3个上镜绝招让你不在害怕镜头
锻炼镜头感的方法
锻炼镜头感的方法
1、知道镜头（机位）在哪：我们在拍摄的时候，要摆动作，要看机器，肯定要知道机器在哪里，如果有很多的机位的话，要选择一个合适的地方（灯光可以打到）的地方，要有一个意识。
2、练习直视镜头：很多人看到镜头的时候很害羞，这需要练习，比如盯着身边的朋友看，比如拍摄的时候，盯着镜头，经过一段时间的练习就可以慢慢接受。
3、模仿身边的人：在被拍摄的时候，不知道该怎么做，可以参考一下身边的人，如果是拍多人照片的话会简单一些，不懂怎么摆姿势的话，也可以让摄影师演示一下。
4、可以看其他的地方：如果你一开始面对镜头还是很胆怯，不敢面对的话，也可以看旁边，一样可以排出很好看的照片哦，热身之后，熟悉之后，可以再看镜头。
5、自己也学习拍照：很多人不清楚镜头的焦段，不知道摄影师用的什么镜头，应该站多远，我建议模特自己对摄影也要熟悉，知道相机的运作原理，也会事半功倍哦。
6、学会摆Pose：知道了镜头在哪里，也克服了对镜头的恐惧，剩下的就是怎么去展示自己了，要知道怎么摆POSE，练习微笑，去健身，完美自己的身材，等等。
7、多增加被拍摄的机会：当然了，镜头感也好，知名度也好，
都要经常参与拍摄才会有，所以可以多准备一些漂亮的衣服，多认识几个摄影师，来进行练习、拍摄。
让你拍照更上镜的10个技巧
让你拍照更上镜的10个技巧让你拍照更上镜的10个技巧通用1. 改变角度马上瘦身正面对着相机拍照，通常会把人拍胖。
这时可以稍一侧身 45 度角面向镜头，再把重心放到后脚上，并且把后面的手臂收在背后，定律是“能曲则曲”。
2. 突出下巴、头部向前人像摄影师 Peter Hurley 强调人像面部摄影中的重点就在于下巴。
拍摄时将头前倾，下巴微探。
突出下巴的线条，会让人像的轮廓更漂亮。
3. 变瘦三定律第一︰不要站在瘦人的旁边，尤其在穿相同衣服的情况下。
第二︰不要成为最接近镜头的人。
第三︰使用任何道具，遮掩身体突出的部份，例如肚腩。
4. 以手来定义腰人像摄影师Sue Bryce 建议︰不要只是把手搭在腰的两侧，要握住你的腰。
看图你就明白了。
5. 瘦人，加强自己的'存在感人像摄影书目的作者 Bill Hurter 表示，瘦人拍照要正面面向镜头，可以让自己看起来不那么瘦，但头部最好微转到7/8的程度，稍微凸显出一侧面部，但要确保两侧耳朵都能被拍到。
另外，浅色服饰和浅色背景效果最佳。
至于衣着方面，男士可穿浅色衣服但避免穿背心，女士则可穿宽松一点的裙子或衬衣。
6. 拍照前要放松拍照的时候不要紧张或者抗拒，照片会把这种负面情绪反映出来。
建议有这种情绪的朋友们在摄影师倒数时闭上眼、深呼吸，拍照时再睁开眼、微笑，这样会看起来很放松，笑容也更好看。
7. 矮小的人如果不想显得自己矮小，别站在能体现身高的参照物旁边。
你可以坐下来，或者避免拍摄全身照，这样观众通常不会再留意高度。
就算拍全身照，也可要求摄影师从低角度拍摄，并让自己占据整个画面。
衣着也有影响，腿部表现的越多，也就显得越长，比如短款上衣就能比常规或者长款上衣更显腿长。
另外，穿显瘦的服装通常会让人看起来更高，例如小脚裤。
最后就是团体照时记得站在前排，离镜头近些。
8. 高大的人原理与矮小的人相同，如果你不想强调身高，坐下来或非全身照是个方法，如果拍全身照就从腰的水平来拍；除非你很想突出自己的身高，否则团体照时就站后一点。
捕捉主播镜头感的四大技巧
捕捉主播镜头感的四大技巧
嘿，大伙们！今天咱就来唠唠捕捉主播镜头感的四大技巧。
首先，你得有双会放电的眼睛呀！就像小燕子赵薇那忽闪忽闪的大眼睛，能一下子抓住观众的心。
你想想，要是你面对镜头的时候眼神呆滞，那谁还愿意看呀！所以呀，要时刻让你的眼睛充满活力，仿佛和观众在进行心灵对话一样。
比如说咱看那些人气超高的主播，他们的眼神就好像会说话，这就是他们厉害的地方。
然后呢，表情得丰富起来呀！可别像块木头似的杵在那。
你看那些喜剧
演员，随便一个表情就能让大家哈哈大笑。
你也得向他们学学，高兴的时候就开怀大笑，难过的时候就微微皱眉。
别小瞧了这些表情，它们可是能传递很多情感的哟！就好比赛琳娜·戈麦兹，一颦一笑都那么迷人，能不吸引粉
丝吗？有时候夸张一点的表情反而能让观众印象深刻呢，你说是不是？
再有呀，肢体语言也很重要哇！别老是呆呆地坐着或站着。
你得像迈克尔·杰克逊跳舞那样，充满节奏感和动感。
适当地挥挥手、扭扭腰，能让整
个画面都活起来。
而且肢体语言还能更好地配合你说的话，让表达更加生动形象。
比如说你在讲一个很激动的事情，那你就可以手舞足蹈起来，这样观众也会被你感染呀。
最后，要保持自信啊！别老是怀疑自己能不能行。
就好比巩俐走红毯，那自信的步伐和气场，谁能不被她吸引？要相信自己就是最棒的，就算偶尔出点小差错也没关系，大大方方地应对就好啦。
总之，这四大技巧你要是能掌握好，那你的镜头感绝对蹭蹭往上涨！还等什么，赶紧去试试吧！相信不久后你就能成为一个超有魅力的主播啦！。
镜头感训练新媒体运营操作指南
镜头感训练1、克服镜头恐惧是因为场景出现了问题，过去的场景是对人，现在你对的是机器，没有任何反馈所以，这就是为什么，访谈类，直播切片类会自然一些，是因为你对应的场景不单单是镜头，而且还有其他人给你回应如何克服镜头恐惧：①接受自己：不是你不行，是你换了场景不适应②适应镜头场景：练习镜头感——盯着镜头看，每天看三分钟，连续看七天③找到更好的自己：找到镜头前最好的自己2、镜头感：自卖自夸①我是谁②我来干嘛③我的产品是什么④我的客户是谁⑤我的变现方式是什么这些定位清晰了，然后再对这些定位进行自卖自夸！3、镜头感的进阶：三感合一镜头感：镜头就是镜头，练习完成之后，敢看了就行对象感：你的目标客户是谁，粉丝画像是什么，对这种人，你应该是什么样的姿态交流感：说人话，生活中怎么讲话，对着镜头就怎么说话，只需要简单强化一点就行4、对象感不是把镜头当成朋友，而是要了解镜头背后是谁所以，你知道你面对的群体是谁，然后把和这类人说话的感觉拿出来5、镜头感的核心：眼神第一步：敢看第二步：坚定感，不要飘，不要迷离第三步：穿透力（杀伤力），眼神穿过镜头，直接对话你的用户至少达到坚定感，才算是及格6、镜头属性镜头会放大你的缺点，缩小你的表现力比如，你往旁边瞟了一下，别人就会感觉你不坚定，你在说话，或者一些小动作，都会被镜头放大再比如，你用生活中的表现力，在镜头前就会让人感觉差点意思，如果你用稍微夸张的变现力，反而在镜头看来正合适！三、表达力训练1、表达力1：重音把你的稿件提前把每句话的重音标注出来，在联系的时候，要把重心通过语气加重表达出来！重音表达：重音，拉长，加情绪2、表达力2：气口给自己一个呼吸的口子，停顿，断句逗号一定要停顿，其他按照一句话中的常见用语断句3、表达力3：停连该断的时候断，该连的时候连有些词语就应该抱团4、表达力4：情感递进根据文案，要有语气和情绪的起伏情绪要有台阶感5、表达力5：说人话面对镜头的时候，容易不说人话把读变成表达你和人说话的时候眉飞色舞，但是你和机器说话，你也变机器了朗诵不是不行，但是要走心一定要找“聊天”感：无实物练习聊天感，对这个空气聊天，练成之后，再对着镜头说话，就会自然了！聊天分为主动聊天感，和被动聊天感（采访式）最好是真的在采访，真的在聊天！采访者要有能力激发表达者！镜头感=刻意练习+自恋状态6、表达力6：节奏感符合人设符合产品符合场景没有快慢之分，只有对错之分！符合人货场的节奏，才是对的节奏感！带节奏：通过你的节奏，去影响别人的节奏，让他跟着你的节奏走7、表达力7：内在语一句话中，前面是悬疑，后面是答案的时候，要加上一定的“空”以上技巧应用到一起，你就能成半个主持人了！。
拍照 小技巧
拍照小技巧
拍照小技巧：
1.侧身微笑看镜头。
把自己放在画面的右上角，侧身微笑看镜头，手自然抬起，营造氛围。
2.不看镜头拿道具互动。
让手上拿着道具，假装不知道镜头存在，自然互动。
3.走动回眸微笑。
自然从镜头走过的姿势，瞬间回眸微笑，抓拍下来。
4.趴着或闭眼。
简单的趴着或闭上眼睛，表现出自然放松的状态。
5.靠着或托腮。
靠着拍照可以缓解紧张，托腮可以避免直接面对镜头。
6.手提雨伞或食物。
利用手提雨伞或食物与等待的动作，营造自然感。
7. 坐着看天空或自然互动。
坐着时侧头仰望天空或与周围环境自然互动。
8. 利用前景和背景。
利用窗户、墙壁等作为前景，增加照片层次感和深度。
9.利用黄金时刻。
在清晨或傍晚拍摄，利用柔和的光线营造温暖宁静的氛围。
10.创意构图。
如三分法、对称法等，通过构图突出主题。
实用婚纱照拍摄小技巧,铂爵旅拍教你怎么拯救镜头尴尬症!
实用婚纱照拍摄小技巧，铂爵旅拍教你怎么拯救镜头尴尬症！夏天是一个拍照的宝藏季节，热情洋溢、色彩缤纷的夏天在相机里面真的很好看，所以好多新人都选择在夏天旅拍婚纱照，“用影像记录美好”的铂爵旅拍也越来越受到95后情侣的喜爱。
但新人毕竟不是模特，在面对镜头时难免会紧张，比如不会摆pose，一对镜头就“面瘫”，小手无处安放......这该怎么办？今天就以铂爵旅拍的作品为例，教你如何选择合适的场景以及小道具提升照片level，解锁各种新潮动作姿势，让你的婚纱照脱颖而出！抬头侧脸杀新人要是嫌弃自己的正脸照太过呆板，那不妨试试侧脸。
新娘拍摄时侧脸并上扬下巴，不仅显得下巴立体脸部娇小，还会让整个画面平添几分意境。
新郎展开四肢，微微低头看向新娘露出笑容，会让画面很有故事感哦~有特色的场景能分散新人的紧张情绪，帮助更快进入放松状态。
所以新人可以根据自己的喜好，在铂爵旅拍壹号基地选择合适的场景，吊床、透明气球、创意座椅、火烈鸟等都是不错的选择，基地可是有30多种网红场景可以让新人打卡的哦！铂爵旅拍作品大笑拍婚纱照最适合的就是露出幸福甜蜜的笑容，镜头前笑的越开心，照片效果也就越自然。
要是有小宠物，还可以带上你们的萌宠一起拍照，照片会变得超有爱。
想让画面看起来更加饱满，没那么单调，新娘还可以选择戴上礼帽、手套等小道具，铂爵旅拍的工作人员会尊重新人的风格与爱好，满足大家的需求。
铂爵旅拍作品恋爱小互动新人如果觉得对着镜头会很紧张，不自然，那不如试试恋爱的小日常抱抱亲亲吧，这是拯救镜头紧张患者们的最佳拍照姿势！铂爵旅拍的厦门鼓浪屿基地还有多种流行场景供新人拍摄，艺术气息爆棚的绿植，搭配小礼盒以及花束，是打造森系小清新婚纱照的必备小道具。
新人们置身在绿意盎然的海洋，宛若一对林中精灵，甜蜜又有着童话般的美感。
铂爵旅拍作品当然，想要拍一张美出圈的婚纱照，除了需要新人的精心准备之外，也离不开摄影师的强大“功力”。
众所周知，一张照片是否打动人，最重要的是照片传递出的情感是否能触动心灵。
克服镜头恐惧训练方法
克服镜头恐惧训练方法
镜头恐惧是许多演员、主持人以及公众人物都会经历的一种情感体验。
当进入镜头前，许多人会感到非常紧张和不安，这会影响到他们的表现和表达能力。
然而，有些训练方法可以帮助你克服镜头恐惧，让你更加自信地面对镜头。
以下是一些克服镜头恐惧训练方法：
1. 观察别人表现：在你进入镜头之前，观察其他人的表现是很有帮助的。
看看其他人是如何表现的，他们如何控制自己的情绪和姿态。
通过观察别人的表现，你可以找到一些让你自己更加自信和镇定的方法。
2. 练习表情和身体语言：在进入镜头之前，练习一些表情和身体语言是很重要的。
你可以通过练习不同的表情和姿势来适应镜头，从而减少紧张感。
这些练习还可以帮助你更好地理解自己在表达时的情感，从而更自信地面对镜头。
3. 增强自信：自信是克服镜头恐惧的关键。
你可以通过自我肯定、积极思考和自我鼓励来提高自信心。
告诉自己你能够做好，相信自己的能力，这会让你在镜头前更加自信和镇定。
4. 练习公众演讲：公众演讲是一种很好的训练镜头表现的方法。
在公众演讲中，你可以锻炼控制情绪、表达清晰的能力，这些能力对于在镜头前表现也非常有用。
通过不断练习公众演讲，你会更加自信地面对镜头。
5. 找到支持人群：找到一些支持人群可以帮助你克服镜头恐惧。
这些人可以是你的家人、朋友或者同事。
跟他们交流你的感受，听他们的建议和鼓励。
这些支持可以帮助你更加自信地面对镜头。
总之，克服镜头恐惧需要不断地练习和努力。
通过这些训练方法，你可以逐渐习惯在镜头前表现，从而更加自信地展现自己。
低调的拍摄技巧
低调的拍摄技巧
低调的拍摄技巧可以让你在拍摄时保持低调，避免干扰或吸引不必要的注意力。
以下是一些建议：
1. 选择合适的设备：选择没有太多华丽装饰或亮眼颜色的相机或摄像机，以减少吸引注意力的可能性。
如果需要，可以使用黑色胶带或遮布来掩盖相机上亮眼的标志或品牌。
2. 使用自然光源：尽量使用自然光来拍摄，避免使用太多闪光灯或其他人工照明设备。
这样可以更好地融入周围环境，减少干扰。
3. 选择合适的拍摄角度：选择能够隐藏你的身份或减少被发现的角度进行拍摄。
尽量避免直接面对被拍摄对象或在众人的视线范围内。
4. 空间利用：尽量利用周围环境的掩护，例如使用树木、墙壁或其他物体来隐藏自己的身体或相机。
这样不仅可以减少被发现的可能性，还可以为你的照片增添一些独特的视觉效果。
5. 静音模式：将相机或摄像机设置为静音模式，减少发出嘈杂的声音。
这样可以有效地减少你在拍摄时引起他人注意的可能性。
6. 使用长焦镜头：使用长焦镜头可以让你在较远的距离内拍摄，减少被拍摄对
象注意到你的机会。
7. 尊重个人隐私：在进行拍摄时，要始终尊重他人的个人隐私。
避免拍摄他人的脸部或私人场所，以及在未经许可的情况下拍摄他人。
请注意，低调的拍摄技巧仍需要遵守法律和道德准则。
在进行拍摄时，请确保你有适当的许可或遵守当地法规。
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3个上镜绝招让你不在害怕镜头
姿势一、角度
1、把头部稍向上仰，鼻子看起来会显得较小。
把鼻子对着比镜头稍高一点的位置，可使脸部轮廓看起来更美，并减少眼睛下部的阴影。
2、自然的站直、挺直腰背，那么长腿、臀部曲线自然会出来，表情也会随着神采奕奕。
3、身体可以略前倾，如此一来，脸部的视觉会更加有立体感，整个脸庞面积会相对地缩小。
4、脸颊尽量呈45度或65度微侧面，如此脸蛋看起来会更小，轮廓更明显。
5、如果你不了解自己最美的一面，那么就让拿相机的人别嫌麻烦，多换角度，要拍一张换一个角度，准有一张是好看的。
6、如果是在婚礼现场亲友拍照留念，尽量把脸的位置放在别人后面一点儿的位置，这样虽然“陷害”了同伴，但你的脸会显得小一些。
更多精彩可点击拍婚纱照的姿势二、表情
1、想象自己是最漂亮的人，不要老担心自己样子不好看，一定要神情放松，充满自信。
2、微笑是最上镜的表情，但婚纱照里最好别大笑，以免双眼周的细纹明显，失了仪态。
3、收紧下巴，让脸孔呈现出优雅的姿势，眼神略微由下往上看，会更加炯炯有神，眼睛更大。
4、通过自己的方式让下巴变尖，可以是简单的稍扬嘴，有的人会动耳朵，当你把耳朵提起来的时候，下巴也同时尖出来了
西安个性婚纱照姿势三、眼神
1、在眼神中流露感情，可使照片看来充满深情。
就算只是个POSE，也请你想象成正在笑着倾听爱人诉说衷肠，千万别两人对视时双目无神。
2、我们在面对相机的时候，眼神总是会不由自主的变得僵硬。
试着忘记摄像机的存在，流露出最自然的眼神会让你的照片看起来更加身临其境。
3、太强的光线会使面部产生阴影，使人眯起双眼，尽量与摄影师沟通，选在阴天拍外景。