三分钟的生物演讲稿
有关生物知识的演讲稿
有关生物知识的演讲稿尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我非常荣幸能够在这里给大家做一次关于生物知识的演讲。
生物学是一门研究生命的科学，它涉及到我们身边的一切生命体，包括植物、动物和微生物。
生物学的发展对人类的生活产生了重要影响，从食物链的构建到医学领域的突破，都离不开对生物知识的深入了解。
首先，我想和大家探讨一下生物多样性的重要性。
生物多样性是指地球上不同种类生物的数量和多样性的总和。
我们身边的环境中有各种各样的生物，它们通过不同的形态和功能，相互之间形成了复杂的生态系统。
保持生物多样性对于维持生态平衡以及地球生态系统的稳定至关重要。
然而，由于人类的不当行为，生物多样性正面临着巨大的威胁。
我们要意识到保护生物多样性的重要性，采取积极的措施保护我们周围的生态环境。
接下来，让我们来谈一下人类与自然界中其他生物的关系。
作为地球上的一种生物，人类与其他生物之间存在着密切的关系。
我们依赖其他生物为我们提供食物、药物和各种资源。
同时，我们的行为也对其他生物和生态环境产生着积极或消极的影响。
比如，过度捕捞导致鱼类资源的枯竭，砍伐森林破坏动植物的栖息地。
我们需要意识到人与自然之间的相互依赖，通过可持续的发展方式与其他生物和谐相处。
生物学也为医学领域的发展提供了重要的基础。
通过对生物学的研究，科学家们深入了解了人体的生理机能和各种疾病的机制。
这为疾病的预防、诊断和治疗提供了有力支持。
人们通过生物技术的手段，利用生物学的知识开发出了各种药物和治疗方法，大大提高了人类的生活质量。
另外，生物学的研究还有助于培养医学人才，为医学教育提供了必要的基础。
与此同时，生物学也在农业领域发挥着重要作用。
人类通过研究植物生长的原理和遗传机制，培育出了高产、抗病的新品种，提高了农作物的产量和质量。
同时，对于植物病虫害的防治，也离不开生物学的知识。
生物学的发展为农业生产提供了更加科学的依据，有助于满足食品安全和粮食需求。
最后，我想和大家分享一下关于环境保护的问题。
生物课前三分钟演讲稿
生物课前三分钟演讲稿尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好！很荣幸能在这里向大家分享一些有关生物的知识。
我今天要和大家分享的是“生物——自然界的奇迹”。
我们所处的这个世界是一个充满奇迹和生机的地方，而生物则是这个世界中最为精彩、多样和神奇的存在。
生物学是研究生物的一门学科，它探索着生命的起源、演化和多样性，为我们揭示了自然界的精彩之处。
首先，生物学教会了我们关于生命的起源与演化的知识。
根据达尔文的进化论，生命的起源可以追溯到约40亿年前的原始海洋生物。
从最简单的细胞开始，生物逐渐演化为多样化和复杂化的生物种类。
这个过程中充满了磨难和困境，但生物始终坚持适应环境、求生存的本能。
正因为这种自然选择的机制，我们才能看到现在这个多样性丰富的生物世界。
其次，生物学告诉我们生物多样性的重要性。
生物多样性指的是地球上所有生物种类的总和。
生物多样性不仅仅是地球上生物的数量和种类，更是生物之间的相互依存和关系。
每个生物都在生态系统中发挥着独特的作用，维持着生态平衡。
如果其中一种生物灭绝或数量过多，就会对整个生态系统产生负面影响，甚至可能引发生态危机。
因此，我们每个人都有责任保护生物多样性，维护生态平衡。
最后，生物学还让我们了解到生物对人类的重要意义。
人类与其他生物一起构成了这个地球上的生命社区。
生物给予了我们丰富的资源和无穷的启示。
比如，许多医药品都来源于生物体，帮助人类治疗疾病；生物工程领域在解决食品和能源安全方面做出了突出贡献。
同时，生物的形态和行为也给我们提供了许多思考和学习的机会。
世界上的动物、植物和微生物们都有着各自的生存策略和生活方式，它们无时不在给予我们思考和启示。
通过学习生物学，我们对自然界的奇迹有了更深刻的理解和感悟。
我们不再只是被这些奇迹所吸引，而是能够透过科学的眼光去揭示其中的秘密。
我们意识到，每一个生物，每一个物种都有它的价值和重要性。
我们应该学会尊重和保护生物，共同建设一个和谐的自然界。
感谢大家聆听我的演讲，希望通过这三分钟，大家对生物的重要性有了更深入的了解。
生物课前三分钟演讲稿5篇
生物课前三分钟演讲稿5篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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生物演讲稿【最新】
关于生物演讲稿篇一：生物演讲稿明代的李时珍在《本草纲目》中曾经解释说，骡有五类。
但时至今日，可能由于适者生存的规律，只剩下驴骡和马骡两种。
骡子似驴非驴，似马非马，比驴、马都高大，耕挽能力也胜过它们。
驴骡出生后一般长到不足10个月就和它的妈妈能力相等。
其后便逐渐超过它的妈妈。
驴在4～6岁时，才达到其成年体格的95％，而驴骡1周岁时即达成年体格的90％。
一般骡子一周岁半开始干轻活，2岁即可完全投入耕挽服役。
骡子是民间喜爱饲养的一种家畜，力气大，能干活，一头体壮的中型骡，拉木轮大车，能挽重500公斤，日行30～40公里；如套胶轮大车，行于公路之上，挽重1500公斤不成问题。
这是“杂交优势”所给予它的长处。
既然远缘杂交得到的骡子在一般情况下是不育的，为什么还有骡子下崽呢？在任何生物体内，都存在着遗传物质——染色体。
在不同种的生物中，染色体的数目、形态、大小都不同。
在体细胞内染色体是成双存在的，每一条染色体都有一条和它的形态、大小、功能相同的另一条染色体，其中一条来自母体，一条来自父体。
这两种染色体称为“同源染色体”。
在形成精子或卵子之前，同源染色体进行配对，然后两条同源染色体分别到两个配子里去，其中哪一条染色体到哪个配子里去是完全随机的，再通过精卵结合成为受精卵，由受精卵发育成为新个体。
这样发育成的新个体，它的染色体数目和它们的亲体是一样的。
如果是远缘杂交，由于种间差异，染色体的数目、形态大小往往不相同。
马的染色体数是64条，驴的染色体数是62条，马的卵子染色体数是32条，驴的精子染色体数是31条，通过精卵结合发育成的新个体——骡子的染色体数是63条。
骡子性成熟以后，再形成精子或卵子时，每条染色体都没有相对应的同源染色体进行配对，这样每一条染色体分到哪个配子里是随机的，就可能有马的1条染色体和驴的30条染色体形成一个配子，另一个是1条驴的染色体和马的31条染色体形成一个配子；再由马的.2条染色体和驴的29条染色体形成一个配子，另一个是马的30条染色体和驴的28条染色体形成一个配子依此类推，这样就可以产生很多个不同类型的配子。
恐龙的三分钟演讲稿
恐龙的三分钟演讲稿尊敬的朋友们：大家好！今天我想和大家聊聊恐龙，这个曾经统治地球长达一亿多年的神秘生物。
恐龙，这个名字一提起，就会在我们的脑海中勾勒出巨大、威猛、奇特的形象。
它们生活在远古的时代，是地球上的霸主。
恐龙的种类繁多，形态各异。
有的身形巨大，比如腕龙，它的脖子可以高高地伸向天空，吃到树梢上的叶子；有的则小巧灵活，像迅猛龙，速度极快，善于捕猎。
先来说说霸王龙，这可是恐龙中的明星。
它体型庞大，有着强壮有力的后肢，一张血盆大口里布满了锋利的牙齿。
想象一下，当它张开嘴巴咆哮时，那场面该是多么震撼！霸王龙是顶级的掠食者，凭借着强大的力量和凶猛的攻击，在恐龙世界里称霸一方。
三角龙也是大家熟知的一种恐龙。
它最显著的特征就是头上那三只巨大的角，这是它保护自己的有力武器。
当面对敌人的威胁时，三角龙会毫不退缩地迎敌，用角去抵御攻击。
恐龙的生活环境也非常有趣。
在那个时代，地球上的气候和现在大不相同。
大陆的分布也不一样，大片的森林和广袤的平原是恐龙的家园。
它们在这样的环境中繁衍生息，形成了复杂的生态系统。
那么，恐龙为什么会灭绝呢？这是一个让无数科学家和爱好者们不断探索的问题。
目前有很多种假说，比如小行星撞击地球说。
据推测，一颗巨大的小行星撞击了地球，引发了一系列的灾难，包括强烈的地震、海啸、火山喷发，以及遮天蔽日的灰尘，这些都严重破坏了地球的生态环境，导致恐龙无法生存下去。
还有气候变化说，认为当时地球的气候发生了急剧的变化，变得不再适合恐龙生存。
另外，疾病传播说也有一定的可能性，也许某种疾病在恐龙群体中广泛传播，导致它们的数量急剧减少。
虽然恐龙已经灭绝了，但它们给我们留下了无尽的遐想和探索的空间。
通过对恐龙化石的研究，我们能够了解到远古时代的地球生态、气候和生物进化的历程。
恐龙的故事告诉我们，生命是如此的神奇和脆弱。
在漫长的历史长河中，物种的兴起和灭绝是不断发生的。
我们应该珍惜当下的地球环境，保护好我们身边的生物多样性，让地球上的生命能够持续地繁衍和发展。
生物学发言稿
生物学发言稿各位老师、亲爱的同学们：大家好！我今天想和大家分享一些关于生物学的知识和见解。
生物学是研究生命的科学，它探索了从微观细胞到宏观生态系统的各个层面。
通过研究生物学，我们可以更好地了解自己和身边的生物世界。
首先，我要谈到细胞。
细胞是生物的基本单位，生命的奇迹发生在细胞内部。
细胞是由不同的器官和结构组成的，它们各司其职，共同协作维持生命。
细胞在各个层面和领域都至关重要，无论是生长发育、免疫系统还是疾病的治疗，细胞都扮演着不可或缺的角色。
进一步来说，基因是生物学中的核心。
基因是生物遗传信息的载体，决定了我们的遗传特征和生命活动。
每个人都有自己独特的基因组，这也是我们与其他生物的区别之一。
通过对基因的研究，我们可以更好地了解遗传疾病的发生和发展，为疾病的治疗和预防提供依据。
除了个体层面，生物学还关注整个生态系统的平衡。
生物之间相互依存，构成了复杂而精密的生态网。
我们每个人都是地球生态系统的一部分，我们的行为和决策都会对生物多样性和生态平衡产生影响。
因此，保护和维护生态系统的平衡是我们每个人的责任。
最后，我想谈谈人类在生物学上的进步和应用。
在生物学的帮助下，我们已经取得了很多重要的发现和突破，如人类基因组计划、药物研发和农业生产等。
这些进步为我们的生活带来了巨大的变革和福祉，但也带来了新的挑战和伦理问题。
我们需要在生物进步的同时进行深思熟虑，确保科技的发展与社会的健康发展相一致。
生物学是一门广阔而有趣的学科，它涵盖了生命的方方面面。
通过学习生物学，我们能够更好地了解自己和身边的生物世界。
希望我们每个人都能积极探索生物学的奥秘，为保护生物多样性和生态平衡作出贡献。
谢谢大家！。
高中生物演讲稿
高中生物演讲稿尊敬的老师和亲爱的同学们：大家好！我很荣幸能在这里向大家演讲，今天我将为大家带来关于生物的演讲。
生物是我们身边随处可见的奇妙存在，它们构成了我们的世界，也影响着我们的生活。
因此，了解生物对于我们每个人来说都是非常重要的。
首先，我们来谈谈生物的基本概念。
生物是指所有能够自我复制和自我增殖的有机体。
它们以细胞为基本单位，包括动物、植物、微生物等。
生物通过新陈代谢、生长发育以及适应环境等过程维持其生命活动。
生物的研究领域非常广泛，包括生物进化、遗传学、生态学等等。
生物进化是生物学的核心概念之一。
进化理论认为，生物种群的遗传特征会随着时间而改变，从而产生新的物种。
进化是由基因突变和自然选择共同驱动的，它解释了为什么地球上存在如此多样的生物种类。
通过进化，生物能够适应不同的环境和生态位，增强自己的生存能力。
遗传学是研究遗传变异和遗传传递的科学。
遗传学的发展对于人类社会产生了巨大的影响。
我们可以通过遗传学来了解一些遗传疾病的发生机制，如血液病、先天性疾病等，并积极采取措施进行预防和治疗。
此外，通过基因工程等技术，我们还可以对生物进行基因改造，创造出更具优势的品种，提高农作物的产量和质量，推动农业的发展。
生态学是研究生物与环境之间相互作用的学科，它关注生物与环境之间的平衡和相互依赖关系。
生态学的研究可以帮助我们了解生物之间的关系，如食物链、生态系统等，以及人类活动对生态系统的影响。
生物多样性是生态学研究的重要内容之一，它指的是地球上各种生物物种的种类丰富程度。
保护生物多样性对于维护生态平衡和可持续发展至关重要。
生物还广泛应用于医学领域。
生物医学研究主要关注人类健康和疾病的研究。
通过对生物体内分子机制的研究，我们可以开发出更有效的药物和治疗手段，以及更准确的诊断方法。
生物技术在医学中的应用也日益广泛，如基因测序、干细胞技术等。
这些技术的突破为医学领域的发展提供了巨大的动力。
除了在科学研究和医学领域，生物还对我们的日常生活产生着深远的影响。
生物课前三分钟演讲稿
生物课前三分钟演讲稿尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我是XX，今天非常荣幸能在这里发言。
我选择的主题是“生物”，在短短的3分钟内，我将为大家分享生物学的魅力和重要性。
首先，我想问大家一个问题：你们知道我们的生活中到处都存在着生物吗？是的，无论是我们身边的植物、动物，还是微生物，都是生物的一部分。
生物学研究的正是这些生命体。
生物学不仅是一门学科，更是我们与自然界紧密联系的纽带。
生物学的魅力在于：它使我们了解生物的起源、生命周期和行为。
它为我们打开了探索生命奥秘的大门。
通过研究生物学，我们知道了人类是如何进化而来的，知晓了物种的多样性和共同祖先的概念。
研究生物学让我们深入了解人类身体的构造和器官的功能。
生物学的重要性也表现在：它帮助我们解决一系列的现实问题。
例如，通过基因工程技术，我们可以改良农作物品种，提高产量和抗病性，为人类提供更多更好的食物。
生物技术也可以应用于药物研发，帮助人类对抗疾病。
此外，研究生物学还有助于环境保护和物种保护工作，让我们更好地理解和保护自然界。
生物学不仅是一门学科，更是培养我们的科学素养和思维方式的工具。
通过生物学的学习，我们培养了观察、实验和分析的能力，提高了我们的逻辑思维和创新能力。
这些能力在我们今后的学习和工作中都会派上用场。
作为一位生物学的学习者，我深知学习生物学并不是一条容易的路。
要理解和记忆那么多的分类、结构和功能知识并不容易。
但我坚信，只要我们用心去学，通过多角度、多维度的学习方法，我们一定能够突破困难，感受到生物学知识带给我们的乐趣和启示。
最后，我想说的是，生物学不仅仅是一门学科，更关乎我们的生命，我们的未来。
让我们更加珍惜生命，尊重生物，保护环境，为人类进步和社会发展贡献力量。
谢谢大家！。
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三分钟演讲稿大全篇一：三分钟演讲稿大全感谢大家给我一个上台的机会！俗话说：台上一分钟，台下十年功。
如果一个人很有成就，不是别人给予的，更不是从天上掉下来的。
是靠自己的努力、勤奋争取的。
才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。
每一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。
比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。
他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大贡献，但是如果他没有从小的勤奋努力学习，他也不可能成为著名的科学巨人。
没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。
这样的例子有很多很多，可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。
学习的关键在于肯学和敢学。
如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去学习最终还是会一事无成的。
居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存，千辛万苦，冒着可能失去生命的危险，经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭，并准确地测定了它的原子量，证实了镭的存在。
这是一次多么让人惊叹的事实。
正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。
因此，要想成为有才能的人，就要从小肯学、敢学。
篇二：三分钟演讲稿大全大家好！现在我给大家讲一个童话故事，它是英国作家王尔德写的巨人的花园故事讲的是一个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍很生气于是他在花园的周围筑起了高墙将孩子们据于墙外。
从此以后园里花不开鸟不语一片荒凉花园里也没有了春夏秋只有冬天永远留在了这里一天孩子们从墙洞爬进来园里立刻生机勃勃巨人看到后再次将孩子们赶出花园园里又被冰雪覆盖了后来巨人觉醒了随即拆除了高墙花园成了孩子们的乐园巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间感到无比幸福。
人们常说：曾人玫瑰手有余香其实快乐也一样给别人快乐自己也快乐那个巨人他两次将孩子们赶出花园给花园带来了冰雪寒冬让孩子们失去快乐的同时自己也同样孤单寂寞更享受不到花园里明媚的景色还有这样一句名言把你的痛苦与别人分担你的痛苦会减少一半把你的快乐与别人分享你的快乐会增加一倍分享快乐不会使自己损失什么却能让这个时间充满温情与别人分享快乐时一种美德因为快乐能够传染其实很多时候与别人分享快乐既是给自己一个机会也给了别人一个好心情自己也留下了一份好心情既然这样真诚与别人分享如果自己是一团火就点亮别人如果自己是一盆水就洗净别人如果自己是一个粒种子就长出更大的稻穗如果自己是一弯月就给夜行人送去清辉分享本身就是一种快乐请不要吝啬你的笑！谢谢大家！篇三：三分钟演讲稿大全亲爱的同学们，敬爱的陈老师：大家上午好！我今天演讲的题目是《论实干》。
实干，顾名思义，就是实实在在的干，一步一个脚印脚踏实地的干。
像老黄牛一样埋下头来做自己的事情，就是实干。
如果你想成功，那么你就得实干。
实实在在做有用的事情。
如果每天喊口号似的，我要做多少题目，要看多少页书，而不付出行动的，那么，我可以肯定的告诉你，成功一定不会青睐你。
因为你是活在口号中，而不是活在实干中。
大家应该都知道王进喜的事迹。
在石油要从油井中喷出的紧要关头，如果他不用身体去和水泥，而是站在旁边干着急，结果有会是怎样？众所周知，魏书生先生是一个伟大的教育家。
请大家假想一下，假如魏老师做的和说的不一样，结果有会是怎样？肯定的，如果他们不去实干，不付出行动，那么他们就不会成功。
实干，造就了一代代成功人物。
在科学技术经济水平不断发展的今天，实干尤为重要。
如果不是医务工作者的实干，sas就不会这么快被攻克；如果不是广大人民群众的实干，我们今天的生活就不会这么好。
在我们的学习中也是如此，那些基础知识扎实，平时肯实干的同学，成绩就会好。
相反的，那些平时没事做，整天生活在口号当中，一到考试就临时抱佛脚的人，成绩就会差。
所以在学习当中，我们一定要实干，多做实事，少喊口好。
只有实实在在的做有用的事，知识才会一点点的积累，学识才会一步步的提高。
为了自己理想的实现。
为了在高考场上一举夺魁。
我们必须从现在起踏踏实实走路。
日计划、周计划、月计划，我们要一个个的落实。
不能让它们成为一纸空文。
当天的学习任务要当天完成，不能推迟。
要做到说了算，定了干，一不做，二不休。
知识点要一个一个过关。
学习是一个持恒的过程。
每天的学习，我们不仅要落到实处而且要持之以恒的做下去。
这样才会有明显的效果。
就像我们写《创新日记》一样。
实干二字，说出口容易，写出来也不难，难就难在其意：实实在在的干。
而且要不得持之以恒的干，尤其是在学习方面。
谁能够持之以恒的踏踏实实的学习，谁就是最后的胜利者。
实干如同一叶船桨，推动着我们不断前行；实干如同一只萤火虫，照亮并指引我们前行的路；实干又如同一只信鸽，带着我们的梦想飞向远方。
同学们，为了我们的理想，为了我们的班级，为了我们的第一，请投身于实干中去吧。
我的演讲完毕。
谢谢大家！篇四：三分钟演讲稿大全尊敬的各位领导各位老师，亲爱的同学们：大家晚上好。
非常荣幸今天能作为学生代表在此发言。
篇二：三分钟演讲稿三分钟演讲稿小康社会亲爱的老师、同学们：大家好！今天我演讲的题目是《什么是小康社会》。
全面建设小康社会，是十六大明确的全党、全国人民的奋斗目标，那么，全面的小康社会，究竟是一个什么样子呢？小康是在改革开放以后邓小平同志提出的，２０世纪末全国总体上达到小康水平，也就是初步达到小康水平。
这种小康是低水平的、不全面的。
所谓低水平就是现在仅仅是进入小康社会的门槛；不全面，因为现在还存在着很大的不平衡。
根据国家统计局研究的成果，２０００年末，全国初步达到小康水平的人口是７５％左右，现在全国还有３０００万人的温饱问题没有解决，城镇还有近２０００万人生活在最低社会保障水平线以下，农村还有几千万人口是低水平的不巩固的温饱。
全面建设小康社会，就是没有解决温饱的要尽快地解决温饱，并且要和全国其他地方一样，达到小康；温饱不巩固要巩固温饱，温饱解决了要向小康前进，变成一种全面的小康。
十六大所提出来的就是要建立一个惠及十几亿人口的更高水平的小康社会，要让全国十几亿人口过上小康生活。
小康社会是什么样？根据世界银行的统计，中国现在的人均收入不到世界平均水平的６０％，而到了全面的小康社会，中国有可能接近世界的平均水平，也就是说接近世界的中等水平。
过去２０年，我们主要是讲先富论，使一部分地区、人群、城市先富起来，这个政策极大地促进了中国的经济发展。
今后２０年，既然是全面建设小康社会，它的难点不在于北京、上海，主要的难点还是在于中西部地区。
难点也不在于城市，而是主要在农村。
难点也不在于汉族人口，主要是在于少数民族地区和人口。
小康社会一个重要的标准就是共同富裕。
小康社会又是从哪几方面体现呢？过去我们讲的小康，是从生产发展、生活水平提高来讲的。
十六大讲的，包括经济发展、人民生活、经济体制改革，包括民主政治建设，包括精神文明建设及教育科技、文化、人的全面发展，包括可持续发展等等，是社会全面进步的一个要求。
报告最后有一个很好的概括，就是社会主义市场经济、社会主义民主政治、社会主义精神文明，也概括为物质文明建设、政治文明建设、精神文明建设三大文明。
谢谢大家！篇三：三分钟演讲稿knowledge collaboration and all-round education ladies and gentlemen, 知识的融合和人才的全面发展我们理工科的学生都知道科技在以一种难以置信的速度变化发展着。
我们都在紧张和严肃地思考着是否我们的大学能够为我们提供一个适应当前工业需要的知识基础。
以我的专业通信工程为例，科学家们说21世纪是生物医学的世纪，而不是电气电子的世纪。
但是如果没有电子化的数据处理和转换，生物医学时代就不能发展。
有趣的是：“生物医学”这个词本身就是两个学科的结合，所以跨学科的开发手段就成了电气电子领域以及其他任何领域寻找新出路的关键。
但是知识的结合不仅仅局限在科学和工程中，而是在任何的学习中。
徜徉在校园里，我看到了这样一个事实：理工科学生们在哲学讲座上讨论得热火朝天，在演讲俱乐部里激情地演说，在历史和艺术里寻找着闪光的思想。
太棒了！朋友们，这就是我们能够全面发展的重要一步，因为当我们跳出自己的圈子时，我们能看到更大的图画。
朋友们，我希望你们已经意识到了大学教育究竟意味着什么。
让我以诺贝尔奖获得者李政道先生的话结束我的演讲：“科学与工程，科学与艺术，科技与人道的完美结合，乃是大学教育的最大成功。
”finding me time is important(琳) hello, my dear friends, it is my great honor to be here and give a speech. todayi want to talk about the importance of finding *me time*. may i begin my speech byasking you a question? do you often feel tired, stressed or worried? if you do havethese problems, you are lack of me-time to relax yourself. psychologist tell us thatstress is caused by too much work or study , heavy responsibilities , and quickenedpace of life . in my point of view, if you want to have a healthy mind and body, havingyour own me-time is very important. let me take myself as an example. i was a carefree and outgoing girl before ientered the junior high school. i had much me-time and did anything i like after class.i kept a lovely pet and whenever i have time i played with her happily. however, thesituation is quite different now. when i want to turn on the tv、surf on the internetor go out shopping with my friends, my parents always look at me seriously and say“ don’t forget to spend more time on your lessons. if you don’t cherish every minuteof your time, other students will catch up with you.”my dear friends, having your own me-time is important. i firmly believe thatachievements depend on our health. if we want to have a more harmonious state to workbetter, we should find more *me time* and keep off the overwhelm stresses. talks,jokes, games, fresh air or beautiful scenes will be helpful for you. trust me, you’ll be more refreshable and energetic. changeleo tolstoy once said, everyone thinks of changing the world, but no one thinksof changing himself.in my opinion, before we decide to change the world, we had better change ourselvesfirst. as ordinary individuals, we do not have the power to change the world. butwe can change our habit of littering, spitting, cussing, we can respect theenvironment around us, we must act as good models for our kids. if each of us does all of these little things, all of us, millions and millionsof individuals together, together we will be strong …strong enough to change ourworld!so please, the next time you do something, think how your actions influence notonly you, but those around you too, especially our children …and perhaps more importantly…our planet!改变列夫·托尔斯泰曾说过：每个人都想改变这个世界，但是没有人想到改变自己。