小学五年级篮球课教案—原地运球练习
小学体育课教案——篮球原地运球

小学体育课教案——篮球原地运球
小学体育课教案——篮球原地运球
研究阶段
教学目标:让学生掌握原地运球的动作要领和控球能力。
重点:原地运球的动作要领。
难点:控球能力。
课堂内容
准备部分:
1.教师整队集合,师生问好。
2.教师将折好的动作要领纸条发给学生。
3.教师带领学生主动向教师致敬,做好心理准备,精神饱满的进入课堂。
4.组织:四列横队。
课堂常规:
1.认真听讲,离散开。
2.提示:注意安全,提醒大家不要用球砸人。
熟悉球性部分:
1.讲解方法。
2.组织:呈体操队型两臂距离分。
3.进行球操:伸展运动4X8、腹背运动4X8、体转运动4X8、抛一抛、拨一拨、绕一绕等。
研究新技术部分:
1.教师引导研究动作要领。
2.示范动作。
3.组织练:前后两个同学一组进行练。
统一讲解、练部分:
1.教师再次讲解动作要领,纠正动作,认真练。
2.分成四个小组进行练。
3.教师巡回指导。
拓展练部分:
1.教师统一带领学生一起练高、低运球,计数运球,计时运球等。
2.分别进行展示练,每组选出运球之星进行展示。
3.组织:呈体操队型15人进行展示。
篮球原地运球教案4篇

You pretend to work hard, you are the only one who deceives yourself. Never use tactical diligence to cover upstrategic laziness.勤学乐施积极进取(页眉可删)篮球原地运球教案4篇篮球原地运球教案篇1一、指导思想本课的教学设计思想:以新的《课程标准》为依据,坚持“以人为本,健康第一”的指导思想。
课的设计抓住学生好奇心强,模仿能力强等特点,将简单枯燥的《原地运球》一开始教师“耍帅”引起学生的注意力集中,再通过情境教学的形式,展现在学生面前,以激发学生的学习兴趣。
课的各环节都针对学生的不同差异,确保每一个学生都能体验到成功的乐趣,使学生乐于参与,积极拼搏,为终身体育奠定良好的基础。
二、教材分析本节课选择水平三篮球教学部分内容,篮球运动是一项综合性体育活动。
经常参加篮球运动,可以提高儿童少年观察、判断、快速反应的能力,促进身体素质的全面发展。
篮球运动的对抗性,有利于学生在经历挫折和困难的过程中,提高抗挫能力和情绪调节能力,培养坚强的意志品质。
篮球运动的集体性,使学生建立起对自我、群体的社会责任感,形成现代社会所必需的合作与竞争意识,学会尊重和关心他人,培养良好的体育道德和集体主义精神。
篮球的趣味性使学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到体育活动能减缓学习压力、消除不良情绪,带来情感的愉悦。
三、学情分析教学对象分析教学对象是水平三(五年级)的学生,学生活泼好动,朝气蓬勃,具有很强的求知欲和表现欲,有一定的组织能力,分析能力,解决实际问题的能力,教学中我采用情境教学法贯穿课的始终,通过自主、合作、探究的学习方式,调动积极性,发挥创造力,从而更好地完成教学目标。
四、教学目标:1、认知目标:通过本课的学习使学生熟练篮球的球性,使90%的学生掌握手指分开,掌心空出的运球方法。
2、体能与健康目标:通过本节课的学习,发展学生上肢力量、协调、灵敏等身体素质。
小学体育与健康篮球原地高低运球练习及游戏教案

小学体育与健康篮球原地高低运球练习及游戏教案篮球是一项受欢迎的体育运动,不仅在体育课上受到重视,也在广大学生中享有盛名。
在小学体育与健康课程中,教授学生正确的篮球技巧是十分重要的一环。
其中,原地高低运球是基础篮球动作之一,通过不断练习可以提高学生的运球水平和协调能力。
本教案将分为两个部分,第一部分是原地高低运球的练习,第二部分是结合游戏的教学方法,让学生更加积极主动地参与进来。
一、原地高低运球的练习1. 操练姿势:双手握球,弯曲腰部并保持膝关节微屈,身体重心向前倾斜,视线向前。
2. 运球动作练习:教师向学生示范,学生仿效进行练习。
开始时,教师可以让学生站在原地进行较慢的高低运球,以帮助他们掌握正确的手部技巧和肢体协调。
当学生逐渐熟悉后,可以加快运球的速度,增加难度。
3. 双手击球动作练习:学生站在原地,双手交替击球运球。
教师示范后,学生按照指示进行练习。
这个练习可以提高学生的手部灵活性和协调能力。
4. 四角转换练习:选择四个在教室或操场上的位置作为四个角落。
学生从一个角落开始进行原地高低运球,然后在教师的指令下迅速转身,运球到下一个位置。
重复这个过程,直到回到原来的位置。
这个练习可以帮助学生在跑动中练习原地高低运球,并提高他们的反应速度。
二、结合游戏的教学方法学生们在游戏中更容易保持积极性和兴趣,因此将所学的技能应用于游戏中,能够更好地巩固他们的篮球技巧。
以下是一个适合小学生的篮球游戏教学方案:1. 游戏名称:篮球传递游戏。
2. 游戏规则:学生分成两组,站成两排,每组有一个传球员站在队列的起始位置,其他学生站在队列中。
传球员开始持球,运球并高低运球前进。
当传球员到达队列末端时,他必须将球传递给下一个学生。
接球学生复制传球员的动作,继续运球并传递给下一个学生。
当球传递到队列的末端后,学生们再返回队列的起始位置,重复以上步骤。
比赛的目标是尽快将球传递到队列的末端,并通过队列的返程到达起始位置。
3. 游戏目的:通过这个游戏,学生们不仅可以练习原地高低运球技巧,还可以锻炼团队合作和沟通能力。
小学生原地运球体育课教案分享

小学生原地运球体育课教案分享一、教学目标1.掌握基本运球技能2.提高小学生的身体协调能力和灵活性3.培养小学生的运动兴趣,促进身体健康发展二、教学内容1.基本技能的讲解和演示2.定位练习-原地运球三、教学过程1.教师讲解(1)让学生了解运球的意义,介绍运球的基本要素(手指控制、肘部固定、没有腕的摆动等)(2)演示正确的运球方法,提醒学生运球时注意事项(比如不要过度用力,不要让球太靠近身体等)2.定位训练-原地运球(1)让学生站在原地,双手持球,手指弯曲,将球放在身体的正前方(2)手指双手向下用力,球跳起来时利用手指和肘部的力量控制球的跳跃,不要让球超过腰线(3)将球弹回手中,反复练习,直到学生掌握正确的运球方法3.提高练习(1)学生站在原地进行练习,将练习难度逐渐提高(2)增加时间和连续反复练习,更好地提高技能四、教学重点1.手指和肘部的力量控制球的跳跃2.不要让球太靠近身体,控制好球的运动五、教学难点1.学生掌握正确的运球方法和运动技巧2.加强意识和体力训练六、教学后记在这次课程中,学生们认真听讲、积极参与,体验了原地运球的快感,更加感受到了身体的力量和身体的魅力。
这不仅培养了他们的身体素质,更加锻炼了他们的意志力和坚持不懈的精神。
整个教学过程中,我们注重学生的参与性,采用多种教学方法,为他们创造了热情洋溢和兴奋的氛围。
这样的体验不仅为学生提供了健康的锻炼方式,也增强了他们的学习能力和竞争力。
就像运动员一样,只有通过不断的训练和练习,才能真正掌握和发扬自己的体育技能。
我们坚信,通过不懈的努力和勤奋的实践,小学生们一定可以成为优秀的运动员和健康的人。
水平二《篮球—原地运球》教案

水平二《篮球—原地运球》教案教案:篮球—原地运球教学目标:1.理解并掌握篮球原地运球的基本动作。
2.提高运球的稳定性和控制力。
3.培养学生的篮球运球技巧。
教学准备:1.篮球。
2.篮球场地。
教学过程:一、导入(5分钟)1.向学生简单介绍篮球运球的重要性和基本动作。
2.引发学生对于篮球运球的兴趣。
二、讲解基本原理(10分钟)1.示范原地运球的动作,并解释动作要点。
2.多角度示范,确保学生理解正确的姿势和手部动作。
3.强调低手姿势、掌心朝下、手部放松以及手指的灵活运动。
三、练习基本动作(20分钟)1.让学生站在原地,进行原地运球练习。
2.老师进行点拨和指导,帮助学生纠正动作中的错误。
3.增加难度:让学生用一个手臂尽量不换手进行原地运球。
四、扩展活动(15分钟)1.进行补充练习,让学生尝试在原地运球的同时进行其他动作,如蹲跳运球、原地转身运球等,以提高学生的协调性和灵活性。
2.分组比赛:将学生分成小组,进行原地运球比赛或者进行篮球运球接力赛,增加游戏性和竞争性。
五、总结归纳(5分钟)1.回顾今天的篮球运球课程内容,强调正确的姿势和手部动作。
2.提醒学生需要坚持练习,不断提高技术水平。
3.鼓励学生将运球技巧应用到实际篮球比赛中。
六、作业布置(5分钟)1.要求学生回家继续练习原地运球,每天坚持练习15分钟以上。
2.鼓励学生观看篮球比赛录像,学习运球技巧。
教学反思:1.教案设计合理,结合了理论讲解和实际练习,有助于学生掌握篮球原地运球的基本动作。
2.教学过程中,老师要做到示范规范、点拨明确,及时解决学生的问题。
3.教学中增加游戏性和竞争性的活动,能够提高学生的学习积极性,并丰富教学内容。
4.在教学过程结束后,要对学生的学习情况进行总结,及时给予评价和鼓励。
小学体育课教案《原地运球》三篇

【导语】篮球进攻永远离不开的就是运球。
就算你是个纯投⼿,也不可能完全不掌握⼀点运球的基本技术。
所以运球就成为了⼤家最关注的东西,也是最在乎的东西。
娴熟的运球不但能让你的进攻更为犀利,⽽且观赏性更强,变化更多,配合节奏的变化和爆发⼒的运⽤,往往让防守队员的防守阵型搅的四分五裂。
⽆忧考准备了以下内容,供⼤家参考!篇⼀ (⼀)指导思想与理论依据: 本课依据《体育与健康课程标准》,坚持“健康第⼀”的指导思想。
以学⽣的发展需要为中⼼,遵循技能形成的规律,⿎励学⽣通过练习与体验,探寻和纠正技能动作,启发学⽣⾃学⾃练、互帮互学,并逐步形成积极主动的学习态度,从⽽促进学⽣学习能⼒的提⾼。
教学过程充分发挥教师主导作⽤,章显学⽣学习的主体地位,有序的组织教学。
关注学⽣的个体差异,使每个学⽣在与同伴的合作学习中得到技能的逐步提⾼,⼼⾥的愉悦与满⾜。
在教学过程中学⽣初步体会练中⽣疑、练中思疑、练中释疑的体育学习⽅法,培养学⽣终⾝体育意识。
(⼆)教学内容: 本课教学内容选⾃⼈教版⼩学体育与健康教材第四册,内容是⼩篮球:原地运球和游戏:前赴后继。
(三)单元课次: ⼩篮球原地运球单元共安排3课次,本课是第3课次。
单元计划: 第⼀课次:初步学习篮球基本站姿、双⼿持球的⽅法,重点进⾏1—2种熟悉球性的练习,使85%的学⽣基本掌握1—2种的熟悉球性的练习⽅法。
第⼆课次:进⼀步进⾏熟悉球性的巩固练习,重点学习原地运球的技术动作,使80%的学⽣正确掌握原地运球的技术动作。
第三课次:进⼀步进⾏原地运球的巩固练习,重点练习与纠正原地运球低头运球的错误动作,使80%的学⽣能都抬起头来运球。
(四)教学背景分析: 1、教学内容分析: 在⼈教版教材中,⼩篮球从四年级开始出现⾄六年级,技术动作呈由易到难的递进,是⼩学球类教材学习中重要的组成部分。
根据⼩学⽣年龄特点,⼩学篮球教学,主要抓熟悉球性、脚步移动、传接球、运球和投篮等最常⽤的⼏项主要技术动作进⾏教学,重点以学习基本技术和技能,提⾼⾝体基本活动能⼒为主,⽬的是使学⽣初步掌握基本技术,懂得⼀点⽐赛规则,培养篮球运动兴趣,引导学⽣积极参与,主动学练。
小学体育课篮球原地运球教案精选(1)

小学体育课篮球原地运球教案精选一、教学内容本节课选自小学体育课程标准中篮球教学的部分,具体章节为原地运球技巧。
详细内容包括:原地运球的动作要领、手法练习、腿部协调训练,以及简单的原地运球游戏。
二、教学目标1. 让学生掌握原地运球的动作要领,提高篮球基本技能。
2. 培养学生的团队合作精神,增强集体荣誉感。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣,提高身体素质。
三、教学难点与重点教学难点:原地运球的动作协调性,尤其是手部与腿部的配合。
教学重点:原地运球的动作要领,包括站立姿势、手部动作、腿部协调。
四、教具与学具准备教具:篮球、篮球架、计时器。
学具:篮球、运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用篮球架和篮球,组织学生进行简单的篮球游戏,激发学生的运动兴趣。
2. 理论讲解(5分钟)讲解原地运球的动作要领,强调站立姿势、手部动作、腿部协调的重要性。
3. 动作示范(5分钟)教师进行原地运球示范,让学生直观地了解动作要领。
4. 分组练习(10分钟)学生分组进行原地运球练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
5. 例题讲解(5分钟)选取几个具有代表性的错误动作,进行讲解和纠正。
6. 随堂练习(10分钟)学生进行原地运球比赛,提高动作熟练度。
六、板书设计1. 原地运球的动作要领站立姿势手部动作腿部协调2. 原地运球注意事项保持身体平衡手腕灵活运用眼睛注视篮球七、作业设计1. 作业题目:原地运球练习。
要求:每天练习原地运球10分钟,连续练习一周。
2. 答案:根据学生的练习情况,教师进行评价和指导。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思2. 拓展延伸鼓励学生在课后参加篮球俱乐部或与同学进行篮球比赛,提高篮球技能。
同时,关注篮球比赛,了解篮球文化,培养篮球兴趣。
重点和难点解析1. 教学难点:原地运球的动作协调性,尤其是手部与腿部的配合。
2. 教学重点:原地运球的动作要领,包括站立姿势、手部动作、腿部协调。
原地运球体育课教案设计

引言:原地运球是篮球运动中最基础的技术之一,其运用恰当不仅可以增强运球能力,还可以帮助提高篮球竞技水平。
一、教学目标1.培养学生的敏捷性和反应速度;2.提高学生的运球能力和技术水平;3.培养学生的独立思考能力和团队精神;4.提高学生的身体素质和心肺功能。
二、教学内容1.原地运球的基本动作要领;2.原地运球的注意事项;3.原地运球的技巧练习;4.原地运球与其他基础技术的结合练习。
三、教学过程(一)热身活动在课程开始前,需要进行具有针对性的热身运动,例如:跑步、拉伸、筋骨操等,帮助学生放松身体、准备动作。
(二)技术讲解1.基本动作要领教练应该先向学生示范基本原地运球的动作要领,压肚脐、下屈膝盖、收回拳头、以腕关节进行运球等,并向学生介绍注意事项,如身体保持平衡、手臂运动范围不宜过大,需视觉向前等。
2.技巧练习将学生分为不同的小组,并让每组轮流进行原地运球练习,每次练习时间约为5-10分钟。
教练应向学生传授实用的技巧,例如快速轻盈的手腕动作、双手接力运球等。
(三)技巧讲解、练习结合1.原地运球与其他技术练习的结合练习将原地运球与其他篮球技术结合起来,例如快攻、反击和进攻等。
通过应用实践,让学生深入理解与运用基本的原地运球技术。
2.团队合作练习鼓励学生在运球练习中进行合作。
例如,两名学生排队依次运球,当一人结束时,另一人便利用他发出的信号(例如拍打肩膀)进行动作的转变协调,完成后迅速更换。
(四)课堂总结在课程结束后,教练应该进行总结让学生对本次课程有所收获。
更好地介绍课程并向学生提出新的要求,并对今天的技术训练做出评估,以便找出课程的优缺点。
四、注意事项1.学生应该遵守体育课的规则,并服从教练的安排;2.进行原地运球时必须确保场地的平整,并紧盯督察可能造成意外的因素;3.在通过反复进行练习,不断地提高原地运球技术的过程中,不要过度疲劳,必要时需要暂停休息,进行恰当的调节。
五、教学评估学生的技能水平提高和学习热情的发展是本次教学的重点。
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学生收回器材
老师再见
在音乐的伴奏下,师生一起进行全身心地放松
器材:
篮球41个,录音机一台,小红花若干,障碍物4个
预计负荷
练习密度
45%
平均心率
110次/秒
课
后
小
结
2、组织比赛并为学生加油
1、了解比赛的方法及规则
2、积极参与比赛,灵活运用所学运球技术,团结合作竞争
⊥ ⊥ ⊥ ⊥
1、遵守游戏规则
2、注意安全
恢
复
身
心
部
分
1、做放松操
2、归纳评价
3、整理器材
4、师生再见
1、与学生一起放松
2、教师引导学生做自我评价
3、指定学生收回器材
4、同学们再见
1、在音乐伴奏下跟着老师放松
3、双手体前交替运球
方法:两脚左右站立,两手左右来回运球,球的落地点控制在两腿中间。
启发学生原地练习,积极思考问题
老师引导学生做示范,师生互评,老师再示范、讲解
正确动作方法,学生练习
让学生在一起对照进行练习
自己体会,积极回答问题
根据学生、老师做示范讲解,学生练习进一步提高
自由选择同伴进行,学生之间相互鼓励
课序
教学内容
教师指导
学生活动
组织安排
意图
情
趣
导
入
部
分
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、反应游戏:
(1)走
(2)跑
(3)坐下
5、教师带领学生练习广播操。
同学们好!
用简明语言阐述游戏方法并提出要求。
听老师口令,师生共操
老师好!
稍息、认真听讲
思想集中
积极反应
在老师的带动下,跟着老师一起做广播操练习
小学五年级《篮球》课教案
课的内容
1、原地运球练习 2、游戏:运球接力赛
教
学
目
标
1. 认知目标:通过本节课的学习,使学生掌握篮球的一些基本运球技术。
2. 技能参与目标:初步学习原地运球技术,让学生明白原地运球的动作技术要领。
3. 心理健康目标:培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。
散点站立
散点站立
散点站立
自己认真体会原地运球动作,注意手腕动作
大臂带动小臂,手腕下压
运球时的手腕动作和球的落地点
演
练
提
高
部
分
游戏:运球接力赛
方法:全班学生按四路纵队集合,每组第一位同学拿球,听到老师口令后,拿球同学迅速将球通过障碍物运到前方,然后拿球跑回给下一个同学,依次进行,先到的组为胜
1、游戏方法、规则
同上
快、静、齐
精神饱满,
积极回答问题
反应迅速,
注意力集中
动作协调、
优美
激
起
兴
趣
部
分
1、自由体会原地运球动作
方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。
2、原地练习单手正、侧面运球
方法:两脚前后站立,两膝微屈,重心在两腿之前,五指自然张开,大臂带动小臂,手腕向下压,球的位置控制在身体左/右侧。