睡觉时心慌的原因
晚上睡觉感觉心慌怎么办？
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导语：众所周知睡觉是有利于大脑休息的，因此一个人平均每天都要睡8个小时，这样才能够保证有足够的精力去工作或者是学习，那么睡觉是一项十分放
众所周知睡觉是有利于大脑休息的，因此一个人平均每天都要睡8个小时，这样才能够保证有足够的精力去工作或者是学习，那么睡觉是一项十分放松身心的事情，可是有些人却会出现睡觉的时候产生心慌的现象，这是由于什么原因引起的呢，下面就是小编找到的相关内容。
心慌就是心悸，就是患者自觉心跳或心伴心前区不适感，是由心跳过快、过慢、心律不齐引起的。
心悸是一个常见的症状，一般认为与心脏活动过度有关。
健康人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。
引起病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。
一、常见病因
(一)心脏搏动增强
1.生理性见于正常人在剧烈体力活动或精神激动之后、饮酒及服用麻黄素、咖啡因肾上腺素等药物也可心搏增强而感心悸。
2.病理性见于心室肥大(如风湿性、高血压性、冠状动脉硬化性心脏病等)、贫血高热、甲状腺能亢进等引起心输出量增加的疾病均可引起心悸。
(二)心律失常如心动过速或心动过缓(如高度房室传导阻滞等)及心律不规则(如早搏、心房纤颤等)均可使病人感到心悸。
(三)心神经官能症
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晚上睡觉心慌是怎么回事
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晚上睡觉心慌是怎么回事
导语：心慌是我们生活中比较常见的一种症状，但是一般的正常的心慌不会对我们造成太多的影响，但是如果心慌比较严重就可能是心脏疾病所导致的，比
心慌是我们生活中比较常见的一种症状，但是一般的正常的心慌不会对我们造成太多的影响，但是如果心慌比较严重就可能是心脏疾病所导致的，比如我们生活中发病率比较高的冠心病或者心脏病，但是想要是心慌的症状得到有效的缓解，我们就要了解晚上睡觉心慌是怎么回事。
晚上睡觉心慌是怎么回事
引发心慌的原因有很多，部分患者是由于其他疾病的引发，冠心病、心脑血管疾病、心脏病等都会引发心慌。
当然有的患者是由于自身的情绪所致，忧郁、过度悲伤等容易引起心慌。
心理承受能力差，心理素质低，在遇到紧急情况的时候心慌不定。
不同年龄段的患者在出现心慌的时候要区别处理。
年轻人或中年人，没有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易发脾气、易饿而吃得多，但消瘦得很明显，怕热，这往往提示可能患了甲状腺机能亢进症，症状均是基础代谢增高所致。
如果心慌的同时伴尿量减少、双下肢浮肿，严重时浮肿可遍及全身，夜间不能平卧，一平躺就感到喘不上气，并常感小腹部及右上腹胀痛，且有食欲不振，这可能出现了心力衰竭。
常感到心慌，并伴心痛、头晕、夜间失眠、多梦、健忘等，如测量血压发现血压尚正常时，则可能为神经衰弱或植物神经功能紊乱引起。
出现心悸时，可深呼吸后屏气1—2秒，然后慢慢呼出，使心跳减慢。
刺激喉部，产生作呕反应，亦可减慢心率。
有的患者通过简单的情绪控制和心理暗示是不起作用的，心慌还是频频发生。
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晚上睡觉心慌胸闷怎么办？
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导语：不知道大家有没有这样的经历，就是在晚上睡觉的时候觉得心慌胸闷，被惊醒后就辗转反侧难以入睡，如果只是偶尔发生这种现象，那可能是由于心
不知道大家有没有这样的经历，就是在晚上睡觉的时候觉得心慌胸闷，被惊醒后就辗转反侧难以入睡，如果只是偶尔发生这种现象，那可能是由于心里紧张过度，只要放松下心情就好了，但是，如果是经常出现这种情况，就有可能是别的问题了。
那么，有哪些方法能够改善这种情况呢？
1.在就寝前3个小时，不吃任何东西，包括夜宵在内，连喝水也要控制。
只有当胃部空出来，所有的神经都休息之后，才能获得熟睡。
2.定时上床及起床，可以保持1小时的时间弹性。
3.忌睡前激动和用脑。
建议大家在上床前，不要接触到会让你睡不着的人、事、物，不要想那些恼人的事。
4.为自己布置一个良好的睡眠空间，安全，安静，温度凉爽，没有光线的刺激。
较好好睡在硬床铺上，被褥舒适，枕头的高度合适。
荷尔蒙变化较大的时期，非常敏感，加上家庭和工作压力无法排除，睡前还心系着许多事情，不能平缓内心的情绪，越是想要赶快睡着，却越睡不着，而心悸、盗汗和热潮红等身体的不适也会影响睡眠品质，失眠也就跟着来了。
5.不要将时钟放在容易看到的地方，甚至可以不要放时钟，避免产生时间压力而失眠。
6.半夜必须起床时，尽量不要开大灯，可用小夜灯，而再次入眠一般至少需要15分钟，不必太着急。
以上小编介绍的一些方法，都是对于睡觉时心慌胸闷的比较有效的
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睡觉醒来心慌怎么回事？
睡觉醒来心慌怎么回事？
很多人平时都有过这样的情况吧，平时睡觉的时候，睡眠质量比较差，尤其是睡醒来之后，反而会觉得非常的难受，有一种心慌气短的感觉，这样的情况到底是怎么回事呢!到底应该要如何缓解才好呢?长时间这样的话，对生活还是会有一些影响的，今天就来给大家介绍一下吧!
从你的情况来看考虑多方面的原因引起。
一方面考虑睡觉种惊吓或者惊醒后导致心脏短暂血液循环加速，引起心慌;另一方面就是室内空气不流通，或者感冒鼻塞;造成呼吸不畅，间接引起心慌;其次就是需要排查心肺方面的疾病。
意见建议：平时注意休息，注意生活规律，睡前不要看刺激的书刊、电影等;饮食方面清淡些，少吃油腻、辛辣等刺激的食物，多喝水;排查一下生理因素，保持室内空气流通，另外建议最好去医院做个心电图，X线胸片检查，排查心肺
方面的疾病引起，及时调理，
病情分析：您好，根据您所提供的病情来看，您可能是阵发性心动过速或左心功能不全导致夜间阵发性呼唤困难!一般伴有心慌，胸闷，气短!意见建议：建议您去医院做个心电图，最好做个24小时动态心电图监测，以鉴别属于何种心律不齐，同时也能鉴别有无心肌缺血等心功能病变，情况允许的话可做个心脏运动负荷实验，找出病因，才能够进行一些专业的治疗。
如果睡眠质量一直都不是很好的话，建议你平时要注意多做一些体育锻炼，这样能够锻炼自己的心肺功能，而且这样子的话，会有一些疲倦的感觉更能够帮助快速的进入深度睡眠，睡觉之前还要注意不要吃宵夜，要保持一个平稳的心态入睡。
引起心慌的原因是什么
引起心慌的原因是什么
在生活中引起心慌的原因主要是因为情绪焦虑，比如我们遇到很多烦恼的事情没有解决就会造成心慌，还有可能是因为我们没有休息好也是会引起心慌的。
对于心慌的发病原因是比较多的，我们建议大家可以来了解一下，这样对于你们预防心慌也是有一定帮助的，建议了解下文的内容。
引起心慌的原因也是诸多的,现在不能准确断定是具体的那
个原因,我来说一下,您对照一下看自己有哪方面的症状. 首先
休息不好.会使人困倦,没精神甚至出现心慌,头晕,恶心,胸闷气短,食欲不振,智力和记忆力的严重下降等.再者您是否有长期喝
酒和吸烟的习惯,也会使心跳加快,让人感到心慌。
心动过速、心动过缓、心律不齐等。
常见的是心动过速，其中又以窦性心动过速为最。
如果老年人心率过快，易引起心绞痛发作;对于一般人，时间长了可引起心功能减退。
肌炎：常在感
冒或者腹泻后两周左右出现心慌(为心肌炎的重要表现之一)，这是病毒或机体免疫反应引起的心肌病变。
惊吓、恐惧、情绪激动：机体受到突如其来的外界刺激，可
出现心慌。
缺氧：体内缺氧，如身处高原，空气稀薄，氧含量低，或患慢性肺部疾病，心脏会出现代偿性反应，引起心跳加速。
血容量不足：由于各种原因，如失水、失血、休克，必须要针对原发病采取有效的治疗。
另外，补充体液、输血、提高血压等也是必不可少的急救措施。
当大家看了上文介绍的心慌的发病原因，你们就会知道心慌这种症状的发病原因主要是因为心跳加速以及心肌炎还有情绪等原因造成的。
对于心慌这种症状，我们建议患者可以找一个安静的地方去散散心，放松一下自己的心情即可。
心慌是什么原因引起的
心慌是什么原因引起的心慌，是一种常见但又让人感到不安的症状。
很多人可能都有过这样的经历，突然感觉到心跳加快、心里发慌，甚至还可能伴有头晕、胸闷等不适。
那到底是什么原因导致了心慌呢？首先，生理因素是导致心慌的常见原因之一。
剧烈运动后，我们的身体需要更多的氧气和能量，心脏就会加快跳动来满足需求，这时候就容易感到心慌。
同样，情绪的剧烈波动，比如紧张、焦虑、愤怒或者兴奋过度，也会让身体进入应激状态，促使肾上腺素等激素分泌增加，导致心跳加速，引发心慌。
睡眠不足或质量差也是一个重要因素。
当我们没有得到充足的休息时，身体的机能会受到影响，包括心脏的正常节律。
长期的睡眠问题可能会导致植物神经功能紊乱，进而引起心慌。
饮食方面，如果短时间内摄入了大量的咖啡因，比如喝了好几杯浓咖啡或者浓茶，咖啡因会刺激心脏，使得心跳加快，引起心慌。
此外，饮酒过量，尤其是酗酒，会对心脏造成负担，同样可能导致心慌。
疾病也是引发心慌的常见原因。
心脏本身的疾病，如心律失常，包括心动过速、心动过缓、早搏等，都会让我们感到心慌。
冠心病患者，由于冠状动脉狭窄，心肌供血不足，也可能出现心慌的症状。
高血压患者如果血压控制不好，长期处于较高水平，会增加心脏的负担，导致心慌。
贫血患者，因为血液中血红蛋白含量不足，携带的氧气减少，心脏需要加快跳动来为身体提供足够的氧气，从而引发心慌。
甲状腺功能亢进的患者，甲状腺激素分泌过多，会加快身体的新陈代谢，导致心跳加快、心慌。
低血糖发作时，身体能量供应不足，为了保证重要器官的功能，心脏会加速工作，也会引起心慌，同时还可能伴有出汗、手抖等症状。
除了上述原因，药物的副作用也可能导致心慌。
比如某些治疗哮喘的药物、抗抑郁药等，可能会影响心脏的节律，引发心慌。
另外，环境因素也不容忽视。
在高温、闷热的环境中，人体为了散热，血液循环会加快，心脏负担加重，容易出现心慌。
海拔较高的地区，氧气含量相对较低，身体为了获取足够的氧气，心脏也会加快跳动，可能导致心慌。
半夜心慌睡不着是什么原因？
半夜心慌睡不着是什么原因？不知道大家有时候会不会突然出现心慌失眠的现象，出现这种现象是不是觉得很难受呢?每个人晚上都想拥有好的睡眠，能够一觉睡到太阳晒屁股。
但是很多人都表示无法实现这一愿望，每到晚上就会出现心慌失眠的症状，严重影响到生活。
到底是什么原因呢？一起来来了解一下。
失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。
对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。
失眠是常见的睡眠障碍。
可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。
本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。
其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。
白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。
通常失眠的发病时间为每周至少发生三次并持续一月以上。
为了区分失眠的不同时间阶段，将失眠分为入睡困难、睡态不稳、早醒三种形式。
入睡困难表现为躺在床上后30分钟甚至1-2小时时还难以入睡，翻来覆去、急躁不安、心慌不适，等到入睡时，已是深夜了。
睡态不稳表现为睡眠表浅，多梦易醒，醒后也能再入睡，但每晚要醒3-4次以上，睡眠效率低，为此每晚要少睡20%的时间，而正常人一般不超过5%。
由于夜间多次惊醒，而影响睡眠的质量，故出现睡眠不足的症状。
早醒表现为尚能慢慢入睡，但一觉醒来才睡2-3小时，以后则反复不能入睡，离清晨还有2小时或更早时就醒了，且不能再入睡或似睡非睡、反复做梦。
由于夜半醒来，要等到天亮才能起来，如果此时家里人都还在酣睡，失眠者的心情会更加烦躁易怒。
失眠的患者可以制定自己的时间计划表，规定晚上什么时候睡觉，到点就准时躺在床上什么东西都不要去想，让自己的紧绷的大脑方式下来。
睡觉前可以喝一杯温牛奶有助于睡眠。
忌睡前饮浓茶、喝咖啡，睡前喝了易造成入睡困难。
睡觉突然心慌是怎么回事？
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导语：在生活中，我们睡觉的时候并不是都是安稳的，睡觉的时候也会遇到很多的情况。
比如失眠、心慌、心悸等等，这些都会影响到睡眠质量，但是引起
在生活中，我们睡觉的时候并不是都是安稳的，睡觉的时候也会遇到很多的情况。
比如失眠、心慌、心悸等等，这些都会影响到睡眠质量，但是引起这些情况的原因也是不一样的。
睡觉的时候突然心慌是很常见的现象，那么引起睡觉的时候心慌的原因到底有哪些呢？下面就来介绍一下。
一、体位：据研究，人体在体位发生改变的情况下，除迷走神经张力有变化外，血液动力学也会发生程度不同的改变。
有些人的适应力、调节能力差，在由立位到卧位或由卧位到立位时，可出现短暂的心律失常，如立即做心电图检查可见图像有异常改变，但也会很快消失。
二、吃：有些人在吞咽食物3到6秒钟时可突发心悸、头昏，甚至昏厥;有的出现心动过速、频繁早搏;有的则发生心动过缓、传导阻滞，“狼吞虎咽”时症状更明显。
吞咽食物引起的心律失常多数可自行消失，但也有反复发作而致死亡的病例。
因此吃东西时还是应该细嚼慢咽，这样也有助于消化吸收，对健康有益。
三、衣服：合成纤维衣服可使一些人出现室性早搏。
这可能与机体对合成纤维过敏导致组织胺类物质释放有关，也可能是合成纤维衣服引起皮肤静电干扰，改变体表电位差，从而使心脏电传异常。
四、烟：烟草中的多种有害物质可直接刺激植物神经，常会引起心律失常。
五、饮：多饮酒可加重心脏负担，增加心肌耗氧量，大量喝咖啡也会导致同样结果。
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睡觉时心慌的原因
有些人在生活中总是会出现一种睡觉的时候感觉到心慌的
现象，心慌给人们带来的疑虑是很多的，因为导致身体出现心慌现象的疾病有很多，很多心脑血管容易出现这样的症状，而有的时候在正常的情况下也会出现这个心慌的症状，当然还有可能是其他的因素引起的心慌，总之，在不确定的情况下，什么原因都有可能，那么睡觉的时候心慌到底是什么原因呢?
心慌就是心悸,就是患者自觉心跳或心伴心前区不适感,是
由心跳过快,过慢,心律不齐引起的.
心悸是一个常见的症状,一般认为与心脏活动过度有关.健
康人在情绪波动,精神紧张,受到惊吓,体育锻炼,重体力劳动,大量吸烟,过量饮酒,喝浓茶等常可发生心悸.引起病理性心悸的原因有心脏病,甲状腺功能亢进,发热,严重贫血,急性出血等.另外,神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸.
心悸是指病人自觉心跳或心慌,常伴有心前区不适感.一般
认为与心脏过度活动有关,当心率不齐,致心搏量不正常时,都可引起心悸.
一、常见病因
(一)心脏搏动增强
1.生理性见于正常人在剧烈体力活动或精神激动之后、饮
酒及服用麻黄素、咖啡因肾上腺素等药物也可心搏增强而感心悸。
2.病理性见于心室肥大(如风湿性、高血压性、冠状动脉硬化性心脏病等)、贫血高热、甲状腺能亢进等引起心输出量增加
的疾病均可引起心悸。
(二)心律失常如心动过速或心动过缓(如高度房室传导阻滞等)及心律不规则(如早搏、心房纤颤等)均可使病人感到心悸。
(三)心神经官能症是由于植物神经功能失调，致心脏血管
功能紊乱引起的一种临床综合征、患者除感觉心悸外尚有左胸部刺痛或隐痛、呼吸不畅，且常伴有其它神经官能的症状。
二、问诊要点
问诊时要注意心悸发生的时间、与劳动的关系及伴随症状。
(一)心悸伴胸痛可见于冠状动脉缺血、心肌炎、心神经官能症等。
(二)心悸伴发热可见于风湿热、甲状腺机能亢进、心包炎、心肌炎、感染性心内膜炎及其它发热疾病等。
(三)心悸伴昏厥、抽搐可见于高度房室传导阻滞、心室颤动或阵发性室性心动过速、心室颤动引起的心原性脑缺氧综合症。
(四)心悸伴呼吸困难可见于急性心肌梗死、心功能不全、重症贫血等。
首先你要明白这种情况不严重,千万不要有心理负担,更不
要一到晚上就害怕或者担心今晚自己是不是又会紧张.白天不要想太多的事情,尽量多在户外活动,和朋友聊天说话,做做运动等等;
指导意见：
另外白天不要睡太长时间的觉.晚上睡觉前用热水泡泡脚,
躺在床上什么都不要想.平躺在床上,四肢自然的平放,深吸一口气,再慢慢的呼出来,如此反复几次,如果心还是不静的话就试着数数,要慢慢的用心数.很快就会好起来的,没什么,真的
在自己睡觉的时候发现心慌的现象首先要观察自己的症状，不管什么时候都要观察，看看自己除了这个时候会有心慌的现象还会不会在其他的时候出现类似的症状，如果只是睡觉的时候才有，并且症状不是很严重，那么生活中也不要过度的担心这个症状，如果是症状严重，经常发生，那么就该重视了。