林俊卿咽音八法
林俊卿咽音练声的八个步骤
林俊卿咽音练声的八个步骤林俊卿咽音练声的八个步骤：1. 身体放松在练声之前，为了保持良好的咽音状态，首先要让身体得到充分放松。
可以进行一些简单的舒展运动，如转颈、伸展四肢等。
同时，呼吸训练也是十分重要的，以帮助呼吸更加深长和均匀。
2. 口腔预热使用舌头舔唇、嘴巴张大、咀嚼食物等方式进行口腔肌肉的预热，有助于唤醒咽喉区域的肌肉。
还可以尝试发出一些简单的声音，如“啊、呀、嗯”等，逐步将注意力引向咽喉。
3. 调整发声位置调整咽喉的发声位置是咽音练声的关键。
可以通过模仿一些发音方式，如鸟叫声、猫叫声等，来刺激咽喉区域的各个部位。
同时，可以尝试在不同的咽喉位置发出声音，直到找到最适合自己的发声位置。
4. 咽音练习开始进行具体的咽音练习。
可以选择一些简单的练习曲目，如音阶、简单的歌曲等，配合钢琴或其他乐器进行练习。
在咽音练习过程中，要保持听觉反馈的注意力，注意声音的清晰度、音色的优美度等。
5. 音域拓展咽音练声过程中，要逐渐拓展自己的音域范围。
可以从舒适的音域开始，逐渐向上或向下延伸，以增加音域的宽度。
同时，注意控制声音的清晰度和稳定性，避免过分用力或咽喉紧张。
6. 发声技巧训练咽音练声的过程中，还可以结合一些发声技巧进行训练。
如翻唱其他歌手的歌曲，学习他们的唱法和表达方式。
同时可以尝试加入一些吐字、连音、呼吸等技巧，提高咽音的表现力和灵活度。
7. 录音听评练声过程中，可以使用录音设备记录自己的练习，然后进行听评。
通过听回自己的声音，可以更加客观地评估自己的咽音技巧是否达到要求，同时也可以发现自己的不足之处，并进行有针对性的改进。
8. 坚持练习咽音练声是一个长期的过程，需要持续的努力和坚持。
只有每天都进行一定的练习，才能够保持咽喉肌肉的状态，并在技巧上不断提高。
同时，要注意适度调整练习强度，避免过度使用咽喉，以免造成声带受伤。
以上是林俊卿咽音练声的八个步骤。
通过按照这些步骤进行咽音练习，可以帮助提高唱功、保护咽喉健康，以及更好地展示自己的音乐才华。
咽音练声的八个步骤林俊卿主讲
咽音练声的八个步骤林俊卿主讲咽音练声是一种针对声学和发声机制进行的声音训练方法，可以帮助歌手提高嗓音的稳定性、音质的纯净度和演唱技巧的灵活性。
下面是咽音练声的八个步骤，由林俊卿主讲。
第一步：热身热身是每次声乐练习的必要步骤，也是咽音练声的前提条件。
可以通过自由舒展身体、深呼吸、颤音等方式来放松身体和嗓子，为后续的练习做好准备。
第二步：关注姿势正确的姿势对于咽音练声非常重要。
保持挺胸、自然站直，放松颈部、肩膀和腰部。
不要低头或者仰头，保持头部直立，颈部自然拉长。
第三步：呼吸练习呼吸是咽音练声的基础，需要通过深呼吸来充分利用肺部的空气。
可以练习腹式呼吸或者胸腔呼吸，使气息充分进入骨盆和胸腔，同时保持肩膀和颈部的放松。
第四步：唇齿舌牙练习唇齿舌牙是声音的塑造器，对咽音练声有着重要的影响。
可以通过唇齿牙舌的动作练习来增强发声器官的灵活性和协调性。
例如吹气练习、演唱嘴形练习等。
第五步：音域扩展音域是声乐演唱中非常重要的一部分，对于咽音练声也非常关键。
可以通过唱音阶、双声部练习、音程跳跃等方式来逐渐扩大自己的音域，并加强声音的可控性。
第六步：共鸣发声共鸣是咽音练声中的重要概念，指的是声音在咽喉和口腔中的共鸣反射。
通过训练发声时的共鸣点，可以使声音更加明亮、有穿透力。
可以通过发出“n”、“ng”等鼻音来感受共鸣点，然后再逐渐用发音“miu”、“nio”等来加强共鸣点的锻炼。
第七步：音色调节音色是指声音的特质和品质，可以通过调节咽喉、口腔和颌骨等发声器官的形状和位置来改变音色。
可以通过唱不同音调的声音，感受不同的声音特点和共鸣点，并逐渐锻炼调节音色的能力。
第八步：技巧训练总结：。
神奇的咽音--练习的要点
神奇的“咽音” 练声法“咽音”（意文V oce faringea 英文Pharyngal V oice）这个词及其本身所包含的略显特殊的嗓音训练方法被介绍到我国的时间，最早应回溯到上世纪中叶。
是由我国已故著名嗓音专家、男中音歌唱家、医学博士、原上海声乐研究所所长林俊卿大夫在上世纪五十年代提出来的。
咽音练声法的八个步骤是我国著名声乐科学家、医学博士林俊卿应用心理学、生理学、音响学、解剖学、语言学等科学，对人类歌唱历史和方法，致力研究数十年，总结创立的科学发声训练体系。
该法造就了我国胡松华、马玉涛、王昆、罗荣钜、郭颂、钟振发、曾新芳等老一代和董振厚、彭丽婉、董文华、彭康良、周小惠等年轻一代著名歌唱家，还在嗓病治疗、健声强嗓方面功效神奇。
很多音乐学校对咽音所知者不多“咽音”以及它所包含的特殊训练方式古已有之，且不乏一种。
据考证，“咽音”的最早起源，应是在距今大约三百多年前的美声歌唱黄金时代之初——意大利教堂阉人歌手时期，并且随着美声歌唱艺术的不断发展而发展。
只是在历史上的意大利，它特有的种种训练方式一直被视作绝技为少数人所掌握，且少有宣扬而已。
另外，它们也被冠以了前面说过的种种不同名称……所谓“咽音”绝不是咽部的声音，它其实是指：当声音被集中、控制在一个特定的“焦点”位置上之后，所产生的一种非同寻常的声音，这声音是歌唱发声中获得完美共鸣的核心！同样，这焦点位置也绝不在咽部。
关于“咽音”这个词是否科学，本文暂不研讨，因为它只是沿用了部分意大利人的传统用语，它和我们今天常见的其它声乐词汇，如：“高鼻音(high Nasal)、吐吭（Twang）、面罩共鸣的芯儿、婴儿啼哭声”等意思一样。
只是在训练形式上，“咽音”的许多方法与我们常见的普通练声法相比，看上去略显不同，但目的一样，都是为了解决两个问题：呼吸与共鸣，包括它们之间的相互平衡。
只是它更强调共鸣的核心——声音“焦点”及其位置，以及把握它们的能力！它对焦点位置的认识更清楚，训练目标更明确，手段更有效。
咽音练声的八个步骤林俊卿主讲完整版
咽音练声的八个步骤林俊卿主讲集团标准化办公室：[VV986T-J682P28-JP266L8-68PNN]咽音练声的八个步骤---林俊卿主讲咽音是意大利古老传统的一个喊嗓法。
它对发展发音能力是非常有特效的。
它的声音很奇怪，它叫喊嗓。
怎么喊呢就像这样的（示范）这种声音。
它很有效。
为什么有效呢我们科学研究发现它有效的道理是因为它跟天然发音法有很大的不同。
比方说这个是人的发声器官是在这里。
声带是在发声器官里边，这是假声带，这是真声带。
天然的发音方法，它是把那喉器挤着来发高音的，喉腔里边的共鸣点就这么一点。
发咽音的情况呢，就是把咽部调节成为管的样子，就好像我们吹口哨那样，做成管形，这管子放在后面。
你看，这共鸣腔就加大。
不但加大，还改变发音性能，像一部管乐器。
所以这个管乐器是这样子，有管的作用，气跟管子的粗细调节了以后，声带振动的部分就不一样。
所以发音的性能大大地改变，效率大大地提高。
第二个原因，贝诺利氏（Bernuolli）他发明，气吹的时候，气流会产生对管子的旁边产生吸力。
美声唱法主张“唱在气流上”，气一冲，声带不是主动来靠拢发音，而是被动地被呼吸、吸的靠拢当中来发音。
所以它很不费力。
这喉部的肌肉很不费力。
所以可以常唱不累。
下面我很简单地介绍这个方法。
怎么练我想办法尽量用声音示范，让大家知道。
这有八个步骤，第一个步骤是四个无声练习。
这无声练习的作用就像芭蕾舞演员的基本功一样，没有声音地发展肌肉。
第一个无声练习是张口。
嘴怎么张才对呢？目的是要使下巴放松。
张嘴的办法很多。
斯坦利氏（Douglas Stanley）的主张是用力量把头往上抬，像这样子。
斯坦利氏《美的声音》那本书，你看他是用强迫的办法把头往上张，也就是口张大。
我认为用强力的办法还不如主动的好。
把下巴靠在钢琴上面。
（示范）不要想张嘴，就光想抬头，自然就会张大。
这样子下巴就不会参加。
一想到张口，不管你怎么张，口总是这么张的。
这个办法很简单，就是在张的时候咽部有点微笑。
林俊卿“咽音”发声法的理论内涵及其应用-音乐论文-艺术论文
林俊卿“咽音”发声法的理论内涵及其应用-音乐论文-艺术论文——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印——摘要：咽音作为一种声乐歌唱的技巧,起源于古代意大利。
歌唱家们为了发展歌唱能力,不断地在声乐实践中对咽音的技巧进行摸索,并且以口传心教的方式使其流传至今。
恰到好处地使用这种嗓音训练方法,可以丰富歌者的声音色彩,使声乐作品更具有表现力,以达到更好的演唱效果。
以声乐教育家林俊卿咽音歌唱理论的内涵为基础,对其理论的创新价值进行思考,可总结出咽音练声法在声乐教学中的实践方法。
关键词：林俊卿; 咽音发声法; 声乐理论;Abstract：As a vocal singing technique, voce faringea originated in ancient Italy. In order to develop their singing ability, singers have been exploring the technique of voce faringea in vocalpractice and spreading it through oral and spiritual teaching. As a matter of fact, appropriate use of this voice training method can achieve better singing effect with richer voice color of singers and more expressive works of vocal music. Based on the connotation of vocal educator Lin Junqings voce faringea theory, this paper aims to study the practical method of voce faringea in vocal teaching from the perspective of the innovative value of his theory.Keyword：Lin Junqing; voce faringea pronunciation method; vocal music theory;林俊卿是中国当代声乐教育家、理论家,他以意大利美歌学派(Bel canto)教学为基础,将西方现代声乐理论与生理学、心理学、音乐声学等相关学科理论研究成果相互结合,对人声演唱中存在的咽音给予了科学系统的梳理、分析和总结,从原本的经验主义教学方式中提取了咽音唱法的本质规律,并将其上升到科学的理论高度,同时将这种理论的总结有效运用到声乐教学艺术实践之中,建立了较为完整的嗓音训练方法。
林俊卿咽音练声
林俊卿咽音练声咽音的教学很重要的是看学生方法对了没有,或者是听学生发声对了没有,如果对了很快就能学好,看那些理论和知道那很多器官都是没有帮助的, ,而且光苦练还是不行的,关键是方法要对,由于现在的人大多急功近利,不愿下功夫学习,所以一代不如一代,下面店铺整理了林俊卿咽音练声法，供你阅读参考。
(林俊卿博士1914年出生于福建鼓浪屿。
医学博士，著名男中音歌唱家，嗓音科学家，林氏“咽音练声法”创始人，嗓音边缘科学的带头人。
从小喜欢歌唱。
1935年毕业于南京金陵大学理学系。
1940年毕业于北京协和医科大学获博士学位。
40年代师从意大利著名指挥家梅百器(Maestro Maris Paci)及意籍男高音歌唱家蓬那维他(B.Bonavita)学习意大利歌剧和“咽音”喊嗓法。
1953年随中国艺术团访问东欧。
他所演唱的歌剧《塞维利亚的理发师》中的《费加罗的咏叹调》等震撼了东欧各国。
1957年创办了新中国第一个嗓音研究机构--上海声乐研究所并出任所长。
为国家培养了一批著名的歌唱家、声乐教育家、嗓音矫治专家，同时也治愈了一大批嗓音病患者。
)林俊卿出生在音乐之岛厦门鼓浪屿，1940年他在北京协和医学院获得博士文凭。
40年代，宋庆龄曾经请他作画20多张为儿童募捐。
音乐家梅百器、男高音歌唱家莫那米塔学习和钻研咽音有8年之久。
可是有人说：别听林俊卿那一套，好嗓子也给让他弄坏了。
对于人们的议论，林俊卿的回答是：科学实验，再实验。
仅只半年时间，没学过声乐的话剧演员王世强唱下了世界名曲《费加罗的咏叹调》。
1953年，林俊卿随中国艺术团出国访问，就是唱的《费加罗的咏叹调》，为祖国赢得了荣誉。
德国莱比锡音乐学院院长给中国文化部写信说：林俊卿的嗓音是世界第一流的，应该让他搞嗓音研究。
早在1957年，由于周恩来的关怀、文化部的支持，上海声乐研究所成立了。
所长林俊卿把咽音运用到中国民族声乐中，培训了许多歌唱家。
他们中，有唱民歌的王昆、罗荣钜、郭颂，少数民族歌手钟振发等。
用“咽音”练声的八个步骤(连载完)
作者： 林俊卿
出版物刊名： 北方音乐
页码： 27-28页
主题词： 练声;花腔女高音;西洋唱法;民歌手;戏曲演员;中低音;声音形象;头腔共鸣;艺术风格;
练习方法
摘要：第八步骤是作“打开喉咙”的练习,作这练习的目的是扩大音量而促使音质变为比较丰满园润。
对男女中低音类歌手和西洋唱法的戏剧性女高音,这个练习非常有用.它能在短时期内改进歌声的质量,对男高音歌手,西洋的花腔女高音,中国的民歌手和戏曲演员。
这个练习则没有多大好处,因为这些类型的歌手,在艺术风格上,并不要求音量大,音质丰满,如果把嗓子开得太大,不但声音的风格走样,而且唱高音会比较费。
林俊卿咽音练声法教学
林俊卿咽音练声法教学咽音练声法是古代意大利人为了发展歌唱能力达到超然的强度而创造的，因为被意派“美声”的大师们垄断为“秘方”的缘故，因此很少有人能真正了解并学会的一种神奇练声方法。
下面是为大家分享林俊卿咽音练声法教学，欢迎大家点击查看。
第一个步骤第一个无声练习是张口。
嘴怎么张才对呢?目的是要使下巴放松。
张嘴的办法很多。
斯坦利氏(Douglas Stanley)的主张是。
第一个无声练习是张口。
嘴怎么张才对呢?目的是要使下巴放松。
张嘴的办法很多。
斯坦利氏(Douglas Stanley)的主张是用力量把头往上抬，像这样子。
斯坦利氏《美的声音》那本书，你看他是用强迫的办法把头往上张，也就是口张大。
我认为用强力的办法还不如主动的好。
把下巴靠在钢琴上面。
(示范)不要想张嘴，就光想抬头，自然就会张大。
这样子下巴就不会参加。
一想到张口，不管你怎么张，口总是这么张的。
这个办法很简单，就是在张的时候咽部有点微笑。
不许光，(示范)一定要微笑。
第二个就是震摇下巴来练习。
这个练习老早我们就有，但是到1967年，霍恩的老师维娜德氏(Vennard)她在书声也讲。
你看著名的女中音霍恩，她的老师维娜德氏说：头往上张，让舌头伸出来，把这下巴甩动，再发音。
这样就能解除喉部紧张。
这个办法最好。
这是他的办法。
其实我们老早就有这个办法。
这个办法是怎么样?一个人好像是钻过栏杆看天，我们看天，不会是下巴跟上去，是吗?下巴当然是放松了。
放松再带一点微笑，好像这有个苹果要咬它，然后下巴一起甩，舌头伸出来，联合起来就放松了。
每天这样甩。
开始很紧张。
脖子一定要站定，头部要站定，将头部这样摇会头晕的。
这样子甩有个正确不正确，关键在哪里?关键在舌骨后面一定要往后退，你甩的时候你紧张啊，舌骨一定要往后推，那就对。
第一步的第三个无声练习叫做狗喘气的练习。
这声音很难听。
我们以前，我们以前在研究所里就说是叫蛤蟆气，因为我们戏曲传统有个蛤蟆气的办法。
那么维娜德氏公开写着“狗喘气”，所以我就改成“狗喘气”。
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林俊卿咽音八法咽音是意大利美声唱法古老传统的一个喊嗓法。
它对发展发音能力是非常有特效的。
它的声音很奇怪，它叫喊嗓。
怎么喊呢？就像这样的（示范）这种声音。
它很有效。
为什么有效呢？我们科学研究发现它有效的道理是因为它跟天然发音法有很大的不同。
比方说这个是人的发声器官是在这里。
声带是在发声器官里边，这是假声带，这是真声带。
天然的发音方法，它是把那喉器挤着来发高音的，喉腔里边的共鸣点就这么一点。
发咽音的情况呢，就是把咽部调节成为管的样子，就好像我们吹口哨那样，做成管形，这管子放在后面。
你看，这共鸣腔就加大。
不但加大，还改变发音性能，像一部管乐器。
所以这个管乐器是这样子，有管的作用，气跟管子的粗细调节了以后，声带振动的部分就不一样。
所以发音的性能大大地改变，效率大大地提高。
第二个原因，贝诺利氏（Bernuolli）他发明，气吹的时候，气流会产生对管子的旁边产生吸力。
美声唱法主张“唱在气流上”，气一冲，声带不是主动来靠拢发音，而是被动地被呼吸、吸的靠拢当中来发音。
所以它很不费力。
这喉部的肌肉很不费力。
所以可以常唱不累。
下面我很简单地介绍这个方法。
怎么练？我想办法尽量用声音示范，让大家知道。
这有八个步骤，第一个步骤是四个无声练习。
这无声练习的作用就像芭蕾舞演员的基本功一样，没有声音地发展肌肉。
第一个步骤第一个无声练习是张口。
嘴怎么张才对呢？目的是要使下巴放松。
张嘴的办法很多。
斯坦利氏（Douglas Stanley）的主张是。
第一个无声练习是张口。
嘴怎么张才对呢？目的是要使下巴放松。
张嘴的办法很多。
斯坦利氏（Douglas Stanley）的主张是用力量把头往上抬，像这样子。
斯坦利氏《美的声音》那本书，你看他是用强迫的办法把头往上张，也就是口张大。
我认为用强力的办法还不如主动的好。
把下巴靠在钢琴上面。
（示范）不要想张嘴，就光想抬头，自然就会张大。
这样子下巴就不会参加。
一想到张口，不管你怎么张，口总是这么张的。
这个办法很简单，就是在张的时候咽部有点微笑。
不许光，（示范）一定要微笑。
第二个就是震摇下巴来练习。
这个练习老早我们就有，但是到1967年，霍恩的老师维娜德氏（V ennard）她在书声也讲。
你看著名的女中音霍恩，她的老师维娜德氏说：头往上张，让舌头伸出来，把这下巴甩动，再发音。
这样就能解除喉部紧张。
这个办法最好。
这是他的办法。
其实我们老早就有这个办法。
这个办法是怎么样？一个人好像是钻过栏杆看天，我们看天，不会是下巴跟上去，是吗？下巴当然是放松了。
放松再带一点微笑，好像这有个苹果要咬它，然后下巴一起甩，舌头伸出来，联合起来就放松了。
每天这样甩。
开始很紧张。
脖子一定要站定，头部要站定，将头部这样摇会头晕的。
这样子甩有个正确不正确，关键在哪里？关键在舌骨后面一定要往后退，你甩的时候你紧张啊，舌骨一定要往后推，那就对。
第一步的第三个无声练习叫做狗喘气的练习。
这声音很难听。
我们以前，我们以前在研究所里就说是叫蛤蟆气，因为我们戏曲传统有个蛤蟆气的办法。
那么维娜德氏公开写着“狗喘气”，所以我就改成“狗喘气”。
意思是说训练横膈膜的办法，灵活最好的，给它灵活。
狗喘气，它这个原文就是Dog denting，这个狗喘气这个办法。
这个很简单。
身体站定，小腹提气，这提气要下丹田提气，我们中国知道，下丹田是怎么回事。
提一点气，胸部站定，人完全放松。
然后完全用横膈膜的办法、跳动的办法来给气进进出出，（示范）像这样子。
整个就是腹部、上腹有一点跳动，别的都放松。
这个练习可以给横膈膜和腹部的肌肉弹跳。
练得越多越好，因为我们歌唱当中用这个很多。
第一步骤第四个练习，就是舌部凹下成直沟。
这个练习的重要性远在20年代，外国一个马氏（Marafioti）医生他写的一本书叫做《卡鲁索的歌唱方法》，是1927年出版的。
他里边提到一个世界有名的男中音蒂萨鲁佛（Titta Ruffo），蒂萨鲁佛是很有名的，他教一个学生没有办法，有一天他学生突然说我的声音突然变大了。
一看，舌头成沟。
舌根突出声音就塞，成沟的声音就大。
所以成沟的练习很重要。
成沟怎么做法呢？要拿一个镜子，拿一根筷子，先把舌尖的那个地方，用点力量顶在门齿的下面，先成为一个横的小横沟，你可，很小的横沟（示范）然后把这力量发展到后面去，自然变成直沟。
很多人就把它压到下面来，这错误的。
正确的标准在什么地方呢？就在舌骨后面不能降低，舌骨后面跟舌骨成沟的时候，舌骨后面一点不动。
这个才正确。
这第四个练习很重要。
但是要练到很快，很快成沟，很自动化，不能慢慢地做。
歌唱的时候拍子很快，突然要大，（示范）声音很快不能临时，好像来不及调整。
这个很重要。
第二个步骤第二个步骤开始发音了。
有无声练习作为基础，练这个就很容易。
假如无声练习没有通过，练这个就很多缺点，进步很慢。
用张大口的办法甩下巴，开始就用笑。
为什么用笑的气息呢？给你体会贝诺利氏的（示范）狗喘气的那种气息来产生这种声音，喉肌毫不费力。
你可以笑整天不累：发声步骤：a（气泡音）低气泡音，丹田提气集中在脑后,用胆田提的气与横隔膜一起用力，发出老远喊人的感觉-发E音。
（示范）一共有6个音。
a,H c以上的f、g、a3，你自己不知道，心里感觉：哦，这么高！因为这个方法是最容易高的。
第三个步骤哼出咽音。
下面就是用这个办法来练，可以进入第三步，就是“哼”的办法来哼出咽音。
这个练习跟上面张大口的练习都是卡鲁索经常用的练习。
卡鲁索夫人在她写的那本书叫《卡鲁索的一生》里面，就提到卡鲁索常常对着镜子，嘴巴张大，像给喉科医生检查喉咙一样，然后发高音。
（示范）这样练。
所以卡鲁索高音头腔共鸣很浓，就跟这个有关。
卡鲁索还说：用闭着嘴来练，练哼音，可以增加嗓子的灵活性，还给声带休息。
这个很奇怪。
怎么会哼呢还让声带休息呢？当初他有个感觉是休息，现在我们科学研究知道它真正是休息。
因为贝诺利吹的气，给声带靠拢来发音，声带毫不费力，他是被动的不是主动的。
所以整天哼不累。
嗓子累了以后来哼，还可以恢复正常。
所以他说嗓子得到休息，用哼的办法。
他给毁坏了的嗓子恢复正常。
所以坏嗓子用哼的办法来哼亮，嗓子必然恢复。
这个办法很简单。
就是刚才那个基础上，做好以后才能做。
用张大口的办法a——妗（低八度）妫ɑ乖（高八度），一闭嘴，就是哼。
开始怎么练呢？开始一定要把这个气泡弄清楚。
假如气泡音没学好，这个音哼不通。
这个是最最重要。
为什么要气泡呢？我们的气稳劲产生泡，不是喉咙肌肉来动，是气流（发气泡音）这么一个东西。
这样的气泡开始，感觉提气，胸部站定，变成小气泡，大气泡就会变成小气泡。
但是不能用舌头，舌头不能去动，是这个丹田力提出来的。
变成小气泡以后，怎么办呢？到那时候，声音的位置就会往后走，这个泡泡就变成在后面去。
然后，你的那个中丹田，就是我们用狗喘气的办法锻炼出来的力量，跟下丹田突然用力，自然就产生哼咽。
开始力量不大，（示范）这是低的。
到后来怎么办呢？（示范）它这个声就很响的，这声音就出来。
这个就是哼咽音。
来我们看看你们怎么哼法。
（教学生哼咽音）对，用丹田力多一点。
（教学）这个哼可以哼得非常高，我们是用真声音哼的。
这咽音不是假的，甚至女同志上去以后，真假结合的声音上下是一条龙的。
这个是哼咽音，哼到越多越好。
第四个步骤，从哼转张小口。
第四个步骤，从哼转张小口。
哼的办法对了以后，张小口的位置不掉，这个很简单。
假如你这个哼没有做对，那就会错。
所以你看很好的男高音，他的位置为什么那么高，就是因为哼哼得很好。
（示范哼咽音和小开口咽音）这位置一样。
不能“呃”，吊起来。
第五个步骤和第六个步骤这样过去，就第五个练习。
第五个步骤和第六个步骤就是从这里发展的。
（示范）这个是第六。
第六个步骤就是转母音，在咽部。
吉里都说过了：我们歌唱家的嘴不是这个嘴，是后面的嘴。
后面的嘴来咬字，子音在这里咬，母音在后面，后面形成，是这个，在软口盖的后面。
因为管子在这里发出声音。
管子越粗，形成母音的地方越大；管子越细，后面形成母音的地方越小。
关键就在这里。
这就是吉里说，（示范）这样子发。
第七个步骤，是利用咽部形成oo母音。
第七个步骤，是利用咽部形成oo母音。
这个，是作为oo音学派的一个主要练习。
我认为它很有效，所以我把它拿来，放在我第七个步骤。
这个oo音什么意思呢？为什么要用oo音呢？斯坦利氏说：形成oo音，咽部的力量最集中，oo音最放松。
（示范）就这样：头要往上张大，舌头要顶在牙齿，凹下成直沟，就刚才第一个步骤的第四个练习就很重要了。
这样子来仰后面不需要退的，是高的。
后面的舌骨位置是高的，这样子来，用说话的气息，（示范）我们平常人说的“呜啊”就是前面，我们咽部来发ah——oo——ah。
然后这个音发到高上去，丹田的力一提，老远喊人ah——oo——ah，好像三层楼有一个人名字叫ah——oo——ah，（示范）你这样可以练一天不累，因为它这个oo音管把声带保护住了，它不会整个声带振动的，它这个声带边缘振动。
（示范）这个力量很重要。
歌唱当中有这个音，歌唱能力很强。
因为加上这个oo音管子在这里，oo音管本身产生声音。
第八个步骤这样子下去，再发展它到第八个步骤，就很容易了。
就要加上感情，不是打招呼了，它是命令人，或上喊人了。
（示范）头部就没有那么仰了，稍微点一点，整个喉器就下来了。
就形成了基音管上面有一个泛音管。
这泛音管的声音比较圆润，音量扩大。
（示范）这个男中音最有用。
女高音的高音虽然是真假结合的声音，但是加上oo音管子以后，加上打开喉咙的办法，声音更加洪亮。
我们每个人发一个oo音，都能发，嘴巴张大。
（教学）oo音很重要。
一般学了八个步骤，别的咽音还没有学会之前，假如这个oo音学会了以后，音量马上就变大了，整个能力马上增强了。
可是我们一定要用咽音跟这个oo音管结合了，声音才能亮，尖音才能出来，我们中国人说的“镗音”很重要。
Oo音也有脑后音。
不是“呃”，空掉了，不行。
我们来唱唱看，用结合oo音来唱歌曲。
男中音的办法，最能够显示它的威力。
（学生唱）口型要笑。
（唱）你看他原来是一个话剧演员，学了八个步骤才半年，就能把这个《费加罗咏叹调》给唱下来。
这很不容易。
这个方法，对任何人的嗓音都有提高能力的作用，很短时间能够提高。
到现在研究的结果发现它有四项：第一个，它对美声唱发有特效。
因为美声唱法唱高音非常高、很响，在广场上不用麦克风，它要有方法。
第二个是民族化。
现在有十来种民族唱法都发现它很有用，有些整个的民族乐团都在用这个方法。
第三个，任何人，只要用嗓子的，就像教员、话剧演员、电影演员啊，他们都很感兴趣，大家都来学。
第四个，就是治疗。
嗓子起了病变，长小结啊，充血啊，用八个步骤很快就可以好。
特别就是前面那个无声练习，跟第二个、第三个哼咽音特别好。
这就好像芭蕾舞一样，就是基本功。
这跟艺术技巧没有关系，是基本功。
这些发音技巧是表现艺术的基础。