学校开展减盐减油减糖活动方案

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减盐减油减糖活动方案

减盐减油减糖活动方案

减盐减油减糖活动方案随着现代生活方式的改变,营养不良和慢性疾病的发病率不断增加。

为了改善人们的饮食习惯,提升健康水平,减盐减油减糖活动方案应运而生。

本文将概述该方案的具体内容和实施方法。

一、背景和意义现今社会,高盐、高油、高糖的饮食习惯已成为成年人和儿童中普遍存在的问题。

过量的食盐、植物油和糖摄入与高血压、心脏病、脑卒中、糖尿病等慢性疾病息息相关。

因此,通过减少盐、油和糖的摄入,可降低慢性疾病的发病风险,提升人们的健康水平。

二、减盐减油减糖活动方案的具体内容1. 宣传教育(1) 开展健康饮食知识宣传活动,向公众普及减盐减油减糖的重要性和方法。

(2) 制作宣传手册、海报等材料,并在重要场所进行广泛发放和张贴。

2. 改进食品生产加工(1) 加强对食品生产企业的监管,确保其严格控制盐、油和糖的添加量,推动食品产业健康发展。

(2) 鼓励企业研发低盐、低油、低糖的替代品,提供更多健康选择。

3. 学校食堂和食品企业的饮食改革(1) 学校食堂应提供均衡营养的菜肴,并控制盐、油和糖的使用量。

(2) 鼓励食品企业研发适合儿童和青少年的低盐、低油、低糖食品,并推广使用。

4. 全民减盐减油减糖行动(1) 鼓励个人在日常饮食中合理搭配食材,减少盐、油和糖的使用量。

(2) 提倡健康饮食习惯,增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入。

三、减盐减油减糖活动方案的实施方法为了确保减盐减油减糖活动方案的有效推行,以下是实施方法的建议:1. 政府的角色政府应制定相关法规和政策,加大宣传力度,营造良好的社会环境。

2. 家庭的责任家长应成为子女健康饮食的榜样,提供均衡营养的餐食,减少高盐、高油、高糖食品的摄入。

3. 学校的作用学校食堂应根据实际情况优化菜单,控制盐、油和糖的使用量,并且进行相关营养教育。

4. 媒体的支持媒体可以利用网络、电视、广播等渠道,开展减盐减油减糖的广告和宣传,促进广大民众的参与。

四、评估和效果为了了解减盐减油减糖活动方案的效果,应定期进行评估。

减盐减油减糖校园挑战赛方案

减盐减油减糖校园挑战赛方案

减盐减油减糖校园挑战赛方案一、活动主题:健康饮食,从我做起——减盐减油减糖校园挑战赛二、活动目标:1.提高同学们对健康饮食的认识,增强饮食健康意识。

3.增强校园健康文化氛围,营造健康、和谐的校园环境。

三、活动时间:2022年9月1日至2022年10月31日四、活动对象:全校师生五、活动内容:1.宣传阶段(9月1日-9月15日)利用校园广播、海报、班会等形式,广泛宣传本次活动,引导师生关注健康饮食,了解减盐减油减糖的重要性。

2.报名阶段(9月16日-9月25日)以班级为单位组织报名,鼓励同学们积极参与。

每个班级选拔出5名代表参加校级比赛。

3.比赛阶段(9月26日-10月25日)a)线上知识答题:参与者需在规定时间内完成关于健康饮食、减盐减油减糖的知识答题,满分100分。

b)线下厨艺展示:参与者需制作一道健康美食,展示自己的烹饪技巧,评委根据口味、营养、创意等方面进行评分,满分100分。

c)实践挑战:参与者需要在一个月内,坚持每天记录自己的饮食情况,包括食物种类、摄入量、是否符合健康饮食原则等。

每月末提交记录表,根据记录情况进行评分,满分100分。

4.评选阶段(10月26日-10月31日)根据线上知识答题、线下厨艺展示和实践挑战的评分,计算总成绩,排名前三的参与者获得奖品。

六、活动奖励:1.一等奖(1名):奖品价值200元,荣誉证书。

2.二等奖(2名):奖品价值100元,荣誉证书。

3.三等奖(3名):奖品价值50元,荣誉证书。

4.优秀奖(若干):奖品价值30元,荣誉证书。

七、活动组织:1.活动由学校德育处、教务处、后勤处联合主办。

2.成立活动筹备小组,负责活动的策划、组织和实施。

3.邀请校内外专家、老师担任评委,确保比赛公平、公正、公开。

八、活动宣传:1.制作活动海报,在校园显眼位置张贴。

2.利用校园广播、班级群等方式,进行活动宣传。

3.组织同学们拍摄健康饮食的宣传视频,至网络,扩大活动影响力。

亲爱的同学们,大家好!我们学校即将举办一场别开生面的“减盐减油减糖校园挑战赛”。

学校中国减盐周实施方案

学校中国减盐周实施方案

学校中国减盐周实施方案为了倡导健康饮食,促进学生健康成长,我校决定开展中国减盐周活动。

本次活动旨在引导学生和家长关注盐的摄入量,提高对盐的科学认识,培养健康的饮食习惯,以及增强全社会对减盐的认识和支持。

具体实施方案如下:一、宣传教育通过校园广播、宣传栏、班会课等形式,向全校师生宣传减盐知识,普及盐的危害和正确的减盐方法。

同时,组织家长会、家访等活动,向家长宣传减盐的重要性,鼓励他们在家庭饮食中减少盐的使用量。

二、食堂控盐食堂将严格控制食品加盐量,合理搭配食材,提供低盐、清淡的菜品,引导学生形成淡盐饮食的习惯。

同时,鼓励学生自带餐具,减少使用方便面、速冻食品等高盐食品。

三、课堂教育各班级将组织开展减盐主题班会、主题课堂等活动,让学生了解盐的作用和对人体的危害,引导他们在日常生活中减少盐的摄入,提倡健康饮食。

四、实地教学组织学生走进超市、农贸市场等场所,学习如何正确选择低盐食品,了解食品标签上的盐含量标识,培养他们的健康消费意识。

五、家庭作业设计减盐主题的家庭作业,要求学生与家长一起制定减盐计划,记录家庭成员的食盐摄入量,并进行分析和总结,形成减盐的家庭共识。

六、校园活动组织减盐主题知识竞赛、手工制作比赛等活动,增强学生对减盐知识的了解和兴趣,营造浓厚的减盐氛围。

七、社会宣传通过校园微信公众号、校园电视台等媒体平台,向社会公众宣传减盐周活动的意义和举措,发动更多家庭和社会力量参与到减盐行动中来。

八、总结交流在减盐周结束后,组织相关专家对活动进行总结评估,借鉴经验,不断完善减盐教育工作,确保减盐教育的深入开展。

通过以上实施方案,相信我校的中国减盐周活动能够取得良好的效果,引导学生和家长树立正确的饮食观念,促进学校健康教育的深入发展,为学生的健康成长和全社会的健康事业做出积极贡献。

减盐减油减糖活动方案

减盐减油减糖活动方案

减盐减油减糖活动方案一、活动背景随着人们生活水平的提高,饮食结构和习惯发生了很大变化,高盐、高油、高糖的饮食方式越来越普遍。

然而,过多摄入盐、油和糖会增加患高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的风险,严重威胁着人们的健康。

为了提高公众的健康意识,倡导健康的饮食方式,我们决定开展“减盐减油减糖”活动。

二、活动目标1、提高公众对高盐、高油、高糖饮食危害的认识,增强健康饮食意识。

2、帮助公众掌握科学的减盐、减油、减糖方法,培养健康的饮食习惯。

3、通过活动,促使参与者在一定时间内减少盐、油、糖的摄入量,并形成长期的健康饮食行为。

4、在社区、学校、单位等场所营造健康饮食的氛围,推动全社会形成健康饮食的风尚。

三、活动主体全体社区居民、学校师生、企事业单位职工等。

四、活动时间和地点时间:具体活动时间地点:社区活动中心、学校、企事业单位等五、活动内容1、健康饮食知识讲座邀请营养专家举办健康饮食知识讲座,讲解高盐、高油、高糖饮食的危害,以及减盐、减油、减糖的重要性和方法。

讲座内容包括:(1)盐、油、糖的摄入量标准及过量摄入的危害。

(2)如何选择低盐、低油、低糖的食品。

(3)烹饪中减盐、减油、减糖的技巧。

2、健康饮食宣传(1)制作并发放“减盐减油减糖”宣传手册,内容包括健康饮食知识、食谱推荐、常见食品的盐、油、糖含量等。

(2)在社区、学校、单位等场所张贴宣传海报,展示高盐、高油、高糖饮食的危害和健康饮食的方法。

(3)利用微信公众号、微博等新媒体平台发布健康饮食相关知识和活动信息,扩大活动影响力。

3、健康饮食烹饪比赛组织健康饮食烹饪比赛,鼓励参与者制作低盐、低油、低糖的美食。

比赛设置奖项,对优秀作品进行表彰和展示。

通过比赛,激发公众对健康饮食的兴趣和创造力,推广健康烹饪方法。

4、健康饮食体验活动(1)在社区、学校、单位等场所设立健康饮食体验区,提供低盐、低油、低糖的食品供大家品尝,让公众亲身感受健康饮食的美味。

(2)开展“一周健康饮食挑战”活动,鼓励参与者记录一周内的饮食情况,分享减盐、减油、减糖的经验和感受。

减盐减油减糖活动方案

减盐减油减糖活动方案

减盐减油减糖活动方案随着现代生活方式的改变,饮食结构也发生了明显的变化。

高盐、高油、高糖的饮食习惯给人们的健康带来了不容忽视的风险。

为了引导公众养成健康的饮食习惯,减少慢性病的发生率,制定并推行减盐减油减糖活动方案就显得尤为重要。

一、活动目标本活动方案的目标是:提高公众对高盐、高油、高糖饮食的认识,培养健康的饮食习惯,降低慢性病的发生率。

二、活动内容1. 提供信息通过宣传手段,向公众传递关于高盐、高油、高糖饮食的危害,提供科学的营养知识和健康的饮食建议。

可以采用以下方式进行信息传播:- 举办健康讲座和研讨会,邀请营养专家为公众讲解饮食健康知识;- 制作健康饮食宣传册,分发给公众;- 利用社交媒体和电视广告等渠道,传播健康饮食的概念。

2. 提供指导针对各个年龄段的人群,提供个性化的饮食指导。

可以通过以下方式进行指导:- 为公众提供健康食谱,指导他们如何合理选择食材,并进行搭配烹饪;- 提供减盐、控油、减糖的代替品和方法,例如使用低钠盐、植物油代替动物油、使用天然甜味剂等;- 指导公众购买食品时认清标签,选择低盐、低油、低糖的食品。

3. 打造健康环境除了提供信息和指导外,还需要改善公众的饮食环境。

- 推动餐饮行业减少使用盐、油、糖的量,提供更加健康的菜品;- 鼓励食品加工企业减少加工食品中的盐、油、糖含量;- 建立减盐减油减糖的社区倡导机制,鼓励居民在小区内互通有无,分享饮食健康心得。

三、活动评估与持续改进1. 活动评估通过定期开展问卷调查、召开座谈会以及对活动执行情况进行监测等方式,获取公众对活动的反馈和意见,评估活动效果是否达到预期目标。

2. 持续改进根据活动评估的结果,及时调整和改进减盐减油减糖活动方案,提高宣传活动的针对性和实效性,以更好地满足公众的需求。

结语减盐减油减糖活动方案旨在引导公众养成健康的饮食习惯,减少高盐、高油、高糖饮食对健康的危害。

通过提供信息、指导和改善饮食环境,我们相信可以帮助公众摆脱不健康的饮食习惯,迈向健康的生活。

学校开展减盐减油减糖活动方案总结

学校开展减盐减油减糖活动方案总结

学校开展减盐减油减糖活动方案总结为了提高学生的饮食习惯,促进学生健康成长,我校决定开展减盐、减油、减糖活动。

通过宣传、教育和改进食谱,帮助学生掌握合理的饮食原则,减少盐、油和糖的摄入量,从而降低患病的风险。

以下是该方案的总结:一、宣传教育1.制作宣传海报:在校园内张贴宣传海报,向学生普及减盐、减油、减糖的重要性,提供相关的食物替代方案。

2.举办讲座和研讨会:邀请营养学专家和健康饮食领域的专业人士举办讲座和研讨会,向学生、教师和家长传授科学的饮食知识,并提供实际操作技巧。

3.开展学生亲子活动:组织学生与家长一起参加健康饮食活动,促进家庭的健康饮食观念和实践。

4.发放宣传小册子:制作精美的小册子,提供减盐、减油、减糖的食谱和饮食指导,发放给学生和家长。

二、改进食谱1.提供健康选择:学校食堂在食谱中增加蔬菜、水果、全麦面包等植物蛋白食品,并减少肉类、油炸食品和高糖饮料的供应。

2.加强食品质量管理:学校食堂加强食品质量检测和监管,确保食材的新鲜度和安全性。

3.进行食品烹饪培训:为食堂厨师和工作人员提供减盐、减油、减糖烹饪培训,提高他们的健康饮食意识和技能。

三、建立监测机制1.采取食品摄入调查:通过食物摄入调查,了解学生的饮食习惯和摄入量,为改进食谱和推进减盐、减油、减糖活动提供科学依据。

2.建立健康档案:为学生建立健康档案,定期记录身高、体重、血压等生理指标,监测减盐、减油、减糖活动效果。

3.进行满意度调查:定期对学生、家长和教师进行满意度调查,了解活动的影响和改进空间。

四、营造良好环境1.增加科学知识教育课程:在课程中增加健康饮食知识的培训,帮助学生了解减盐、减油、减糖的重要性,并掌握合理的饮食原则。

2.建立健康食品角:在校园内设立健康食品角,提供各种营养均衡、低盐、低油、低糖的食品和饮料,使学生能够方便购买到健康食品。

3.建立饮食文化节:组织学生、家长和教师一起参与饮食文化节,举办健康饮食比赛、展览等活动,宣传健康饮食的重要性。

学校开展减盐、减油、减糖活动方案

学校开展减盐、减油、减糖活动方案

学校开展减盐、减油、减糖活动方案第一篇:学校开展减盐、减油、减糖活动方案朱良学校开展“三减四健”专项活动——减盐、减油、减糖活动方案一、案例说明:1、活动背景和目的据省部联合减盐防控高血压项目基线调查显示,我省18~69岁居民标准人日调味品食盐摄入量为12.5克,是《中国居民膳食指南》推荐量(6克)的两倍多。

中小学生调查显示,6~17 岁人群血压偏高总检出率为14.1%,超重和肥胖总检出率为18.7%;而6~17 岁人群对每人每天6克盐的知晓率仅为33.5%。

根据2002年全国居民营养调查结果,我国居民人均每日仅烹调用盐的摄入量就高达11.9克,山东省居民人均每日烹调用盐量为12.6克,根据此标准,我校学生摄入盐应存在不同程度的过量行为。

因此,结合上级指示减少学生盐摄入量防控高血压已刻不容缓。

本次活动旨在以班级为阵地,从学生抓起,并通过学生对家长、家庭的带动作用,宣传普及减盐防控高血压知识,倡导科学健康饮食,强化减盐意识,落实减盐措施,以期达到我省减盐降压目标。

2、工作目标强化健康教育,进一步增强本班级学生低盐膳食防控高血压和科学健康饮食意识,到2017年使班级学生人均每日食盐摄入量降到10克以下。

3、工作措施第一、在课堂内外,大力开展宣传教育,普及低盐膳食与高血压防治知识,开展多种形式、学生喜闻乐见的健康教育与健康促进活动,强化公众减盐防控高血压意识,营造浓厚的减盐防控高血压氛围。

第二、多层次、有重点的推进。

通过网络、校报等平台和载体,开展有针对性的宣传和培训,强化学生的减盐防控高血压意识。

第三、家、校结合开展多种形式的调查,强化学生的低盐膳食防控高血压的意识。

可组织学生配合医院等相关职能部门开展人群高血压筛查和行为危险因素调查,及时更新完善学生的健康档案相关信息,并建立医疗机构对“重口味学生群体”首诊测血压制度和学生的定期调查制度,在级部建立血压等健康指标自助检测点,提供体格测量简易设备,让学生对家庭成员展开摄盐量的调查,指导学生制订家庭及个人的减盐计划。

三减活动方案

三减活动方案

三减活动方案
即墨市大信镇大金家小学“三减”健康活动方案一、活动背景
“三减”背景
省卫生计生委、省教育厅联合下发了《关于在中小学开展“三减”(减盐、减油、减糖)健康教育主题活动的通知》,三减包括减盐、减油、减糖。

高盐导致高血压、脑卒中、冠心病。

高油导致高脂血症、心脑血管疾病。

高糖导致龋齿、肥胖、心血管疾病、糖尿病,根据通知要求特制订以下活动方案。

活动方案
二、减盐活动
1、“三减”健康教育,将“三减”与慢性病防控相关内容纳入学校健教课程。

鼓励学生将三减健康观念带回家
2、在全校召开“三减”主题教育班会。

在学校张贴宣传海报。

在跟班播放“三减”主题教育课件,向学生深入宣传“三减”健康生活观念。

3、每学期必须上“三减”健康教育课一节。

4.通过红领巾广播站、QQ、微信向学生、教师、家长宣传“三减”健康生活观念。

5举行“健康食谱”,活动,让学生回家与家长一起制定健康食谱,形成健康生活习惯。

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朱良学校开展“三减四健”专项活动
——减盐、减油、减糖活动方案
一、案例说明:
1、活动背景和目的
据省部联合减盐防控高血压项目基线调查显示,我省18~69岁居民标准人日调味品食盐摄入量为12.5克,是《中国居民膳食指南》推荐量(6克)的两倍多。

中小学生调查显示,6~17 岁人群血压偏高总检出率为14.1%,超重和肥胖总检出率为18.7%;而6~17 岁人群对每人每天6克盐的知晓率仅为33.5%。

根据2002年全国居民营养调查结果,我国居民人均每日仅烹调用盐的摄入量就高达11.9克,山东省居民人均每日烹调用盐量为12.6克,根据此标准,我校学生摄入盐应存在不同程度的过量行为。

因此,结合上级指示减少学生盐摄入量防控高血压已刻不容缓。

本次活动旨在以班级为阵地,从学生抓起,并通过学生对家长、家庭的带动作用,宣传普及减盐防控高血压知识,倡导科学健康饮食,强化减盐意识,落实减盐措施,以期达到我省减盐降压目标。

2、工作目标
强化健康教育,进一步增强本班级学生低盐膳食防控高血压和科学健康饮食意识,到2017年使班级学生人均每日食盐摄入量降到10克以下。

3、工作措施
第一、在课堂内外,大力开展宣传教育,普及低盐膳食与高血压防治知识,开展多种形式、学生喜闻乐见的健康教育与健康促进活动,强化公众减盐防控高
血压意识,营造浓厚的减盐防控高血压氛围。

第二、多层次、有重点的推进。

通过网络、校报等平台和载体,开展有针对性的宣传和培训,强化学生的减盐防控高血压意识。

第三、家、校结合开展多种形式的调查,强化学生的低盐膳食防控高血压的意识。

可组织学生配合医院等相关职能部门开展人群高血压筛查和行为危险因素调查,及时更新完善学生的健康档案相关信息,并建立医疗机构对“重口味学生群体”首诊测血压制度和学生的定期调查制度,在级部建立血压等健康指标自助检测点,提供体格测量简易设备,让学生对家庭成员展开摄盐量的调查,指导学生制订家庭及个人的减盐计划。

第四、建立相关的保障体系。

建立全校师生广泛参与的工作机制。

减盐防控高血压项目纳入“健康山东”行动,将减盐工作纳入学校评价体系,逐步完善学生涉盐食品相关学校标准;在学校允许条件下为相关部门开展行业宣传和培训提供必要的财力支持。

二、活动内容和范围
活动包括健康减盐宣传教育和健康主题参与活动两部分。

(一)健康减盐宣传教育活动(三个一活动)。

1、活动范围:所有学生。

2、活动内容。

以盐与健康为主题,开展以“上一节减盐健康教育课,贴一套减盐宣传海报,看一次减盐科普宣传片”为内容的减盐宣传“三个一”活动。

(二)“手拉手我劝家人少吃盐”健康主题参与活动(四个一活动)。

1、活动范围。

所有学生。

2、活动内容。

具体包括“做一份减盐健康手抄报”、“给家人讲一次减盐知
识”“记录家庭一个月用盐量”、“做一道减盐健康菜”4项内容。

附:减盐健康手抄报图片
附:减盐健康菜图片
活动期间,组织学生认真学习减盐相关知识,利用家庭聚餐机会,向家人、亲属、邻居宣传讲解减盐知识;建立家庭减盐小档案,记录家庭用餐情况及盐、调味品使用情况,对家庭用盐及减盐措施进行自我评价。

活动结束后,以班级为单位召开主题班会,组织学生交流家庭减盐成效与心得体会。

三、取得的成效
四、本次活动在全班形成良好的减盐氛围,引起学生及家长对减盐的重视,了解减盐的相关知识,并正确认识到吃盐多的危害,形成减盐行为。

营造全社会共同关注、参与减盐防控高血压,倡导健康生活方式的氛围,活动取得圆满成功。

减盐成效与心得体会
7.1 霍桂阳
食盐是日常生活中不可缺少的调味料,也是人体钠和氯离子的主要来源,对维持人体生命活动有着重要的作用。

人的生命与健康既离不开食盐,但是吃多了盐又会带来负作用。

世界卫生组织推荐,健康成年人每天盐的摄入量不宜超过5 克,其中包括通过各种途径(酱油、咸菜、味精等调味品)摄入盐的量,即可满足身体需要。

国内外的医学专家通过多次的调查、实验后认为:食盐的主要成分“氯化钠”,其中的钠元素是我们人体中不可缺少的一种矿物质,它广泛存在于我们人体内各种组织器官内,具有非常重要的功能。

可是,长期吃盐过多是引起高血压的一个重要原因。

我国也做过多次高血压流行病学调查,据29个省、市、自治区对15岁以上450万人的调查表明,我国北方患病率高于南方。

北方农村一些地方,每人每日吃盐量达18~20克,说明吃盐多与高血压之间有着密切关系。

高血压是冠心病的危险因子,多数糖尿病患者伴有高血压和肥胖,多吃盐会使血压升高,不利于高血压的防治,因此必须限盐。

糖尿病患者饮食以偏清淡为好,应该在科学的指导下进行低盐饮食。

经常去饭店吃饭的人,得各种病的几率很高,原因很多,其中一点,饭店的菜含盐量过高,包括味精,味精的量比盐还要高,而味精是谷氨酸钠。

所以吃惯了饭店菜的人,口重。

所以平时应少去饭店,防止形成高盐饮食习惯。

正常人减少盐的摄入量,可有效预防高血压的发生,减少心脏病和慢性肾脏病的发病和死亡。

如果食盐摄入量减少一半,我国估计每年死于脑卒中、心脏病和慢性肾脏病的人可减少50万。

这足可以看出低盐饮食有益我们的身体健康。

由此可见,减盐行动势在必行。

“生活中看得见也摸得着的食盐,很容易被大家发现,可味精、熟食等食物中含有的“隐形盐”很容易被忽视。

一旦我们吃下去,它在无形中让我们的身体摄入了许多食盐。

”成人每日最多摄入5克盐,其实已经包含了这些“隐形盐”,所以生活中也应当少食含钠盐量较高的各类调味料,比如酱油、番茄酱、辣椒酱等。

还应尽量控制香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡等熟食制品和咸菜、酱菜、咸鸭蛋等腌制食品,因为它们含盐量也特别多。

因此,要想健康必须减盐,要想减盐,必须管住自己的口,养成减盐习惯。

养成良好的减盐习惯,才会让我们的口味逐渐变淡,虽然盐能让我们享受到了美味佳肴,但是为了我们的身体健康,一定要将我们的减盐习惯保持下去。

朱良学校开展“三减(减盐、减油、减糖)”健康教育
主题活动总结
为大力倡导健康生活方式,培养少年儿童的健康饮食习惯,根据阳谷县卫生和计划生育局、阳谷县教育局《关于在中小学开展“三减”(减盐、减油、减糖)健康教育主题活动的通知》文件要求,阳谷县西街小学开展了系列丰富多彩的健康教育主题活动。

根据活动要求,各班精心准备召开了主题班队会。

有的班通过生活中常见的疾病案例,讲述了饮食时摄入过多的盐、油、糖的危害,告诫同学们日常饮食应该做到三减:少盐、少油、少糖;有的班利用多媒体,浏览观看动画教育视频,生动形象的了解了如何健康饮食;有的班利用《健康饮食实践手册》对同学们进行健康饮食教育。

在寒假实践活动中,通过让队员们制定一份全家人一周的健康食谱,在家人的协助下,制作一道健康菜,掌握家庭减盐、油、糖措施和定量工具使用方法,记录一周的食物、配料及盐、油、糖用量,总结制作方法和推荐的理由等活动内容。

同时根据文件要求,组织四年级全体学生积极参加了“我家的健康食谱”评选活动,学生们个个当起了小厨师,做出一道道美味饭菜,将“三减”教育践行到实处。

通过本次主题教育活动,队员们用亲身实践,体验了“三减”的意义,更通过活动将“三减”观念植入到每个学生的心里,进而深入至每个家庭,培养了他们良好的健康饮食习惯。

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