审美视角下的苗族竹竿舞的体育健姜娱乐价值及文化特征研究
民俗体育跳竹竿少数民族的体育舞蹈
民俗体育跳竹竿少数民族的体育舞蹈民俗体育是少数民族文化体现的重要方面，其中跳竹竿作为一种传统的体育舞蹈形式，在少数民族中广泛流传。
这一独特的表演艺术形式不仅体现了民族文化的独特魅力，还展示了少数民族人民的智慧和勇敢。
本文将就跳竹竿的历史起源、舞蹈形式、艺术特色以及对少数民族文化的影响等方面进行探讨。
跳竹竿作为一种传统的体育舞蹈形式，源于中国民间。
传统上，跳竹竿是一项寓意着吉祥如意、辟邪驱鬼的仪式活动，在一些重要节日和庆典场合中得到广泛使用。
这项活动在少数民族中特别受欢迎，尤其是在彝族、苗族、壮族等地区。
少数民族对竹子有特殊的情感和崇拜，认为竹子是吉祥、神圣和终身，因此将竹竿作为表达祝福的一种方式。
跳竹竿的舞蹈形式多样，但基本上可以分为两类：一种是竹竿固定在地上，舞者围绕竹竿舞动，以展示身手灵巧和技艺高超；另一种是舞者手持竹竿，穿梭于竹竿之间，以弹跳的动作展示柔韧性和力量。
无论哪种形式，都需要舞者具备良好的身体协调能力和灵活性，并且需要具备一定的舞蹈技巧。
在表演过程中，舞者们通常身着传统的民族服饰，配合上节奏感强烈的音乐，让整个表演更加生动活泼。
跳竹竿的艺术特色主要体现在动作的精准性和舞蹈的协调性上。
舞者们需要掌握准确的节奏感，使得跳竹竿的动作与音乐完美契合，从而呈现出一种美妙的效果。
此外，舞蹈中的身体动作需要具备力量与柔韧的结合，舞者可借助竹竿的弹力来展示各种高难度动作，如倒立、翻跟头等。
跳竹竿是一项需要集体合作和团队协作的表演形式，舞者们需要相互配合，保持整齐划一的步调和动作节奏，同时表现出个体的特色和技巧。
跳竹竿作为一种传统的体育舞蹈形式，对于少数民族文化的影响是不可忽视的。
首先，跳竹竿是少数民族文化的重要组成部分，它通过舞蹈的方式展示出了民族文化的多样性和独特性。
其次，跳竹竿作为一种集体合作的体育活动，强调团队协作和集体认同，有助于增强少数民族群体的凝聚力和自豪感。
另外，跳竹竿作为一种传统文化的传承形式，使得年轻一代少数民族更加了解和关注自己的传统文化，并通过学习和参与跳竹竿的表演活动来表达对民族文化的热爱和传承。
贵州苗族传统体育项目的特点与传承策略
贵州苗族传统体育项目的特点与传承策略贵州苗族传统体育项目丰富多彩，独具特色。
其中传统竞技项目主要有劈竹竿、宙掷、抢口罩、打弯弓等。
它们具有历史、文化、艺术等多元素的融合，既是身体锻炼，又是民族文化的体现。
这些传统体育项目一直都是苗族人民进行身体锻炼、娱乐、交流和竞赛的方式，是他们传承和弘扬传统文化的重要途径。
首先，在传统竞技项目中，劈竹竿是最具代表性的项目。
劈竹竿是苗族打猎时的一种技能练习，后来发展成为一项竞技活动。
参赛者在市场或空区内，按固定规则将竹竿劈成两截，以最快的时间和最少的次数获得胜利。
这项竞技项目具有极高的技术门槛和体能要求，需要练习者具备高强度的运动技能。
在现代化的社会背景下，苗族人民开始重视对传统文化的传承和弘扬，将劈竹竿这样的传统竞技项目逐渐推向了更广泛的群众之中，以激发人们对苗族文化的认识和尊重。
其次，宙掷是苗族历史传统文化中流传的一项技能，这项竞技项目要求参赛者将水杯往前投掷，并用力使水从水杯中倾泻出来，以判断掷水的远近。
这项竞技激发了人们的竞争意识和技能层次，展现出苗族人民的机智和智慧。
在现代化的背景下，宙掷也逐渐成为了一项具有地方特色的体育竞技项目，吸引了更多的人们参与其中。
除此之外，苗族的传统体育项目还包括了抢口罩和打弯弓等多个项目。
抢口罩是一种接力比赛，两人结伴，其中一人手持一只口罩，两人视线相隔一定距离；另一人则从比赛起点向前跑，看到对方手中已经有口罩，便迅速奔向对方，抢夺他手中的口罩，然后继续前进；开启下一个阶段的接力比赛。
而打弯弓则是一项射箭技术竞赛，要求选手将弯弓射中目标，不仅考验了人们的力量和敏捷度，更是展现出苗族历史传统文化的魅力。
总之，贵州苗族传统体育项目的特点在于，这些体育项目充满历史、文化、艺术等多维度的元素，具有极高的技术要求和强体能性质，需要练习者具备高超的技能和敏捷度。
在传承和弘扬传统文化方面，可以从以下几个方面入手：首先，对苗族传统体育项目进行系统的挖掘和整理，将其历史、文化、艺术等多元素进行深度分析和研究，将这些项目进行系统化、规范化的分类和编制。
竹竿舞在体育活动中的运用
归因
能根据节奏开合竹竿；在跳竹竿舞时，动作协调、合拍。发展学生身体的灵敏、下肢力量、弹跳力、耐力等素质，提高动作的节奏感和协调性。在活动中增强合作意识、责任感以及在群体中的协调能力。通过学习跳竹竿舞，初步创编竹竿舞，获得愉悦的感受与体验，感受音乐与舞蹈的完美结合。加深学生对我国民族文化，民族风情的了解。
研
究
措
施
与
行
动
安
排
现背景资料，巩固认知
以研究小组为单位，对竹竿舞的背景进行了研究，分别以“起源”、“发展”、“特色”、“用途”为专题进行了深入探讨，对出示的资料进行小小的概括。（投影出示教师整理的竹竿舞背景，VCD机播放歌曲《跳柴歌》渲染）：
提出难题，激发兴趣
本环节的设计意在设置疑难情境，虽然有黎族成型的竹竿舞展示，但学生尚处在初学阶段，让其明确成功不是一蹴而就，需要一步步脚踏实地。借闯关激趣，使学生产生试一试的愿望。
调动身心，主动参与学习：
（一）准确表现乐曲节奏（学生用手或脚的各种活动表现音乐的节奏）
（二）第二关：进行打竿和单人跳的简单练习
（三）第三关：研究学习竹竿舞跳法
预计的
研究
结果
通过学习跳竹竿舞，初步创编竹竿舞，获得愉悦的感受与体验，感受音乐与舞蹈的完美结合。加深学生对我国民族文化，民族风情的了解。恰当的在竹竿中跳进跳出，准确掌握竹竿舞的跳法。
竹竿舞在体育活动中的运用
课题名称
我炫竹竿舞
课题负责人
杨国洪
课题成员
杨国洪及各班班主任
课
题
提
出
竹竿舞发源于我国少数民族黎族，它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种好玩又健身的活动，黎族人民在喜庆日子里总是用它表达内心的愉悦。跳竹竿能够促进我们下肢肌肉关节、韧带的发展，对于发展弹跳力、灵敏性、协调性等都有显著作用。同时跳竹竿是多人配合的运动，能培养同学们的团结协作的精神。黎族人民根据竹子相打，发出有节奏、有规律的碰击声，在竹竿开合的瞬间，不但要敏捷地进出跳跃，而且要潇洒自然地做各种优美的动作。在小学体育课堂中融入竹竿舞可以起到活跃课堂气氛的效果。
竹竿舞论文
竹竿舞引入小学体育课堂的研究钟俪华苏燕鸿在体育教学的课堂中，因地制宜地引入少数民族传统体育项目不仅可以丰富学校的体育教学内容，为我国体育教育的改革注入新的内容和活力，还对推广少数民族传统体育项目、弘扬少数民族传统体育文化具有重要的现实意义和历史价值。
通过网上文献检索查阅了大量的相关资料，发现：竹竿舞不仅简单、易学，趣味性、娱乐性强，而且场地器材要求也不高，极易掌握和推广。
但除了极少数中、小学将竹竿舞引入体育课堂外，全国各地开展的现状几乎是空白。
本研究将竹竿舞引入我校公共体育教学课堂，为寻求具有地方特色的高校体育教学改革之路提供参考。
竹竿舞又叫“跳竹竿”或“跳柴”。
我国南方的哈尼族、基诺族、布朗族在丧葬仪式中用竹竿为道具而跳的一种舞蹈，以表现人鬼殊途，寄托哀思。
而在海南黎族的竹竿舞是当地人民喜闻乐见的一种传统体育活动，黎语叫“卡咯”。
每当重大节日或新谷收获人们都要聚在一起跳竹竿，而且往往通宵达旦，场面豪迈洒脱，气氛热烈欢快，深受人们的喜爱。
现在“竹竿舞”不但跳遍了中国的大江南北，而且被很多民族吸收并打上了各民族的文化烙印，曾被国外游客称为“世界罕见的健美操”。
在广西许多少数民族村寨中也广为流传。
跳竹竿舞时，先将两根长约5米的粗竹竿平行摆在平地上作为垫架，竿间距大约3—5米左右。
在垫架上平行横放8根手腕粗细的竹竿，由8人分两组在两边握竿击节，每人左右手各握细竹竿一端，在锣鼓和音乐的伴奏下，握竿者按节奏敲击竹竿，竹竿在垫架上滑动离合，按照“开合、开合、开开合”和“开开合合、开开合合”的节奏，将两根竹竿分开或合拢。
跳舞者要在竹竿分合的瞬间不但要敏捷地进退和跳跃，而且要潇洒自如地做各种优美的动作（与活动内容相关）。
击竿者可时而蹲，时而坐，时而跪，时而站，使竹竿有高低变化。
持竿者会随着节奏高声地呼喝出“嘿！呵嘿！”之声，使场面表现出低沉或欢快的气氛。
由于竹竿舞项目到目前为止还主要存在于民间，内容形式比较简单，没有专门的教材。
少数民族传统体育项目竹竿舞引入高校体育教学的研究
少数民族传统体育项目竹竿舞引入高校体育教学的研究摘要：海南竹竿舞由于包含了体育素质中必需的跑、跳、投、跨等基本元素，具备了在高校体育中占有一席之地的可能性。
本文着重研究民族传统竹竿舞引入高校体育教学中的实验问题及学生们在课程中的表现与反映。
关键词：少数民族传统体育项目高校教学竹竿舞又称竹杠舞，持竿者姿势有坐、蹲、站三种，变化多样。
其节奏为“开、合、开、合、开开合”，在有节奏、有规律的碰击声里，跳舞者要在竹竿分合的瞬间，敏捷地进退跳跃，而且要潇洒自然地做各种优美的动作。
当一对舞者灵巧地跳出竹竿时，持竿者会高声地呼喝出”嘿！呵嘿！”，气氛紧张热烈，既能锻炼身体，又能娱乐大众。
1.海南竹竿舞的现状竹竿舞是海南黎苗族传统的体育项目。
海南岛是黎族的世居地，黎族聚居区约占全省总面积的60%，总人口124.8万。
苗族也是海南岛的世居民族，现有人口6万余人，居海南少数民族人口总数的第二位。
黎苗族世代相传的体育活动，渗透着本民族的历史、宗教信仰和文学艺术，反映出各具特色的经济生活和风俗习惯，是祖国文化宝库中一串璀璨夺目的珍珠。
竹竿舞也叫跳竹竿，盛行于海南五指山区的乐东、东方、昌江、白沙等黎族自治县黎胞聚居地区，据考证已有数百年的历史；在2002年4月中旬举行的博鳌亚洲论坛首届年会上，竹竿舞备受青睐，众多与会嘉宾和政要在开会之余，与黎族小伙、姑娘共跳竹竿舞的场景称为一道亮丽的风景线。
黎族竹竿舞也称跳柴。
“跳柴”原是黎族一种古老的祭祀方式。
数百年前，当经过辛勤耕作，换得新谷归仓时，村里男女老少就会穿上节日盛装，家家户户炊制新米饭，酿造糯米酒，宰杀禽畜，祭祀祖宗和神灵。
酒酣饭饱后，众人就会来到山坡上，点燃篝火，跳起竹竿舞。
竹声叮咚，庆祝稻谷丰登，祝愿来年有更好的收成。
“跳柴”每年从开春之日起，直至元宵，欢跳不息，热烈气氛充溢着山坡村寨。
苗族竹竿舞表现苗族青年男女对自由恋爱的追求与理想，一般在重大节庆日与迎接贵客时演出。
民间体育竹竿舞：发扬传统文化,弘扬民族精神
民间体育竹竿舞：发扬传统文化，弘扬民族精神。
竹竿舞是一种以竹竿为道具的舞蹈形式。
在竹竿舞中，参与者们挥动手中的竹竿，随着音乐的节奏，舞蹈动作如虎跳、狮子戏、飞鸟、舞龙等，非常精彩壮观。
竹竿舞一般演出在户外，这样更能吸引众人参与和观看。
此外，在节庆、婚庆等重要场合，竹竿舞也是不可或缺的一项文艺表演。
竹竿舞最初是农民们在劳动、生活之余进行的民间体育活动。
它不仅可以锻炼身体，增强体魄，还能增进人与人之间的感情，促进社区之间的交流与合作。
同时，竹竿舞也在日常生活中扮演着重要的文化传承角色，它是中华民族传统文化的重要组成部分之一。
在不同地方，竹竿舞有不同的细节和特点。
比如，在重庆地区，竹竿舞以繁琐的移动和细腻的配合为特色。
在贵州黔南地区，竹竿舞则以轻盈的身材为特色，表现出美丽的乡村自然风貌。
无论是哪里，竹竿舞都透露着一种浓郁的民族气息，反映出一种深厚的民间文化传统。
竹竿舞所表现出的不仅是体育精神，更多的是一种民族精神的体现，它将民族文化融入其中，弘扬了中华民族的独特审美观和文化传承精神。
在竹竿舞中，人们以各自的方式表达对生活和自然的热爱，并且通过身体动作与竹竿相互配合，表现出对集体力量和协作的认同。
竹竿舞所传达出来的是一种强大、凝聚的民族力量，也是民族自信的象征和彰显。
此外，随着现代社会生活方式的改变，人们的生活过程中，已经逐渐丧失了一些传统的民间文化活动，而竹竿舞正是在这种社会背景下得到了现代化的发展。
顺应社会的发展，竹竿舞现在已经融入到了各种公共活动之中，例如庆祝国庆、中秋节、春节等各种大型公共活动。
现代竹竿舞的发展，不仅仅是传统文化的延续和发扬，更是一种文化创新和文化更新。
民间体育竹竿舞是一个深入人民群众、传统文化和民族精神的融合体，传承着中华民族丰富多彩的文化和体育传统。
我们应该更加重视传统文化的发展，发扬传统文化，弘扬民族精神，让丰富多彩的传统文化在今天得到更为广泛的传承和发展，为人民族文化的发展作出更大贡献。
民族民间传统体育竹竿舞优秀教学案例高一上学期体育与健康人教版必修第一册
二、教学目标
（一）知识与技能
1.学生了解竹竿舞的历史背景、文化内涵及其在民族民间传统体育中的地位，认识竹竿舞对身体协调性、节奏感等方面的促进作用。
（五）作业小结
1.学生课后自主练习竹竿舞，录制练习视频，上传至班级群，相互观摩、交流、学习。
2.学生撰写一篇关于竹竿舞的学习心得，内容包括学习过程中的困难与解决方法、团队协作的体验等，以此加深对竹竿舞的认识。
五、案例亮点
1.民族文化融入体育教学
本教学案例将民族民间传统体育项目竹竿舞与高中体育教学相结合，充分挖掘和传承我国丰富的民族体育文化。学生在学习竹竿舞的过程中，深入了解其历史背景和文化内涵，增强民族自豪感和文化认同。
2.学生通过自我评价、小组评价和教师评价，全面了解自己的学习状况，明确努力方向。
3.教师鼓励学生表达自己的观点和感受，培养批判性思维，提高学生的问题解决能力。
4.教师对学生的评价注重过程与结果相结合，关注学生的个体差异，以激励性评价为主，提高学生的自信心和积极性。
直接输出。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
（三）小组合作
1.教师根据学生的身体素质、技能水平、性别等因素，合理分组，确保小组内成员的互补性和合作性。
2.小组内成员共同学习、练习竹竿舞，相互指导、相互鼓励，共同进步。
3.教师组织小组间的竞赛、展示活动，培养学生的团队精神和竞争意识，提高学生的表现力和自信心。
（四）反思与评价
1.教师在教学过程中及时给予学生反馈，指出学生的优点和不足，指导学生进行自我反思，提高教学效果。
浅议“竹竿舞”走进体育课堂教学
浅议“竹竿舞”走进体育课堂教学摘要：“竹竿舞”作为校本体育资源来开发与利用，它所表现出来的趣味性、普及性、简便性、健身性和娱乐性等特点符合少年儿童的身心规律，符合素质教育对学校体育教学改革的要求和“以人为本”、“健康第一”的指导思想。
能充实学校体育教学课程内容。
关键词：民间体育课堂教学竹竿舞开发乡土体育也称民间体育，具有浓厚的地方色彩，它简单易懂，不受场地的限制，具有省钱、易组织、可操作性强等特点，因此是很好的体育活动。
本人有幸参加了贵州省第四届中小学体育教学优质课竞赛，在课堂教学活动中我将赤水地方民间传统体育“竹竿舞”引入体育课堂，教学中颇受学生喜爱。
整堂课教学在自然、和谐中圆满完成，而且收到了较好的教学效果。
回来后我颇受启发，带着这个思考我在体育课教学中进行了有效性尝试，取得了一点经验。
新课程背景下如何将“竹竿舞”引入体育课堂教学呢？1 “竹竿舞”引入体育课堂教学的重要意义赤水山川秀丽，校园翠竹环绕，风景优美，素有“竹子之乡”的美誉。
人均占有林竹资源达7.40亩。
是国务院唯一以行政区命名的国家级风景名胜区。
体育课堂教学中引进“竹竿舞”能使学生更了解家乡的历史与人文，对民族文化的传承有着重要的作用，使他们从小树立民族自豪感，进一步热爱自己的家乡思想感情。
2 “竹竿舞”课堂教学开发的必要性随着课程改革的不断深入，学校体育教学课程内容的需求量大大增加，需要相应的内容来充实学校体育的教学体系。
“竹竿舞”作为校本体育资源来开发与利用，它所表现出来的趣味性、普及性、简便性、健身性和娱乐性等特点符合少年儿童的身心规律，符合素质教育对学校体育教学改革的要求，以及“以人为本”和“健康第一”的指导思想。
3 “竹竿舞”课堂教学教材化处理“竹竿舞”作为一种民间体育文化，它进入体育课堂必须经过一定的教材化处理和转换，才能作为教学元素。
体育教材是经过体育教学目标，按照有关标准从运动素材中加工出来的锻炼身体活动的内容体系。
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２１ 年 ００
第７ 期
０百家论剑０
科技信息
审美视角下的苗族竹竿舞的体育健身 娱乐价值及文化特征研究
何 祖 星 史 伟 （ ，． １ 贵州大 学人 民武装 学院 贵州 贵 阳 ２
５０ ２ ５ ０ ５）
【 摘 要】 用文献资料法、 采 专家访问法、 逻辑分析等方法， 概述 了苗族的竹杆舞起 源和发展 ， 对流行于贵州省黔 东南台江地 区的苗族传统 体 育项 目“ 竹杠舞 ” 的健 身娱 乐价值和文化特征进行分析 了研 究。 究表 明， 研 竹竿舞一项对场地 、 器材条件要求较低 、 有一定的技 术难度 。 既属 于 艺术范畴 ： 又属 于体育手段 。 运动强度 、 动量可随意调控 ， 运 因而苗族 的竹竿舞不仅具有 民族性 、 地域性 、 集体性 、 交融性 、 赏性和综合性等文 观 化特征 ， 而且还具有健身、 健心、 育旅游 开发等社会价值 的民族传统体育项 目。 体 【 关键词 】 苗族 ； 竹竿舞 ； 体育健身； 乐价值 ； 娱 文化特征
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【 ｓ ａｔＵ ｉｇｌｅａ ｒ， ｘｅ ｎｅｖ ｗ ｌｇｃｌ ｎｌｓ ｎ ｔｅ ｔｏｓ ａ ｖｒｉｗ ｏ ｏ ｇｏｉ ｎａｄｄ ｖｌ ｍｅｔｏ ｅｂ ｍ ｏ Ａｂｔ ｃ］ ｓ ｔｒｔ ｅ ｅｐ ｒ ｉｔｒｉ ， ｏｉａ ａｙｉ ａｄｏｈｒｍｅｈｄ， ｎｏｅｖｅ ｆＨｍ ｎ ｒ ｎ ｅｅｏ ｎ ｆｔ ａ ｂｏ ｒ ｎ ｉ ｕ ｔ ｅ ａ ｓ ｉ ｇ ｐ ｈ ｐ ｌ ａｃ Ｈｔｅｐｐ ｌｒｎＧ ｉ ｏ ｒｖｎｅ ｐ ｒ ｆＳｕｈ ａｔ ｕｚｏ ａ ａ ｉ ｇｔ ｄｔ ｎ ｐｒ ｂｍｂ ｏｂｒｄ ｃ” ｔｅｓｅｔ ｔｉｍ ｎ ｏｅ ｄｎ ｅＯ ｏｕａ ｕｚ ｕＰｏｉｅ。 ａｔ ｏ ｏｔｅｓ Ｇ ｉ ｕＭｉ Ｔ ｉａ ａｉｏａ ｓｏｔ”ａ ｏ ａ ａ ｅ ｆｎ ｓ ｎｅ ａｎ ｅ ｔ ｓ ｈ ｉ ｈ ｓ ｈ ｏ ｊ ｎ ｒ ｉｌ ｎ ｉ ｒ