乒 乓 球 教 学 设 计
初中体育乒乓球教案
初中体育乒乓球教案初中体育乒乓球教案篇一：乒乓球体育课教案乒乓球教案乒乓球教案初中体育乒乓球教案篇二：中学乒乓球教案五年段乒乓球教学计划一、大纲说明（一）乒乓球选项体育课教学目的任务1、培养学生对乒乓球运动的兴趣和爱好，掌握乒乓球运动与体育锻炼的基本理论，基本技术和基本技能，养成经常参加乒乓球运动和体育锻炼的习惯。
2、通过乒乓球基本技术的学习和练习，发展以有氧代谢能力和肌肉力量为重点的全面身体训练，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质，通过《小学生体质健康标准》。
3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识，培养学生对身体机能自我评价能力和独立进行科学锻炼的能力。
4、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的体育道德观，结合乒乓球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。
（二）选编教材原则1、教育性原则：理论与实践教材都应符合社会主义教学方向，培养我国现代化建设事业的有用之材。
2、全面性原则：整个教材应体现理论知识与实践相结合，基本技术与身体素质相结合，培养与兴趣相结合，教书育人相结合。
3、实用性原则：根据我院学生的身体条件、专项运动基础和能力的差异去选编教材，同时要符合乒乓球运动的特点和规律，有利于提高学生体质。
4、系统性原则：整个教材要符合大学生的特点，建立由易到难，有层次，突出重点，不断提高的体系。
（三）乒乓球选项体育课教学内容和学时分配（见表1）二、教材纲要（一）体育理论1、乒乓球运动的基本知识2、乒乓球竞赛规则、裁判法3、体育基础理论（二）实践部分1、乒乓球技术、战术：（1）基本站位与基本姿势（2）基本步法：单步、并步、跳步、跨步、侧身步、交叉步（3）发球技术：平击发球、正手发下旋球与不转球、正手发右侧上旋急长球、反手发右侧上、下旋球（4）推挡球：快推、加力推挡、推挤、推下旋挡、减力挡（5）攻球技术：正手快点攻球、正手快带、正手快攻、正手扣杀、正手杀高球、反手攻球（6）搓球技术：快搓、慢搓、快摆、搓侧旋（7）弧圈球技术；高吊弧圈、正手拉前冲弧圈球（8）战术：战术制订的基本原则、各种打法类型的基本战术（9）教学比赛2、身体素质（1）耐力：定时跑、800米跑、1000米跑、12分钟库珀跑（2）力量：引体向上、双杠屈臂撑、俯卧撑、仰卧起坐、立卧撑（3）速度：跑的专门练习、加速跑、50米跑（4）跳跃：单足跳、多级跳、蛙跳、纵跳摸高、连续跳（5）柔韧：体前屈、坐位体前屈三、体育成绩考核（一）体育成绩考核办法：乒乓球选项体育课考核采用结构考核，综合评分方法进行，体育成绩用百分制计分，各项考核内容及其比重初中体育乒乓球教案篇三：中学乒乓球兴趣小组课教案乒乓球教案第周第1 次课课的任务：1. 了解乒乓球运动概况及常用术语；2. 初步掌握握拍方法、站位准备姿势及单步移动；3. 初步学会平挡球；4. 身体素质：发展下肢弹跳力。
高中体育教学计划中的乒乓球比赛规则
宣读比赛规则
在比赛开始前，裁判员需向参赛 选手宣读比赛规则，确保选手对
比赛要求有清晰了解。
维持比赛秩序
裁判员需确保比赛过程中秩序井 然，对违反规则的选手进行警告
或处罚。
判定比赛结果
根据比赛规则和选手表现，裁判 员需公正、准确地判定比赛结果
。
比赛过程中争议处理
听取双方陈述
在出现争议时，裁判员需听取双方选手的陈述， 了解争议的具体情况。
案例分析：成功组队并取得好成绩经验分享
组建优秀团队
选拔技术全面、有潜力的选手 ，注重团队协作和默契度的培
养。
加强心理辅导
关注选手心理变化，及时进行 心理疏导和鼓励，增强选手自 信心和斗志。
制定科学训练计划
针对选手实际情况，制定个性 化的训练计划，注重技术细节 和战术配合。
灵活应对比赛变化
在比赛中遇到突发情况或对手 变化时，能够迅速调整战术和
训练计划和目标设定
训练计划
制定科学合理的训练计划，包括技术训练、战术训练、体能训练等方面。
目标设定
根据比赛要求和选手实际情况，设定明确的训练目标和比赛目标。
比赛前准备工作建议
技术准备
加强技术训练，提高发球、接发球、攻防转换等技能水平。
战术准备
研究对手打法和比赛规则，制定相应的战术策略。
心理准备
调整心态，保持自信、冷静和积极的心态，应对比赛压力。
通过乒乓球运动，学生的速度、力量、耐力等身体素质得到锻炼和 提高。
心理素质增强
乒乓球比赛需要学生保持冷静、专注和自信，对心理素质有很好的 锻炼作用。
团队协作能力
双打比赛需要学生之间相互配合，培养了学生的团队协作意识和能力 。
乒乓球运动未来发展趋势预测
浅谈乒乓球运动中如何科学安排好训练计划
要： 随着乒乓球 运动的发展 ， 对运 动员的技术要求越来越 高， 合理安排训练计划可以帮助提高运 动员 水平， 增加比赛胜率， 因此科 学的训练
计划十分重要。 该文主要讲 述乒乓球 运动的训练原则和对运动员训练运动作出科学合理的安排 。
关键词 ： 乒乓球运 动 科学安排 训练计划 中图分类号 ： Ｇ ８ 文献标识码 ： Ａ 文章编号 ： １ ６ ７ ４ — ０ ９ ８ Ｘ （ ２ ０ １ ３ ） ０ ９ （ ａ ） 一 ０ １ ８ ９ — ０ １
表现为 负重交叉步移动练 习， 或 者 是 持 一 有 着事 半 功 倍的 效 果 。
１ 乒乓 球 运 动的 训练 原 则
定 重 量 的 铁 制 球 拍 进 行各 种 挥 拍 动 作 的 练
训练措施： 首先 ， 以 模 仿 比 赛心 理变 化
现阶段， 体 育 竞 技 事 业不 断 发 展 ， 相 应 习 ， 或 者是 变速 跑， 跳 绳 的 形 式 进 行 锻 炼 为 出发 点 ， 进 行心 理 素 质 的训 练 。 例 如对 于 的 运 动 水平 也 在 不 断 改 善 ， 在 这 样 新 的 形 等。 发展 速 度 耐力５ ０ ｍ变 速 跑 （ ８ ～１ ０ 次） 、 关 键 分 的 展 开 比赛 模 拟 ； 或 者 在 平 局 状 态
仅 有利 于人 们 有序 ， 合 理 的 开展 锻 炼 活 动 ， 要表现为发 球抢占机会的方式 ， 对 攻 战 术 ５ 结 语 综上所 述， 科 学 合 理 的 乒 乓 球 训 练 计 而 且 还 会不 断加 深 对 于 体 育 运 动的 认 识 水 （ 压对方反手， 伺 机正手攻或侧身攻、 压 左
在 此 过 程 中更 加 重要 的 是 ， 以 客 观 规 律 和
乒乓球活动策划方案(通用15篇)
乒乓球活动策划方案(通用15篇)乒乓球活动策划方案1一、活动宗旨：为了全面推行素质教育，丰富学生课余生活，陶冶情操，促进学生乒乓球技术的增长，培养拼搏进取的精神，特举行潢川五小小学生以“乒乒乓乓，欢乐无双”为主题的乒乓球比赛。
二、活动主题：乒乒乓乓、欢乐无双三、比赛日期：5 月 8 日下午四、比赛人员：三—六年级小学生五、比赛地点：操场乒乓球场。
六、比赛办法与要求：比赛形式：学生单打1、比赛采用国家体委最新审定的乒乓球竞赛规则。
（每局11分制，2分轮次发球。
）2、比赛采用小组内单淘汰赛，前3名选手采用单循环赛。
3、各班在 4 月 20 日前上报参赛队员名单，比赛顺序由赛前学生抽签决定。
4、每名选手提前10分钟需到场，接受检阅，迟到15分钟视为自动弃权。
5、分组：三、四年级为甲组；五、六年级为乙。
6、学生每人每胜一场积1分，负一场积0分，弃权扣1分（判对方2:0胜），班级总分由各学生分数相加，最高分获得团体一、二、三等奖，并颁发奖状。
七、奖励办法及奖品：1、三、四、五、六评出比赛各级段个人奖3名，共12名，奖励奖状1各，乒乓球拍1副，乓乓球3个。
2、各级段评团体班级奖1名，共4个班级，奖励奖状1各，乒乓球一副给班级。
八、裁判组：各年级体育教师李力、王德红、王聪等九、注意事项：1、教师准时到规定场地等候学生，并做到活动前点名，活动结束集中报到，不允许学生早退离开场地。
2、学生比赛时，老师要在场地巡回监控，及时掌握动态，确保学生的安全，避免不安全事故发生。
3、学生做点热身运动，避免比赛时受伤。
潢川五小/5/4乒乓球活动策划方案2一、组委会成员：组长：__副组长：成员：二、主办单位：__街党工委、办事处承办单位：__街文化站、__社区居委会协办单位：街属各社区居委会三、比赛时光：x月x日上午9：00四、比赛地点：__乒乓球馆五、比赛项目：1、青年组(18—45周岁)2、中老年组(46—65周岁)3、家庭组(至少二代直系同堂)六、比赛形式：青年组和中年组采取单打、家庭成员混双(务必直系)七、参赛资格：1、辖区单位职工、居民群众;2、报名名单确定后，参赛时不得临时变更成员;3、专业运动员不得参加本次比赛;4、所有参赛运动员须身体健康，有不适宜参加剧烈运动病史的成员请不要参赛，各参赛单位务必把好关，否则，后果自负;5、如有弄虚作假者一经发现，取消比赛资格。
乒乓球兴趣小组活动计划
乒乒乓乓，快乐小球动起来——乒乓球兴趣小组活动计划
嘿，各位小球迷们，是时候拿起你们的球拍，跟我一起来个“乒乒乓乓”的快乐盛宴啦！咱们乒乓球兴趣小组的活动计划新鲜出炉，保证让你每周都过得充实又带劲儿！
一、活动宗旨咱们这个小组啊，不求你成为世界冠军，就图个开心、健康、交朋友。
通过打乒乓球，锻炼身体，提高反应力，还能学会团队合作，一举多得，何乐而不为呢？
二、活动时间每周五下午放学后，从4点到6点，风雨无阻（当然，大雨大雪天咱们就转战室内，继续嗨皮）。
这个时间点，刚好是放松大脑、活动筋骨的最佳时刻！
三、活动内容安排
热身运动：每次活动前，先来段轻松的热身操，拉拉筋，转转手腕脚腕，为接下来的“战斗”做好准备。
基础技能训练：新手也不怕，我们有耐心的教练手把手教你发球、接球、搓球、拉球，一步步打牢基础。
老手们也别闲着，咱们还有进阶技巧等你来挑战。
实战对抗：分组对抗赛，让你在实战中检验学习成果，感受比赛的紧张与刺激。
赢了别骄傲，输了也别气馁，咱们互相学习，共同进步。
趣味挑战赛：不定期举办“一球定胜负”、“最快连续击球”等趣味挑战赛，增加活动的趣味性和互动性，让每个
人都能找到属于自己的高光时刻。
分享交流：活动结束时，大家围坐一圈，分享今天的收获和感受，讲讲打球中的趣事，增进彼此间的了解和友谊。
四、特别提醒
记得穿上舒适的运动装和运动鞋哦，安全第一嘛！
带上自己的球拍和水杯，环保又卫生。
如果对活动有任何建议或想法，随时欢迎向我们提出，咱们一起让兴趣小组越来越好！
好啦，说了这么多，你是不是已经迫不及待想要加入我们的行列了呢？那就赶紧行动吧，乒乒乓乓的快乐等你来体验！。
乒乓球课程教学
乒乓球运动概述
乒乓球是体育运动中惟一以声音命名的运动项目，也 称为桌上网球，英文名字为“TABLETENNIS”，还有一个说 法叫“PINGPANG”，中文乒乓正是它的译音。乒乓球运动历 史悠久，19世纪后期发源于英国，自诞生以来，日益兴旺， 走向繁荣。 乒乓球在我国素有“国球”之称，是一项非常受欢迎 的球类运动。我国乒乓健儿在各种国际比赛中，取得了骄 人的成绩，获得了上百个世界冠军。
乒乓球课程教学
• 俱乐部式教学模式的管理方法是： • （1）学生每学期开始时在校园网上填报自己体育选课志愿， 由网络程序统一编班。 • （2）学生持“上课考绩卡”根据自己的自主选择，到所需 的上课项目班中。 • （3）各班体育委员负责课前收取和统计“上课考绩卡”， 掌握上课人数，并协助任课教师记录上课考勤等工作。 • （4）学生根据兴趣和学习需求，可随时调换上课项目。 • （5）学生根据自己的能力，可自主选择考核评价项目。 （符合上课学时的要求）
乒乓球运动概述
乒乓球是体育运动中惟一以声音命名的运动项目，也 称为桌上网球，英文名字为“TABLETENNIS”，还有一个说 法叫“PINGPANG”，中文乒乓正是它的译音。乒乓球运动历 史悠久，19世纪后期发源于英国，自诞生以来，日益兴旺， 走向繁荣。 乒乓球在我国素有“国球”之称，是一项非常受欢迎 的球类运动。我国乒乓健儿在各种国际比赛中，取得了骄 人的成绩，获得了上百个世界冠军。
乒乓球课程简介
我校开设乒乓球课程已有多年，深受学生们的欢迎。 随着我校俱乐部式教学模式和单项课程教学方法等教学改 革的不断深入，学生对我校开设的体育课程学习兴趣越来 越大，乒乓球课程已成为学生选上的热门项目之一。学生 的学习主动性和自觉性大大加强，改变了“要我学习”为 “我要学习”的学习动机，现在我校的绝大多数学生为能 在天外接受到最好的体育教育而感到骄傲和自豪。
初中体育《乒乓球》单元教学设计以及思维导图
以及计分的方法，以求达到最佳的练习效果。
（4）、当教师宣布比赛开始后，各小组展开激烈的角逐，
教师要注意观察比赛状况，及时发现问题、解决问题，确
保活动顺利，
步骤五：当各组全部完成比赛后，集合队伍宣布比赛成绩，
进行及时的讲评。
反思与研讨：分组带着以下问题反思与研讨，各组做好记
录，
1、各组如何安排比赛的人员，为什么这样安排？
三课时 时 专题学习目标 运动参与：积极进行乒乓球发球、接发球的学习和练习，完成知识测 验和课堂常规测评。 运动技能：逐步掌握乒乓球发球、接发球技术利用评价鼓励自主参与， 完成测试项目的技平测试，争取合格率 100%。 身体健康：通过课内外学习，理解乒乓球对身体健康的意义，促进身 体健康全面发展，建立终身体育思想。 心理健康：培养良好的意志品质，树立战胜困难，勇往直前的良好心 理素质。通过小组学习评价机制，达成目标。 社会适应：通过小组合作与探究，学会合作学习的方法，体验合作的 快乐。
合起来，使教学、训练、竞赛的组织与教学、训练、竞赛的效果同步 提高。通过拓展练习，把学生带回生活当中，让学生在生活中学习知 识，锻炼能力，学会团结合作，提高社会适应能力，培养学生的终身 体育思想。 主题单元规划思维导图
主题单元学习目标 运动参与：通过学习各种资源了解乒乓球的特点和知识，完成知识问 答测试，积极主动参与与实现自我探究，力争实现课堂出勤率 100%， 小组学习评价和教师评价的 100%合格。
乓球运动的快乐，激发学生主动参与精神，关注自身健康，培养终身
体育的意识和习惯。
主 题 单 乒乓球发球、接发球技术有哪几种？
元 问 题 乒乓球技战术有哪些？
设计
乒乓球练习及比赛
专题一：发球、接发球的基本技术和方法。（三课时） 专题划
体育装备专业乒乓球理论课教案5篇
体育装备专业乒乓球理论课教案5篇第一篇：体育装备专业乒乓球理论课教案乒乓球运动的起源与发展乒乓球运动的起源，各国有不同的传说。
我们主要根据国际乒联1976年的资料并参阅了日本《百科词典》以及南斯拉夫《从伦敦到塞拉热窝》中的有关部分和我国1935年出版的《乒乓球须知》，向同学们作简要介绍。
采用球拍作为击球器具的三个现代运动项目（网球、乒乓球、羽毛球）均派生于中世纪的网球。
19世纪后半期，在三项运动最早始于英格兰。
因当时网球运动风靡欧洲，所以英国一些大学生在室内以餐桌作球台，用书或用高被椅子挂上一根线作球网，采用软木或橡胶作成的球，以羔皮纸贴成的长柄椭圆形空心球拍，在台子上打来打去。
这就是乒乓球运动的前身，最初这种游戏不叫乒乓球，而叫‚弗利姆-弗拉姆‛（Flim-Flam）,又称‚高西马‛(Goossime)。
球台和球网无统一规定，记分方法有10分、20分、50分或100分为一局，发球也无严格控制，可以先击到本方台面再落到对方台面，也可以直接将球发到对方台面，这一时期处于游戏阶段。
后来打这种球的人多了，于是形成了一种贵族娱乐活动。
1900-1902年传入日本，1905-1910年传入维也纳和布达佩斯。
1890年左右，英国一位退休的越野跑运动员詹姆斯.吉布,从美国带回了作为玩具的塞璐珞球。
由于羔皮纸球拍击球时发出‚乒‛球落台后发出‚乓‛的声音，模拟其声而叫‚乒乓‛。
其后也称‚桌上网球‛(table tennis)。
1904--1918年间，乒乓球始终停留在游戏阶段。
直到20世纪20年代，举行了多次乒乓球邀请赛，才逐渐引起人们的重视，并视之为运动，但主要在知识分子、学生及职员中间传播。
第一阶段（1926-1951年）：欧洲乒乓球运动的全盛时期1926年-1951年国际乒联共举行了18届世界锦标赛，锦标赛的地点除1939年仅一次在埃及外，其余均在欧洲国家。
18届锦标赛共117项（本应118项，由于第十一届女单决赛每能决出冠军，故为117项）冠军中，除美国选手取得8项冠军外，其余的109项全部被欧洲选手获得。
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乒乓球教学设计
一、课题分析：本课以五年级教材乒乓教学内容为主，以达到《课程标准》中水平三的要求为目标。
乒乓球是我国的国球，有着扎实的群众基础，同时也是一门技术性很强的运动，对小学生来说，重要的是培养他们良好的动作基础，以及学习乒乓球的兴趣和主动参与的意识。
二、设计思路：本课以开放式教学为设计思路，以教师的指导与学生的学为主，为学生提供了自主学习、合作学习、自我评价的空间，以培养他们的兴趣和学习的主动性。
使他们在自主学习、合作学习、自我评价等方面都得到充分的提高和发展。
三、教学过程分析：本课为学生创造了自主学习、合作学习创设宽松、和谐的环境。
在教学内容上，本课以乒乓球的正确发球为基本教材，在学生自主学习、感受乒乓球的正确发球的同时，让学生提高控球能力，并辅以正确的握拍方法、推挡等练习。
教师从中引导学生，让学生在练习中体验正确的发球方法，以满足学生自主学习、自我展示、自我发挥的学习欲望和情感体验；在组织形式上，以集中指导示范、分散练习、个别指导、互帮互助等练习方法，让学生在学习过程中，逐步掌握发球的技术动作，提高控球能力，熟悉乒乓球的球性，促进学生的自主学习。
并在“比一比，赛一赛”的自我评价中获得自信。