人生难免有挫折
《人生难免有挫折》教案
《人生难免有挫折》教案一、教学目标1. 让学生认识到人生中难免会遇到挫折，挫折是成长的一部分。
2. 培养学生面对挫折时积极的心态和乐观的态度。
3. 引导学生学会应对挫折的方法和技巧。
4. 增强学生心理韧性，提高抗挫折能力。
二、教学内容1. 挫折的定义与普遍性2. 挫折对个人成长的影响3. 面对挫折的心态与态度4. 应对挫折的方法与技巧5. 增强心理韧性，提高抗挫折能力三、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、影响以及应对方法。
2. 案例分析法：分析典型挫折案例，引导学生从中吸取经验。
3. 小组讨论法：分组讨论面对挫折的心态与态度，分享各自的经历。
4. 角色扮演法：模拟挫折情境，让学生学会应对挫折。
5. 心理测试法：测试学生心理韧性，为其提供针对性的建议。
四、教学过程1. 导入：讲述一个著名人物克服挫折的故事，引发学生对挫折的思考。
2. 讲解挫折的定义与普遍性，让学生认识到挫折是人生的一部分。
3. 分析挫折对个人成长的影响，引导学生正确看待挫折。
技巧。
5. 进行小组讨论，让学生分享自己面对挫折的经历，互相学习。
6. 模拟挫折情境，让学生运用所学方法与技巧进行应对。
7. 进行心理测试，分析学生心理韧性，提供针对性的建议。
8. 总结本次课程，强调面对挫折时保持积极心态的重要性。
五、课后作业2. 制定一个提高心理韧性的计划，并在的一个月内执行。
3. 收集一个关于克服挫折的成功案例，下节课分享给同学们。
六、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对挫折的认识和应对能力的提升。
2. 评估学生在小组讨论中的表现，考察他们的思考能力和团队合作精神。
4. 跟踪调查学生执行心理韧性提升计划的情况，了解其实际效果。
5. 综合评价学生对课程的满意度，以便对后续教学进行改进。
七、教学资源1. 教材：《人生难免有挫折》2. 课件：包含挫折的定义、影响以及应对方法等内容的幻灯片。
3. 案例材料：关于著名人物克服挫折的故事和现实生活中的典型挫折案例。
《人生难免有挫折》心得体会人生难免遇到挫折
《人生难免有挫折》心得体会人生难免遇到挫折
人生难免遇到挫折，这是一个不可避免的现象。
无论是在事业、学业、人际关系等方面，都会面临困难和挑战。
而我在这个过程中的一些心得体会如下：
1. 挫折是成长的机会：挫折是人生成长的催化剂，在面对挫折时，我们会经历一番思考、反思、重新规划的过程。
通过面对挫折，我们可以发现自身的不足，提升自己的
能力和素质，从而更好地应对未来的困难。
2. 挫折是人生的考验：人生本就是一场考验，而挫折是其中的重要一环。
面对挫折时，我们需要保持积极的心态，坚定的信念和毅力。
只有不畏艰难，勇敢面对，才能真正
成长为强大的人。
3. 挫折是实现目标的过程：在追逐梦想的道路上，我们往往会遇到挫折。
然而，挫折
并不代表失败，而是实现目标的过程中所必然遇到的阻碍。
只有经历挫折，我们才能
更好地磨砺自己，锻炼自己，最终实现目标。
4. 挫折是人生的调整器：在人生的旅程中，我们可能会遇到各种挫折和障碍，这时候
我们需要调整自己的思维和行动方式。
挫折可以让我们重新审视并改变原有的想法和
方法，从而找到更加合适的方向和解决办法。
总结来说，人生难免遇到挫折，但我们不能被挫折所打败。
相反，挫折是我们成长、
进步和实现目标的催化剂。
只要保持积极的心态，坚持不懈地努力，我们一定能够突
破困难，实现自己的梦想。
《人生难免有挫折》作文800字_初三优秀作文
《人生难免有挫折》作文800字_初三优秀作文人生难免有挫折人生的旅途如同坎坷崎岖的山路，充满了挫折和困难。
无论是成绩不理想、工作遭遇困境还是感情出现波折，这些挫折都会来到每个人的生活中。
正是这些挫折，让我们更加坚强勇敢，迎难而上，实现更高的成就。
挫折能够使我们更加深刻地认识自己的不足。
当我们在努力追求目标的道路上遇到挫折时，我们会从中找到自己的不足之处。
在学习中遇到困难挫折时，我们就会反思自己的学习方法是否正确，是否付出了足够的努力和时间。
而在工作中遭遇到困境时，我们就会检视自己的职业技能是否还需要进一步提升。
这样的反思和思考能够使我们更加明确自己的不足之处，并采取措施加以改进和弥补。
挫折能够让我们更加懂得坚持和磨砺自己的意志。
当我们在面对挫折时，有的人可能会选择放弃，让困难打败自己。
真正的强者会选择坚持，继续努力。
正如一句名言所说：“挫折是人生中最好的老师。
”只有经历过挫折，我们才能更好地品味到成功的甜蜜和胜利的喜悦。
挫折不是我们进步的障碍，而是我们前进的动力。
挫折能够培养我们的适应能力和抗压能力。
因为人生中的挫折是不可预测的，我们无法事先知道自己会遇到什么困难。
而只有当我们遇到困难时，我们才能真正地知道自己的适应能力和抗压能力。
挫折是对我们能力的一种考验，只有在挫折面前能够沉着冷静、勇敢面对，才能克服困难，取得成功。
人生是一场充满挫折的旅程，但正是这些挫折，才让我们变得更加坚强、勇敢，迈向成功的道路。
我们应该敢于面对挫折，从挫折中吸取经验教训，不断努力，不断提升自己，最终实现成功的目标。
相信只要我们坚持下去，挫折只是生活中的一道坎，我们总能够克服挫折，创造辉煌。
记住，挫折只是暂时的，成功是永恒的！。
政治第五课框人生难免有挫折
政治第五课框人生难免有挫折contents •挫折的含义•挫折产生的原因•面对挫折的心理反应•应对挫折的方法•增强挫折承受力•挫折的积极意义目录0102什么是挫折挫折是一种普遍存在的心理现象，每个人都可能经历挫折，它既可以是外部环境的阻碍，也可以是内在心理的困扰。
挫折是指个体在追求目标或愿望的过程中遇到阻碍、困难和失败，导致心理和行为上的挫败感、焦虑、失望等情绪体验。
挫折的种类按照来源划分可分为环境挫折、自然挫折和人为挫折。
环境挫折是指个体在社会生活中遇到的人为障碍，如竞争失败、人际关系破裂等；自然挫折是指自然环境带来的不可抗力，如天灾、疾病等；人为挫折则是指个体在追求目标过程中因人为因素而受到的挫折，如欺骗、背叛等。
按性质划分可分为成长挫折和境遇挫折。
成长挫折是指个体在成长过程中必然要经历的挫折，如学会独立、承担责任等，它有助于个体的成长和成熟；境遇挫折是指因个体所处的特定环境和遭遇而引起的挫折，如失业、失恋等。
挫折是普遍存在的，它不仅存在于个人生活中，也存在于社会生活、职业生涯等多个领域。
无论是个人还是组织，在追求目标或愿望的过程中都可能遇到挫折。
挫折是不可避免的，每个人都会经历挫折，它既可以是暂时的，也可以是长期的。
面对挫折时，我们需要保持积极的心态和行动，以克服困难并获得成功。
挫折的普遍性个人对自身期望过高，难以实现自己的目标，从而产生挫折感。
自我期望过高缺乏自信情绪波动个人对自己的能力缺乏自信，往往在面对困难时轻易放弃，也容易产生挫折感。
个人情绪波动较大，容易受到外界刺激而产生挫折感。
030201家庭环境不佳，如父母离异、家庭暴力等，容易对个人产生挫折感。
家庭环境社会压力过大，如就业难、房价高等，使个人难以承受而产生挫折感。
社会压力个人经历的挫折过多，如多次失败、被歧视等，容易对个人产生挫折感。
个人经历经验差异不同人的经验不同，对待挫折的能力也不同。
经验丰富的人更容易从挫折中吸取教训，而经验不足的人往往难以应对挫折。
人教版七年级下册第三单元第五课第一框 人生难免有挫折
3.“没有手，用脚一样能弹钢琴。”
4.“谢谢他能这么歧视我，迟早有一天我会让他看看。”——遭到音 乐学院校长的歧视后，他说。 5.“刚开始困难简直是一座山，但是后来通过努力拿到全国第一时， 再回头看那困难只是一个小小的台阶。” 6.“我觉得在我的人生中只有两条路：要么赶紧死，要么精彩的活 着。”
结合课本P40--42有关内容和刘伟坚强语录，谈谈我们怎 样战胜我们生活、学习中的挫折？
歌名：---பைடு நூலகம்----------------
《真心英雄》
演唱者：---------------------
周华健、成龙、李宗盛等。
把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历 风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。
挫折 歌曲中的“风雨”指：------------------成功
“彩虹”指：-------------------
如果你也是现场评委，请你也用1--2 句话来概括你的感受（学习完本课或 看刘伟经历的感受）。
一、人生难免有挫折、战胜挫折 1、挫折的含义 （是什么）
2、挫折对人的双重影响
3、战胜生活中的挫折
（为什么） （怎么做）
他叫刘伟，这一切都源于10岁那年的一场灾难。当时 他和邻居家的小伙伴一起玩捉迷藏，跑进了一个简陋的配 电室想躲得更隐蔽一些，结果不小心碰到了配电室里裸露 的高压线，当时就被电流击倒了。……医生告知，只有截 肢才有生的希望。躺在病床上的刘伟…… （1）面对这样的打击和告知，躺在病床上的他会有怎样 的心理或行为反应？ （2）这些反应说明了挫折会对我们造成怎样的影响？
（3）你能设想一下他截肢以后的生活吗？
他不想他的一生就此坍塌。
在残联朋友的帮助下，他学会了用脚自理家常事，并 进入了北京市残疾人游泳队。两年之后，刘伟在全国残疾 人游泳锦标赛上获得了两金一银，2005年、2006年连续两 年获得了全国残疾人游泳锦标赛百米蛙泳项目的冠军。 他的梦想是参加08年的家门口的残奥会。 可是，天不随人愿。由于游泳是一项高强度的运动， 尤其对于失去双臂的刘伟。长时间的训练使他的身体到达 了极限，医生再次告知他，停止游泳才能保住生命。
公开课《人生难免有挫折》教案设计
《人生难免有挫折》教案设计第一章：引言1.1 教学目标让学生了解挫折的普遍性和不可避免性。
引导学生正确看待挫折，培养积极的心态。
1.2 教学内容导入：分享生活中遇到的挫折案例，引导学生思考挫折的存在。
讨论：学生分享自己经历的挫折，探讨挫折的普遍性。
讲解：教师阐述挫折的定义和特点，强调挫折的不可避免性。
1.3 教学活动小组讨论：学生分成小组，讨论自己或他人遇到的挫折案例。
分享：每个小组选取一个案例，向全班分享并简要分析。
第二章：理解挫折2.1 教学目标让学生了解挫折的原因和影响。
引导学生理性分析挫折，寻找解决问题的方法。
2.2 教学内容讲解：教师介绍挫折的常见原因，如失败、失望、失落等。
分析：学生分析挫折对自己的影响，包括情绪、行为和思维等方面。
2.3 教学活动小组讨论：学生分成小组，讨论挫折对自己的影响，并尝试找到解决问题的方法。
分享：每个小组选取一个案例，向全班分享并简要分析。
第三章：面对挫折3.1 教学目标让学生学会面对挫折的积极态度。
引导学生掌握应对挫折的策略和方法。
3.2 教学内容讲解：教师介绍面对挫折的积极态度和应对策略。
实践：学生通过角色扮演、小组讨论等活动，练习面对挫折的方法。
3.3 教学活动角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟面对挫折的场景。
分享：每个小组分享自己的实践经验，讨论有效的应对方法。
第四章：挫折与成长4.1 教学目标让学生认识到挫折对个人成长的意义。
引导学生积极应对挫折，从中汲取经验和教训。
4.2 教学内容讲解：教师阐述挫折对个人成长的影响，如增强抗压能力、提升自信心等。
分析：学生分析自己或他人的成长经历，探讨挫折对个人成长的作用。
4.3 教学活动小组讨论：学生分成小组，讨论挫折对个人成长的意义。
分享：每个小组选取一个案例，向全班分享并简要分析。
第五章：总结与展望5.1 教学目标让学生总结课程所学，强化对挫折的认识和应对能力。
引导学生积极面对未来的挫折，坚定信心。
5.2 教学内容回顾：学生总结课程所学的内容，包括挫折的普遍性、原因、影响、面对方法和成长意义。
人生难免有挫折作文（精选2篇）
人生难免有挫折作文人生难免有挫折作文(精选2篇)在学习、工作乃至生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。
那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编为大家整理的人生难免有挫折作文，欢迎阅读与收藏。
人生难免有挫折作文1《孟子二章》记载：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
”由此看来：“挫折”与“成功”是存在某种必然因果的，这早已经成为亘古不变的公理！盛唐时期伟大的现实主义诗人杜甫，正是遭受了导致国破家亡的“安史之乱”，才让他下定决心用自己的巨笔记录并批判战争给人民带来的苦难，这才有了三吏”和“三别”的美文传世，这才有了“诗史”文笔为当时乃至未来记录下来的生动历史。
正是朝廷的腐败、社会的黑暗才让杜甫在经历困苦生活后，对朝廷政治与社会现实的认识达到了新的高度。
才让他为我们创作出如此精美的精神财富！我想：如果让他永远生活在一个歌舞升平的盛世，也许他只不过是芸芸众生中一个达官显贵而已，而这段历史，这些诗作，最好的机遇也就只会在某本书上以某段文字被一笔带过。
北宋文学家苏轼，年轻时才华横溢，旷世无双，但他一生仕途不顺，总是处在从此处贬到彼处的状态。
但我们不得不承认：如果不是当年他漂泊流离的经历，哪来举世闻名的三篇赤壁之赋？哪来他“汪洋恣肆，明白畅达”的美文？“空灵隽永、朴质清淡”的诗词？我想：如果不是“一度入狱，几乎丧命；多次贬官，两度流放”的跌宕经历，自然不会有他对人生的彻底领悟，更不会有他后来的扛鼎之作，也就是说政坛上的不如意虽然打破了他生活的美满，却造就了他作品的完美！其实，挫折不仅成就了杜甫、苏轼，也在成就着我们自己。
曾听过这样一句话：每一次厄运都是一场炼狱！怯懦者畏之如虎，坚强者视之涅槃！古往今来，哪个伟人不是在经历了挫折之后，才有了有异于常人的收获！其实，我们又何尝不是如此呢？我们每时每刻不也是在或多或少，或大或小的挫折中不断周旋，前进与成长的吗？大到国计民生，小到鸡毛蒜皮。
《人生难免有挫折》教案
《人生难免有挫折》教案1.《人生难免有挫折》教案篇1教学目标认知目标通过学习懂得任何人都会遇到挫折，世界上不存在没有遇到挫折的人，“万事如意、心想事成”只不过是人们的良好愿望而已。
使学生了解造成挫折的多种因素，帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因。
过程与方法通过几个挫折情景的展示，让学生体会什么是挫折？并结合自己的实际谈谈所遇到的困难、挫折，加深学生对挫折的理解。
通过列举名人、伟人的事迹，使学生进一步理解任何人都会遇到困难和挫折，人生难免有挫折。
教会学生分析。
通过一些图片使学生从直观上认识造成挫折的原因，对自己遇到的挫折能正确找到原因。
思想觉悟目标当前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社会的重视，加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题，让学生了解每个人都会遇到挫折，目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折，不是任何人或社会对自己的不公平待遇。
让学生了解产生挫折的原因，可以帮助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决。
教学重点“挫折为什么是难以避免的”是本框的教学重点。
现在的青少年生活条件比较优越，而且在家里也是倍受宠爱，因此容易造成青少年一些错误的认识：人生的旅途会事事顺利，畅行无阻。
因此这个问题就显得很重要，讲好这个问题也为后面内容的讲解打好了基础。
教学过程导入新课（投影）：1、有位学生，在小学时学习成绩一直很好，他自己也很喜欢学习。
小学老师经常表扬他的学习态度和学习成绩。
但上了中学后，他发现自己的学习成绩明显下滑，考试成绩常常排在20名之外，这令他非常惶恐，父母也因他的成绩问题常责备他。
他渐渐地对各种考试感到害怕。
2、放学了，一个学生常常磨磨蹭蹭不愿回家。
后来老师了解发现，原来这个学生的父母离婚了，冷冷清清的家庭令他难受。
3、有个女生被同学怀疑偷了钱包，自感委屈难当，百口难辩，结果以自杀来表示自己的清白。
（提问）：这三则材料说明了什么问题？（学生回答，老师总结）：略这节课我们共同来学习：“人生难免有挫折”这一课。
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人生难免有挫折
初中思想品德七年级说课稿
张桂丽
一、教材和学生分析
“人生难免有挫折”是义务教育课程实验教材七年级思想品德下册第五课“让挫折丰富我们的人生”中的一框内容。
学生通过上两个单元的学习，渴望做一个自尊自信，自立自强的人。
但是，当他们迈步去做的时候，挫折和困难是他们必须正确对待的问题，而要实现自己的目标，必须具备坚强的意志。
所以课是解决前两个单元，甚至上册书中的行为实际问题而设计的，具有承上启下的作用。
本框内容有“挫折与人生相伴”和“不同的态度不同的结果”两目组成。
现在的学生大多是独生子女，他们在家庭中受到过分的溺爱，在学习上得到过多的帮助，所以遇到困难很容易产生情绪低落，并逐渐形成了行为退缩的不良人格。
在对挫折的认识和态度上也还存在偏差。
二、教学目标
知识与技能：
通过学习懂得任何人都会遇到挫折，世界上不存在没有遇到挫折的人，“万事如意、心想事成”只不过是人们的良好愿望而已。
使学生了解造成挫折的多种因素，帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因。
过程与方法：
通过几个挫折情景的展示，让学生体会什么是挫折？并结合自己的实际谈谈所遇到的困难、挫折，加深学生对挫折的理解。
通过列举名人、伟人的事迹，使学生进一步理解任何人都会遇到困难和挫折，人生难免有挫折。
教会学生分析。
通过一些图片使学生从直观上认识造成挫折的原因，对自己遇到的挫折能正确找到原因。
情感、态度与价值观：
当前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社会的重视，加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题，让学生了解每个人都会遇到挫折，目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折，不是任何人或社会对自己的不公平待遇。
让学生了解产生挫折的原因，可以帮助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决。
三、教学重点、难点分析:
“挫折为什么是难以避免的”（人的活动受各方面因素的制约）是本框的教学重点和难点。
现在的青少年生活条件比较优越，而且在家里也是倍受宠爱，因此容易造成青少年一些错误的认识：人生的旅途会事事顺利，畅行无阻。
因此这个问题就显得很重要，讲好这个问题也为后面内容的讲解打好了基础。
四、教法选择与学法指导
为获得最佳教学效果，我选择了“合作探究”的教学模式，其具体流程为：自学教材――创设情境――合作探究――点拨升华――实际运用。
这样师生在平等、民主、和谐的教学气氛中实现师生合作、生生合作，在合作探究中实现师生的共识、共享和共进。
1、教法选择（1）、情境教学法。
运用多媒体技术，通过投影为学生创设生动直观的教学情境，使学生产生认知冲突，教师引导学生自主活动去解决认知发展的不平衡，启迪学生的思
维，培养学生的问题意识。
（2）、合作探究法。
围绕本课的教学重点和难点问题，结合学生成长的实际、组织课堂讨论，师生互动、生生互动，在师生共同营造的和谐、宽松、民主的气氛中，学生在探究知识的同时形成丰富的人生态度和情感体验。
（3）、明理导行法。
政治课作为中学德育工作的主要途径，其意义主要在于加强德育，教会学生“做人”。
在合作探究中，使学生相信人人都会遇到挫折这一观点，并内化为品质、外化为行为。
2、学法指导
教学，还是“育人”的艺术，“教会学生学习，为学生的终身发展创造条件”，是素质教育的要求，也是教师的职责。
本堂课我引导学生掌握和运用以下学法。
（1）、讨论法。
结合教学内容，把学生在思想认识上存在的误区加以讨论交流，引导学生明辨是非，提高认识。
（2）、读书自学法，充分利用教材可读性强的特点，组织学生阅读――分析――归纳，提高学生的自学能力。
（3）、实例分析法。
运用典型事例引导学生分析、学以致用，提高学生综合分析问题的能力。
五、教学过程
音乐创设情境：歌曲《阳光总在风雨后》
人生路上甜苦和喜忧/愿与你分担所有/难免曾经跌倒和等候/要勇敢的抬头/谁愿常躲在避风的港口/宁有波涛汹涌与你分担所有/难免曾经跌倒于等候/要勇敢的抬头/的自由/愿是你心中灯塔得手后/在迷雾中让你看透/阳光总在风雨后/乌云上有晴空/珍惜所有的感到/每一份希望在你手中/阳光总在风雨后/请相信有彩虹/风风雨雨都接受/我会一直在你的左右/
导入新课：同学们，听了这首歌曲后，你有什么样的感受和体会？
如果把成功比作雨后彩虹，那么挫折就是彩虹之前的风雨，人们不能永远生活在阳光下，也会经历风雨，也会遇到许多挫折，虽然挫折有大有小，但是，任何人都不可避免。
新课
1、教学挫折的含义和起因。
挫折的含义：出示投影：
(1)、有位学生，在小学时学习成绩一直很好，他自己也很喜欢学习。
小学老师经常表扬他的学习态度和学习成绩。
但上了中学后，他发现自己的学习成绩明显下滑，考试成绩常常排在20名之外，这令他非常惶恐，父母也因他的成绩问题常责备他。
他渐渐地对各种考试感到害怕。
（2）、放学了，一个学生常常磨磨蹭蹭不愿回家。
后来老师一了解发现，原来这个学生的父母离婚了，冷冷清清的家庭令他难受。
（3）、有个女生被同学怀疑偷了钱包，自感委屈难当，百口难辩，结果以自杀来表示自己的清白。
（4）、邓亚萍的材料
合作探究学生学生阅读分析这四则材料。
总结出挫折的含义。
挫折的起因：让学生说说我们听到或者看见的，以及个人所遭受的挫折。
学生发言分析。
在这里要把握书上所列举的例子中的后果对人的心理的影响。
用这些心理影响着重说明，这些后果导致了人们有目的的受到了阻碍。
突破重难点。
最后总结出造成挫折的因素可分为自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。
2、挫折是人生的一部分
由学生上述发言引出：任何人都会遇到困难和挫折，世界上不存在没有遇到困难的人，我们节假日说的“万事如意”“心想事成”等，都反映出人们的美好祝愿。
因此，挫折、困难是普遍存在的，任何人都无法避免。
故事：无臂英雄何军权（荆门市福利中心的职工）——第12届残奥会四枚金牌得主。
听了这个故事，同学们有什么感想呢？如果你是何军权，你会怎么做呢？
学生讨论，教师总结：何军权遭受的挫折太大了，但是他没有怨天尤人，更没有自暴自弃。
依靠自己的努力，征服困难，战胜了挫折，最后终于赢得了胜利。
作为一个肢体健全的人，我们有些什么启示呢？
3、面对困难和挫折，大致有三种人。
学生谈一谈：你印象最深刻的挫折是哪一次？原因是什么？
投影出示课本第二目下方框内阅读内容，学生读一读，议一议。
我们平时遇到挫折时是如何做的学生间互相说一说。
总结出面对困难和挫折，大致的三种人。
第一种是胆怯，懦弱的人。
第二种是意志不坚定或容易满足的人。
第三种是意志坚强、有坚定信念的人。
4、选择坚强的人生态度。
点拨升华出示张海迪、桑兰两位人物简介。
学做第三种人。
（小结）：通过分析，我们了解了挫折是人生的一部分，造成挫折的因素是多方面的，而且心理不健康的人更容易产生挫折心理。
因此我们在日常生活中，要认真分析出挫折的原因，用正确的态度和方法面对挫折，经受考验。
实际运用（1）找一找我们身边的人，看看他们如何面对挫折的。
（2）通过本课的学习，谈谈你以后将如何面对挫折。
音乐欣赏：投影出示VCD歌曲“真心英雄”
六、板书设计：
挫折的含义和起因
挫折与人生相伴
挫折是人生的一部分
人生难免有挫折
面对挫折的三种态度,不同的态度不同的结果。