最新游泳课教学教案
自由泳教学流程十节课教案
自由泳教学流程十节课教案一、教学内容本教案依据《游泳运动教程》第四章自由泳技术篇，详细内容涵盖自由泳的基本技术要领、动作分解、呼吸技巧、转身技巧等方面。
二、教学目标1. 让学生掌握自由泳的基本技术要领，形成正确的动作定型。
2. 培养学生的水中呼吸习惯，提高水中呼吸技巧。
3. 培养学生的团队协作精神，提高竞技体育素养。
三、教学难点与重点难点：自由泳的呼吸技巧、转身技巧。
重点：自由泳的基本技术要领、动作分解。
四、教具与学具准备1. 教具：游泳圈、教学视频、计时器。
2. 学具：泳帽、泳镜、泳衣、泳裤、浮板。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放自由泳比赛视频，激发学生的学习兴趣，引导学生进入本节课的学习。
2. 技术讲解（15分钟）：讲解自由泳的基本技术要领，包括身体姿势、手臂动作、腿部动作、呼吸技巧等。
3. 动作分解（10分钟）：分别示范和指导自由泳的手臂、腿部动作，让学生在水中进行练习。
4. 呼吸技巧（10分钟）：讲解水中呼吸的方法，引导学生进行水中呼吸练习。
5. 转身技巧（10分钟）：示范自由泳转身动作，让学生在水中进行转身练习。
6. 实践练习（15分钟）：将学生分成小组，进行自由泳接力比赛，提高学生的实践能力。
六、板书设计1. 自由泳基本技术要领身体姿势手臂动作腿部动作呼吸技巧2. 自由泳动作分解手臂动作腿部动作3. 自由泳转身技巧七、作业设计1. 作业题目：请学生回家后，观看自由泳教学视频，模仿练习自由泳动作。
2. 答案：观察学生的练习情况，给予针对性指导。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果，学生的掌握情况，教学方法的适用性。
2. 拓展延伸：引导学生参加课后游泳训练，提高游泳技能；组织游泳比赛，检验学生的学习成果。
重点和难点解析1. 自由泳呼吸技巧2. 自由泳转身技巧3. 实践练习的分组与指导4. 作业设计与课后反思一、自由泳呼吸技巧1. 呼吸时机：当一只手臂划水至水面时，开始转头呼吸。
游泳专项课课程教案全册
游泳专项课课程教案全册第一章：游泳基本技能训练一、教学目标1. 让学生掌握游泳的基本姿势和动作，如自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。
2. 培养学生水中呼吸、浮力和耐力等基本技能。
3. 增强学生的水上安全意识。
二、教学内容1. 游泳姿势和动作的讲解与实践。
2. 水中呼吸技巧的讲解与实践。
3. 浮力训练，包括浮板、泡沫棒等辅助器材的使用。
4. 耐力训练，如连续游泳、间歇游泳等。
三、教学方法1. 理论讲解与实践操作相结合。
2. 分组练习，教师个别指导。
3. 视频演示，让学生更直观地学习。
四、教学步骤1. 讲解游泳姿势和动作要领。
2. 示范游泳动作，让学生跟随示范练习。
3. 针对学生个人情况进行个别指导。
4. 组织学生进行水中呼吸练习。
5. 进行浮力训练，让学生掌握正确使用辅助器材的方法。
6. 组织学生进行耐力训练，逐步提高游泳速度和距离。
五、教学评价1. 观察学生在水中游泳姿势和动作的准确性。
2. 评估学生在水中呼吸的稳定性和准确性。
3. 检查学生在浮力训练中的表现，如是否能正确使用辅助器材。
4. 记录学生在耐力训练中的游泳距离和速度。
第二章：自由泳技术训练一、教学目标1. 让学生掌握自由泳的基本技术和动作。
2. 培养学生自由泳的节奏感和动作协调性。
3. 提高学生的游泳速度和耐力。
二、教学内容1. 自由泳手臂划水和推水的动作技巧。
2. 自由泳腿部打水的动作要领。
3. 自由泳呼吸与换气的技巧。
4. 自由泳整体动作的协调与配合。
三、教学方法1. 理论讲解与实践操作相结合。
2. 分组练习，教师个别指导。
3. 视频演示，让学生更直观地学习。
四、教学步骤1. 讲解自由泳手臂划水和推水的动作要领。
2. 示范自由泳手臂动作，让学生跟随示范练习。
3. 针对学生个人情况进行个别指导。
4. 讲解自由泳腿部打水的动作要领。
5. 示范自由泳腿部动作，让学生跟随示范练习。
6. 组织学生进行自由泳呼吸与换气的练习。
7. 指导学生进行自由泳整体动作的协调与配合练习。
游泳专项课课程教案全册
游泳专项课课程教案全册第一章：游泳基本技能训练一、教学目标1. 让学生掌握游泳的基本姿势和动作，如自由泳、蛙泳、蝶泳等。
2. 培养学生的水中平衡能力和协调性。
3. 训练学生的水中呼吸和换气技巧。
二、教学内容1. 游泳基本姿势：自由泳、蛙泳、蝶泳。
2. 水中平衡和协调性训练。
3. 水中呼吸和换气技巧。
三、教学方法1. 讲解法：教师讲解游泳基本姿势和动作要领。
2. 示范法：教师示范游泳动作，学生跟随模仿。
3. 实践法：学生在水中练习，教师指导纠正。
四、教学步骤1. 讲解游泳基本姿势和动作要领。
2. 示范游泳动作，学生跟随模仿。
3. 学生在水中练习，教师指导纠正。
4. 组织学生进行水中平衡和协调性训练。
5. 训练学生的水中呼吸和换气技巧。
五、教学评价1. 观察学生掌握游泳基本姿势和动作的情况。
2. 评估学生的水中平衡能力和协调性。
3. 检查学生的水中呼吸和换气技巧。
第二章：游泳耐力训练一、教学目标1. 提高学生的游泳耐力。
2. 培养学生的节奏感和持久力。
3. 训练学生的心肺功能。
二、教学内容1. 游泳耐力训练方法。
2. 节奏感和持久力培养。
3. 心肺功能训练。
三、教学方法1. 讲解法：教师讲解游泳耐力训练的方法和要点。
2. 实践法：学生在水中进行耐力训练。
3. 反馈法：教师观察学生的训练效果，给予及时反馈。
四、教学步骤1. 讲解游泳耐力训练的方法和要点。
2. 学生在水中进行耐力训练。
3. 教师观察学生的训练效果，给予及时反馈。
4. 组织学生进行节奏感和持久力培养。
5. 训练学生的心肺功能。
五、教学评价1. 评估学生的游泳耐力水平。
2. 观察学生的节奏感和持久力。
3. 检测学生的心肺功能。
第三章：游泳速度训练一、教学目标1. 提高学生的游泳速度。
2. 培养学生的爆发力和速度感。
3. 优化学生的游泳技术。
二、教学内容1. 游泳速度训练方法。
2. 爆发力和速度感培养。
3. 游泳技术优化。
三、教学方法1. 讲解法：教师讲解游泳速度训练的方法和要点。
游泳教学教案完整版
游泳教学教案完整版一、教学目标1.让学生掌握基本的游泳技巧和自救方法。
2.培养学生勇敢、自信、团结协作的精神品质。
3.提高学生的身体素质和健康水平。
二、教学内容1.游泳基本姿势：自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳2.呼吸方法：水中呼吸、陆地呼吸3.游泳技巧：转身、漂浮、滑行4.自救方法：漂浮自救、穿衣自救5.安全常识：水域安全、游泳禁忌三、教学重点与难点1.教学重点：游泳基本姿势、呼吸方法、游泳技巧2.教学难点：水中呼吸、转身技巧、自救方法四、教学过程第一课时：游泳基本姿势1.导入师：同学们，你们知道游泳有哪些基本姿势吗？生：自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳。
师：很好，今天我们就来学习这四种基本姿势。
2.示范与讲解师：我们学习自由泳。
自由泳是一种速度较快的游泳姿势，动作要领是……（示范）生：跟随老师一起做。
师：我们学习蛙泳。
蛙泳是一种较为稳定的游泳姿势，动作要领是……（示范）生：跟随老师一起做。
师：然后，我们学习仰泳。
仰泳是一种较为轻松的游泳姿势，动作要领是……（示范）生：跟随老师一起做。
师：我们学习蝶泳。
蝶泳是一种较为优美的游泳姿势，动作要领是……（示范）生：跟随老师一起做。
3.练习与指导师：同学们，现在我们来分组练习这四种基本姿势，老师会巡回指导。
生：分组练习，老师指导。
师：同学们，本节课我们学习了四种基本游泳姿势，大家掌握得怎么样？生：回答老师的问题。
第二课时：呼吸方法1.导入师：同学们，游泳时呼吸是非常重要的，今天我们来学习呼吸方法。
2.示范与讲解师：我们学习水中呼吸。
水中呼吸的动作要领是……（示范）生：跟随老师一起做。
师：我们学习陆地呼吸。
陆地呼吸的动作要领是……（示范）生：跟随老师一起做。
3.练习与指导师：同学们，现在我们来分组练习呼吸方法，老师会巡回指导。
生：分组练习，老师指导。
师：同学们，本节课我们学习了水中呼吸和陆地呼吸，大家掌握得怎么样？生：回答老师的问题。
第三课时：游泳技巧1.导入师：同学们，游泳除了基本姿势和呼吸方法外，还有一些技巧，今天我们来学习游泳技巧。
游泳教案(精选5篇
游泳教案(精选5篇一、教学内容本教案依据《体育与健康》教材第四章“游泳”相关内容，详细涵盖蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿的基本技术要领、训练方法和比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握四种基本泳姿的技术要领，提高游泳技能。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。
3. 增强学生的体能，提高学生的身体健康水平。
三、教学难点与重点1. 教学难点：四种泳姿的技术要领，特别是蛙泳和蝶泳的腿部动作。
2. 教学重点：培养学生正确的游泳姿势，提高游泳速度和耐力。
四、教具与学具准备1. 教具：游泳池、泳道线、浮板、救生圈、哨子、计时器。
2. 学具：泳衣、泳帽、泳镜、泳裤、浮板、救生圈。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）让学生谈论自己游泳的经历，分享游泳的乐趣，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师分别对蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳进行技术讲解和示范，强调每种泳姿的技术要领。
3. 学生分组练习（10分钟）学生按照泳姿分组，每组在教练的指导下进行基本动作练习。
4. 例题讲解（10分钟）教师针对每种泳姿的常见错误进行讲解，分析原因，并提出纠正方法。
5. 随堂练习（10分钟）学生在教练的指导下，进行泳姿练习，教师巡回指导，纠正错误。
6. 比赛与评价（10分钟）组织学生进行四种泳姿的比赛，对学生的表现进行评价，给予鼓励和指导。
六、板书设计1. 游泳教学2. 内容：蛙泳：腿部动作、手臂动作、呼吸技巧自由泳：腿部动作、手臂动作、配合呼吸仰泳：腿部动作、手臂动作、呼吸技巧蝶泳：腿部动作、手臂动作、呼吸技巧七、作业设计1. 作业题目：（1）练习蛙泳腿部动作，每分钟完成20次。
（2）练习自由泳配合呼吸，连续游200米。
（3）练习仰泳，能连续游100米。
（4）练习蝶泳，能连续游50米。
2. 答案：学生完成作业后，教师对作业进行批改和指导。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本节课的教学效果进行反思，分析优点和不足，为下一节课做好准备。
完整版自由泳教案
完整版自由泳教案一、教学内容本节课教学内容选自《游泳技能与教学》第四章第二节，详细内容主要包括自由泳的基本技术要领、动作分解、呼吸技巧以及自由泳的实践训练。
二、教学目标1. 理解自由泳的基本技术要领，掌握自由泳的动作分解和呼吸技巧。
2. 能够在水中独立完成自由泳动作，提高游泳水平。
3. 培养学生的团队合作意识，增强自信心和毅力。
三、教学难点与重点教学难点：自由泳的呼吸技巧和动作协调。
教学重点：自由泳的动作分解、技术要领和实践中应注意的问题。
四、教具与学具准备1. 教具：游泳池、泳道线、教学视频、扩音设备。
2. 学具：泳镜、泳帽、泳衣、泳裤、浮板、脚蹼。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）2. 自由泳技术讲解（15分钟）通过教学视频和现场示范，讲解自由泳的基本技术要领、动作分解和呼吸技巧。
强调学生在游泳过程中应注意的问题，如手臂划水、腿部打水、呼吸节奏等。
3. 例题讲解（10分钟）以优秀运动员的自由泳视频为例，分析其技术动作和呼吸技巧，让学生更直观地了解自由泳的正确姿势。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行练习，先在岸边练习手臂和腿部的动作，然后在水中共练习，教师逐一指导并纠正动作。
5. 自由泳实践训练（30分钟）学生在泳道中进行自由泳实践，教师观察学生的动作，及时给出指导和建议。
六、板书设计1. 自由泳基本技术要领手臂划水腿部打水呼吸技巧2. 动作分解手臂动作腿部动作身体协调七、作业设计1. 作业题目：（2）录制自己自由泳的视频，分析并改进技术动作。
2. 答案：（2）根据视频分析，找出自己的不足，制定针对性的训练计划。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思2. 拓展延伸鼓励学生参加游泳比赛，提高竞技水平，培养团队精神。
同时，引导学生关注游泳运动的发展，了解国内外优秀运动员的事迹，激发学习兴趣。
重点和难点解析1. 自由泳的呼吸技巧2. 动作分解与实践训练3. 教学过程中的指导与纠正4. 作业设计与课后反思详细补充和说明：一、自由泳的呼吸技巧1. 呼吸时机：在划水周期的后半段，当手臂进入水下推水阶段时，开始转头呼吸。
游泳教练教学流程教案模板
一、课程名称：自由泳教学二、课程目标：1. 使学员掌握自由泳的基本动作要领。
2. 提高学员在水中的平衡能力和呼吸技巧。
3. 培养学员独立完成自由泳的能力。
三、课程时长：4课时四、教学对象：初级游泳学员五、教学器材：游泳池、救生圈、浮板、计时器、教学道具（如泳帽、泳镜、泳衣）六、教学流程：第一课时：1. 热身运动- 教学员在教练的带领下进行全身拉伸运动，以预热身体。
- 持续时间：10分钟2. 理论讲解- 教授自由泳的基本动作要领，包括腿部动作、手臂动作和呼吸配合。
- 强调头部位置、身体姿势和呼吸节奏的重要性。
- 持续时间：15分钟3. 实践练习- 在教练的指导下，学员进行陆地模仿练习，如坐姿打水、卧姿打水等。
- 教练对学员的动作进行纠正和指导，确保动作标准。
- 持续时间：20分钟4. 水中练习- 教练带领学员进入水中，进行腿部动作的练习，如直腿打水、屈腿打水等。
- 教练对学员的动作进行纠正和指导，确保动作标准。
- 持续时间：15分钟第二课时：1. 水中练习- 继续进行腿部动作的练习，如滑行打水、扶板打水等。
- 教练对学员的动作进行纠正和指导，确保动作标准。
- 持续时间：20分钟2. 手臂与呼吸配合练习- 在教练的指导下，学员进行手臂与呼吸配合的练习，如臂划水、转头呼吸等。
- 教练对学员的动作进行纠正和指导，确保动作标准。
- 持续时间：20分钟3. 完整动作练习- 教练带领学员进行自由泳的完整动作练习，如腿部、手臂和呼吸的协调配合。
- 教练对学员的动作进行纠正和指导，确保动作标准。
- 持续时间：20分钟第三课时：1. 水中练习- 继续进行自由泳的完整动作练习，提高学员的游泳速度和耐力。
- 教练对学员的动作进行纠正和指导，确保动作标准。
- 持续时间：30分钟2. 自由泳比赛模拟- 教练组织学员进行自由泳比赛模拟，提高学员的实战能力。
- 教练对学员的表现进行点评和指导。
- 持续时间：20分钟第四课时：1. 自由泳比赛模拟- 继续进行自由泳比赛模拟，提高学员的实战能力。
游泳课教案5篇
游泳课教案5篇游泳课教案篇1教学目标：1.学习圆和椭圆的基本画法，并能组成小鸭的基本形态。
2.学习用棉签画鸭子，巩固用棉签作画的技能。
3.培养幼儿大胆作画的习惯。
教学准备：1.红色、黄色、黑色、蓝色水彩颜料各一盘。
2.棉签，毛巾若干。
3.不同动态贴绒小鸭三只，字卡等。
教学过程：一．引出课题：1.教师边出示贴绒小鸭边朗诵儿歌。
激发幼儿画小鸭的兴趣。
2.引导幼儿观察三只贴绒小鸭，说出小鸭的基本外形和生活习性。
教师边提问边出示字卡。
3.提问：小鸭的头是什么形状的？出示字卡（圆圆的）。
身体是什么形状的？出示字卡（椭圆的）。
嘴巴是什么形状的？出示字卡（扁扁的）。
它们喜欢在那里玩耍呀？出示字卡（水里游泳）。
那小鸭在水里游泳的时候，两只小脚都看不见了，它的身体看上去像什么？（若幼儿回答困难，再补充问：想象一下它的身体像什么数字？）出示字卡（数字2）。
那现在我们来画一个像数字2的鸭子好不好？二.教师示范画小鸭。
教师用棉签蘸黄色颜料，边示范边讲解。
用蘸好的黄色颜料，在纸上画个圆圆的脑袋，一个椭圆的身体，提问：如果2字是一只可爱的鸭子，那它还少了什么？教师待幼儿回答后。
示范用红色的颜料画上嘴巴。
边示范边强调，鸭子的嘴巴是扁扁的。
待颜料稍干后。
用黑色画一只眼睛，再用蓝色颜料画上波浪线。
小鸭子在游泳。
三．提问：画小鸭时哪里画的不一样？引导幼儿发现：小鸭游泳的姿势不一样。
四．幼儿练习1.鼓励幼儿大胆的画出小鸭子游泳的不同姿势。
2.要求幼儿注意画纸的卫生。
教师注意指导提示幼儿将小鸭的身体画粗些。
3.及时展览，讲评幼儿作业。
4.放音乐，教师扮母鸭，幼儿扮小鸭，带领幼儿学鸭子游泳，游出教室。
游泳课教案篇2活动目标：1.懂得预防溺水的相关知识。
2.增强安全意识，预防溺水事件发生。
活动准备：自制课件，游泳的图片，儿歌活动过程一、导入：谈话导入，“你喜欢游泳吗?”二、了解令人心痛的溺水事件? 播放课件，请幼儿安静观看。
讨论：刚才在片中你看到了什么?(别人发言时，要安静倾听)你从中体会到什么?三、看相关图片，体会失去孩子后父母的悲痛讨论：你看到什么?想到什么?四、复习儿歌，更进一步知道安全游泳的重要性。
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广州体育学院术科教案
上课日期：x年x 月x 日实习教师：xxx 指导教师：xxx
班级xxx
第x周
场地
器材
与
媒体
西室内游泳池1/4
人数xx 男xx
第x次课女xx
教材内容1．《游泳》课程教学大纲
2．介绍游泳的基本特点
3．摸底测验
4．熟悉水性
呼吸、浮体与站立、滑行
5．初步蛙泳腿教学
教学
任务
或
教学
目标
1．向学生介绍《游泳》课程教学大纲，使其明确游泳课的学
习目的、任务、考核及上课要求。
2．学生了解游泳的基本特点。
3．了解学生游泳基础。
4．让同学们体会水的阻力、压力和浮力，学会水中行走、跳
跃和维持平衡的方法，消除怕水心理。
5．学习和初步掌握蛙泳腿技术。
重点难点1 身体平浮滑行、呼吸
2、呼吸、蛙泳腿脚的外翻动作
教学
过程教学内容和达成目标
教学组织与教法
练习
次
数
时
间教师教法学生学法
开始部分
准备部分1、集队，报数，师生问好。
2、宣布课的内容、目的、任
务，安排见习生。
3、《游泳》课程的目的、任
务、考核与上课要求。
4、介绍游泳的基本特点。
1、准备活动。
徒手操4×8拍；
①头部运动
②肩部运动
③扩胸运动
④腹背运动
⑤正压腿
⑥侧压腿
由班长整队，检查人数。
教师执行教学常规。
然后
教师讲解游泳课的要求。
教师向学生讲授本次《游
泳》课程的目的、任务、
考核与上课要求。
教师讲解游泳的基本特
点与发展现状。
教师讲解、示范，带领学
生练习。
两列横队站于池边集合，按班
长口令看齐报数，班长向教师
报告出勤情况。
○
×××××××
×××××××
（○：代表教师，×：代表学
生，下同）
队形同上，听教师讲课并做好
记录。
队形同上，听教师讲课并做好
记录。
同学们以两列横队按体操队形
站立，在教师的带领下做练习。
要求：按口令节拍做，动作
正确，舒展
5
5
5
15
基本部分
⑦膝绕环
⑧踝、腕运动
⑨伸展练习
2、蛙泳腿岸上模仿练习；
1、摸底测验
2、呼吸练习；
（1）岸上蛙泳呼吸模仿练习
（2）水中闭气练习
（3）水中呼气练习
（4）连续呼吸练习
教法同上。
先按收、翻、
蹬夹做分解练习，逐步过
渡到完整练习。
学生按点名册顺序下水
游泳，教师通过观察学生
游泳了解学生基础
（1）教师讲解、示范。
要求：慢呼快吸，用鼻
呼气，用嘴吸气，呼吸之
间短暂闭气，逐步加快动
作节奏
（2）教法同上。
要求：吸满，换气要快，
吸气时嘴张大
（3）教法同上。
要求：呼吸要充分
（4）教法同上。
要求：注意呼和吸之间
的短暂闭气
队形同上，原地坐下在教师的
带领下做蛙泳腿的陆上模仿练
习。
按要求下水游25米，然后上岸
在原来位置站好。
要求：尽量用蛙泳游，不会
蛙泳的可采用其他泳式，尽量
游完25米距离
（1）队形同上，原地站立在教
师的带领下做蛙泳呼吸陆上模
仿练习。
（2）手扶池边，在水面上用口
深吸气后闭气，下蹲并将脸没
入水中，停留片刻后，脸再出
水。
逐渐延长闭气时间。
（3）同上练习，头部没入水中
闭气后用口鼻同时缓慢均匀的
呼气，当头将出水面时，应用
力将气呼完。
（4）同上练习，练习次数逐渐
增多。
练习时可按“快吸”“稍
闭”“慢呼”的要领进行。
10
10
结束部分3、浮体与站立
（1）抱膝浮体
（2）抓边浮体
（3）展体浮体
4、蹬壁滑行
5、蛙腿练习
（1）坐池边蹬蛙腿模仿练习
（2）趴池边蹬蛙泳腿练习
1 集队，检查人数。
2 小结。
3 布置课后练习。
4 宣布下课。
（1）教师讲解、示范。
要求：吸饱，团身，抱
紧
（2）教法同上。
要求：注意浮体后尽量
低头，伸直两臂，两腿自
然并拢。
（3）教法同上。
要求：注意脚蹬离后尽量
低头
教师讲解、示范。
要求：身体沿水平面蹬
出，体会从水面蹬出和水
底蹬出的区别
（1）由教师带领做蛙泳
腿练习，先按收翻蹬夹做
分解练习，逐步过渡到连
贯练习。
（2）教师先示范，讲解
然后组织学生练习，步骤
同上。
教师检查人数，做课后小
结，并布置课后练习内
容。
（1）并腿站立，深吸气后，低
头含胸，两手抱膝，自然浮于
水中。
（2）并腿站立，深吸气后，低
头与两臂之间，双手自然伸直，
两脚蹬离池底。
（3）要求：站立时，两脚先站
稳后再抬头。
要求：身体放松保持平衡，滑
行距离尽量远。
（1）学生一列横队坐泳池边按
教师要求练习
（2）队形同上，学生由坐变趴，
按教师口令练习。
同学们起水后，分两列横队站
立听教师小结，布置课后作业
○
×××××××
×××××××
10
8
8
4
作业和学生学习参考文献复习：熟悉水性练习及注意安全；预习：蛙泳腿部动作
作业：（1）游泳运动特点；（2）游泳运动意义；（3）游泳起源与发展；（4）游泳运动分类参考陈武山主编，体育院校通用教材《游泳运动教程》第一章
病弱处理技术部分见习，理论部分和同学一起听课
课
后
小
结。