妇科常见疾病的健康教育

一、外阴炎及前庭大腺炎,炎,淋病,尖锐湿疣的健康教育;

1、注意个人卫生,指导妇女月经期,产期及流产期防止感染。

2、加强对公共卫生设施(容浴室、厕所、游泳池等卫生管理。

3、讲明彻底诊疗的必要性,督促病人诊疗后应复查分泌物。嘱器按医嘱在每次月经干净后来门诊复查白带,如连续3次检查阴性方可为治愈。

4、已婚者应检查配偶,如发现有感染者需同时进行治疗。

二、慢性宫颈炎,慢性盆腔炎的健康教育。

1、指导病人应重视妇科普查,定期发现炎症积极治疗。

2、同时要做好月经期、妊娠期分娩期,产褥期及人流后的自我保健,重视个人卫生,增强体质锻炼,避免发生急性盆腔炎,如有急性炎症激素彻底治疗。

三、子宫肌瘤,子宫内膜癌,卵巢肿瘤病人的健康教育。开展防癌知识宣教工作,增强妇女自我保健意识,督促已婚妇女应定期戒手淫普查,以便能早期发现,早期治疗。

1、肿瘤病人出院后应遵医嘱定期随访,如发现有引导流血,大小便异常,腹痛等异常情况应及

时就诊。

2、术后指导病人注意保持个人卫生,3个月内应避免体力劳动和性生活,并遵医嘱用药。

3、保持乐观情感,合理调理饮食,生活起居要有

规律,勉励病人适当加入体育锻炼和社会交往

活动,以增强战胜疾病的信心,促进机体康复。

四、葡萄胎、侵蚀性葡萄胎和绒毛膜癌病人的健康教育1、葡萄胎排出后,部分病人在相当长的时间内有恶变的可能,故定期随访很重要,至少持续两年,以便早期发现。2、葡萄胎清除后每周做HCG定量测定,直至降到正常水平。开始3个月内人每周复查1次,次后3个月没半个月查1次,然后每月1次持续半年,第二年起改为不半年1次,红随访两年。

3、随访的内容包括:有无流血,咳嗽,咯血及其他转移症状,并做妇科检查,盆腔B超,及X线检查。

4、葡萄胎处理后应避孕1—2年,宜用套或隔膜,

妇科疾病护理常规及健康教育内容

妇科疾病护理常规及健康教育内容引言妇科疾病是指妇女生殖系统出现的各类疾病，包括妇科感染、月经异常、子宫肌瘤等。妇科疾病的及时护理和预防对女性的健康至关重要。本文档将为您介绍妇科疾病的护理常规和健康教育内容，帮助女性更好地了解和保护自己的妇科健康。一、妇科疾病的护理常规 1.定期妇科检查定期进行妇科检查是预防和早期发现妇科疾病的重要手段。建议女性每年至少进行一次妇科检查，包括妇科内检、阴超等项目。妇科检查可以帮助医生早期发现各类妇科疾病，及时进行治疗和干预，提高治愈率。 2.保持个人卫生良好的个人卫生习惯对预防妇科疾病非常重要。女性应每天进行外阴清洁，注意清洗干净、避免刺激性清洁剂。月经期间要勤换洗卫生巾，避免滞留的血液滋生细菌。此外，避免使用过紧的内裤和合成纤维的内衣，选择透气性好的棉质内衣将有助于预防妇科感染。 3.合理均衡的饮食合理均衡的饮食对女性的妇科健康至关重要。饮食应保证足够的营养摄入，加强对维生素、矿物质的摄入，尤其是对维生素C、维生素E等有益于女性生殖系统健康的营养素。此外，应避免高糖、高脂肪、高盐的食物，少吃辛辣刺激性食物，以减少对妇科健康的不良影响。 4.定期锻炼身体适度的锻炼可以增强身体免疫力，提高女性的整体抵抗力。建议女性每周进行3-5次的有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等。此外，盆底肌肉锻炼也对女性的妇科健康有益，可以预防和缓解尿失禁等妇科问题。二、健康教育内容

1.性教育性教育是妇女保护自身妇科健康的重要环节。性教育应包括性知识的传授、性心理的引导以及性行为的安全控制。女性应了解自己的生殖器官结构和功能，学会正确使用避孕方法，避免未成年性行为和多次性伴侣，预防性传播疾病和意外怀孕的发生。 2.预防宫颈癌宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤之一，但通过预防措施可以降低患病风险。女性应定期进行宫颈癌筛查，如宫颈液基细胞学检查（TC T）、人乳头瘤病毒（H PV）检测等，并遵循医生的建议进行进一步的治疗或随访。此外，合理的性行为、避免生殖道感染也是预防宫颈癌的关键。 3.月经管理月经是女性生理周期的一部分，合理的月经管理有助于女性身体的健康。女性应掌握月经的基本知识，如月经周期、月经量的变化等。此外，注意避免过度劳累、保持情绪稳定、饮食调理等也是月经管理的重要方面。 4.孕前保健对于计划怀孕的女性来说，良好的孕前保健非常重要。女性在怀孕前可以通过健康的饮食、生活习惯等方式为未来宝宝的健康打下良好的基础。此外，女性应做好一些必要的检查，如功能性检查、遗传咨询等，及时发现和处理潜在的孕前问题。结论妇科疾病的护理常规和健康教育内容对女性的健康至关重要。通过定期妇科检查、保持个人卫生、合理饮食、适度锻炼等方式，女性可以有效预防和控制妇科疾病的发生。同时，性教育、宫颈癌预防、月经管理和孕前保健等健康教育内容也应得到重视，帮助女性更好地了解和关注自身妇科健康。只有女性保持良好的生活习惯和科学的健康知识，才能拥有健康快乐的生活。

妇科常见疾病的健康教育

妇科常见疾病的健康教育一、外阴炎及前庭大腺炎,炎,淋病,尖锐湿疣的健康教育; 1、注意个人卫生,指导妇女月经期,产期及流产期防止感染。 2、加强对公共卫生设施(容浴室、厕所、游泳池等卫生管理。 3、讲明彻底诊疗的必要性,督促病人诊疗后应复查分泌物。嘱器按医嘱在每次月经干净后来门诊复查白带,如连续3次检查阴性方可为治愈。 4、已婚者应检查配偶,如发现有感染者需同时进行治疗。二、慢性宫颈炎,慢性盆腔炎的健康教育。 1、指导病人应重视妇科普查,定期发现炎症积极治疗。 2、同时要做好月经期、妊娠期分娩期,产褥期及人流后的自我保健,重视个人卫生,增强体质锻炼,避免发生急性盆腔炎,如有急性炎症激素彻底治疗。三、子宫肌瘤,子宫内膜癌,卵巢肿瘤病人的健康教育。开展防癌知识宣教工作,增强妇女自我保健意识,督促已婚妇女应定期戒手淫普查,以便能早期发现,早期治疗。 1、肿瘤病人出院后应遵医嘱定期随访,如发现有引导流血,大小便异常,腹痛等异常情况应及时就诊。

2、术后指导病人注意保持个人卫生,3个月内应避免体力劳动和性生活,并遵医嘱用药。 3、保持乐观情感,合理调理饮食,生活起居要有规律,勉励病人适当加入体育锻炼和社会交往活动,以增强战胜疾病的信心,促进机体康复。四、葡萄胎、侵蚀性葡萄胎和绒毛膜癌病人的健康教育1、葡萄胎排出后,部分病人在相当长的时间内有恶变的可能,故定期随访很重要,至少持续两年,以便早期发现。2、葡萄胎清除后每周做HCG定量测定,直至降到正常水平。开始3个月内人每周复查1次,次后3个月没半个月查1次,然后每月1次持续半年,第二年起改为不半年1次,红随访两年。 3、随访的内容包括:有无流血,咳嗽,咯血及其他转移症状,并做妇科检查,盆腔B超,及X线检查。 4、葡萄胎处理后应避孕1—2年,宜用套或隔膜,

妇产科健康教育处方

妇产科健康教育处方妇产科健康教育处方是为了提供全面的妇产科健康知识，帮助女性了解和维护自己的健康。以下是妇产科健康教育处方的详细内容：一、妇科常见疾病预防与治疗 1. 子宫颈疾病：介绍子宫颈炎、宫颈癌等常见疾病的症状、原因、预防和治疗方法，强调定期进行子宫颈癌筛查和疫苗接种的重要性。 2. 乳腺疾病：详细介绍乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等疾病的预防、自检和治疗方法，鼓励女性定期进行乳腺自检和乳腺癌筛查。 3. 盆腔炎：解释盆腔炎的症状、原因、预防和治疗方法，提醒女性保持良好的个人卫生习惯，避免性传播疾病的感染。 4. 卵巢囊肿：介绍卵巢囊肿的类型、症状、诊断和治疗方法，强调定期进行妇科检查，及时发现和处理卵巢囊肿。 5. 妇科炎症：详细介绍阴道炎、宫颈炎、附件炎等炎症的症状、原因、预防和治疗方法，提醒女性保持良好的卫生习惯，避免感染。二、孕前、孕期和产后保健指南 1. 孕前准备：指导女性在怀孕前进行全面的体检，了解遗传病史、家族病史等，保持健康的生活习惯，补充叶酸等必要的营养物质。 2. 孕期保健：介绍孕期的饮食、运动、休息和心理保健，提醒孕妇注意避免接触有害物质和感染源，定期进行产前检查。 3. 产后恢复：详细介绍产后的身体恢复、乳房护理、心理调适等，提醒产妇合理安排休息和饮食，注意产后抑郁症的防范和处理。

三、避孕方法和计划生育知识 1. 避孕方法：介绍避孕套、避孕药、避孕环、避孕针等避孕方法的使用方法、效果和注意事项，帮助女性选择适合自己的避孕方式。 2. 计划生育：解释计划生育的意义和政策，介绍不同的避孕措施和人工流产、绝育手术等计划生育方法，鼓励合理控制生育。四、性教育和性健康知识 1. 性知识普及：详细介绍生理期、性器官、性行为、性传播疾病等基本性知识，帮助女性正确理解和认识性。 2. 性健康保护：强调性健康的重要性，介绍避免性传播疾病的方法，鼓励女性定期进行性健康检查。五、心理健康和生活调适 1. 妇女心理健康：介绍女性在不同生命阶段可能面临的心理问题，提供心理调适的方法和建议，鼓励女性积极面对困难和压力。 2. 生活调适：指导女性在日常生活中保持良好的作息习惯，合理安排工作和休息时间，保持积极的生活态度。以上是妇产科健康教育处方的详细内容，希望通过这份处方，女性能够更好地了解和维护自己的健康，预防妇产科疾病，提高生活质量。

妇科疾病的健康宣教

妇科疾病的健康宣教妇科疾病是指影响女性生殖系统和泌尿系统的一类疾病，包括但不限于宫颈炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎等。这些疾病对女性的身体健康和生活质量有着重要影响，因此，进行妇科疾病的健康宣教具有重要意义。一、了解妇科疾病的常见症状和原因 1. 宫颈炎：常见症状包括阴道分泌物增多、异味、瘙痒等。宫颈炎的主要原因是细菌感染、性传播感染等。 2. 宫颈糜烂：常见症状包括阴道出血、性交疼痛等。宫颈糜烂的主要原因是激素失调、感染等。 3. 子宫肌瘤：常见症状包括月经不调、腹痛等。子宫肌瘤的主要原因是激素水平异常、遗传因素等。 4. 卵巢囊肿：常见症状包括腹部胀痛、月经不调等。卵巢囊肿的主要原因是卵巢功能异常、排卵障碍等。 5. 盆腔炎：常见症状包括下腹痛、发热等。盆腔炎的主要原因是细菌感染、手术感染等。二、预防妇科疾病的方法和措施 1. 保持良好的个人卫生习惯，定期更换内衣、卫生巾等，并避免使用过热的水洗涤阴部。 2. 均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，增强身体免疫力。 3. 避免过度劳累和精神压力，保持良好的心理状态。

4. 定期进行妇科检查，包括妇科常规检查、宫颈涂片、B超等，早发现、早治疗。 5. 健康的性生活，避免不洁性行为，使用安全套等避孕措施。三、妇科疾病的治疗和康复 1. 根据不同的疾病类型和病情，选择合适的治疗方法，如口服药物、局部治疗、手术治疗等。 2. 在治疗过程中，注意饮食调理，避免辛辣刺激食物，多摄入富含营养的食物，促进康复。 3. 定期复查，观察疾病的变化和疗效，及时调整治疗方案。 4. 康复期间，遵守医生的指导，注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。四、妇科疾病的注意事项 1. 避免过度用药，按医嘱用药，并注意药品的质量和有效期。 2. 避免自行购买和使用不明来源的药物，以免造成不必要的风险。 3. 在治疗期间，避免性生活，以免感染加重或疾病复发。 4. 定期复查，及时了解疾病的变化和治疗效果。 5. 遵守医生的嘱咐，按时复诊，不擅自停药或更换治疗方案。总结：妇科疾病的健康宣教对于提高女性的健康意识、预防和治疗妇科疾病具有重要意义。了解妇科疾病的常见症状和原因，掌握预防妇科疾病的方法和措施，以及正确的治疗和康复方法，都有助于女性维护身体健康。同时，注意遵守医生的指导，定期进行妇科检查，及时发现和治疗疾病，也是保持女性健康的重要途径。

妇科常见病的健康宣教

妇科常见病的健康宣教女性生殖系统患病叫做妇科疾病，妇科疾病的种类较多，其中常见的包括卵巢囊肿、子宫肌瘤、宫颈炎、阴道炎、盆腔炎、前庭大腺炎、子宫内膜异位症、白带异常。对于大部分女性来说，妇科疾病都属于常见病。但是许多女性都对疾病缺乏正确的认识，不了解身体保健知识。再加上不良生活习惯，导致生理状况不佳，许多女性的生活、工作都被妇科常见病影响。女性从青年期开始，就需要了解月经、生育、分娩等相关医学知识，还要保持积极向上的情绪，避免妇科常见病发生。盆腔炎健康宣教 1.对盆腔炎疾病有正确的认识，如果是急性盆腔炎就需要进行彻底的治疗。而慢性盆腔炎具有病程较长的特点，患者要树立战胜疾病的信心、解除思想顾虑，并且积极的配合治疗，保证心情舒畅，制定适合患者的治疗方案，有效减轻心理压力与负担。 2.注意睡眠时间、休息时间充足，根据患者的身体情况，选择运动强度适中的锻炼项目。如舞蹈、太极拳、慢跑。如果患者处于急性发作期，则需要卧床休息。患者要避免进行不必要妇科检查，避免出现炎症扩散的情况。 3.注重经期、产后卫生保健，经常更换内裤、护理垫，以温水进行外阴清洗，每天早晚各一次。月经期间禁止性生活、游泳、盆浴，避免出现感染情况。进行会阴护理，使用质量较好的卫生用品。多喝水，冲洗尿道，定期开窗通风，保证个人卫生，减少感染风险。 4.每天更换内裤，保证外阴清洁，洗干净的内裤需要在阳光下暴晒，形成良好的洁净卫生习惯。 5.保证大便通畅，如果出现便秘的情况，要多新鲜水果和蔬菜，还要多喝蜂蜜水。

6.注重营养补充，结合患者的体质，给予饮食护理干预：饮食上要服用有营养、容易消化的食物，如鸡蛋、瘦肉、蔬菜等，多吃健脾的食品，如薏米、莲子。在急性盆腔炎发热期间，要多饮水、绿豆汤、西瓜汁。患者忌食鱼肉、螃蟹、辛辣、刺激性食物。子宫肌瘤健康宣教在女性生殖系统中，子宫肌瘤属于常见良性肿瘤，常见于育龄妇女，对女性健康产生一定的影响，发病率逐年上升。 1.子宫肌瘤患者要保证休息时间充足，避免出现过度劳累、疲乏的情况。 2.忌食辛辣食品，多摄入维生素、新鲜水果、蔬菜。多服用鱼肉、鸡蛋、牛奶，还可以服用水果、蔬菜促进机体恢复。如果患者存在贫血情况，则可以多摄入阿胶、桂圆、红小豆等，避免刺激性、辛辣饮食，保证饮食卫生。 3.子宫肌瘤患者要穿着宽大的内裤，还需要保证外阴干燥、清洁。如果患者白带量多，就要及时进行外阴清洗。 4.患者如果确诊为子宫肌瘤，如果子宫肌瘤的增长速度缓慢、没有明显增大的情况，可以间隔半年检查一次。如果增大速度快、范围明显扩大，就要考虑手术治疗，避免压迫腹腔脏器、出现严重出血情况。 5.如果患者月经量较多，就需要服用铁元素丰富的食物，避免患者出现缺铁性贫血。前庭大腺炎健康宣教 1.月经期、产褥期避免性生活，并且保证外阴清洁，经期预防出现感染情况。 2.处于急性发作期，则要保证局部清洁，睡觉的时候可以让会阴暴露于空气中，并且保证休息时间充足。

妇科疾病的健康宣教

妇科疾病的健康宣教妇科疾病是指女性生殖系统出现的疾病，常见的有宫颈炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调等。这些疾病不仅会影响女性的身体健康，还会对精神和生活造成困扰。因此，对于女性来说，妇科健康非常重要。以下是妇科疾病的健康宣教，希望对女性健康起到一定的帮助。一、宫颈炎宫颈炎是女性常见的疾病之一，它是由感染引起的宫颈粘膜的炎症。患者常常会出现白带增多、阴道分泌物发黄、下腹部疼痛等症状。如果不及时治疗，宫颈炎会对生殖系统造成不可逆的损害。因此，对于女性而言，预防和治疗宫颈炎非常重要。预防宫颈炎的方法如下： 1. 坚持个人卫生。保持外阴清洁，每天要洗澡。卫生巾要选择透气性好的，并且要坚持每三小时更换一次。 2. 忌烟酒。长期吸烟和饮酒会降低免疫力，增加患上宫颈炎的风险。 3. 避免异性性生活。同性恋和独身女性可以忽略该点。异性恋女性要避免过早开始性生活，因为活性病毒和其他病原体容易侵入体内。治疗宫颈炎的方法如下：

1. 全面治疗。宫颈炎既是因为细菌、病毒感染引起的，也可能是因为身体免疫力低下。因此，治疗宫颈炎需要全面治疗。 2. 选择合适的药物。根据医生的建议，选用治疗宫颈炎的药物，如阿奇霉素、灰黄霉素、甲硝唑等。二、子宫肌瘤子宫肌瘤是女性生育期常见疾病之一，是子宫平滑肌细胞的良性肿瘤。患者常常会出现过多经量、经期延长、下腹部胀痛等症状。如果不及时治疗，子宫肌瘤会严重影响女性的月经和生育能力。预防子宫肌瘤的方法如下： 1. 坚持健身锻炼。适当运动，有助于缓解压力，促进身体血液循环。 2. 合理饮食。要保证饮食均衡，多吃水果、蔬菜、全谷类食品等，少吃油腻的食物，减少甜食的摄入量。 3. 忌烟酒。长期吸烟和饮酒会使女性患上子宫肌瘤的风险增加。治疗子宫肌瘤的方法如下： 1. 保守治疗。对于小的子宫肌瘤和无症状的患者，可以采用保守治疗，观察病情的变化。

妇科病人健康宣教内容

妇科病人健康宣教内容妇科疾病是指女性生殖系统所患的各种疾病，可以严重影响女性的健康和生活质量。为了帮助妇科病人更好地了解和应对妇科疾病，以下是一些常见的妇科疾病健康宣教内容： 1. 了解妇科疾病：了解常见的妇科疾病，如阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎、子宫肌瘤等。了解这些疾病的症状、原因、诊断和治疗方法，帮助及早发现问题，避免延误治疗。 2. 预防感染和炎症：保持良好的个人卫生习惯，每天清洗外阴区域，避免使用刺激性的洗液和清洁用品。使用卫生棉条或卫生巾时要勤换，并避免使用过期的产品。避免性行为过程中的不清洁行为，例如不洁性伴侣。 3. 定期体检：建议女性每年定期进行妇科检查，包括妇科检查、乳腺检查、宫颈抹片和乳房X光摄影术等。这些检查可以帮助早期发现和治疗潜在的问题，提高生存率和治愈率。 4. 合理用药：不要滥用抗生素和激素药物，严格按照医生的建议使用药物。如果出现不适和症状，应及时就医，避免自行购买药物治疗或听信不可靠的偏方。 5. 健康饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，例如新鲜水果、蔬菜、全谷类食物和蛋白质。减少食用加工食品、高糖食物和高脂肪食物，保持适当的体重。 6. 锻炼身体：每周进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳

等，有助于改善心血管健康、增强免疫力和减轻压力。避免长时间久坐，尽量经常起身和活动。 7. 彻底治疗疾病：一旦被确诊患有妇科疾病，要积极配合医生的治疗和康复计划。按照医生的指导进行治疗，遵守用药时间和用量的规定。如果出现症状加重或药物不耐受的情况，及时告知医生。 8. 心理健康：面对妇科疾病时，很多女性可能会感到焦虑、抑郁或自卑。建议寻求家人和朋友的支持，同时可以考虑寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助，维护良好的心理健康。最后，提醒妇科病人遵循医生的建议，坚持治疗和康复计划，保持积极的心态，多关注自身健康，学会调节压力，定期进行健康检查，积极预防和治疗妇科疾病，提高生活质量和幸福感。

妇科疾病病人健康教育

For personal use only in study and research; not for commercial use 妇科疾病病人健康教育一、功能失调性子宫出血【疾病相关知识】 1.定义功能失调性子宫出血（dysfunctional uterine bleeding，DUB）简称功血，是由于调节生殖的神经内分泌机制失常引起的异常子宫出血，而全身及外生殖器无器质性病变存在。可分为排卵性和无排卵性两类。 2.病因机体内部和外界很多因素如精神过度紧张、恐惧、忧伤、环境和气候聚变以及全身性疾病中，均可通过大脑皮层和中枢神经系统影响下丘脑－垂体－卵巢轴的相互调节，引起月经失调。【健康教育目标】 1. 了解功血的相关知识。 2. 激素治疗的目的及用药注意事项。 3. 坚持门诊治疗。【健康教育内容】 1．专科护理（1）阴道出血多的病人应保留卫生巾以便准确评估出血量，并卧床休息。（2）严密观察与感染有关的体征，如体温、脉搏、子宫体压痛等，有异常及时告知医生。（3）必要时输血以纠正贫血、维持病人的正常血容量。 2. 饮食进食营养丰富、含铁多的食物，如猪肝、豆角、蛋黄、胡萝卜、葡萄干等。 3.休息与睡眠功血病人往往贫血，体质较差，出血期避免度疲劳及剧烈运动，应卧床休息。重度贫血病人起床活动应有人陪伴，以防晕倒。 4.药物以性激素治疗为主。大量出血病人，性激素治疗 6h 见效，24～48h 出血基本停止。应注意按时按量服用，不得随意停服、漏服；药物减量在血止后开始，按医嘱每逢3d 减1 次，每次减量不超过原来剂量的1／3 至维持量，以免引起撤退性出血。 5.吸烟与饮酒避免烟酒刺激，有利于疾病恢复。 6.心理护理了解相关知识，解除思想顾虑。 7.卫生宣教保持经期清洁卫生，勤更换卫生护垫，及时清洗外阴，保持局部清洁。预防上行感染。 8.出院指导（1）激素治疗的目的是暂时抑制丘脑－垂体－卵巢轴，恢复正常月经分泌调节，另一方面直接作用于生殖器，使子宫内膜发生周期性变化，并按预期脱落，使出血量减少。一般连续用续3 个周期，所以出院后要坚持门诊治疗。（2）用药期间出现不规则的阴道出血及时就诊。

妇科常见疾病健康教育

子宫肌瘤的健康教育子宫肌瘤是女性生殖器官最常见的良性肿瘤，也是人体最常见的肿瘤，多见于30—50岁妇女，以40—50岁最多见，20岁以下少见。认为子宫肌瘤的生长与体内雌激素水平过高有关。 1、随访观察：若肌瘤小且无症状，通常不需治疗。尤其近绝经年龄患者，雌激素水平低落，肌瘤可自然萎缩或消失，每3-6个月随访一次，随访期间若发现肌瘤增大或症状明显时，再考虑进一步治疗。 2、药物治疗：增大子宫似妊娠子宫2个月大小以内，症状不明显或较轻，近绝经年龄及全身情况不能手术者，可给予药物对症治疗，常用药物有雄激素、促性腺激素释放激素类似药物、拮抗孕激素药物（米非司酮）等。 3、手术治疗：若子宫≥妊娠子宫2个半月大小或症状明显致继发贫血者，常需手术治疗，手术方式有：（1）肌瘤切除术：适用于35岁以下，未婚或已婚未生育，希望保留生育功能的患者。（2）子宫切除术：肌瘤较大，症状明显、经药物治疗无效，不需保留生育功能或疑有恶变者行子宫切除术。近年来，随着医学水平的发展，尤其是微创外科的发展，子宫肌瘤在腹腔镜或宫腔镜下进行手术治疗，已成了现实，该手术有切口小、美观、创伤小，恢复快等优点，因此受到了广大患者的欢迎。 4、心理指导：需要手术的病人大多数有精神负担，表现对手术的恐惧，对疾病知识缺乏，担心是否发生变性及手术后女性特征丧失;其次，也有对经济的顾虑，往往情绪低落，烦躁不安，精神萎靡不振。这就要求护理人员通过与病人的交谈，建立良好的护患关系，及时沟通，不断进行心理安慰、鼓励，并与其丈夫共同讨论，告诉他们手术的方式及治疗效果及术后性生活不受影响的信息，使其消除顾虑，增强治疗的信心。用治愈的病例现身说教，消除其不良心理情绪，使其积极配合医护人员，作好各项术前准备工作，使病人处于最佳状态接受手术。 5、术前准备：包括皮肤、肠道、阴道准备及留置尿管。（1）备皮范围:上到剑突下，下至两大腿上1/3处，两侧达腋中线，外阴部皮肤。（2）肠道准备:术前晚及手术日晨，用1%～2%肥皂水灌肠。近年来采用甘露醇进行术前肠道准备，效果较好。术前夜将20%甘露醇500ml稀释至1500ml左右

妇科健康教育

妇科健康教育妇科健康是指女性繁殖系统的健康状况，包括子宫、卵巢、阴道和乳房等器官的正常功能和结构。妇科健康教育旨在提高女性对妇科健康的认识和意识，匡助她们了解妇科疾病的预防、早期发现和治疗方法，以及维护妇科健康的生活方式。 1. 妇科健康的重要性妇科健康对女性的整体健康和生活质量至关重要。通过妇科健康教育，女性可以了解到妇科疾病的风险因素和预防措施，及时发现和治疗妇科问题，减少并发症的发生，提高生活质量。 2. 常见妇科问题及预防（1）月经问题：教育女性了解正常月经周期、月经量和经期症状，引导她们建立正确的卫生习惯，避免使用不合适的卫生产品，预防月经不调和痛经等问题的发生。（2）妇科感染：提醒女性保持外阴清洁，避免使用含有刺激性化学物质的洗液和护理产品。教育她们正确使用避孕措施，减少性传播感染的风险。定期进行妇科检查，及早发现和治疗感染。（3）子宫颈癌：介绍宫颈癌的早期症状和筛查方法，鼓励女性定期进行宫颈抹片检查和HPV疫苗接种，提高宫颈癌的早期发现和治疗率。（4）乳腺健康：教育女性了解乳腺自检的方法和频率，引导她们养成定期自检乳房的习惯。提醒她们关注乳房异常变化，如乳房肿块、乳头溢液等，及时就医。 3. 妇科健康的生活方式（1）饮食：推荐女性均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。

（2）运动：鼓励女性进行适度的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，以提高心肺功能和身体代谢。定期进行盆底肌肉锻炼，预防盆腔器官下垂和尿失禁。（3）心理健康：提醒女性保持良好的心理状态，减少压力和焦虑。建议她们寻求社交支持，参加心理疏导活动，保持积极的生活态度。 4. 妇科健康检查（1）妇科检查：介绍女性定期进行妇科检查的重要性，包括阴道镜检查、宫颈细胞学检查、乳房检查等。解答女性对妇科检查的常见疑问，如疼痛、不适和隐私问题。（2）乳腺检查：教育女性学会自我检查乳房，了解乳腺X线摄影（乳腺X线）和乳腺超声检查的适应症和操作过程。（3）妇科疫苗：介绍HPV疫苗的作用和接种时间，解答女性对疫苗的疑问和耽忧。 5. 妇科健康教育资源（1）宣传册和海报：制作妇科健康教育宣传册和海报，包括妇科常见问题、预防方法和检查指南。在医院、社区和学校等场所进行宣传。（2）健康讲座和工作坊：组织妇科健康讲座和工作坊，邀请专家讲解妇科健康知识，解答女性的疑问。通过互动环节，提高女性对妇科健康的参预度。（3）妇科健康网站和APP：建立妇科健康教育的网站和手机应用程序，提供妇科健康知识、预防方法和检查指南。女性可以通过网站和APP获取妇科健康信息，并进行在线咨询。总结：妇科健康教育是提高女性对妇科健康的认识和意识的重要手段。通过教育，女性可以了解妇科健康的重要性、常见问题及预防、维护妇科健康的生活方式，以及

妇科常见病健康教育

妇科常见病健康教育妇科常见病是指女性生殖系统及相关器官出现的常见疾病。这些疾病可以给女性的身体健康带来影响，因此了解和预防这些疾病至关重要。以下是一些常见的妇科疾病以及预防和保健的方法。 1. 阴道炎：阴道炎是阴道内炎症的一种常见病。引起阴道炎的常见原因包括细菌感染、真菌感染和寄生虫感染等。预防阴道炎的方法包括保持外阴清洁，避免使用过多的化学产品清洗，避免过度清洗和过度用力擦拭等。 2. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是生长在子宫内的良性肿瘤。它通常不会引起明显的症状，但当肌瘤增大时，可能引起月经不调、盆腔疼痛等问题。预防子宫肌瘤的方法包括保持健康的体重，避免过度劳累和压力，注意饮食营养均衡，以及规律的锻炼身体。 3. 卵巢囊肿：卵巢囊肿是指在卵巢内形成的液体或固体囊袋。大多数卵巢囊肿是良性的，但特定的囊肿类型可能会引起不适和健康问题。预防卵巢囊肿的方法包括定期进行妇科检查，保持健康的生活方式，饮食均衡，避免吸烟和酗酒等。 4. 宫颈糜烂：宫颈糜烂是宫颈上皮外露于阴道外，造成感染和炎症的情况。宫颈糜烂多发生在性行为开始后的女性。预防宫颈糜烂的方法包括保持外阴的清洁和干燥，避免性生活时的过度刺激，规范用药和治疗等。 5. 乳腺增生：乳腺增生是指乳腺组织在生理或病理情况下增生、

增多的病变。乳腺增生可能导致乳房胀痛、肿块等症状。预防乳腺增生的方法包括避免乳房受到外力的挤压和撞击，穿着合适的内衣，膳食均衡，保持良好的生活习惯等。重视妇科常见病的预防和保健对于女性的健康至关重要。定期进行妇科检查，保持良好的卫生习惯，保持适度的运动和健康的饮食，都能有助于减少妇科疾病的发生风险。如果出现异常症状，应及时就医并接受专业的治疗。

妇产科健康教育

妇产科健康教育妇产科健康教育是一项重要的公共卫生工作，旨在提高妇女和儿童的健康水平，预防和减少妇产科疾病的发生。本文将从妇产科常见疾病、孕期保健、产后护理等方面详细介绍妇产科健康教育的内容和要点。一、妇产科常见疾病 1. 子宫颈疾病：子宫颈炎、宫颈糜烂等是常见的妇产科疾病。妇产科健康教育应重点介绍宫颈疾病的症状、预防和治疗方法，如定期进行宫颈癌筛查、避免性生活过早等。 2. 乳腺疾病：乳腺增生、乳腺炎等是妇女常见的乳腺疾病。妇产科健康教育应重点强调乳腺自检的重要性，教导妇女如何正确进行乳腺自检，及时发现异常情况。 3. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，会导致月经不调、盆腔疼痛等症状。妇产科健康教育应介绍该疾病的症状、诊断和治疗方法，提醒妇女要及时就医。二、孕期保健 1. 孕前保健：妇产科健康教育应重点强调孕前保健的重要性，包括定期体检、补充叶酸、戒烟戒酒等。还应提醒准备怀孕的夫妇要避免近亲结婚，以减少遗传疾病的风险。 2. 孕早期保健：妇产科健康教育应介绍孕早期的注意事项，如避免剧烈运动、注意饮食营养、避免接触有害物质等。还应提醒孕妇及时进行产前筛查，排除胎儿畸形的风险。 3. 孕中期保健：妇产科健康教育应介绍孕中期的保健要点，如适量运动、保持良好的心态、避免长期站立等。还应提醒孕妇定期进行产检，确保胎儿的健康发育。

4. 孕晚期保健：妇产科健康教育应介绍孕晚期的保健措施，如合理安排歇息时间、注意饮食调理、避免劳苦等。还应提醒孕妇及时了解分娩的相关知识，做好产前准备工作。三、产后护理 1. 产后休养：妇产科健康教育应重点强调产后休养的重要性，包括适当的歇息、饮食调理、避免受凉等。还应提醒产妇注意个人卫生，避免感染。 2. 母乳喂养：妇产科健康教育应介绍母乳喂养的好处和方法，鼓励产妇选择母乳喂养。还应提醒产妇正确理解母乳喂养的过程和需求，及时寻求专业指导。 3. 心理调适：妇产科健康教育应关注产妇的心理健康，提供心理支持和指导。还应介绍常见的产后抑郁症状，匡助产妇及时寻求匡助。四、结语妇产科健康教育是提高妇女和儿童健康水平的重要手段。通过对妇产科常见疾病、孕期保健、产后护理等内容的详细介绍，可以匡助妇女和家庭更好地了解和关注妇产科健康问题，提高健康素质，预防疾病的发生，促进妇女和儿童的身心健康。在进行妇产科健康教育时，应注意采用易懂、生动的语言，结合图文并茂的方式，提高受众的接受和理解能力。同时，妇产科健康教育应与相关医疗机构和社会组织合作，形成多方合力，共同推动妇产科健康事业的发展。

妇科健康教育

妇科健康教育妇科健康教育是一项重要的健康教育内容，旨在提高女性对妇科健康的认知和意识，促进女性健康的生活方式和行为习惯。通过妇科健康教育，女性可以了解妇科常见疾病的预防和治疗方法，掌握正确的生殖健康知识，提高自我保护能力，减少疾病的发生和传播。一、了解妇科常见疾病 1. 子宫颈癌：子宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤之一，主要由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起。通过妇科健康教育，女性可以了解到子宫颈癌的早期症状和筛查方法，如定期进行妇科检查和HPV疫苗接种。 2. 乳腺癌：乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，通过妇科健康教育，女性可以了解到乳腺癌的危险因素、早期症状和自我检查方法，如每月进行乳房自检和定期进行乳腺检查。 3. 卵巢囊肿：卵巢囊肿是女性常见的妇科疾病之一，通过妇科健康教育，女性可以了解到卵巢囊肿的症状和治疗方法，如定期进行盆腔超声检查和根据医生建议进行治疗。二、掌握正确的生殖健康知识 1. 生理期：通过妇科健康教育，女性可以了解到生理期的正常周期和症状，如月经周期、经血量和经期不适等，以及如何正确使用卫生巾或卫生棉条来保持卫生。 2. 避孕方法：通过妇科健康教育，女性可以了解到各种避孕方法的优缺点和适用情况，如口服避孕药、避孕环、避孕贴片、避孕注射剂、避孕套等，以便根据个人需求选择合适的避孕方法。 3. 怀孕与分娩：通过妇科健康教育，女性可以了解到怀孕期间的注意事项和健康饮食，以及分娩的过程和产后护理，帮助女性度过孕期的各种变化和挑战。

三、提高自我保护能力 1. 防止性传播疾病：通过妇科健康教育，女性可以了解到性传播疾病的传播途径和预防方法，如正确使用避孕套、避免多个性伴侣、定期进行性健康检查等，以降低感染性传播疾病的风险。 2. 保持良好的生活习惯：通过妇科健康教育，女性可以了解到保持良好的生活习惯对妇科健康的重要性，如均衡饮食、定期锻炼、避免过度劳累和压力等，以提高免疫力和保持身体健康。 3. 寻求专业医疗帮助：通过妇科健康教育，女性可以了解到遇到妇科健康问题时应及时寻求专业医疗帮助，如定期进行妇科检查、遵循医生的治疗方案等，以便早发现和治疗疾病。妇科健康教育对女性的健康至关重要，通过提高女性对妇科健康的认知和意识，可以预防和减少妇科疾病的发生，提高女性的生活质量和幸福感。因此，我们应该积极参与妇科健康教育活动，向更多的女性传递妇科健康知识，帮助她们保持良好的妇科健康。

妇科健康教育

妇科健康教育妇科健康是指关于女性繁殖系统的健康状况和相关疾病的预防与治疗。妇科健康教育的目的是提高女性对自身繁殖健康的认知，促进妇女健康，预防和早期发现妇科疾病，提高生活质量。本文将从妇科常见疾病、预防措施、健康生活方式和就医建议等方面进行详细介绍。一、妇科常见疾病 1. 子宫颈炎：子宫颈炎是指子宫颈发生炎症，常见症状包括白带增多、带有异味、性交疼痛等。预防措施包括保持个人卫生、避免性生活过频、定期进行妇科检查等。 2. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫外其他部位，常见症状包括经期疼痛、月经不规律等。预防措施包括避免过度劳苦、保持良好的生活习惯、定期进行妇科检查等。 3. 卵巢囊肿：卵巢囊肿是指卵巢内形成的液体或者固体的囊状物，常见症状包括腹部不适、月经不规律等。预防措施包括定期进行妇科检查、保持良好的生活习惯、避免过度劳苦等。二、预防措施 1. 保持良好的个人卫生：定期更换内裤、使用清洁卫生巾、避免使用过多的阴道清洁剂等，有助于预防妇科疾病的发生。 2. 定期进行妇科检查：定期进行妇科检查可以早期发现妇科疾病，包括妇科常规检查、宫颈涂片、乳腺检查等。 3. 避免过度劳苦：过度劳苦会导致免疫力下降，增加患病的风险。适当安排工作和歇息时间，保持良好的工作生活平衡。

4. 均衡饮食：摄入均衡的营养，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，有助于维持身体健康。三、健康生活方式 1. 保持适度运动：适度的运动有助于提高身体免疫力，预防妇科疾病的发生。选择适合自己的运动方式，坚持每周进行3-5次，每次30分钟摆布。 2. 合理安排生活作息：保持充足的睡眠时间，有助于提高身体免疫力和调节内分泌功能。 3. 放松心情：避免长期的紧张和压力，保持良好的心态，有助于维持身心健康。四、就医建议 1. 定期妇科检查：建议女性每年进行一次妇科常规检查，包括妇科检查、宫颈涂片、乳腺检查等。 2. 早期发现，早期治疗：如浮现异常症状，如白带异常、月经不规律等，应及时就医，进行相关检查和治疗。 3. 遵医嘱用药：如果被诊断出妇科疾病，应按照医生的指导进行治疗，不要自行用药。总结：妇科健康教育是提高女性对自身繁殖健康的认知，预防和早期发现妇科疾病的重要手段。通过保持良好的个人卫生习惯、定期进行妇科检查、遵循健康生活方式和就医建议，可以有效预防和控制妇科疾病的发生，提高女性的生活质量。如果有任何妇科健康方面的问题，建议及时就医咨询专业医生，以获取准确的诊断和治疗。

妇科常见疾病健康教育

妇科常见疾病健康教育功能失调性子宫出血功血是因为神经内分泌系统调节紊乱引起的一种异常子宫出血, 而内外生死器无明显气质性病变，机体内外任何因素均可引起功血。 1、影响因素：精神过度紧张，环境改变，气候骤变，过度劳累，营养不良及其他全身性疾病等，因此，月经紊乱的病人尽量避免以上的体外影响因素。 2、功血病人多为出血过多，经期长，往往体质较差，容易引起继发贫血，感染等疾病，所以你应该做好以下几点： (1)出血期间保持外阴清洁，每日用温水清洁外阴部，并及时更换卫生垫，大小便后也要保持外阴清洁。 (2)避免过度疲劳和剧烈运动，保证足够的睡眠。 (3)加强营养，多食高蛋白，高铁钙食物，如：鱼、鸡蛋、猪肝、豆类等。出院指导： 1、根据医嘱特别要注意雌孕激素类药物应按时服药，否则会出现子宫突破性出血，或不规则出血。 2、在大量雌激素口服时可能会引起恶心、呕吐、无力、阴道分泌物增多等副作用，您可以在睡前服药，如反应较重时，可遵医嘱同时服用灭吐灵，VitB6等以缓解症状。 3、不要有侥幸心理，要做好长期随访的准备，如出现子宫出血量少

或短期闭经等情况时不要以为已痊愈而停止治疗，这样容易造成大量子宫出血，且反复发作而继发严重贫血，青春期功血治疗须到正常卵巢周期建立为止，更年期功血的病人，治疗应到绝经为止。 4、如出血过多，有明显的贫血症状时应立即来院治疗。 5、请保持情绪稳定，建立规律的生活习惯，经期避免过度劳累。宫颈炎宫颈炎是生育年龄妇女的常见病，有急性与慢性两种。急性宫颈炎的患者，白带过多且为脓性，其他症状可伴有腰背痛, 盆部下坠感，以改变排尿症状，尿频，尿急，有的患者有性交痛，亦有体温升高。治疗则采用抗生素全身治疗。临床上多见的是慢性宫颈炎；患者白带增多，由于病原体，炎症的范围及程度不同，白带也不同，可呈乳白色粘液状，有时呈淡黄色脓性，伴有息肉形成时易有血性或性交后出血。当炎症扩散到盆腔时, 可有腰龈部疼痛，盆腔部下坠感，粘稠脓性的白带不利于精子穿过, 可造成不孕。慢性宫颈炎以局部治疗为主，可采用物理治疗、药物治疗及手术治疗, 而物理疗法是目前子宫颈糜烂疗效较好，疗程最短的方法。物理治疗的原理是以各种方法将宫颈糜烂面貌一新柱状上皮破坏，使之坏死脱落后为新生的鳞状上皮所覆盖，为期约3-4周，病变深者约6-8周，常用有激光治疗、冷冻治疗电熨法、微波治疗，治疗时间选在月经干

妇科健康教育处方

妇科健康教育处方妇科健康是指女性生殖系统的健康状况，包括生理、心理和社会方面的健康。为了提高女性妇科健康意识，预防和早期发现妇科疾病，以下是一份妇科健康教育处方，旨在提供相关的知识和建议。一、妇科常见疾病及预防 1. 子宫颈癌：建议女性每年进行一次子宫颈癌筛查，如宫颈涂片或HPV病毒检测。 2. 乳腺癌：建议女性每年进行一次乳腺自检，定期进行乳腺超声或乳腺X线检查。 3. 盆腔炎：保持外阴清洁，避免性生活不洁，定期进行盆腔检查。 4. 阴道炎：保持外阴清洁，避免使用刺激性洗液，穿透气内裤，避免过度清洁。二、妇科保健方法 1. 保持良好的个人卫生习惯：定期清洗外阴，避免使用有刺激性的洗液，选择透气性好的内裤。 2. 均衡饮食：食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、蔬菜、水果等，避免高糖和高脂肪食物。 3. 定期锻炼：进行适度的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，有助于提高免疫力和促进血液循环。 4. 避免过度劳累：合理安排工作和休息时间，避免长时间坐着或站着，保持良好的工作和生活习惯。

5. 心理调适：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，如有需要可寻求心理咨询或支持。三、妇科常见问题的解决方法 1. 月经问题：了解正常月经周期和量，如有异常情况，如月经不调、经量过多或过少等，及时就医。 2. 怀孕与避孕：了解避孕方法，如口服避孕药、避孕环、避孕套等，根据个人情况选择适合的避孕措施。 3. 更年期问题：了解更年期的症状和调理方法，如保持良好的心态、适度运动、均衡饮食等。 4. 性生活问题：了解性健康知识，避免性生活不洁，如有性生活问题，及时就医咨询。四、妇科常见疾病的治疗方法 1. 子宫颈癌：根据病情，可进行手术切除、放疗、化疗等综合治疗。 2. 乳腺癌：根据病情，可进行手术切除、放疗、化疗、内分泌治疗等综合治疗。 3. 盆腔炎：根据病情，可进行抗感染治疗，如使用抗生素，同时注意休息和保持卫生。 4. 阴道炎：根据病情，可进行抗真菌或抗感染治疗，如使用阴道栓剂或口服药物。五、妇科检查的注意事项 1. 定期妇科检查：建议女性每年进行一次妇科检查，包括妇科内诊、宫颈涂片、乳腺检查等。 2. 检查前准备：避免性生活、洗涤阴道、使用阴道药物等，以免影响检查结果。

妇科疾病病人健康教育

妇产科疾病病人健康教育妇科病人健康教育一、子宫手术病人健康教育子宫是女性最重要的器官，子宫肌瘤是女性生殖器官最常见的良性肿瘤，多见于30~50岁的女性，以40~50岁最多见。按肌瘤所在部位分为宫体肌瘤（占92%）和宫颈肌瘤（占8%）。根据肌瘤与子宫肌壁的关系分为肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤和黏膜下肌瘤。子宫内膜癌为女性生殖器3大恶性肿瘤之一，高发年龄为58~61岁，占女性癌症总数7%。子宫肉瘤罕见，恶性程度高，好发与绝经期妇女，多发年龄在50岁左右，占子宫恶性肿瘤的2%~4%。【疾病特点】子宫肌瘤最常见症状是月经改变，腹部包块，白带增多，腹痛、腰酸、下腹坠胀，压迫症状，继发贫血和不孕。子宫内膜癌主要表现是不规则阴道流血、阴道排液、下腹和腰骶部疼痛，还伴有贫血、消瘦恶病质、发热及全身衰竭等。手术是治疗子宫肿瘤的主要手段，子宫内膜癌除手术

外，还可进行放射治疗和药物治疗。【健康教育要点】（一）手术前健康教育 1、心理调适指导子宫是女性重要的性器官，子宫切除术会给病人及其配偶造成极大的心理压力，甚至产生错误的观念，认为切除子宫会导致衰老、男性化、丧失性生活能力等。应耐心解释手术的意义及性生活的解剖学特性，消除病人及其配偶的思想顾虑。 2、饮食指导告知病人及家属术前可进高蛋白、高维生素、高热量、易消化饮食，注意少量多餐。术前1d进流质，术前12h禁食，4-6h 禁水。糖尿病者告知为预防手术并发症，术前严格控制饮食，并严密监测血糖的变化，使血糖控制在6-8mmol/L。 3、术前准备指导说明肠道准备的意义，告知术前2d给予庆大霉素8万u口服，3/d，以控制肠道内细菌生长。术前当晚和术晨给予清洁灌肠，讲解配合处置的方法。术前3d给予阴道冲洗1/d，术晨给阴道上药，以预防阴道逆行感染。 4.适应行为训练向病人演示深呼吸、有效咳痰

妇产科常见的健康教育处方

健康教育处方欢迎修改;增删子宫内膜异位症 1、注意经期、孕期、产时、产褥期卫生.. 2、月经期间一般不接受妇科检查及各种手术治疗.. 3、症状较重者应遵医嘱服药或接受手术治疗.. 妊娠期阴道流血 1、妊娠全过程不论何时出现阴道出血;不管多少;都应立即去医院检查治疗.. 2、卧床休息;禁止性生活.. 3、注意卫生;保持外阴清洁.. 4、避免大便时用力.. 5、多吃含维生素类食物.. 奶胀 1、让小儿勤吸吮.. 2、用热毛巾湿放乳房后;抱一个较大的婴儿吸吮双侧乳房.. 3、自孩子出生后就应做到有效吸吮;姿势要正确.. 4、禁用奶瓶和代乳品.. 5、红肿不退时;应请医生检查.. 乳汁偏少 1、早吸吮;勤吸吮;奶量就多..牢记乳汁会越吸越多..两侧乳房要轮流吸空.. 2、按需哺乳..只要孩子想吃;就随时哺乳;包括夜间..

3、多吃副食品及营养丰富食品;合理休息.. 4、食疗催乳;如：①猪蹄0.5kg;黄花菜200g;清炖;放少许盐..②鲫鱼清蒸或煲汤喝..③鸡汤当水喝.. 痛经 1、妇女在行经期或行经前后发生腰腹部痛并影响工作者;称为痛经.. 2、学习月经生理常识;使自己对月经有正确的认识;以消除恐惧和忧虑;保持精神愉快.. 3、注意营养及经期卫生;避免吃刺激性食品.. 4、适当运动;加强锻炼;增强体制.. 5、可采用运动疗法;方法是：①于距墙45cm处侧立;一臂抬高与肩平;将前臂及手掌贴于墙上;另一手插于腰间;将近墙侧之髋部向墙靠拢;每次进行数十回..左右相互交换;每日行3次;数日后休息一二日..②面对墙壁对立;距墙壁仍为45cm;耻骨靠墙作运动;次数同上..③热敷下腹部或用热水洗澡.. 6、去医院接受医师检查、治疗.. 宫外孕 1、孕卵在子宫以外的器官或组织中着床、发育者称为异位妊娠或宫外孕;多数发生在输卵管;表现为短暂停经史、患侧下腹部撕裂样疼痛、肛门坠胀有排便秘、阴道不规则流血、腹腔内急性大量出血和剧烈腹痛时引起晕厥和休克.. 2、起病急;病情重;应及时到医院诊治;延误时间有生命危险. 3、病人担心手术切除一侧输卵管后会影响生育;常有忧虑、恐惧心理;因