5.助跑投掷垒球技术学练
5.助跑投掷垒球技术学练
在实施新课程体育教学中关注学生心理健康国家教科所对某地区青少年健康进行抽样调查，发现14%的小学生存在心理问题，自杀死亡率逐年提高，青少年的心理问题已不容忽视。
小学体育课以身体活动为主，实践性强，为培养学生健康心理提供了良好的环境和途径。
做为一名小学体育教师，要不断适应时代的要求，吸取、消化新的营养。
以健康第一的思想为学生提供服务。
一、建立“保护”意识：苏霍姆林斯基曾经有个十分精彩的比喻：要对待荷叶上的露珠一样，小心翼翼地保护学生幼小的心灵。
晶莹透亮的露珠是美丽可爱的，却又是十分脆弱的，一不小心露珠滚落，就会破碎，不复存在。
学生的心灵，就如同露珠，无原则要教师和家长备加呵护。
我们面对的是一群生动活泼，具有情感，身心不断发展的学生。
他们有自己的爱好、兴趣，有自己的幻想。
他们渴望得到教师的表扬，同学的认可。
就像成年人一样希望得到别人的尊重与赏识。
1、保护激发“兴趣”，善于引导。
兴趣是最好的教师，它能使人产生巨大的前进动力。
例如：我校的一位同学，身体条件很不好，但爱踢足球。
有一天在班级对抗赛中，他居然一拔一射打入一球，很精彩。
我下意识的喊到：“好”。
很快他在班级中脱颖而出，对体育课也产生了浓厚兴趣。
在体育锻炼中敢于面对困难，克服困难。
2，保护自尊心，：每个学生都是一个活动的主体，每个学生都渴望教师的肯定。
既使是善意的伤害也会极大伤害学生的自尊心而成为他一生中前进的一块绊脚石。
学会精、尖、深的体育动作并不是教学的最终目标。
它只是一个媒介和手段。
快乐体育就是要保护学生的自尊心，体验成功的喜悦，体现自身的价值并提升这种价值。
使之向学生自练、自调、自控、自检、自测能力方向发展3、保护“好奇心”培养发展个性。
有一个外国小男孩实在想知道狗肚子里有什么东西，他偷偷把校长的宠物一只狗杀了，做了解剖。
校长知道后，决定惩罚他。
让他画两张图：一张人体骨骼图、一张人体血液循环图。
这孩子长大后成为了著名的生物学家。
获得诺贝尔奖。
5.助跑投掷垒球技术学练
巩固拓展 内化技能
程
巩固拓展 内化技能
教
课前导学
课堂教学
教学反思
学Hale Waihona Puke 过程教通过以上的教学实践，我认为：将信息技术与体
育课堂教学进行深度融合，能够更好的培养学生自主
学
学习探究精神，采用翻转课堂教学方式有利于在教学
反
中帮助学生更好的学习运动技能的重难点。体育教学
思
中要注重学与练的结合，教法的运用是重点，学法的
易犯错误为：转体不充分，未用上腿部和躯干力 量。
教学目标及重难点：
教学目标
通过模仿和探究，让学生学习和掌握上步 投掷垒球动作，发展身体协调性和灵活性，培 养自主学习和探究的学习习惯，奠定终身学习 意识。
教学重点
蹬地转体
教学难点
转体挥臂
教
课前导学
观看微课，模仿学习上步投掷垒球动
作，能做出“三拍法”的动作。
学
了解动作要领，比较一下侧身后，转
过
体与不转体哪一个动作投出的球更远？
程
教
课前导学
课堂教学
激情热身 导入主题
学
过
程
激情热身 导入主题
教
课前导学
课堂教学
激情热身 导入主题
学
小组探究 学习新知
过
程
小组探究 学习新知(一)
小组探究 学习新知(二)
教
课前导学
课堂教学
激情热身 导入主题
学
小组探究 学习新知
运用是关键，合理设置条件和目标，这样才能让学生
在学中练，在玩中学！
教 学 反 思
教 学 反 思
教 学 反 思
VR（虚拟现实）
5.助跑投掷垒球技术学练
2020年5月8日星期五
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谢谢！！！
2020年5月8日星期五
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2020年5月8日星期五
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七、教学中可能出现的问题及解决预防方法 （1）问题：在练习投掷垒球时方向不准。 预防方法：加强正面持球投掷的练习。 （2）问题：投球时肘关节下降，球离肩过早，形成抛球。 预防方法：注意持球时手臂的动作，多做正面投球，要求肘关节抬平； 八、场地器材 场地：田径场 器材：垒球20个、挂图1副、录音机1台 九、效果预计 1、预计学生通过本课学习，80℅的学生能够初步掌握原地侧向投掷垒球 的动作。 2、预计本课学生的运动强度为适中，最高心率150次∕分左右，平均心 率120次∕分左右，3、练习密度为30℅左右。
（3）要求：1.教师声音洪亮、语言清晰；2.学生认真听教
师的讲解，注意观看教师的示范动作；3.学生练习动作要
准确到位，紧跟口令节奏。
2020年5月8日星期五
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（二）学习提高部分（25分钟）
一、学习原地侧向投掷垒球的动作（15分钟）
动作要领：身体左侧对准投掷方向，两脚左右开立比肩稍 宽，右手持球向右侧引臂置于肩平。左臂自然置于体前同 时右腿弯曲，身体重心落于右腿，左腿自然伸直，上体略 向右倾斜。然后右腿蹬地、转髋、挺胸、身体左转、重心 前移、上体向前挥臂将球经肩上快速投出。
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（3）要求 1.游戏中必须遵守游戏规则 2.游戏中要团结协作、相互鼓励 3.捡球时必须统一听从指挥。 （三）恢复整理部分（5分钟） 一、整理运动：在音乐的伴奏下进行放松练习，让学生身心得 到恢复。 （1）教学活动（3分钟） 1.教师与学生一起做放松练习 2.学生在音乐的伴奏下身心充分放松 二、教师点评、小结，师生道别并收拾整理器材：教师总结本 节课教学，值日生与教师一起收拾器材（2分钟）
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原地投掷垒球教案要求：端正学习态度，认真学习，完成动作。
力求动作到位，姿态优美。
基本部分一、原地投掷垒球：动作要领：身体左侧对准投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，右手持球向右侧引臂至与肩平，左臂自然置于体前；同时右腿弯曲，身体重心落于右腿。
左腿自然伸直，上体略向右倾斜；然后右腿蹬地、转髋，挺胸、身体左转。
重心前移，上体向前挥臂将垒球经肩上快速投出重点：腿蹬伸推动上体，上体带动右臂向前投出。
难点：上步与投掷动作连贯二、小游戏——穿越火线男女对抗1.教师先示范投垒球的方法，学生作比较后讲解。
2.讲解示范投掷动作的方法要求，强调蹬转和挥臂间的协调与衔接。
3.组织学生徒手模仿练习。
4.集中学生，对学生练习中存在的不足进行及时提示。
5.优秀学生展示投掷。
1.组织好队形，教师口令，做游戏示范。
2.教师讲解游戏规则、方法。
1.根据教师提示，学生踊跃尝试投掷垒球练习。
2.学生认真听教师的讲解。
3.认真观察，教师示范，仔细听取教师对动作要领的讲解。
并记住主动作要领。
4.学生认真思考并积极参与。
5.仔细揣摩动作要领并作徒手练习。
6.听教师对练习过程中所出现的错误进行指正，并作提高练习。
7.认真观察优秀生示范动作并认真听取教师的点评。
1.遵守比赛规则，注意安全，团结合作。
练习队形组织：图一四列横队交错站位，练习时，后两排集体向后转，四列横队同时进行。
要求：踝关节绷紧，脚尖翘起，体会手指拨球的技术动作。
图二学生按照老师要求的队列站立，认真观看老师所做的示范动作并认真学习。
游戏队形组织：20分钟6分。
5.助跑投掷垒球技术学练
《助跑投掷垒球》说课稿本节课我分为说教材、说学情、说教法、说学法、说教学过程等方面进行说课。
一、说教材本课依据《体育与健康课程标准》，根据学生心理、生理特点，从实际出发，坚持“健康第一的”指导思想，把教、学、练融为一体，从突出学生的主体地位为出发点，充分调动学生学习的积极主动性，提高学生的自学、自练能力，注重培养学生的探究能力，提高学生的创造性学习的能力，使学生健康成长。
因此，本课选择了主教材助跑投掷垒球，游戏下接上传篮球。
二、说学情六年级的学生投掷能力基本形成，他们活波好动，思维能力逐渐增强，团体意识逐渐加深，对新鲜事物有着一定的好奇心，喜欢通过各种言语和动作来表现自我，展示自我，学习兴趣很高。
但对学生具体实际情况不够十分了解，需要自己灵活多变应付。
三、说教学目标及教学重难点1、初步学习助跑投掷垒球的动作2、促进上肢活动能力，发展身体协调性3、培养安全锻炼的意识以及团结合作精神本课重点：改进全程助跑投掷垒球的动作本课难点助跑与用力动作的连贯性四、说教法和学法运用教法根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情境激励法进行教学，以激励学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。
另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用分析理解分析法，通过教师的讲解示范和学生的练习，让学生动脑分析动作的要点，来增强学生对动作的理解，从而使学生跟好的掌握动作要领。
在教学过程中，通过教师引导、启发、学生进行自主练习，使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体地位，在学生自主学习的同时，相互交流，讨论探究，再结合师生之间的评价，激发学生在学习中建立自主创新的意识五、说教学过程本课分情绪提升积极热身掌握技能发展体能自主选择主动发展交流分享成果展示学会评价恢复身心四部分，导入目标包括热身部分，活动操。
实施目标部分，先由教师组织学生进行原地投掷垒球的复习练习，让学生在练习时注意思考投掷动作方法要领，而后教师示范助跑投掷垒球的动作，让学生进行评议分析，找到不同点即学习要点，通过反复的练习逐渐掌握动作方法。
5.助跑投掷垒球技术学练
“助跑投掷垒球”是小学阶段投掷类教学项目中一个综合性动作，是一项总结类的教学内容。
虽然就学习形式而言比较枯燥，然而，它们对发展学生上下肢力量、肩带和腰腹力量有一定实效性。
这一内容，对于五年级学生来讲由于是初学，因此对他们来说有一定的困难，他们年龄较小，力量素质差，控制能力薄弱，但是他们这个单元完成的还是不错的。
大部分同学都掌握了动作要领，而且他们学的很认真，玩的也很开心。
我觉得本单元的最终目的（让学生初步学会助跑投掷垒球的动作，体会全身协调用力的重要性，发展学生的上下肢、肩带和腰腹力量）还是达到了。