马拉松课件
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志愿者培训 PPT课件

赛道
起点赛道\起点.bmp 全程路线赛道\全程路线图.bmp 5公里赛道\5公里.bmp 半程终点赛道\半程终点平面图.bmp 全程终点赛道\终点.bmp
郑开马拉松志愿服务
志愿者招募 志愿者岗位职责 志愿者个人素质及礼仪
一、招募机构 共青团河南省委员会青年志愿者工作部、中国郑开国际马拉松赛组委会
二、志愿者的权利 1、了解2011中国郑开国际马拉松赛志愿者工作政策; 2、在岗位确定之前表达对服务岗位的意愿; 3、获得与所从事的赛会志愿服务活动相关的必要条件或者保障; 4、参加志愿者评比表彰; 5、注册志愿者,服务时间计入志愿服务时数; 6、对志愿者工作提出意见和建议; 7、申请退出志愿服务。 三、志愿者的义务 1、遵守中华人民共和国法律法规和主办方制定的相关规定; 2、履行经本人签署的志愿服务承诺; 3、参加主办方统一安排的选拔、培训和相关活动; 4、服从主办方的指挥和调配,服从所在团队的管理确保规定的岗位服务时间; 5、遵守相关工作的保密制度; 6、因特殊原因需提前退出志愿者工作岗位的,应提前三天以书面形式向郑开国
际马拉松赛组委会提出申请,征得同意后方可退出; 7、珍惜和维护郑开国际马拉松赛的声誉,不得利用志愿者身份从事与赛会志愿
服务活动宗旨、目的不符的行为。
志愿者的定义
志愿者:不为物质报酬,基于良知、信念 和责任,志愿为社会和他人提供服务和帮助 的人。
志愿者精神 奉献 友爱
互助 进步
志愿者的应具备的素质
郑开国际马拉松志愿者培训 领跑中原 爱心马拉松
2012年3月22日
1、郑开国际马拉松概括 2、马拉松赛事中的礼仪及个人修养 3、马拉松赛事中的突发事件的简单处理
马拉松活动赞助方案ppt课件

四、户外资源:
•赛前在公交站台发布赛事与企业组合广告中精美体现 •赛前在邮政报刊亭发布赛事与企业组合广告中精美体现 •赛中主要道口宣传广告载体精美体现企业标识 •公交移动15秒广告50次
回报体系 首席赞助商权益
五、其他:
•赛事画册封三广告宣传企业 •回赠赛事定制纪念品20份 •马拉松博览会、体育旅游博览会、城市马拉松中精美展示 •赛事光盘:封底体现企业LOGO赠80份 •回报资料汇编:精编、精装本 •马拉松之夜主题晚会有偿冠名权 •马拉松之夜主题晚会票务资源面议 •马拉松嘉年华有偿冠名权 •嘉年华展位面议合作方式特邀成为2012年度赛事供应商
(提供5万现金)
给力中国最优秀的半程马拉松
通过最权威的媒体向中国和世界
展示最具社会责任心企业的至上境界
著名企业与品牌赛事携手共进的时代画卷
6/17/2019
供应商权益
DIRECTORY
目录
一、赛事背景 二、赛事综述 三、赛事价值 四、合作方式
五、回报体系
回报体系 供应商权益
•扬子晚报刊登公益广告中体现企业LOGO •赛事官方网站中体现企业LOGO •赛事官方网站品牌弹出广告一则4个月 •赛事官方网站链接企业网站 •江苏体育网新闻、花絮体现企业LOGO
四、户外资源:
•赛前在公交站台发布赛事与企业组合广告中精致体现 •赛前在邮政报刊亭发布赛事与企业组合广告中精致体现 •赛中主要道口宣传广告载体精致体现企业标识 •公交移动15秒广告20次
回报体系 供应商权益
五、其他:
•赛事画册1/2P宣传企业 •回赠赛事定制纪念品5份 •马拉松博览会、体育旅游博览会、城市马拉松中展示 •赛事光盘:封底体现企业LOGO赠80份 •回报资料汇编:精编、精装本 •马拉松之夜主题晚会票务资源面议 •嘉年华展位面议 •其它应企业需求度生定制的回报内容
•赛前在公交站台发布赛事与企业组合广告中精美体现 •赛前在邮政报刊亭发布赛事与企业组合广告中精美体现 •赛中主要道口宣传广告载体精美体现企业标识 •公交移动15秒广告50次
回报体系 首席赞助商权益
五、其他:
•赛事画册封三广告宣传企业 •回赠赛事定制纪念品20份 •马拉松博览会、体育旅游博览会、城市马拉松中精美展示 •赛事光盘:封底体现企业LOGO赠80份 •回报资料汇编:精编、精装本 •马拉松之夜主题晚会有偿冠名权 •马拉松之夜主题晚会票务资源面议 •马拉松嘉年华有偿冠名权 •嘉年华展位面议合作方式特邀成为2012年度赛事供应商
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给力中国最优秀的半程马拉松
通过最权威的媒体向中国和世界
展示最具社会责任心企业的至上境界
著名企业与品牌赛事携手共进的时代画卷
6/17/2019
供应商权益
DIRECTORY
目录
一、赛事背景 二、赛事综述 三、赛事价值 四、合作方式
五、回报体系
回报体系 供应商权益
•扬子晚报刊登公益广告中体现企业LOGO •赛事官方网站中体现企业LOGO •赛事官方网站品牌弹出广告一则4个月 •赛事官方网站链接企业网站 •江苏体育网新闻、花絮体现企业LOGO
四、户外资源:
•赛前在公交站台发布赛事与企业组合广告中精致体现 •赛前在邮政报刊亭发布赛事与企业组合广告中精致体现 •赛中主要道口宣传广告载体精致体现企业标识 •公交移动15秒广告20次
回报体系 供应商权益
五、其他:
•赛事画册1/2P宣传企业 •回赠赛事定制纪念品5份 •马拉松博览会、体育旅游博览会、城市马拉松中展示 •赛事光盘:封底体现企业LOGO赠80份 •回报资料汇编:精编、精装本 •马拉松之夜主题晚会票务资源面议 •嘉年华展位面议 •其它应企业需求度生定制的回报内容
马拉松ppt课件

思考·讨论
2.现在我们所知道的马拉 松是什么地方?那里有一段怎 样的故事?
马拉松,希腊地名。在雅典东北40公里处。希波 战争中,波斯皇帝大流士一世于公元前490年渡海西 侵,进攻阿蒂卡,在雅典东北方的马拉松海湾登陆。 雅典军与波斯军队在马拉松平原发生激战。米太亚得 指挥雅典军队1万人,战胜15万人的波斯军队。波斯 军损失6400人,雅典军仅损失192人。
周春秀
白雪
朱晓千米是怎样的路? 2、白天还是夜晚跑?夏天还是冬天跑? 3、路上他的伤口会怎样? 4、太饿了怎么办? 5、不想躺下睡一下吗? 6、遇到土匪、强盗了吗?还是一个人影也没见到? 7、路过自己的家了吗?
......
赏析·体会
从这个故事中可以看出,菲利 比斯是一个怎样的人?
坚持不懈 顽强拼搏 坚韧不拔 勇于牺牲
多少年过去了,人们习惯地把一些超乎人 们寻常精力的,长时间、长距离、超水平的各 种体育比赛也冠以“马拉松”之名。
课外拓展
其实,马拉松不但是一个体育 运动的项目,而且还是一个传递信 息的故事。
雅典奥运会马拉松比赛起点
第一个马拉松 冠军
——斯皮里 东·路易斯
“最美的垫底者” ——艾哈瓦里 我的祖国把我从 7000英里外送到这 里,不是让我开始 比赛,而是要我完 成比赛 。
2006北京国际马拉松比赛
英国 杰际
马 拉 松 冠 军
孙
——
词语积累
测量 确定 项目 同胞 喜讯 反抗 侵略 胜利 疲劳 距离 比赛 一段 小渔村 野心勃勃 奥林匹克 翘首以待 奋起反抗 大获全胜 筋疲力尽
思考·讨论
1.“马拉松”指的是什么呢?
马拉松是田径运动项目中的超长距 离跑。马拉松一般是把起、终点设在田 径场内,而途中跑则在公路上进行,全 程为42.195公里。各地方举行这项比赛 时由于公路条件不可能相同,因而只有 世界最好成绩和正式奥运会纪录,而不 设世界纪录。
跑步培训分享ppt课件

8
时间和速度
• 跑步时的时间和速度
一般有氧练习的时间每周3-4次 每次至少需要30分钟,最多可进行1-2小时。 速度不能太快,把心率控制在有氧运动的心率范围内,但也不能太慢, 否则起不到锻炼的作用
9
呼吸
• 呼吸
口鼻同时呼吸:开始速度较慢,处于热身阶段。此时,身体对氧气的需求量 不大,用鼻子呼吸就可以应付。随着跑步距离越来越长,速度越来越快,身 体对氧气的需求会大大增加,此时,光用鼻子呼吸已经不能满足氧气供给的 需要。如果光用鼻子呼吸,还容易引起呼吸肌疲劳。所以,就需要嘴与鼻子 协同配合,以此来增加氧气的供应,并缓解呼吸肌的紧张感。
使身体为接下來的运动做好准备 • 提振心理准备:热身可以协助集中注意力,接下來的运动做好准备
12
长跑前的热身准备
• 两手叉腰,足尖点地交替活动双侧踝关节 • 屈膝半蹲,足跟提起,反复练习动髋关节 • 前后、左右弓箭步压腿、牵拉腿部肌肉和韧带 • 热身运动:避免运动中肌肉和关节受伤(肌肉拉伤、抽筋、崴伤)
11
跑步前的热身准备
• 增高肌肉溫度:适当的熱身可提高肌肉溫度,使得肌肉收缩更有力量,且可 以更快速地放松。可以大幅降低肌肉过度伸展与受傷的可能性。
• 提高体溫:可以改善肌肉彈性,降低拉伤危險性。 • 血管扩張:可以减少血流的阻力,降低心脏的負荷。 • 增高血流溫度:可以增加肌肉組组织氧,促进肌耐力与表現能力。 • 改善关节活动度:可以增加关节活动范围。 • 荷尔蒙的调整:适当的热身可以使身体增加分泌与产生能量相关的荷尔蒙,
5
肌肉与脂肪的区别
6
速度
• 根据个人感觉确定(适合初学者)
跑的过程中应该自我感觉良好,并且可以舒适的和别人 交谈而不存在呼吸问题,如不能应放慢跑步速度,在练 习一段时间后可逐步的加快速度,但还应以上述原则为 标准。
时间和速度
• 跑步时的时间和速度
一般有氧练习的时间每周3-4次 每次至少需要30分钟,最多可进行1-2小时。 速度不能太快,把心率控制在有氧运动的心率范围内,但也不能太慢, 否则起不到锻炼的作用
9
呼吸
• 呼吸
口鼻同时呼吸:开始速度较慢,处于热身阶段。此时,身体对氧气的需求量 不大,用鼻子呼吸就可以应付。随着跑步距离越来越长,速度越来越快,身 体对氧气的需求会大大增加,此时,光用鼻子呼吸已经不能满足氧气供给的 需要。如果光用鼻子呼吸,还容易引起呼吸肌疲劳。所以,就需要嘴与鼻子 协同配合,以此来增加氧气的供应,并缓解呼吸肌的紧张感。
使身体为接下來的运动做好准备 • 提振心理准备:热身可以协助集中注意力,接下來的运动做好准备
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长跑前的热身准备
• 两手叉腰,足尖点地交替活动双侧踝关节 • 屈膝半蹲,足跟提起,反复练习动髋关节 • 前后、左右弓箭步压腿、牵拉腿部肌肉和韧带 • 热身运动:避免运动中肌肉和关节受伤(肌肉拉伤、抽筋、崴伤)
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跑步前的热身准备
• 增高肌肉溫度:适当的熱身可提高肌肉溫度,使得肌肉收缩更有力量,且可 以更快速地放松。可以大幅降低肌肉过度伸展与受傷的可能性。
• 提高体溫:可以改善肌肉彈性,降低拉伤危險性。 • 血管扩張:可以减少血流的阻力,降低心脏的負荷。 • 增高血流溫度:可以增加肌肉組组织氧,促进肌耐力与表現能力。 • 改善关节活动度:可以增加关节活动范围。 • 荷尔蒙的调整:适当的热身可以使身体增加分泌与产生能量相关的荷尔蒙,
5
肌肉与脂肪的区别
6
速度
• 根据个人感觉确定(适合初学者)
跑的过程中应该自我感觉良好,并且可以舒适的和别人 交谈而不存在呼吸问题,如不能应放慢跑步速度,在练 习一段时间后可逐步的加快速度,但还应以上述原则为 标准。
马拉松急救知识PPT课件

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脚踝扭伤处理 措施
如怀疑有内出血,最好用弹性绷 带加压包扎,但不要过紧,以免妨 碍包扎部位以下的血液循环。如果 怀疑有骨折,最好用夹板或就近找 木棍固定受伤的踝关节,并尽快去 医院就诊。
.
15
呼吸停止(人工呼吸)
让伤病员仰卧,将其头后仰,确保呼吸 道畅通。若其口内有血块、呕吐物、假牙 等异物时,应尽快取出。随后作人工呼吸: 抢救者先深吸一口气,然后捏住患者的鼻 子,口对口像吹气球样为其送气(注意不 要漏气)。每隔5秒吹一次气,反复进行。 遇到嘴张不开或口腔有严重外伤者时,可 从其鼻孔送气作人工呼吸。
.
4
处理措施
首先注意保暖,并对痉挛的肌肉用和 缓的力量加以牵引,如坐在地上,用 抽筋的同侧手扶住抽筋腿的膝盖,另 一手扳住小腿下部,用力向上扳,拉 长抽筋的肌肉,片刻就能消除。也可 用按摩的办法,用手使劲按摩推拿搓 揉抽筋的部位,或用热毛巾、热水袋 热敷都可以解除。
.
5
腿 部 抬 高 七 十 度 左 右
.18ຫໍສະໝຸດ 肺复苏图解.19鼻腔出血紧急处理办法
.
20
建议:如遇突发状况 请及时联系
马拉松现场120救护站!
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21
预祝:本届郑开国际马拉松比赛
圆满成. 功!
22
No Image
.
23
No Image
谢谢您的观看!
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24
救
体温过高时,可用冲淡的酒精 擦额部或者全身,以利于散热降温,
措
同时可按摩四肢,加速血液循环, 促进散热。
施 若出现昏迷,可用针刺或用指 掐人中、合谷、涌泉、内关和足三
里等穴位。
.
12
中 暑 急 救 措 施
马拉松课件ppt

总结词
马拉松训练有助于改善心肺功能,增强心脏和肺部的工作效率,提高身体的耐力和持久力。同时,跑步可以促进身体代谢,加速脂肪燃烧,有助于控制体重和减肥。此外,马拉松运动能够释放压力和情绪,有助于改善心理健康,降低焦虑和抑郁的风险。
详细描述
总结词
马拉松比赛需要团队协作和配合,参赛者需要与教练、队友和组织者密切配合,共同完成比赛目标。
合理安排训练量与强度,既要保证训练效果,又要避免过度训练和受伤。
03
02
01
合理安排膳食,摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,以满足训练需求。
营养补充
及时补充水分,避免脱水。
水分补充
保证充足的睡眠时间和质量,合理安排休息日,促进身体恢复。
睡眠与休息
进行适当的按摩和拉伸,缓解肌肉紧张和疼痛,促进肌肉恢复。
详细描述
在马拉松比赛中,参赛者需要与教练和队友共同制定训练计划,互相监督和鼓励,共同完成训练目标。在比赛过程中,参赛者需要与组织者和志愿者密切配合,遵守比赛规则和时间安排,确保比赛顺利进行。此外,团队协作还可以帮助参赛者互相支持和鼓励,增强团队凝聚力和向心力。
马拉松的未来发展
03
虚拟现实与增强现实技术的应用
通过虚拟现实和增强现实技术,为观众提供更加沉浸式的观赛体验。
01
智能化赛事管理
利用大数据、云计算等技术,实现赛事信息的实时更新、动态管理以及智能化服务。
02
科技助力训练与比赛
可穿戴设备、运动APP等科技产品为跑者提供更加科学、个性化的训练和比赛支持。
环保材料与资源利用
推广使用环保材料制作马拉松装备,减少资源消耗和环境污染。
心理准备
马拉松比赛是一项挑战性的运动,需要良好的心理素质和毅力。在比赛前,参赛者需要进行心理准备,包括树立信心、调整心态、保持积极心态等,以应对比赛中的挑战和压力。
马拉松训练有助于改善心肺功能,增强心脏和肺部的工作效率,提高身体的耐力和持久力。同时,跑步可以促进身体代谢,加速脂肪燃烧,有助于控制体重和减肥。此外,马拉松运动能够释放压力和情绪,有助于改善心理健康,降低焦虑和抑郁的风险。
详细描述
总结词
马拉松比赛需要团队协作和配合,参赛者需要与教练、队友和组织者密切配合,共同完成比赛目标。
合理安排训练量与强度,既要保证训练效果,又要避免过度训练和受伤。
03
02
01
合理安排膳食,摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,以满足训练需求。
营养补充
及时补充水分,避免脱水。
水分补充
保证充足的睡眠时间和质量,合理安排休息日,促进身体恢复。
睡眠与休息
进行适当的按摩和拉伸,缓解肌肉紧张和疼痛,促进肌肉恢复。
详细描述
在马拉松比赛中,参赛者需要与教练和队友共同制定训练计划,互相监督和鼓励,共同完成训练目标。在比赛过程中,参赛者需要与组织者和志愿者密切配合,遵守比赛规则和时间安排,确保比赛顺利进行。此外,团队协作还可以帮助参赛者互相支持和鼓励,增强团队凝聚力和向心力。
马拉松的未来发展
03
虚拟现实与增强现实技术的应用
通过虚拟现实和增强现实技术,为观众提供更加沉浸式的观赛体验。
01
智能化赛事管理
利用大数据、云计算等技术,实现赛事信息的实时更新、动态管理以及智能化服务。
02
科技助力训练与比赛
可穿戴设备、运动APP等科技产品为跑者提供更加科学、个性化的训练和比赛支持。
环保材料与资源利用
推广使用环保材料制作马拉松装备,减少资源消耗和环境污染。
心理准备
马拉松比赛是一项挑战性的运动,需要良好的心理素质和毅力。在比赛前,参赛者需要进行心理准备,包括树立信心、调整心态、保持积极心态等,以应对比赛中的挑战和压力。
马拉松赛道救援知识(急救员培训教学课件)

马拉松赛道救援:
1. 把癫痫当作心脏骤停是灾难性的 2. 运动后迟发性晕厥预后是比较好
马拉松赛道救援要注意:
1. 跑பைடு நூலகம்姿态 跑姿不稳定要高度怀疑有问题
2. 脸色
脸色苍白嘴唇发绀的跑友要重点关注
3. 出汗
炎热天气不出汗是中暑的征兆
马拉松赛道救援——抽筋:
处理 1、反向拉伸 2、局部按摩放松 3、缓慢行走或慢跑
➢ 在确认紧急情况和评估风险中及早发现伤病情 ➢ 获得所需要的额外帮助,并利用知识和技能提供适当救护 ➢ 通过力所能及地参与应急系统获得进一步帮助 ➢ 支持复原
马拉松赛道救援应注意:
1. 运动损伤 2. 运动疲劳 3. 中暑 4. 胃肠道反应 5. 心肺功能(心脏骤停) 6. 癫痫 7. 运动后迟发性晕厥
马拉松赛道救援——岔气(急性胸肋痛):
处理 1、高举痛侧手臂,用不痛的一侧腿发力及落地 2、深呼吸憋气,敲打痛侧 3、缓慢行走
马拉松赛道救援——出血:
处理 1、直接按压 2、冰敷 3、肢体抬高 4、出血点附近按压 5、使用止血带
马拉松赛道救援——创伤和擦伤:
处理 1、流动自来水(清洁水)冲洗伤口 2、抗生素软膏涂抹擦伤或创伤 3、肢体抬高 4、出血点附近按压 5、使用止血带
呼吸不正常或没有呼吸立即进行心肺复苏;如果脸朝下 则翻转仰卧位。
马拉松赛道救援——意识不清和神志不清:
1. 症状 没有意识,对语言或动作刺激没有反应 2. 处理 如无意识,确保其气道开放,并检查有无呼吸,必要时
进行心肺复苏。心搏骤停最初由短促的抽搐 3. 复原体位放置
马拉松赛道救援——晕厥:
1. 症状 脑供血不足造成短暂的意识丧失 2. 处理 呼吸正常当没有反应,用仰头举頜姿势或者复原体位
长跑ppt课件

总结词
选择合适的运动服装可以提高长跑的舒 适度和表现,不同的季节和天气条件需 要选择不同的服装搭配。
VS
详细描述
在选择运动服装时,要考虑材质、透气性 、保暖性等因素。在冬季跑步时,可以选 择保暖性能较好的服装;而在夏季则要选 择轻薄、透气的服装。此外,合理的搭配 可以更好地应对不同的天气条件。
运动营养补给
详细描述
长跑是一项有氧运动,能够有效地提高心肺功能和耐力水平 ,从而增强身体的健康水平。此外,长跑还能够减轻压力和 改善心理健康,帮助人们更好地应对日常生活的挑战。
02
长跑训练方法
基础训练
耐力训练
通过长时间低强度的有 氧运动,提高心肺功能
和肌肉耐力。
力量训练
进行腿部、腹部和背部 的力量训练,增强核心
带来的不同文化和氛围。
长跑的社会价值
长跑运动对于社会有着积极的影 响,它不仅能让人们保持健康, 还能促进城市经济的发展和旅游
业的繁荣。
感谢您的观看
THANKS
能量分配
根据自身能力和比赛情况合理分配能量,避免过早消耗完体力,影响比赛表现。
冲刺技巧
加速技巧
在比赛的最后阶段,加速冲刺是关键 。训练时应注重提高腿部肌肉力量和 爆发力,以便在冲刺时能够迅速加速 。
冲刺姿势
正确的冲刺姿势可以提高冲刺速度, 减少能量损失。冲刺时应保持身体前 倾,双臂摆动幅度加大,双腿快速交 替蹬地。
长时间间歇训练
持续时间较长的间歇训练,如 跑3分钟走1分钟。
法特莱克训练
自然环境法特莱克
在自然环境中进行变速跑,如 山坡、草地和沙滩等。
距离法特莱克
以不同的距离进行变速跑,如 100米快跑和100米慢跑。
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Officials helped him stand up and reach the terminal, and at the same time, the American runner came into the Stadium.
2. How dramatically did the 1908 Olympic Marathon end?
Para.3&4
1. Do you have to wait for the Olympic Games to run or watch a marathon? Why?
No. You don’t have to. Because there are marathons in over sixty countries and hundreds of cities around the world today.
do it like this, paragraph1 talks about…
Para.1
Read Paragraph 1 and answer the questions. 1 What are the origins of the marathon? 2 Translate the following sentence into Chinese As the leader comes into the stadium to run the last few metres of the 42-kilometre race, the crowd rises to its feet to shout and cheer.
They declared him (to be) the winner. I declared at the meeting that I did not support him. Germany declared war (on ) French on 1 August 1914.
6. tough
4.protest at/ about/ against The tourists protested ( at/ about/ against ) the bad service at the restaurant.
5.declare v. 宣布, 声明, 宣称
declare war 宣战 (on ~) declare that declare sth (to be) sth declare for/against 表示赞成/ 不赞成
艰难的,艰苦的;严厉的,无情的;坚强的 ,吃苦耐劳的,坚韧不拔的
be/get tough with 采取强硬手段
It’s tough doing sth 困难的,艰难的
be tough on sb 严厉的,无情的
Having to stay indoors all day is tough on a kid. _ The family has had a tough time of it these last few months. It's tough find a job these days. (改错) finding
Read Paragraphs 3 and 4 and answer the following questions?
1. Do you have to wait for the Olympic Games to run or watch a marathon? Why? 2. Why is the marathon the last Olympic event?
the Great Wall Marathon
Hong Kong Marathon
London Marathon
Bei Jing Marathon
2. Why is the marathon the last Olympic event?
Because it is thought to be the hardest .
Officials picked him up and helped him to the finishing line, just as the second runner, an American, entered the stadium.
2. How dramatically did the 1908 Olympic Marathon end?
Homework
What do you think you can learn from Li Ning and the marathon runners? Please Surf the internetthoughts down. write your and find more information about the marathon
Book 5 Module5 Culture corner Marathon: the ultimate Olympic event
Marathon: the Ultimate Olympic Event
Match the main idea with each paragraph
Para1 Para2 Para3 Para4 most people can run a marathon the origins of the marathon the distance of the marathon and the 1908 marathon marathons around the world
As the leader comes into the stadium to run the last few metres of the 42-kilometre race, the crowd rises to its feet to shout and cheer.
每当领先的运动员进入体育馆来跑那全程42公 里的最后几米时,全场观众都会站起身来向他 欢呼喝彩。 to ’s feet 站起身来 rise
ground. Officials picked him up and helped him to the finishing line, just as the second runner, an American, entered the stadium.
The Americans protested and in the end the American runner was declared the winner. There are many marathons around the world. The marathon is the final Olympic event because it is thought to be the hardest
Retelling
The marathon comes from a battle, a soldier ran from Marathon to Athens to bring the news of a Greek victory Olympic event since 1896. At first the distance . It has been an was 40 kilometres. In
jump to one’s feet 跳起来 struggle to one’s feet 挣扎着站起来
Read Paragraph 2 and answer the questions.
1. Which sentence in the text can replace the
following one?
Para2
1. Which sentence in the text can replace the
following one?
Officials helped him stand up and reach the terminal, and at the same time, the American runner came into the stadium.
3. 高考连接
C Sam _______ some knowledge of the computer just by watching others working on it. (2010山东高考)
A.brought up B.looked up C.picked up 装载货物 拾起、拿起 接人 Pick up 收听 好转 听到、学会 继续、重新开始 车、船载人 D.set up
Notes
• 1. rise to one’s feet 站起身
eg. Rise to your feet when the visitor comes in. • Struggle to one’s feet 挣扎着站起来 • Jump/spring to one’s feet 跳起来 • 2. dramatically戏剧性地,突然地 • dramatic adj. • drama n • E.g.. Prices have risen dramatically.
Officials helped the leader , an Italian, to the finishing line, just as the second runner, an American, entered the stadium. The Americans protested and in the end the American runner was declared the winner.
1 What are the origins of the marathon? It ‘s said that a Greek soldier ran from Marathon to Athens to tell of the Greek victory.