高中女生青春期教育济源四中制作
高中女生青春期教育济源四中制作
（一）月经知多少
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1、月经的定义
• 医学定义:月经是指伴随卵 巢周期性排卵，卵巢分泌 雌激素和孕激素的周期性 变化所引起的子宫内膜周 期性脱落及出血。
• 通俗地说，月经就是女性 进入青春期后，每个月规 律性的阴道流血。一般从 12岁左右开始，一直持续 到50岁左右。
• 今天，我们就一起来聊一聊关于青春期的问题。
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一、对青春期的认识
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• 欢乐无忧的童年期度 过后，你会发现自己 的身高和体重在快速 增长，身体的某些部 位也发生了明显的变 化。这说明你已经进 入了一生中身体发育 和智能发展的黄金时 期
• ——青春期！
（1）、有了独立意识，但又有较 强的依赖性。
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（2）、有时出现莫名的忧郁、 烦恼，又不愿和家长老师、诉 说；
妈妈回来了!赶紧 把日记藏起来!
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（3）、有时会出现逆反心理；
哼,我偏偏 不这样做!
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（4）、喜欢交朋友， 对异性感到好奇，渴 望得到异性的欣赏。
应对小窍门：
消除对月经的紧张和恐惧心理。 平时加强体育锻炼，增强体质。 多吃果蔬，保持大便通畅。 注意保暖，可用热水带敷下腹部。 用棉球浸75%酒精塞于两外耳道。
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（二）、青春期到来的标志
-----女子月经初潮，男子的首次遗精
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（三）、青春期的重要性
青春期在人的一生中占有非常特殊又非常 重要的位置，说它特殊，是因为它所发生的一 系列生理和心理的急剧变化，在以前的人生历 程中从未经历过，说它重要，是因为这一时期 发生的变化所引起的矛盾和问题，如果得不到 及时的、正确的解决，将会影响一个人今后大 半辈子的幸福。
• 周期：21-35天，平均28天 • 持续时间：2-7天 • 量：中等 • 颜色：暗红色 • 质地：不凝
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• 为什么会痛经？
少女痛经往往是功能性痛经，最常见的原因是心理因 素导致，有些是体质因素。有的是由于经血不畅，或子宫收 缩过强而引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。
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1、进入青春期，你们的身体将会发 生哪些变化？
• 乳房发育、 • 阴毛、腋毛 • 体态 • 盆骨变宽 • 臀部变丰满 • 音调变尖 • 月经初潮出现 请思考： 你从什么时候开始注意 到自己身体的这些变高中化女生的青春？期教育济源四中制作
2、青春期生理特征的变化
主要表现在三个方面：
•
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月经：
增厚的子宫内膜碎片连同血液一起周期 性脱落。
月经（又称作月经周期、月事、月水、 月信例假、见红等）。
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说出你第一次来月经的感受 • 紧张 • 茫然无措 • 以为自己病了 • 不敢告诉爸爸妈妈
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正常月经的表现
课堂设计
【活动目标】： 一、帮助学生了解青春期心理发展变化的特点，
明确青春期心理发展的自然规律。 二、引导学生树立健康的异性交往原则和方法，
并用于自己的异性交往中。 三、感受学习生活的欢乐和幸福，
绽放出自己青春的每一刻。 【活动重点】：
引导学生认识男女生交往的好处，形成正确的异 性交往方法和原则，使他们的青春期心理避免不必要 的变化。
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（一）什么叫青春期
•“青春期”这一术语来自拉丁文，表示“成熟 年龄”或“具有生殖能力”之意，是针对个体 生殖器官功能的成熟和第二性征的出现而言的。 •根据我国青少年的发育状况，通常把十一二岁 到
十七八岁这个年龄段划为青春期，是一个人 从童年期向青、成年期过度的时期； •从性的发展来看，是指一个人从性发育→性成 熟的时期；在社会学和心理学的术语中，是人 生的“心理断乳期”
（1）身体外型剧变，即身高迅速增长，体重明显 增加。
（2）身体机能渐趋健全，即神经系统伴随脑的发 育而不断健全。脑的功能、心脏发展非常迅速，
（3）第一性征和第二性征发育迅速，性发育包括 性腺、生殖器官、第二性征的发育和功能的具备， 从而使男女在性征的差异更加显著 。
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3、青春期的心理变化：
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• 同学们，我们人的一生分成几个生长阶段，从婴儿到幼 儿、儿童、青少年、中年、老年。
• 一生中有两个生长高峰期，一个是婴儿期，另一个就是 青春发育期。
• 青春期是一个人生长发育全过程的一个阶段，即由儿童 发育到成人的过渡时期，是一个生理、心理迅速发育和 日趋成熟的时期，也是决定人一生体格、体质、性格和 智力水平的关键时期。
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2、月经的形成
• 从青春期开始，卵巢内的卵细胞陆续发育 成熟并排出。与此同时卵巢分泌雌激素和 孕激素，促使子宫内膜增厚和血管增生， 为受精卵在子宫内发育创造条件。排出的 卵如果没有受精，卵巢的雌激素和孕激素 的分泌会很快减少，引起子宫内膜组织坏 死脱落，血管破裂出血。脱落的子宫内膜 碎片连同血液一起与由阴道排出，这就是 月经。
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（四）青春期的变化
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1、青春期身体变化有哪些？
青春期期间--（重点第二性征的变化） 男孩:会遗精，还会出现喉结突出、声音变粗、 长出胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化； 女孩:会来月经，还会出现声音变细、脂肪积 累增加、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和 腋毛等身体变化。
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• 青春期在人生漫长的道路上停留的时间虽然是短暂 的，但它是人生历程中的重要的阶段，它是一个人 长身体、长知识、长才干的大好时期，也是一个人 自我觉醒、自我发展、自我完善的重要时期，又是 一个人人生观、价值观、世界观、个性品质逐渐形 成的关键时期。
• 人到了青春期都有哪些特征呢？这可从生理和心 理来论述。进入青春期的青少年，在形态、生理、 内分泌、心理、智力和行为等各方面蓬勃成长，急 骤变化，出现了一系列特征。
高密四中安全教育月活动方案
高密四中安全教育月活动方案嘿，各位，我要分享的是一份专为高密四中量身打造的安全教育月活动方案。
咱们这可是有十年经验的大师级方案，绝对实用、有趣，赶紧来看看吧！一、活动背景随着社会的发展，安全问题日益凸显，校园安全尤为重要。
为了提高同学们的安全意识，加强安全防范，我们决定开展安全教育月活动。
二、活动目标1.提高同学们的安全意识，增强自我保护能力。
2.培养同学们的安全行为习惯，降低安全事故发生率。
3.营造安全、和谐的校园环境。
三、活动主题“关爱生命，安全至上”四、活动时间2023年9月1日至9月30日五、活动内容1.安全知识讲座（1）邀请消防、交通、治安等相关部门的专业人士进行讲座。
（2）讲座内容涵盖消防安全、交通安全、网络安全、心理健康等方面。
（3）每位同学至少参加一次讲座。
2.安全知识竞赛（1）以班级为单位，组织安全知识竞赛。
（2）竞赛题目包括选择题、判断题、简答题等。
（3）评选出优秀参赛选手，给予表彰和奖励。
3.安全隐患排查（1）组织同学们对校园安全隐患进行排查。
（2）发现安全隐患及时上报，学校予以整改。
（3）对积极参与排查的同学给予表彰。
4.安全演练（1）组织消防演练、地震演练等。
（2）让同学们亲身体验安全逃生、自救互救等技能。
（3）提高同学们的应急反应能力。
5.安全宣传周（1）利用校园广播、宣传栏、公众号等平台进行安全宣传。
（2）开展安全主题班会、手抄报、演讲比赛等活动。
（3）让安全意识深入人心。
六、活动组织1.成立安全教育月活动领导小组，负责活动的组织、协调和监督。
2.各班级设立安全委员，协助开展活动。
3.各部门、各年级组密切配合，共同推进活动开展。
七、活动保障1.加大宣传力度，确保活动顺利进行。
2.提前做好活动预案，确保活动安全有序。
3.为参与活动的同学提供必要的物资支持。
2.分析活动中存在的问题，提出改进措施。
3.对表现优秀的个人和集体给予表彰和奖励。
好了，这份高密四中安全教育月活动方案就到这里啦。
河南省教育厅关于进一步做好中小学德育工作落实立德树人根本任务的意见
河南省教育厅关于进一步做好中小学德育工作落实立德树人根本任务的意见文章属性•【制定机关】河南省教育厅•【公布日期】2020.06.01•【字号】教基〔2020〕206号•【施行日期】2020.06.01•【效力等级】地方规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】基础教育正文河南省教育厅关于进一步做好中小学德育工作落实立德树人根本任务的意见教基〔2020〕206号各省辖市、济源示范区、省直管县（市）教育局，厅直属实验学校：为贯彻全国全省教育大会及全国基础教育工作会议精神，根据《中小学德育工作指南》《新时代爱国主义教育实施纲要》等文件要求，落实立德树人根本任务，着力构建方向正确、内容完整、学段衔接、载体丰富、常态开展的德育工作体系，形成学校、家庭、社会协同育人的良好氛围，现就进一步做好中小学德育工作、落实立德树人根本任务提出如下意见。
一、指导思想以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的十九大和十九届二中、三中、四中全会精神，深入贯彻落实全国全省教育大会精神，抓牢立德树人根本任务，以培养学生良好思想品德和健全人格为根本，以积极培育和践行社会主义核心价值观为主线，以落实《中小学德育工作指南》《河南省中小学生日常行为规范（2019年修订）》等为抓手，坚持正确方向、遵循规律、协同配合、常态开展的基本原则，不断完善中小学德育工作长效机制，全面提高中小学德育工作水平，引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观，为中国特色社会主义事业培养合格建设者和可靠接班人。
二、工作目标建立健全立德树人贯彻落实机制，推动各地“一校一案”落实《中小学德育工作指南》，加强德育内容、途径、方法的创新，不断提高德育工作的吸引力、感染力和针对性、实效性，努力形成全员育人、全程育人、全方位育人的德育工作格局。
增强德育工作抓手，每年评选中小学德育工作先进集体100个、先进个人200名，遴选一批中小学德育工作优秀案例、学科德育精品课程、河南省中小学社会实践教育基地。
2024年青春主题活动方案5篇
3、举办健康知识竞赛，以试卷问答形式考察学生对青春期健康知识的了解程度，并设置不同级别的奖励，动员每一个学生积极参到活动中来。
4、以广播与校报的形式宣传“青春期健康知识”，定期集中宣传。并且收集男女健康平等交往的积极事例进行宣讲，以榜样带动校园风气清新自然，蓬勃向上。
(二)环节二、确立自己的价值观
反思与交流。学生在卡片上就以下三个问题写下自己的感想：1、我的目标和方向;2、我在高中阶段需要培养的品质与能力;3、我想对爸爸妈妈说的话。
随机选代表进行现场交流。
向家长代表献花。
设计意图：帮助学生认识到应从高中生活开始逐步培养自己的各方面能力品质，为实现自己的规划奠定坚实的基础。同时增进学生和家长的交流，引导学生学会感恩。
(三)活动版块：活动将根据学校特有的群体，分成两大版块开展相关活动，校方提供知识教育与技能引导;学生则依靠学生生团体与班级组织进行学习领会与内部宣传。
第一版块：学校教育与宣传
1、进行知识普及。组织学生按照性别分开设立不同场所，由同性别教师进行有针对性的健康知识专题讲座。印制并发放知识手册。让学生系统全面了解生理卫生知识，了解生育与人口的国家政策。
但是，一个人的终身发展，归根结底要靠源源不断的内驱力，取决于内因。
首先，要树立明确的目标。
俄国文学巨匠契诃夫有一句让人振聋发聩的名言“活着又没有目标是可怕的”，目标就像灯塔，即使遭遇暴风骤雨，有了灯塔的指引，航船也不会迷失。
第二，要有敢于挑战困难的勇气和不畏挫折的坚持与执着，绳锯木断，水滴石穿，精诚所至，金石为开。
一、指导思想
2024年青春期性教育女生篇ppt课件
培养正确价值观
性教育有助于女生树立正 确的性观念和价值观，尊 重自己和他人的身体权利 和选择。
女生性教育特殊性
生理特点
女生在青春期会经历月经初潮、乳房 发育等生理变化，需要特别关注生理 卫生和保健知识。
社会性别角色
女生在社会中扮演着特定的性别角色 ，性教育应该帮助她们认识到自己的 价值和权利，打破性别刻板印象。
案例分析：成功自我保护经验分享
通过案例分析，了解成功自我保护的经验和教训。
增强自我保护意识和能力，提高应对危险情况的能力和 水平。
学习并借鉴他人在面对性骚扰、性侵犯等不良行为时的 应对策略和方法。
鼓励女生之间互相分享自我保护经验和技巧，形成互助 互爱的良好氛围。
05
性传播疾病预防与控制知 识普及
社会支持资源利用途径
疾病预防控制机构
提供性传播疾病预防、控制、治疗等方面的 专业指导和帮助。
医疗机构
提供性传播疾病的检测、诊断、治疗服务， 包括药物治疗、手术治疗等。
社会团体和志愿者组织
开展性传播疾病预防宣传教育活动，提供心 理支持和援助服务。
网络资源
通过互联网平台获取性传播疾病相关知识、 在线咨询、互助交流等信息和服务。
个人卫生习惯
保持外阴清洁干燥，勤换内裤，注意经期卫生，不与他人共用浴巾、浴盆等洗 浴用品。
检测治疗方法及心理调适建议
检测治疗方法
定期进行性传播疾病检查，及时发现并治疗感染；选择正规 医院就诊，遵循医生的治疗方案，按时服药、复查。
心理调适建议
保持积极乐观的心态，面对疾病不恐慌、不自卑；寻求家人 、朋友的支持和理解，共同度过治疗期；必要时寻求专业心 理咨询师的帮助。
06
家庭、学校、社会在女生 青春期性教育中角色定位
专题05 青春时光- 2024年中考道德与法治真题分类汇编(全国通用)(原卷版+答案解析版)
专题05 青春时光考点1 青春的邀约1．（2024·内蒙古包头·中考真题）青春期身心发展不平衡引发的“反抗与依赖”“闭锁与开放”等矛盾心理，让我们很是烦恼。
面对这些矛盾心理，我们应该（）A．学会自我暗示，回避烦恼B．寻找网友倾诉，毫无保留C．参加体育活动，转移注意D．尝试自我调节，随意宣泄2．（2024·黑龙江绥化·中考真题）青春期是人一生中的重要时期。
这一时期，我们各方面都在发生变化，如身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟，这些都属于（）A．情感变化B．生理变化C．思想变化D．心理变化3．（2024·湖北·中考真题）某校开展项目式学习，同学们围绕青少年为何“词穷”问题进行了调研。
根据以上调研结果，青少年应该（）①加强阅读，提高个人的文化素养②慎用网络，要依靠线下沟通交流③训练思维，提升系统化表达能力④强化监管，改善互联网语言环境A．①③B．①④C．②③D．②④4．（2024·天津·中考真题）2024年4月，天津市举行第38届青少年科技创新大赛，187项成果被推荐参加全国比赛。
开展此项活动有利于青少年（）①走进科学，培养科学精神②敢于挑战，否定一切权威③勇于探索，开发创造潜力④独立思考，培养批判思维A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④考点2 青春的心弦5．（2024·新疆·中考真题）在青春这个美丽的季节里，总有一种关注让我们心存感激，总有一种情愫让我们难以割舍。
面对异性交往和青春期可能出现的朦胧情感，做法可取的是（）①慎重对待，理智处理②言谈得当，举止得体③内心坦荡，自尊自爱④拉开距离，避免交往A．①②④B．①③④C．①②③D．②③④6．（2024·山东烟台·中考真题）针对以下四位同学在学习和生活中的日常表现，你认为点评正确的是（）A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④考点3 青春的证明7．（2024·黑龙江齐齐哈尔·中考真题）青春的探索需要自信。
女生青春期教育主题班会ppt课件
请问刚刚的片段 有那些危险行为
据报告，在校园暴力事件的成因中，“日常摩擦”以55.0%的比例居首，“钱财纠纷”、“情感纠葛”分别以17.5%和15.0%的占比位列二、三位。此外，另有7.5%的暴力事件是由“偏激心理”引发。报告指出 ， 这种心理带有很强的青春期 烙印，甚至出现因看不惯对 方相貌、行为而产生欺侮、 殴打等行为。
学会自我保护
谨慎 交友
提高警惕。 不贪小便宜。 言行举止要得体。 保守必要的秘密。 若遇到性侵害，要竭力采取自救行动。 遭遇性侵害不是自己的错，不必自责自卑。
不轻易接受陌生人的馈赠
遇到侵犯后，要告诉可信任的人，保护好证据，在家人的陪同下到公安机关报案，之后到医院进行检查和治疗。
勇敢面对，保护自己的权益
为什么长青春痘
青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春痘”，医学上叫痤疮。 应对小窍门： 不要挤捏，以防感染！ 少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！ 避免使用含油脂较多的护肤化妆品。
为什么会有白带
正常情况下，阴道内有少量白色的具黏性分泌物，叫做白带，它能湿润阴道，防止细菌侵入。 应对小窍门： 只要是无色无味就OK！ 但是如果发黄，像脓，或带血并有腥臭味，就一定要去医院检查。
其次，“网络暴力”流行，施暴者将暴力事件上传网络。施暴者通过论坛、微信、微博等对受害人进行言语攻击，或上传受害人隐私、被侮辱的照片、视频等。此外，暴力通过网络还会达到“二次传播”。
校园女生暴力的另一个新特点 是，施暴者暴力、旁观者冷漠。 当看见校园暴力发生时，围观者 不是去制止、劝阻或报告老师， 而是饶有兴趣地拿起相机和手机进行拍摄，以一种娱乐的心态看待正在发生的暴力行为，并且在网络中传播散发。此种冷漠举动或纵容，给被侵害人造成的身体、心理损伤极大。
济源四中卫生管理细则
济源四中卫生管理细则为创建文明，健康，整洁，优美的校园环境，预防和减少疾病，提高自我保护意识及总体健康水平，要求每个师生从我做起，人人参与、人人动手、人人遵守、持之以恒。
自觉养成良好的卫生习惯，树立良好的文明道德风尚，特制定本方法。
一、卫生制度：1、每天早饭后，各班学生按照学校所划分的卫生区组织学生打扫卫生，中午各班进行保洁，要按照学校卫生标准进行严格自查，学校学生会将进行检查，检查结果将与班级量化结合。
2、各处室要建立严格的卫生值日制度，随时保持办公室内、外的良好卫生状况。
3、操场卫生由聂平安老师负责，划分卫生区由高一、高二进行打扫，每周进行一次，每月月末由聂老师进行检查，检查结果和量化结合。
5、食堂卫生由吴继富老师负责，每天对食堂卫生进行检查，有不达标的地方要及时整改。
6、每月最后一周周一下午自习课、节假日前夕及有外事活动期间都要进行卫生大扫除，确保校园室内外卫生保持一流标准；无卫生死角。
学校将有政教处组织卫生管理领导小组严格检查，检查结果将全校通报，并影响班级量化考评和处室评优争先。
二、卫生标准：1、室内卫生标准：①办公室、办公桌、墙壁要求地面干净无杂物，办公用品要摆放整齐。
墙角干净无蛛网，工作柜子上面无堆放物品。
②教室内卫生：地上无纸屑、无痰迹糖迹、墙上无污渍与球脚印（无残标无乱写乱画乱张贴现象），桌面无涂刻，桌椅整齐（离开座位凳子放入桌下），门窗洁净，讲台无积灰，沟角无杂物，垃圾筒、粉笔槽日日清空；卫生角摆放整齐。
③门框、玻璃：要求门框边沿无浮灰（检查用手触摸为标准），玻璃要洁净明亮无污渍，无痕迹。
④计算机电器：要求机身干净，摆放规范，无灰尘污迹，无损坏，保管良好。
实验室有害物品和放射性侵蚀物要妥善保存，保持通风。
⑤楼梯走廊：要求干净整洁，无纸屑，无痰迹，无果皮等，两边墙壁无污渍痕迹，无乱贴乱画，扶手无灰尘，无损坏，手触摸处均干净。
2、室外卫生标准：①路面洁净度：要求校园路面没有灰尘、纸屑、脏物、树叶等。
河南省七年级下册道德与法治第一单元青春时光题型总结及解题方法
河南省七年级下册道德与法治第一单元青春时光题型总结及解题方法单选题1、2022年6月5日10时44分，搭载神舟十四号载人飞船的长征二号F遥十四运载火箭，在酒泉卫星发射中心成功发射，顺利将陈冬、刘洋、蔡旭哲3名航天员送入太空。
刘洋作为我国首位进入太空的女性航天员，此次出征太空是她第二次执行神舟飞船载人飞行任务。
在这个充满阳刚之气的航天员团队中，女性也扮演着越来越重要的角色。
这给我们的启示有（）①男女平等，没有性别角色差异②塑造自我形象，发挥自身潜能③女性比男性更优秀④不要受性别刻板印象的束缚A．①③B．②③C．①④D．②④答案：D本题考查性别差异。
①：男女平等，但是性别角色是有差异的，故①说法错误；②④：依据教材知识，题文中女性在航天事业中发挥着越来越重要的作用，启示我们要塑造自我形象，发挥自身潜能；不要受性别刻板印象的束缚，故②④说法正确；③：没有正确理解题意，故③说法错误；故本题选D。
2、“要带着光……要缝好你的伤……爱你孤身走暗巷，爱你不跪的模样；爱你对峙过绝望，不肯哭一场……却敢堵命运的枪……”歌曲《孤勇者》中这段歌词启示我们（）①任何情况下都不要哭泣②面对逆境需要自信自强③要善于发掘生命的力量④要具备迎接挑战的能力A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④答案：D本题考查对挫折的认识。
①：任何情况下都不要哭泣的观点绝对化，是错误的，故排除①；②③④：依据教材知识，《孤勇者》中的歌词启示我们面对逆境需要自信自强，要善于发掘生命的力量，要具备迎接挑战的能力，故②③④说法正确；故本题选D。
3、2022年4月，国务院新闻办公室首次专门发布《新时代的中国青年》白皮书，习近平总书记深情寄语：“新时代的中国青年要以实现中华民族伟大复兴为己任，增强做中国人的志气、骨气、底气，不负时代，不负韶华，不负党和人民的殷切期望！”。
下列词句表达对青年殷切期望的是（）①天与不取，反受其咎；时至不行，反受其殃②青年兴则国家兴，青年强则国家强③奉法者强则国强，奉法者弱则国弱④知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强A．①③B．①④C．②③D．②④答案：D本题考查对青年一代的希望。
树“四自”精神,做阳光女孩(完整PPT)
世界知名女性
一 代 国 母 宋 庆 龄
美国国务卿赖斯
乌克兰总理季莫申科
哈佛建校以来首位女校长
德鲁.吉尔平.福斯特
人间天使特雷莎修女
J.K罗琳,英国作家
《哈利.波特》作者
阿根廷首位民选女总统
英国女王.伊丽莎白
戴安娜王妃
希拉里.克林顿
居
里 夫 人
世界首位 女航天员 瓦莲金娜 捷烈士科 娃
生活适应
迅速熟悉学校的各处环境； 主动与老师同学沟通，学会自行处理生活中的诸 多问题； 以建立新的生物钟，适应宿舍的集体生活环境； 听音乐，参加体育锻炼……
学习适应
预习，争取主动。 听课，确保效率。 复习，建构巩固。 学会自学。 珍惜时间。
人际关系适应
人际交往原则：尊重、真诚、互酬、宽容。 对联共勉： 出言吐语勿忘语言文明和声细雨展淑女气质， 行为举止切记恶小不为谦恭礼让显绅士风度。
意义换框法
一件事情已经有了一个意义，同时它
（1）可以有其它的意义，也可以有更多的意义。 (2)可以有不好的意义，也可以有好的意义。
同一件事情里总不知有一个意义在其中，找到 了最能帮助自己的意义，便可把事情的价值改变， 使绊脚石变成踏脚石，自己因而能有所提升。
换框法应用示例：
来到一个新的学习环境，我有些不适应，觉得有点失落。
我尊重自己，我也尊重别人。
我爱惜自己，我也爱惜别人和我所处
的集体。
自信
相信自己是有能力的，完全能 够同其他人一样参与社会生活，创 造社会财富，为社会做出贡献，并 实现自己的人生价值。
怎样建立自信
肯定自己，认同自己。
（找出自己至少五至十个优点）
2024年中小学女工委工作计划(二篇)
2024年中小学女工委工作计划一、加强学习争做学习型女性各基层女职工委员会要____和动员广大女教职工采用多种形式学习好、宣传好、落实好____充分认识加强学习必要性和紧迫性牢固树立主动学习、超前学习、终身学习意识广泛开展创建学习型____争做知识型教职工活动不断提高女教职工思想道德、科学文化和业务技术素质增强女教职工学习能力、创新能力、竞争能力。
二、以活动为载体着力提升女教职工综合素质继续实施____年女教职工素质达标工程全面提高女教职工队伍素质，各基层女职工委员会要对照已制定____年女教职工素质达标规划扎实做好女职工素质达标工作县教育工会适时将对女教职工素质提升工程进行验收。
以提高女教职工综合素质为目标，动员和____广大女教职工积极参加以三新一德（新理念、新课程、新技术、师德为主要内容教育活动。
一着力提升女教职工政治素质各学校必须认真落实政治学习制度大力开展思想政治教育活动，引导女教职工树立正确世界观、人生观、价值观增强爱岗敬业自觉性。
二努力提升女教职工道德素质按照十个不准和五条禁令规定严格依法治师加强女教职工队伍管理确保师德零违规三大力提升女教职工业务素质开展广泛、深入、持久读书活动引导广大教师树立现代教育理念。
立足校本培训全面启动以现代化信息技术运用为重点，新一轮教师基本功训练按照五个一要求完成____个学时年度训练计划。
三、依法维护女教职工合法权益和特殊利益广泛学习宣传《妇女法》、《妇女权益保障法》等法律法规组____教职工参加各级工会、妇联举办女职工知识讲座各单位要充分利用黑板报、橱窗等宣传阵地广泛宣传《妇女权益保障法》等法律法规帮助广大女教职工学法、懂法、用法依法维护自身合法权益要树立主动____、依法____、科学____意识促进女教职工在政治、经济、文化、社会和家庭生活等方面享有与男职工平等权利。
四、积极为女教职工办实事、办好事落实好女教职工四期保护各项待遇一要坚持落实每年一次女教职工健康体检工作，建好健康台帐二不断扩大女教职工参加妇女六癌安康保险覆盖面三关心特困、单亲女教职工家庭生活实施困难救助采取结对帮扶____募捐等方式摆脱困境四举办女教职工健康知识讲座、新时期女性修养讲座让女职工接受健康知识教育、文明礼仪教育、增加女教职工人格____力提高社会形象五认真____好三八妇女节庆祝活动各单位女工____要抓住三八契机开展形式多样健康向上纪念和庆祝活动充分展示新时期女教职工风采不断增强女教职工____凝聚力。