学校开展阳光体育锻炼一小时的活动方案

学校开展阳光体育锻炼一小时的活动方案

孩子是祖国的未来，而健康体魄是青少年为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现，没有强健的体魄和良好的心理素质，就会影响其智力开发和良好道德品质的培养，将很难应付和赢得激烈的社会竞争。我校坚持“健康第一、面向全体”的指导思想，认真贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育部《关于落实保证中小学生每天体育活动的意见》，从去年开始，便根据学校实际出发，制订了《法泗小学开展一小时体育活动的实施方案》，把保证学生每天一小时体育活动落到实处。

一、建立组织机构、健全制度学校成立了由胡校长任组长，各科室负责人为组员的领导小组；体育教师负责安排一小时体育活动内容，指导体育活动的实施；班主任和下班教师负责组织学生进行大课间和体育锻炼活动。同时，我校建立了《法泗小学学生一小时体育锻炼活动制度》，将学生一小时体育锻炼纳入到班级和学生个人的评优选模当中，促进学生主动参与，使学生在校一小时的体育锻炼时间得到长期有效的保障。

二、活动时间、内容安排

1、一小时体育活动时间安排：

（1）保证体育课课时：一、二年级每周四节体育课，三至六年级每周3 节体育课。

（2）每天上午开展全校大课间活动。

（3）凡当天未安排体育课的班级，下午开展体育锻炼活动。

2、一小时体育活动内容安排：

（1）体育课的上课内容，严格按照《体育与健康课课程标准》进行实施；

（2）上午大课间内容：体操（广播操、韵律操、校园集体舞）；和学校集体活动

（3）下午体育锻炼活动项目：跳短绳、毽球、跳长绳、乒乓球、各种形式的接力赛、羽毛球、仰卧起坐、田径等。

（4）体育家庭作业

年级

选择项目

一

跳绳, 跳房子, 跳皮筋

二

三

仰卧起座，跳绳，踢健子

四

五

仰卧起座, 踢健子, 跪跳起

六

三、家长的配合

尊敬的家长，学生身体健康是您和学校共同的期愿，为保证学生活动安全，增强学生体质，提高身体素质，我们希望您指导孩子做到以下几点：

1、穿适合运动的服装；

2、保证孩子的早餐并加强早餐的营养；

3、因身体状况不适宜运动的孩子，请您务必提出书面说明并及时与班主任沟通；

4、4、督促学生每天在家进行至少15分钟的体育锻炼，最好是您和孩子共同参与。

指导思想：

以《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、《学校体育工作条例》和《学校卫生条例》为指导，根据中共中央《2007》7号文件、《学校体育工作条例》、教育部、国家体育总局《关于进一步加强学校体育工作切实提高学生健康素质的意见》、长沙市人民政府〔2007〕30号文件《长沙市人民政府关于加强青少年体育增强青少年体质的实施意见》等文件精神，牢固树立“健康第一”为核心的学校体育工作理念和“创造和谐校园，打造精品学校”的办学宗旨，本着全员参与，人人受益的工作原则，把落实学生每天“一小时”体育锻炼工作，作为学校全面落实素质教育重要途径，制定完善的工作计划措施，保证落实。全面提高学生身体素质，促进学生健康、全面和谐发展。

二、工作目标：

结合学校实际，构建具有我校特色的每天锻炼“一小时”的活动体系。即：通过实施国家规定的体育教学课程，课间操、大课间、眼保操、体育竞赛活动，逐步培养学生的体育意识，增强体质，

陶冶情操，发展身体素质。

三、领导与组织机构：

1、领导小组与职责：

组长：严春琳王娟彭艳如

职责：负责工作的领导、协调、管理、决策。

副组长：陈冰媛、金虎、苏德强

职责：负责具体工作的总体部署，统筹安排。

2、具体落实

各班班主任、副班主任和体育教师

体育教师职责：负责技术指导、场地安排、发放体育器材。

班主任、副班主任职责：负责具体组织、管理、落实.。

四、每天锻炼一小时包括的内容和时间：

内容：体育课、体育大课间、眼保操、课外体育活动。

体育课：每课40分钟。1----2年级每周4课时（包括生命与健康常识），3----6年级每周三课时（包括

生命与健康常识），编入课表。

上午体育大课间：每天25分钟，全校参加。做第三套全国小学生广播体操《七彩阳光》和校园集体舞《好

朋友》。

眼保健操：每天两次，每次5分钟。

课外体育活动：每周一至周五早上7:45----8:10分（共25分钟）

五、具体工作安排：

1、说明：每周一至周五，当天有体育课的班级则达到了每天锻炼一小时的标准，如果当天没有体育课的班级就没有达到每天锻炼一小时的标准，则要参加下午的课外体育活动（25分钟），补满

一个小时。

2、具体分工：

①班主任和副班主任每人组织一周本班学生课外体育活动，轮流进行，安排如下：

（1---2年级每周一次，3---6年级每周2次）

班主任和副班主任组织本班学生课外体育活动安排表：

②当天值日行政负责检查和登记

3、课外体育活动内容：

跳长绳、跳短绳、立定跳远、往返跑、板羽球、踢毽子

等

4、课外体育活动各班时间安排表：（7：45----8：10分）

5、课外体育活动各班锻炼内容和场地安排表：

6、育才二小课外体育活动锻炼场地分布图（发至各班主任老师手中）

六、工作要求及注意事项：

1、加强领导，提高认识，精心组织好，确保活动顺利进行。

2、锻炼时间为7：45分开始，提早到校的同学应先到教室自习，7：45由带班教师组织同学到指定地点锻

炼。

3、班主任或副班主任下班到位，体育老师到场指导，准时发放和回收器材，各班派四名学生在16：20按

时到指定的体育老师处领器材，并同时安排这四名学生下课后把器材及时归还到体育器材室。.

4、严格按照安排表上指定的场地进行体育锻炼。

5、每位同学都要穿好运动服和运动鞋。

6、注意安全，组织要有序，不能“放羊”，杜绝因场地器材和活动秩序而引发的安全事故。

7、下雨天在教室进行锻炼，星期一由于要进行升旗仪式，锻炼在8:00之前结束。

8、爱护学校体育器材，不摔、打、砸。