不同开始姿势的前滚翻 第7课时
四年级体育上册教案-6.1不同开始姿势的前滚翻
3.组织学生回收器材
4.同学们再见
1、在音乐伴奏进行全身放松
2.学生自发总结学习收获
3．积极帮助老师收拾器材
4．老师再见！
组织：体操队行
要求：动作舒展
整齐划一
预计练习密度：38%——40%，预计平均心率：110次／分左右
场地器材：操场，足球8个，体操垫8个
课后
反思
3、专项准备活动。
8-9
小
1、集合，成四列横队站队。
2、教师宣布本节课的内容及要求。
3、教师指挥学生练习。
讲解队列练习的要求。
师生一同练习。
1、四列横队集合
2、认真听讲
3、认真听老师指挥，并快速做出动作。
听从指挥注意力集中。
学生充分活动各关节。
组织：
★★★★★★
★★★★★★
★★★★★★
★★★★★★
▲
要求：快、静、齐
组织：
四列横队，体操队型
要求：注意安全
积极参与
基本部分
一、复习：前滚翻起立，接球
重点：蹬地、低头、团身。
难点：动作连贯，协调。
二、技巧：
开始不同姿势的前滚翻；
重点：蹬地、低头、团身。
难点：动作连贯，协调
16中
10大
1、教师引导学生回忆上节课内容。
2、巡视并进行指导。
3教师集体纠正。
4、找学生表演。
主备人
使用人
课时
2
总课时
2
课题
1、复习：前滚翻起立，接球；
2、技巧： 不同开始姿势的前滚翻；
授课时间
第六周
第一节
教学
目标
1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。
初中七年级 体育与健康 技巧--燕式平衡课时 教学设计(表格式)
学生活动4
组织1：♀♀♀♀♀♀♀♀立
♀♀♀♀♀♀♀♀蹲
组织2：
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
墙
组织3：♀♀♀♀♀♀♀
学法：
1、各班密集队形听讲解，看示范。
2、集体站在垫子上跟随教师完成练习。
（1)俯身压腰背练习
（2）单腿支撑，另一腿抗阻画半圆练习
②两人用弹力带固定髋关节
2、教师示范讲解，口令引导弹力带辅助练习。
3、教师巡回指导，个别纠正。
（1）教师选优秀生示范。
（2）教师集体讲解存在问题。
易犯错误：
①过度屈体
②后腿的高度及姿态
解决办法：
①利用体操棍，限制屈体。
②加强踝、膝、髋关节力量和柔韧性练习。
（3）单腿支撑，向后拉弓
（4）利用弹力带以髋为轴，俯身同时抬腿
3、保护帮助下完成动作
（1)扶人（或扶墙）后举腿
（2）两人一组借助墙（或三人一组），保护帮助下完成燕式平衡。
4、集体听讲，观看优秀示范动作，反思自身动作。
5、分组改进动作。
要求：
1、积极练习、思考，相互帮助。
2、注意观察，正确使用弹力带。
3、分组练习，保护帮助者责任感强。
活动意图说明
利用弹力带进行抗阻练习，让学生体会保持稳定性时身体肌肉、关节的发力部位，发展学生下肢、髋、腰、肩背的力量和柔韧等素质；利用弹力带，在髋关节处设支撑线，提高髋关节稳定性，引导学生身体各部位与支。
科学版三年级体育与健康《第7课 技巧：各种姿势前滚翻》(一等奖课件) (2)
二、基本部分。 这一部分是本课教学的重要组成部分，为较好完成本
课运动技能领域目标，我依据循序渐进的教学原则，把这 一部分分成三个层次推进教学。
第一层次：导入练习 兴趣是最好的老师，为激起学生练习前滚翻的欲望， 我一开始进行了情景创设：师：请问不倒翁有什么主要特 征呢？（学生争先恐后的回答着，不倒的的特征等，体会 团身动作，然后，教师做示范，引出本课教学内容——前 滚翻。）
⑷保护帮助与纠错：学生在练习的过程中出现的错误 动作。如：用头顶触垫、团身不紧、两臂用力不均匀 等错误动作，先由学生自己先评价，之后教师再讲解 错误动作产生的原因并进行纠正。 ⑸推优示范：让动作较好的同学进行示范，为学生提 供展示自己的平台，提高学生的学习动机。整个环节 都是在轻松、和谐、愉快的环境下进行的，学生在不 知不觉中掌握了前滚翻的动作要领。
教学目标： 1、认知目标：让学生了解滚翻必须团身紧,只有像 球一样,才能滚的好,才能有利于保护自我。 2、技能目标：80%左右的学生掌握前滚翻正确技术 动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。
3、情感目标：通过模仿性、创造性练习和游戏练习， 进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协 作、积极进取的优良品质。
学情分析：
本节课的教学对象是三年级的学生，他们的自制力和理解力相对较差，情绪变化较大，具有活泼、好动、模 仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点。想要整节课学生精神饱满、持久的投入 到课堂中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，本课我设置了让学生容易接受的内容，通过层层铺 垫，让学生在玩中掌握基本的运动技能。通过相互合作、互相帮助，培养他们的团队精神,让学生在参与活动中体 验成功的乐趣。
重点和难点： 1、教学重点：提臀、低头、蹬地的协调配合。 2、教学难点：团身紧
第7课 技巧：各种姿势前滚翻-科学版三年级教案
第7课技巧：各种姿势前滚翻-科学版三年级教案教学目标1.学生能够掌握前滚翻的基本技巧。
2.学生能够通过练习和调整姿势，实现各种不同的前滚翻姿势。
3.学生能够了解前滚翻对身体的锻炼、心理与行为方面的影响。
教学内容前滚翻基本技巧1.站直、站稳：两脚之间的距离和肩同宽，身体重心放在脚掌中央的感受，双手向前伸直。
2.腹肌收紧、颈部放松：往上抬头，肩膀往后提。
用力收紧腹部，这样才能把力量传递到身体下半部分。
3.同时扭转臀部和脚，头低下轻度收敛，臀部自然降低，双脚后跟贴地，减少翻滚的惯性。
4.然后腹肌继续紧绷，将头向胸部低后收敛，将手臂交叉于胸前，两个膝盖向前奔跑，继续向前面滚动，手臂与头部继续接近腹部，脚尖向上卷曲，两手保护胸部，肘关节稍微弯曲。
5.滚动结束后，用脚底着地的方式平稳站起。
不同的前滚翻姿势1.起跳式：提到双脚前掌的地方，双脚向后弹跳，收紧腹肌，肩膀往后收，向前滚动，着地站起。
2.起势式：做出“t”字型，双手向两侧呈伸展状态，随后双肩向前倾斜，双手伸向前方，收紧腹肌，颈部保持自然放松状态，向前滚动，用脚底着地的方式平稳站起。
3.停滞式：在翻滚过程中终止滚动的一种方式，最终方式是头向右方低下，两手托住头颅，呈半身半坐的状态。
前滚翻对身体的影响前滚翻是一项技术性强的运动，它需要具备良好的身体素质和强大的意志力。
通过练习前滚翻，不仅能够增强身体的灵敏度、协调性和平衡感，还能够有效提升身体素质和心理素质，并起到锻炼身体的效果。
教学方法1.用课件形式的图片和视频辅助学生学习前滚翻的基本技巧和不同的滚动姿势，加强学生对前滚翻的认识和理解。
2.对学生进行一些简单的练习，鼓励他们多加练习，慢慢地逐渐掌握前滚翻的技巧。
3.在学生练习前滚翻的过程中，及时指导和纠正他们的姿势，避免受伤。
4.对学生进行身体素质和心理素质的科普教育，让学生了解前滚翻对身体的锻炼、心理与行为方面的影响。
总结前滚翻是一项技术性强的运动，需要学生具备良好的身体素质和强大的意志力。
《不同开始姿势的前滚翻》教案
《不同开始姿势的前滚翻》教案执教老师：范笑言执教班级：三（三）班学生人数：20人组织如图：组织教法：1．引导进行不倒翁的小游戏。
2．复习前滚翻动作方法。
3．引导学生进行不同开始姿势的前滚翻练习。
4．讲解要领、重难点，并示范。
5．与学生合作讲解保护与帮助的方法。
6．开立姿势开始的前滚翻练习。
7．俯撑姿势开始的前滚翻习。
8．引导学生小组讨论其他不同开始姿势的前滚翻动作。
9．优生展示。
要求:1．认真听教师讲解动作方法与保护帮助方法。
2．保护者站立于练习者一侧，用手扶练习者背部并顺势轻轻用力。
3．前滚翻动作协调，正确，到位。
4.时刻观察周围情况，确保自身安全及他人安全。
5.练习中两人互相帮助练习。
组织如图：义务教育小学体育与健康三年级（水平二）《不同开始姿势的前滚翻》开封市文昌小学执教老师：范笑言三年级（水平二）不同开始姿势的前滚翻教学设计开封市文昌小学范笑言一.指导思想本课依据体育课程标准，在设计教学过程中，坚持以“健康第一”为指导思想，在学生积极、主动参与运动的基础上，充分调动学生学习的积极性，培养学生良好的体育意识。
以学生身心发展为中心，让每个学生在学习中体会到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受。
并在教学中为学生创造条件，给学生表现和展示的机会，同时还在展示成果时教育学生学会欣赏他人、尊重他人。
培养学生乐于与他人合作、取长补短、共同进步的合作精神。
二.教学内容1．技巧：不同开始姿势的前滚翻2．游戏：障碍跑三.教法、学法及重点、难点教法：通过分组练习，讨论练习，小组自主合作、探究式学习让学生在学习过程中感受快乐，获得自信。
使学生逐步学习动作，教师巡回指导，个别纠正，发挥学生合作练习，体现学生的主体性。
学法：让学生成为课堂的主体，通过观察、模仿、自主尝试练习,教师讲解示范动作，个别、分组和集体练习相结合,为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功的欲望。
教学重点：两脚蹬伸，滚动圆滑。
教学难点：团身紧、蹬地有力。
《不同开始姿势的前滚翻》教学设计
《不同开始姿势的前滚翻》教学设计凤翔县城关镇儒林小学崔建利一、教学理念：以新课程标准为指导，树立“健康第一”、“以人为本”、“以生为本”的教学思想。
在教学中对这节规范的技巧课进行创造性加工，创设贴近学生生活实际的情景，关注不同身体素质学生的发展，让学生在玩中学、学中玩，充分享受体育学习的快乐。
让学生分小组利用准备的器材动脑、动手创设练习场地，发展学生的主动性和创造性，培养学生自主合作学习精神。
二、教学内容：通过教师引导学生，动脑动手利用小垫子，大垫子组成草坪，模仿各种小动物的滚动练习，让学生掌握蹲撑前滚翻、俯撑前滚翻和由分腿开始的前滚翻，并能创造出一些开始姿势的前滚翻，巩固提高前滚翻的技巧和能力。
三、教后反思：1、本课特色（1）贴近生活，激发兴趣教学中抓住小学生喜爱小动物这一心理特点，在准备部分引导学生模仿各种小动物声音动作进行诱导练习，在辅助练习中让学生玩“捉尾巴”游戏，不但激发了学生学习兴趣，而且为突破本课难点“团身紧”作了有力铺垫。
（2）以生为本，保持兴趣由于本班学生身体素质差异大，掌握蹲撑前滚翻技术动作参差不齐，为让每个学生都积极投入到本节课的学习中来，并在学习中有所收获，找到自信，教师没有过多过细强调技术动作，而是创设不同的技能学习难度与进度，引导学生在玩中学、学中玩，自己动脑动手去观察、感悟技术动作，在自身技术动作的基础上有所提高，从而保持学生学习的兴趣，享受体育学习的乐趣。
（3）自主合作，增加兴趣教学过程中让学生利用准备的小垫子、大垫子小组合作、动脑动手创设练习场地，放松身心阶段让学生自创自编舞蹈，把主动权教给学生，发展学生的主动性和创造性，进而大大增加了学生学习兴趣。
2、不足与教训：（1）放松身心，缓解疲劳不够本节课训练密度大，天气热，教师虽然用音乐、舞蹈放松学生的身心，缓解学生的疲劳，但效果不够明显，在今后的教学中应加强学习提高。
（2）个别指导不突出本节课在组织形式上采用了分组分散教学法，学生练习场地大，活动范围广，教师应加强对个别动作不到位、不规范、不能完成规定技术动作学生的指导。
第7课技巧：各种姿势前滚翻
前滚翻课堂案例
赵肖宁新石小学前滚翻是一项深受小学生喜爱的技巧类项目，能发展学生的协调、灵敏、柔韧等素质。
然而在学生的练习中常常发现学生在做前滚翻时分腿、低头不充分、团身不紧等现象，而且很难改正，这使得原本很优美的前滚翻显得很不雅观。
我采用了沙包做辅助器材，突破前滚翻教学的难点，提高学生的前滚翻技术。
为了使学生更好地掌握前滚翻技术，我先让学生练习前滚翻，互相寻找不足点（一般学生都能找到前滚翻时分腿、低头不充分、团身不紧等问题），找到问题后，师生一起讨论如何解决。
这时，我启发学生用沙包夹在下颚下做前滚翻，并不让沙包掉下来，以解决学生滚翻时低头补充分的问题，并通过学生的练习，逐步做到前滚翻时低头的动作要领。
通过我的抛转引玉，可让学生自主寻找解决其他问题的方法，通过学生的自主学习（讨论、尝试），再让学生寻找提高学生团身紧、滚动圆的技术的方法，这样通过学生的自主学习，一步一步把前滚翻中常见的问题加以突破，使学生的前滚翻技术得到迅速提高，既解决了课堂教学的重点又突破了难点。
不同开始姿势的前滚翻小学体育教学反思
不同开始姿势的前滚翻小学体育教学反思第1篇：不同开始姿势的前滚翻小学体育教学反思学生技术掌握不好，我意识到这是由于翻滚时没有含胸，没有低头而产生的。
于是就结合教学难点，运用简单的物理演示法来启发学生的思维，以引起质的变化。
我找来一个篮球和一块长方形木块，分别用力推蓝球和木块，组织学生观察结果，反复几次，我问：“为什么篮球会向前滚动而木块不会呢？”学生深思后纷纷举手回答。
归纳学生的见解为：篮球会向前滚动，由于篮球是圆形的，接触地面比较小，所以很快向前滚动，而长方形木块是接触地面较多，所以很难向前滚动。
接着我指出，我们学习前滚翻的动作要领跟篮球滚动一样，把身体贴紧大腿和低头。
身体成篮球形姿势。
紧接着让学生谈谈自己的体会，并让其作实地示范。
通过结合示范练习与改进，学生对这项技术的掌握率达85%以上。
小学生的思维逻辑水平远不及成年人，但他们的具体*思维高于抽象*思维，而且容易受到激发，所以，在启发的艺术处理中，应尽量避免抽象*和单纯的概念形式，要强调具体的演示，依靠直观的手段启发学生。
当时我就发现虽然大部分学生前滚翻基本都能*完成，但大部分学生的肢体的动作（细节部分）做的普遍不怎么到位：如蹲撑时没有并立，滚翻过程中两腿未能并拢，滚翻过程中呈现分腿、屈腿，团身不紧导致无法成蹲立等。
但当时只顾着让学生完善低头含胸动作而未能对这些进行及时的纠正。
当时我应该组织学生进行蹲撑未完，继续阅读 >第2篇：不同开始姿势的前滚翻小学体育课教学反思学生技术掌握不好，我意识到这是由于翻滚时没有含胸，没有低头而产生的。
于是就结合教学难点，运用简单的物理演示法来启发学生的思维，以引起质的变化。
我找来一个篮球和一块长方形木块，分别用力推蓝球和木块，组织学生观察结果，反复几次，我问：“为什么篮球会向前滚动而木块不会呢？”学生深思后纷纷举手回答。
归纳学生的见解为：篮球会向前滚动，由于篮球是圆形的，接触地面比较小，所以很快向前滚动，而长方形木块是接触地面较多，所以很难向前滚动。
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技巧：不同开始姿势的前滚翻
主备人
刘淑梅
教学内容
1、技巧：不同开始姿势的前滚翻；2、复习：前滚翻起立，接球
教学目标
1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。
2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。
教学重点
教学后记
检签记录
五、结束部分：
1、放松；
2、小结；
3、下课
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
5、学生认真听讲动作方法和要领。
学生集体练习。
7、学生分组练习
8、神饱满动作轻松整齐一致
10、学生认真听讲游戏规则。
11、学生练习比赛。
12、分组比赛。
作业
课后在家练习不同姿势的前滚翻
蹬地、低头、团身
教学难点
动作连贯，协调
教具准备
棉垫子5个
教学课时
1
第七课时
教学过程
教学行为
学习行为
备注
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
队列：
变换队形
2、广播操。
3、专项准备活动。
三、技巧：
不同开始姿势的前滚翻；
四、复习：前滚翻起立，ຫໍສະໝຸດ 球