疫情下中学生“一日常规”实施指南
2024年中学班主任工作一日常规实施细则（3篇）
2024年中学班主任工作一日常规实施细则班主任受校长聘任，全面负责班级学生政治思想教育，提高学习质量和组织管理工作。
班主任是班集体的组织者和指导者，加强班主任的重要职责是加强常规教育，形成良好班风。
班主任工作一日常规具体内容如下：1、了解学生缺席原因，及时与家长取得联系，了解情况并落实解决措施。
2、组织好学生参加广播操，督促学生做好室内操、眼保健操。
3、检查班级清洁卫生情况，了解值日生工作，保持整洁的教室环境。
4、观察班级公物保管状况，发现损坏及时调查、教育报修和处理。
5、检查课代表收交作业情况。
6、组织班级学生认真收看学校广播和电视。
.7、注意和处理好班级偶发事件。
发现先进苗子或问题，及时进行表扬或批评教育。
8、组织好学校、年级开展的各项活动，认真完成和落实学校、年级布置得各项工作。
9、关心和支持各级干部工作，关心学生参加课外活动情况。
10、建立班值日制度，坚持每天进行讲评，树立正气，形成良好班风。
2024年中学班主任工作一日常规实施细则（2）一、晨间检查1. 每天早上班主任须提前到校，检查教室及走廊卫生情况，并确保教室桌椅、黑板、地板等设施的整洁。
2. 检查学生作息情况，确保学生按时到校，并留意迟到、早退、缺勤等情况。
3. 协助监督上午早自习，确保学生安静自习。
二、日常管理1. 定期与学生进行谈心，了解学生的生活、学习情况以及个人问题，提供帮助和引导。
2. 了解班级学生的人际关系，及时了解冲突或不和谐的情况，并进行适当调解，维护班级稳定和谐的氛围。
3. 组织班会，每周一次，及时传达学校重要事项，引导学生对学习、生活等方面进行交流与分享。
4. 管理学生作业情况，确保学生按时完成作业，并及时检查、批改作业，提供合理的反馈和建议。
5. 定期与家长进行联系，了解学生在家庭中的情况，以便更好地关心学生的成长与发展。
6. 组织并指导班级的各项活动，如文体活动、志愿者活动等，培养学生的团队合作精神和社会责任感。
初中生一日常规(细则版)
初中生一日常规(细则版)晨间规定- 早起时间: 初中生应该每天早晨在6点至7点之间起床。
保持规律的睡眠时间对于身心健康非常重要。
- 洗漱: 睡醒后，初中生需要洗漱，包括刷牙、洗脸、梳理头发等。
- 早餐: 初中生必须吃早餐，早餐是一天中最重要的一餐。
早餐应包括五谷杂粮、蛋白质以及适量的水果和蔬菜。
上学规定- 背包: 每天上学时，初中生应准备整齐的背包。
背包里应包括所有需要的教材、作业本以及文具。
- 穿着: 穿着整洁干净的校服是必要的。
初中生应穿着整齐、舒适的鞋子上学。
- 安全: 初中生在上学时需要注意交通安全，遵守交通规则，不闯红灯，不在马路上玩耍。
研究规定- 组织时间: 初中生应制定研究计划，并且合理安排每天的时间。
集中精力研究，切忌分心。
- 完成作业: 完成老师布置的作业是初中生的责任和义务。
要保持作业的质量和及时提交。
- 阅读: 每天抽出一定的时间进行阅读是必要的。
可以选择读小说、故事、科普书籍等各种类型的书籍。
课余生活规定- 锻炼: 初中生每天应进行适当的锻炼，例如跑步、打球、游泳等。
锻炼可以增强体质和保持健康。
- 兴趣爱好: 初中生应培养自己的兴趣爱好，例如画画、音乐、舞蹈等。
培养兴趣可以丰富生活，并提高综合素质。
- 家庭时间: 初中生应合理安排家庭时间，与家人进行交流和互动。
可以一起做家务、看电视、玩游戏等。
晚间规定- 作息时间: 初中生应在晚上10点至11点之间上床睡觉。
保持良好的作息时间有助于研究和身体健康。
- 放松: 在睡觉前，可以进行适当的放松活动，例如读书、听音乐、冥想等。
避免过度使用电子设备和玩电子游戏。
初中生一日常规细则版旨在帮助初中生养成良好的生活和学习习惯。
只有遵守规定并保持规律的生活方式，初中生才能更好地成长和发展。
中小学生一日常规(细则版) → 初中生一日常规(细则版)
中小学生一日常规(细则版) → 初中生一日常规(细则版)中小学生一日常规（细则版）为了帮助中小学生树立良好的生活惯和规律，下面是中小学生一日常规的细则版，以供参考：早晨- 早起：保持规律的作息时间，每天早上起床时间不能晚于设定的时间。
- 洗漱：早晨起床后及时洗漱，包括刷牙、洗脸等。
- 穿戴整洁：穿戴整洁的学生制服或衣物，保持个人形象。
早餐- 合理膳食：保证每天早餐吃得饱、吃得好，食物要营养均衡。
- 定时用餐：早餐要在规定时间内完成，不要拖延时间。
上学- 按时出门：根据学校的规定时间准时出门上学。
- 带齐研究用品：带齐所需的课本、文具等研究用品，不要忘记。
上课- 安静听讲：上课期间要安静，专心听讲，不干扰其他同学。
- 互相尊重：遵守课堂纪律，尊重老师和同学，不进行打闹或互相嘲笑。
午餐- 饮食卫生：午餐要在规定的时间内完成，保持餐桌整洁，不乱丢食物。
- 合理膳食：午餐要选择健康的食物，不吃过多的零食和垃圾食品。
下课及放学后- 整理物品：下课后要整理好课桌、书包等物品，保持教室整洁。
- 做作业：放学后按时完成老师布置的作业，养成良好的研究惯。
- 课外活动：适量参加课外活动，注重身体锻炼和社交交往。
晚餐及休息- 合理膳食：晚餐要吃得饱、吃得好，食物要营养均衡。
- 适当休息：保证每天获得足够的睡眠时间，不熬夜。
晚自- 身心放松：晚自期间要保持安静，专心研究，不干扰他人。
- 高效研究：利用晚自时间复课业，解决研究中的问题。
就寝- 按时就寝：根据规定的时间准时上床就寝，保持良好的睡眠惯。
- 准备睡眠：睡觉前进行适当的放松活动，如读书、听音乐等。
以上是中小学生一日常规的细则版，希望学生们可以按照这些规定养成良好的生活习惯，提高学习效果和生活质量。
中学生一日常规
中学学生一日常规
1、遵守国家法律，不做法律禁止的事。
2、按时到校，不迟到，不早退，不旷课,不缺课，中途离校要有出门证。
3、进校园穿校服，不烫发，不染发。
男生不留长发，女生长发要束发。
学生不戴首饰，团员佩戴团徽，少先队员佩戴红领巾或队徽。
4、早操集队快、静、齐，做操动作到位，精神饱满，不无故缺席；认真做好眼保健操，不讲话，不做无关事，不借故离开教室。
5、认真值日，保持教室、校园整洁优美。
不追逐打闹、不喧哗，维护学校良好秩序。
6、爱护公物，不损坏学校的一草一木。
厉行节约，随手关电器、关门窗。
7、用餐时保持教室、餐厅的清洁卫生，不浪费粮食，不乱倒饭菜。
8、关心集体，积极参与集体活动，为集体增光添彩。
9、严格遵守课堂纪律，不做与课堂教学无关的事；尊敬教职工，虚心接受老师的教育。
10、学校内不得使用手机等电子娱乐产品。
中学学生一日常规
十三、住校生管理 .严格遵守《阳光中学住校生管理条例》，按时就寝离寝，不得窜寝，按时按质搞好寝室内务。 .善于检举，勇于制止住校生的不文明行为。 .尊重宿管员，服从宿管员正确的管理。
.着装规范。上学期间（周一到周五）必须穿校服（足球班和国防班可以穿班服），不许穿奇装异服。
.仪容仪表得体。穿戴整洁，朴素大方，注重仪表，不染发、不留长发、不搞非主流发型，男女生均不可佩戴饰 物（耳钉、耳坠、项链、戒指等）。
.文明有礼。校园中，遇到教师或来宾，要主动上前问好。
.不带“违禁物品”。严禁将与学习无关的零食、手机、打火机、随身听、游戏玩具、管制刀具，以及充满负能量 的书、报、卡通画等带进学校。凡在校园内发现学生携带智能手机，将一律交政教处保管并及时联系家长。
.放学后立即离校，不在学校逗留，路上遵守交通规则，注意安全，及时回家。 .学生出校门时听从值日老师指挥，不能拥挤，有序排队。 .节假日，没有老师组织不得擅自到校活动。 H^一、仪容仪表 1.自尊自爱，注重仪表。学生不佩戴任何饰物，不留长指甲，不染指甲；男生不留长发，不染发。女生不化妆 、不烫发，长发应扎起，不准披发，头发长短适中、整齐、利落，流海不过眉。不佩戴首饰。 .穿戴整洁，朴素大方。学生统一穿校服，校服干净整洁，不得擅自改小脚裤。 .姿态得体优雅： （1）站姿：头正目平要挺胸，立腰收腹脚并拢。双臂下垂莫乱动，优美挺拔站如松。 （2）坐姿：入座轻稳莫含胸，脚腿姿势需庄重。双手摆放要自然，安详端庄坐如钟。 （3）步态：身正腰直挺起胸，步位步幅要适中。目光平视莫环顾，稳健自如行若风。 （4）表情：面带微笑多和气，目光亲切眼平视。上下打量不礼貌，左顾右盼无诚意。 （5）问好致意：见面主动打招呼，切莫高喊显粗俗。点头微笑抬抬手，足将心意表清楚。（遇到来我校的校外 人员，应像对待本校老师一样，热情招呼，主动问好。） （6）鞠躬：身体直立手放好，面带微笑弯下腰。目光朝下莫旁顾，挚诚谦恭敬语到。
中学生一日常规
中学生在校一日常规进校1、严格遵守作息时间，准时到校。
2、不骑自行车来校。
3、见到老师应主动向老师间好。
4、学生一律凭校标进出校园，严禁将校外人员带入学校，不得在校内和校门前会客或等候他人。
5、严禁将手机、随身听、游戏机、小动物、与学习无关的书报、卡通画等带进学校。
二、仪表1、自尊自爱，注重仪表。
要求服装、发型要符合中学生的特点。
学生不假戴任何饰物，不留长指甲，不染指甲，男生不留不符合学校要求的发型。
女生不化妆，不烫发染发。
头发长短适中、整齐、利落。
2、在校一一律着校服。
三、升旗1、每周一的升旗仪式、集合、站队，做到列队进出，而且要快、静、齐，不得无故缺席。
2、按学校统一规定着装，少先队员须佩戴红领巾，共青团员须佩戴团微，升国旗、奏国歌时要肃立，脱帽行注目礼，认真聆听教育。
四、上课1、预备铃响后，应迅速进入教室(体育课应站好队伍)准备好上课用品(书本均放课桌左上角)，做好课前预习或复习上~节课的内容。
2、上课应坐姿端正，专心听讲，积极思考，认真做好笔记。
有问题时应举手，经老师允许候方可发问，回答问题应先起立。
3、养成良好的晨读习惯，自习课坚持无声自习，不随便说话、下座，不做与学习无关的事情，自觉保持教室安静。
4、在校园，必须讲普通话。
五、课间1、课间不许出校，遇特殊情况须经班主任同意并开具证明，将证明交保卫科执勤保安，经允许后，方可离校。
2、教学楼内应轻声慢步，不得追跑打逗，大声喧哗。
不吹口哨，不讲脏话，不在楼内拍球，打扑克等活动。
3、在楼道内(含上下楼梯) - 律靠右行走，注意礼让，不得拥挤，不在门口站立，不窜班。
4、午休时间，要在教学楼内保持安静，确保师生休息。
5、未经老师允许，不随便进办公室。
六、两操1、课间广播操做到集合快、静，齐，做操要求动作准确整齐，符合拍节要求，动作幅度大。
2、眼保健操要求穴位准确，力度适中，符合音乐节拍要求。
七、卫生1.各班值日同学应按规定的时间和要求完成教室、清洁区每天的三小扫工作，做到卫生区内无死角，墙壁、地面、门、窗等设施干净、无灰尘，无刻痕、无污迹:电脑、白板、讲台、电灯等应有专人负责:桌椅物品摆放有序，清洁区花坛无建杂草、无落叶、无白色垃圾、无卫生死角。
最新中学疫情防控学生学习生活一日常规指南(仅供参考)
疫情防控学生学习生活一日常规指南
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直达教室不逗留1．早餐后，使用肥皂或洗手液，用流动水严格按照七步洗手法洗手，用一次性纸巾或千净毛巾擦手，洗手后正确佩戴口罩。
不带零食与早餐上学，不在外逗留，不到摊点购物。
2．入校前在家长的帮助下测量体温，健康状况异常的学生报班主任老师。
体温超过37.3°
C时，不到学校就学并及时就诊。
3．尽量避免乘坐公共交通工具，建议步行或乘坐私家车上学。
如。
中学学生一日常规制度范本
中学学生一日常规制度范本早晨：1. 早起：每天早上6点起床，保证充足的睡眠时间。
2. 晨练：进行15分钟的晨练活动，如慢跑、拉伸运动等，增强体质。
早餐：1. 规律饮食：健康、营养的早餐是一天的基础，要吃饱吃好。
2. 合理分配食物：包括主食、蔬菜、水果和蛋白质，保证营养均衡。
上学：1. 准时上学：在指定时间内到达校园，避免迟到现象。
2. 整齐着装：着装整洁、得体，树立良好形象。
3. 遵守交通规则：骑车或步行上学的同学要遵守交通规则，保证出行安全。
课间：1. 休息放松：每节课后都要进行放松活动，如适当站立、活动肩膀等，缓解疲劳。
2. 坚持运动：每天至少进行一次20分钟的户外活动，呼吸新鲜空气，促进身心健康。
午餐：1. 维持规律饮食：午餐要继续保持营养均衡，吃饱吃好。
2. 不挑食：尽量尝试各种食物，养成良好的饮食习惯。
下午自习：1. 认真听讲：在课堂上保持专注，积极参与，做好笔记。
2. 提前预习：晚上自习前，提前预习当天的课程内容，有助于更好地理解和掌握知识。
晚餐：1. 健康饮食：晚餐也要保证营养均衡，适当控制食量。
2. 少熬夜：保证充足的睡眠时间，避免熬夜学习。
晚自习：1. 高效学习：保持专注，掌握学习方法，合理安排复习时间。
2. 互相帮助：同学之间要互帮互助，共同提高学习成绩。
晚安：1. 晚休时间：在规定时间内安稳入睡，保证充足的睡眠时间。
2. 放松心情：适度放松，不沉迷于电子产品等娱乐活动。
以上是中学学生一日常规制度范本，希望能够帮助同学们建立良好的生活习惯和自律意识。
通过遵守这些规则，同学们不仅能够更好地学习，也能够保持身心健康，展现出优秀的品质。
相信在这样的规范下，同学们必将取得更好的成绩，成为未来社会的栋梁之才。
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疫情下中学生“一日常规”实施指南
一、在家及上学途中（走读生）
1.在家测量体温，若体温超过37.3℃，应及时到医院就诊。
2.使用肥皂或洗手液，用流动水按照六步洗手法洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手，洗手后正确佩戴口罩。
3.尽量不乘坐公交车。
建议步行、骑行或乘坐私家车上学；如必须乘坐公交车，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸公交车上的物品。
4.入校前自觉接受红外线体温检测，体温超过37.3℃，联系家长带回，应及时到医院就诊。
二、起床至早自习（住宿生）
1.不混用洗漱用品，使用肥皂或洗手液，用流动水按照六步洗手法洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手，洗手后正确佩戴口罩。
2.住宿生按要求接受晨检，体温超过37.3℃，立即到指定隔离室观察，并上报学校疫情工作领导小组。
3.宿舍开窗开门通风。
4.学生到餐厅排队就餐，间隔1米以上。
就餐结束后按规范要求洗手。
5.在校期间佩戴口罩。
三、上课期间
1.教室保持通风和卫生清洁。
咳嗽、打喷嚏时用弯曲的手肘或纸巾遮住口鼻。
2.课桌椅保持间距最大化，上课佩戴口罩。
3.体育课减小运动量，如安排高强度的活动可以摘下口罩，但学生之间需保持足够的距离。
音乐课尽量以音乐欣赏为主。
四、课间及课外活动
1.教室保持通风和卫生清洁，不在公共场所吐痰，上厕所前后均需要洗手。
2.上下楼梯保持适度距离，不触摸楼梯扶手。
3.课间佩戴口罩，杜绝课间追逐打闹，人与人之间保持1米以上距离。
不串班，可适当适度活动。
4.勤洗手、多饮水。
五、就餐
1.就餐前后要按规范程序洗手。
2.走读生尽量回家吃饭，特殊情况下在食堂就餐要有序排队，不拥挤、不闲谈。
3.快速就餐，就餐期间少说话，尽量不面对面坐着，要保持一定的距离。
4.吃完饭立刻佩戴口罩。
在校就餐的走读生建议每天至少准备2个口罩，住宿生至少准备一周使用的口罩。
5.打水期间有序排队，不攀谈。
六、放学
1.走读生放学回家不在外逗留，尽量不乘坐公交车，建议步行、骑行或乘坐私家车上学；如必须乘坐公交车，务必全程佩戴口罩，途中尽
量避免用手触摸公交车上物品。
2.回家摘掉口罩后马上洗手、消毒。
可把钥匙、书包、外套使用消毒湿巾或75％酒精擦拭，挂在阳台上吹风。
七、晚自习
1.教室保持通风和卫生清洁。
咳嗽、打喷嚏时用弯曲的手肘或纸巾遮住口鼻。
2.课桌椅保持间距最大化。
3.课间不串班。
八、晚就寝
1.回到宿舍，先洗手，把钥匙、书包、外套等放在阳台上吹风。
2.住宿生保持宿舍通风和卫生清洁，就寝期间不串门。
如有不适，及时向宿舍管理员报告。