推拿保健
中医推拿与养生保健
华佗：发明了“五禽戏”，对中医推拿的发展产生了重要 影响
张仲景：撰写了《伤寒杂病论》，阐述了中医推拿在治 疗疾病方面的应用
李时珍：编写了《本草纲目》，丰富了中医推拿的药物 疗法
清朝：政府设立了太医院，推动了中医推拿的规范化和 普及化
现代：中医推拿逐渐走向世界，成为全球认可的养生保 健方法
06
养生保健的实践与建议
养生保健的基本原则与方法
平衡饮食：合 理搭配食物， 保证营养均衡
适量运动：选 择适合自己的 运动方式，坚 持锻炼
规律作息：保 证充足的睡眠 ，避免熬夜
心态平和：保 持良好的心态 ，避免情绪波 动
戒烟限酒：减 少烟草和酒精 的摄入，保护 身体健康
定期体检：及 时发现身体问 题，及时治疗
日常生活中的养生保健建议
保持良好的 作息习惯， 早睡早起， 避免熬夜
保持均衡的 饮食，多吃 蔬菜水果， 少吃油腻食 物
坚持适量的 运动，如散 步、跑步、 瑜伽等
保持良好的 心态，避免 过度紧张和 焦虑
定期进行中 医推拿，缓 解疲劳，促 进血液循环
避免长时间 使用电子产 品，保护眼 睛和颈椎健 康
中医养生的饮食调理与食疗方
推拿手法应轻柔，避 免用力过猛导致患者 受伤
推拿结束后，应询问患 者感受，如有不适，应 及时调整或停止推拿
推拿效果的评估与反馈
评估标准：疼痛减轻、活动度提高、肌肉放松等 反馈方式：患者自述、医生观察、仪器检测等 评估时间：治疗前后、治疗过程中、治疗结束后等 反馈处理：根据反馈调整治疗方案，提高治疗效果
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中医推拿的实践与技巧
推拿手法的学习与实践
推拿手法的基本原理 推拿手法的分类和特点 推拿手法的操作步骤和注意事项 推拿手法的实践经验和案例分析
养老院常用按摩方法
养老院常用按摩方法随着老龄化问题的日益突出，养老院也越来越多地关注到老年人的身体健康问题。
而按摩作为一种非常有效的保健方法，被广泛应用于养老院中。
下面将介绍一些养老院常用的按摩方法。
1.推拿按摩：推拿按摩是一种传统的中医按摩方式。
通过按摩和推拿穴位，调节气血运行，以达到保健养生的效果。
在养老院中，可以使用推拿按摩来缓解老年人的肩颈疼痛、腰腿酸痛等常见问题。
2.穴位按摩：人体有很多穴位，对于老年人而言，按摩穴位可以促进气血畅通，调节脏腑功能，增强免疫力，缓解一些疾病症状。
常见的穴位按摩包括太冲穴、涌泉穴、人中穴等。
这些穴位按摩可以通过轻柔的按压或按揉来进行。
3.揉捏按摩：揉捏按摩是一种使用指腹或拇指进行轻柔揉捏肌肉的方式。
这种按摩可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳，同时还可以舒缓精神压力和焦虑。
常见的揉捏按摩包括肩部揉捏、背部揉捏等。
4.推背按摩：推背按摩是一种特殊的按摩方式，通过特定的手法和力度来刺激背部经络和穴位。
这种按摩可以促进背部血液循环，缓解背部肌肉僵硬和不适感。
推背按摩通常需要使用专业的按摩椅或按摩床来进行。
5.足底按摩：足底是人体的重要反射区，按摩足底可以起到全身保健的作用。
在养老院中，可以使用各种按摩工具如按摩器或温泉石球来按摩足底。
足底按摩能够促进血液循环、舒缓疲劳、促进睡眠，并且还可以通过反射区的刺激来调节内脏器官的功能。
6.轻抚按摩：轻抚按摩是一种温和的按摩方式，通过轻柔的触摸进行按摩。
这种按摩可以让老年人感受到温暖和放松，缓解焦虑和紧张情绪。
轻抚按摩可以在背部、手臂、腿部等部位进行，手法要轻柔而均匀。
在养老院中实施按摩时1.了解老年人的健康状况：在给老年人按摩之前，要了解他们的健康状况，包括是否有高血压、心脏病、糖尿病等疾病，以便调整按摩力度和方式。
2.考虑老年人的舒适感：老年人的皮肤比较薄弱，按摩时要轻柔一些，避免过度刺激。
另外，也要确保老年人躺在舒适的姿势下进行按摩，以避免不适感。
保健推拿名词解释
保健推拿是什么意思
保健推拿是一种传统的中医疗法，主要通过按摩、推拿、拨动等手法来调理身体，促进血液循环，舒缓肌肉疲劳，以达到保健和治疗疾病的目的。
推拿是中医学的重要组成部分，起源于中国古代，已有数千年的历史。
保健推拿通过刺激人体经络和穴位，调整气血运行，促进身体的自愈能力，达到防病治疗的效果。
它在预防常见疾病、缓解疼痛、调节内分泌、促进新陈代谢等方面具有显著的效果，是一种受到广泛认可和使用的传统疗法。
保健推拿可以结合其他中医疗法如针灸、中药等进行综合治疗，常被人们用于改善健康、缓解压力和促进身体平衡。
按摩养生的知识
按摩养生的知识按摩是一种古老的养生方法，通过对身体的按摩来促进血液循环，缓解肌肉疲劳，舒缓身心压力，增强免疫力，达到保健养生的效果。
以下将介绍一些按摩养生的知识和技巧。
一、基本按摩手法1. 揉捏：用手握住肌肉，用力慢慢揉动，可以促进血液循环。
2. 推拿：用手指按压特定穴位，可以改善气血运行，调节身体机能。
3. 按压：用手指或手掌对特定穴位进行持续的按压，可以缓解疼痛，放松肌肉。
4. 摩擦：用手掌或手指在肌肤上来回摩擦，可以促进血液循环，消除疲劳。
二、常见按摩技巧1. 头部按摩：用指腹按摩头部，可以缓解头痛、失眠等问题，还可以改善脑部血液循环。
2. 颈部按摩：用指腹或掌心按摩颈部两侧，可以缓解颈椎疼痛，改善血液循环。
3. 肩部按摩：用手指或拳头按摩肩部肌肉，可以缓解肩周炎、肌肉紧张等问题。
4. 背部按摩：用掌心按摩背部肌肉，可以缓解背痛、改善姿势不良等问题。
5. 手部按摩：用手指按摩手掌和手指关节，可以缓解手部疲劳、改善手指灵活性。
6. 腿部按摩：用手掌按摩腿部肌肉，可以缓解腿部疲劳、改善血液循环。
三、按摩的注意事项1. 按摩力度要适中，不要过于用力，以免造成伤害。
2. 按摩时间一般为15分钟左右，不宜过长，以免疲劳。
3. 按摩时要保持放松的状态，不要过于紧张，以免影响效果。
4. 按摩前后要注意保暖，避免着凉。
5. 孕妇、高血压、心脏病患者等特殊人群应在医生指导下进行按摩。
四、按摩的养生效果1. 改善血液循环：按摩可以促进血液循环，提高氧气和营养物质的输送，加速代谢。
2. 缓解肌肉疲劳：按摩可以减轻肌肉酸痛和僵硬，缓解肌肉疲劳。
3. 放松身心：按摩可以促进身体和大脑的放松，缓解压力和焦虑。
4. 提高免疫力：按摩可以刺激淋巴系统，增强免疫细胞的活性，提高免疫力。
5. 改善睡眠质量：按摩可以促进血液循环，调节神经系统，改善睡眠质量。
按摩是一种简单有效的养生方法，通过正确的按摩手法和技巧，可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳，舒缓身心压力，增强免疫力，达到保健养生的效果。
最常见保健推拿方法教材课程
VS
灵活调整时间
在推拿过程中，根据客户的反应和身体状 况，灵活调整推拿时间，确保推拿效果最 佳。
后续关怀指导
询问客户感受
01
在推拿结束后，询问客户对推拿的感受和效果，以便及时了解
推拿效果和客户的满意度。
提供后续关怀
02
根据客户的身体状况和需求，提供后续的关怀和指导，如建议
客户进行适当的锻炼、保持良好的生活习惯等。
安全性
推拿手法相对安全，但如操作不当或过度使用暴力，可能会造成皮肤破损、肌肉 拉伤、关节脱位等损伤。因此，选择专业的推拿医师进行操作是非常重要的。同 时，对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群，应谨慎选择推拿手法和力度。
02 常见推拿手法介绍
揉法、捏法、推法Leabharlann 010203
揉法
用手指或手掌在身体特定 部位进行柔和的旋转揉动， 以缓解肌肉紧张和促进血 液循环。
最常见保健推拿方法教材课程
目 录
• 推拿保健基本概念与原理 • 常见推拿手法介绍 • 针对不同部位推拿技巧 • 保健推拿操作流程规范 • 常见问题解答与误区提示 • 课程总结与展望
01 推拿保健基本概念与原理
推拿定义及作用
推拿定义
推拿是一种以手法治疗疾病和保健养生的中医外治法，通过 推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，达到 疏通经络、行气活血、调整脏腑功能、增强人体抗病能力等 目的。
推拿保健与养生
推拿在预防保健、康复养生方 面的应用，如缓解疲劳、增强
体质等。
学员自我评价报告
学员对推拿理论知识的掌握程度
通过课程学习，学员对推拿的基本理论有了更深入的了 解。
学员对推拿治疗常见病的能力
学员能够针对常见病制定简单的推拿治疗方案。
推拿保健年度工作计划
推拿保健年度工作计划一、背景介绍推拿保健作为一种传统的中医保健方式，在中国有着悠久的历史，并且在近年来也逐渐在国际上得到认可。
推拿保健的主要目的是通过按摩、推拿等手段，调理人体的气血流通，促进身体的健康。
目前，推拿保健市场前景广阔，对于推拿保健机构来说，制定年度工作计划能够帮助机构更好地发展，提高服务水平，满足客户需求。
二、目标设定1. 提高推拿保健技术水平：培训推拿师，提高其推拿技术，不断提升服务质量。
2. 增加会员数量：通过市场推广活动，吸引更多的会员加入推拿保健机构。
3. 扩大市场份额：与其他健康保健机构合作，进行互利共赢的合作，拓展市场份额。
4. 建立良好的品牌形象：通过提供优质的推拿保健服务，树立良好的品牌形象。
三、工作计划1. 制定培训计划：与相关专家合作，制定推拿师培训计划，培训推拿师，提高其推拿技术水平。
包括理论知识的学习和实践操作的指导，使推拿师具备良好的专业知识和丰富的实践经验。
2. 举办技术提升培训班：定期举办技术提升培训班，邀请国内外知名的推拿专家进行技术讲座和示范操作，提高推拿师们的专业水平。
3. 推出会员优惠政策：制定针对会员的优惠政策，吸引更多的人加入会员，享受推拿保健服务。
包括推出会员卡，赠送服务套餐等方式，提高会员忠诚度。
4. 进行市场推广活动：通过多种渠道进行市场推广活动，包括线上线下的宣传推广。
可以在社交媒体上发布推拿保健的相关内容，组织线下健康讲座和体验活动，吸引更多的潜在客户。
5. 与其他健康保健机构合作：寻找其他健康保健机构，进行合作，进行相互推荐、互换会员等合作方式，实现互利共赢。
6. 建立完善的服务流程：根据客户需求，建立完善的服务流程，包括预约、接待、理疗、结算等环节，提供高效、便捷的服务，提高客户满意度。
7. 增设新的服务项目：根据市场需求和客户喜好，增设新的服务项目，如足底按摩、艾灸推拿等，丰富推拿保健机构的服务内容，满足客户多样化的需求。
8. 加强客户关系维护：建立客户关系维护体系，定期进行客户回访和满意度调查，解决客户的问题和反馈，增强客户的忠诚度和满意度。
推拿保健技能培训计划
推拿保健技能培训计划一、培训目标本次培训的目标是使学员掌握推拿保健的基本理论和技能，能够独立进行推拿保健工作。
在课程结束后，学员将具备以下能力：1. 掌握推拿保健的基本理论知识，包括经络穴位、手法技巧等；2. 能够熟练运用推拿手法进行保健按摩，达到放松身心、促进健康的效果；3. 了解常见的健康问题和疾病，能够提供相应的保健推拿服务；4. 具备基本的沟通和服务技能，能够满足客户的需求。
二、培训内容1. 推拿保健基础理论包括经络学说、穴位位置和功能、推拿手法原理等内容。
学员将了解中医推拿保健的基本理论知识，为后续的技能培训打下基础。
2. 推拿保健技能训练通过实际操作，学员将学习常见的推拿手法，包括推拿、捏揉、推压、拍打等，以及运用推拿手法进行保健按摩的技巧。
除此之外，还将学习如何调配按摩油、精油等保健用品，提升推拿的保健效果。
3. 健康问题与疾病知识学员将了解常见的健康问题和疾病，包括颈椎病、腰椎间盘突出、失眠、内分泌失调等，并学习相应的保健推拿手法，以缓解相关症状，提升健康水平。
4. 沟通与服务技能在推拿保健服务中，良好的沟通和服务技能至关重要。
学员将学习如何与客户有效沟通，主动了解客户需求，并为客户提供个性化的保健服务。
三、培训方法1. 理论讲解由资深推拿保健专家进行理论讲解，讲解内容生动有趣，注重与实际操作的结合。
2. 技能操作通过实际操作培训，学员将学习和掌握推拿保健的基本技能，提升实操能力。
3. 案例分析结合真实案例进行分析和讨论，使学员能够将理论知识与实际操作相结合，提升解决问题的能力。
4. 实习实践学员将有机会进行实习实践，通过实际操作服务客户，提升保健推拿技能和服务水平。
四、培训师资本次培训将邀请资深的推拿保健专家和临床医生进行授课，他们将分享丰富的实践经验和专业知识，为学员提供系统、专业的培训。
五、培训时间和地点1. 培训时间：本次培训计划为期3个月，每周安排2次培训课程，每次课程3小时。
推拿保健科室工作计划范文
推拿保健科室工作计划范文一、前言自古以来，推拿作为一种古老的传统中医治疗方法，具有独特的疗效和文化内涵，受到了广大人民群众的喜爱和信赖。
推拿保健科室作为医院中的一个重要部门，承担着推拿保健工作的重要使命和责任。
本文旨在通过对推拿保健科室工作的认识和思考，制定出科学合理的工作计划，为推拿保健工作的开展提供有力的保障。
二、工作计划目标推拿保健科室是医院中负责推拿保健工作的专门部门，其主要工作目标是通过推拿手法，促进人体的血液循环，增强体质，调整气血，达到保健治疗的目的。
同时，通过科学的引导和宣传，提高广大患者对推拿保健的认识和信任，增加推拿保健服务的覆盖率和满意度。
三、工作计划内容1. 人员培训推拿保健科室的工作人员要求必须具备相关医学知识和推拿技能，在推拿手法和治疗技术方面要有较强的实践经验和临床能力。
因此，要加强对推拿保健科室工作人员的培训和技术培训，提高他们的综合素质和服务水平。
2. 推拿治疗推拿保健科室要开展各类推拿治疗服务，包括中医经络推拿、推拿按摩、足底反射区按摩等多种推拿手法，可以有效缓解各类慢性疼痛，改善睡眠，增强体质免疫力，提高机体自愈能力。
3. 推拿保健产品推拿保健科室还可以开发并销售一些与推拿保健相关的产品，如推拿按摩器、推拿按摩油等，帮助患者在家中进行推拿保健的自我管理。
4. 科普宣传推拿保健科室还要加强对患者和社会大众的推拿保健知识宣传，开展健康讲座和健康体检活动，提高大众对推拿保健的认识和了解，增加推拿保健科室的知名度和信誉度。
5. 病例管理推拿保健科室还要建立健全患者的病例管理体系，对接诊患者进行详细的问诊、体格检查和专业的推拿治疗，并及时记录病情、诊疗过程和疗效评价，为今后的治疗和复诊提供参考依据。
6. 质量管理推拿保健科室还要建立健全治疗质量管理体系，制定推拿治疗操作规范和术前准备流程，规范化和标准化推拿治疗工作流程，提高治疗质量和服务水平。
四、工作计划实施1. 人员培训针对推拿保健科室工作人员的实际情况，制定定期开展技术培训和学术交流活动，邀请专业医师和专家进行讲座和教学，提高工作人员的业务水平和服务能力。
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推拿保健
推拿按摩源于导引，在《礼记》、《庄子》、《管子》、《史记》中已右记载。
《素问·调经论》载有:“神不足者，视其虚络，按而致之.......按摩勿释，著针勿斥，移气于不足，神气乃得复。
”孙思游作‘备急千金要方·养性》中指出:“按摩日三遍，一月后百病并除行及奔马，此是养身之法其言是过分了，但推掌按摩对弧l争防病之功效是确实的。
尤其是对小儿之保健作用更为显著训、J七推拿广意p强调推拿“能操造化夺天工，，。
随着社会的发展，人们%J}健之重视程度有了大大的提高，推草3习艘对琶年人及儿童的保健作用更引起广泛的关注.
(一)推幸保健的基本特点
1.经济简便，不需要特殊的医疗设备不受时问、地点的限制.多可自家进行推拿。
2.易学易用，只要掌握基本要领.即可运用。
3.疗效显著，安全可靠，无副作用
4.防治疾病的范围广，简便之推拿可让患者白己或其家人学会，自己在家中应用。
(二)推拿保健的功效
推拿保健可以调节人体的生理、病理状态延年益寿的目的。
其作用原理及功效主要是:达到防病强身
1.调节阴阳“阴平阳秘，精神乃治”，若阴阳失调就要生疾病。
如肝阳偏亢时，就会出现头晕耳鸣、心烦易怒之症状.而脾肾阳虚则会出现四肢不温，尿频便塘等症状。
通过合理推拿，症状都可以消失。
说明推拿可以调节阴阳之偏盛偏衰之趋于平衡口
2.疏通经络
寒邪凝滞、痰浊阻络等均可导致经络不杨引发脏腑功能之失调。
如痰湿阻络，脾失健运，出现消化不良症状，通过按揉足二里，推脾经可增加消化液的分泌，提高消功能.就是疏通了脾的经络，使脾得到正常的气血营养而恢复正常的运化功能。
3解痉止痛
由干推拿能疏通经络，使气血正常运行，可调整脏腑之功能，也可使过干瞬张的肌肉、痉挛的肠腔或管松弛下来，从而起到缓急止痛之效果，现代研究认为其止作用可能与扩张血管、改善血液和淋巴循环、降低血液之贴性、增加组织器官的血流灌注有关，也就是具有活血化疾功能
4.强身健体
现代研究证明推拿可以增强白细胞及核吞嘴细胞系统的吞噬功能。
提高免疫功能、扶助正气、增目脏腑功能，提高机体之杭病能力。
（三）抽众常用保怕穴位
1.成人常用保健穴位有补气养血、健脾界胃、补肾壮阳、滋阴生律、扶正祛邪、强筋及有增强健康之穴位近百个。
常用者与针灸所用穴位近似，不再赞述
2.小儿常用保健推拿穴位小儿推拿穴位与成人相比具有一定特点，并且推拿对小儿更加重要，对消化系统相关的常用穴位简介如下(取穴及摄作方法，请参考小儿推拿书箱).
（1）百会具有镇惊安神、升阳举陷之功能。
常用于中气下l躺，阳气不振之病证，如脱肛、遗尿、惊风、烦躁不安等证。
（2）腹中:具有开胸利气，调理升降，健胃消食之功效。
常用十咳嗽呕逆，恶心呕吐，俏化不良，食少纳呆，脱腹胀满等证。
(3)神阅:具有温中散寒，健脾益气，消食导滞之功效。
常用J脾胃虚寒,脱腹胀满，肠鸣泄泻，纳食减少，完谷不化，脱肛、腹痛等证
（4）丹田:具有壮肾固本，温养脾胃之功效。
常用于小儿先大不足，脾虚胃弱。
如腹痛纳少、完谷不化、腹胀肠鸣、泄泻、脱肛、便秘、遗尿等证的防治
(5)肚角月熟确消食化积镇惊止痛之功效。
常用于各种腹痛，特别是食积腹痛及胃痛、泄泻、呕吐、小儿夜啼等证之防治
（6)中脱侣具有健脾强胃，消食化积，行滞消胀之功效。
常用f食少纳呆、宿食不化、恶心、呕吐、呢逆、胃痛、腹胀、泄泻神疲苏证之防治口
（7）七节骨:具有调升降，温阳止泻，清热通便之双向功效常用千脾肾虚寒之纳少、腹泻、脱肛、贵尿及肠胃实热之呕吐、烦赚，痰浊、便秘等证之防治。
(8)龟尾侣具有涵调瞥脉，调理大肠之功效。
常用于完谷不化、泄泻、脱肛、遗尿、腹胀、腹痛、便秘及湿热泻等证之防治
(9)三关具有温经傲寒，补气壮阳之功效常用于气血盛NH形寒肢冷，神疲l在怠，纳少食积，腹痛，吐泻等证之防治
（10）天河水具有清热解表，养阴除烦之功效。
常用于外感热证之咽千口操，发热及阴虚内热之五心烦热等证之防治
（11）二人上马具有滋阴补肾引火归原行气散结化疥之功效常用于头昏耳鸣、映膝酸软，惊悸、夜啼、脱肛、虚热等证之防治
（12）内八卦l具有调升降，和阴阳，宽胸和胃之功效常用于胸院满闷，纳呆胶胀，伤食呕吐，痰吼咳嗽筹证之防治。
（13)足三里具有健脾和胃、调中理气，导滞通络之功效常用于脾虚泄泻，伤盒呕吐腹胀，腹痛纳呆，营养不良等证之防治。
（14)板门:具有健脾和胃，消食化滞，调升降、顺气机之功效。
常用于纳少、暖气、腹胀、叹痛、呕吐、泄泻、乳食移特书等证
（15）脾俞：具有健脾胃，助运化，养气血，利水湿之功效。
常用于脾胃虚弱之消化不良，食少纳呆.腹胀泄泻，脱肛及痰食积滞等证之防治。
（16）四横纹具有调和气血，化积消食之功效。
常用于气不和，消化不良所致的胃痛、腹痛、积滞、纳呆、腹胀等证之防治。
保健推拿
保健推拿是指在人体无病的情涅下，选择特定部位施以拿以增强体质，提高杭病能力、延缓衰老的推拿方法。
其特点选穴少，穴位之阴阳寒热不偏，操作简便一般人也易于掌握要长期坚持效果才好
1.成人保健推拿
一般是根据个人的具体情况选穴，进行自我按摩。
一般都可选用足三里、关元揉按之，不再详细介
2.小儿保健推拿小儿生长发育快，相对于成人需要更多的营养，因而小儿相对是“脾常不足”，加之对饮食不知节制更产生消化系统之疹病。
故小儿之保健推拿，更应重视健脾强胃之法；小儿易受外邪侵袭，故应加强肺卫备小儿神气未充，易受惊吓，故应养心以安神;为促进小儿智力发育而用益智健脑法等
简介如下;
(1〕肚脐保健法脐在胎儿时期曾是母体与胎儿的交通要.性.胎儿的一切营养皆由此而通往全身。
胎儿出生后，脐虽不再养物质的供应站，但仍具有调节脏腑的功能。
脐部为神阅穴属任脉，具有通调任脉经气，和调脏腑功能之作用。
推拿脐部又能较直接地作用于肠胃，
促进消化吸收，调节升清降浊。
1)肚脐保健之目的①保养脐部，避免伤损及感染②促进i19' fM统的正常发育，以增强营养物质的消化吸收功能。
2)常用方法:一般用爽身粉或滑石粉为介质进行推拿n>小儿取仰卧位。
术者以中指轻揉小儿肚脐2分钟，顺时针、逆时针方向各l分钟。
然后四指并拢环顺脐周4分钟。
②用双r掐挤肚脐5^10次，然后将脐部连同周围的皮轻轻抓起震额l分钟，再以手掌轻压于脐部，震颤1分钟。
3)注意事项:①手法要轻柔，勿在小儿哭闹时按魔。
②指甲勿太长，避免伤损脐部皮肤。
③若脐部有感染或伤损.应先治好以后，再进行按摩。
④应与小儿有感情交流，使小儿乐意接受按摩，特别是方法②的掐挤、抓起等操作，若小儿不适应可暂不用，待以后小儿适应后或似逗笑样去进行
(2)健脾强胃法:脾霄为后天之本.气血生化之源，脾胃运化劝能关系着小儿之生长、发育，《理油骄文》说:“后天之本在脾，调中者摩腹一一内伤调补方法，淡食井摩腹。
”说明摩腹是健脾的币耍方法之一。
1)目的:健脾强胃，促进消化功能
2）方法:以滑石粉为介质。
人取坐位抱着小儿，术者手持小J七右手冲卜脾经500次，运内八卦300次，掐揉四横纹3^5分钟，再掐揉足三里300次.②小儿仰卧位，术者以掌心或四指并拢置于小儿腹部，以顺时针方向揉摩全腹部50次。
③小儿佣卧位，术者以食指与中指在小儿脊柱两侧自上而下轻轻地揉。