第十章学习策略及其教学
语文教案黔之驴教学教案
语文教案《黔之驴教学教案》第一章：教学目标1.1 知识与技能：通过学习《黔之驴》，使学生掌握文言文的基本阅读方法，提高文言文阅读能力。
1.2 过程与方法：通过自主学习、合作探讨的方式，让学生理解课文内容，分析课文主题，提升语文素养。
1.3 情感态度与价值观：培养学生对传统文化的热爱，增强民族自豪感，明白谦虚使人进步，骄傲使人落后的道理。
第二章：教学内容2.1 课文背景简介：《黔之驴》选自《聊斋志异》，是一部文言短篇小说集。
作者蒲松龄以寓言的形式，通过讲述黔驴之故事，揭示了“虚有其表，外强中干”者的可悲下场，告诫人们要谦虚谨慎，切勿自大。
2.2 课文原文：阅读并理解课文《黔之驴》，掌握生字词的正确读音和意义。
第三章：教学重点、难点3.1 教学重点：（1）课文原文的阅读与理解。
（2）黔之驴的特点及其寓意。
3.2 教学难点：（1）文言文中生字词的认读与理解。
（2）对课文主题的深入剖析。
第四章：教学过程4.1 导入新课：引导学生回顾《聊斋志异》的其他故事，激发学生对《黔之驴》的阅读兴趣。
4.2 自主学习：让学生自主阅读课文，对照注释，理解课文内容，掌握生字词。
4.3 合作探讨：分组讨论，分析黔之驴的特点，探讨课文的寓意。
4.4 课堂讲解：讲解课文中的难点知识，如生字词、句式等。
4.5 情感体验：引导学生从故事中汲取教训，明白谦虚使人进步，骄傲使人落后的道理。
4.6 课堂小结：第五章：课后作业5.1 抄写课文，加强记忆。
5.3 预习下节课内容。
第六章：教学评价6.1 课堂问答：通过提问，检查学生对课文内容的理解程度。
6.3 单元测试：在单元结束后，进行一次文言文阅读测试，了解学生对本节课所学知识的掌握情况。
第七章：教学策略7.1 情境教学：通过图片、视频等手段，为学生营造一个直观、生动的学习环境，提高学生的学习兴趣。
7.2 互动教学：鼓励学生积极参与课堂讨论，提高学生的表达能力和思维能力。
7.3 激励教学：适时给予学生表扬和鼓励，增强学生的自信心，激发学生的学习积极性。
《我的老师》语文教学教案
《我的老师》语文教学教案第一章：教学目标1.1 知识与技能：通过学习课文《我的老师》，让学生了解作者对老师的敬爱和感激之情，认识老师在工作中的认真负责和对学生的关爱。
1.2 过程与方法：通过自主学习、合作探讨的方式，引导学生深入理解课文内容，体会作者对老师的赞美之情。
1.3 情感态度与价值观：培养学生热爱老师、尊敬老师的情感，增强学生与老师的沟通与交流。
第二章：教学重点与难点2.1 教学重点：掌握课文《我的老师》的基本内容，理解作者对老师的敬爱和感激之情。
2.2 教学难点：分析课文中的修辞手法，体会作者对老师的赞美之情。
第三章：教学方法与手段3.1 教学方法：采用自主学习、合作探讨的教学方法，引导学生主动参与课堂讨论。
3.2 教学手段：利用多媒体课件、课文音频等辅助教学，提高学生的学习兴趣。
第四章：教学过程4.1 导入新课：简要介绍课文《我的老师》的作者背景，激发学生学习兴趣。
4.2 自主学习：让学生自主阅读课文，理解课文大意。
4.3 合作探讨：组织学生分组讨论，分析课文中的修辞手法，体会作者对老师的赞美之情。
4.4 课堂讲解：针对学生讨论中的问题，进行课堂讲解，解答学生的疑惑。
4.5 课后作业：布置相关的课后作业，巩固所学知识。
第五章：教学评价5.1 课堂表现评价：观察学生在课堂上的参与程度、发言积极性等，给予相应的评价。
5.2 课后作业评价：对学生的课后作业进行认真批改，关注学生的学习效果。
5.3 综合评价：结合学生的课堂表现和课后作业，对学生的学习情况进行全面评价。
第六章：教学内容与安排6.1 教学内容：学习课文《我的老师》的细节内容，深入分析作者对老师的描写手法，理解作者对老师的敬爱和感激之情。
6.2 教学安排：课时安排：共2课时。
第一课时：自主学习课文内容，理解大意；合作探讨课文中的修辞手法和描写手法。
第二课时：课堂讲解，解答学生的疑惑；进行课堂练习；布置课后作业。
第七章：教学课件与教具7.1 教学课件：制作多媒体课件，展示课文内容、作者背景、修辞手法和描写手法等相关信息。
第十章健康教育学
（2）同伴教育的组织与实施
• ①招募：有感召力；有好的人际关系；具有目标 人群相似的社会背景；目标人群接受和尊敬，能 成为目标人群的一员；态度客观、立场公正；有 实现目标的社会责任感；充满自信，妇幼组织和 领导才能；有时间和精力投入；对同伴教育所涉 及的内容符合健康观，在同伴中应成为行为典范 。
（2）同伴教育的组织与实施
健康教育的基本思想与内容
• 行为改变“三字经”：知→信→行 • 行为改变“三因素”：倾向、促成、强化 • 健康教育计划或项目组成：设计→实施→评价 • 基本手段：传播、教育、干预。 • 健康促进基本策略：倡导、赋（增）权、协调 • 最终目标：改变不利于健康的行为以 维护健康。
一、何为健康？
• 身体强壮为“健”，心怡为“康”（心情愉
着眼点是促进个人或群体改变不健康的行为与生活 方式。
健康教育（复旦大学）
是指有计划、有组织、有系统的社会和 教育活动，促进人们自愿地采取有利于健 康的行为，消除或降低危险因素，降低发 病率、伤残率和死亡率，促进健康和提高 生活质量，并对教育效果进行评价。
（二）健康促进
广义（总的战略）和狭义（具体的策 略或领域）之分。 WHO的定义：是指促进人们维护和提 高自身健康的过程，是协调人类与他们 环境之间的战略，规定了个人与社会对 健康所负有的责任。
快、宁静）。
龙江女性健康教育能力建设
二、健康维度（哈恩七）
健康人
道
德
良心
健
康
生理健康
智力健康 情绪健康 社会适应良好 精神健康
职业健康
环境健康
心理健康
家健道 教康德
全面健康的概念
• WHO:健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是 身体、心理和社会适应的完好状态。 • 健康不仅仅是不生病、不虚弱，而是涵盖了 身体、生理、心理、精神和情绪的健康，还 包括社会的和谐、文明和道德健康。 • 健康有价——1
教案中常用的教学方法与技巧
教案中常用的教学方法与技巧第一章：教学方法的分类与运用1.1 讲授法：通过教师对知识的系统讲解，帮助学生理解和掌握知识。
1.2 探究法：引导学生主动发现问题，培养学生解决问题的能力。
1.3 讨论法：通过学生之间的互动交流，促进知识的共享和思维的发展。
1.4 案例分析法：通过分析具体案例，使学生将理论知识与实际相结合。
1.5 实验法：通过动手实验，让学生在实践中学习知识，培养操作能力。
第二章：教学技巧的选择与应用2.1 启发式教学：通过提问、设疑，激发学生的思考，培养学生的创新意识。
2.2 情境教学：创设情境，让学生在具体的情境中感受和体验知识。
2.3 小组合作学习：组织学生进行小组讨论、合作完成任务，培养团队精神。
2.5 多元化评价：采用多种评价方式，全面、客观地评价学生的学习成果。
第三章：教学活动的设计与组织3.1 确定教学目标：明确教学活动要达到的目标。
3.2 选择教学资源：根据教学内容和学生需求，选择合适的学习资源。
3.3 安排教学过程：合理规划教学环节和时间分配。
3.4 创设互动环节：设计问题讨论、小组合作等互动环节。
3.5 反馈与评价：及时了解学生学习情况，对教学活动进行调整和改进。
第四章：教学媒体与技术的运用4.1 选择合适的教学媒体：根据教学内容和目标，选择合适的教学媒体。
4.2 运用多媒体技术：利用多媒体课件，丰富教学形式，提高教学效果。
4.3 网络资源的利用：合理利用网络资源，拓宽学生的学习渠道。
4.4 教学技术的创新：探索新的教学技术，提高教学质量。
第五章：教学实践与反思5.1 教学实践：将所学的教学方法与技巧应用于实际教学中。
5.2 学生反馈：听取学生的意见和建议，了解教学效果。
5.4 持续学习：积极参加培训和学术交流，提升自身教学能力。
第六章：课堂管理策略与技巧6.1 建立课堂规则：制定明确的课堂规则，维护课堂秩序。
6.3 情感支持与鼓励：关注学生的情感需求，给予鼓励和支持。
公开课《我的发现》教案
公开课《我的发现》教案第一章：教学目标1.1 知识目标让学生了解和掌握观察、思考和表达的基本方法。
培养学生对周围事物的敏感度和好奇心。
1.2 技能目标培养学生观察、思考、表达和交流的能力。
培养学生发现问题、解决问题的能力。
1.3 情感目标培养学生热爱生活、关注社会的情感。
培养学生勇于表达、乐于分享的积极态度。
第二章：教学重难点2.1 教学重点让学生通过观察和思考，发现生活中的美好和问题。
培养学生用语言表达自己的发现和感受。
2.2 教学难点培养学生发现问题、分析问题、解决问题的能力。
培养学生用恰当的方式表达自己的发现和感受。
第三章：教学方法3.1 引导法教师通过提问、启发、引导，激发学生的思考和观察力。
教师引导学生发现生活中的美好和问题，并表达自己的感受。
3.2 互动法教师与学生进行互动，共同探讨问题，解决问题。
学生之间进行互动，分享自己的发现和感受，互相启发和鼓励。
第四章：教学准备4.1 教具准备准备与教学内容相关的图片、视频、实物等教具。
准备白板、黑板、粉笔等教学工具。
4.2 环境准备教室环境布置，营造轻松、愉悦的学习氛围。
准备足够的学习材料和资源，方便学生进行观察和表达。
第五章：教学过程5.1 导入教师通过引入话题，激发学生的兴趣和好奇心。
教师提出问题，引导学生思考和观察。
5.2 观察和发现教师引导学生观察周围的事物，发现生活中的美好和问题。
学生通过观察和思考，提出自己的发现和感受。
5.3 表达和分享教师鼓励学生用语言表达自己的发现和感受。
学生之间进行分享，互相启发和鼓励。
5.4 解决问题教师引导学生分析问题，寻找解决问题的方法。
学生通过合作和讨论，解决问题，并提出解决方案。
5.5 总结和反思教师引导学生总结本次活动的收获和感受。
学生进行反思，分享自己的学习体会和心得。
第六章：教学拓展6.1 课堂活动组织学生进行小组讨论，分享彼此的发现和感受。
邀请嘉宾进行讲座，分享他们的发现和经验。
6.2 课后作业布置观察和实践的作业，让学生继续发现和解决问题。
高中语文《劝学》教案
高中语文《劝学》教案第一章：教学目标与内容1.1 教学目标理解《劝学》的文意和中心思想。
分析并欣赏文中使用的修辞手法和语言特色。
培养学生的文言文阅读能力和文学鉴赏能力。
引导学生思考并实践文章中关于学习和成长的启示。
1.2 教学内容课文朗读与翻译：让学生熟悉《劝学》的文句，理解文意。
修辞手法分析：指导学生分析文中的比喻、排比等修辞手法。
文学特色讨论：引导学生欣赏文中的韵律、对仗等文学特色。
课文讨论与思考：组织学生讨论文章的主题思想和现实意义。
第二章：教学步骤与方法2.1 教学步骤第一步：导入新课，简介作者和背景。
第二步：课文朗读，初步理解文意。
第三步：重点句段解析，深入分析修辞手法和文学特色。
第四步：小组讨论，探讨课文主题和现实意义。
第五步：总结与反思，布置作业。
2.2 教学方法讲授法：讲解课文背景、修辞手法和文学特色。
互动法：引导学生提问和回答，促进课堂互动。
小组讨论法：分组讨论，培养学生的合作和交流能力。
第三章：教学资源与材料3.1 教学资源课文文本：《劝学》原文。
参考资料：相关的研究文章、评论等。
多媒体设备：投影仪、电脑等。
3.2 教学材料课文朗读录音：提供课文朗读的录音，帮助学生更好地理解文意。
PPT课件：制作相关的PPT课件，展示课文分析和讨论的内容。
第四章：教学评价与反馈4.1 教学评价课堂参与度：观察学生在课堂上的提问、回答和讨论情况，评估学生的参与度。
作业完成情况：评估学生对课文内容的理解和应用能力。
小组讨论报告：评估学生在小组讨论中的表现和合作能力。
4.2 教学反馈课堂问答：通过提问和回答，及时了解学生的学习情况，给予及时的反馈和指导。
课后作业批改：通过作业批改，了解学生的学习效果，给予个性化的评语和建议。
第五章：教学计划与进度5.1 教学计划课时安排：计划本章节的教学时间为2课时。
教学过程：包括课文朗读、修辞手法分析、小组讨论等环节。
5.2 教学进度第一课时：导入新课，课文朗读，初步理解文意。
语文《兰亭集序》教案
语文《兰亭集序》优秀教案第一章：教学目标1.1 知识与技能1. 理解《兰亭集序》的作者王羲之及其历史背景。
2. 掌握《兰亭集序》的主要内容和艺术特色。
3. 提高学生对古代文学作品的鉴赏能力。
1.2 过程与方法1. 通过自主学习、合作探讨的方式，深入解读《兰亭集序》。
2. 学会分析古代文学作品的语言、形象和表达技巧。
3. 培养学生的批判性思维和创造性思维。
1.3 情感态度与价值观1. 感受王羲之对书法艺术的热爱和追求，激发学生对传统文化的兴趣。
2. 培养学生对文学作品的审美情趣和人文素养。
3. 弘扬中华民族的传统文化，增强学生的民族自豪感。
第二章：教学内容2.1 课文简介介绍《兰亭集序》的作者王羲之，以及其在中国书法和历史上的地位。
2.2 课文解读逐段解析《兰亭集序》的内容，引导学生理解文中的主旨和思想。
2.3 艺术特色分析分析《兰亭集序》的艺术特色，如语言表达、形象描绘和修辞手法等。
第三章：教学步骤3.1 导入新课通过展示王羲之的书法作品，引导学生对其产生兴趣，引出《兰亭集序》的学习。
3.2 自主学习让学生自主阅读课文，理解课文大意，提出自己的疑问。
3.3 合作探讨组织学生分组讨论，共同解决问题，深入解读课文内容。
3.4 课堂讲解针对学生的疑问和讨论结果，进行详细的讲解和分析。
3.5 课堂练习布置相关的练习题目，巩固学生对课文内容的理解和掌握。
第四章：教学评价4.1 课堂参与度观察学生在课堂上的发言和讨论情况，评估学生的参与度和积极性。
4.2 练习完成情况评估学生完成练习题目的质量和速度，检验学生对课文知识的掌握程度。
4.3 课后作业布置相关的课后作业，要求学生进一步深入学习和思考。
第五章：教学资源5.1 课文文本提供《兰亭集序》的原文文本，供学生阅读和理解。
5.2 王羲之书法作品展示王羲之的书法作品，帮助学生更好地理解其艺术风格。
5.3 参考资料提供相关的参考资料，供学生进一步学习和拓展。
第六章：教学拓展6.1 比较学习组织学生对比学习其他著名的古代文学作品，如《滕王阁序》、《祭十二郎文》等，分析各自的艺术特色和表达手法。
儿童发展与教育心理学考纲(最新版)
儿童发展与教育心理学考纲题型：单选题（20个，20分）；多选题（10个，20分）；名词解释（2个，10分）；简答（3个，18分）；论述（2个，16分）；案例分析（1个，16分）第一章：绪论1、1879年，心理学之父冯特在德国的莱比锡创建了第一个心理学实验室。
2、普莱尔，德国儿童心理学家，是儿童心理学的创始人。
1882年，著作《儿童心理》标志着儿童心理学的正式诞生，成为科学儿童心理学的真正奠基人。
3、霍尔，美国心理研究运动的创始人，有“美国儿童心理学之父“称号。
提出了个体心理发展的“复演说”。
在儿童研究中发明了研究儿童的新技术——问卷法。
4、桑代克，1903年的《教育心理学》被看做西方教育心理学确立的里程碑。
5、陈鹤琴，最早开创我国儿童心理学的研究，他的《儿童心理之研究》（1925）可以说是我国第一本儿童心理学专著。
6、儿童发展与教育心理学的研究方法：观察法、调查法、个案法、实验法的内涵与优缺点；横向研究、纵向研究、跨文化研究的内涵以及优缺点。
理论联系实际：儿童发展与教育心理学对教师的作用第二章：心理发展的主要理论1、心理发展的概念以及心理发展的一般规律2、心理发展的年龄特点3、弗洛伊德的人格结构以及心理发展阶段4、埃里克森人格发展阶段5、皮亚杰的认知发展观、认知发展阶段6、维果茨基的教学与发展的关系7、华生的心理发展理论第三章：儿童认知的发展概念：感觉、知觉、注意的分类、注意广度、注意稳定性、注意转移、注意分配、思维、思维的品质、想象以及想象的分类理解：1、小学儿童注意发展以及注意品质的发展2、小学儿童观察力的发展3、小学儿童记忆的分类，小学儿童记忆的特点4、思维的特征、问题解决5、小学儿童思维发展的特点6、遗忘的规律及原因7、知觉的特性8、感觉适应和感觉对比理论联系实际：1、如何根据儿童思维品质发展的年龄特点进行思维训练2、如何根据小学儿童记忆的特点，对小学儿童进行记忆力训练。
第四章：儿童的个性与社会性发展概念：气质、性格、皮格马利翁效应、自我意识、品德亦称“罗森塔尔效应”或“期待效应”。
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第十章学习策略及其教学-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN教学单元第十章学习策略及其教学教学章节第一节学习策略的性质与类型第二节认知策略及其教学第三节元认知策略及其教学第四节资源管理策略及其教学教学要求1、了解学习策略的性质与类型；2、了解认知策略及其教学；3、了解元认知策略及其教学；4、了解资源管理策略及其教学。
重点、难点1、教学重点：认知策略及其教学心智技能的形成和培养。
通过大量的例子进行教学，不但结合小学课堂教学中的实例及课堂内的讨论，而且对相关的策略进行现场训练。
让学生了解相关认知策略，掌握认知策略的培养要点。
2、教学难点：元认知策略及其教学。
这个概念较难理解，教学中，要大量举例子、深入浅出地讲解，让学生了解元认知的概念及其意义，在了解概念的基础上进行教学方法的讲解。
教学方法讲授法、讨论法、案例法教学内容第一节学习策略的性质与类型一、学习策略的概念学习策略是指学习者为了提高学习的效果和效率，在学习活动中有目的有意识地使用的有关学习的方式方法，包括学习者在学习过程中有效地学习的规则、方法、技巧以及调节监控的方式等等。
二、学习策略的结构丹瑟洛：根据学习策略所起的作用不同，把学习策略分为两种成分：基础策略与辅助策略。
前者是用来直接操作材料的各种学习策略，后者是帮助学习者维持适当的认知氛围，以保证基础策略能有效地操作的策略。
后来，又把学习策略进一步细化：基础策略包括领会与保持的策略和提取与应用的策略两部分；辅助策略包括计划与时间安排、专心管理、监控诊断三部分。
基础策略与辅助策略是相辅相承，共同作用的。
比格斯：按学习策略的迁移与可教性，把学习策略划分为大策略、中策略与小策略三部分，大策略可迁移性最大，和具体任务的距离最远，因而可教性最弱；中策略迁移性较大，同时也具有可教性，小策略针对具体的任务，有较强的可教性，但是相对而言，迁移性最小。
从上看出，中策略是最理想的策略。
迈克卡等：按照学习策略所涵盖的成分，将学习策略分为认知策略、元认知策略与资源管理策略三部分。
认知策略是用来加工信息的方法和技术。
元认知策略是学习者对自己的认知过程进行认知的策略，资源管理策略是反映帮助学生管理可用的环境与资源，以提高学习效率的策略。
本节课，我们就按照迈克卡的划分，将学习策略分为认知策略、元认知策略与资源管理策略。
第二节认知策略及其教学一、注意策略案例引入：有一个记忆力超群的人，宣称能快速地进行心算，一位数学教师与之打赌，数学教师说：“一辆公交车，里面有12个人，路过一站，上来10个人，下去3个人。
”记忆超群的人面含微笑，不语。
数学教师再说“又路过一站，上来5个人，下去9个人。
”记忆超群的人轻蔑地笑了笑，数学教师又说：“又路过一站，上来9个人，下去15个人。
”……如此进行很久后，记忆超群的人始终不语，面含微笑，最后，数学教师问了一句话，把他的笑容一下子问走了，他回答不上来。
数学教师问的是“请问这辆公交车一共经过了几站”二、精加工策略（一）简单知识的精加工策略：记忆术：是对无意义的材料赋予某些人为的意义，以促进知识优质的记忆方法。
常用的记忆术有：1．位置记忆法位置记忆法是指学习者在头脑中创建自己所熟悉的场景、景点、地点，把要记住的事物与此联系起来，回忆时可以以自己熟悉的场景和地点作为线索提取出所要记住的内容。
通过位置记忆法的联想，信息在回忆时就变得生动，有利于记忆。
2．缩编和歌诀缩编法：将所学的材料的每一条内容简化成一个关键字，然后变成自己熟悉的事物，从而将材料与过去的经验联系起来的记忆方法。
歌诀法：就是将缩写的材料融入韵律化的文字材料中。
将学习材料编成歌谣口诀，与头脑中已有的诗歌、曲乐的格调相联系，易于背诵和记忆。
3．谐音联想法谐音联想法是把一些枯燥的无意义材料用谐音的方法使之变得有意义以便于记忆。
4．关键词法5．视觉想象（二）复杂知识的精加工策略1．做笔记学生不但可以借助做笔记来控制自己的注意力和信息加工过程，而且有助于发现新知识的内在联系，帮助新旧知识建立联系。
1) 在笔记本的每页的右边（或左边）留出几厘米的空白；2) 记下听课的内容，但保留所留的空白；3) 整理笔记，在留出空白的部分写下批注、评语或简要的总结等。
2．联系生活实际在教学过程中，我们不要让能联系生活实际的知识成为惰性知识，如，数学课学过的容积，不要学了容积学生也不知道如何用杯子量出一定的水来。
生活中产生的许多问题，不是因为我们缺乏知识，而是因为我们不能使用这些知识。
所以，教学过程中，教师应该使学生感到知识的价值，这比让学生理解知识的意义更重要。
3．利用背景知识利用背景知识，实际上就是多构建与新知识相联系的知识点。
精细加工策略强调的是建立新旧知识之间的联系，因此在对复杂信息进行精细加工时，背景知识起着重要的作用。
心理学的研究也表明，关于某一事物的背景信息越多越丰富，越有利于学习者掌握，特别是在记忆历史事件等理解性的题目时，要善于联系背景知识记忆。
三、复述策略复述指为了保持信息而对信息进行的多次重复的过程。
（一）识记阶段的复述策略1．无意记忆和有意记忆2．避免干扰为了有效的促进记忆，就需要排除干扰，比如在学习时找一个相对安静的环境；刚学习完某种知识后休息一下让大脑有机会进行复述；或者是注意在学习新信息之前对旧信息进行巩固，避免干扰。
3．抑制：前摄抑制与倒摄抑制抑制是前后所学的信息之间存在着的消极的相互作用和影响。
如果先前所学的知识干扰了后来所学的知识就被称为前摄抑制，后来所学的知识干扰了先前所学的知识，就称为倒摄抑制。
抑制是引起遗忘的一个重要原因。
4．整体记忆与部分记忆5．多种感官协同记忆，在进行记忆时，如果学习者调动多种感官协同记忆，效果比单一感官记忆要好。
6．反复阅读与试图回忆式记忆7．过度学习过度学习是在刚刚达到完全记住的基础上，再进行一定的超额学习。
一般来说，过度记忆的次数以刚刚能背诵所需要的复述量为基础的150％左右为适宜。
如记10遍就能达到熟练的程度的材料，再继续多记5遍，这样的记忆效果最好。
但注意过度学习不是越多越好，如果过度学习过多，会浪费不少时间，更容易引起学习者的疲劳，反而导致记忆效果降低的后果，复述的时间过少，也不利于记忆。
（二）保持阶段的复述策略1．及时复习艾宾浩斯绘制出的遗忘曲线告诉我们，在学习无意义的音节之后，遗忘曲线即开始迅速下降，然后逐渐缓慢下来，对有意义材料的遗忘也是开始较快，然后速度减慢。
所以及时复习对于保持记忆是非常重要的，尤其是对那些意义性不强的材料。
2．集中复习与分散复习集中复习是集中一段时间进行多次的重复学习，分散复习是把复习时间分散开成若干个小段时间，每隔一段时间复习一次。
因为遗忘是从一开始就发生，速度是先快后慢的，所以为了保持记忆的内容，分散复习的效果比集中复习要好。
3．多种形式的复习采用多种形式对学习材料进行复习，就可以避免因为单一形式所导致的对学习的厌烦。
四、编码与组织策略（一）编码策略案例：TVI BMN BAN EWY ORK记住这些单词：其实：TV IBM NBA NEW YORK 更好记因此，记忆时人们总是倾向于按语义的关系进行编码，组成一定的系统，并进行记忆。
（二）组织策略在归类的基础上，信息的组织策略有：列提纲，做示意图，利用表格。
1．列提纲列提纲就是用简要的语词写下材料中的主要观点、次要观点，以金字塔的形式呈现材料的要点及其各种观点之间的关系，从而对材料进行整合。
列提纲时首先要对材料进行分析、归纳，只有理解了材料内容才能准确地反映什么是主要观点、什么是次要观点以及各种观点之间的关系。
2．做示意图系统结构图。
学完一科知识或某一单元内容，对学习材料进行归类整理，将主要信息归成不同水平或不同部分，然后形成―个系统结构图。
复杂的信息一旦被整理成一个金字塔式的层次结构，就容易理解和记忆多了。
在金字塔结构里，较具体的概念要放在较抽象概念之下。
3．利用表格学习中通过画各种表格对学习内容进行组织，也是我们常用的方法。
常用的表格包括一览表和双向图。
第三节元认知策略及其教学一、元认知（一）什么是元认知弗拉维尔首先提出：关于个体自己认知过程的知识以及调节这些过程的能力，是对思维和学习活动的知识和控制。
元认知的核心意义是对认知的认知。
1．关于认知主体自身的元认知知识，也就是认知主体对于自己认知加工的特征的了解。
2．关于认知任务方面的元认知知识。
3．关于认知策略方面的元认知知识。
（二）元认知的作用1．提高认知活动的效率和效果2．促进智力的发展3．有助于个体发展的主体性二、元认知策略（一）自我计划策略个体在开始活动之前，确定目标，预先计划好各个步骤，预测可能的结果，选择适当的策略、准备好处理各种可能的突发状况等等。
如对外语的学习，设置目标是通过过级考试，每天安排多少时间学习外语，把学习的重点和难点放在那里，通过怎样的方法来学习等，这一系列活动就是计划策略。
（二）自我指导策略学习者利用口头或者书面的形式，把学习步骤或者方法呈现出来，用来引导和督促自己的学习。
1．通过创设学习的物质环境来给自己提示。
2．学习者根据学习任务和对象制定一套学习的步骤和规则，以便在学习过程中监控自己的行为。
（三）自我监控策略个体对自身行为某些方面的有意识的关注。
在学习过程中，自我监控是个体利用某些标准来评估自己学习的进展的情况。
1．自我记录自我记录这种技术是个体在完成某项活动之后填写一份记录表，记录表的内容根据具体的任务而制定，一般来说，记录表包括出现什么行为，行为发生的频率，行为维持的时间、行为完成的效果等等。
个体在使用自我记录技术时注意要持之以恒，要及时，要客观。
2．自我提问自我提问是经常用在阅读学习中的一种自我监控技术。
在阅读材料中附加一些问题，能促进学习者对新材料的理解和领会，这是因为问题会对学生的阅读起到指导的选择性策略的作用。
自我提问的过程实际上还是主动地联系知识，加深印象的过程。
例如有经验的学习者在记忆某个外语单词时，他不是单纯停留在对这个单词的机械的记忆，而是不断地提问自己，跟这个单词形似的有哪些，音近的有哪些，这个单词可以组成那些词组等等，这种自我提问同样对学习非常有效。
3．领会监控4．集中注意在学习过程中，学习者保证自己始终关注与当前学习活动相关的内容，防止自己被无关的内容干扰。
（四）自我调节策略调节策略是对认知策略效果的检查，是基于监控评估的结果之上的，是为了及时修正和调整，保证学习有效顺利地进行。
（五）自我评价策略自我评价是个体按照一定的标准和规范来判断自己的行为。
评价的内容可以是学习的速度、数量、程度，也可以是一个整体的评价；可以是对认知策略使用情况的评价，也可以是对元认知使用情况的评价。
心理学家研究表明，自主学习能力的一个重要表现就是自我评价。