汶川地震丧亲者心理危机干预
浅析突发灾难事件的心理危机干预
浅析突发灾难事件的心理危机干预2008 年5 月12 日, 四川省汶川县发生8. 0 级特大地震, 这一历史性灾难事件不仅造成了巨大的人员伤亡和经济损失,而且给灾区人民带来了创伤性的心理打击, 因此, 对于灾区人民受灾后及时的心理救助是非常必要的。
灾后灾区的重建是漫长的, 而灾民的心理重建更是艰巨的。
与经济损失相比, 灾难对人们的心理冲击是内在的, 所以不为人注意。
但实际上,受害者和受害者家属承受的心理压力是巨大的, 灾后3 个月可能是心理危机爆发期, 人们往往会出现各种各样的心理应激反应, 这是正常现象, 但是某些不良的心理应激反应会影响人们活质量和身体健康, 甚至对他们造成难以磨灭的心理创伤从而影响其日后的生活帮助受灾人民消除心理阴影,恢复生活信心, 实现“心理重建”是当下刻不容的艰巨任务。
1突发灾难事件与心理应激有研究表明, 重大灾害后精神障碍的发生率为10%～20% , 水灾、地震、空难、疾病爆发等突如其来的灾难事件发生时, 个体经历灾难、目击到死亡或受到死亡的威胁及严重的伤害, 这些可能会使个体产生强烈的反应, 主要表现在情绪、生理、认知、行为活动等一系列改变上, 这些改变可能会导致一些人加重或诱发疾病, 严重时产生意志失控、情感紊乱等心理危机。
心理应激反应是人的身体对各种紧张刺激产生的适应性反应, 一般性的心理应激反应, 如焦虑、紧张、恐惧、寝食不安或情绪激动、大哭大闹更为普遍, 这时如果不及时干预,心理障碍会进一步加重, 还会出现脑损害、记忆障碍、严重抑郁, 甚至有自杀念头。
1. 1 情绪反应在情绪方面主要表现有害怕、惊恐、否认、焦虑、怀疑、悲伤、沮丧、无助、绝望、麻木、孤独、紧张、烦躁、易怒、自责、过分敏感或警觉、无法放松、持续担忧等。
首先, 害怕、惊恐是地震发生时人们的第一反应, 而且这一反应会一直持续到地震发生后的很长一段时间。
人们担心灾难会再次发生, 害怕自己或亲人受到伤害, 害怕只剩下自己一个人, 出现持续的担忧与深深的无助感。
守望心灵 关怀生命——对“5·12”地震丧亲者的心理救助与生命教育(下)
生命的二维四重性
般 而 言 ，人 类 生 命 除 生 理 性
价值方面 的引导 ，这 使得心理 咨询和
心理治疗更专 注于解决 当下 问题而缺
乏 “ 综合治理 ”。生命 关怀 （ห้องสมุดไป่ตู้生命 教 育 ）坚持从生 命的完整 性来关注生命
实体生命 之外 ，还有 关系性 的人 文生 命 ，其 中又涵蕴着三 重：血缘性 亲缘 生 命 、人 际性 社 会 生命 、超 越 性 精 神 生命 ，是 谓 “ 人类生命 的二维 四重
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题 ，更不能仅仅 以心理抚慰来解 决 自 杀 问题 ，事实证 明这是不够 的。我们 要深入 到文化观念 、社会 习俗 ，特别 要从人 类生命多重 性原理去理解 和解 决 自杀 问题 。这即是生命 关怀 （ 生命
压力 实在太大 ……我 的确 支撑不 下去
严 重的慢性 前列腺炎 。该 院医师介 绍
说 ：“ 种病 也不 算大 病 ，但 是 很难 这 治愈。引发 因素 主要是憋尿 、炎症扩
安置重 建，我每 天都感到工作 、生活
散 、过度疲劳 、烟酒和性 生活过多 、
心理自救互救宣传手册一： 抗震救灾中的大众心理危机干预
心理自救互救宣传手册一抗震救灾中的大众心理危机干预1.以人为本抢救生命生命2008年5月12日下午显得那么脆弱，14:28分，四川汶川发生7.8级地震，眨眼之间千万房屋倾覆，千万生命危在旦夕！还有没有比抢救生命更重要的事情？！震后两小时内，胡锦涛总书记即做出重要指示，以温家宝总理为总指挥的抗震救灾指挥部迅速成立，温总理立刻赶赴抢险救灾第一线并一直在一线指挥救灾。
所有的救援，都紧紧围绕着生命的抢救！生命，在那一时刻，又是多么的珍贵！为了这珍贵的生命，中国人民在这场突如其来的特大灾难面前以命搏命，以前所未有的坚韧精神咽下泪水，忍住悲痛，面对死神，不言放弃！2.心理救援在行动人是世间第一可宝贵的，突发的灾难除了顷刻间造成大量人员伤亡和财产损失外，还会对人们的心理产生巨大影响。
对经历特大灾难者不但需要生命和身体的救助，还需要进行心理危机干预，帮助灾区人民渡过心理创伤，尽最大可能将这场灾难对人们的心理影响减少到最小，减少心理疾病的发生和对心理社会功能的后遗影响。
因此，整个社会救援系统中应该也必须包括心理社会干预部分。
严重地震以后，不仅仅是受灾人群，指挥救援的人员，搜索救援小组、处理尸体的人员、未经训练的志愿者、新闻媒体记者，幸存下来并帮助搜索救援的人员也需要给予心理支持。
高强度的救援工作和巨大的压力可能会使以上人员出现坐立不安、过度兴奋、活动增多，有些人不能允许自己休息，在极为疲惫的情况下还坚持救灾活动，这种表现被称之为继发性疲劳综合征。
本次灾难巨大，救援条件恶劣，需要一段时间的艰苦工作，因此，在发扬连续作战不怕疲劳的前提下要及时适度的轮流短时休息，保证有清醒的头脑和较为充沛的体力完成党和人民交给的任务。
救援人员要互相鼓励，互相支持。
救援人员在面对大量伤亡之后，直接感受到生命的脆弱之后，要有专业人员给予心理支持，使他们得到一定程度的宣泄，缓解心理压力，会使救灾工作更加有效。
给予心理疏导和情感宣泄会帮助他们，避免发生一些心理卫生问题。
汶川地震灾后心理干预研究进展与展望
汶川地震灾后心理干预研究进展与展望汶川地震是中国历史上一次极其严重的地震灾难，灾难发生后，大量的人员在心理上受到了严重的创伤。
在这次地震发生后，心理干预成为了重要的救援工作之一，通过心理干预来帮助受灾群众恢复正常的心理状态，尽可能的减少心理创伤的影响。
本文将结合当前的研究成果，探讨汶川地震灾后心理干预的研究进展与展望。
1. 心理干预的意义心理干预是一种帮助个体克服心理障碍，恢复心理平衡的精神医学手段。
在汶川地震灾后，大量的受灾群众在心理上受到了极大的创伤，需要进行心理干预来帮助他们恢复正常的心理状态。
心理干预的意义在于可以减轻受灾群众的心理创伤，促进其心理健康的恢复，帮助其重建信心和勇气，尽快地走出心理阴霾。
心理干预的方法非常多样，包括心理疏导、心理治疗、心理咨询等。
在汶川地震灾后，各类心理干预机构纷纷进驻灾区，采取多种适合当地情况的心理干预方法，比如利用心理疏导小组进行集体心理疏导，利用心理治疗帮助受灾群众克服创伤，还有提供心理咨询服务等。
这些方法为受灾群众提供了多方位的心理支持和帮助，取得了一定的成效。
目前，对于汶川地震灾后心理干预的成效进行评估的研究成果还比较匮乏。
但是有一些实证研究表明，心理干预对于受灾群众的心理恢复有一定的积极作用。
一些定量研究发现，接受心理干预的受灾者在心理健康水平上表现出明显的改善，情绪稳定性得到了提高，焦虑和抑郁水平有所降低。
这表明心理干预在一定程度上确实对受灾者的心理恢复产生了积极的影响。
当前，中国的心理救援机构还比较薄弱，尤其是在灾难发生时能够迅速响应、有效干预的心理救援力量还不足。
未来需要加强心理干预体系的建设，建立健全的心理救援网络，提高心理干预的应急响应能力和救援效率。
2. 开展心理干预长期跟踪研究当前对于灾后心理干预的研究多集中在短期效果上，对于心理干预的长期影响还知之甚少。
未来需要开展更多的心理干预长期跟踪研究，观察心理干预对受灾群众的长期心理恢复的影响，探讨心理干预的持续性和可持续性。
地震后心理危机干预策略与方法的研究
一、心理危机干预的内涵与发展概况1.心理危机干预内涵心理危机干预也被称为危机干预，它是对处于危机之中、心理出现问题的个人及其家庭采取明确有效的心理干预措施，使其恢复信心，最终战胜危机的手段和过程。
事实上心理危机干预是一种短程心理辅导（疏导）与心理治疗。
心理危机干预适用于自然灾害、反恐行动、人质救援、暴力犯罪、战争等突发事件对人心理产生的强烈心理损害中，它可以起到缓解受害者心理压力、提供社会支持、重塑信心、帮助他们尽快适应环境的重要作用，它与物质支持同等重要，它彰显了政府和援助者以人为本的先进理念，这是社会进步的具体体现。
2.心理危机干预发展概况心理危机干预实践最早出现在美国，当时二战刚刚结束，大批身心倍受摧残的军人需要心理专业人员的辅导，1946年，美国政府派遣200名实习心理医生，在老兵管理机构为退伍老兵提供情感治疗服务，他们卓有成效的工作得到了军方承认：1947年，参与心理危机干预的心理医生获得了长期的现役地位，并被作为一种制度在军队中确立下来。
1978年，美军朴茨茅斯海军医院精神科组建了一个由临床心理学家、精神科专家、牧师、护士和卫生员组成的特殊精神疾病快速干预小组，对一些重大的危机事件，如训练事故、自杀、自然灾害、爆炸等紧急突发事件进行处置，从此快速危机干预小组就成为军方危机应对机制的重要组成部分，在美军执行各种任务中发挥着重要的、不可替代的作用。
美国的心理危机干预机制对全世界的危机处置观念产生了重要影响。
我国于上世纪90年代末开始关注心理危机干预，由于党和政府大力倡导以人为本、构建和谐社会的执政理念，心理危机干预成为各种灾后重建的重要内容，党和政府的大力支持为心理危机干预发展提供了自上而下的思想指导，为汶川大地震的心理危机干预提供了政策指导，我国心理危机干预面临着难得的发展机遇。
二、地震灾后心理问题的主要表现震后心理危机干预必须清楚灾民灾后出现的一般心理问题。
1.灾后一般心理问题从心理学角度看，面对突如其来的自然灾害，人们在心理上会产生各种应激反应：情绪波动大，紧张、恐惧、易冲动、自责、伤心、焦躁不安；出现睡眠障碍，如做噩梦或入睡困难；出现惊恐反应，对外界刺激（与地震相关的信息）的反应过于敏感，出现肌肉紧张、发抖、盗汗、恶心、尿急尿频、心慌胸闷等生理心理反应，属一般心理问题，这些不良反应可以随着时间流逝而自行恢复正常，如对对其加以心理危机干预，可以加快心理康复速度，提高心理康复质量。
地震灾祸心理危机干预建议
紧急心理危机干预指导原贝y本指导原则应在经过培训的精神卫生专业人员指导下实施。
一、组织领导（一）心理救援医疗队（包括防疫队，下同）在到达指定救灾地点后，应及时与救灾地的救灾指挥部取得联系，成立心理救援协调组，统一安排救灾地的紧急心理危机干预工作。
（二）后期到达同一地点的心理救援医疗队或人员，应该在上述心理救援协调组的统一指挥、组织下开展工作。
（三）各心理救援协调组的工作，应及时与所在地精神卫生专业机构沟通和协调，并接受当地卫生行政部门领导。
二、干预基本原则（一）心理危机干预是医疗救援工作的一个组成部分，应该与整体救灾工作结合起来，以促进社会稳定为前提，要根据整体救灾工作的部署，及时调整心理危机干预工作重点。
（二）心理危机干预活动一旦进行，应该采取措施确保干预活动得到完整地开展，避免再次创伤。
（三）对有不同需要的受灾人群应综合应用干预技术，实施分类干预，针对受助者当前的问题提供个体化帮助。
严格保护受助者的个人隐私，不随便向第三者透露受助者个人信息。
（四）以科学的态度对待心理危机干预，明确心理危机干预是医疗救援工作中的一部分，不是“万能钥匙”三、制定干预方案（一）目的。
1.积极预防、及时控制和减缓灾难的心理社会影响；2.促进灾后心理健康重建；3.维护社会稳定，促进公众心理健康。
（二）工作内容。
1.综合应用基本干预技术，并与宣传教育相结合，提供心理救援服务。
2.了解受灾人群的社会心理状况，根据所掌握的信息，发现可能出现的紧急群体心理事件苗头，及时向救灾指挥部报告并提供解决方法。
3.通过实施干预，促进形成灾后社区心理社会互助网络。
（三）确定目标人群和数量。
本次心理危机干预人群分为四级。
干预重点应从第一级人群开始，逐步扩展。
一般性宣传教育要覆盖到四级人群。
第一级人群：亲历灾难的幸存者，如死难者家属、伤员、幸存者。
第二级人群：灾难现场的目击者（包括救援者），如目击灾难发生的灾民、现场指挥、救护人员（消防、武警官兵，医疗救护人员，其他救护人员）。
汶川地震灾后心理干预研究进展与展望
汶川地震灾后心理干预研究进展与展望汶川地震是中国境内历史上最严重的地震之一。
这场灾难给当地居民带来了无尽的痛苦和创伤，在灾后的心理恢复过程中，心理干预扮演了至关重要的角色。
本文将对汶川地震灾后心理干预的研究进展进行介绍，并展望未来的发展方向。
一、研究进展1.心理干预的执行时间汶川地震的灾后心理干预开始于第二天，由救援人员、志愿者和心理医生全面参与。
心理干预的时间窗口非常重要，越及时越有效。
灾后的心理咨询和治疗通常在班车接回灾区居民之后开始。
干预的主要内容是提供心理支持，预防和识别心理问题，减少不适应的心理反应。
2.干预内容和干预方式汶川地震的心理干预以紧急和建设阶段为主。
紧急阶段是指在救援和转移期间，建设阶段是指在安置、重建和恢复后阶段。
干预内容包括心理咨询、心理治疗、社会支持、心理教育和药物治疗等。
干预方式包括个案面谈、集体心理治疗、咨询热线和网络咨询等多种方式。
3.干预效果针对汶川地震的灾后心理干预，有多个研究证实了其对灾区居民心理健康的积极影响。
大多数文献表明，心理干预可以缓解受灾者的心理健康问题，比如焦虑、抑郁等。
一些研究还表明，在心理干预结束后，受灾者的心理健康水平会有所提高。
二、展望未来灾后心理干预在汶川地震灾后得到了充分的应用，但也存在一些挑战。
未来的研究应该更多地关注以下几个方面：1.系统评估和改进干预效果需要对灾后心理干预进行定量和定性评估，同时对干预效果进行整合、分析和总结。
可以借鉴国际上广泛应用的几种常用心理干预效果评估工具进行分析和改进：比如刻薄心态态度问卷，交往能力问卷等。
2.发展多元化的心理治疗方法3.加强干预人员的培养灾后心理干预需要专业的干预人员来执行。
因此，未来的工作应该注重对干预人员的培养，包括提高心理干预人员的心理素质和教育水平，加强人员的应变能力和团队精神。
这样可以确保干预人员能够更好地执行心理干预工作，提高其他工作人员的心理抵抗能力和物理反应能力。
总之，汶川地震灾后心理干预为今后同类型的灾难干预提供了有益的经验和启示。
汶川地震灾后心理干预研究进展与展望
汶川地震灾后心理干预研究进展与展望汶川地震是中国历史上最严重的自然灾害之一，给四川省乃至整个中国的社会和经济发展带来了巨大的影响，更是造成了巨大的人员伤亡和财产损失。
在灾后重建的过程中，除了物质恢复之外，灾民心理的重建也十分重要。
汶川地震灾后心理干预研究备受关注，不仅为灾后心理干预提供了宝贵的经验，也为未来类似事件的处理提供了借鉴。
一、灾后心理干预的重要性汶川地震给灾区人民造成了巨大的创伤，灾民们在地震中失去亲人和家园，生活环境也发生了巨大的改变。
在这种情况下，灾民们的心理状态通常会出现焦虑、抑郁、恐惧、愤怒等一系列负面情绪和心理问题。
如果这些问题得不到及时的干预和处理，就有可能给灾民们的身心健康造成长期的影响，甚至可能出现严重的心理障碍，对整个社会的稳定和发展都会带来不利影响。
在灾后重建的过程中，心理干预工作显得尤为重要。
通过对灾区人民的心理状态进行及时地观察和评估，并采取相应的干预措施，可以有效地帮助他们排解负面情绪，重建自信，重新投入到生活和工作中去，有利于灾区的社会和经济的快速恢复。
1. 心理咨询与辅导在汶川地震之后，各级政府和专业机构积极开展了心理咨询与辅导工作，为灾民提供了情感支持和心理疏导。
通过专业心理咨询师的引导和帮助，许多灾民得以解决了心理问题，重建了信心和希望。
2. 心理治疗对于一些心理问题比较严重的灾民，专业心理医生进行了心理治疗工作，采取心理疏导、认知行为疗法、催眠疗法等方法，帮助他们克服心理障碍，摆脱负面情绪，重建自尊和自信，恢复正常生活。
3. 心理干预项目一些专业机构还实施了心理干预项目，包括心理健康教育、心理康复训练、心理干预服务等，通过这些项目的实施，使灾民们更好地了解和掌握心理健康的知识和技能，提高心理应对能力，增强心理韧性。
以上这些心理干预措施都在一定程度上帮助了汶川地震的灾民们，使他们逐渐摆脱了灾难带来的心理创伤，有助于恢复积极向上的生活态度。
尽管在汶川地震灾后的心理干预工作中取得了一些成绩，但也面临着一些挑战和不足，未来的工作还有待进一步完善和发展。
汶川地震灾后心理干预研究进展与展望
汶川地震灾后心理干预研究进展与展望1. 引言1.1 研究背景2000字的内容。
指的是在灾难发生后，社会心理学家和心理学家开始重视灾区居民的心理健康问题。
事实上，在自然灾害和人为灾害发生后，受灾群体的心理健康问题往往会被忽视。
而汶川地震作为中国近年来最大的地震灾难之一，不仅给灾区居民的生理健康带来了极大的伤害，同时也给他们的心理健康造成了重大影响。
关于汶川地震灾后心理干预的研究变得尤为重要。
通过对灾区居民心理健康问题的调查和分析，可以帮助我们更好地了解灾后心理干预的需求和方向，为未来的心理援助工作提供更有针对性的建议和措施。
本文将就汶川地震灾后心理干预研究的进展与展望进行深入探讨，以期为灾区居民的心理康复和社会重建提供有益的借鉴和支持。
1.2 研究意义汶川地震是中国历史上一场极其严重的自然灾害，给当地居民造成了巨大的心理创伤。
灾后心理干预对于帮助灾区居民重建心理健康、提升生活质量具有重要意义。
通过对汶川地震灾后心理干预的研究，可以更好地了解灾难事件对个体心理健康的影响机制，为开展未来的干预工作提供科学依据。
研究还可以为完善灾后心理干预政策和措施提供借鉴和参考，不断提升灾区居民的心理健康水平，促进社会稳定和全面发展。
深入开展汶川地震灾后心理干预研究，具有重要的理论和实践意义。
2. 正文2.1 汶川地震对灾区居民心理健康的影响汶川地震是中国近年来发生的一场重大自然灾害，给当地居民造成了巨大的伤害和心理创伤。
地震发生后，许多居民因失去亲人、家园、生活财产等而陷入极度的悲痛和绝望之中。
他们面临着身体和心理双重压力，难以自行摆脱困境。
研究表明，汶川地震对灾区居民的心理健康产生了深远而持久的影响。
许多人出现了焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等心理问题，甚至有的人出现了自杀倾向。
这些心理问题不仅给个体造成痛苦，也给社会带来一定的负面影响。
及时有效地干预和帮助灾区居民重建心理健康至关重要。
汶川地震灾后心理健康问题的存在，促使各方面积极开展心理援助工作。
地震受灾人群的心理危机干预
地震受灾人群的心理危机干预心理危机是一种正常的生活经历，并非疾病或病理过程，是个体面对突发事件时出现的一种正常心理反应，没有人能够获得免疫。
心理危机是个体面对特定事件时产生的一种超过个人问题解决能力的一种感受。
其程度取决于个体对事件的感受和解释，而不取决于事件本身。
严重地震以后，不仅仅是受灾人群，指挥救援的人员，搜索救援小组、处理尸体的人员、未经训练的志愿者、新闻媒体记者，幸存下来并帮助搜索救援的人员也需要给予心理支持。
高强度的救援工作和巨大的压力可能会使以上人员出现坐立不安、过度兴奋、活动增多，有些人不能允许自己休息，在极为疲惫的情况下还坚持救灾活动，这种表现被称之为继发性疲劳综合征。
一、地震受灾人群的分级第一级人群：为直接卷入地震灾难的人员，死难者家属及伤员。
第二级人群：与第一级人群有密切联系的个人和家属，可能有严重的悲哀和内疚反应，需要缓解继发的应激反应；现场救护人员（消防、武警官兵、120救护人员、其它救护人员），以及地震灾难幸存者。
该人群为高危人群，是干预工作的重点，如不进行心理干预，其中部分人员可能发生长期、严重的心理障碍。
第三级人群：从事救援或搜寻的非现场工作人员（后援）、帮助进行地震灾难后重建或康复工作的人员或志愿者。
第四级人群：受灾地区以外的社区成员，向受灾者提供物资与援助。
在某些人为灾难中，对灾难的发生可能负有一定责任的组织者也属于第四级人群。
第五级人群：在临近灾难场景时心理失控的个体，易感性高，可能表现心理病态的征象。
二、地震受灾人群的危机干预的目的及原则危机干预指对处于心理危机状态下的个人采取明确有效措施，使之最终战胜危机，重新适应生活。
它是一种短程的、对处于困境或遭受挫折而具有情绪危机的求助者予以关怀和帮助的心理救助过程。
危机干预的目的是积极预防、及时控制和减缓灾难的心理社会影响；促进灾后心理健康重建；维护社会稳定，保障公众心理健康。
需要与整体救援活动整合在一起进行，积极配合整个救灾工作；以社会稳定为前提，不给整体救援工作增加负担，减少次级伤害；应用各种干预技术，针对各类问题积极提供帮助。
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汶川地震丧亲者的心理危机干预
［摘要］突发地震会给遇难者亲属的心理健康造成极大损害，及时进行心理危机干预，可帮助丧亲者不同程度地减轻了焦虑，增加自信，恢复社会功能，积极采取各种方法接受现实，减少创伤，恢复身心平衡。
丧亲者心理危机干预
国务院新闻局局长据民政部报告，截至2008年5月27号12点，四川汶川8级地震已造成67183人遇难，累计失踪20790人，由于抢救时效已过和恶劣的天气条件，失踪人员生还的可能性也不会太大。
震灾后如此庞大的死亡人数，牵涉到千千万万个家庭，有的人在顷刻之间甚至失去了所有的亲人，必然会造成难以承受的心理打击。
1.地震对丧亲者的心理影响及表现
天灾人祸等时，既不能回避，又无法用通常解决问题的方法来应对时所出现的一种心理失衡状态。
危机干预又称危机介入、危机管理或危机调解，是给处于危机中的个体提供有效帮助和心理支持的一种技术，通过调动他们自身的潜能来重新建立或恢复到危机前的心理平衡状态，获得新的技能，以预防的发生。
打击，容易表现为一系列与应激有关的生理、心理、行为上的变化，
生理上可出现冒冷汗、恶心呕吐、肌肉震颤、血压升高、头晕头痛、心跳加快、呼吸困难等；认知上出现思维混乱、敏感猜疑、迷茫、记忆力下降、思维不集中、思考理解困难、自我评价减低；情绪上可出现疲乏、悲痛、激动、焦虑、愤怒、失眠、噩梦、甚至情绪失控；行为上则表现为攻击、退缩、坐立不安、举止不协调、口味改变、拒食或暴饮暴食、大量饮酒或服药等；部分患者甚至出现创伤后心理失调症、精神崩溃、自伤或自杀等。
长时间的应激会使机体的适应能力受到损害，产生身体上的疾病。
2.危机干预实施的方法步骤
够防止或减轻灾害后的不良心理反应，避免心理痛苦的长期化和复杂化，促进灾害性事件后的适应和心理康复。
面对重大的突发事件及各种自然灾害，能否有效地处理心理危机，已经成为人类健康、社会和谐、精神文明、政治文明的新标志。
一些问题，这样可以避免走弯路或减少不必要的意外发生。
要针对当时的具体问题，并适合当事者的功能水平和心理需要来制订干预计划，同时还要考虑到有关文化背景、社会生活习惯以及家庭环境等因素。
危机干预的计划是限时、具体、实用和灵活可变的，并且有利于追踪随访。
然后按照下面的步骤实施干预。
1）主动、耐心倾听并热情关注让丧亲者让患者倾诉自己的内心感受，酌情应用暗示、保证、
疏泄、环境改变等方法，给予心理上的支持。
（2）提供宣泄机会，鼓励丧亲者将自己的内心情感表达出来，并认可其表露出的情感，建立共情，不要说服丧亲者改变自己的感受。
（3）解释和指导，解释危机的发展过程，使当事者理解所面临的困境，鼓励积极面对现实，提高丧亲者的积极应对水平。
（4）提高信心，对丧亲者给予肯定和支持，给予重建家园的希望。
（5）发挥社会支持系统的作用，尽量帮助与丧亲者的家属、亲友、同事取得联系，争取更多的关心与支持。
震灾后强大的社会支持能够有效缓解受害者的心理创伤。
这些社会支持包括：政府及时准确地提供信息、平息谣言，安定民心；组建各种救助队、医疗队，供应食品、饮用水、帐篷等，在人力物力方面予以支持；社会各界捐款捐物献血，以及媒体上、网络上的声援等都有助于给灾民提供精神支持，消除他们的孤独感，使他们意识到自己不是在“孤军奋战”。
3.心理危机干预的作用和意义
危机干预是从简单心理治疗基础上发展起来的，具有简便、经济实用和有效等特点。
心理危机干预技术给处于危机之中的个人或家庭提供有效帮助和支持，通过调动他们自身的潜能来重新建立和恢复其危机前的心理平衡状态，在心理干预的过程中及干预后，不会像药物治疗一样产生毒、副作用；同时丧亲者掌握良好的应对技巧，在今后面临或遭遇类似应激或挫折时，学会举一反三地应用解决问题的方式和原理来自己处理问题和危机，因此，心理危机干预技术不仅有利于缓解丧亲者的应激状态下产生的心理负担，
还可提高丧亲者长远的自我心理适应和承受能力。
实施心理危机干预关键在于技术掌握，需组织有关人员培训、传授、规范心理危机干预技术。
危机干预措施因人而异，无统一现成公式，这就要求心理咨询师掌握全面的心理学知识和技能，同时要注意培养自身良好的心理品质，通过自己的语言、行为等有意识地影响丧亲者的感受和认知，针对性地启发、引导、促进和鼓励丧亲者，改变其不良的心理状态。
被动地等待处于危机状态的人自己上门的那种反应性策略，已不能适应形势的发展，必须发展和实行积极主动的和预防的系统危机干预模式。
危机干预服务将不仅仅限于精神卫生领域内，从2003年非典型性肺炎(sars)事件到汶川地震中，心理干预小组的快速介入让我们看到危机干预会越来越广泛地应用在突发事件中。
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