脸与内脏
观 脸 知 健 康
观脸知健康脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，在在都显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。
( 一 ) 脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命 B12 。
( 二 ) 前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。
( 三 ) 太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
( 四 ) 眼睛周围：眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命 B2 及 B6 的摄取。
( 五 ) 脸颊：老烟枪的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路.这是皮肤缺氧气的讯号。
最好的决方法就是戒烟！( 六 ) 嘴角：嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了！( 七 ) 嘴唇：冬天特别干冷，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B 群，需要加以补充一番。
( 八 ) 下颚：每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进身体按摩或是淋巴引流改善。
( 九 ) 眼睛下方：眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。
( 十 ) 鼻子两侧：鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环.或是适量补充锌，维他命 B2 及 B6 ，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。
( 十一 ) 脸颊两侧：这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物，像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。
脸上漂亮与内脏有联系最近，英国科学家有一项调查显示，人体的内脏，比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定“联系”。
面部内脏反射区
现代面诊的脏腑对应分布，与古代面部脏腑对应分布全然不同，它如同一个倒置的人体内脏器官在面部的缩影。
如额头正中近发际处为子宫、膀胱；额中线两侧为输尿管；输尿管近子宫，膀胱处两侧为左右卵巢；额中部为小肠；额中两侧右为升结肠，左为降结肠；前额眉骨上为横结肠；两眼上下胞为左右肾；两眼之间(即山根处)为胰腺；鼻端为十二指肠；鼻端两侧为左右肾上腺；鼻头为胃；左颧处为脾；右颧处为肝；人中处为食道；鼻唇沟处为膈膜；口唇处为心脏；下唇下为甲状腺；下颏处为咽喉；两颊为左右肺；支气管位于唇角两侧至下颏(见图2-3)。
大致上能从脸面上看出的毛病肺区：额头中央位置。
若毛孔粗大证明肺热，另外肺热的人易过敏，脸色苍白，易感冒。
肺火旺的人喜辛辣食物。
肺热的人应少吃辛辣食物。
肝区：太阳穴位置。
若其上有斑，则证明最近压力过大。
肝功能不好的人眼睛灰暗无光，面色发青，发黄，无光泽，喜酸的食物。
肝功能不好的人应少吃酸的食物。
胆区：下眼睑位置。
有黑眼圈，眼袋的人肝功能不好。
应注意晚上不要喝太多水，尽量防止辐射的损伤。
肝胆相照，肝功能不好的人，亦会影响到胆，同样胆不好的人，亦会影响肝功能。
心区：眉心双眼中间，鼻梁之上位置。
所谓舌为心之苗，舌苔发白的人，心脑血管供血不足，额际发暗，长痘痘亦为同样症状。
心火旺的人，舌头上火易溃烂。
而面部显不正常红润，则说明心供血过量，易导致高血压。
心脏不好的人面色苍白，发黄，无血色。
睡觉时忌用被子蒙头，尽量少做大量的剧烈的运动，少吃苦的食物。
用手掌掌缘按揉背部心区（背部和胸口心脏部位正对的位置）会酸痛，可起保健作用。
脾区：鼻梁上部位置。
若发黄，发暗，有斑（黄带黑色），则脾脏不太好，脾不好的人鼻头易长螨，嘴唇干裂、起皮，唇发白，爱皱眉，多思，中指指甲长白斑、有横纹。
应少吃甜食。
胃区：鼻梁两侧位置。
若发暗，用指腹按揉发疼则证明胃不好。
有口臭，便秘的人胃不好。
胃不好的人应尽量少吃刺激性食物，不要用冷水冲澡，可按揉胃区保健。
脸上的斑对应的内脏,六个位置说明的问题【健康小知识】
脸上的斑对应的内脏，六个位置说明的问题
文章导读
我们的脸五官其实是跟身体内脏息息相关的，脸部每个位置出现问题都说明我们身体的某一器官在发生问题，所以脸上长斑也是因为我们身体内脏出现问题造成的，斑的颜色颜色越深说明症状越严重。
今天我们来了解下脸上长斑的位置对应身体的那些内脏器官。
一、长在额头两侧及太阳穴
此处是两侧胆经的循行部位，若有黄褐斑，常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致，常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。
二、长在外眼角下
外眼角下对应的是颈肩、上肢，此处出现黄褐斑，提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，常有颈肩僵硬、酸痛的症状，须警惕颈肩部疾患。
内脏与脸部的反射区
内脏与脸部的反射区内脏与五官的关系人体的内脏，例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。
内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来，因而饮食对美容极为重要。
额头如果额头皱纹增加，表明肝脏负担过重。
因此，必须戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少饮3升水。
如果能做到小小的节食，例如放弃一顿午餐则更好。
额头出现短的横纹，是神经衰弱、抑郁、焦躁的反应。
眉宇眉间纹是鼻窦不太好的征兆。
眼部如果眼圈发黑，眼神无光，则是肾负担太重。
请少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜和蒲公英。
眼袋严重需要补肾。
上眼皮皱纹密，是心脏不好的征兆。
眼角鱼尾纹密，是听力下降、偏头痛的表现。
脸颊脸颊发灰，说明身体缺氧，肺部功能不佳。
应多去公园散步、慢跑，并补充绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。
面颊出现斜纹，查查有无高血压。
鼻子鼻子不喜欢糖。
过多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以可用果仁、水果和酸奶来代替巧克力当零食。
但如果整个鼻子通红，那就是心脏负担过重了，应该立即放松、休息，并戒烟，少吃含脂肪的食品。
鼻梁出现皱纹，膀胱和肾有病。
嘴唇上嘴唇肿胀常常由于胃痉挛引起，而土豆有暖胃的功能，从而间接有利于嘴唇的美容。
有嘴角纹、下巴有深纹，得查查肠胃。
颈部颈部皱纹深，查查颈椎和新陈代谢系统脸上长痘的位置与内脏的关系脸部不同位置长痘的不同原因1、"额头长痘：压力大，脾气差，失眠或睡眠质量差，造成心火和血液循环有问题。
应早睡早起，多喝水。
2、双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。
不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
3、鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。
应少吃冰冷食物。
4、鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。
不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
5、右边脸颊长痘：肺功能失常。
注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6、左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。
注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
从面诊看脏腑健康
从面诊看脏腑健康从面诊看脏腑健康当一个人的脸色或五官，发生改变时，可能预示着身体健康出现某些问题。
中医诊病主要靠“望闻问切”，望诊其中的一个内容，便是观察面部颜色及五官的变化，并以此来作为判别疾病的依据。
观脸篇观眼鼻口篇本期自查版，邀请的是广西民族医院中西医结合科技术主任邓广业，和广大读者一同探讨观面知健康的知识。
邓广业介绍，健康中国人的面色，一般是微泛黄色，红润而有光泽，表示血气充盈。
但也会因年龄、体质、遗传、职业、日晒程度等因素影响而有所差别。
如果皮肤的颜色与平时肤色有较大的改变时，就需警惕，若能排除正常的外来因素的影响，那么就可能要考虑疾病因素的影响了。
面色偏红多为热症：在中医看来，红色多为热症。
血得热则行，脉络充盈，血流加速则皮肤呈现红色。
如满面通红，多是实热；而两颧潮红，是阴虚火旺症。
在日常生活中，正常人很容易出现脸红，如外界气温升高、情绪激动、饮酒等常使人面色泛红，这是面部皮肤毛细血管暂时性扩张的表现。
除了这些因素，部分高血压患者面色会偏红，结核病患者往往会在下午以后两面颧骨部位呈现潮红色。
红斑狼疮患者部分脸颊也会出现对称的蝶形红斑。
面色偏黄多脾胃虚：中医认为面色发黄多因脾胃虚弱、气血不足引起，通常又分为阳黄和阴黄。
阳黄其颜色如新鲜的橘子，多见于急性病。
阴黄其颜色较暗，阳黄和阴黄多见于肝胆性疾病。
此外，长期心情紧张、抑郁、烦闷、长期营养不良、贫血等都可能导致机体代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。
面色偏白多虚或寒症：中医认为面色发白大多是属虚症或寒症，是体质差的表现。
面色发白的人，多是缺乏运动或常宅在家中的人。
但贫血、妇女月经量多及有血液病的人，面色也会显得苍白。
若是面色突然苍白，则是阳气暴脱，病情危急，如大出血、休克、急性心肌梗塞等均可导致面色突然发白。
面色偏青多有痛症：脸色偏青多见于淤血、痛症、寒症、惊风等。
面色发青是血液循环不畅的表现。
如果一个人受了冻，就会面色发青，甚至会发紫。
面部揭示身体健康状况
面部揭示身体健康状况许多人可能平时不注意，当身体的某个部位出问题，我们的脸部有时候会呈现不同的状态。
比如说献血之后，脸色苍白，嘴唇会呈现异样的红色。
如果身体处于亚健康状态了，脸部也会有些许变化，经常熬夜，或者生活不规律会导致黑眼圈，面部肌肤粗糙，整个人的气质都变了.脸部各个部位与身体健康状况的关系如下。
额头皱纹突然增加：出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。
忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
眼圈发黑，脸色晦暗：早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。
要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。
此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。
忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
鼻子发红：鼻尖代表了心脏的情况。
鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。
忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
面颊呈褐红色：面颊发红是高血压的征象。
要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。
忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
上嘴唇肿胀：这很可能是由胃痉挛引起的。
多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。
如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。
忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
耳朵发红：耳朵代表了肾的状况。
耳廓呈红色或紫色说明循环不好。
要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。
皮肤过于白皙：这有可能是气血欠亏所致。
可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。
五脏六腑与美容的关系
五脏六腑与美容的关系<3802>字节一．心脏——心主血脉，主神志。
“开窍开舌，其华在面。
”在志为喜，在液为汗，在体合脉。
1．心主血脉，其华在面：主要功能是鼓动血脉，促进循环，而面部血脉丰富又相对表浅。
因此，良好的心脏功能会赋予我们红润光泽的面色。
但是，如心主血脉功能低下则面色灰白无华。
2．心主神志：神有广义之神和狭义之神。
广义之神泛指机体的新陈代谢、生命特征、活体的外在表现。
狭义之神指精神、情志、思维、情绪。
心血虚，心神失养；可见面色不华，心悸，失眠多梦易醒，神思恍惚，记忆力下降等。
心血热，心神被扰；心烦不安，心绪难静，失眠。
在精神情绪不佳、睡眠失调基础上可以诱发一系列常见的美容问题，比如皮肤容貌憔悴、黑眼圈、眼袋、脱发等。
因此，中医美容非常注重养心调神。
二．脾脏——脾主运化，主肌肉和四肢。
主统血，开窍于口，其华在唇。
在志为思，在液为涎1．脾主运化：是指食物、水液在体内消化、吸收、输布的过程。
食物与水液的代谢过程有所不同，对美容也有不同的影响。
2．运化食物：脾脏运化食物，产生气血，是后天之本，关系到人的基础营养是形神美容的物质基础，和人的整体美容关系密切。
脾虚气血不足，可表现为：形神失养，瘦削，肌肉松软无力，四肢无力，皮肤弹性差，易出现大的皱纹，面色无华，口唇枯萎，心悸失眠多梦等。
尤其应该关注到脾脏气血输布的主要形式是升清，即先将气血输布到上焦心肺、头面五官。
3．运化水液：也叫运化水湿。
水湿在体内代谢进出畅通与脾的运化密切相关。
脾虚常导致水湿停滞，内生痰浊，所谓“脾为生痰之源，肺为储痰之器”。
痰湿xx常见：皮肤粗糙，毛孔粗大，易发囊肿型痤疮，脱发，形体肥胖或容易发胖，体态臃肿，神昏嗜睡等。
如果痰湿与热相合，会出现口臭体臭、皮肤油腻、痤疮。
总体来说脾不健运会出现腹胀、腹泻、倦怠、消瘦、营养不良等病证。
如脾运化水湿功能失常可导致水湿潴留的各种病变。
水湿凝聚则为痰为饮，溢于肌肤则为水肿，停留肠道则为泄泻，留于腹腔则为腹水等。
秋天脸色发生变化说明内脏确实有“恙了
秋天脸色发生变化说明内脏确实有“恙了进入秋天，不少人会感觉到身体免疫力有所下降，特别是皮肤，会显得非常敏感，换季时节，粗糙、干痒早就成了很多人在这个时节皮肤最大的状态了。
特别是脸部皮肤，是很多人在这个时候最需要保护的部位，脸部的变化是能够直观的看出身体脏腑变化，可以说脸部是身体的晴雨表也不为过，在这个时候要是不把脸部皮肤保护好，对于内脏有直接的影响，换句话说，秋天脸色发生变化说明内脏确实有“恙了。
一、脸色过于苍白生活中经常或听到这样的话：你的皮肤很差，特别的白，白的吓人。
脸色过于苍白，在生活中是常见的情况，特别是女性，脸色苍白是常见的情况，同时，也是最应该引起大家的足够注意。
健康的皮肤会显得特别红润，同时被血液充斥着，那样的皮肤看起来非常的健康，但是，在现实生活中，脸色的好坏已经能够直接反映出一个人身体是否健康了。
女性的脸色往往会显露出苍白色，这主要是因为女性在每个月生理期的时候，因为流量的不好控制，使得女性身体中的血液流失较为严重，造成失血性贫血症是常见的情况。
而对于月经不调、经量过大的女性来说，要是不把补血摆在首位是容易造成身体处于虚弱的状态。
而在饮食中是能够很好的补充机能，例如，叶酸、铁质、维生素B，这些物质对于女性补血都是非常的重要，以铁质来说，在饮食中多吃一些含铁量高的食物是能够很好的帮助身体补充血液的，达到补血的状态，例如，女性在这个时候吃一些黑木耳、红枣、海带，这些食物中铁质含量是较为丰富的，能够很好的帮助身体进行补血，脸部有了充足的血液，在血液流动过程中，进行新陈代谢，以此，来达到面色红润。
二、额头皱纹增多不少人对于皱纹是非常的害怕，特别是女性，看到了脸上有皱纹会感叹，年纪又大了。
其实，不仅仅女性要特别注意脸上的皱纹，男性更是要注意脸上的皱纹，额头上长了皱纹在生活中是常见的情况，很多时候，额头上长了皱纹显示了肝脏出现了问题。
说明肝脏有很大的负担，在这个时候就要进行戒烟、戒酒了，同时，对于动物的脂肪要减少食用。
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一、脸上漂亮与内脏的关系
最近，英国科学家有一项调查显示，人体的内脏，比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定的“联系”。
皱纹-----如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。
所以必须戒烟、戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少喝3升水。
黑眼圈-----如果眼圈发黑、眼神无光，那就是你的肾负担太重了。
记得少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜，或者来点蒲公英。
脸色-----如果最近脸色不好，脸颊发灰，说明你的身体缺氧，肺部功能不太好。
最好多去公园散步、慢跑，再补充点绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。
鼻子-----醒来突然发现鼻子发红，那就审视一下自己是不是最近吃糖吃多了。
太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以不妨用果仁、水果和酸奶代替巧克力当零售。
但如果整个鼻子通红，那就是心脏超负荷了，应该立即放松、休息，并且戒烟，少吃含脂肪的东西。
唇-----有时候双唇会莫名地肿胀，这
常常是由于胃痉挛引起的。
而土豆对胃很有好处，有暖胃的效果，从而间接有利于双唇的美容。
二、女人脸上的斑点可能与疾病有关
女性脸上有一些色素斑点的话，先别忙着买化妆品试图遮盖，这些斑点往往与自身的健康水平密切相关，有些斑点还可以是某些疾病的征兆。
发际边斑点：和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。
眼皮部斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。
鼻下斑点：多见于卵巢疾患。
眼周围斑点：多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。
面颊的斑点：多见于肝脏疾患，日晒、更年期老人，副肾上腺机能减弱者面部也有显现。
下颚斑点：见于血液酸化、白带过多的妇科疾患。
额头斑点：多见于性激素、副肾激素，卵巢激素异常者。
太阳穴、眼尾部斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。
三、脸部皮肤颜色可预测内脏健康
英国《每日邮报》刊登文章指出，一个人的脸部皮肤不仅能够显示基本健康状况，而且通过脸部还能了解一个人的内脏健康状况。
红色蒜头鼻子：可以是高血压，心脏和肝脏功能失调，或饮酒过度。
脸色发黄：肝、脾功能失调。
脸色苍白：可能是腺功能弱，肝脏充血或肝功能不活跃，贫血。
嘴角溃疡：缺乏维生素B2消化功能紊乱。
嘴唇干裂：嘴唇不像皮肤那样有自我保护机能，因此更需备加呵护，一个人健康状况良好、情绪高涨时，嘴唇就会饱满、湿润。
嘴唇也能反映出一个人体内的性激素水平，尤其是女性。
在女性排卵前，女性的嘴唇看起来更饱满，更加有诱惑力，这是因为女性体内雌激素水平在排卵前达到最高。
但是当一个人抑郁、疲劳或缺少维生素B时，嘴唇也会干裂。
四、人体的脏器病变在面部都会有所显现：
肺部
1.两眉间发暗，为肺部久病。
2.右侧脸颊特别是颧骨处发红，为肺有热病，但是在未发将发之时。
3.肺初病者，特别是初受风邪，在面部再现为两眉上发白。
4.喘息鼻张者为肺病已久。
心脏
1.印堂暗红，为心部久病。
2.上下两唇出现赤色为心病初期。
3.舌卷短、两颧出现界限分明的赤色为心病已久。
肝病
1.鼻梁中部发暗、发锈为肝部久病。
2.两目下发青，面色污浊，象总也洗不干净，为肝病初起。
3.左面颊特别是靠近鼻翼处出现暗红色，为肝未病将病之时。
脾病
1.鼻头色暗黄，兼有丘疹，为脾胃病已外。
2.整个鼻梁色黄为脾病初期。
3.唇部色泽暗淡，脸部及四肢肌肉松懈下垂，为脾病渐进。
肾病
1.整个面色黎黑垢浊，下眼睑肿，色黑，为肾久病。
2.下发暗红色。
五、面部与脏器的对应关系
1.额头上条三分之一处为心理压力区和心脑循环不良区。
2. 眉毛二分之一处中间向印堂画直线以此为半径画圆为肺区。
3. 眉毛二分之一向太阳穴画直线以此为直径画圆为肝区。
4. 两眉中间叫脑区（血脂区）
5. 两眼中间是心区
6. 左右两边眼窝为胸区。
7. 整个鼻子的二分之一处中间为肝区。
8. 左右两翼为胆区。
9. 鼻头是脾区。
10. 左右两翼是胃区。
11. 鼻根两侧是胸乳区。
12. 人中是膀胱区。
13. 整个嘴巴及周围是生殖区。
14. 下巴是肾和全身有酸痛的地方；也叫疲劳酸痛区。
15. 整个下巴到耳朵包括耳朵为肾区。
16. 颧骨下侧到外眼角为大肠区
17. 到内眼角为小肠区。