人生难免有挫折
《人生难免有挫折》心得体会人生难免遇到挫折
《人生难免有挫折》心得体会人生难免遇到挫折
人生难免遇到挫折，这是一个不可避免的现象。
无论是在事业、学业、人际关系等方面，都会面临困难和挑战。
而我在这个过程中的一些心得体会如下：
1. 挫折是成长的机会：挫折是人生成长的催化剂，在面对挫折时，我们会经历一番思考、反思、重新规划的过程。
通过面对挫折，我们可以发现自身的不足，提升自己的
能力和素质，从而更好地应对未来的困难。
2. 挫折是人生的考验：人生本就是一场考验，而挫折是其中的重要一环。
面对挫折时，我们需要保持积极的心态，坚定的信念和毅力。
只有不畏艰难，勇敢面对，才能真正
成长为强大的人。
3. 挫折是实现目标的过程：在追逐梦想的道路上，我们往往会遇到挫折。
然而，挫折
并不代表失败，而是实现目标的过程中所必然遇到的阻碍。
只有经历挫折，我们才能
更好地磨砺自己，锻炼自己，最终实现目标。
4. 挫折是人生的调整器：在人生的旅程中，我们可能会遇到各种挫折和障碍，这时候
我们需要调整自己的思维和行动方式。
挫折可以让我们重新审视并改变原有的想法和
方法，从而找到更加合适的方向和解决办法。
总结来说，人生难免遇到挫折，但我们不能被挫折所打败。
相反，挫折是我们成长、
进步和实现目标的催化剂。
只要保持积极的心态，坚持不懈地努力，我们一定能够突
破困难，实现自己的梦想。
《人生难免有挫折》作文800字_初三优秀作文
《人生难免有挫折》作文800字_初三优秀作文人生难免有挫折人生的旅途如同坎坷崎岖的山路，充满了挫折和困难。
无论是成绩不理想、工作遭遇困境还是感情出现波折，这些挫折都会来到每个人的生活中。
正是这些挫折，让我们更加坚强勇敢，迎难而上，实现更高的成就。
挫折能够使我们更加深刻地认识自己的不足。
当我们在努力追求目标的道路上遇到挫折时，我们会从中找到自己的不足之处。
在学习中遇到困难挫折时，我们就会反思自己的学习方法是否正确，是否付出了足够的努力和时间。
而在工作中遭遇到困境时，我们就会检视自己的职业技能是否还需要进一步提升。
这样的反思和思考能够使我们更加明确自己的不足之处，并采取措施加以改进和弥补。
挫折能够让我们更加懂得坚持和磨砺自己的意志。
当我们在面对挫折时，有的人可能会选择放弃，让困难打败自己。
真正的强者会选择坚持，继续努力。
正如一句名言所说：“挫折是人生中最好的老师。
”只有经历过挫折，我们才能更好地品味到成功的甜蜜和胜利的喜悦。
挫折不是我们进步的障碍，而是我们前进的动力。
挫折能够培养我们的适应能力和抗压能力。
因为人生中的挫折是不可预测的，我们无法事先知道自己会遇到什么困难。
而只有当我们遇到困难时，我们才能真正地知道自己的适应能力和抗压能力。
挫折是对我们能力的一种考验，只有在挫折面前能够沉着冷静、勇敢面对，才能克服困难，取得成功。
人生是一场充满挫折的旅程，但正是这些挫折，才让我们变得更加坚强、勇敢，迈向成功的道路。
我们应该敢于面对挫折，从挫折中吸取经验教训，不断努力，不断提升自己，最终实现成功的目标。
相信只要我们坚持下去，挫折只是生活中的一道坎，我们总能够克服挫折，创造辉煌。
记住，挫折只是暂时的，成功是永恒的！。
《人生难免有挫折》作文800字_初三优秀作文
《人生难免有挫折》作文800字_初三优秀作文人生难免有挫折人生之路，充满了无数的曲折和坎坷。
在我们追求梦想的过程中，总会遇到各种各样的挫折和困难。
这些挫折并非终点，而是获得成功的必经之路。
人生难免有挫折，正是这些挫折使我们不断成长、积累经验，并最终获得成功。
挫折能够激发我们的潜能和努力。
每个人在遇到挫折时，总会感到沮丧和失落，但是只有经历挫折，才能真正发现自己的不足和需要改进的地方。
这时候，我们会更加珍惜成功的滋味，更加努力地去追求自己的梦想。
托马斯·爱迪生在他发明电灯的过程中，经历了无数的实验失败和困难。
他并没有放弃，而是凭借坚持不懈的努力，终于发明出了可以商业化的电灯。
挫折也是一种磨炼和锻炼。
面对挫折，我们需要勇于面对和克服，这需要我们有坚强的心理和意志品质。
在挫折中，我们会逐渐变得坚强、韧性和不屈不挠。
正如一句古话所说：“不经历风雨，怎么见彩虹”。
只有在经历了各种挫折和困难之后，我们才能真正变得强大，并具备战胜更大挑战的能力。
著名作家鲁迅在写作创作的过程中也曾遇到过挫折，但是他通过坚持和不断努力，最终成为了中国文学史上的伟大作家。
挫折也是一个修正方向的机会。
当我们面临挫折时，我们可能会反思自己的方向是否正确，是否需要调整。
只有当我们在错误的道路上跌倒，我们才会寻找正确的道路并重新出发。
正如美国作家马克·吐温所说：“失败是试错的奖励，失败的人往往比成功的人更有智慧。
”失败帮助我们更好地认识自己，明确自己的目标，并采取相应的行动。
很多成功的企业家都曾经历过失败的创业历程，但是他们通过失败的经验，认清了自己的不足，并在下一次创业中取得了巨大的成功。
在人生的道路上，我们难免会面临各种各样的挫折和困难。
但这些挫折绝非意味着失败和终点，而是促使我们更加坚强、努力和成长的机会。
正是挫折的磨砺，才能让我们取得更大的成功。
让我们勇敢地面对挫折，相信自己的潜力和能力，不断追求梦想，最终走向成功的彼岸。
《人生难免有挫折》作文800字_初三优秀作文
《人生难免有挫折》作文800字_初三优秀作文人生难免有挫折人生处处充满了挑战与不确定性，每一个人都会在前进的道路上遇到各种各样的挫折。
而这些挫折，虽然会让人痛苦和沮丧，但也会使人更加坚强和成熟。
正如俗话所说，人生难免有挫折。
下面让我们来探讨一下人生中遇到挫折的原因、挫折带给我们的启示以及如何应对挫折。
人生中遇到挫折的原因很多。
一些挫折可能是来自于外部的环境和条件，比如失业、贫困、疾病等等。
而更多的挫折则来自于内心的挣扎和不甘心的心态。
比如失败的考试、失恋等等。
这些挫折都会给我们带来痛苦和困扰，让我们感到绝望和无助。
正是这些挫折让我们更加成熟和坚强。
挫折给我们的启示是很多的。
挫折可以让我们更加清醒地认识到人生的不易和脆弱。
当我们经历挫折时，我们才会明白到健康、家庭、友情等等是多么的珍贵和重要。
挫折可以让我们更加成熟和坚强。
在挫折的磨砺下，我们会逐渐学会承受痛苦和挫折，变得更加坚强和沉稳。
这样的成长和成熟是其他任何事情都无法替代的。
挫折可以让我们更加明确自己的目标和前进的方向。
当我们遇到挫折时，我们会对自己和周围的事物有更加清晰的认识。
我们会反思自己的不足和错误，重新树立信心和目标，为了更好地未来而努力奋斗。
我们应该如何应对挫折呢？我们要学会接受挫折。
接受挫折并不是表示我们认输，而是要告诉自己和身边的人，挫折是在我们成长道路上不可或缺的一部分。
接受挫折，就是在接受现实，正视问题，找到解决问题的方法。
我们要学会调整自己的心态。
当我们遇到挫折时，我们不能束手无策，也不能沮丧和悲观。
我们要树立信心，勇敢面对挫折，积极地寻找解决问题的方法。
我们要学会从挫折中吸取教训，不断完善自己。
挫折并不可怕，可怕的是挫折之后我们什么都没有学到。
只有在挫折中吸取教训，我们才能更加深刻地认识自己和周围的事物，才能更加成熟和坚强。
人生难免有挫折，但挫折并不可怕。
如何应对挫折，关键在于我们的心态和态度。
只有积极面对挫折，不断完善自我，我们才能更加坚强和成熟，才能更好地面对未来的挑战。
挫折习题一
提高练习一一、单选题1.“人生难免有挫折”，与此观点不同的是（）A.自古英雄多磨难B.心想事成，万事如意C.人生不如意事十有八九D.人世间没有无曲折的路2.一个人遇到挫折后，约要好的同学去郊游，通过欣赏大自然的风光，使自己的情绪得到调节。
在战胜挫折方面，这属于（）A.自我疏导法B.逃匿躲避法C.积累经验法D.请求帮助法3.“卓越人物的一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠”。
贝多芬的这句话表明卓越人物具有（）A.坚强的意志B.丰富的情感C.正常的智力D.健全的情绪4.“如果你拒绝了失败，实际上你就拒绝了成功”。
这句话说明了( )A.挫折的消极作用是主要的B.在成功的道路上，要正确对待挫折C.要成功，就要拒绝失败D.挫折的积极作用是主要的5.“更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”反映了红军战士对待挫折有着( )A.乐观的生活态度B.丰富的生活阅历C.充分的心理准备D.良好的身体状况6.对待挫折的不同态度往往导致不同结果，这告诉我们（）A.没有经过挫折的磨炼，就不能成功B.抱有积极乐观的心态，就不会有挫折C.人生难免有挫折，挫折是不可避免的D.在前进的道路上，挫折可能是绊脚石，也可能是垫脚石7.对待挫折，正确的看法和态度是（）A．自认倒霉，一蹶不振B．冷静分析，从容应对C．难以避免，任其摆布D．胆怯懦弱，一忍再忍8.挫折是人们的活动受到多方面因素的制约而产生的。
由于身材不高，不能如愿以偿地从事职业篮球运动，这种挫折的因素属于( )A．家庭因素B．生理因素C．心理因素D．学校因素9．在日常生活中，我们时常会发现有些同学面对失败和挫折时从不退缩、从不低头。
这说明他们( )A.心理不健康B.有良好的心理品质C.思想比较固执D.喜欢和困难打交道10.下列关于挫折的认识正确的是( )A．“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”说明造成挫折的因素来自自然界B．“失败是成功之母”说明遭受挫折是一件坏事C．“艰难困苦，玉汝于成”说明人们只有身处逆境才能成才D．“吃一堑，长一智”说明挫折能增长人的聪明才智11.战国时期的水利专家李冰，在钻研筑堤时多次失败后，从农妇用竹篓洗衣的例子中得到启发，建成了著名的都江堰，此例说明( )A.崇高的生活目标有助于人们摆脱挫折B.乐观向上的生活态度使人有较强的承受能力C.战胜挫折的积极态度有助于人们摆脱困境D.有心理准备的人，承受挫折能力强二、问答题12.材料一：德国作曲家贝多芬，一生遭受了数不清的磨难。
人生难免有挫折作文二
在生涯中有快活，也有苦楚；有胜利也有失败；有顺害，也有挫折。
点对疼甜、失败跟挫折，只有抉择刚强的人，才干成为自尊、自负、从破、自强的人。
在人生的讲路上，不可能老是饱经风霜的，总会有一些难题。
就像在一条路上言走，不警惕也会被石子绊一下，或踩入了水坑里，这些都是无奈预感的。
好比，邓亚萍加入河南省集训队的乒乓球竞赛，她满认为自人能够进进费队，但是邓亚萍个子太矬，没有领铺的前程，所以被降选了。
也许从出身的那一天起，每个人的路路就注定是一条泥泞不堪的小路。
但是，小路的止境则可能是一条笔挺的大路。
阳光总在风雨后总会有这一天的，幸福会来到每个人的身边。
过了多少年后，邓亚萍在齐邦“乒乓协杯”大赛中，力克过后的世界冠军。
尔后，谢世界乒乓球赛中，她为我国争得了一个又一个的声誉。
这些不就是证实了吗？或者，从诞生的那一地伏，每个己的途径未经有我帮大家展佳，然而，他们不会永遥皆助大家“铺恶”的，早晚有一天你必需用你本人的单手替大家“铺路”。
邓亚萍碰到挫折的期间，又会有谁去帮她呢？还不是全靠她自彼呢！挫折害怕勇者，却喜欢若者。
勇者遇到困难就会勇于拼搏，直到战胜困难为起，那时勇者就会高举旗号大叫：“让狂风雨来得更激烈一些吧！”而弱者遇到了困难就会像缩头黑龟那样避起来，所以挫折就爱好打趣弱者。
邓亚萍在困难面前是强人。
不是吗？如不知战胜了多多困难。
此时，勇者就会尝到苦绝苦来的味道，而弱者只会低声叹气。
这些弱者为什么不学学邓亚萍呢？实在，挫折并不恐怖，该勇者失败时，就会重新振作起来。
从哪里跌倒就从哪里爬起来，做到不在统一个处所跌倒二次。
而弱者失败时，就只会伤心，没有勇气爬起来。
邓亚萍如果不战胜一次又一次的挫折，不能沉新振作，那么，等候她的确定是失败。
又比方，居里夫人曾经说过：“我们应当有恒口，尤其要有自信心！尔们必须信任咱们的妻赋是用来做某件事件的，无论代价有多大，这种事情必须干到。
”居里夫人是这么说的，也是这么作的。
她深信镭的存在，为了向众人证明这一点，她曾末日衣着沾谦灰尘的衣服，从沉积如山的废墟中觅找镭的踪影。
人生难免不如意的名言
人生难免不如意的名言1.人生在世，难免会遇到一些挫折和不如意。
2.不经历风雨，怎么见彩虹？不经历不幸，怎么体味幸福？3.人生不如意十有八九，但只有经历过不如意才懂得珍惜幸福。
4.人生坎坷不顺，才能让我们变得更加坚强和勇敢。
5.挫折让我们变得更加成熟，失败让我们变得更加坚定。
6.不如意的时候，也不要气馁，因为这只是人生的一小节。
7.没有谁能一帆风顺，人生就像波涛起伏的大海。
8.不论何时何地，人生都会有风雨，关键是如何面对和度过。
9.人生是一幅画，有明亮的色彩，也有暗淡的阴影。
10.放下执念，接受不如意，也是人生的智慧之一。
11.困境并不可怕，它只是人生道路上的一道坎儿。
12.不如意只是一时的失利，不要因此而对人生感到绝望。
13.人生就像过山车，起伏不定，万一跌入低谷也要勇敢面对。
14.不如意时要学会调整心态，寻找出路。
15.人生的路上难免会有坎坷，但只有坚持才能走向辉煌。
16.人生不如意，何必悲伤，微笑面对困境才是坚强的表现。
17.不求人生一帆风顺，只求心境常平和。
18.失败只是一时的挫折，迈过去就能看到更好的风景。
19.路总是曲折的，才更有收获的喜悦。
20.人生难免有起有落，关键是如何把握住上升的朝阳。
21.一颗不倒翁心态，才能在逆境中屹立不倒。
22.风雨过后，乌云会散去，阳光终将再次照耀。
23.挫折是生活的调味剂，让人更加珍惜成功的滋味。
24.人生如戏，有时不如意仅仅只是一场暂时的悲剧。
25.失败只是暂时的颓势，坚持才是最终的胜利。
26.心怀梦想，才能在厄运中找到希望。
27.命运的风景总会有峰峦起伏，欣赏坎坷才能品味平坦。
28.把握好机遇，遇到困难时才能轻松应对。
29.每一次失败都会增添一份坚强，为成功铺下坚实的基石。
30.放下过去，才能拥有未来。
31.坚持不懈，每一个不如意都会成为成功的破晓。
32.胜利属于乐观者，不如意才会促使人更加坚定。
33.失去并不可怕，它只是为更好的收获做出的铺垫。
34.时光会带走伤痛，只要坚信，幸福就会如期而至。
人生难免有挫折
三、挫折对人的影响具有两重性
（1）消极影响：即给人身心造成打击和压 力，带来精神上的烦恼和痛苦； （2）积极影响：即使人经受考验，得到锻炼， 成为迈向成功的转折点。
思考：接着可能会发生什么呢？
接下来可能会发生什么……
A、老驴丧失了斗志，丧失了活下去的信心，哀 叹命运的悲惨，最后被活活的埋葬。
B、驴子先被农夫的做法吓坏了，但同时它也 镇静下来，把每次打到背上的泥土，用力抖掉， 然后踏着土块，不断往上走，最后终于安全地 回到了地面。
二、面对挫折不同的态度会产生不同的结果
张海迪五岁患脊椎病， 胸以下全部瘫痪。
霍金在21岁时患 了会导致肌肉萎 缩的卢伽雷氏症。
思考：从图片中你能感受到什么？说明了什么道理？
一、人生难免有挫折
林芳考试成绩屡屡 不如意，为此她感 到很苦恼。
梁健个子不够高， 不合要求进球队， 他感到很自卑。
蒋倩家庭比较穷，心 想不如就退学。
桑兰1998年在纽约 友好运动会上不幸 因脊椎挫伤而造成 瘫痪。
造成挫折的因素
（1）自然因素
（2）社会因素 （3）家庭因素 （4）个人因素 ……
被落井下石的驴 一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小 心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的 困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着 它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴 闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始 往坑里填土……
你知道哪些战胜挫折的事例？
战胜残疾的巴雷尼 巴雷尼小时候因病成了残疾，母亲 的心就像刀绞一样，但她还是强忍住自 己的悲痛。她想，孩子现在最需要的是 鼓励和帮助，而不是妈妈的眼泪。母亲 来i到巴雷尼的病床前，拉着他的手说： “孩子，妈妈相信你是个有志气的人， 希望你能用自己的双腿，在人生的道路 上勇敢地走下去！好巴雷尼，你能够答 应妈妈吗？” 母亲的话，像铁锤一样撞击着巴雷 尼的心扉，他“哇”地一声，扑到母亲 怀里大哭起来。
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人生难免有挫折
教学目标
1.知识与技能：
通过学习懂得任何人都会遇到挫折，世界上不存有没有遇到挫折的人，“万事如意、心想事成”只不过是人们的良好愿望而已。
使学生了解造成挫折的多种因素，协助学生学会遇到挫折时，能够准确分析造成挫折的原因。
2.过程与方法：
通过几个挫折情景的展示，让学生体会什么是挫折？并结合自己的实际谈谈所遇到的困难、挫折，加深学生对挫折的理解。
通过列举名人、伟人的事迹，使学生进一步理解任何人都会遇到困难和挫折，人生难免有挫折。
教会学生分析。
通过一些图片使学生从直观上理解造成挫折的原因，对自己遇到的挫折能准确找到原因。
3.情感、态度与价值观：
当前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社会的重视，增强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题，让学生了解每个人都会遇到挫折，目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折，不是任何人或社会对自己的不公平待遇。
让学生了解产生挫折的原因，能够协助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或协助他人解决。
教学建议
1.教学重点、难点分析：
“挫折为什么是难以避免的”是本框的教学重点。
现在的青少年生活条件比较优越，而且在家里也是倍受宠爱，所以容易造成青少年一些错误的理解：人生的旅途会事事顺利，畅行无阻。
所以这个问题就显得很重要，讲好这个问题也为后面内容的讲解打好了基础。
“什么是挫折”是本框的另一个重点。
虽然书上对挫折的定义做了确切的解释，但是挫折是什么应该让学生有一个基本的理解。
初一学生心理知识欠缺，所以讲解这个问题稍有难度。
2.教法建议
⑴列举现实生活中几个遇到挫折的事例，让学生分析他们都遇到了什么样的困难或挫折。
⑵学生列举自己现在所面临的挫折是什么？在此基础上让学生谈他们对挫折的理解。
⑶利用书上一些名人、伟人的故事和收集的其他事例，使学生分析出在社会生活中遇到挫折的原因。
⑷利用一些图片或录像，使学生们直观感受造成挫折的原因，进一步了解有些造成挫折的原因是不可避免的，有些是能够通过自己努力避免的。
教学设计：（投影）：
1、有位学生，在小学时学习成绩一直很好，他自己也很喜欢学习。
小学老师经常表扬他的学习态度和学习成绩。
但上了中学后，他发现自己的学习成绩明显下滑，考试成绩常常排在20名之外，这令他非常惶恐，父母也因他的成绩问题常责备他。
他逐步地对各种考试感到害怕。
2、放学了，一个学生常常磨磨蹭蹭不愿回家。
后来老师一了解发现，原来这个学生的父母离婚了，冷冷清清的家庭令他难受。
3、有个女生被同学怀疑偷了钱包，自感委屈难当，百口难辩，结果以自杀来表示自己的清白。
（提问）：这三则材料说明了什么问题？
（学生回答，老师总结）：略
哪位同学能谈谈你是如何理解挫折一词的？（板书）：1、什么是挫折（学生谈对挫折的理解）
“挫折”一词，在我国古代最初是用以表明战争中的失利。
（板书）：挫折指人们在物质或精神方面的愿望，受到防碍或中断的状况。
例如农民会遇到自然灾害而颗粒无收，工人会因为企业经营困难而下岗；机关干部也会面临精简机构而裁员，我们青少年也可能会在学习成绩、升学考试、同学关系、身体健康等问题遇到挫折。
（提问）：是不是只有平凡的人才会遇到挫折？你能否举例说明？
（生答）：略
顺境、成功并不是永远围绕在伟人、名人的身旁：孔子从小生活贫寒，但他孜孜不倦地求学，最终成为著名的教育学家。
蒲松龄文采过人，满腹经纶，但在科举考试中屡屡落第。
面对打击，他并未悲观，怨天尤人，而是立志写一部“孤愤之书“，遂有《聊斋志异》这部流芳百世的佳作。
还有屈原、贝多芬、张海迪、邓小平等伟人，无不是经历了种种坎坷、磨难和挫折。
（板书）：2、任何人都会遇到困难和挫折
世界上不存有没有遇到困难的人，我们节假日说的“万事如意”“心想事成”等，都反映出人们的美好祝愿。
所以，挫折、困难是普遍存有的，任何人都无法避免。
（谈一谈）：你印象最深刻的挫折是哪一次？原因是什么？
（生答）：略
从刚才同学们的谈话中能够看出，造成挫折的因素是多方面的，人们不可能完全避开这些因素或不让这些因素发生作用，这就决定挫折是难以避免的。
3、造成挫折的因素。
造成挫折的因素是多方面的，可分为自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。
（1）、自然因素：
图片：——洪水、地震、沙漠化等。
沙尘暴洪水冲坏德国的铁
路洪水
（录像）----1998年特大洪水、地震造成的危害。
这些自然灾害都会给人们带来不可避免的创伤和挫折。
随着科技的持续发展，人们对自然的理解会越来越深刻，我们抵御自然灾害的水平会越来越强，但是要想完全避免是不可能的。
（2）、社会因素：
图片：9*11事件、巴以冲突。
9*11事件 9*11事件巴以冲突中死去的婴儿
战争给人民、社会、国家带来的危害相当大，所以和平一直是当今世界两大主旋律之一。
亲人在战争中离去，对生者是精神上的痛苦。
平民在战争中受伤，是肉体和精神的双重痛苦。
还有的人是因为受到政治、宗教等社会因素惨遭迫害。
大诗人屈原，受到贵族保守集团的反对，改革终遭失败，被流放到沅湘流域，最后在悲愤忧郁中自投汨罗江而死。
哥白尼、布鲁诺为坚持真理，被教会视为异端邪说，布鲁诺被活活烧死。
这些都是社会因素造成的挫折。
（3）、家庭和学校因素：
包括家庭变故、教育不当，造成青少年心理上的紧张、焦虑、恐慌和失落。
学生能够谈谈家庭和学校给自己带来了哪些挫折和不适？
（学生讨论）略。
（4）、个人因素：
个人因素是指个人的生理和心理因素。
请同学谈一谈个人会有哪些因素产生挫折因素？
学生：略
同学们谈到了体力、智力、外貌以及生理缺陷等方面会对个人产生挫折心理，除此之外，个人的知识和水平，对自己估计不当、期望值过高，意志薄弱，情绪不稳定等也会导致个人的挫折心理。
（小结）：通过度析，我们了解了造成挫折的因素是多方面的，而且心理不健康的人更容易产生挫折心理。
所以我们在日常生活中，要认真分析出挫折的原因，用准确的态度和方法面对挫折，经受考验。