第九章房事第一节ppt
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05.性生活与性保健PPT课件
三、理解和回应配偶的性信号
一旦夫妻某方产生性欲，就会向对方表达性生活的 欲望。直接的言语表白固然是一种直截了当的方式，但现 实生活中，人们往往更愿意用间接的方式发出性信号表达 自己的性欲望。正确、合理传递性行为的欲望和表达接受 的信号是文明的表现，对增进双方感情和加速性唤起是有 益的。
通常人们用含蓄的方式表达性要求，比如眼神、手 势、语言、装束或其他特殊动作给对方以暗示。夫妻间经 过一段时间的适应和了解往往能达到某种的默契与和谐。 事先给对方性信号是和谐性生活的前奏。
第五讲
性生活与性保健
Sexual Life and Sexual Healthcare
-
1
主要内容
第一节 和谐的性生活 第二节 性生活的卫生保健 第三节 特活
一、环境适宜 二、性生活不应有附加条件 三、理解和回应配偶的性信号 四、性生活的前嬉（性爱抚） 五、性生活的后嬉（性温存）
阴囊皮肤薄而柔软，表面布满皱襞，富有汗腺和皮 脂腺，分泌物和其他脏物容易混合一起附在阴囊表面形成 一层污垢，因此阴囊也要经常清洗。
（二）女性性器官的卫生
女性外阴处阴毛丛生，皱折多，易藏污纳垢；外阴 部富含分泌腺，分泌物会粘附一些污垢积存在阴毛内，或 大阴唇、小阴唇与阴蒂之间，而这些污垢有利于病原微生 物的生长和繁殖，时间久了可刺激外阴，引起瘙痒或炎症， 并增加病原体进入阴道内的可能；同时，阴道位于尿道与 肛门之间，三者距离很近，尿液中的排泄物和肛门的污物 很容易污染阴道或尿道，造成泌尿生殖系统的感染。
一、新婚之夜性生活
新婚之夜是夫妻性生活的起点，对以后的性生活有 重要影响，因此人们都非常重视新婚之夜的性生活。但往 往期望值越高，失望值越大，新婚之夜初次性生活常常以 失败而告终或是草草收场。
性与性行为PPT教学课件
❖ 关于性反应的实验室研究始自半个世纪之前，学 术界也在不断完善对它的认识，美国精神病学会 诊断学与统计学手册第四版（1994年）根据神经 生理反应对人类性反应周期作了如下划分： ▪ 性欲期 ▪ 兴奋期 ▪ 高潮期 ▪ 消退期
21
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性欲期
❖性欲
▪ 指有发起性活动的主观愿望和兴趣或对性刺激 作出反应意识。
34
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走出误区
[误区之二] 一个正派女子根本不会遇到什么“越轨 ”的危险，考虑这样的问题纯属多余
从性欲和性行为的发展来看，通常男子相对积极主动，而女子的 性能量一般具有潜在性。在许多场合中，只有在异性的行动和身体 的刺激下才会萌动，因而具有环境依赖性的特点。如果你们是真心 相爱的，要知道过分贪图恋人的爱抚，历经边缘性行为的诱惑，最 终会产生身不由己的冲动，这是一种危险的游戏。要对热恋中感情 潮水的力量有足够的心理准备，要在理智还可以说话的时候，树立 起“堤坝”，设想好“退路”
说，真正的快感只有一种：那就是当男人以他全 部的需要和渴望要一个女人，并想得到她全身心 的反应的时候，其他一切都是暂时的，虚假的， 就连最没有经验的女人也能本能地感觉到这一点
26
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消退期
❖高潮之后身体由兴奋到平静的复原或恢复 过程，全身各种性生理反应将结束如生殖 器充血将逐渐消失，包括性能量和性紧张 释放后带来的肌肉松弛的感觉和总体的幸 福感。
13
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求爱过程（Morris）
❖1. 眼对身 ❖2. 眼对眼 ❖3. 话对话 ❖4. 手对手 ❖5. 臂搭肩 ❖6. 臂挽腰
❖7. 嘴对嘴 ❖8. 手对头 ❖9. 手对身 ❖10.嘴对乳房 ❖11.手对生殖器 ❖12.生殖器对生殖器
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人类性行为方式
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性欲期
❖性欲
▪ 指有发起性活动的主观愿望和兴趣或对性刺激 作出反应意识。
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走出误区
[误区之二] 一个正派女子根本不会遇到什么“越轨 ”的危险，考虑这样的问题纯属多余
从性欲和性行为的发展来看，通常男子相对积极主动，而女子的 性能量一般具有潜在性。在许多场合中，只有在异性的行动和身体 的刺激下才会萌动，因而具有环境依赖性的特点。如果你们是真心 相爱的，要知道过分贪图恋人的爱抚，历经边缘性行为的诱惑，最 终会产生身不由己的冲动，这是一种危险的游戏。要对热恋中感情 潮水的力量有足够的心理准备，要在理智还可以说话的时候，树立 起“堤坝”，设想好“退路”
说，真正的快感只有一种：那就是当男人以他全 部的需要和渴望要一个女人，并想得到她全身心 的反应的时候，其他一切都是暂时的，虚假的， 就连最没有经验的女人也能本能地感觉到这一点
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消退期
❖高潮之后身体由兴奋到平静的复原或恢复 过程，全身各种性生理反应将结束如生殖 器充血将逐渐消失，包括性能量和性紧张 释放后带来的肌肉松弛的感觉和总体的幸 福感。
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求爱过程（Morris）
❖1. 眼对身 ❖2. 眼对眼 ❖3. 话对话 ❖4. 手对手 ❖5. 臂搭肩 ❖6. 臂挽腰
❖7. 嘴对嘴 ❖8. 手对头 ❖9. 手对身 ❖10.嘴对乳房 ❖11.手对生殖器 ❖12.生殖器对生殖器
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人类性行为方式
第9章性与性犯罪问题
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三、女性性交功能障碍 （一）有无神经因素影响 损伤、疾病引起神经障碍，致无性欲要求，甚至厌烦，有的甚至产生阴 道痉挛或阴道壁肌肉强直收缩，把阴茎嵌住，医学上称扑茎症。 （二）生殖器异常 l．畸形。无阴道、阴道狭窄、处女膜无孔、半男女等等。 2．严重损伤后遗症。阴道弯曲、短狭、疼痛等。 3．严重疾病。外阴。阴道肿瘤、阴道炎、大小阴唇疾患、宫颈糜烂、 盆腔炎等。 （三）生殖器发育不良 如卵巢萎缩或发育不良，雌性激素缺乏。 （四）遗传病的影响 如性染色体组合异常。组合XO者是先天性卵巢发育不全，无性交能力， X染色体多了一条以上者（XXX，XXXX）一般也无性交能力。 （五）全身性疾病影响
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（三）造精机能障碍 1．隐睾。 2．睾九发育不全。 3．内分泌影响。 4．放射线、电磁辐射等的影响。 （四）精子输送障碍 睾丸产生的精子经输精管到精囊再经射精管、 尿道射出体外，如果这条通路阻塞、狭窄， 精子就不能或很少排出体外。输精管结扎绝 育就是这个道理。
• （五）全身性疾病的影响 • 如慢性中毒、维生素E缺乏症等，致精 子不健康，活性亦受影响。 • （六）阳萎早泄症 • 会影响授精，但并非不能生育。
• （三）法定年龄 • 处理违法性行为案件时，应以法律规定的年 龄14岁划分幼女幼童，不能凭性是否成熟来 划分。如有的女孩才13岁，生殖器已成年型， 乳房膨隆，乱搞二性关系。从性器官已难看 到幼女的影子。但毕竟不满14周岁还属于幼 女，整个机体开始快速发育阶段，精神、心 理，尤其性心理都尚处不完善、不稳定、不 健全的时期。能怀孕但不能胜任当母亲。 “生理能成母，心理是儿童”。
第二节 性成熟的认定
• • • 一、男女生殖器官简介 （一）男性生殖器 1．外生殖器：阴茎及阴囊。阴茎前端叫龟头，为性敏感区之一，龟头 与阴茎体交界处有冠状沟，容易藏污纳垢，在强奸案件中，对嫌疑犯实 行冠状沟涂片检查，有时能获取重要证据。阴茎体主要为海绵状组织， 里有大量血窦，充满血液时海绵囊就充实膨胀，阴茎勃起。充血完全， 阴茎坚硬，不充血，阴茎不勃起。充血不全，阴茎勃而不坚。阴囊很疏 松，内有睾丸（内生植器）。表面皮肤皱折多，体外温度低时，阴囊收 缩以减少温度的扩散。体内温度高（如发热或战周围环境高温，阴囊松 驰，增加散热，使睾丸温度恒定，以利精子细胞的生长发育。 2．内生殖器：睾丸、副睾、输精管、精囊、射精管、附属腺体（精囊 腺、前列腺、尿道球腺）、部分尿道。睾丸是男性的性物质基础，有睾 丸就是男性。睾丸又是精子生长发育的场所，无数条精子就在这里发育 生长成熟的，同时分泌雄性激素（睾丸素）。阉睾后不但无精子且无睾 丸素产生，体型改变，出现一些女性体征，叫太监体型。精囊是贮精库。 腺体分泌粘液，与精子一起成为精液排出。输精管结轧后睾丸有成熟精 细胞，但无精子输出，腺体照样分泌，同样会射精，无精子罢了。睾丸 素亦同样分泌，不影响男性性征。
《性行为与性反应》课件
研究方向应更加注重性行为与性反应 的个体差异和多样性，以及不同文化 背景下性行为与性反应的特点和规律 。
性行为与性反应的研究价值
性行为与性反应的研究对于促进人类身心健康、预防和治疗性相关疾病具有重要意 义。
通过深入了解性行为与性反应的机制和影响因素，可以为性健康教育和性治疗提供 科学依据和实践指导。
性反应的生理机制
总结词
性反应的生理机制是指身体在接受性刺激时，如何通过神经和激素等机制产生生理反应 。
详细描述
在性刺激下，神经末梢会释放神经递质，引起阴茎或阴道的肌肉收缩和血管扩张，导致 生殖器官的充血和勃起。同时，大脑中的多巴胺等神经递质也会增加，引发愉悦感和性
高潮。
性反应的心理因素
总结词
性反应的心理因素是指个体在接受性 刺激时，如何通过认知、情感和经验 等产生心理反应。
介绍评估和治疗性反应障碍的方法和手段。
要点二
详细描述
评估性反应障碍需要综合考虑多个方面，包括个体的生理 状况、心理状态、情感需求等。治疗方法包括药物治疗、 心理治疗、行为疗法等多种手段，应根据具体情况选择合 适的方法进行治疗。同时，建立良好的医患关系和伴侣间 的沟通也是治疗成功的关键。
性行为与性反应的
01
02
03
身体健康
性行为是一种身体活动， 不健康的性行为可能导致 身体上的伤害，如性传播 感染、性器官损伤等。
心理健康
不健康的性行为可能对心 理健康产生负面影响，如 焦虑、抑郁、自卑等。
性健康
不健康的性行为可能影响 性健康，如性功能障碍、 性欲减退等。
性行为的安全措施
避孕措施
采取有效的避孕措施可以降低性传播 感染和意外怀孕的风险。
性行为与性反应的相互作用
性行为与性反应的研究价值
性行为与性反应的研究对于促进人类身心健康、预防和治疗性相关疾病具有重要意 义。
通过深入了解性行为与性反应的机制和影响因素，可以为性健康教育和性治疗提供 科学依据和实践指导。
性反应的生理机制
总结词
性反应的生理机制是指身体在接受性刺激时，如何通过神经和激素等机制产生生理反应 。
详细描述
在性刺激下，神经末梢会释放神经递质，引起阴茎或阴道的肌肉收缩和血管扩张，导致 生殖器官的充血和勃起。同时，大脑中的多巴胺等神经递质也会增加，引发愉悦感和性
高潮。
性反应的心理因素
总结词
性反应的心理因素是指个体在接受性 刺激时，如何通过认知、情感和经验 等产生心理反应。
介绍评估和治疗性反应障碍的方法和手段。
要点二
详细描述
评估性反应障碍需要综合考虑多个方面，包括个体的生理 状况、心理状态、情感需求等。治疗方法包括药物治疗、 心理治疗、行为疗法等多种手段，应根据具体情况选择合 适的方法进行治疗。同时，建立良好的医患关系和伴侣间 的沟通也是治疗成功的关键。
性行为与性反应的
01
02
03
身体健康
性行为是一种身体活动， 不健康的性行为可能导致 身体上的伤害，如性传播 感染、性器官损伤等。
心理健康
不健康的性行为可能对心 理健康产生负面影响，如 焦虑、抑郁、自卑等。
性健康
不健康的性行为可能影响 性健康，如性功能障碍、 性欲减退等。
性行为的安全措施
避孕措施
采取有效的避孕措施可以降低性传播 感染和意外怀孕的风险。
性行为与性反应的相互作用
性与性行为ppt实用资料
性梦
• 性梦 • 人在深睡或假寐时出现与性爱有关的梦，
即性梦性梦是心理活动的正常现象
手淫
• 手淫 • 手淫又称自慰，是指用手或借助其
他物体刺激自己的性器官，以达到性 的兴奋和高潮的行为。我国大学生约 占58%男生、24%的女生有手淫的行为
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性与性行为
性行为
性行为
性健康
人在深睡或假寐时出现与性爱有关的梦，即性梦性梦是心理活动的正常现象 人在深睡或假寐时出现与性爱有关的梦，即性梦性梦是心理活动的正常现象 人在深睡或假寐时出现与性爱有关的梦，即性梦性梦是心理活动的正常现象 所谓性幻想也称白日梦，就是在清醒状态下，把曾在社会环境中接受的情爱片段，通过大脑的重新组合，虚构出自己的性爱活动，从 而满足其性心理方面的需求。 手淫又称自慰，是指用手或借助其他物体刺激自己的性器官，以达到性的兴奋和高潮的行为。 性幻想是青春期心理活动的一个典型表现。 所谓性幻想也称白日梦，就是在清醒状态下，把曾在社会环境中接受的情爱片段，通过大脑的重新组合，虚构出自己的性爱活动，从 而满足其性心理方面的需求。 性幻想是青春期心理活动的一个典型表现。 所谓性幻想也称白日梦，就是在清醒状态下，把曾在社会环境中接受的情爱片段，通过大脑的重新组合，虚构出自己的性爱活动，从 而满足其性心理方面的需求。 所谓性幻想也称白日梦，就是在清醒状态下，把曾在社会环境中接受的情爱片段，通过大脑的重新组合，虚构出自己的性爱活动，从 而满足其性心理方面的需求。 性幻想是青春期心理活动的一个典型表现。 所谓性幻想也称白日梦，就是在清醒状态下，把曾在社会环境中接受的情爱片段，通过大脑的重新组合，虚构出自己的性爱活动，从 而满足其性心理方面的需求。 所谓性幻想也称白日梦，就是在清醒状态下，把曾在社会环境中接受的情爱片段，通过大脑的重新组合，虚构出自己的性爱活动，从 而满足其性心理方面的需求。 所谓性幻想也称白日梦，就是在清醒状态下，把曾在社会环境中接受的情爱片段，通过大脑的重新组合，虚构出自己的性爱活动，从 而满足其性心理方面的需求。 所谓性幻想也称白日梦，就是在清醒状态下，把曾在社会环境中接受的情爱片段，通过大脑的重新组合，虚构出自己的性爱活动，从 而满足其性心理方面的需求。 人在深睡或假寐时出现与性爱有关的梦，即性梦性梦是心理活动的正常现象
女性性知识ppt课件
性健康促进的途径
性健康促进是指通过各种途径提高人们的性健康 水平，包括开展性教育活动、推广安全性行为等 。
CHAPTER 04
性教育与性福祉
性教育的重要性
促进个体健康
性教育有助于提高个体对 性的认知，减少性传播疾 病和意外怀孕的风险，促 进个体身心健康。
增强性别平等意识
性教育有助于消除性别刻 板印象，培养平等、尊重 和包容的价值观，促进性 别平等。
03
通过性教育、心理咨询、医疗保健等方式促进个体的性福祉，
提高生活质量。
CHAPTER 05
性权利与性别平等
性权利的概念与意义
性权利
指个体在性方面所应享有的权利和自由，包括性自主权、性健康权、性平等权 等。
意义
性权利是人类基本权利的重要组成部分，是实现个人自由、尊严和发展的基础 。保障女性的性权利，有助于维护其尊严和权益，促进性别平等和社会进步。
性传播疾病的症状与治疗
性传播疾病的症状因病原体不同而异，但常见的症状包括生殖器溃 疡、尿频尿急等。治疗主要包括抗生素治疗和局部用药。
性心理问题
01
02
03
性心理问题概述
性心理问题是指与性有关 的心理困扰和障碍，如性 焦虑、性冷淡等。
性心理问题的原因
性心理问题的原因多种多 样，包括生理因素、心理 因素和社会文化因素等。
反应。
女性性高潮时，会出现阴道肌肉 痉挛、子宫收缩、呼吸急促等生
理反应。
了解女性性高潮的特点和影响因 素，有助于提高性生活的满足度
和健康水平。
CHAPTER 03
性健康与性保健
性传播疾病
性传播疾病概述
性传播疾病是一类通过性接触传播的疾病，包括梅毒、淋病、生 殖器疱疹等。
性健康促进是指通过各种途径提高人们的性健康 水平，包括开展性教育活动、推广安全性行为等 。
CHAPTER 04
性教育与性福祉
性教育的重要性
促进个体健康
性教育有助于提高个体对 性的认知，减少性传播疾 病和意外怀孕的风险，促 进个体身心健康。
增强性别平等意识
性教育有助于消除性别刻 板印象，培养平等、尊重 和包容的价值观，促进性 别平等。
03
通过性教育、心理咨询、医疗保健等方式促进个体的性福祉，
提高生活质量。
CHAPTER 05
性权利与性别平等
性权利的概念与意义
性权利
指个体在性方面所应享有的权利和自由，包括性自主权、性健康权、性平等权 等。
意义
性权利是人类基本权利的重要组成部分，是实现个人自由、尊严和发展的基础 。保障女性的性权利，有助于维护其尊严和权益，促进性别平等和社会进步。
性传播疾病的症状与治疗
性传播疾病的症状因病原体不同而异，但常见的症状包括生殖器溃 疡、尿频尿急等。治疗主要包括抗生素治疗和局部用药。
性心理问题
01
02
03
性心理问题概述
性心理问题是指与性有关 的心理困扰和障碍，如性 焦虑、性冷淡等。
性心理问题的原因
性心理问题的原因多种多 样，包括生理因素、心理 因素和社会文化因素等。
反应。
女性性高潮时，会出现阴道肌肉 痉挛、子宫收缩、呼吸急促等生
理反应。
了解女性性高潮的特点和影响因 素，有助于提高性生活的满足度
和健康水平。
CHAPTER 03
性健康与性保健
性传播疾病
性传播疾病概述
性传播疾病是一类通过性接触传播的疾病，包括梅毒、淋病、生 殖器疱疹等。
第一节 房事节度法
第一节房事节度法
清心寡欲，修身养性，避免房劳损伤，是防病健身，延年益寿的重要之举。
换句话说，男女性爱应谨而节之，以固护阴精为要，决不可恣情纵欲，戕伐真元。
房事生活的次数与体质、年龄，尤其与有无性功能障碍疾患等因素有关。
就一般而言，衡量房事生活适度与否，通常以行房后精神是否饱满、身心是否康健，且以行房后不出现周身倦怠，精神懒散，腰膝酸软等表现来确定。
准此而言，足见某些性欲亢进患者，自当收养心抻，远离帏帐，严格控制房事的次数和频率，使心绪安宁，内无杂念，达到神闭气定，清心寡欲的目的。
盖心藏神而寓邪火，主宰人体精神、意识和思维活动。
心静则一身皆静，心静神宁则欲念自已。
如果终日心旌动摇，春心萌发，为异性所扰，欲念巾生，必然情不能自禁，于是云雨绸缨，其精施泄；精泄频繁，阴亏于内，水不济火，而君火愈炽，淫心愈强，必致病情进一步加甚。
对此，必须通过“静养心神”的方法，制止妄念。
具体做法是：一旦心存欲念，即应微闭双目，凝神敛思，摒除一切杂念，通过静坐、去欲、呼吸吐纳等方法，以澄心静志，使神静气定，这是治疗性欲亢进病证的良法之一。
至于有的男性患者分居独宿，于夜半梦中醒来性欲冲动，阳强不倒之际，可仰卧瞑目闭口，舌抵上腭，将腰部拱起，用左手中指顶住尾间（尾骨尖下端处），复将两腿俱伸，两脚十趾俱抠，提起一口内气，存想由尾椎脊背上贯巅顶，然后慢慢直至丹田（两眉间称上丹田，心窝部称中丹田，脐下称下丹田），方将腰、腿、手、脚从容放开。
如阳强未衰，再行2～3遍，即可颓倒阳势。
中医养生学-房事养生法 ppt课件
ppt课件 31
（二）“三至”和“五候”补益法
三至五候
“男子三至者，谓阳道奋昂而振者，肝气至也，壮大而热者，心气至也， 坚挺而久 者，肾气至也” “面上赤起，眉靥乍生，心气至也，眼光涎沥，斜视送情，肝气至也；低头不语，鼻 中涕出，肺气至也；交颈而偎，其身自动，脾气至也；玉户开张，琼液浸润，肾 气至也。五气至也，男子方与之合，则情洽意美”
ppt课件
35
二、叩齿咽津、提肛法
每日早晨起床后叩齿100次，然后舌舔上腭及舌下、齿龈， 含津液满口，频频咽下，意送至丹田。
收缩肛门，吸气时将肛门收紧，呼气时放松，一收一松为 一次，连续做 50 次。此法有滋阴除火，固齿益精，补肾壮 腰的作用，能防治性功能的衰退。
ppt课件
36
三、按摩下肢涌泉法
ppt课件
32
（三）房事食养法
首先 : 多食富含优质蛋白质的食品：如精瘦肉、 鱼类、奶类、豆类制品，增强精子活力，提供精 子所需的各种氨基酸。 其次：补充与性功能有关的微量元素：牡蛎、鲱 鱼、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、红枣、鳖肉、 动物肾脏等。
补充维生素：维生素A、C、E类有较强抗氧化能力 的营养素，对提高性欲，增加精子数量和提高精 子活力，改善性功能均有良好功效。
ppt课件
21
《褚氏遗书·问子》云：“男虽十六而精通，必三十而娶； 女虽十四而天癸至，必二十而嫁。皆欲阴阳气完实而交合， 列交而孕，孕而育，育而为子，坚壮强寿。”
女性晚育的最佳时期是21～28岁 男性婚育的最佳时期是24～32岁 下一代的聪明、健康、长寿
ppt课件
22
《寿世保元》：“男子破阳太早，则伤其精气；女子破阴 太早，则伤其血脉”
（二）“三至”和“五候”补益法
三至五候
“男子三至者，谓阳道奋昂而振者，肝气至也，壮大而热者，心气至也， 坚挺而久 者，肾气至也” “面上赤起，眉靥乍生，心气至也，眼光涎沥，斜视送情，肝气至也；低头不语，鼻 中涕出，肺气至也；交颈而偎，其身自动，脾气至也；玉户开张，琼液浸润，肾 气至也。五气至也，男子方与之合，则情洽意美”
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二、叩齿咽津、提肛法
每日早晨起床后叩齿100次，然后舌舔上腭及舌下、齿龈， 含津液满口，频频咽下，意送至丹田。
收缩肛门，吸气时将肛门收紧，呼气时放松，一收一松为 一次，连续做 50 次。此法有滋阴除火，固齿益精，补肾壮 腰的作用，能防治性功能的衰退。
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36
三、按摩下肢涌泉法
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（三）房事食养法
首先 : 多食富含优质蛋白质的食品：如精瘦肉、 鱼类、奶类、豆类制品，增强精子活力，提供精 子所需的各种氨基酸。 其次：补充与性功能有关的微量元素：牡蛎、鲱 鱼、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、红枣、鳖肉、 动物肾脏等。
补充维生素：维生素A、C、E类有较强抗氧化能力 的营养素，对提高性欲，增加精子数量和提高精 子活力，改善性功能均有良好功效。
ppt课件
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《褚氏遗书·问子》云：“男虽十六而精通，必三十而娶； 女虽十四而天癸至，必二十而嫁。皆欲阴阳气完实而交合， 列交而孕，孕而育，育而为子，坚壮强寿。”
女性晚育的最佳时期是21～28岁 男性婚育的最佳时期是24～32岁 下一代的聪明、健康、长寿
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22
《寿世保元》：“男子破阳太早，则伤其精气；女子破阴 太早，则伤其血脉”
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三、晚婚少育
四、提倡独宿
六、房事禁忌
（一）行房人忌 1.醉莫入房 醉莫入房 2.七情劳伤禁欲 2.七情劳伤禁欲 3.切忌强合 3.切忌强合 4.病期慎欲 4.病期慎欲 5.妇女房事禁忌 5.妇女房事禁忌 经期禁欲、孕期早晚阶段禁欲、 经期禁欲、孕期早晚阶段禁欲、产期百日内 禁欲、 禁欲、哺乳期内当节欲
第 九 章
房
事
第 一 节
房事教育的重要性、原则和方法
第二节 房事的作用
1.房事与阴阳之道 2.房事是人类生理之需
第三节 节制房事的意义
1.作用 2.对健康的影响
第四节 房事保健的原则和方法
一、行房卫生
二、行房有度
《素女经》认为：“人年二十者，四日一泄；年三 十者，八日一泄；年四十者，十六日一泄。凡人气力自 相有强盛过人者，亦不可抑忍；久而不泄可闭精勿 泄也”。 古人认为不同的季节，度的标准也不相同，应遵循 “春二、夏三、秋一、冬无”的原则，即春天每月二次， 夏天每月三次，秋天每月一次，冬天 避免房事。
（一） 行房天忌
（二） 行房地忌
第四节 强肾养生
(一)叩齿咽津法 (二)按摩下肢涌泉法 (三)壮阳固精法 仅用于中老年男子 培元固本法（仅用于女子） (四)培元固本法（仅用于女子） (五)疏通任督法