解酒令
经典劝酒令和挡酒词顺口溜
经典劝酒令和挡酒词朋友聚会，总会被人劝酒，见招拆招，一些经典劝酒令和挡酒词也因此逐渐流行在酒桌上。
女士劝男士———攻：激动的心，颤抖的手，我给领导倒杯酒，领导不喝嫌我丑。
守：春眠不觉晓，处处闻啼鸟，举杯问美女，我该喝多少？给中年人劝酒———攻：一条大河波浪宽，端起这杯咱就干。
守：万水千山总是情，少喝一杯行不行？请客吃饭，主人劝酒———攻：客人喝酒就得醉，要不主人多惭愧。
守：要让客人喝好，自家先要喝倒。
劝妻子管教严的男士———攻：酒壮英雄胆，不服老婆管。
守：来时夫人有交待，少喝酒来多吃菜。
朋友之间劝酒———攻：男人不喝酒，枉在世上走。
守：危难之处显身手，兄弟替哥喝杯酒。
劝喝白酒———攻：喝酒不喝白，感情上不来。
守：只要感情有，喝啥都是酒。
互相劝酒———攻：屁股一抬，喝了重来。
守：屁股一动，表示尊重。
酒桌上的人有时候是放不下面子，架不住劝说，其实，无论多么“花哨”的劝酒词，被劝者只要坚守住自己的底线，才是真正的攻而不破，因为大家也都明白，身体是“革命的本钱”。
劝酒者起身敬酒，被劝者会说：“屁股一抬，喝了重来”，意让劝酒者再喝一个，此时劝酒者应对：“屁股一动，表示尊重”。
男人不喝酒，交不到好朋友。
感情深一口闷，感情浅舔一舔。
女士劝酒：激动的心，颤抖的手，我给领导到杯酒，领导不喝嫌我丑。
两只小蜜蜂呀，飞到花丛中呀。
宁可胃上烂个洞，不叫感情裂条缝。
感情深，一口闷；感情浅，舔一舔；感情厚，喝不够；感情薄，喝不着；感情铁，喝出血。
一两二两漱漱口，三两四两不算酒，五两六两扶墙走，七两八两还在吼。
男人不喝酒,枉在世上走只要心里有，茶水也当酒酒是粮食精越喝越年轻东风吹，战鼓雷，今天喝酒谁怕谁！酒肉穿肠过，朋友心中留！人在江湖飘啊哪有不挨刀啊~~~几刀砍死你啊~~~~梁山伯祝英台生个儿子不成才~~~几点钟才回来~~~男人不喝酒活的象条狗，男人不抽烟活的象太监，女人不化妆白活在世上，男人不抽烟白活在人间。
半斤不当酒，一斤扶墙走，斤半墙走我不走。
治饮酒令无酒气方的功效与作用
治飲酒令無酒氣方的功效与作用
经研究证实中药的多种有效成分如生物碱及其盐类、甙类、鞣质、有机酸、挥发油等皆易溶于酒中，可以使疗效更好的发挥，这也是药酒如此受欢迎的原因。
大家听说过治飲酒令無酒氣方这种药酒吗？今天就来向大家介绍一下。
治飲酒令無酒氣方——（解酒毒）
（《太平聖惠方》）
【配方】干蔓菁根三七枚。
【制法】上物三遍蒸，候干，搗羅為末。
【主治】治飲酒令無酒氣。
【用法】飲酒後，水調一錢服。
上文就是今天为大家介绍的关于治飲酒令無酒氣方的功效和作
用等，需要大家注意的是即使是养生的药酒也是适量控制在一定的程度中才是是最好的，过多或者过少的饮用量都是会影响身体健康的。
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十六种实用醒酒方法和解酒汤做法
十六种实用醒酒方法和解酒汤做法实用醒酒方法1．牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。
2．甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
3．皮蛋醒酒法：醉酒时，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4．白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒碎有一定的作用。
5．生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。
6．米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。
加入白糖饮用，疗效更好。
7．芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。
8．花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
9．杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。
10．茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
11．桔汁醒酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。
12．蛋清醒酒法：醉酒时取1－2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并缓解对酒精的吸收。
13萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。
14．糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。
15．醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。
16．番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒解酒汤做法豌豆苗解酒汤的做法详细介绍特色：用蔬菜来解酒，原料易得，效果也不错。
用料：豌豆苗适量油、冷水、盐做法：将适量的豌豆苗洗净，沥干水分后备用。
中火烧热锅并加入少量的油，将豌豆苗放入锅中略为翻炒，倒入冷水，大火烧沸后调入适量的盐即可。
橘味解酒汤的做法详细介绍橘味解酒汤的制作材料：主料：橘子200克,莲子200克,梅子25克,枣（干）50克调料：白砂糖300克,白醋30克,糖桂花5克橘味解酒汤的特色：酸甜爽口。
中医最全22种解酒妙方
中医最全22种解酒妙方解酒有药解、食解之分，解决各种酒后不适，最好的办法是用食物解酒，安全无忧。
中医师推荐了22种解酒妙招，据说在坊间百用不爽，希望能帮到你。
饮酒前1.按关冲穴解酒——促进酒精代谢关冲穴为手少阳三焦经的穴位，能够促进水液的代谢，也有促进水谷之酒精代谢的作用。
饮酒前，用指甲掐按无名指上小指那一侧的关冲穴，能够减少醉酒几率。
2.牛奶解酒——保护胃黏膜牛奶当中的蛋白质与胃酸相遇后，会发生凝固，贴附在胃壁上，有利于延缓胃对于酒精的吸收，并且可以保护胃壁免受酒精的刺激，从而保护胃黏膜，延缓酒精吸收的作用。
因此，一定要在饮酒前先喝一杯牛奶。
3.芹菜解酒——消除胃肠不适、脸红芹菜能够清热除烦，平肝理气、解酒毒。
另外，芹菜含有丰富的维生素B，能缓解酒后的胃肠不适。
将芹菜适量洗净榨汁，可以在饮酒前后都饮用一些，还能帮助消除酒后的脸红症状。
4.蛋清解酒——保护肠胃鸡蛋清遇胃酸而凝固变性，贴在胃壁上，可以有效保护胃黏膜，并缓解对酒精的吸收，快速消渴、清热、解醉。
可在饮酒前，取1~2只生鸡蛋清服下。
饮酒时5.豆腐解酒——预防醉酒因为豆腐中半胱氨酸能够促进乙醇的代谢，能减轻乙醇对身体的伤害。
饮酒时，以豆腐菜肴作为下酒菜可以有效缓解和预防醉酒。
6.梨解酒——解酒护肝中医认为梨味甘酸性凉，有生津止渴润肺、消燥凉心、消痰降火、解疮毒酒毒之功效。
另外，梨还含有丰富的维生素A、B1、B2、C等，能够护肝，促进肝细胞代偿。
可以将梨切丝，和京糕条一起做成凉菜，餐中食用，或将梨切片熬成梨汤食用，都可解酒。
7.白菜解酒——减少酒后发热酒类多为辛甘大热类型的食物，白菜有养胃生津、清热解毒的功效，正好克制酒的辛散燥热之性，能够缓解酒毒，减少酒后口干、口渴，以及烦躁、发热的症状。
将白菜帮切丝，加食醋、白糖拌匀腌10分钟食用。
8.柚子——消除酒后口气李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。
将柚子肉切丁，蘸白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
如何解酒古人的办法
如何解酒古人的办法解酒是指通过一系列的方法和措施，帮助人消除饮酒后的不适感和酒精中毒的症状，恢复身体的正常状态。
古人对于解酒有着丰富的经验和方法，以下将介绍一些古人解酒的办法。
首先，在饮酒之前，古人提倡适量饮酒，不饮过度，避免出现酒精中毒的症状。
古人认识到过量饮酒会给身体带来严重的伤害，因此注重调节饮酒的量和场合。
其次，在人们过度饮酒之后，古人采用吃一些具有清热解毒作用的食物，以帮助身体排出多余的酒精。
例如，古人常用柚子、葡萄、香蕉、橘子等水果来解酒，这些水果含有丰富的维生素C和水分，能够加速酒精的代谢和排泄。
同时，古人还会利用一些草药来解酒。
例如，可以用薄荷、甘草等草药泡茶喝，具有清热解毒、舒肝理气的效果。
此外，古人还常使用花椒、生姜等辛温的调味品来煮粥或煲汤，能够帮助加快血液循环，促进代谢，有助于解酒。
除了食物和草药，古人还喜欢进行一些运动来解酒。
例如，古人常常选择散步或慢跑，以促进血液循环，加速酒精的代谢。
此外，古人也会进行一些传统的拳法活动，如太极拳和八段锦等，通过舒展身体，调整呼吸，帮助身体更好地排除酒精。
在文化方面，古人也有通过文学艺术来解酒的方法。
例如，古人常常会欣赏一些优美的古文诗词或听一些古琴音乐，以使心情得到舒缓，放松身心，减缓酒精的影响。
此外，古人还将解酒与饮水进行结合，认为适量的饮水可以稀释血液中的酒精，加快酒精的代谢。
因此，古人常饮用温热的水，或者是加入一些清凉的草药制成的茶水进行解酒。
最后，古人还有一些佳肴小吃来辅助解酒。
例如，古人常用熬蛋、鸡蛋羹等软嫩易消化的食物来解酒，这些食物富含蛋白质和维生素B群，有助于补充体力和缓解酒精中毒的症状。
总结来说，古人通过食物、草药、运动、文化及水等多种途径进行解酒，注重的是调节身体的平衡和促进酒精的代谢。
这些古人的解酒办法经过千百年来的实践和总结，对于我们今天解酒时仍然有着一定的借鉴和参考价值。
但需要注意的是，每个人的身体状况不同，对酒精的反应也不同，因此，在解酒的过程中仍需要依据个人的实际情况和健康状况进行选择和判断。
解酒小妙方集锦.doc
1、大白菜解酒
将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。
2、雪梨解酒
取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。
3、马蹄解酒
取马蹄（即荸荠）10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服（此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者）。
4、甘蔗解酒
将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。
5、芹菜解酒
取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服（此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症）。
解酒
6、豆类解酒
用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒症状。
7、中药解酒
中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。
8、饮酸醋
酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服。
9、饮牛奶
牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃黏膜的作用。
10、饮萝卜汁水
用生白萝卜500克，洗净榨汁，代茶饮服，每次一杯，饮2次至3次，有解酒和消酒气功效。
11、饮浓米汤
浓米汤里含有多种糖及B族维生素，有调和解毒醒酒之功效；如加适量白糖效果更好。
12、蛋清解酒
将生鸡蛋清、鲜牛奶、霜柿饼各适量煎汤，可消渴、清热、解醉。
13、生姜解酒
酒醉后有恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内，可止呕吐。
饮酒时宜多以豆腐菜肴作下酒菜。
因为豆腐中半脱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醇的毒性，食后可促进酒中的乙醇迅速排泄。
史上最有效的解酒偏方介绍
史上最有效的解酒偏方介绍畅饮后接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热。
也不会让你好受。
既喝酒就要会解酒，下面是小编为大家整理的史上最有效的解酒偏方，欢迎大家一起来分享!史上最有效的解酒偏方1、雪梨解酒：取雪梨2至4个洗干净，把汁榨的来饮用，能够起到解酒的效果2、大白菜解酒：拿大白菜帮洗净，切成细丝，加入食醋、白糖、搅拌腌制10分钟后就可食用，酸酸甜甜口感又好又能解酒3、马蹄解酒：取马蹄10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高度，烈性酒醉患者)。
4、芹菜解酒：取适量芹菜洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服(这方法可解酒后头痛脑胀，脸色很红等症况)。
5、饮酸醋：醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服。
酸遇酒精就会产生化学作用生成乙酸乙脂和水，就可以减轻酒精对人体的损害，6、饮牛奶：喝酒前和喝酒后都可饮些牛奶，(酸奶效果最好了)可以使使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少酒精的吸收。
7、饮浓米汤：浓米汤里有多种糖及丰富的B族维生素，能起到调和解毒醒酒之功效;如加适量白糖效果更佳。
8、生姜解酒:酒醉后有恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。
9、豆腐解酒:喝酒时应多于豆腐菜肴作下酒菜。
因为豆腐中半脱氨酸是一种主要的氨基酸，它能化解乙醇的毒性，食后可促进酒中的乙醇快速排出体内。
简单有效的解酒偏方白酒说“喝我的人都豪爽!”啤酒说："喝我的人都大度!"红酒说：“喝我的人都浪漫!"黄酒说："喝我的人都温情!"名酒说："喝我的人都有品位!"洋酒说："喝我的人都有钱!”酒精说：“都悄悄的! 没有爷，你们都是水货..... 献给酒精杀场的朋友们记住：1.酒后头痛：蜂蜜水2.酒后头昏：西红柿3.酒后反胃、恶心：新鲜葡萄4.酒后全身发热：西瓜汁5.酒后口气：柚子6.酒后肠胃不适，颜面发红：芹菜汁7.酒后烦躁：酸奶8.酒后心悸.胸闷：香蕉9.酒后厌食：橄榄10.酒后耍酒疯:擀面杖，掃把，大嘴巴子……中医解酒醒酒偏方葛花解醉酒：首先，准备葛花15克，煎服，先要预防酒醉，可以煎汤代茶，治疗饮酒太过，呕吐痰逆，头痛心烦，小便不利等。
解酒方法配方
解酒方法配方饮酒是许多人社交、庆祝或放松的方式，但是很多时候过量饮酒会导致宿醉的问题。
宿醉常常伴随着头痛、恶心、乏力等不适症状，给我们的身体和心情带来困扰。
因此，掌握解酒方法配方是很重要的，让我们能够有效地缓解宿醉症状，保持健康和愉快的状态。
下面将介绍一些常见的解酒方法配方，帮助您减轻宿醉的不适感：1. 鸡蛋生姜汤鸡蛋生姜汤是一种传统的中药配方，被广泛用于缓解宿醉的症状。
它的制作非常简单，只需要将鸡蛋打散，加入适量的姜汁和温水，搅拌均匀后饮用即可。
鸡蛋中的蛋白质和姜汁中的姜醇可以帮助分解酒精，缓解恶心和乏力的症状。
2. 枸杞山药粥枸杞山药粥是一种营养丰富的解酒食物。
将适量的枸杞和山药切成小块，加入大米和水一起煮成粥。
这道粥有益气补血、养肝明目的功效，能够缓解宿醉引起的疲劳和眼睛不适的症状。
3. 柠檬蜂蜜水柠檬蜂蜜水是一种简单又有效的解酒饮品。
取一颗新鲜柠檬，将其切片放入杯中，加入适量的蜂蜜和温水，搅拌均匀后饮用。
柠檬中富含的维生素C能够促进酒精的代谢，蜂蜜则有助于保护胃黏膜，缓解消化不良的症状。
4. 茶树菇炖鸽肉茶树菇炖鸽肉是一道具有解酒作用的美食。
将茶树菇和鸽肉一同放入砂锅中，加入适量的水炖煮。
茶树菇富含的多糖和鸽肉中的蛋白质能够加速酒精的代谢和排出，有助于缓解宿醉引起的不适感。
5. 菠萝汁菠萝汁是一种消食解酒的饮品。
将新鲜的菠萝剥皮去核，放入榨汁机中榨成汁。
菠萝中的蛋白酶能够帮助消化，加速酒精的代谢。
饮用菠萝汁可以减轻宿醉引起的胃部不适和消化不良的症状。
以上是一些常见的解酒方法配方，每种方法都有各自的特点和适应人群。
在饮酒后，可以根据自身的口味和需求选择适合自己的解酒配方。
不过，需要注意的是，解酒方法只是缓解宿醉症状的一种方式，最好的方式还是适度饮酒，避免过量饮酒带来的宿醉问题。
愉快的社交和庆祝活动应该伴随健康和舒适，掌握解酒方法配方可以帮助我们更好地享受美好时刻。
希望这些方法对您有所帮助，祝您健康快乐！。
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解酒令
既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。
“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
☆蜂蜜水——>酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。
美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
☆西红柿汁——>酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml 以上，能使酒后头晕感逐渐消失。
实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。
饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。
同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。
如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
☆西瓜汁——>酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。
饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
☆柚子——>酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。
实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。
如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。
此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
☆酸奶——>酒后烦躁
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。
由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
☆橄榄——>酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。
既可直接食用，也可加冰糖炖服。
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
PS:酒后忌饮茶
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。
现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。
知道你不害怕冬天。
虽然窗外漫天飞雪，但到处的空调让你享受的是温带海洋气候。
即便如此身体还是不满，不断地闹脾气：头晕目眩、没有食欲、容易疲劳，只要有同事感冒，你就沾光儿，可又找不出原因。
这在中医看来很简单。
其实四季恒温不是享受的事，巨大的温差会使你的体质便差，免疫力下降，体内阳气亏损，寒气由内而生，血管受冷收缩血液循环减缓，渐成虚寒体质，波散全身。
头痛头晕
感到头痛得像被掏空了，头晕无力，如同坐船。
中医认为血液由阳气鼓动才能运行，体内阳气虚弱，造成血液流动迟缓，营养不能及时送达，大脑缺氧。
解救方案：晨起用双手食，中二指上下揉搓耳朵，以发红为度。
最好在没有症状时就多加防范，在晚饭前用脚趾着力大步走半小时，以感到身体发热为度。
眼睛疲劳
冬天眼睛极易疲劳，刚看一点儿东西就觉得睁不开，久而久之出现黑眼圈，眼睑下垂，形成“熊猫眼”。
眼睛是身体得一部分，因此阳气虚弱，全身倦怠时，眼睛免不了也会疲劳。
解救方案：用浸过温茶水得毛巾热敷眼部，每次10－15分钟。
这能使眼睛得疲劳尽消，但小心别让茶水流入眼睛。
口淡不渴
口中淡而无味，不觉得口渴，工作一天下来都不喝水或者喝水不多。
当体虚受寒时，身体处于阴冷状态，体液消耗减少，唾液损失也减小。
喝水少容易造成恶性循环，新陈代谢会更加缓慢。
解救方案：规则是滋补润燥，多吃一些胡桃。
虽然不渴，还是应该多喝水，促进体内得新城代谢。
肩膀疼痛
肩部疼痛，活动时疼痛加剧甚至在睡梦中疼醒。
吃多了生冷食物或者受夜间寒气侵袭，都会伤了体内的阳气，造成经络不和，身体局部气血不通，通常表现在上肢。
解救方案：围一条披肩。
其实后颈部到肩胛骨之间的位置非常重要，如果说人体时一条电热毯，这里就是开关。
只要这里保持温度，全身就会暖和起来。
腹部疼痛
不在生理期腹部也会没来由地疼痛，按压疼痛点或抱个暖水袋很快减轻。
和肩膀一样，腹部疼痛也是因为阳虚气血运行不通畅所致。
解救方案：隔日服一杯生姜红糖水。
中医常说的“女子百日不得无糖”，指得就是红糖。
红糖能通阳暖腹，畅通经络。
小便频繁
造成只喝了一杯水却去了三次厕所，下午要外出，中午吃饭时都不敢喝水了。
阳气亏虚，就像烧水时大火改成小火，体内得津液消耗减少，喝进去得水不吸收，肾脏排泄加快。
解救方案；每晚用手掌揉搓足心，直到发热为止。
足心在经络学中属于膀胱一脉，按摩可以改善肾虚。
肠胃造反
明明没有吃坏肚子却常常一泻千里，严重得有如水状，就是我们平时说得腹泻。
生冷食物过多或脾肾阳虚都会伤及肠道，造成肠道功能打折，该吸收消化得食物残渣蒙混过关。
解救方案：用山药粉与小麦粉、豆粉相加，制成面条温补。
山药擅长健脾益气，尤其适合腹泻的人食用。
皮肤湿冷
冬季皮肤最常表现为表面湿冷，以手脚最为常见，手心明明在出汗，但仍然冰凉，严重
时会出现皮肤没有光泽、发暗、粗糙。
这除了天气原因外，很有可能时自己阳气受损，阴盛阳衰，虚寒由内而生,血管收缩，血液循环速度减缓造成的。
解救方案：每天喝一点洋槐蜜，它含刺槐苷和挥发油，有舒张血管、改善血液循环的作用。
多洗热水澡或用热水泡脚，尽量保持足部干燥温暖。
少气乏力
少气乏力，全身懒洋洋的，稍微运动一下就会气喘。
体内阳气虚弱，阻碍新城代谢，就会出现全身无力倦怠。
解救方案：红枣和黄芪都有补气的作用，可以每天吃7枚大红枣，液可以用黄芪炖鸡，一周吃两次，名正言顺的解馋。
过量饮酒有害健康，但是很多时候又不得不喝。
当不得不拼着一醉，舍命陪君子时，你是否既担心酒后失态，又害怕伤胃伤肝？
其实，喝酒是有密招的！
最近，笔者出差去了一趟哈尔滨，有幸和哈尔滨的朋友一起同桌喝酒，终于学会了他们饮酒不伤胃的秘诀。
哈尔滨的朋友每次喝酒前都要从包里拿出一个黄白色的药盒，取出两粒褐色的软胶囊吞下。
这让我很是疑惑：如果是生病了，为什么每个人都服用同样的药呢？拿过他们的药盒一看，原来是神威藿香正气软胶囊。
我更疑惑了，正是阴雨连绵的天气，哈尔滨根本就不热啊，还需要防中暑吗？
朋友们哈哈大笑：“神威藿香正气软胶囊能解酒，你不知道吗？我们哈尔滨人都知道啊！”
神威藿香正气软胶囊能解酒？我还真是头一次听说。
朋友见我将信将疑，进一步解释说：“很多哈尔滨人喝酒前都要服用神威藿香正气软胶囊。
我是5年前从南方老家到哈尔滨来的，神威藿香正气软胶囊在我们那边是用来防中暑、治腹泻的。
刚开始我也不相信它能解酒，后来见得多了我也开始学。
从我个人的亲身体会来看，效果还是很明显的。
现在，我每次上酒桌前都要吃两粒神威藿香正气软胶囊，这样，喝啤酒不容易出现胃胀腹胀，喝白酒不容易出现头晕、呕吐、胃痛。
如果喝得实在太多了，胃肠真的出现了不适，酒后再服两粒神威藿香正气软胶囊，症状也能很快消失。
”
“好在神威藿香正气软胶囊和传统的藿香正气水、丸、片都不同，它不苦口刺鼻，服用很方便，软胶囊内是液态的浓缩中药精华，非常易于吸收，药效发挥也很快。
”朋友晃动着手里黄白色的盒子说。