生命与健康常识五年级下册教案(全)
五年级下册生命与健康常识教学计划及全册教案
五年级下册生命与健康常识教学计划及全册教案第一章：认识生命教学目标：1. 理解生命的概念，认识到生命的宝贵。
2. 了解生命的起源和生命的发展过程。
3. 培养学生的生命意识和珍惜生命的态度。
教学内容：1. 生命的定义：介绍生命的特征和生命的定义。
2. 生命的起源：讲解生命的起源和生命的进化过程。
3. 生命的阶段：介绍生命的不同阶段和生命的发展过程。
教学活动：1. 引入话题：通过讨论生命的定义，引起学生的兴趣。
2. 讲解生命的起源和进化过程：通过图片和视频资料，讲解生命的起源和进化过程。
3. 小组讨论：让学生分组讨论生命的不同阶段和生命的发展过程，分享彼此的看法。
教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在讨论中的积极参与程度和表现。
2. 学生作业：评估学生对生命起源和生命阶段的了解程度。
第二章：健康的生活方式教学目标：1. 了解健康的生活方式对身心健康的重要性。
2. 学习健康的生活方式，包括饮食、运动、睡眠等方面。
3. 培养学生的健康意识和形成健康的生活习惯。
教学内容：1. 健康的生活方式：介绍健康的生活方式和习惯。
2. 饮食健康：讲解均衡饮食的重要性和健康饮食的建议。
3. 运动健康：介绍适量运动的好处和适合学生的运动方式。
教学活动：1. 引入话题：通过讨论健康的生活方式，引起学生的兴趣。
2. 讲解健康的生活方式：通过图片和视频资料，讲解健康的生活方式和习惯。
3. 小组讨论：让学生分组讨论饮食和运动的重要性，分享自己的健康习惯。
教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在讨论中的积极参与程度和表现。
2. 学生作业：评估学生对健康生活方式的理解程度和对健康习惯的实践情况。
第三章：个人卫生教学目标：2. 学习正确的个人卫生操作方法，如洗手、刷牙等。
3. 培养学生的自我保健意识和健康生活方式。
教学内容：1. 个人卫生的重要性：介绍个人卫生的概念和重要性。
2. 正确的个人卫生操作方法：讲解正确的洗手、刷牙等个人卫生操作方法。
五年级生命与健康常识教案
五年级生命与健康常识教案一、教学目标1. 让学生了解生命的起源和生命的多样性，认识到生命的宝贵。
2. 让学生掌握健康饮食、生活习惯和运动锻炼等方面的知识，提高健康素养。
3. 培养学生热爱生活、珍惜生命的情感，增强自我保护意识。
二、教学内容1. 生命的起源：介绍生命的起源和发展过程，让学生了解生命的奇迹。
2. 生命的多样性：介绍不同生物的生命特点，培养学生尊重生命、保护生态的意识。
5. 运动锻炼：介绍运动锻炼的好处，教授一些简单的运动方法，激发学生的运动兴趣。
三、教学方法1. 采用讲授法，讲解生命的起源、多样性和健康知识。
2. 采用案例分析法，分析不良生活习惯和饮食对健康的影响。
3. 采用互动教学法，让学生分享自己的健康经验和感悟。
4. 采用实践操作法，教授运动锻炼方法，让学生亲身体验。
四、教学步骤1. 导入新课：通过提问方式引导学生思考生命的起源和多样性。
2. 讲解生命的起源和发展：介绍生命的起源，让学生了解生命的奇迹。
3. 讲解生命的多样性：介绍不同生物的生命特点，培养学生尊重生命、保护生态的意识。
6. 讲解运动锻炼：介绍运动锻炼的好处，教授一些简单的运动方法，激发学生的运动兴趣。
7. 案例分析：分析不良生活习惯和饮食对健康的影响。
8. 互动环节：让学生分享自己的健康经验和感悟。
9. 实践操作：教授运动锻炼方法，让学生亲身体验。
10. 总结课程：强调生命的宝贵，呼吁学生关爱生命、关注健康。
五、教学评价1. 学生对生命起源和生命多样性的了解程度。
2. 学生对健康饮食、生活习惯和运动锻炼知识的掌握情况。
3. 学生对不良生活习惯和饮食对健康影响的认知程度。
4. 学生参与互动分享和实践活动的情况。
5. 学生对生命的敬畏之情和对健康的关注程度。
六、教学资源1. 图片素材：生命的起源、生物多样性的图片。
2. 视频素材：健康饮食、良好生活习惯、运动锻炼的视频。
3. 课件：生命的起源、生命多样性、健康饮食、生活习惯、运动锻炼的课件。
五年级下册生命与健康常识教学计划及全册教案
五年级下册生命与健康常识教学计划及全册教案一、教学目标1. 让学生了解生命的宝贵，认识到保护自己生命和健康的重要性。
3. 引导学生学会自我保护和自我调节，增强心理素质。
4. 培养学生关爱他人生命和健康的意识，提高人际交往能力。
二、教学内容第一单元：生命的奥秘1. 生命的起源和发育2. 人体结构和功能3. 生理周期与卫生保健第二单元：健康的生活方式1. 合理膳食与营养2. 运动与健康3. 作息规律与睡眠4. 不良习惯与疾病第三单元：自我保健与急救1. 个人卫生与保健2. 常见疾病的预防与治疗3. 意外伤害的急救4. 心理健康与调节第四单元：人际交往与情感管理1. 与人相处的原则和方法2. 学会倾听和表达3. 情绪管理与调节三、教学方法1. 采用问题驱动法，引导学生主动探究生命与健康的奥秘。
2. 运用案例分析法，让学生在实际情境中学会自我保健和急救技能。
3. 采用小组讨论法，培养学生的团队协作能力和人际交往能力。
四、教学评价1. 学生课堂参与度、提问回答情况、小组讨论表现等。
2. 学生作业、测试卷成绩等。
3. 学生生活习惯、健康状况、心理素质等的变化。
4. 家长反馈、同学间互评等。
五、教学计划第一单元：生命的奥秘1. 第1-2课时：生命的起源和发育2. 第3-4课时：人体结构和功能3. 第5-6课时：生理周期与卫生保健第二单元：健康的生活方式1. 第7-8课时：合理膳食与营养2. 第9-10课时：运动与健康3. 第11-12课时：作息规律与睡眠4. 第13-14课时：不良习惯与疾病第三单元：自我保健与急救1. 第15-16课时：个人卫生与保健2. 第17-18课时：常见疾病的预防与治疗3. 第19-20课时：意外伤害的急救4. 第21-22课时：心理健康与调节第四单元：人际交往与情感管理1. 第23-24课时：与人相处的原则和方法2. 第25-26课时：学会倾听和表达3. 第27-28课时：情绪管理与调节六、教学资源准备1. 教材：五年级下册生命与健康常识教材。
五年级下册生命与健康常识教案
第一课注意饮水健康教学目标1、通过学习，让学生懂得水是生命之源。
2、通过教学，让学生明白怎样健康饮水。
教学重点让学生明白怎样健康饮水。
教学难点让学生明白怎样喝水才科学教学准备搜集饮水常识资料教学过程一、导入，谈话孩子们，这学期即将学习《生命及健康常识》是一门很有用的课程，它会告诉我们：你是从哪里来的？人死后能复生吗？怎样才能有一口洁净的牙齿？锻炼身体有什么诀窍？碰到危险时应该怎么办？毒品为什不能沾？如何养成坚强的性格……希望大家好好学习，懂得尊重生命，珍视健康，拒绝诱惑，远离危险，防范伤害，让大家学会生活，爱世界，爱自己，健康、安全、快乐地成长。
二、新授1、揭题，我们这节课学习注意饮水健康。
2、了解水是生命之源：先阅读，后讲收获。
a.人体的一切生命活动都离不开水；b.水是构成人体的重要物质；c.讨论：水及健康的关系；缺水会危害人的健康。
3、了解健康饮水有学问a.进行小调查；b.阅读资料，了解“健康水的标准”；c.谈论：喝哪些水会影响健康？怎样科学饮水？d.小结：为了身体好，我们一定要喝健康的水，而且要科学饮水，适时适量。
4、呵护清洁水源a.阅读材料回答:怎样呵护清洁水源？b.讨论：被污染的水源给我们带来了哪些危害?C.小结。
5、阅读《每天的第一杯水应该怎样喝？》，谈感悟。
a.喝什么样的水?b.喝什么温度的水?c.喝多少水最合适？d.怎样喝水才科学？三、作业布置1、你有哪些健康饮水的好建议？2、保护水源，节约用水，你有什么好建议？我们应该怎样做？板书设计：第一课注意饮水健康水，生命之源健康饮水有学问呵护清洁水源第二课我的性格我了解教学目标1、经过学习，了解性格具有多彩性，知道性格优点受人欢迎；2、通过学习，矫正不良性格。
教学重点知道性格优点受人欢迎；教学难点通过学习，矫正不良性格。
教学准备调查各人的性格特点教学过程一、导入你想成为受欢迎的人吗？如何正确认识自己的性格，走出性格缺陷的阴影，你就能成为一个受欢迎的人。
五年级下册生命与健康常识教案
五年级下册生命与健康常识教案第一章：认识生命1.1 教学目标让学生了解生命的定义和特点培养学生尊重生命的意识1.2 教学内容生命的定义：介绍生命的概念和特征生命的价值：探讨生命的意义和价值尊重生命：教育学生关爱他人生命，保护动植物1.3 教学活动引入话题：通过图片或故事引出生命的概念分组讨论：让学生探讨生命的价值和尊重生命的意义第二章：健康饮食2.1 教学目标让学生了解健康饮食的原则和方法2.2 教学内容健康饮食的原则：介绍均衡饮食、适量饮食等原则良好饮食习惯：教育学生合理搭配食物，避免偏食挑食食品安全：提醒学生注意食品安全，预防食物中毒2.3 教学活动观看视频：播放健康饮食的相关视频，引起学生兴趣第三章：运动与健康让学生了解运动对身体健康的益处培养学生热爱运动的习惯3.2 教学内容运动的好处：介绍运动对身体的益处，如增强免疫力、预防疾病等适合青少年的运动：推荐适合青少年的运动项目，如跑步、游泳、篮球等运动安全：教育学生注意运动安全，避免运动损伤3.3 教学活动体验运动：组织学生进行简单的运动项目体验，如跑步、跳绳等小组讨论：让学生分享自己喜欢的运动和运动中的注意事项第四章：心理健康4.1 教学目标让学生了解心理健康的重要性培养学生积极向上的心态4.2 教学内容心理健康的重要性：介绍心理健康对个人发展的影响积极心态的培养：教育学生保持积极心态，面对困难和挑战情绪管理：引导学生学会管理自己的情绪，避免冲动行为4.3 教学活动情景剧表演：让学生通过表演情景剧，体验情绪管理的重要性小组讨论：让学生分享自己的积极心态和情绪管理方法第五章：安全常识让学生了解日常生活中的安全常识培养学生自我保护意识5.2 教学内容交通安全：教育学生遵守交通规则，如佩戴安全带、不闯红灯等家庭安全：提醒学生注意家庭中的安全隐患，如电器使用、防火防盗等网络安全：教育学生遵守网络安全规定，不沉迷于网络游戏、不泄露个人信息等5.3 教学活动观看视频：播放交通安全、家庭安全、网络安全等方面的视频小组讨论：让学生分享自己掌握的安全知识和自我保护方法第六章：个人卫生6.1 教学目标让学生了解个人卫生的重要性6.2 教学内容个人卫生的意义：介绍个人卫生对身体健康的影响6.3 教学活动观察与实践：组织学生观察日常生活中的卫生问题，并进行实际操作演示小组讨论：让学生分享自己的个人卫生习惯和改善方法第七章：环境与健康7.1 教学目标让学生了解环境对健康的影响培养学生爱护环境的意识环境与健康的关系：介绍环境污染对健康的危害环保行动：教育学生从自身做起，参与环保行动，如节约用水、减少垃圾产生等自然保护：引导学生关注自然保护的重要性，保护生态环境7.3 教学活动调查与思考：组织学生调查周围环境中的环保问题，并思考解决办法小组讨论：让学生分享自己的环保行动和保护环境的意识第八章：预防疾病8.1 教学目标让学生了解预防疾病的重要性8.2 教学内容预防疾病的意义：介绍预防疾病对个人和社会的影响疫苗接种：教育学生了解疫苗接种的重要性，按时接种各类疫苗8.3 教学活动知识讲解：讲解预防疾病的重要性以及疫苗接种的相关知识小组讨论：让学生分享自己的预防疾病经验和方法第九章：急救知识9.1 教学目标让学生了解急救知识的基本原理培养学生紧急情况下的应变能力9.2 教学内容急救知识概述：介绍急救知识的基本原理和原则常见急救措施：教育学生掌握常见的急救措施，如心肺复苏、止血等紧急情况应对：引导学生学会在紧急情况下冷静应对，保护自己和他人的生命安全9.3 教学活动情景模拟：组织学生进行急救情景模拟，提高学生的急救能力小组讨论：让学生分享自己学会的急救知识和措施第十章：健康生活方式10.1 教学目标让学生了解健康生活方式的内涵培养学生践行健康生活方式的习惯10.2 教学内容健康生活方式的内涵：介绍健康生活方式的各个方面，如饮食、运动、心理等10.3 教学活动案例分享：分享一些健康生活方式的案例，让学生从中学习和借鉴小组讨论：让学生分享自己的健康习惯和践行健康生活方式的经验重点和难点解析重点环节一：生命的定义和特点补充说明：可以通过实例讲解生命的特征，如细胞结构、新陈代谢、生长发育、繁殖等。
五年级下册生命与健康常识教案6篇
五年级下册生命与健康常识教案6篇要让孩子们养成进班立即读书、看书的好习惯。
2、大课间及眼保健操大课间整队快速而整齐，认真做眼保健操。
4、黑板报去年的每期黑板报都是那么固定的一批人来出，今年我想让更多的孩子来展现自己的能力，为班级出力。
每次指定一个负责人，带领一批人进行板报的出版。
5、师徒结队针对一些学困生，今年我制定了师徒结队计划。
给班级的几名学困生每人配对一位小老师，在课间或中午早到的时候辅导学困生的作业。
6、班干部的培养今年还要着重培养班干部，去年的几位小班干做的还不错，今年我还准备培养一批有能力的班干部，多让他们锻炼锻炼，同时期望班级越来越好。
7、安全教育安全时刻牢记于心，利用一切可以利用的时间对孩子们进行安全教育，比如大课间，班会课等等。
8、家校沟通重视家庭教育，经常与家长沟通，了解孩子在家情况，同时也让家长了解孩子在校情况。
通过大家的努力，希望今年班级会有所改善，每个孩子都有所进步。
不光是在学习上，在做人做事方面也要有所成熟。
五年级下册生命与健康常识教案篇2一、指导思想全面贯彻“三个面向”战略指导思想，渗透和灌输可持续发展的战略思想。
以素质教育为根本宗旨，以培养创新精神和实践能力为重点，充分遵循四个“有利于”思想，即：有利于发挥学生的潜能，有利于提高学生的全面素质，有利于提高学生的自学能力，有利于培养学生的创造性思维和创造能力。
二、学生情况分析学生已学过两年多的英语，已有一定的基础，但基于以前的一些不规范的学习习惯，听、说、读、写英语的能力还有待培养。
并且教材难度偏大，教学内容与课时不成比例，学生的学习兴趣难以保持，两极分化较严重。
因此，本学期应注重转化后进生，因材施教，基础教学，分层教学，保持学生的学习兴趣。
通过学习，激发学习英语的兴趣，培养学生学习英语的积极态度，使他们树立学习英语的自信心，形成初步的`英语语感，打好语音、语调基础，帮助他们能够利用英语进行交际。
同时，让学生了解中西文化的差异，培养爱国主义精神和世界意识。
小学五年级下册的《生命及健康常识》学习教案
五年级下册《生命与健康知识》教课设计五年级生命与健康知识教课设计.第一课、注意饮水健康教课目的：1、认识人生命中水的重要性；究竟应当喝什么样的水；如何科学饮水；2、指引学生认识饮水的健康与安全；教课方法：xx、举例法教课课时：二课时教课过程：第一课时一、学生自由看书：二、新授：1、水，生命之源A、问：人体内大体含多少千克水呢？明确：小孩体内的水约占体重的80%，成人占体重的70%。
B、认识水的重要性；问：你能详细谈谈人体的哪些生命活动离不开水吗？学生回答。
C、问：假如人体内失掉2%的水，就会感觉口渴。
你常常在哪些时候会感觉口渴？当时感觉如何？1/17学生填表P2。
概括。
2、健康饮水有学识A、小检查：你的饮水健康吗？现场做检查，做记录。
P3B、总结：水是全部生命活动必需的物质。
人体所需的水分主要从饮用水、饮猜中和食品中获取。
我们不单要保证人体能够摄取足够的水，还要注意饮用健康的水。
C、如何的水才是健康的水？没有污染，无色、无异味、无菌；含有人体所需的天然矿物质和微量元素；呈中性或弱碱性，拥有生命力；小结：（白开水就是一种最切合人体需要的“天然饮料”）第二课时一、水的重要性我们已经学习过，那么如何做到科学饮水，合时适当呢？二、新授：1、明确：健康成年人一天需要 2.5~3升的水。
在适当活动适合温度的状况下，每日饮用8杯或2升水是最低的饮水量。
吃含水分许多的蔬菜、水果，也能够增补体内的水。
2、问：能不可以用咖啡或酒精等取代水呢？明确。
3、问：你还有哪些健康饮水的好建议？2/17填空。
P4爱惜洁净水源明确：地球表面的大多数被水覆盖着，但能被人们直接利用的淡水还不到此中的万分之一。
更令人担忧的是，这数目极有限的淡水，正愈来愈多地遇到污染。
水资源欠缺和水污染已经严重威迫着人类的生计与健康。
5、保护水源，节俭用水，你有什么好建议？填表P56、呼吁：爱惜水资源不受污染，节俭用水，是我们每一个人当仁不让的责任。
教课后记：经过一节课的学习，同学们认识人生命中水的重要性；究竟应当喝什么样的水；如何科学饮水；他们能举出一些实例。
五年级下册生命与健康常识教学计划及全册教案
五年级下册生命与健康常识教学计划及全册教案一、教学目标：1. 让学生了解生命的起源和生命的多样性，认识到每一个生命都是宝贵的。
3. 让学生学会保护自己的生命和健康，遇到危险时能够做出正确的判断和处理。
二、教学内容：第一单元：生命的奥秘第1课：生命的起源第2课：生命的多样性第二单元：认识自己的身体第3课：身体结构和发展变化第4课：卫生保健和生理健康第三单元：保护生命和健康第5课：交通安全第6课：火灾逃生三、教学方法：1. 采用问题驱动法，引导学生思考和探索生命的奥秘，激发学生的学习兴趣。
2. 使用案例分析法，让学生通过具体的案例，了解如何保护自己的生命和健康。
3. 采用小组讨论法，培养学生的合作能力和沟通能力，提高他们的健康意识。
四、教学评估：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和参与情况，了解他们的学习状态。
2. 作业完成情况：检查学生作业的完成质量，了解他们的学习效果。
3. 单元测试：在每个单元结束后，进行测试，了解学生的掌握情况。
五、教学时间安排：本册教案共15课时，每个课时40分钟。
第一单元：生命的奥秘（4课时）第1课：生命的起源（1课时）第2课：生命的多样性（1课时）第三单元：保护生命和健康（6课时）第5课：交通安全（2课时）第6课：火灾逃生（2课时）六、教学资源准备：1. 教学PPT：制作包含生动图片和动画的PPT，帮助学生更好地理解教学内容。
2. 教学视频：收集相关的教学视频，如生命的起源、身体结构和发展变化的纪录片等。
3. 教学道具：准备一些人体器官的模型或图片，帮助学生更直观地了解身体结构。
4. 安全演练器材：如安全帽、安全带等，用于进行交通安全和火灾逃生的实地演练。
七、教学活动安排：1. 生命奥秘探索活动：组织学生进行生命起源和多样性的小组讨论，让学生通过查阅资料、分享观点，深入理解生命的宝贵。
2. 身体认知游戏：设计一些游戏，如人体器官拼图比赛，让学生在游戏中学习身体结构和发展变化。
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五年级下册生命与健康常识教学计划灰汤镇中心小学2017年上学期一、学生情况分析本学期继续担任五年级两个班的生命与健康常识课教学，本校五年级两个班有学生81 人，其中男生人，女生人。
学生中大部分同学学习习惯好，个人卫生较好，，经过上一学期系统的健康知识学习，学生对于这门功课的学习认识明显提高，学习的积极性和主动性明显加强，其中特别是周静怡、刘叶璇、李锦怡、周佳丽、刘欣然、喻安琪、李如怡等同学学习态度非常好，课外资料整理细心。
但由于大多数学生是独生子女，很多学生受到家长的溺爱，个人习惯不好，以我为中心，集体意识不强，心理素质差，经不住打击，应加强心理健康教育，帮助学生学会正确调适，引导学生认清自己的潜力与特长，使之拥有健康的心理去面对困难、学习和生活，另外还要加强课堂党规的严格训练。
二、教学目标1、通过生命与健康常识教育，引导学生认清自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标、发挥主动性、创造性。
追求高质量、高效率的生活。
2、通过生命与健康常识教育，帮助学生学会正确调适。
帮助学生正确对待自己接纳自己，保持良好的心态，养成正确的适应学校与社会的行为。
三、具体措施1、根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性的实施教育。
2、面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对生命与健康教育有深刻的认识。
3、关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导。
4、以学生为主体、充分启发和调动学生的积极性。
5、教师的科学辅导与学生的主动参与相结合。
四、潜能生转化工作的计划1、认真钻研教材，做到备教材、备学生、备生活。
2、多关注潜能生，多鼓励、多表扬、让他们充满自信。
3、上课时多给机会鼓励他们多举手发言，多让他们发挥潜能。
五、业务研修多听有关卫生与健康的专题讲座，多看有关方面的书籍。
六、教学检测与评价：通过灵活多样的小品、比赛、知识手抄报等成果检测学生的学习情况。
七、教学进度安排课题内容课时周次一注意饮水健康 2 1--2二我的性格我了解 1 3--3三让生活更有情趣 2 4--5四吸烟有害健康 26--7五火场逃生ABC 2 8--9六劳动中注意安全 2 10--11七野外生存有办法 2 12--13八父母不在身边的日子 2 14--15九做生活的强者 1 16十见义巧为 1 17生命与健康常识五年级下册教案第一课注意饮水健康教学目标：1、知道健康饮水的重要性，了解健康饮水的方法。
2、科学饮水，适时适量，养成良好的饮水习惯，关爱身体健康。
3、呵护清洁水源，节约用水，树立环保意识。
教学准备：课前沿家乡的小河走一走，了解家乡水源的情况。
搜集、了解有关健康饮水的资料。
教学过程：一、小调查：你的饮水健康吗1、请全班同学如实填写调查表：我喝的水主要来自我每天的喝水时间我每次大概喝杯水。
我一天总共喝约升水。
2、老师对学生的调查表进行统计，统计项目如：喝烧开的水的同学有多少位常喝生水的同学有多少位早上起来就喝水的同学有多少位口渴后才喝水的同学有多少位二、喝什么样的水才健康1、根据调查表中的第一项内容组织交流：我们喝的水主要来自哪里你觉得我们喝的水是健康的水吗为什么2、老师根据学生的回答，进行必要的知识补充。
如纯净水，矿泉水，烧开的自来水等。
3、总结健康水的标准。
4、你认为生活中，饮用哪些水会损害人体的健康5、学生根据生活经验讨论交流，老师适当总结，不健康的饮用水包括生水、千滚水、死水、蒸锅水、重新烧开的水、未烧开的水等。
三、怎样饮水才科学1、老师公布统计结果：口渴后才喝水的同学有**位喝水随意的，没有规律的有**位2、讨论：这些饮水习惯好吗3、总结：健康饮水，适时适量。
4、针对教材中的学生作品进行交流：教材中我的饮水时间表科学吗哪些时间饮水最合适呢每次喝多少水才适量呢5、制定我的饮水时间表。
6、老师对学生的饮水时间表进行评价，指导，强调要按时间表长期坚持下去，一段时间后进行评比，看谁坚持得最好。
7、你还有哪些饮水习惯提出来大家进行讨论，看你的饮水习惯是否健康8、你还有哪些饮水的好建议9、制作科学饮水小贴士，写在卡片上。
如：科学饮水小贴士不要用酒精饮料、碳酸饮料等代替饮用水。
早上起床空腹喝300毫升的温开水。
感冒发烧应该多喝水。
不要长期饮用纯净水。
…… …… ……10、鼓励学生将科学饮水的方法向家人和朋友宣传，在生活中注意科学饮水。
第二课我的性格我了解教学目标：1、了解自己的性格特点，知道每个人都有自己的性格优势，也有自己的性格弱点。
2、初步了解多动、孤僻、焦虑等儿童常见的不良性格牲的表现和危害，培养积极、乐观的心态。
3、学习调整自己的心态，矫正不良性格，做一个受欢迎的人。
学前准备：做小调查或采访——别人眼中的我，搜集自己喜欢的文学作品中的典型人物特征。
教学过程：一、创设情景，认识自己。
1、猜猜他是谁老师说也性格特征，大家猜出人名。
2、说说自己的发现。
3、小结：世界上没有两片完全相同的树叶，也没有完全相同的两个人，每个人的性格特征都不一样。
4、你了解自己的性格牲吗5、活动：画一画“我的自画像”。
二、讨论交流，完善自己1、实话实说：谁是我最喜欢的人为什么2、小组总结：这些受人欢迎的人共有的性格特点：乐观、直爽、随和……3、老师随机板书。
4、过渡小结：性格上的优点不公可以使我们成为受欢迎的人，还能让我们多一把开启成功大门的钥匙，多一份享受生活的能力，你知道哪些人因为性格上的优点而走向成功的5、学生交流，并引导学生说说身边的人。
6、指导阅读辅助文，并说说明白了什么。
7、学生制定性格诊断书。
老师引导：“金无足赤，人无完人”，每个人都会有性格弱点，但有了性格弱点并不可怕，我们可以改正，不断完善自己，请大家自己给自己的性格弱点制定一份诊断书。
三、活动：走进诊断室。
1、创设情景，激发兴趣。
（1）今天我们把教室当一回诊断室，每位同学都是医生，也可以是性格上有缺陷的患者。
（2）分别请同学扮演多动症、孤僻症、焦虑症等患者上台诉苦，请学生帮助他。
2、模拟心理诊所。
（1）现在你们可以自由组合成心理小诊所，为口才治病，可为自己、朋友、亲人等存在性格上的缺陷大胆向心理小诊所的医生进行咨询。
（2）小结：生活中有很多人因为性格上的缺陷影响了他们的身心健康，我们只要正确对待，积极地找到有效的方法进行治疗，克服性格上缺陷，我们的生活才人更健康，更快乐。
第三课让生活更有情趣教学目标：1、懂得健康情趣能丰富生活、愉悦身心、激发灵感、陶冶良好品性，从而自学地培养健康情趣。
2、认识到不良情趣有损我们的身心健康，我们要自学抵制。
教学准备：搜集名人故事、名人名言。
教学过程：一、导入新课。
1、老师喜欢古典音乐，在我独处的时候，静静地欣赏，真是一种享受。
你们喜欢音乐吗喜欢什么样的音乐你们在独处的时候喜欢干什么呢2、每个人都有自己的兴趣爱好，如何让我们今后的生活更有情趣呢今天大家一起来讨论吧。
二、初步感知，合作探讨。
1、看到题目，你有什么想法2、老师小结什么是生活情趣。
3、提问：什么样的情趣才是健康的生活情趣呢4、老师介绍几种我们熟悉的健康生活情趣，如：集邮、游泳、种花、养鱼、下棋、看书等。
5、小结：健康的生活情趣的标准——健康、科学、文明、向上。
6、小组合作学习：谈一谈你有哪些健康的生活情趣它们给你带来了哪些收获与快乐三、深入研究，设计卡片。
1、健康的生活情趣不仅让我们感受到生活和丰富多彩，享受生活的无穷乐趣，还有益于我们的身心健康。
健康的生活情趣是最好的生活调节剂，它可以驱散生活中的阴云，让快乐时刻围绕着我们。
2、请大家阅读愉悦身心这一节，看看他们是如何享受生活的。
3、每个人在遇到烦恼时，都要学会自我调节，自我放松，当你在生活中遇到不顺心的事时，你是如何自我调节的呢4、结合教材中的空白处，小组内先说一说，再每组设计一张各具特色的健康卡。
四、激发灵感，获取成功。
1、简介一些名人的成功事例。
说说人最佩服的人及原因。
2、说一说人最欣赏的名人名言。
五、明辨是非，陶冶品性。
1、健康的生活情趣能培养我们良好的品性，不良的情趣则有损我们的身心健康，使人消极，丧失志向，滋生不良行为，甚至走上犯罪的道路。
2、老师介绍几种我们生活中常见的不良生活情趣，如：沉迷赌博、长时间玩游戏、看黄色书刊、长时间看电视、抽烟、酗酒等。
3、你认为这种不良情趣，会对人们的生活产生什么样的影响4、小结：不良情趣的“四不”——不高尚、不良诱惑、不进取、不健康5、认真反思自己，谈一谈你有不良情趣吗不良情趣给你的生活带来什么影响6、找一找，在我们班上是否有不良情趣的同学我们应该如何帮助他们7、课后调查：在你的周围或家人中是否有不良情趣的人你打算怎样劝慰他，让他摆脱不良情趣，培养健康的生活情趣呢六、总结。
同学们，健康的生活情趣能成就大事，只要怀有浓烈的兴趣爱好，就可以感受到生命的可贵、可爱，就可以化为精神的欢悦。
第四课吸烟有害健康教学目标：1、了解烟的成分，认识到烟对人体的危害。
2、深刻认识到吸烟对人体的危害。
3、懂得珍爱生命，拒绝生命中的第一口烟。
教学准备：布置学生通过网络或其他途径搜集有关烟的成分的相关资料。
教学过程：第一课时一、创设情景，导入新课。
1、今天有一位自称是人类健康克星的家伙来到了我们的课堂里，请听听它的自述吧。
（讲讲烟对生命的危害。
）2、它这么厉害，让我们仔细研究它，看看它的身体里到底有什么，为什么会对我们的身体健康威胁这么大。
二、自主探究：了解烟里有什么1、学生汇报自己搜集的关于烟的相关资料——烟的身体里有什么。
（每支烟含1~毫克尼古丁，其中24%由吸烟者吸烟时直接吸收。
尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞的机会，血压上升，心跳加速，胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃溃疡，它还会阻碍氧气的输送，烟里的一氧化碳会减慢血液循环，令脂肪积聚，血管闭塞，增加患冠心病的机会……）2、老师小结：烟里的尼古丁、焦油、一氧化碳等成分都是对人体有害的物质。
吸烟，我们就会丧失健康。
三、联系实际，讨论吸烟的危害。
1、阅读一些同学的日记，讨论：吸烟给这个家庭带来了怎样的伤害2、学生交流搜集的有关香烟有害健康的资料。
3、讨论如何制作吸烟有害健康的资料卡，并制作。
四、布置作业。
1、把吸烟的危害霁给身边的亲人听。
2、调查身边的亲人、朋友吸烟成瘾的原因。
第二课时一、谈话导入新课。
1、上节课我们讨论了吸烟对人们的危害，你们应该也和家人一起讨论了吸烟对人体的危害，他们有什么看法2、学生交流汇报情况。
二、探究吸烟成瘾的原因。
1、试填写调查表。
2、分析吸烟上瘾的原因。
3、小结：无论何种理由，我们都不应该吸烟，我们是青少年，身体的器官发育还不完全，吸烟对我们的危害会更大。
我国是一个烟草大国，远处不在的香烟时刻挑战我们的意志力，你在生活中遭遇过烟的诱惑吗说说当时的情景。