高二年级艺术体操彩带课时教学计划
艺术体操集体彩带跳绳教案
艺术体操集体彩带跳绳教案教案标题：艺术体操集体彩带跳绳教案教案目标：1. 学生能够掌握艺术体操集体彩带跳绳的基本技能和动作要领。
2. 学生能够通过集体彩带跳绳的训练，提高协调性、灵活性和团队合作意识。
3. 学生能够通过艺术体操集体彩带跳绳的表演，展示个人和团队的艺术才能和创造力。
教学准备：1. 彩带和跳绳。
2. 宽敞的操场或体育馆。
3. 音乐设备和合适的音乐。
4. 训练计划和教学材料。
教学步骤：引入（5分钟）：1. 向学生介绍艺术体操集体彩带跳绳的概念和背景。
2. 激发学生对艺术体操集体彩带跳绳的兴趣，引导他们思考彩带和跳绳的潜在表演效果。
技术训练（20分钟）：1. 示范和解释基本的彩带和跳绳技巧，包括旋转、摆动、扔掷等。
2. 分组训练，让学生跟随示范进行彩带和跳绳的基本技能练习。
3. 强调正确的姿势和动作要领，帮助学生逐步提高技术水平。
团队合作（15分钟）：1. 将学生分为小组，让他们合作进行集体彩带跳绳的练习。
2. 引导学生在团队合作中学会互相配合、协调动作和节奏。
3. 鼓励学生通过创新和合作，展示个人和团队的艺术才能。
创作表演（15分钟）：1. 鼓励学生在团队中创作自己的表演，包括动作序列、音乐选择和编排等。
2. 提供指导和建议，帮助学生将个人创意融入到集体表演中。
3. 学生进行表演展示，互相观摩和评价。
总结（5分钟）：1. 回顾本节课的学习内容和表演成果。
2. 鼓励学生总结彩带跳绳训练的收获和体会。
3. 展望下一节课的学习内容和目标。
教学延伸：1. 组织学生参加校内外的艺术体操集体彩带跳绳比赛或表演，提供更多的展示机会和挑战。
2. 鼓励学生自主学习和探索其他艺术体操项目，拓宽他们的艺术表现能力。
备注：教案中的时间分配仅供参考，可以根据实际情况进行调整。
同时，教案中的具体技术训练和团队合作练习可以根据学生的年龄和能力水平进行适当的调整和补充。
高二年级艺术体操（彩带）课时教学计划
高二年级艺术体操彩带课时教学计划高二年级艺术体操（彩带）课时教学计划一、指导思想本次课依据《体育与健康课程标准》精神，遵循高中生身心发展规律，重视学生的情感体验。
选择艺术体操作为教学内容，教学过程中注重对学生能力的培养，提高学生的想象力、表现力，促进学生身心和审美能力的发展。
二、教材的选择本课根据高中课程标准和学生生理、心理特点选择艺术体操轻器械之一彩带作为教材内容。
彩带操动作柔软、流畅、优美，练习内容丰富多彩，能激发学生浓厚的兴趣和对美的感受。
通过学习可以培养学生良好的身体姿态，塑造健美的体型，培养动作的优美感，感受音乐的节奏感、韵律感，促进学生艺术素质的发展，达到全面锻炼身体的目的。
三、教学过程（一）准备部分1．艺术体操徒手基本动作组合练习：主要配合音乐练习徒手动作中身体的基本姿态、手臂的波浪以及基本步法中柔软步、足尖步和华尔兹步。
通过徒手练习训练身体协调性以及节奏感与表现力，培养形体美感，提高身体素质。
2．健美操：通过健美操并步、后交叉、“V”字步、恰恰等基本步法组合的练习进一步激发学生学习兴趣，调动起学生学习的积极性，从而达到热身及导入主课的目的。
（二）基本部分1．彩带复习与学习：复习学过的彩带技术动作：（1）体侧绕环。
（2）半绕环接大绕环。
（3）单手绕“8”字。
（4）体侧螺。
（5）绕环小组合。
（6）蛇，在复习的过程中注重强调手臂状态、轴点、动作过程，使学生在练习中体会动作重点，从而能够更熟练的掌握技术动作，同时更好的配合音乐的节奏以及队形的变换完成动作。
学习双手绕“8”字和半绕环接360?翻转技术动作，通过徒手单手练习、徒手双手练习、以及分步练习，使学生循序渐进地掌握技术动作的重难点，使身体各部位的动作都做到准确、规范。
通过队形变换、小组合练习，提高学生学习参与兴趣，从而更好地巩固，提高技术动作。
2．彩带的动作串联、创编组合：本单元使学生从易到难，循序渐进，逐步掌握提高彩带的基本动作。
彩带操 (说课)
体操彩带操说课稿尊敬的各位老师：你们好！我叫梁昕,来自南宁市滨湖路小学，我今天说课的内容是艺术体操轻器械内容之一--彩带，希望各位前辈、各位老师批评指教，谢谢！我将从以下几点来阐述我对这节课的理解：一、说教材：本节课的内容是学习艺术体操轻器械之一彩带的基本动作和动作组合，该教材内容是我校校本教材内容之一。
艺术体操轻器械主要包括：绳、圈、球、棒和带，它的特点是：以自然性的动作为基础的节奏运动，节奏的基本动作是摆动、波浪和弹性动作，因此，波浪起伏、流动和节奏是艺术体操区别于其他运动项目的主要特点之一。
这节课学习的内容彩带的特点是：动作柔软、流畅、优美，动作组合的内容丰富多彩，容易激发学生浓厚的学习兴趣，提高学生的协调性、柔韧性。
通过本节课彩带操的学习培养了学生优美的身体姿态，塑造健美的体型，培养动作的美感，更好的掌握音乐的节奏感，促进学生艺术素质的发展，达到全面锻炼身体的目的。
并通过音乐和动作的配合陶冶学生的情操。
本节课的主要内容是学习上肢组合动作，也为下一节学习下肢组合动作和路线变化打好良好的基础。
二、说学情：本节课授课班级为南湖小学海茵校区三年级学生。
有男生32人，女生18人。
该校的学生生源来自城乡结合，但身体素质很好，学生都很活泼，所以课堂气氛非常活跃。
他们对彩带这一项目没有接触过，但因为这一水平年龄段的学生对学习新鲜项目的好奇心较强，所以本节课学生学习的积极性很高，兴趣浓厚。
在这个水平年龄段的学生乐于参加各项体育活动，并乐于向同伴展示自己的特长。
他们活泼、思维反应比较敏捷，模仿能力和接受能力较强。
但男女生兴趣分化有些明显，男生更喜欢负荷量大、竞赛性强的运动；女生则更喜欢轻快、优美的活动。
由于本节课的内容属于舞蹈艺术类，而女生的协调性和上课的专注度比男生好，所以教材内容更适合本水平段的女生喜欢。
三、说教学目标：根据单元教学计划以及教材特点、学情情况的分析。
本节课的教学目标制定如下：1、通过本节课的彩带操基本动作组合教学，使85%的学生能独立完成“蛇”形摆绳、“8”字形摆绳和体侧飞这三个基本动作和动作组合，其余学生能在老师或者其他同学的协助下顺利完成动作。
7.水平二 三年级体操22课时大单元设计 ----彩带飞舞
1.教师讲解示范，并引导学生提踵练习；
2.组织学生练习直膝前脚掌着地连续性跳；
3.教师强调握绳、摇绳方法和上下肢的配合，进行个别辅导；
4.学生持绳进行花样跳绳。
学生已掌握跳绳的方法，可以多给孩子们讲一些技巧；会跳得孩子们可以进行花样跳绳。
9
基本部位操
（二）跳绳：
1.复习单脚交换跳绳；
教师：巡回指导。
学生：分别练习从右、从左错肩进行的方法，两队在同一地点，依次交叉进行练习。(2-3次）
教师：统一口令，指挥学生分组练习。
教师：将学生分成人数相等的4~6队。
教师：发令，并参与一组游戏。
学生：轮回进行。练习3、4次
教师：进行教学比赛，总结。
要求：横绳要擦地而过，不得悬空，注意安全。
提高学生走步的能力和自我控制身体的能力，保持正确的身体姿态，
2
队列队形练习
1.复习集合，看齐，解散，四面转向；
2.向右看齐，半面向左（右）转；
3.游戏：军人大阅兵。
1.教师讲解师范；
2.学生自我尝试练习；
3.统一口令练习；
4.学生自主合作分小组练习；
5.以小组为单位展示队列队形动作，阅兵大比赛。
多鼓励学生勇敢的展示自己。
3
队列队形练习
1、复习上节课内容；
2、跑步走，立定，跑步、齐步互换；
2.小刺猬学本领；
3.游戏：小刺猬回家。
1.教师讲解、示范；
2.学生尝试不同开始姿势进行前滚翻；
3.总结出最好的开始姿势；
4.一人一垫蹲撑用力推垫向前滚动练习；
4.分组蹲撑用力推垫向前滚动练习；
5.二人一组蹬地、两手推垫团身向前滚翻的练习。
高二年级艺术体操（彩带）课时教学计划计
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最新优质体育课教案 高二年级体操技巧动作教案设计(水平
高二年级体操技巧动作教案设计（水平五）第三课次一、设计思路本课设计是在前两次课学习得基础上，以单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作得完整学习为重点，并通过它将技巧中得各个动作组合连接，突出它在整套动作中得重要作用。
课中采用友伴式和互助式得分组方式增强学生得互动，充分体现学生得主体性。
准备部分得慢跑和徒手操都服务于基本部分，以达到热身得效果。
对于单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作得学习，根据前一次课得基础，从肩肘倒立开始在保护帮助下直接进行完整动作练习，突出动作得完整性，提高动作质量。
在组合动作得练习中借助“图示，题板”明确动作要求，加强学生分析问题得能力。
“递进式”得练习方法，为学生设定目标得同时也激发了学生得竞争意识和合作互助意识，提高练习效率，杜绝了自主练习中散漫得现象。
因为是技术性学习为主得教材，内容比较单调枯燥因此在课得开始和结束部分安排小游戏以活跃课堂上得气氛。
前面得游戏为分组做好准备，后面得游戏增强集体合作得同时也完成了器材得收放，为接下来课得衔接做好准备。
集体舞放松，意在激发学生得表现欲望，对于技巧教材得学习有辅助作用。
师生得共同参与有利于良好得师生关系得建立。
二、教材分析根据模块教学计划，“单肩后滚翻成单膝跪撑平衡”是技巧组合动作中得难点，是衔接全套动作得关键。
这一动作对女生得柔韧性、身体姿态控制以及练习中得安全都有一定得要求，对女生形体得发展有促进作用。
授课对象是高二女生。
正处于青春发育后期，身心发展渐趋成熟，认知能力特别是观察力、注意力、思维能力进一步提高，已能进行合乎逻辑得推理判断，能进行独立思考。
在身体发展方面，运动时间得不足和生理上得变化，导致上肢力量较差，下肢较重，身体得平衡性、柔韧性、灵活性有待提高。
而这个内容得学习利于学生身体得发育。
在教学中，应使学生充分了解自我身心发展特点，有针对性地进行身体锻炼，提高学习得自觉性、积极性、主动性。
三、学情分析前两次课得学习中，在复习高一动作和加强素质练习得同时，为单肩后滚翻得技术学习打下了一定得基础，让学生根据自己得动作特点明确了放腿，撑手，偏头得方向以及结束动作中得三角支撑，重心位置等问题。
艺术体操——精选推荐
艺术体操的教学艺术体操模块1．艺术体操模块教学计划案例(表5—3)案例5—5“形体姿态组合”学时计划(针对艺术体操模块一教学计划第七次课，见表5—4)3.教学案例：案例5—6：发展学生的探究学习能力学习目标：(1)能在音乐伴奏中，较好地掌握舞姿组合的第一部分，促进良好姿态的形成。
(2)主动参与学练、能积极思维并提出学习舞姿组合的方法和建议，发展探究学习的能力。
学习内容：(1)学习舞姿组合的第一段动作；介绍扶把及把上练习柔韧的方法(2)学听音乐节奏，掌握音乐与动作协调配合的方法。
学习过程：(1)教师示范舞姿组合、讲解其功能与动作要领，学生模仿练习。
舞姿组合是以基本步伐、基本手位，配合身体不同部位和方向的综合性练习。
通过舞姿的学习，能培养学生的优美姿态、塑造形体，提高协调性、灵敏性。
第一个八拍：1-2拍右脚擦地前点，同时左臂前下举。
3--4拍两腿经半蹲向前移重心，同时右臂由下经前至上举。
5—6拍面向正前，右腿屈膝蹲，左脚侧点地，两臂经下落至侧上举。
7-8拍还原成直立。
第二个八拍重复第一个八拍，第三、四个八拍重复第一、二八拍，方向相反。
第五个八拍：1—2拍左45度方向，左脚向前一步，右腿屈膝后点，两臂由二位打开至七位。
3—4拍右脚向前一步，左腿屈膝后点，两臂三位。
5—8拍小碎步立踵后退，两臂打开落下至侧举。
第六个八拍重复第五个八拍，第七、八个八拍重复第五、六个八拍(2)慢节奏练习和固定姿势的学习与纠正。
(3)中等速度练习，加深对舞姿组合前六个8拍动作的理解。
(4)教师提出问题：如何才能尽快有效的掌握舞姿组合动作?使身体协调、步伐到位?手臂和腿部协调配合的难点是什么?怎样做才能(5)分组讨论、学生根据自己对舞姿组合的理解，提出自己的观点和意见进行尝试性练习，在实践中得到验证。
体会(6)学生带着问题再次体验舞姿组合的练习方法，相互帮助、相互纠正。
(7)教师提示，纠正方法，各组依次展示与点评，说明自己的观点和实践体会。
教案-女子体操-高二下体育
高二年级体操技巧-单肩后滚翻成单膝跪撑平衡（7-2）授课教师：指导教师：教技巧学习单肩后滚翻成单膝跪撑平衡课的类型新授课教学目的1、认知目标：通过本课的学习学生知道屈、伸、撑、挺单肩后滚翻的技术原理。
2、技能目标：学生强化单肩后滚翻成单膝跪撑平衡这一动作技术，80%以上的学生能够在同伴的保护与帮助下平垫上正确完成收腹举腿、翻臀后头侧屈充分、推撑及时的单肩后滚翻，75%以上的学生能够独立在平垫上完成单肩后滚翻成跪撑平衡,25%的学生能够重点与重点：举腿、翻臀、头侧屈及推撑时机；难点：头肩臂相互配合，推撑及时有力；顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动课时计划班级高2年级(56班)女生学生 37人第 7-2 节开始部分2'一、课堂常规：1体委整队，报告人数2师生问好3宣布本次课的内容和目标4安排见习生5、进行安全教育组织：二列横队集合（如右图）教法：1、教师计集合时间、检查学生服装情况。
2、教师目光注视、检查学生精神面貌。
3、向学生问好。
4、教师讲解学习内容和目标，安排见习生。
要求：教师口令洪亮，精神饱满，语言言简意赅；××××××××××××××××××××××××××××△学法：1听到铃声跑步集合，体委整队。
2体委报告出勤情况后师生问好。
3认真听教师布置本课内容。
要求：集合：快、静、齐。
问好声音洪亮，精神饱满；准备部分10'二、准备活动：1、队列、队形练习⑴二列横队变四列横队及还原；⑵原地转法2、⑴热身操（成套啦啦操）⑵徒手辅助动作练习与柔韧性练习3、垫上练习垫上连续前滚翻、后滚翻、前滚翻直腿坐接肩肘倒立练习组织：二列横队开始，分别变化四列横队转法练习教法：1、教师口令指挥⑴“1-2报数”，“成四列横队-走”，“成二列横队走”；⑵“向左转”，“向右转”,“向后转”各两次，“齐步走”“立定”，“跑步走”“立定”。
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高二年级艺术体操彩带课时教学计划
高二年级艺术体操（彩带）课时教学计划
一、指导思想
本次课依据《体育与健康课程标准》精神，遵循高中生身心发展规律，重视学生的情感体验。
选择艺术体操作为教学内容，教学过程中注重对学生能力的培养，提高学生的想象力、表现力，促进学生身心和审美能力的发展。
二、教材的选择
本课根据高中课程标准和学生生理、心理特点选择艺术体操轻器械之一彩带作为教材内容。
彩带操动作柔软、流畅、优美，练习内容丰富多彩，能激发学生浓厚的兴趣和对美的感受。
通过学习可以培养学生良好的身体姿态，塑造健美的体型，培养动作的优美感，感受音乐的节奏感、韵律感，促进学生艺术素质的发展，达到全面锻炼身体的目的。
三、教学过程
（一）准备部分
1．艺术体操徒手基本动作组合练习：主要配合音乐练习徒手动作中身体的基本姿态、手臂的波浪以及基本步法中柔软步、足尖步和华尔兹步。
通过徒手练习训练身体协调性以及节奏感与表现力，培养形体美感，提高身体素质。
2．健美操：通过健美操并步、后交叉、“V”字步、恰恰等基本
步法组合的.练习进一步激发学生学习兴趣，调动起学生学习的积极性，从而达到热身及导入主课的目的。
（二）基本部分
1．彩带复习与学习：复习学过的彩带技术动作：
（1）体侧绕环。
（2）半绕环接大绕环。
（3）单手绕“8”字。
（4）体侧螺。
（5）绕环小组合。
（6）蛇，在复习的过程中注重强调手臂状态、轴点、动作过程，使学生在练习中体会动作重点，从而能够更熟练的掌握技术动作，同时更好的配合音乐的节奏以及队形的变换完成动作。
学习双手绕“8”字和半绕环接360?翻转技术动作，通过徒手单手练习、徒手双手练习、以及分步练习，使学生循序渐进地掌握技术动作的重难点，使身体各部位的动作都做到准确、规范。
通过队形变换、小组合练习，提高学生学习参与兴趣，从而更好地巩固，提高技术动作。
2．彩带的动作串联、创编组合：本单元使学生从易到难，循序渐进，逐步掌握提高彩带的基本动作。
在此基础上，学生通过探究学习，将学过的体侧绕环、半绕环接大绕环、半绕环接360?翻转、体侧螺、绕环小组合、蛇、绕“8”字等技术动作串联，创编小组合。
教师在巡视指导的过程中，帮助学生解决学习中遇到的问题和困难，同时
为学生提供自学，自练，动手动脑能力的空间和条件，通过互评、表演等多种方式激发学生学练动力。
（三）结束部分
放松舞蹈：在乐曲《大长今》悠扬舒缓的音乐中，使学生放松身心，恢复平稳的状态。
艺术体操──《彩带》课时计划
授课教师：沈阳市回民中学杨丹
指导教师：曲生平李毅
授课对象：高二女生学生人数：32人
高二年级艺术体操（彩带）课时教学计划
运动负荷、练习密度、平均预计
练习密度预计：51％＋5
平均心率预计：113＋5次/分
彩带操既具有健身价值，又具有塑造美、展示美的价值，深受高中女生喜爱。
但是，如何通过彩带操的教学既使学生掌握运动技能，又使学生的身体得到有效的锻炼，并使学生在学习过程中真正获得美的感受，提高塑造美的能力，对教师是一个不小的挑战。
面对这种挑战，教师通过自身正确、优美的示范，教学激情对学生的感染，口令与教学语言的结合运用，有效地激发了学生的学习兴趣与练习热情，一步一步地教会了学生彩带操的动作，并在此基础上指导学生进行动作串联与创编，为学生创造了展示美、感受美的机会，收到了较好的教学效果。
但这种类型的课，如何掌握适宜的运动负荷也是值得我们
进一步研究的。