大学生安全知识讲解
大学生安全教育知识
大学生安全教育知识一、大学生应如何防盗大学生的物品被盗事件时有发生，被盗物品一般是学生的生活费、学习用具、衣物及较贵重的财物。
大学生的经济来源多是父母供给，财物一旦被盗，将给学生的生活、学习和心理带来不良的影响。
大学生防盗应着重从以下两个方面加以注意。
1 、宿舍防盗：学生宿舍是盗窃分子行窃的主要场所。
特别是学生缺乏警惕性，互不关心，经常不锁门或门锁被破坏，随意留宿外人或借出钥匙的宿舍，最容易发生盗窃事件。
校园内的盗窃案件以内盗为主，针对盗窃案件的特点，我们认为学生宿舍防盗应做到：（ 1 ）思想上高度重视，保护好自己及室友的财物，同学之间互相关心、照顾；（ 2 ）保管好现金及贵重物品。
现金最好的保管办法是存入银行并加上密码。
密码复杂些为好，不要设置六位相同数字的密码，不要用自己的生日、学号以及通讯工具的号码作为密码，密码不要让其他人知道。
贵重物品如手机、录音机、照相机、手提电脑等，不用时最好锁到柜子里或箱子里；住底楼的同学离开寝室及睡觉前应将现金或贵重物品锁好、放好，以免被人钩走；（ 3 ）保管好身份证、存折以及汇款单。
同学们要有意识的把身份证与存折、汇款单分开保管，以免同时被盗后被人用身份证冒领存款及汇款。
也要避免将银行卡借他人使用或委托他人代存、取款；（ 4 ）学生宿舍都是集体住宿，人员流动频繁，学生短时间离开宿舍不锁门引发的溜门入室盗窃案件发生率最高。
同学们一定要养成随手关门，宿舍钥匙不离身，不外借钥匙的习惯。
在离开宿舍时随手锁门，哪怕是离开几分钟也不例外。
最后一个离开宿舍的同学一定要把门锁好。
楼层低的同学还要养成离开宿舍时关窗的好习惯；（ 5 ）不在寝室留宿他人。
学校明文规定学生寝室不能留宿他人，这是由于留宿他人会带来一些不安全因素，很多宿舍被盗就是由于某些同学“ 引狼入室” 。
而且，学生宿舍要做到换人换锁，防止钥匙失控，宿舍被盗；（ 6 ）对形迹可疑的陌生人应提高警惕。
如果在宿舍区遇到四处走动、东张西望、形迹可疑的陌生人，同学们要多盘问并提高警惕，及时向舍管员或学校门卫报告；发现宿舍被盗后，首先要保护好现场，并及时向学校保卫处报告或打电话报警，积极配合调查侦破工作，提供可靠线索。
大学生安全知识(一)
大学生安全知识（一）引言概述：大学生安全知识是大学生们必须掌握的重要知识之一。
随着社会的进步和发展，校园安全问题也愈发引起人们的关注。
本文将从个人安全、交通安全、网络安全、食品安全和心理健康五个方面来阐述大学生应该明确的安全知识。
正文内容：一、个人安全1. 宿舍安全：保持门窗闭合、合理存放贵重物品等；2. 外出注意事项：告知室友和同学出行的目的地和时间、避免独自晚上外出等；3. 防止案件侵害：提高自我防范意识、不随便相信陌生人、学习紧急求助的方法等；4. 预防火灾和事故：正确使用电器、勿私拉乱接电线、学习灭火常识等；5. 学习基本急救知识：掌握如何进行简单的心肺复苏和处理常见伤势。
二、交通安全1. 步行安全：遵守交通规则、注意观察四周情况、不随意穿越马路等；2. 骑车安全：系好安全带、遵守骑车规则、不乱穿马路等；3. 开车安全：遵守交通规则、不酒后驾车、保持车辆维护等；4. 乘坐公共交通工具安全：不携带违禁物品、注意自己的行李等；5. 应急疏散与逃生：了解校园疏散通道、避难点、灭火器位置等。
三、网络安全1. 注重个人信息保护：不随意透露个人隐私、合理设置社交媒体账号的隐私设置等；2. 防范网络诈骗：提高辨别真伪网站的能力、警惕虚假信息等；3. 防止个人信息泄露：使用强密码、谨慎点击陌生链接等；4. 遵守网络法律法规：不参与网络暴力、不传播不良信息等；5. 网络行为的规范：不恶意抢占带宽、尊重他人的知识产权等。
四、食品安全1. 食品卫生与安全意识：注意选择有资质的餐饮店、不购买过期食品等；2. 餐饮留意事项：避免在街边摊购买食物、善于分辨问题食品等；3. 食品保存与加热：妥善保存食品、食用加热熟透的食物等；4. 食品中毒的预防：关注食品安全新闻、学习食品中毒的急救处理等；5. 个人饮食习惯调整：合理搭配食物、避免过度油腻和辛辣等食物。
五、心理健康1. 学会和他人沟通：与同学和亲友交流、寻求帮助等；2. 管理情绪与压力：通过运动、音乐等方式缓解压力、掌握调整情绪的方法；3. 睡眠与作息规律：养成良好的作息习惯、保证充足的睡眠时间等；4. 应对学习与考试压力：制定学习计划、备考策略等；5. 寻求心理咨询和帮助：了解学校心理咨询服务、勇于寻求专业帮助。
大学生安全教育知识
大学生安全教育知识大学生安全教育知识汇总大学生安全教育知识汇总如下：1.防火防电：注意用火用电安全，不私自乱接电线，注意防火。
2.防盗防诈：不要随身携带过多现金和贵重物品，出门时贵重物品应放入较为安全的保管室。
3.遵纪守法：遵守校规校纪，不打架斗殴，不违法乱纪，树立正确的道德观。
4.防范意外：不私自外出，不私自外出游泳，外出时注意交通安全，谨防溺水等意外事件。
5.珍爱生命：树立正确的生命观，学会自我保护，遇到危险情况及时寻求帮助，不要轻生或逃逸。
6.网络安全：不泄露个人信息，不轻易相信网络信息，不参与网络赌博或非法交易活动。
7.心理健康：保持积极乐观的心态，遇到心理问题及时寻求帮助，不轻易放弃自己的生命或伤害自己。
8.交通安全：遵守交通规则，不酒驾、不疲劳驾驶，注意行车安全。
9.食品卫生：注意饮食卫生，不购买过期或变质食品，不乱扔垃圾，注意环境卫生。
10.健康生活：保持健康的生活习惯，坚持锻炼，保持充足的睡眠，不吸烟、不喝酒。
大学生安全教育知识归纳大学生安全教育知识归纳如下：1.财产安全：学生应注意贵重物品，如电脑、手机、相机、手提包等随身物品的安全，在教室、自习室、实验室、办公室等地方不要将贵重物品放在显眼的位置，防止失窃。
2.防火安全：学生应注意防火安全，实验室里应保持实验器材完好无损，禁止使用明火。
在宿舍里不要乱接乱拉电线，不要乱烧煤炉，不要私自安装电器。
3.活动安全：学生参加体育活动时，应听从老师的安排，注意安全，防止运动损伤事故的发生。
参加社会实践、科研活动、校园文化活动、公寓生活时也应注意安全，防止意外伤害事故的发生。
4.网络安全：学生应提高网络安全意识，不随意点击链接，不泄露个人信息，不轻信网络信息。
5.交通安全：学生应注意交通安全，遵守交通规则，行走时要走人行道，注意车辆，不要在马路上奔跑或玩耍。
6.心理安全：学生应注意心理安全，不要轻信网络信息，不要轻易相信网友，不要轻易约见网友，防止上当受骗。
大学生应该具备哪些安全知识
大学生应该具备哪些安全知识大学生应该具备哪些安全知识1、首先是交通方面的。
在道路上行走时，要走人行道。
没有人行道的道路，要靠路边行走。
集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走。
结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏。
行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边做其他事情。
最后在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
2、其次就是消防安全方面，小学生不得玩火。
不得携带火柴或者打火机等火种，不能随意点火，禁止在易燃易爆物品处用火。
不得在公共场所燃放鞭炮，更不允许将点燃的鞭炮乱扔。
如果发现火灾发生，最重要的是报警，这样才能及时补救，控制火势，减轻火灾造成损失。
火警电话的号码一定要牢记是119。
3、最后就是安全防御方面的，匪警电话的号码是110。
这个号码应当牢记，以便发生异常情况时及时拨打。
拨打110电话，要简明、准确地向公安部i门报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容，以便公安部]及时派员处理。
拨打报警电话是事关社会治安管理的大事，不能随意拨打或以此开玩笑。
学生交通安全知识守则行人须在人行道上行走，没有人行道的靠右边行走。
横过马路先看清是否有来车，并要按交通指示灯走人行横道或斑马线。
不准在车辆临近时突然横穿硬闯。
不准在公路上追逐、嬉戏、猛跑。
不准在公路上踢球、跳绳、溜冰、表演、玩耍。
不能边走路边看书。
不准扒车追车、不准强行拦车，不准抛物击车。
不准跨越、倚坐人行道、车行道和铁道口护栏。
校内安全教育有哪些校园安全教育包括消防安全知识、健康安全知识、交通安全知识、强迫性行为危险的提醒、时下流行的电子安全知识以及有关留守儿童安全的知识等。
此外，校园安全教育还会结合学生实际情况，组织贴近学生生活实际的安全知识讲座，通过培养学生安全意识，加强学生安全知识和技能，宣传安全文明文化，为学生创造安全舒适的学习环境。
拓展方面，校园安全教育内容也可以扩展到其他相关知识，例如性别平等教育、社会行为规范、职业道德素养、未成年人法律保护知识等。
大学生安全防范知识手册之国家安全篇
大学生安全防范知识手册之国家安全篇一、什么是国家安全国家安全就是指国家独立、主权和领土完整以及人民生命、财产不被外来势力威胁和侵犯；国家政治制度、经济制度不被颠覆；经济发展、民族和睦、社会安定不受威胁；国家秘密不被窃取；国家工作人员不被策反；国家机关不被渗透等。
包括政治安全、军事安全、社会安全、经济安全、金融安全、能源安全、粮食安全、生态安全、文化安全、科技安全和信息安全等等。
二、什么是危害国家安全的行为《中华人民共和国国家安全法》及其《实施细则》所称危害国家安全的行为，是指境外机构、组织、个人实施或者指使、资助他人实施的，或者境内组织、个人与境外机构、组织、个人相勾结实施的危害中华人民共和国国家安全的行为：1、阴谋颠覆政府、分裂国家、推翻社会主义制度的；2、参加间谍组织或者接受间谍组织及其代理人的任务；3、窃取、刺探、收买、非法提供国家秘密的；4、策划、勾引、收买国家工作人员叛变的；5、进行危害国家安全的其它破坏活动的。
三、大学生怎样维护国家安全有国家就有国家安全工作，古今中外，概莫例外。
无论处于什么社会形态，或者实行怎样的社会制度，都会视国家利益为最高、最根本的利益，将维护国家安全列为首要任务。
所以，每位大学生都应当成为国家安全和利益的自觉维护者。
1、要始终树立国家利益高于一切的观念。
2、要努力熟悉有关国家安全的活动法规。
3、要善于识别各种伪装。
比如，有的谍报人员常以你能接受的面孔出现，用交朋友、做学术研究、出国经济担保、旅游观光、新闻采访等五花八门的手段，套取国家秘密、科技政治情报和内部情况，如果丧失警惕，就可能上当受骗，甚至违法犯罪。
因此，在对外交往中，既要热情友好，又要内外有别，不卑不亢；既要珍惜个人友谊，又要牢记国家利益；既要争取各种帮助、资助，又要不失国格、人格。
识别伪装既难又易，关键在于淡泊名利。
对发现的别有用心者，要依法及时举报，进行斗争，决不准其恣意妄为。
4、要克服妄自菲薄、崇洋媚外等不正确思想。
大学生安全防盗小知识
大学生安全防盗小知识大学生安全防盗小知识1、在学生宿舍防盗：(1)最后离开宿舍的同学，要关好窗、锁好门，千万不要怕麻烦，应将明锁、暗锁同时锁上。
同学们一定要养成顺手关窗、随手锁门的习惯，以防盗窃犯罪分子乘隙而入。
(2)不要留宿外来人员。
如果违反学校学生宿舍管理规定，随便留宿不知底细的人，就等于引狼入室而将会后患无穷。
(3)发现形迹可疑的人应提高警惕、多加注意，做一个有心人，一方面设法拖住可疑人，一方面向公寓管理人员报告或向学校保卫部门报警。
(4)注意保管好自己的钥匙，不能随便借给他人或乱丢乱放，以防“不速之客”复制或伺机行窃。
(5)进入宿舍后，应将明锁放在不易被外人拿到的地方，以防别有用心之徒“偷梁换柱”，趁同学们上课时用偷配的钥匙开锁行窃。
2、在图书馆防盗(1)严格遵守图书馆的规章制度。
将书包等放在存包箱中，用后及时归还钥匙。
(2)不要将装有现金或贵重物品衣服随意搭在椅子上，或将现金等贵重物品放在桌子上，以防盗贼顺手牵羊。
要做到现金及贵重物品不离身。
(3)不要用装有贵重物品的书包或衣物占座。
3、在体育场所怎样防盗(1)去运动场馆前尽可能不带现金或贵重物品。
一旦带上，应妥善放置，严密看管，保持物品在自己的视线内，不要乱放，运动结束时切记带走，以防遗失。
(2)如若丢失，要及时报警，以便有效追查。
4、在食堂防盗(1)排队时，应注意周边环境，提高警惕。
背着背囊、书包的同学尤其应注意身后的变化，以防有人混水摸鱼。
(2)随身物品不能随意置于身旁、身后，离开时应把物品带走。
(3)不要用装有贵重物品的书包或衣物占座，防止书包被顺手牵羊。
5、逛街购物时防盗(1)尽量少带现金，不要露财。
(2)不要将背包和手袋背在背后，也不要把钱放在后裤兜中。
(3)试衣时，一定要将背包和手袋交同伴照管或随时掌控在自己手中。
(4)在超市购物时，不要将包或衣物放在手推车或篮子里，以防不注意时被拎包。
(5)在外就餐时，将背包和手袋放在自己能照看得到的地方。
大学生安全知识
大学生安全知识导言在大学期间，学习和成长不仅仅是指课程的学习，还包括对自身安全的保护与维护。
大学生应该具备一定的安全知识，提高自身安全意识，以应对各种可能的危险和风险。
一、交通安全大学生常常需要外出上课、活动或外出旅行，因此交通安全知识对于大学生尤为重要。
以下是一些大学生交通安全的基本知识和建议：1.遵守交通规则：大学生应该了解并且遵守道路交通规则，包括红绿灯的使用、行人等交通参与者所应遵守的规则等。
2.注意出行工具的安全性：大学生应当检查自行车、电动车、摩托车等交通工具的安全性能，如制动装置、灯光、反光装置等。
3.注意交通意外风险：大学生在行走、骑车、开车等过程中应当时刻保持警惕，注意观察道路状况，避免发生交通意外。
4.安全出行计划：大学生外出旅行时应事先规划好路线、选择安全有保障的交通工具，并且在行程中保持与亲友的联系，确保安全。
二、网络安全随着互联网的普及，网络安全问题也日益突出。
大学生应具备一定的网络安全知识，以保护个人信息和减少网络风险。
以下是一些大学生网络安全的基本知识和建议：1.强密码的使用：大学生应当使用强密码去保护个人账号，要求密码长度不少于8位，并包含字母、数字和特殊字符，定期更换密码。
2.防止网络钓鱼：大学生应当警惕来自陌生邮箱或不认识的链接，防范网络钓鱼等欺诈行为。
3.谨慎共享个人信息：大学生应当注意保护个人隐私，谨慎共享个人信息，避免个人信息泄漏。
4.安全软件的安装和更新：大学生应当安装和定期更新杀毒软件、防火墙等安全软件，及时检查和清除病毒。
三、生活安全大学生在校园中度过大部分的时间，所以生活安全知识也是必不可少的。
以下是一些大学生生活安全的基本知识和建议：1.预防火灾：大学生应当熟悉宿舍楼的紧急疏散通道和安全出口，并定期参加防火演练。
2.防范盗窃：大学生应当保护好贵重物品，不要将贵重物品随意放置在公共场合，注意保护个人财物不被盗窃。
3.防止意外伤害：大学生在日常生活中应注意避免高处坠落、跌倒、烫伤等常见的意外伤害。
大学生安全知识
大学生安全知识你们是祖国的未来，民族的希望，肩负着建设和实现中国梦的重任；你们正处于人生成长的关键时期，面临学习、生活、恋爱、升学、就业等一系列的人生重大课题；你们社会阅历偏少，处事经验不足，防范能力较差，因此，结合大学生在校园生活中会遇到的实际情况，编写此《大学生安全知识》手册，其目的是让大学生在校园学习和生活中加强自我保护，提高自我防范意识，安全圆满地完成学业，成为国家栋梁之材。
一、宿舍防盗应注意哪些问题保护好每个同学的财物，不发生被盗，这不仅是个人的事，而是要靠全班、全宿舍的同学共同关心的。
应注意如下事项：1、最后离开寝室的同学要锁门，不要怕麻烦，要养成随手关、锁门的习惯。
一时大意往往后悔莫及。
2、同学们去水房，上厕所，串门聊天，睡觉或去买饭时不锁门都会留下不安全隐患。
3、不能留宿外人。
年轻人热情好客很正常，但不可违反学校宿舍管理规定，更不能丧失警惕。
4、对形迹可疑的陌生人应提高警惕。
见到形迹可疑在宿舍楼里四处走动、窥测张望的陌生人，同学们要多询问，使企图盗窃分子感到无机可乘，即使不能当场抓住，也能起到预防作用。
5、担任安全值班的同学要切实负起责任，其他同学要支持值班人员的工作，尊重值班人员。
6、在假期中留校的少数同学，喜欢带社会上的朋友和外校的同学进校玩，来往人员较复杂，若不加强学生宿舍管理，容易发生盗窃案件。
7、做到房间换人便换锁，并且不要将钥匙借给他人，防止钥匙失控，宿舍被盗。
二、学校发生盗窃案件特点和手段1、溜门盗窃。
利用这种盗窃手段而实施盗窃的发案地大多在学生宿舍，作案分子利用门未锁而进行盗窃。
在室内有人的情况下，作案分子如果是陌生人，则会以找人或推销商品等借口来掩盖自己的真实目的，作案分子如果是熟人，则会以找同学或“串门”为由，稍作攀谈后离开。
大学生宿舍，几个人同住一室，相互间有很大的依赖性，在安全防范上大多数有麻痹的心理。
同学们为了避免自己和他人的财产不受损失，要养成随手拿钥匙、随手锁门的好习惯，也要有一份责任感，对自己负责、对他人负责。
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大学生安全知识讲解一.什么是“四防”？一是防火。
字面意思是防止发生火灾。
人人都应注意防火，平时多了解火场逃生知识，保护自己及家人的安全。
二是防电。
防止因不安全用电而引起各种安全事故。
三是防盗。
防被各种有形财产、无形财产被他人恶意的拿、偷、扒、抢、盗。
关键在于防患于未然。
四是防骗。
防钱财、物品等被他人骗走。
二.何为管制刀具？管制刀具包括如下：(1)匕首、三棱刀、三棱刮刀、半圆刮刀、侵刀、扒皮刀、羊骨刀、猎刀、弹簧刀；(2)刀体八厘米以上，带自锁装置或非折叠式的单刃、双刃尖刀;(3)武术用刀(能开刃的)、剑等器械；(4)少数民族用的藏刀、腰刀、靴刀；(5) 其它可能危害社会治安的刀具。
三.大学生在校不得从事宗教宣传活动的相关规定内容：1983年，教育部《关于正确处理少数民族地区宗教干扰学校教育问题的意见》中明确规定：“必须坚持宗教不得干预教育原则。
任何人不得利用宗教进行妨碍国家教育制度的活动。
在普通学校应该明确规定：一是学校不得停课集体参加宗教活动；二是不得强迫学生参加宗教活动：三是不得强迫学生信仰宗教，不得强迫他们当和尚、喇嘛或满拉等；四是不得以任何形式在学校开设和讲授宗教课；五是不得利用宗教干扰或破坏学校的正常教育秩序；六是不得以任何形式干扰或破坏学校向学生进行马列主义、毛泽东思想教育和科学文化教育。
”四.勤工俭学和打工方面的安全及个人权益的维护暑期兼职同学多安全问题必须说擦亮双眼找工作注意甄别防上当中介费，要警惕抵押金，没道理身份证件保护好个人信息要保密学长同学也要防警惕传销大陷阱天上不会掉馅饼勤劳致富最可靠工作时，要专心遵守规章和制度注意保护好身体食宿安全很重要住宿环境要看好严防抢劫与盗窃家长同学勤沟通女生更要防滋扰拿到工资要低调快快存入银行里防盗防抢防诈骗莫让辛苦打水漂五.在就业过程中需要注意的安全在就业过程中劳动安全是第一位的，千万不能抱有侥幸心理。
一定要了解所在的作业场所或工作岗位存在哪些危险，可能发生哪些伤害，以及如何防范和施救。
要自觉接受企业的安全生产教育和培训，努力学习劳动安全卫生知识；遵守各种安全制度和操作规范，不违章作业，不冒险蛮干；正确使用生产设备、防护设施和防护用品；对违章指挥和强令冒险作业，工人有权拒绝；发现危急征兆要主动采取措施，特别像火灾、触电、有毒有害气体泄漏等事故发生时，要在第一时间撤离现场并立即向领导报告。
六.假期出行或回家的安全注意事项。
（一）财产安全1、在商场、娱乐场所、旅游景点购物消费以及乘坐公交车时，要保管好钱包、手机等财物，切勿在公共场所露财，购物时不要当众清点钞票；2、夜间娱乐活动不宜过晚，大量饮酒或住处偏僻，最好结伴相送回家，谨防抢劫、抢夺案件发生；3、在银行或提款机提款时，要注意周围有无可疑人，特别是提取大额现金，最好有人随行，以防被抢；4、别贪小便宜，不要指望有“天上掉馅饼”美事，以防受骗。
（二）交通安全1、出行时，要乘坐正规运营的车辆，不要乘坐“黑摩的”、“黑三轮”等非法运营的车辆，记得索要发票，不要在车上遗忘物品。
特别是行人过街要走人行横道，切勿乱穿马路，在车辆缝隙间穿行2、行车时，一定要按交通信号灯行驶，在没有交通信号的人行横道，应避让行人，更不要酒后或疲劳驾驶；3、搭乘飞机时，应注意飞行安全，扣好安全带，不带危险或易燃品，不在飞机升降期间使用手机等相关电子物品。
（三）消防安全1、放假前，一定要注意关闭办公室的电器，切断电源；2、外出度假、旅游的师生员工，出门前要检查并关闭好自家电源、煤气等设施，长时间外出最好拉闸断电。
3、登山游览者切记防火安全，不要带火种上山，不要乱丢烟头，以免引起火患。
（四）留校学生安全1.公寓（宿舍）内不得乱拉乱接电线、网线，确保消防安全；2.妥善保管好现金和贵重物品；3.不要带无关人员进入寝室，不得留宿外来人员；4.校外活动注意交通安全，注意防窃、防骗，不要在校外滞留太晚。
5.银行卡和身份证等证件应分开存放，密码必须保密，以防被人冒领。
身边不要带大量现金，以防被抢。
6.认真遵守学校各项规章制度，积极配合学校开展工作，注意防火防盗，遇外部滋扰、盗窃等应及时向值班人员报告，遇突发事件应及时向学校报告。
七.什么是传销？我们如何远离传销？传销是指组织者或者经营者发展人员，通过对被发展人员以其直接或者间接发展的人员数量或者销售业绩为依据计算和给付报酬，或者要求被发展人员以交纳一定费用为条件取得加入资格等方式牟取非法利益，扰乱经济秩序，影响社会稳。
如何远离传销：1.不要相信天上掉馅饼。
传销公司最常用的话是“让你在消费的同时赚钱”，这是鬼话，消费就是消费，赚钱就是赚钱。
2.商业界有一规矩，那就是一切关系的建立都要签订合同。
合同时保证双方平等互利的重要工具。
如果对方丝毫不谈合同。
甚至拒绝签合同，那他一定不地道，离他远点。
3.不要感情用事。
传销公司一般是熟人找熟人。
有句话，叫朋友不言商。
这句话有一定的道理，不要因朋友感情伤害了自己。
4. 审查资质。
参加一家公司也好，接受一家公司的推销也好，首先应了解一家公司的资质和信用。
八.患病学生的自我保健和求助方法。
自我保健：1、全面均衡适量营养2、适度劳逸3、培养多种兴趣，保持精力旺盛4、戒烟限酒求助方法：心脏病、乙肝、肠胃炎等疾病的学生要告知老师，并积极治疗。
九.心理健康是什么？如何有效舒缓心理情绪？发现有心理病患的学生怎么办？心理健康是指：个体能够正确认识自己，及时调整自己的心态，使心理处于良好状态以适应外界的变化。
心理健康有广义和狭义之分：狭义的心理健康主要是指无心理障碍等心理问题的状态；广义的心理健康还包括心理调节能力，发展心理效能能力。
舒缓情绪：1.寻找情绪不佳的原因。
2. 采用深呼吸的方法。
3. 转移注意力。
4. 适当地宣泄情绪。
5. 学会让步。
发现有心理患病的学生，如关系较好可尝试进行心理疏导并将其情况告知老师对其协助治疗但一定要对起情况进行保密。
十.在各级各类文体竞赛中学生的自我保护方法和措施。
1.在球类竞赛中，当跳起时被他人推倒发生直体后倒，可顺势收腹屈膝降低重心，配合两臂支撑，做屈体后滚动落地（须收颌以防大脑受伤）2.在做器械体操动作失败而掉落时，应尽量抓住器械不放，以便借助器械的挂撑转危为安或缓降重心落地。
3.从爬竿、木梯等高器械上掉落时，可先紧握器械，待接近地面时推开器械跳落地面或顺势跳滚落地。
十一.在地震、火灾等紧急情况下的逃生方法。
火灾逃生口诀：平时留意逃生路；常备滑绳防火毯。
遇火拨打一一九；先脱丝袜隐形镜。
用水浇透裹身物；打湿毛巾捂嘴鼻。
趴下身子靠墙爬；逃生向下不向上。
门把高温不开门；靠窗呼救堵门缝。
低层居民从窗跳；先扔棉被当垫子。
火烧衣服就地滚；随机应变最重要。
地震逃生口诀：大震来时有预兆地声地光地颤摇，虽然短短几十秒做出判断最重要。
平房避震有讲究是跑是留两可求，因地制宜做决断错过时机诸事休。
次生灾害危害大需要尽量预防它，电源燃气是隐患震时及时关上闸。
强震颠簸站立难就近躲避最明见，床下桌下小开间伏而待定保安全。
震时火灾易发生伏在地上要镇静，沾湿毛巾口鼻捂弯腰匍匐逆风行。
震时开车太可怕感觉有震快停下，赶紧就地来躲避千万别在高桥下。
震后别急往家跑余震发生不可少，万一赶上强余震加重伤害受不了。
高层楼撤下电梯不可搭，万一断电力欲速则不达。
十二.在宿舍如何安全用电？1.认识了解电源总开关，学会在紧急情况下切断寝室总电源。
2.不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。
3.不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
4.电脑、充电器等使用完毕后应拔掉电源插头或关闭接线板上的开关；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。
发生线路故障必须及时报有关维修部门更换或维修，严禁私自更换或维修。
5.发现有人触电要设法及时关断电源；或者用不导电物（如干燥的木棍等）将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人，以防触电。
6.不随意在寝室内更改、拆卸、安装电源线路、插座、插头等，也不要把铁钉等硬物凿入墙面，以防发生电线短路、触电等意外事故。
7.电源接线板不应放在床上，应放在书桌等通风安全处，周围不要有易燃物品，也不要将接线板放在小杂物容易跌入或容易被水侵入的地方，电线不要与床架等金属物接触。
接线板上不能接过多电源插头，禁止多个互接。
8.寝室无人情况下必须切断所有电源，尤其是插排，做到“人走断电”，防止发生火灾。
十三.人际交往的技巧和重要性作用。
患狐臭等疾病学生的人际交往。
人际交往技巧：1.谦虚谨慎，摆正位置。
要做到这一点的关键是正确认识自己的过去，忘记过去的辉煌或阴影，把大学生活作为一个新的起点，平静地看待周围的人和事，保持一种平和而理智的心态，谦虚待人。
2.平等相待，真诚相处。
大学生的性格特点决定了其人际交往的基础只能是人格平等，以诚相待。
因此，在学习生活工作特别是困难面前，互帮互助。
3.主动开放。
每个人所隐藏的内心世界，正是别人希望发现的奥秘，一般来说只有暴露了自己的内心，才能走进别人的心里。
4.心理互换与相容。
生活中常常由于种种原因而导致不能很好的理解别人。
如果时时处处尊重和理解别人的选择，不过高要求别人，就可以减少误解，有豁达心胸，从而达到心理相容。
5.合作协助，友好竞争。
生活在相同的环境中，彼此间的合作不可避免。
在与他人的竞争中，倡导“公平公开，既竞争又以诚相助，既竞争又合作。
”人际交往的重要性：1.有助于大学生提高自我认识和自我完善水平。
形成良好的自我形象,塑造完美的人格.同时恰当的自我认知,既能使人避免"夜郎自大",又能使人摆脱自卑感.2.有助于大学生学习知识和开发智力。
人际交往是获取新知识的有效途径.同时,人际交往中的信息交流有利于启迪思维,开发智能.由于知识的局限,加上社会经验不足,大学生看问题难免陷入僵局.3.有助于大学生走向社会化。
人际交往是个人社会化的必经之路.个人社会化,即个人学习社会知识,技能和文化,从而取得社会生活的资格，成为一个成熟的社会化的人.4.有利于大学生的身心健康。
大学生在彼此的交往过程中,相互倾诉各自的喜怒哀乐,进行感情交流,获得心理上的满足感,增进彼此之间的亲密感.通过交往,大学生能满足生理,心理上的需要,培养良好的情绪,开朗的性格和乐观的生活态度,促进自己的身心健康。
蒋震机电工程学院心理健康部2011年10月27日。