展示及比赛阶段
1、训练成果展示比赛时间：2014年10月28日
2、训练成果展示比赛队：以处室组为单位组队参赛
3、奖项设置：设一等奖一名；二等奖三名；三等奖五名。
4、比赛服装自行解决。
5、比赛规程及评分细则另行安排。
（三）深入开展及推广阶段
1、将简化二十四式太极拳锻炼，列为师生特色健身项目，由学校统一组织，进课堂、进课间操。
2、学校成立师生简化二十四式太极拳团体表演队，定期进行强化训练，积极参加校内外各类活动。
3、在广泛开展简化二十四式太极拳的基础上，对有进一步需求的师生，聘请专业教练，进行更深入的学习。
四、有关要求
1、该活动为学校大型集体活动，要求全校教职工无特殊情况都要参加。
2、各处室组负责人具体负责本组人员的训练和参赛。
3、各处室组负责人要从加强本组人员体质、培养本组人员
良好运动习惯及增强本组人员凝聚力的高度，积极动员，认真组织，保证本组人员的训练时间、训练人数和训练水平。
4、为保证普及推广质量，学校将不定期地对各组训练情况
进行检查，并就检查情况进行通报。
五、组织领导
为加强太极拳活动的组织领导，学校成立专项工作领导组：组长：田宗培张艳广
成员：邢建军刘景龙李文雷张桂玲
康国东
林东第六中学团委
2014年9月1日。