企业咨询-学生的心理健康咨询培训课程(PPT53页)
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《心理健康培训》ppt课件
保证充足的休息和睡眠时间，避免过度劳累和压力过大。
应对压力
学会应对工作压力，采取有效的应对策略，保持身心健康。
学会放松与缓解压力
放松技巧
01
掌握深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧，缓解紧张和焦虑情绪。
兴趣爱好
02
培养健康的兴趣爱好，如运动、音乐、阅读等，放松身心。
情绪调节
03
学会调节情绪，保持情绪稳定，避免情绪波动对身心造成不良
心理健康问题可能导致身体疾病的发生，如心血管疾病、消化系统疾 病等。保持良好的心理健康有助于降低这些疾病的风险。
提高人际关系质量
心理健康状况良好的人通常更容易与他人建立良好的关系，并保持良 好的人际关系。
促进个人成长和发展
心理健康有助于个体发挥出最佳的潜能，实现个人目标和梦想。
02
常见的心理问题
压力管理
它通过分析个体的无意识冲突和过去 的经历，来理解个体的情感和行为模 式。
它通常需要较长时间的治疗，以帮助 个体深入了解自己的内心世界，并解 决长期的心理困扰。
人本主义疗法
人本主义疗法是一种强调个体内在潜力和自我实现的疗 法。
人本主义疗法强调个体的自主性和自由意志，鼓励个体 表达自己的情感和需求。
它认为每个人都有自我成长和自我实现的能力，而心理 治疗应该帮助个体发挥这种潜力。
善人际关系。
处理冲突
提供处理冲突的方法和技巧，如冷 静分析、妥协、寻求第三方案等， 帮助学员解决人际关系中的冲突。
建立支持系统
鼓励学员建立自己的支持系统，如 朋友、家人、同事等，以便在需要 时寻求支持和帮助。
睡眠障碍
睡眠的重要性
强调睡眠对身心健康的重要性，帮助学员了解良好的睡眠习惯对 健康的影响。
应对压力
学会应对工作压力，采取有效的应对策略，保持身心健康。
学会放松与缓解压力
放松技巧
01
掌握深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧，缓解紧张和焦虑情绪。
兴趣爱好
02
培养健康的兴趣爱好，如运动、音乐、阅读等，放松身心。
情绪调节
03
学会调节情绪，保持情绪稳定，避免情绪波动对身心造成不良
心理健康问题可能导致身体疾病的发生，如心血管疾病、消化系统疾 病等。保持良好的心理健康有助于降低这些疾病的风险。
提高人际关系质量
心理健康状况良好的人通常更容易与他人建立良好的关系，并保持良 好的人际关系。
促进个人成长和发展
心理健康有助于个体发挥出最佳的潜能，实现个人目标和梦想。
02
常见的心理问题
压力管理
它通过分析个体的无意识冲突和过去 的经历，来理解个体的情感和行为模 式。
它通常需要较长时间的治疗，以帮助 个体深入了解自己的内心世界，并解 决长期的心理困扰。
人本主义疗法
人本主义疗法是一种强调个体内在潜力和自我实现的疗 法。
人本主义疗法强调个体的自主性和自由意志，鼓励个体 表达自己的情感和需求。
它认为每个人都有自我成长和自我实现的能力，而心理 治疗应该帮助个体发挥这种潜力。
善人际关系。
处理冲突
提供处理冲突的方法和技巧，如冷 静分析、妥协、寻求第三方案等， 帮助学员解决人际关系中的冲突。
建立支持系统
鼓励学员建立自己的支持系统，如 朋友、家人、同事等，以便在需要 时寻求支持和帮助。
睡眠障碍
睡眠的重要性
强调睡眠对身心健康的重要性，帮助学员了解良好的睡眠习惯对 健康的影响。
《企业心理健康培训》课件
管理层、基层员工等 目标设定：提高员工心理健康水平，增强员工心理素质，提高工作效率 培训内容：包括心理健康知识、心理调适方法、压力管理等 培训方式：包括讲座、研讨会、案例分析、角色扮演等
培训内容与方法选择
培训内容：包括心理健康知 识、压力管理、情绪调节、 人际关系处理等
人际关系：建立良好的人际关系，提 高沟通能力和团队合作精神
情绪管理：学会控制和调节自己的情 绪，保持积极心态
自我提升：不断学习新知识、新技能， 提高自我价值感和自信心
压力管理：学会应对工作、生活等各方 面的压力，保持身心健康
心理辅导：定期进行心理辅导，及时 发现和解决心理问题
企业心理健康培训的实施 方式
案例五：某公司通过开展心理健康培训，提高了员工的抗压能力。
案例六：某公司通过开展心理健康培训，提高了员工的自我管理能力。
未来发展趋势预测
企业心理健康培 训将更加注重个 性化和定制化
线上培训将成为 主流，方便员工 随时随地学习
培训内容将更加 丰富，涵盖更多 心理问题及应对 方法
企业将更加重视 员工心理健康， 将其纳入企业文 化和员工福利体 系
识别心理健康问题的方法：观察员工的行为、情绪、工作表现等 应对心理健康问题的策略：提供心理咨询、建立支持系统、改善工作环境等 心理健康问题的预防：加强员工心理健康教育、提高员工自我调节能力等 心理健康问题的处理：及时干预、提供专业帮助、关注员工心理健康状况等
心理健康的维护与提升方法
自我认知：了解自己的情绪、性格、价 值观等
加强培训后的跟踪和反馈，及 时调整培训内容和方式
建立心理健康培训的长效机制， 持续提升员工心理健康水平
企业心理健康培训的实践 案例分享
章节副标题
培训内容与方法选择
培训内容：包括心理健康知 识、压力管理、情绪调节、 人际关系处理等
人际关系：建立良好的人际关系，提 高沟通能力和团队合作精神
情绪管理：学会控制和调节自己的情 绪，保持积极心态
自我提升：不断学习新知识、新技能， 提高自我价值感和自信心
压力管理：学会应对工作、生活等各方 面的压力，保持身心健康
心理辅导：定期进行心理辅导，及时 发现和解决心理问题
企业心理健康培训的实施 方式
案例五：某公司通过开展心理健康培训，提高了员工的抗压能力。
案例六：某公司通过开展心理健康培训，提高了员工的自我管理能力。
未来发展趋势预测
企业心理健康培 训将更加注重个 性化和定制化
线上培训将成为 主流，方便员工 随时随地学习
培训内容将更加 丰富，涵盖更多 心理问题及应对 方法
企业将更加重视 员工心理健康， 将其纳入企业文 化和员工福利体 系
识别心理健康问题的方法：观察员工的行为、情绪、工作表现等 应对心理健康问题的策略：提供心理咨询、建立支持系统、改善工作环境等 心理健康问题的预防：加强员工心理健康教育、提高员工自我调节能力等 心理健康问题的处理：及时干预、提供专业帮助、关注员工心理健康状况等
心理健康的维护与提升方法
自我认知：了解自己的情绪、性格、价 值观等
加强培训后的跟踪和反馈，及 时调整培训内容和方式
建立心理健康培训的长效机制， 持续提升员工心理健康水平
企业心理健康培训的实践 案例分享
章节副标题
学生心理健康教育专题培训ppt课件
师生关系疏远
教师与学生之间的距离感或沟通不足可能导致学生产生师生关系问 题，影响学生的学习积极性和心理健康。
自我认知问题
1 2 3
自卑感
对自己的能力和价值产生怀疑，认为自己不如他 人，可能导致学生出现自卑感，影响自信心和自 我发展。
自尊心过强
过分强调自我价值，难以接受批评或失败，可能 导致学生出现自尊心过强的问题，影响心态平衡 和人际关系。
学生心理健康状况不仅影响个体发展，还与家庭和社会息息相关。优质的心理健康教育有 助于减少家庭矛盾和社会冲突，促进和谐稳定。
对未来心理健康教育的展望
进一步强化心理健康教育体系
创新教育方法和手段
未来应继续完善心理健康教育政策，加强 课程设置和师资培训，确保教育资源的均 衡分配。
结合科技发展，运用互联网、大数据等手 段丰富教育形式，提高心理健康教育的趣 味性和实效性。
在家庭中的实践与应用
家长要关注孩子的心理状态
家长应关注孩子的心理状态，及时发现和解决孩子的心理 问题。
家长要建立良好的家庭氛围
家庭氛围对孩子的心理健康有很大的影响，家长应营造和 谐、温暖的家庭环境。
家长要与学校合作
家长应与学校保持密切联系，了解孩子在学校的情况，共 同关注孩子的心理健康。
在社会中的实践与应用
学生心理健康教育专 题培训
汇报人：可编辑 2023-12-23
• 引言 • 心理健康的重要性 • 学生常见的心理问题 • 心理健康教育的方法和技巧 • 心理健康教育的实践与应用 • 结论与展望
目录
01
引言
培训背景
01
02
03
社会压力
随着社会竞争的加剧，学 生面临的学习、生活压力 越来越大，导致心理问题 逐渐增多。
教师与学生之间的距离感或沟通不足可能导致学生产生师生关系问 题，影响学生的学习积极性和心理健康。
自我认知问题
1 2 3
自卑感
对自己的能力和价值产生怀疑，认为自己不如他 人，可能导致学生出现自卑感，影响自信心和自 我发展。
自尊心过强
过分强调自我价值，难以接受批评或失败，可能 导致学生出现自尊心过强的问题，影响心态平衡 和人际关系。
学生心理健康状况不仅影响个体发展，还与家庭和社会息息相关。优质的心理健康教育有 助于减少家庭矛盾和社会冲突，促进和谐稳定。
对未来心理健康教育的展望
进一步强化心理健康教育体系
创新教育方法和手段
未来应继续完善心理健康教育政策，加强 课程设置和师资培训，确保教育资源的均 衡分配。
结合科技发展，运用互联网、大数据等手 段丰富教育形式，提高心理健康教育的趣 味性和实效性。
在家庭中的实践与应用
家长要关注孩子的心理状态
家长应关注孩子的心理状态，及时发现和解决孩子的心理 问题。
家长要建立良好的家庭氛围
家庭氛围对孩子的心理健康有很大的影响，家长应营造和 谐、温暖的家庭环境。
家长要与学校合作
家长应与学校保持密切联系，了解孩子在学校的情况，共 同关注孩子的心理健康。
在社会中的实践与应用
学生心理健康教育专 题培训
汇报人：可编辑 2023-12-23
• 引言 • 心理健康的重要性 • 学生常见的心理问题 • 心理健康教育的方法和技巧 • 心理健康教育的实践与应用 • 结论与展望
目录
01
引言
培训背景
01
02
03
社会压力
随着社会竞争的加剧，学 生面临的学习、生活压力 越来越大，导致心理问题 逐渐增多。
《心理健康讲座》ppt课件(图文)
心理健康讲 座关 注 中 学 生 心 理 健 康 主 题 班 会
心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人
心中的秘密。
目录
01 / 生活中的心理学现象 02 /区别心理健康、不健康与心理异常 03 /关于心理咨询的观念辨析
Part 01
生活中的心理学现 象 心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人心中的秘密。
03 /关于心理咨询的观念辨析
另外，当你发现你周围的同学或朋友、家人出现下列情况 时，也要提醒他们去心理咨询：
经历了失恋、失去亲人等情况之后，心灵创伤无法“自愈”者； 婚姻及家庭关系不和睦，渴望通过指导改善者。 性格变化很大，或出现有奇怪的行为者，如暑天一个月不洗澡、无缘无故长时间不去上课等等。 患有某种身体疾病，对此产生心理压力者。 时常厌食或暴食者或感觉有睡眠障碍者。 轻度性心理障碍者。
张某，女，23岁，高中毕业后在某百货店做营业员，经人介绍结识了男友，他是中学物理教师，两人相爱半年，感情融洽， 但男友之父母嫌她是个营业员，反对他们来往，男友个性软弱，屈服于严命之下，逐渐和她远了，张女深知内情也不过分为 难其恋友，决心忍痛断绝关系，此后心情郁闷，无异常现象出现，工作也能完成，平日沉默少言，孤独好静的她更加变得默 默无言，不愿出门交友，父母深为同情，常加劝慰。
在美国每一个中产阶层人士的背后都同时站着两个人： 一个是他们的律师，另一个是他们的心理医生！
一位美国心理学者的感慨
03 /关于心理咨询的观念辨析
01
来到心理咨询室的人：你们对他 / 她的态度是怎么样的?
02
你能理解他们的痛苦吗？
03
你支持他 / 她来心理咨询室吗?为什么?
04
在别人处于痛苦、悲伤的情况下，你应该讽刺、嘲笑别人吗?
心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人
心中的秘密。
目录
01 / 生活中的心理学现象 02 /区别心理健康、不健康与心理异常 03 /关于心理咨询的观念辨析
Part 01
生活中的心理学现 象 心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人心中的秘密。
03 /关于心理咨询的观念辨析
另外，当你发现你周围的同学或朋友、家人出现下列情况 时，也要提醒他们去心理咨询：
经历了失恋、失去亲人等情况之后，心灵创伤无法“自愈”者； 婚姻及家庭关系不和睦，渴望通过指导改善者。 性格变化很大，或出现有奇怪的行为者，如暑天一个月不洗澡、无缘无故长时间不去上课等等。 患有某种身体疾病，对此产生心理压力者。 时常厌食或暴食者或感觉有睡眠障碍者。 轻度性心理障碍者。
张某，女，23岁，高中毕业后在某百货店做营业员，经人介绍结识了男友，他是中学物理教师，两人相爱半年，感情融洽， 但男友之父母嫌她是个营业员，反对他们来往，男友个性软弱，屈服于严命之下，逐渐和她远了，张女深知内情也不过分为 难其恋友，决心忍痛断绝关系，此后心情郁闷，无异常现象出现，工作也能完成，平日沉默少言，孤独好静的她更加变得默 默无言，不愿出门交友，父母深为同情，常加劝慰。
在美国每一个中产阶层人士的背后都同时站着两个人： 一个是他们的律师，另一个是他们的心理医生！
一位美国心理学者的感慨
03 /关于心理咨询的观念辨析
01
来到心理咨询室的人：你们对他 / 她的态度是怎么样的?
02
你能理解他们的痛苦吗？
03
你支持他 / 她来心理咨询室吗?为什么?
04
在别人处于痛苦、悲伤的情况下，你应该讽刺、嘲笑别人吗?
《心理健康培训》ppt课件
心理治疗
在心理咨询师的建议下，接受适当的 心理治疗，解决深层次的心理问题。
药物治疗
在医生或心理咨询师的指导下，合理 使用药物治疗某些心理疾病。
互助支持
参与心理健康相关的互助小组或支持 团体，与经历相似的人分享经验，获 得情感支持。
心理健康的自我评估
04
自我评估的方法
观察自己的情绪和行 为
留意自己近期的情绪变化、行为模式以及社
生理和心理健康的状态。
睡眠障碍的分类
包括失眠、过度睡眠、睡眠呼 吸暂停综合症等。
睡眠障碍的后果
可能导致疲劳、注意力不集中 、情绪波动等问题，长期睡眠 障碍还可能引发其他健康问题 。
解决睡眠障碍的方法
建立规律的睡眠习惯、避免刺 激性物质和活动、寻求医疗帮
助等。
自我认知与自尊问题
自我认知与自尊问题
自我认知和自尊心是个人心理健康的重要方面，出现问题会影响个体 对自身价值和能力的评价。
自我认知与自尊问题的表现
如自我怀疑、自卑感、自我价值不稳定等。
自我认知与自尊问题的后果
可能导致情绪波动、社交困难、生活满足感降低等问题。
解决自我认知与自尊问题的方法
通过自我探索和认知调整来提高自我认知和自尊心，同时也可以寻求 心理咨询和治疗帮助。
保持心理健康的方法
03
健康的生活方式
规律作息
保持规律的作息时间， 有助于调节身体机能， 提高心理状态。
《压力管理》
全面介绍心理学的基本知识和理论。
介绍如何应对和管理生活中的压力。
《情绪调节技巧》
提供情绪调节的方法和技巧，帮助管 理情绪。
1.谢谢聆 听
《心理健康培训》 ppt课件
汇报人：可编辑
《心理健康培训》ppt课件
支持与互助网络
专业心理咨询
寻求专业心理咨询师的帮助，获得个性化的 指导和支持。
亲朋好友支持
与家人、朋友保持良好沟通，获得情感支持 和理解。
自助小组
加入心理健康自助小组，与同路人分享经验 、互相支持。
社会资源
利用社区、学校等提供的心理健康服务资源 ，获取必要的帮助。
CHAPTER 05
心理健康的实践应用
技术手段的创新应用
利用大数据、人工智能等先进技术，心理健康领域将开发 出更多高效、便捷的服务和工具，提升心理健康服务的可 及性和质量。
跨学科合作与交流
心理健康领域将加强与其他学科领域的合作与交流，促进 跨学科研究的深入开展，为解决复杂心理问题提供更多思 路和方法。
个人与社会的共同责任
01
个人自我关爱与成长
寻求专业帮助的途径
总结词
当自我调节无法解决问题时，寻求专业帮助是维护心 理健康的重要途径。了解并利用专业资源，可以更好 地应对心理问题。
详细描述
在面对严重的心理问题时，自我调节可能无法提供足够 的帮助。此时，寻求专业心理咨询或治疗是必要的。了 解并利用各种专业资源，如心理咨询机构、心理医生、 精神科医生等，可以帮助我们更好地应对心理问题。同 时，了解专业帮助的途径和方法也有助于我们及时寻求 帮助，避免延误治疗的最佳时机。在寻求专业帮助的过 程中，我们也可以学习到更多关于心理健康的知识和技 巧，从而更好地维护和提升自己的心理健康水平。
在工作场所中的应用
减轻工作压力
通过培训，员工可以学会如何有 效地管理压力，提高工作效率， 减少因压力导致的心理健康问题
。
促进团队合作
良好的心理健康有助于增强团队凝 聚力，提高员工之间的沟通与合作 ，促进工作氛围的和谐。
企业员工心理健康与咨询PPT课件
（5）把目标结构记录下来，可以是文字格式，可以列 表格式，还可以是图表格式，以供咨询双方操作使 用。
典藏
某P咨PT询员与一位因高考失败而悲观失望的学生共同制定的咨询目 标：
终极目标：心理健全 中间目标： (1)认识自己，接纳自己，欣赏自己，建立健康的自我形象 (2)促进自信，对生活充满希望； (3)正视现实，再作积极努力。 直接目标： (1)将脑海里常出现的“我没有出息”的想法，从每天15次减至每
（三）结束和巩固疗效
1、目标达成，双方满意，结束关系 2、目标未达成，咨询者提出终止关系 3、目标未达成，来访者提出终止关系
典藏 PPT
第四章 建立良好咨访关系的技能
一、良好咨访关系的作用 （一）良好咨访关系本身具有咨询作用 1、情绪疏泄 2、提高自尊 3、认同、模仿 4、移情改进 （二）良好咨访关系是其他作用要素的载体，
（ 1908年 ）； 3、心理测验 法国心理学家比奈(A．Binet)和西蒙(T．Simon) 4、人本主义的影响 1942年，卡尔·罗杰斯出版了《咨询与心理治疗》；
典藏 PPT
（三）心理咨询与治疗在中国的发展 1、理论 2、实践 3、近现代的发展情况
典藏 四、PP心T理咨询与治疗对咨询者的要求
（典二藏）确立咨询目标的方法 1P、PT目标操作化 成功指标：把一个概念性的目标与特定的时间、地
点、情景和行为联系起来。
2、形成目标结构 （1）确定终极目标； （2）对现状进行评估； （3）设立过程性目标，将实现终极目标的过程细化为
连贯的子目标体系；
（4）按照目标操作化的要求，将各级目标的内容设计 为可操作化方式；
小测验：
1、你对人真的很有兴趣吗？ 2、遇到挫折时你是否比较容易心情烦乱，无法集中注意力？ 3、你能否耐心地倾听他人诉说和你相反的观点、意见而不会排斥、
典藏
某P咨PT询员与一位因高考失败而悲观失望的学生共同制定的咨询目 标：
终极目标：心理健全 中间目标： (1)认识自己，接纳自己，欣赏自己，建立健康的自我形象 (2)促进自信，对生活充满希望； (3)正视现实，再作积极努力。 直接目标： (1)将脑海里常出现的“我没有出息”的想法，从每天15次减至每
（三）结束和巩固疗效
1、目标达成，双方满意，结束关系 2、目标未达成，咨询者提出终止关系 3、目标未达成，来访者提出终止关系
典藏 PPT
第四章 建立良好咨访关系的技能
一、良好咨访关系的作用 （一）良好咨访关系本身具有咨询作用 1、情绪疏泄 2、提高自尊 3、认同、模仿 4、移情改进 （二）良好咨访关系是其他作用要素的载体，
（ 1908年 ）； 3、心理测验 法国心理学家比奈(A．Binet)和西蒙(T．Simon) 4、人本主义的影响 1942年，卡尔·罗杰斯出版了《咨询与心理治疗》；
典藏 PPT
（三）心理咨询与治疗在中国的发展 1、理论 2、实践 3、近现代的发展情况
典藏 四、PP心T理咨询与治疗对咨询者的要求
（典二藏）确立咨询目标的方法 1P、PT目标操作化 成功指标：把一个概念性的目标与特定的时间、地
点、情景和行为联系起来。
2、形成目标结构 （1）确定终极目标； （2）对现状进行评估； （3）设立过程性目标，将实现终极目标的过程细化为
连贯的子目标体系；
（4）按照目标操作化的要求，将各级目标的内容设计 为可操作化方式；
小测验：
1、你对人真的很有兴趣吗？ 2、遇到挫折时你是否比较容易心情烦乱，无法集中注意力？ 3、你能否耐心地倾听他人诉说和你相反的观点、意见而不会排斥、
《心理健康培训》ppt课件
早期识别
及时发现并识别心理健康 问题，采取有效的干预措 施。
干预措施
通过心理咨询、心理治疗 、药物治疗等方式对心理 健康问题进行干预和治疗 。
04
心理健康自我评估与提升方法
自我评估方法与工具介绍
自我观察
咨询专业人士
通过观察自己的情绪、行为、思维等 方面，了解自己的心理健康状况。
寻求心理咨询师、心理医生等专业人 士的帮助，对自己的心理健康状况进 行评估。
放松技巧
教授呼吸练习、渐进性肌肉松弛 等方法，帮助个体放松身心，减
轻焦虑和压力。
寻求专业帮助的途径与资源介绍
专业心理咨询机构
提供个体或团体咨询，针对不同心理健康问题制 定个性化治疗方案。
精神卫生机构
提供专业诊断和治疗，针对严重心理健康问题进 行治疗和管理。
在线心理服务平台
提供在线心理测评、咨询服务，方便快捷地获取 心理健康支持。
，获得情感支持和理解。
健康生活方式
保持健康的生活方式，如规律 作息、均衡饮食、适量运动等 ，有助于提高心理健康水平。
保持心理健康的日常习惯与建议
定期自我反思
定期对自己的心理健康 状况进行反思和评估， 及时发现并解决问题。
培养兴趣爱好
通过培养自己的兴趣爱 好，丰富自己的生活， 提高自己的幸福感和满
足感。
《心理健康培训》ppt课件
汇报人：可编辑 2023-12-22
目录 CONTENTS
• 引言 • 心理健康基础知识 • 心理健康问题的原因与影响 • 心理健康自我评估与提升方法 • 心理健康问题应对策略与资源 • 总结与展望
01
引言
培训背景与目的
背景
随着社会压力的增加，越来越多的人 面临心理健康问题。为了提高人们的 心理健康意识和应对能力，开展心理 健康培训显得尤为重要。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
● 四、用心理健康教育的理念 关注学生的学习活动
一、用心理健康教育的理念 重构教师的学生观
1、相信每一个学生都是本性向善的。 ●罗杰斯认为，每个人都有一种内在的需求
和动机，用以促进自己的成长和提高，而且每个 人都有一种解决自身问题的潜能，即使是心理适 应不良的人也同样如此。
● 2、 尊重每一个学生 ●人的心理健康水平的维持，主要是以人的
师源性心理障碍的危害
● 第一，大多数师源性心理障碍的表现是隐性的 ，而对学生的心理伤害却是长期的。
● 第二，大部分致使学生产生心理障碍的教师， 其主观愿望是良好的，因而这些所谓的良好愿 望导致的不当行为还会继续存在，难以纠正。
● 师源性心理障碍在当前中小学教育中客观存在 ，其原因何在？
师源性心理障碍成因分析
● （1）身体、智力、情绪十分调和； ● （2）适应环境，人际关系中彼此能谦让； ● （3）有幸福感； ● （4）在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，
过有效率的生活。
教师心理健康的标准
● 能积极地悦纳自我 ● 有良好的教育认知水平 ● 热爱教师职业 ● 具有稳定而积极的教育心境 ● 能自我控制各种情绪与情感 ● 和谐的教育人际关系 ● 有健全的人格 ● 能适应和改造教育环境
激情和热情。 取得成绩或遇到高兴事就欢呼雀跃，遇到失败和 挫折就又极易愤怒或抑郁 ● 闭锁性与开放性：对成人闭锁，对同伴开放 ● 反叛性：反叛传统，喜欢标新立异
维护与促进学生的心理健康
● 一、用心理健康教育的理念 重构教师的学生观
● 二、用心理健康教育的理念 构建全新的师生关系
● 三、用心理健康教育的理念 塑造学生良好的人格
人生平衡金字塔
人生幸福图
心理健康的涵义
● 1946年，第三届国际心理卫生大会将心理健康定义 为“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与 他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发 展成最佳的状态。”心理健康包括两层涵义：一是 心理健康状态。个体处于这种状态时，不仅自我情 况良好，而且社会契合和谐；二是维持心理健康、 减少行为问题和精神疾病的原则和措施。
● 林崇德：从幼稚期向成熟期的过渡
● 包括身体/生理、社会生活和心理等各方面过渡
矛盾动荡性
1.生理和性成熟带来的新需要与社会地 位的矛盾
2.性成熟性意识增强与心理上道德上准 备不足的矛盾
3.自我独立性需要与社会地位的矛盾 4.自我独立性需要与心理成熟水平的矛
盾
矛盾性的具体表现行为
● 不稳定性：行为冲动，喜欢冒险 ● 两极性：情绪表现常两极波动，易动感情，充满
中小学生心理健康的标准
● （1）了解自我，悦纳自 我；
● （2）接受他人，善与人 处；
● （3）正视现实，接受现 实；
● （4）热爱生活，乐于学 习和工作；
● （5）能协调与控制情 绪，保持心境良好
● （6）人格完整和谐
● （7）智力正常
● （8）心理行为符合年 龄特征
教师的心理健康与学生的心理健康 ——师源性心理障碍
据北京的一项调查发现：
●
不爱上学、害怕老师、在学校感到不快乐
的小学生竟然占了近半数之多；有46.8％的学
生承认自己在学校有自己害怕的老师， 52.5％
的学生在老师请他去办公室谈话时感到很紧张
。
●
有调查表明：刚入学的小学生，约有80
％对自己的学习能力极其自信，当他们到16岁
时，这一百分比急降到18％。
● （2）但学生的心理卫生问题是普遍存在的。 ● 据一项对22个城市青少年心理健康状况的调查结果
显示，青少年心理问题的发生率为10.18—15.16﹪ ，且逐年上升。
二、是我国人才培养、进一步深化素 质教育的需要
● 1、促进学生学业事业成功 ● 2、促进学生良好品德与行为的形成 ● 3、促进学生健全人格、适应能力的培养
● 1.教师教育观念上的误区 ● 如，教师惩罚或变相惩罚。 ● 2.教师心理健康教育知识的缺乏 ● 如，不少教师将小学生看作“小大人”。用成人
的行为标准去衡量、要求学生的行为；从成人的 角度主观地推测学生的行为动机。 ● 3.教师因心理健康问题导致学生产生心理问题 ● 教师的行为方式、情绪状态、人格品质等都会成 为学生学习模仿的对象，而且学生的这种学习和 模仿是潜移默化的、无意识的。
树立新的教育理念 关注学生心理健康
临沂大学教师教育学院 张震
内容提要
● 心理健康与心理健康的标准 ● 树立心理健康教育理念的必要性 ● 如何促进学生的心理健康
现代健康观念：
● 什么是健康？ 联合国世界卫生组织 1989年定义为：
健康不仅是没有疾病， 而且包括躯体健康、 心理健康、社会适应 良好和道德健康
● 师源性心理障碍是指由教师对学生不当的教育行 为导致学生产生的心理问题和心理疾病，包括自 卑、退缩、厌学、紧张、焦虑、恐惧等心理问题 ，学校恐怖症、神经症、反应性精神病等心理疾 病。
● 心理障碍的产生既与个体的心理调节能力有关， 又与客观环境的各种刺激有关。
● 有调查表明：学生不良情绪的80％来自于身 边的长者，这指的主要是家长和教师。
三、是青少年身心发展特点的需要
外形 变化
内部生 理机能 的变化
青少年身心发展的基本特征
性的发 育与成
熟
过渡 性
矛盾 动荡 性
青少年生理发展的主要特点 青少年心理发展的基本特征
物质前提和条件
青少年心理发展的基本特征
● 过渡性
● 勒温：由儿童“心理场”向成人“心理场”的过渡, 是儿童和成人之间的“边缘人”
中小学教师需要学习
● （1）心理健康教育的知识。 ● （2）学生的心理健康教育。 ● （3）教师的心理健康与保健。 ● （4）教育教学中的心理健康教育
树立心理健康教育理念的必要性
● 一、是保证中小学生健康成长，减少不适应 行为和心理问题的需要
● （1）总体上学生的心理发展是健康的，心理状态是 好的；
心理健康的涵义
心理健康的涵义有广义和狭义之分。 广义的心理健康，主要以促进人们进行心理调节 、开发心理潜能为目标，使人在环境中健康地生 活，不断提高心理健康水平，更好地适应社会生 活和积极有效地服务社会。 狭义的心理健康则以预防心理障碍或问题行为为 主要目的。
心理健康的标准
● 1946年第三届国际心理卫生大会具体指明心理健 康的标志是：
一、用心理健康教育的理念 重构教师的学生观
1、相信每一个学生都是本性向善的。 ●罗杰斯认为，每个人都有一种内在的需求
和动机，用以促进自己的成长和提高，而且每个 人都有一种解决自身问题的潜能，即使是心理适 应不良的人也同样如此。
● 2、 尊重每一个学生 ●人的心理健康水平的维持，主要是以人的
师源性心理障碍的危害
● 第一，大多数师源性心理障碍的表现是隐性的 ，而对学生的心理伤害却是长期的。
● 第二，大部分致使学生产生心理障碍的教师， 其主观愿望是良好的，因而这些所谓的良好愿 望导致的不当行为还会继续存在，难以纠正。
● 师源性心理障碍在当前中小学教育中客观存在 ，其原因何在？
师源性心理障碍成因分析
● （1）身体、智力、情绪十分调和； ● （2）适应环境，人际关系中彼此能谦让； ● （3）有幸福感； ● （4）在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，
过有效率的生活。
教师心理健康的标准
● 能积极地悦纳自我 ● 有良好的教育认知水平 ● 热爱教师职业 ● 具有稳定而积极的教育心境 ● 能自我控制各种情绪与情感 ● 和谐的教育人际关系 ● 有健全的人格 ● 能适应和改造教育环境
激情和热情。 取得成绩或遇到高兴事就欢呼雀跃，遇到失败和 挫折就又极易愤怒或抑郁 ● 闭锁性与开放性：对成人闭锁，对同伴开放 ● 反叛性：反叛传统，喜欢标新立异
维护与促进学生的心理健康
● 一、用心理健康教育的理念 重构教师的学生观
● 二、用心理健康教育的理念 构建全新的师生关系
● 三、用心理健康教育的理念 塑造学生良好的人格
人生平衡金字塔
人生幸福图
心理健康的涵义
● 1946年，第三届国际心理卫生大会将心理健康定义 为“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与 他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发 展成最佳的状态。”心理健康包括两层涵义：一是 心理健康状态。个体处于这种状态时，不仅自我情 况良好，而且社会契合和谐；二是维持心理健康、 减少行为问题和精神疾病的原则和措施。
● 林崇德：从幼稚期向成熟期的过渡
● 包括身体/生理、社会生活和心理等各方面过渡
矛盾动荡性
1.生理和性成熟带来的新需要与社会地 位的矛盾
2.性成熟性意识增强与心理上道德上准 备不足的矛盾
3.自我独立性需要与社会地位的矛盾 4.自我独立性需要与心理成熟水平的矛
盾
矛盾性的具体表现行为
● 不稳定性：行为冲动，喜欢冒险 ● 两极性：情绪表现常两极波动，易动感情，充满
中小学生心理健康的标准
● （1）了解自我，悦纳自 我；
● （2）接受他人，善与人 处；
● （3）正视现实，接受现 实；
● （4）热爱生活，乐于学 习和工作；
● （5）能协调与控制情 绪，保持心境良好
● （6）人格完整和谐
● （7）智力正常
● （8）心理行为符合年 龄特征
教师的心理健康与学生的心理健康 ——师源性心理障碍
据北京的一项调查发现：
●
不爱上学、害怕老师、在学校感到不快乐
的小学生竟然占了近半数之多；有46.8％的学
生承认自己在学校有自己害怕的老师， 52.5％
的学生在老师请他去办公室谈话时感到很紧张
。
●
有调查表明：刚入学的小学生，约有80
％对自己的学习能力极其自信，当他们到16岁
时，这一百分比急降到18％。
● （2）但学生的心理卫生问题是普遍存在的。 ● 据一项对22个城市青少年心理健康状况的调查结果
显示，青少年心理问题的发生率为10.18—15.16﹪ ，且逐年上升。
二、是我国人才培养、进一步深化素 质教育的需要
● 1、促进学生学业事业成功 ● 2、促进学生良好品德与行为的形成 ● 3、促进学生健全人格、适应能力的培养
● 1.教师教育观念上的误区 ● 如，教师惩罚或变相惩罚。 ● 2.教师心理健康教育知识的缺乏 ● 如，不少教师将小学生看作“小大人”。用成人
的行为标准去衡量、要求学生的行为；从成人的 角度主观地推测学生的行为动机。 ● 3.教师因心理健康问题导致学生产生心理问题 ● 教师的行为方式、情绪状态、人格品质等都会成 为学生学习模仿的对象，而且学生的这种学习和 模仿是潜移默化的、无意识的。
树立新的教育理念 关注学生心理健康
临沂大学教师教育学院 张震
内容提要
● 心理健康与心理健康的标准 ● 树立心理健康教育理念的必要性 ● 如何促进学生的心理健康
现代健康观念：
● 什么是健康？ 联合国世界卫生组织 1989年定义为：
健康不仅是没有疾病， 而且包括躯体健康、 心理健康、社会适应 良好和道德健康
● 师源性心理障碍是指由教师对学生不当的教育行 为导致学生产生的心理问题和心理疾病，包括自 卑、退缩、厌学、紧张、焦虑、恐惧等心理问题 ，学校恐怖症、神经症、反应性精神病等心理疾 病。
● 心理障碍的产生既与个体的心理调节能力有关， 又与客观环境的各种刺激有关。
● 有调查表明：学生不良情绪的80％来自于身 边的长者，这指的主要是家长和教师。
三、是青少年身心发展特点的需要
外形 变化
内部生 理机能 的变化
青少年身心发展的基本特征
性的发 育与成
熟
过渡 性
矛盾 动荡 性
青少年生理发展的主要特点 青少年心理发展的基本特征
物质前提和条件
青少年心理发展的基本特征
● 过渡性
● 勒温：由儿童“心理场”向成人“心理场”的过渡, 是儿童和成人之间的“边缘人”
中小学教师需要学习
● （1）心理健康教育的知识。 ● （2）学生的心理健康教育。 ● （3）教师的心理健康与保健。 ● （4）教育教学中的心理健康教育
树立心理健康教育理念的必要性
● 一、是保证中小学生健康成长，减少不适应 行为和心理问题的需要
● （1）总体上学生的心理发展是健康的，心理状态是 好的；
心理健康的涵义
心理健康的涵义有广义和狭义之分。 广义的心理健康，主要以促进人们进行心理调节 、开发心理潜能为目标，使人在环境中健康地生 活，不断提高心理健康水平，更好地适应社会生 活和积极有效地服务社会。 狭义的心理健康则以预防心理障碍或问题行为为 主要目的。
心理健康的标准
● 1946年第三届国际心理卫生大会具体指明心理健 康的标志是：