【精品课件】苏教版科学四下《肌肉》课件1
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四年级科学下册第一单元第三课《肌肉》课件(苏教版)
在活动时组长完成我们的活动 记录。
我们的活动记录
活动项目 曲臂运动 伸臂运动
参与活动的肌肉 肌肉的变化 肱二头肌 肱三头肌 肱二头肌 肱三头肌
曲臂时： 肱二头肌收缩 肱三头肌舒张
伸臂时： 肱二头肌舒张 肱三头肌收缩
肌肉如何工作
附着在骨头上的肌肉总 是成对在一起工作，一 个收缩，另一个就放松 （舒张）。收缩的肌肉 摸上去又紧又硬，还会 变短。如果肌肉连着两 块骨头，那么当肌肉收 缩时，两块骨头就会相 互靠近。
活小动结二
我们制作模型所用的硬纸板相当于
骨制，作铆钉手或臂回活形动针模相型当于关节，将两
块或多块骨用铆钉或回形针连接起来 后，就相当于人体的骨骼，我们所用 的绳子(或橡皮筋)、气球皮相当于肌肉 肌肉收缩产生的拉力，能够带动所附 着的骨绕着关节转动。
实践作业
• 1.实践活动：制作二个上肢活动的模型(带 有肩关节)。
• 2.观察体验在下列活动中，主要活动的肌 肉有哪些。
• (1)右手握物，先屈肘，后伸肘。
• (2)双臂外旋，做扩胸动作。
• (3)向左歪头，再向右歪头。
苏教版小学科学四年级下册
第三节 肌肉
第二课时肱Biblioteka 肱二三头肌头
肌
右手手心向上，握紧拳头， 做曲臂运动，左手摸一下手臂上 肱二头肌和肱三头肌两块肌肉有 什么变化？然后将手臂伸平，做 伸臂运动，左手摸一下手臂上肱 二头肌和肱三头肌两块肌肉又有 什么变化？
苏教版小学科学四年级下册
第三节 肌肉
第一课时
• 我们的身体上有600多块肌肉，肌肉 约占体重的40%。人体的各种动作都 是由肌肉的收缩或舒张带动骨骼绕着 关节移动而实现的。
• 人体全身的骨骼肌共有600多块，按 照在人体中的位置，分为头颈肌、躯 干肌和四肢肌三部分，四肢肌又分为 上肢肌和下肢肌。人眼周围的肌肉与 口周围的肌肉使人呈现不同的表情， 颈部的肌肉使头部活动；躯干肌中的 胸大肌、背阔肌使上肢产生运动；下 肢肌中的臀大肌能伸缩大腿，股四头 肌能伸缩小腿，腓肠肌使脚跟离地。
我们的活动记录
活动项目 曲臂运动 伸臂运动
参与活动的肌肉 肌肉的变化 肱二头肌 肱三头肌 肱二头肌 肱三头肌
曲臂时： 肱二头肌收缩 肱三头肌舒张
伸臂时： 肱二头肌舒张 肱三头肌收缩
肌肉如何工作
附着在骨头上的肌肉总 是成对在一起工作，一 个收缩，另一个就放松 （舒张）。收缩的肌肉 摸上去又紧又硬，还会 变短。如果肌肉连着两 块骨头，那么当肌肉收 缩时，两块骨头就会相 互靠近。
活小动结二
我们制作模型所用的硬纸板相当于
骨制，作铆钉手或臂回活形动针模相型当于关节，将两
块或多块骨用铆钉或回形针连接起来 后，就相当于人体的骨骼，我们所用 的绳子(或橡皮筋)、气球皮相当于肌肉 肌肉收缩产生的拉力，能够带动所附 着的骨绕着关节转动。
实践作业
• 1.实践活动：制作二个上肢活动的模型(带 有肩关节)。
• 2.观察体验在下列活动中，主要活动的肌 肉有哪些。
• (1)右手握物，先屈肘，后伸肘。
• (2)双臂外旋，做扩胸动作。
• (3)向左歪头，再向右歪头。
苏教版小学科学四年级下册
第三节 肌肉
第二课时肱Biblioteka 肱二三头肌头
肌
右手手心向上，握紧拳头， 做曲臂运动，左手摸一下手臂上 肱二头肌和肱三头肌两块肌肉有 什么变化？然后将手臂伸平，做 伸臂运动，左手摸一下手臂上肱 二头肌和肱三头肌两块肌肉又有 什么变化？
苏教版小学科学四年级下册
第三节 肌肉
第一课时
• 我们的身体上有600多块肌肉，肌肉 约占体重的40%。人体的各种动作都 是由肌肉的收缩或舒张带动骨骼绕着 关节移动而实现的。
• 人体全身的骨骼肌共有600多块，按 照在人体中的位置，分为头颈肌、躯 干肌和四肢肌三部分，四肢肌又分为 上肢肌和下肢肌。人眼周围的肌肉与 口周围的肌肉使人呈现不同的表情， 颈部的肌肉使头部活动；躯干肌中的 胸大肌、背阔肌使上肢产生运动；下 肢肌中的臀大肌能伸缩大腿，股四头 肌能伸缩小腿，腓肠肌使脚跟离地。
新苏教版四年级下册科学《肌肉》课件
平滑肌分布于内脏和血管壁。
人体的肌肉总共有600多块，占 人体总重的40%，他们分布在全身 各处，既广泛又不同。
右手手心向上，握紧拳头， 做曲臂运动，左手摸一下手臂上 肱二头肌和肱三头肌两块肌肉有 什么变化？然后将手臂伸平，做 伸臂运动，左手摸一下手臂上肱 二头肌和肱三头肌两块肌肉又有 什么变化？
在活动时组长完成我们的活动 记录。
1、多少白发翁，蹉跎悔歧路。寄语少年人，莫将少年误。 2、三人行，必有我师焉；择其善者而从之，其不善者而改之。2021/10/302021/10/302021/10/3010/30/2021 7:53:49 PM 3、一年之计，莫如树谷；十年之计，莫如树木；终身之计，莫如树人4、智力教育就是要扩大人的求知范围 5、教育是一个逐步发现自己无知的过程。 6、要经常培养开阔的胸襟，要经常培养知识上诚实的习惯，而且要经常学习向自己的思想负责任。2021年10月 2021/10/302021/10/302021/10/3010/30/2021
苏教版四年级下册
肌肉
仅靠骨骼和关节能不能让人的身体 动起来？
要使我们的身体动起来，还 必须有其他组织—肌肉
根据肌细胞的形态与分布的不同可将 肌肉组织分为3类：即骨骼肌、心肌与 平滑肌。
骨骼肌一般通过腱附于骨骼上，但也有例 外，如食管上部的肌层及面部表情肌并不 附于骨骼上 。
心肌分布于心脏，构成心房、心室壁上的 心肌层，也见于靠近心脏的大血管壁上。
锻炼后要注意对肌肉进行放 松。
肌肉拉伤的处理方法
肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过 度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上 和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后， 拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成 的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮 下出血，活动明显受到限制。
人体的肌肉总共有600多块，占 人体总重的40%，他们分布在全身 各处，既广泛又不同。
右手手心向上，握紧拳头， 做曲臂运动，左手摸一下手臂上 肱二头肌和肱三头肌两块肌肉有 什么变化？然后将手臂伸平，做 伸臂运动，左手摸一下手臂上肱 二头肌和肱三头肌两块肌肉又有 什么变化？
在活动时组长完成我们的活动 记录。
1、多少白发翁，蹉跎悔歧路。寄语少年人，莫将少年误。 2、三人行，必有我师焉；择其善者而从之，其不善者而改之。2021/10/302021/10/302021/10/3010/30/2021 7:53:49 PM 3、一年之计，莫如树谷；十年之计，莫如树木；终身之计，莫如树人4、智力教育就是要扩大人的求知范围 5、教育是一个逐步发现自己无知的过程。 6、要经常培养开阔的胸襟，要经常培养知识上诚实的习惯，而且要经常学习向自己的思想负责任。2021年10月 2021/10/302021/10/302021/10/3010/30/2021
苏教版四年级下册
肌肉
仅靠骨骼和关节能不能让人的身体 动起来？
要使我们的身体动起来，还 必须有其他组织—肌肉
根据肌细胞的形态与分布的不同可将 肌肉组织分为3类：即骨骼肌、心肌与 平滑肌。
骨骼肌一般通过腱附于骨骼上，但也有例 外，如食管上部的肌层及面部表情肌并不 附于骨骼上 。
心肌分布于心脏，构成心房、心室壁上的 心肌层，也见于靠近心脏的大血管壁上。
锻炼后要注意对肌肉进行放 松。
肌肉拉伤的处理方法
肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过 度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上 和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后， 拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成 的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮 下出血，活动明显受到限制。
苏教版小学科学四年级下册第一单元《肌肉》
人体的各种动作都 是由肌肉收缩带动骨骼 运动而实现的。
不运动时，身体的哪些部位的肌肉仍在 工作？
心脏、肺、肠、胃、血管等
蹲马步
动作要领：
两脚分开，呈半 蹲姿势，上身挺 直，两手握拳放 于腰间。
肌肉拉伤
为了避免肌肉受伤，怎样 锻炼才科学呢？
锻炼前要做好准备活动； 锻炼时要循序渐进，不要用力 过猛或剧烈运动；锻炼后要注 意对肌肉进行放松。
面部 哪里的肌 肉最少？
手和脚部的掌心
右手手心向上，握紧拳头， 做曲臂运动，左手摸一下手臂上 肱二头肌和肱三头肌两块肌肉有 什么变化？然后将手臂伸平，做 伸臂运动，左手摸一下手臂上肱 二头肌和肱三头肌两块肌肉又有 什么变化？
软
腹部
硬
大腿前部
软
硬
软 硬 软
我们的活动记录
肱二头肌 的变化
鼓起来
肱三头肌的 变化Leabharlann 谢谢平坦平坦
鼓起来
收缩，变硬 舒张，变软 舒张，变软 收缩，变硬
曲臂时：
肱二头肌收缩 肱三头肌舒张
伸臂时：
肱二头肌舒张 肱三头肌收缩
肌肉如何工作
附着在骨头上的肌肉总是成
对在一起工作，一个收缩，另一 个就放松（舒张）。收缩的肌肉 摸上去又紧又硬，还会变短。如 果肌肉连着两块骨头，那么当肌 肉收缩时，两块骨头就会相互靠 近。
苏教版小学科学四年 级下册第一单元《肌
肉》
• 仅靠骨骼和 关节能不能 让人的身体 动起来?
要使我们的身 体动起来,还 必须有其他组 织——肌肉的 参与
我们的身体有 600多块肌肉，
肌肉占到人体 重量的40%，
它们分布在全 身各处。
胸肌
肱gong 二 头肌
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腹肌
肱三 头肌
腓肠肌
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右手手心向上，握紧拳头， 做曲臂运动，左手摸一下手臂上 肱二头肌和肱三头肌两块肌肉有 什么变化？然后将手臂伸平，做 伸臂运动，左手摸一下手臂上肱 二头肌和肱三头肌两块肌肉又有 什么变化？
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肌肉的两端分别长在不同的骨上。
肌肉有弹性，能收缩和舒张，从而牵
引所连接的骨骼运动。也就是说肌肉具 有帮助运动的功能。并且我们在做运动 时，一块收缩，另一块就会舒张，可见，
肌肉总是成对出现的。
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（苏教版）四年级科学下册
• 仅靠骨骼和关 节能不能让人 的身体动起来?
要使我们的身体 动起来,还必须有 其他组织——肌 肉的参与
找一找，肌肉分布在哪里？
摸一摸自己的身体，哪里的肌 肉最多，哪里的肌肉最少？
我们的身体有 600多块肌肉，
肌肉占到人体 重量的40%，
它们分布在全 身各处。
胸肌
肱二 头肌
我们的活动记录
肱二头肌 肱三头肌 肱二头肌 肱三头肌
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曲臂时：
肱二头肌收缩 肱三头肌舒张
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伸臂时：
肱二头肌舒张 肱三头肌收缩
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肌肉如何工作
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小结：
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摸一摸自己的身体，看看人体 哪些地方有肌肉呢？
我们的身体有600多块肌 肉。约占到人体重量的 40%。
它们分布在全身各处。
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胸大肌
gōng
肱二 头肌
腹肌
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•
1、对班组采购的材料、设备等进行全 面验证 ，包括 对其品 牌、产 地、规 划、技 术参数 的全面 对照， 拒收与 设计或 合同中 规定要 求不符 的材料 、物资 。
•
2、班组完工后，对产品的保护进行系 统管理 ，对班 组已完 成并形 成系统 功能的 产品， 经验收 后，即 组织人 力、物 力和相 应的技 术手段 进行产 品保护 ，直至 形成最 终产品 ，并指 派专人 看护直 至交付 业主使 用为止 。
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伸臂时：
肱二头肌舒张 肱三头肌收缩
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附着在骨头上的肌肉总是 成对在一起工作，一个收缩， 另一个就放松（舒张）。收缩 的肌肉摸上去又紧又硬，还会 变短。
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苏教版科学四年级下册
3.肌 肉
激情导入，激发兴趣
思考：
如果光靠骨骼这个骷髅架子，老爷 爷和小女孩能跳舞吗？还需要什么的 参与？
要使我们的身体动起来，仅 靠骨骼是不够的，还必须有 肌肉的参与。
展示目标，明确任务
1、我能熟悉肌肉的分布及功能。 2、我能知道肌肉是如何工作的。
我们的身体有600多块肌 肉。约占到人体重量的 40%。
它们分布在全身各处。
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胸大肌
gōng
肱二 头肌
腹肌
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•
1、对班组采购的材料、设备等进行全 面验证 ，包括 对其品 牌、产 地、规 划、技 术参数 的全面 对照， 拒收与 设计或 合同中 规定要 求不符 的材料 、物资 。
•
2、班组完工后，对产品的保护进行系 统管理 ，对班 组已完 成并形 成系统 功能的 产品， 经验收 后，即 组织人 力、物 力和相 应的技 术手段 进行产 品保护 ，直至 形成最 终产品 ，并指 派专人 看护直 至交付 业主使 用为止 。
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伸臂时：
肱二头肌舒张 肱三头肌收缩
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附着在骨头上的肌肉总是 成对在一起工作，一个收缩， 另一个就放松（舒张）。收缩 的肌肉摸上去又紧又硬，还会 变短。
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苏教版科学四年级下册
3.肌 肉
激情导入，激发兴趣
思考：
如果光靠骨骼这个骷髅架子，老爷 爷和小女孩能跳舞吗？还需要什么的 参与？
要使我们的身体动起来，仅 靠骨骼是不够的，还必须有 肌肉的参与。
展示目标，明确任务
1、我能熟悉肌肉的分布及功能。 2、我能知道肌肉是如何工作的。
新苏教版四年级下册科学《肌肉》课件
注意饮食营养：增加蛋白质和维生素的摄入， 促进肌肉生长和修复
及时就医：如果肌肉受伤或出现疼痛，应及时 就医并遵循医生的建议进行治疗和康复
肌肉的基本结构和功能 肌肉的种类和特点
肌肉在运动中的作用 肌肉的锻炼和保护
进一步探索肌肉的 构造和功能
深入研究肌肉与运 动的关系
探索肌肉在人体健 康中的作用
展望未来，为肌肉 研究的发展做出贡 献
以上内容仅供参考，具体内容可以根据 您的需求进行调整和完善。
肌肉的基本结构：介绍 肌肉的组成和功能，包
括肌腱、肌腹等
R
单击此处输入你的智能图形项正文 文字是您思想的提炼
A
肌肉的收缩原理：解释 肌肉收缩的原理，包括
肌丝滑行理论等
肌肉的舒张原理：解释 肌肉舒张的原理，包括
肌腱的牵拉等
C
I 肌肉的工作过程：通过动画 演示肌肉的收缩和舒张过程， 加深理解 以上内容仅供参考， 具体内容可以根据您的需求
肌肉恢复：适当的休 息和营养补充有助于 肌肉恢复和修复，减 少肌肉酸痛和疲劳。
● 力量训练：通过举重、俯卧撑等力量训练增加肌肉力量
● 有氧运动：跑步、游泳等有氧运动可以增强心肺功能，提高肌肉耐力
● 柔韧性训练：瑜伽、拉伸等柔韧性训练可以增加肌肉伸展性，预防运动损伤
● 平衡性训练：单脚站立、波球训练等平衡性训练可以增强肌肉协调性，提高身体稳定性 我正在写一份主题为“新苏教版四 年 级 下 册 科 学 《 肌 肉 》 p p t 课 件 ” 的 P P T, 现 在 准 备 介 绍 “ 肌 肉 的 保 护 方 法 ” , 请 帮 我 生 成 “ 肌 肉 的 保 护 方 法 ” 为 标 题 的 内 容 肌肉的保护方法
进行调整和完善。
单击此处输入你的智能图形项正文 文字是您思想的提炼
及时就医：如果肌肉受伤或出现疼痛，应及时 就医并遵循医生的建议进行治疗和康复
肌肉的基本结构和功能 肌肉的种类和特点
肌肉在运动中的作用 肌肉的锻炼和保护
进一步探索肌肉的 构造和功能
深入研究肌肉与运 动的关系
探索肌肉在人体健 康中的作用
展望未来，为肌肉 研究的发展做出贡 献
以上内容仅供参考，具体内容可以根据 您的需求进行调整和完善。
肌肉的基本结构：介绍 肌肉的组成和功能，包
括肌腱、肌腹等
R
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A
肌肉的收缩原理：解释 肌肉收缩的原理，包括
肌丝滑行理论等
肌肉的舒张原理：解释 肌肉舒张的原理，包括
肌腱的牵拉等
C
I 肌肉的工作过程：通过动画 演示肌肉的收缩和舒张过程， 加深理解 以上内容仅供参考， 具体内容可以根据您的需求
肌肉恢复：适当的休 息和营养补充有助于 肌肉恢复和修复，减 少肌肉酸痛和疲劳。
● 力量训练：通过举重、俯卧撑等力量训练增加肌肉力量
● 有氧运动：跑步、游泳等有氧运动可以增强心肺功能，提高肌肉耐力
● 柔韧性训练：瑜伽、拉伸等柔韧性训练可以增加肌肉伸展性，预防运动损伤
● 平衡性训练：单脚站立、波球训练等平衡性训练可以增强肌肉协调性，提高身体稳定性 我正在写一份主题为“新苏教版四 年 级 下 册 科 学 《 肌 肉 》 p p t 课 件 ” 的 P P T, 现 在 准 备 介 绍 “ 肌 肉 的 保 护 方 法 ” , 请 帮 我 生 成 “ 肌 肉 的 保 护 方 法 ” 为 标 题 的 内 容 肌肉的保护方法
进行调整和完善。
单击此处输入你的智能图形项正文 文字是您思想的提炼
苏教版科学四年级下册 肌肉 课件
人体的各种动作都 是由肌肉收缩带动骨骼 运动而实现的。
不运动时，身体的哪些部位的肌肉仍在 工作？
心脏、肺、肠、胃、血管等
蹲马步
动作要领：
两脚分开，呈半 蹲姿势，上身挺 直，两手握拳放 于腰间。
肌肉拉伤
为了避免肌肉受伤，怎样 锻炼才科学呢？
锻炼前要做好准备活动； 锻炼时要循序渐进，不要用力 过猛或剧烈运动；锻炼后要注 意对肌肉进行放松。
我们的活动记录
活动项目 参与活动的肌肉 肱二头肌
肱三头肌 伸臂运动
肌肉的变化
曲臂运动
肱二头肌 肱三头肌
曲臂时：
肱二头肌收缩 肱三头肌舒张
伸臂时：
肱二头肌舒张 肱三头肌收缩
肌肉如何工作
附着在骨头上的肌肉总是成 对在一起工作，一个收缩，另一 个就放松（舒张）。收缩的肌肉 摸上去又紧又硬，还会变短。如 果肌肉连着两块骨头，那么当肌 肉收缩时，两块骨头就会相互靠 近。
作业： 3.肌肉 1.我们的身体有（600）多块肌 肉，肌肉占到人体重量的（40） %， 它们分布在（全身各处）。 2.附着在骨头上的肌肉总是成对 在一起工作，一个收缩，另一个 就（放松）。
肌 肉
我们的身体有 600多块肌肉， 肌肉占到人体 重量的40%， 它们分布在全 身各处。
胸肌 肱二 头肌
腹肌
肱三 头肌
腓肠肌
右手手心向上，握紧拳头， 做曲臂运动，左手摸一下手臂上 肱二头肌和肱三头肌两块肌肉有 什么变化？然后将手臂伸平，做 伸臂运动，左手摸一下手臂上肱
苏教版四年级科学下册第一单元《肌肉》课件
苏教版科学四年级下册
3. 肌 肉
肌肉
人体的外部是皮肤， 皮肤下面就是肌肉，肌 肉是一块一块的。
人 体 肌 肉 图
人体的肌肉主要分为三种类型： 1. 骨骼肌：肌肉中的一种，绝大部分附着于骨。人体大约有
600多块骨骼肌。约占全身重量的40%。任何的体育活动，都是 骨骼肌收缩的成果。
2. 平滑肌：除心肌之外大部分内脏肌是由平滑肌组成的。 3. 心肌：由心肌细胞构成的一种肌肉组织。
缩，另一个就放松（舒张）。收缩的肌肉摸上去又紧又
硬，还会变短。如果肌肉连着两块骨头，那么当肌肉收
缩时，两块骨头就会相互靠近。
肱二头肌 收缩 肱三头肌 舒张
肱二头肌 舒张 肱三头肌 收缩
思考
当我们不运动的时候，还 有肌肉在工作吗？
人
头颈肌
体
肌
躯干肌
肉
图
四肢肌
/doc/6775178-6990518.html
肱三 头肌
腓肠肌
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ胸肌
臀大肌 股二 头肌 股四 头肌
肱二 头肌
腹肌
肱三 头肌
人 体 健胸肌美 图
肱二 头肌
腹肌
腓肠肌
肌肉是怎样工作的？
附着在骨头上的肌肉总是成对在一起工作，一个收
3. 肌 肉
肌肉
人体的外部是皮肤， 皮肤下面就是肌肉，肌 肉是一块一块的。
人 体 肌 肉 图
人体的肌肉主要分为三种类型： 1. 骨骼肌：肌肉中的一种，绝大部分附着于骨。人体大约有
600多块骨骼肌。约占全身重量的40%。任何的体育活动，都是 骨骼肌收缩的成果。
2. 平滑肌：除心肌之外大部分内脏肌是由平滑肌组成的。 3. 心肌：由心肌细胞构成的一种肌肉组织。
缩，另一个就放松（舒张）。收缩的肌肉摸上去又紧又
硬，还会变短。如果肌肉连着两块骨头，那么当肌肉收
缩时，两块骨头就会相互靠近。
肱二头肌 收缩 肱三头肌 舒张
肱二头肌 舒张 肱三头肌 收缩
思考
当我们不运动的时候，还 有肌肉在工作吗？
人
头颈肌
体
肌
躯干肌
肉
图
四肢肌
/doc/6775178-6990518.html
肱三 头肌
腓肠肌
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ胸肌
臀大肌 股二 头肌 股四 头肌
肱二 头肌
腹肌
肱三 头肌
人 体 健胸肌美 图
肱二 头肌
腹肌
腓肠肌
肌肉是怎样工作的？
附着在骨头上的肌肉总是成对在一起工作，一个收