打台球的基本技巧
打台球的正确方法
打台球的正确方法
1. 姿势正确：站立时保持平衡，脚距与肩同宽，身体稍微向前倾斜，保持稳定的姿势。
2. 握杆正确：将杆握在手掌的中心位置，手指自然弯曲，杆头与手臂成一条直线，保持杆的稳定性。
3. 准备击球：用非主手稳定杆身，主手握杆，将球杆放在台球桌上，目视击球目标，调整击球姿势。
4. 准确瞄准：目视击球目标，将杆头对准目标球，调整击球力度和角度。
5. 击球动作：用主手推杆，保持手臂和杆头的直线，用臂力和腕力推动杆头，击球时保持平稳的动作。
6. 控制力度：根据击球目标和球的位置，控制击球的力度，避免过度或不足的力度。
7. 视线跟踪：击球后，保持视线跟踪球的轨迹，观察球的运动方向和落点。
8. 练习技巧：通过不断的练习，提高击球的准确性和力度控制，熟练掌握各种击球技巧。
9. 规则遵守：遵守台球的规则，不做违规操作，尊重比赛规则和对手。
10. 保持冷静：在比赛中保持冷静和集中注意力，不受外界干扰，保持良好的心态。
台球基本功的训练方法
台球基本功的训练方法台球是一项需要良好基本功的运动。
只有通过系统的训练，才能掌握准确的击球技巧和球杆运用。
下面将介绍一些台球基本功的训练方法，帮助你提高台球水平。
一、姿势训练正确的击球姿势在台球运动中至关重要。
首先，保持身体平衡，双脚与肩同宽，稍微弯曲膝盖。
上半身保持直立，双肩放松下沉。
接着，将球杆置于手掌和手指之间，握紧球杆，但不要太紧张。
将身体的重心保持在击球脚上，这样可以更好地保持稳定。
通过不断的练习，你会逐渐找到最适合自己的击球姿势。
二、目标锁定训练目标锁定是击球的关键。
在训练中，你可以选择一个固定的目标球，然后用球杆将其击入袋中。
开始时，可以选择距离较短的目标，逐渐增加距离和难度。
在锁定目标时，注意眼睛与球的相对位置，保持凝视目标球的线路，以确保准确击球。
三、准确度训练准确度是台球运动中的关键要素之一。
通过练习击球目标球时的准确度，可以提高自己的击球技巧。
可以选择一些特定的击球目标，如角度球、边球等，通过不断地击球练习，提高击球的准确度和控制力。
四、力量控制训练力量控制是台球运动中的另一个重要技巧。
通过练习不同力度的击球，可以提高自己的力量控制能力。
可以选择一些特定的目标，如远距离击球或调整球杆的位置来控制力度。
通过不断地练习，你将逐渐掌握不同击球力度的技巧。
五、球杆运用训练球杆的运用对于台球运动至关重要。
通过练习不同的球杆动作，可以提高自己的球杆运用技巧。
可以选择一些特定的击球方式，如上旋、下旋、侧旋等，通过不断地练习，掌握不同球杆动作的技巧。
六、心理素质训练台球运动需要良好的心理素质。
通过训练，提高自己的专注力和耐心，可以更好地控制比赛局势。
可以通过冥想、放松训练等方式，提升自己的心理素质，保持冷静和自信。
以上是一些台球基本功的训练方法。
通过不断地练习和锻炼，相信你一定可以提高自己的台球水平。
记住，只有坚持不懈地训练，才能成为一名真正的台球高手。
打台球必学的技法
打台球必学的技法打台球是一项具有挑战性和技术性的运动，要提高技术水平，必须掌握一些必备的技法。
本文将介绍打台球必学的技法，以帮助爱好台球的读者提高自己的技术水平。
一、握杆技巧握杆是打台球的起始动作，正确的握杆姿势可以提高球杆的稳定性和控制力。
下面是一些握杆技巧：1.手部位置：将球杆握在手指和手掌的交界处，用拇指和食指轻轻固定球杆。
2.握球杆力度：松紧适中，不要用力过猛，否则会影响杆杆的灵活性和精确性。
3.指向控制：要确保食指指向杆面，以增加控制球杆的能力。
二、站姿技巧站姿对于击球的准确性和稳定性至关重要。
以下是一些站姿技巧：1.脚的位置：双脚分开与肩同宽，稳定站立，使身体保持平衡。
2.右脚位置：右手者右脚稍微向前，左脚者左脚可适当向前移动一步。
3.身体位置：身体保持平直，微微向前倾斜，以保持身体稳定。
三、准星技巧准星是确定击球目标的关键。
以下是一些准星技巧：1.准备击球：站在击球位置上时，抬头注视击球球的位置和目标球的位置。
2.准星视线：将准星移到目标球上，注意目标球和击球球之间的角度和距离。
3.确定准星：用目光锁定一个准星点，将准星固定在该位置。
四、击球技巧正确的击球技巧对于保证球的准确和力量有重要的影响。
以下是一些击球技巧：1.减小摩擦：用击球球左侧或右侧的方法来改变方向。
2.准确力量：击球时应该保持稳定的杆杆，用适量的力量打出所需球的方向和力度。
3.视野宽广：在击球的过程中，不要只注意击球球，要保持目光在整个球局的变化上。
五、瞄准技巧瞄准是保证击球准确性的关键。
以下是一些瞄准技巧：1.调整击球线：准确瞄准的第一步是确定需要调整的击球线。
2.目视设想线：用目视来设想击球线的路径，帮助指导准确击球。
3.打击确认：通过打击，确认瞄准的正确性，并及时进行调整。
六、球杆运动技巧球杆的运动路径对于击球效果非常重要。
以下是一些球杆运动技巧：1.水平平稳：在击球过程中，保持球杆的水平平稳运动，避免抖动或偏离预定路径。
台球基本击球技巧
台球基本击球技巧在台球运动中，掌握基本的击球技巧是非常重要的。
只有通过熟练掌握这些技巧，才能在比赛中取得好成绩。
本文将介绍一些常用的台球基本击球技巧。
一、稳定的桥手姿势在击球前，保持一个稳定的桥手姿势是非常关键的。
在选择击球位置时，可以将非主要手掌放在桌面上作为支撑，以保证稳定性。
同时，手掌要放在球杆刀锋的后面，保持杆身与手臂成一条直线，并与球杆保持一定的垂直角度。
二、准确的瞄准线在击球之前，需要准确地瞄准球与袋口之间的直线。
可以借助目标球与袋口之间的参考物，如台球的边缘或其他球的位置，来确定自己的瞄准线。
同时，还要留意球的旋转和回弹等因素，做出相应的调整。
三、合适的击球力度击球的力度要根据具体情况来调整。
通常情况下，距离球较远时需要用较大的力度，距离球较近时则需要用较小的力度。
在击球时，可以通过锻炼手臂力量和反复练习来提高力度的准确性。
四、正确的杆杆速度杆杆速度的掌握也是非常重要的。
如果速度过快，可能会导致球飞出预定的轨道；而速度过慢，则可能使球无法达到袋口。
因此，要根据具体击球的要求来调整杆杆速度，确保球能够顺利地进袋。
五、良好的球杆姿势在击球时，要保持良好的球杆姿势。
球杆应该始终保持平稳和垂直，尽量避免做过大的摆动。
同时要保持身体平衡，以确保击球时的稳定性和精确度。
六、适当的旋转技巧旋转技巧在台球中是非常常用的。
适当的旋转可以改变球的行进方向、变化弧线以及增加球的旋转速度。
对于想要进行旋转的球，可以稍微偏离球心击球，以产生旋转的效果。
七、灵活运用各种击球方式在实际比赛中，不同的情况可能需要采用不同的击球方式。
如顶球、底球、侧旋球等。
因此，掌握多种击球方式，并在实际操作中灵活运用，可以提高击球的成功率。
总结起来，掌握基本的击球技巧对于台球运动的发展至关重要。
只有通过不断地练习和实践，才能逐渐提高自己的击球水平。
希望本文提供的技巧和建议能够对读者在台球运动中有所帮助，进一步提高自己的技术水平。
打台球的基本技巧
打台球的基本技巧有：
1.缩杆：击打母球中点下方，使母球接触目标球后向后移动。
2.偏枪：击打母球左边或右边，使母球向前移动时自身旋转，使
母球击中案边或其他球后改变移动路线。
3.旋转球：在击打目标球前会有一定的变线，变线因力度、旋转
大小的不同而不同，虽然有公式计算变线的弧度，但是想打准还需要锻炼球感。
4.跳球：利用短杆（跳球杆）从母球下方击球，使母球产生跳跃
效果躲避障碍。
5.刹车球：击打母球中点下方，使母球向后旋转一定距离后再向
前滚动，击打到目标球后产生刹车（定球）效果。
6.偏缩：在缩杆或高杆的基础上，利用旋转改变母球移动路线，
以达到走位目的。
7.弧线球：类似于跳球，但用力方法和击球角度不同，而且在这
基础加上了旋转技巧（偏枪）。
台球的十大重要技巧
台球的十大重要技巧1.准备击球：准备击球是台球技巧的基础。
坚持规定的击球站位和击球动作，保持身体的稳定和平衡，确保击球的准确性。
2.准确定位：准确确定白球的击球位置是一个重要的技巧。
你需要根据目标球的位置，白球以及击球力量的角度来确定击球位置。
通过研究台球台的布局和目标球的位置，你可以决定最佳的击球位置。
3.角度控制：掌握好击球的角度是台球技巧中的一个关键。
如果你想把球打进袋里，你需要了解碰撞角度和球的弹性来确定击球的角度。
4.速度控制：击球时的速度也是非常重要的技巧之一、击球时，你需要根据目标球和白球之间的距离，以及你想要将白球击出的力量来调整速度。
通过练习和经验，你可以更好地掌握击球的速度。
5.保持平衡：保持平衡是台球技巧的一个关键。
当你击球时，你需要保持身体的平衡，特别是你的臂和身体的重心。
这样可以确保你在击球时有足够的稳定性和控制力。
6.弹道控制：了解球的轨迹非常重要。
你需要考虑击球的角度、速度和施加的力量，以及球与台面的接触点。
通过对球的弹道进行观察和分析，你可以更好地控制球的轨迹。
7.路径规划：在击球前，你需要制定一个明确的击球路径计划。
根据目标球和白球的位置，以及球的旋转和弹道，你可以确定一个最佳的击球路径。
这样可以提高你击球的准确性和效果。
8.减少击球误差：减少击球误差是台球技巧中的一个重要环节。
你需要掌握好击球的力量和角度，以及维持身体的稳定性和平衡。
通过练习和耐心，你可以减少击球误差，提高击球的准确率。
9.球的旋转：掌握球的旋转可以改变球的路径和速度，从而提高你的竞技水平。
通过在击球时给球施加旋转，你可以使球更好地控制和操纵。
10.球道分析：分析球道是台球技巧的一个重要方面。
在击球前，你需要仔细观察球道的情况，尤其是存在的障碍物和可能的球体位置。
通过对球道的分析，你可以制定一个更好的战术，并做出更明智的决策。
以上是台球的十大重要技巧。
然而，这些技巧只能通过实践和不断的练习来掌握。
打台球必背口诀30句
打台球必背口诀30句1、台球起拍要两手抓杆，左右位置要把握；2、台球发力小腿舒展，搭杆量要把握；3、台球投掷眼睛去准，力量决定抓杆分寸；4、台球击球要全身发力，力量取决于左右手；5、台球击球左右手要配合，都要舒展小腿和身跨；6、台球击球左右手要一致，杆头要快动作轻盈；7、台球击球腿部抬高，力量均衡眼睛准确；8、台球击球左右手起步，起止要一致身体不偏移；9、台球击球让杆头飞起，量身定速度击球自如；10、台球击球右腿向外支撑，击球过程要均衡；11、台球击球峰值要有，左右手要贴地抓杆；12、台球击球抓杆保持一致，力量分配要均衡；13、台球击球身体转向，杆头把握量身不偏差；14、台球击球距离要调整，杆头对位眼睛准确；15、台球击球击球过程留意，小腿锁死力量分配；16、台球击球量身击球，力度要谨慎不要过大；17、台球击球发力要快，杆头量身不要过紧；18、台球击球发力要有节奏，点球要有耐心；19、台球击球两手要分开，左右抓杆力度均衡；20、台球击球后把杆头抬起，让杆头高于球圈；21、台球击球距离要把握，杆头对位眼睛准确；22、台球击球击球的预判，眼睛要随球路抓住机会；23、台球击球把握击球节奏，要有恒定律力量迅速；24、台球击球力量要准确，达到最佳场地位置；25、台球击球发力要从头到脚，左右手要配合；26、台球击球发力要有压力，腿部承受大部分力量；27、台球击球视野要宽阔，看清目标发力不偏；28、台球击球精准判断方向，看清球台浮动位置；29、台球击球准确把握力量，看清球台形变规律；30、台球击球腿部的灵活，调整距离击球比赛中容易把握。
台球是一项高难度的运动，其中运用了大量的技巧。
由于台球技术非常复杂，所以采取一定的口头口号是非常有必要的。
台球的技术主要包括台球起拍、台球发力、台球投掷、台球击球、台球击球发力等，我们根据实战经验，总结出打台球的必背口诀30句，以便广大热爱台球的朋友把握台球技术之道，提高自己的台球技术水平。
新手必学7个台球小技巧
新手必学7个台球小技巧作为一项受欢迎的运动，在台球游戏中，每个球员必须掌握一些技巧，并在实践中提高运用这些技巧的能力。
对于新手来说，学习这些技巧可能会有些棘手，但只要您接受这种挑战并坚持练习下去，那么您将在几次练习后成为一名专业的台球运动员。
下面介绍新手必学的7个台球小技巧。
一. 坐姿、抓杆姿势在开始学习击球之前，请确保您的身体坐得舒适，脚平放在地上。
此外，您的抓杆手也应该舒适地握住球杆，并保持其与肩膀的距离。
请确保您的手腕和臂部放松而不僵硬，以获得最佳的桌球体验。
二. 准确定位正确的定位对于台球运动员非常重要。
在每次击球前，请确保您的眼睛准确地瞄准球的位置，同时瞄准球杆要在跳板线的正下方。
此外，请确保您的身体，击球手和视线都在一条直线上，以确保您击球时是个完整整合的个体。
三. 球杆的打法在打球的时候，您需要根据球杆的大小和重量恰当地使用并调整您的姿势，以确保正确的击球。
此外，当您准备击打球时，请使用您的肩膀和臂力，而不是使用您的腕力。
四. 准确击球当您击球时，请确保您的力量和速度到位，以确保您能够准确地将球击入袋中。
为了实现目标，切不要使用过多的力量或力量不足，而是要找到一个恰当的力量和速度组合，以确保您准确击打了球。
五. 找到正确的击球角度在击打任意球之前，您需要确定击球的实际角度。
此外，请根据球杆的大小和重量来判断应该使用多大的力量进行击打，以确保您轻松地将球击进袋中。
六. 熟练掌握反弹球技巧反弹球技巧也是台球运动中的一项重要技巧。
您需要努力去学习并掌握这个技巧，以确保您在扭曲和控制性弓形路线方面能够打出准确的击球。
此外，当您掌握了反弹球技巧后，您将能够在比赛中获胜。
七. 球杆的旋转控制掌握旋转技巧也是台球运动员很重要的技巧之一。
切记，您需要学会控制球杆的旋转和力量，并在实践中锻炼您的技能以掌握它。
当您在比赛中运用旋转技巧时，您将能够打出更准确的击球并实现最佳的控制性击球。
总之，希望这些台球小技巧能够帮助刚刚开始学习台球的新手，提高您的决策正确性、击球准确性和掌握力量和速度的能力，以及实践锻炼您的反弹和旋转技巧，以成为一位专业的台球运动员。
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打台球的基本技巧台球的基本技巧有，高杆、缩杆、偏枪、跳球等等，还有很多技巧是通过这些基本技巧演变而来，比如刹车球、跳球、偏缩、还有加旋转的高杆以及弧线球（香蕉球）。
台球杆法高杆：顾名思义就是击打母球中点上方，使母球击打到目标球后继续向前移动。
缩杆：又叫拉杆、低杆，就是击打母球中点下方，使母球接触目标球后向后移动，要注意的是击球的力是向下的，而不是水平的。
偏枪：就是加side，击打母球左边或右边，使母球向前移动时自身旋转，使母球击中案边或其他球后改变移动路线。
旋转球在击打目标球前会有一定的变线，变线因力度、旋转大小的不同而不同，虽然有公式计算变线的弧度，但是想打准还需要锻炼球感。
跳球：利用短杆（跳球杆）从母球上方击球，使母球产生跳跃效果躲避障碍。
刹车球：亦是击打母球中点下方，使母球向后旋转一定距离后再向前滚动，击打到目标球后产生刹车（定球）效果。
偏缩：和加旋转高杆一样，在缩杆或高杆的基础上，利用旋转改变母球移动路线，以达到走位目的。
弧线球：类似于跳球，但用力方法和击球角度不同，切在这基础加上了旋转技巧（偏枪）加塞：塞是由英文单词side得来的，也就是边的意思。
通俗的说就是打白球的边边上。
正确的说法是，用一个平面把白球从正中间切开得到平均的两半，你的枪头打在你面对的这条切开的这条切线上的任何一点都不叫加塞，你击打面对你的这条切线之外的任何一点都叫加塞击打。
加塞是为了让母球带有旋转力度，从而让它在撞到库边后获得更大的偏转角度。
加塞后母球要撞击到边库，才能达到加塞的效果。
台球基本技巧台球姿势1、右手持杆的选手，以右脚为重心脚，膝盖锁住，右脚掌自然向前，左脚向前迈大致一到半个脚掌的距离。
俯身瞄球时，左膝盖自然弯曲。
2、肘关节自然抬高，大臂稍用力控制整个手臂弯曲，与球杆、小臂三条线位于同一竖直平面内。
小臂自然下垂，持杆手手指自然握住球杆，杆与虎口间无缝隙。
持杆手不要握杆过紧或过松。
3、俯身下去后，台球杆应位于下巴正下方，距离控制在5-10cm左右。
4、手桥的形成先将整个手掌紧实地贴在球台上，五指尽量分开。
食指与拇指的第二关节贴紧，手指紧绷，使得手桥足够牢固，从而令球杆在手桥上运杆时不会晃动。
圈架的手势为食指弯曲，指股与拇指贴紧，使球杆从两指间穿过，架在中指的第三关节上。
手桥一般与母球的距离控制在15-20cm左右。
台球基本技巧握杆姿势无论是右手握杆或左手握杆、握杆的位置很重要，握的合适能轻松自如平稳击球。
这是打台球开始的第一个重要因素不可轻视。
首先要找到球杆的重心，方法是用手的拇指和食指捏在一起，做成一个圆圈或一个钩，把球杆套在圈里面，然后左右推动球杆调整直至平衡为止，套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心。
再从这个重心向杆尾移动20到30厘米，这个部位便是一般握杆的合适位置遇有特殊打法需要，还可以前后移动调整握杆位置。
握杆时，不能握得太紧，不然手和手腕肌肉紧张，手臂僵硬，不能平顺滑动出杆击球，右手握杆时，拇指和食指在虎口处轻轻夹住球杆，好像一个吊环，衩际握住球杆的是手的前部，即：拇指和前两个手指，另外两个手指虚握，小指包绕在球杆底部，主要配合控制球杆的平衡稳定，使球杆保持直线运动台球基本技巧杆架手势用手为球有做成的各种支架称手杆架，架杆或台架等。
在台或以架等。
在台球运动中往往被人忽视了它的重要作用，要保证击球的准确性，必须有自然而稳定的杆架来支承，它可以准确地引导球杆进行击球动作的导向。
1、平背式杆架手势：先把左手掌伸直，手心向下按在球台台面上，五指尽量岔开、指开紧抓台布，形成一个宽而有力的稳定杆架基部，然后掌心稍微拱起，拇指紧贴食指翘起，食指与拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。
如需要调整高低时，可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高适应击球需要。
这种杆架高度低，适用于球径较小的落袋式台球。
2、凤眼式杆架手式：为了容易理解，方便练习，现把这种手势分解成单项动作说明如下：(1)将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯。
(2)小指、无名指和中指，一齐向内侧转动拱起，手掌左边压在台面上，三个手指形成支撑的手势。
(3)当左手与球杆方向接近直角时，左手拇指和和食指尖向一起捏。
(4)拇指和食指形成一个圆圈后，便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球。
如果需要调整高低时，呆伸展或拱起中指来调整。
因这种杆架高，多用于球径大的开仑台球。
3、V形杆架手势：如果遇到在主球后面有一个球造成击球障碍，为了不碰这个阻挡球必须将球杆抬高，主球和阻挡球越近，打好主球的难度就越大，如果主球紧紧近阻挡球做杆架的手应更近些，角度就更陡些，以便打中主球，相对的可击部分就很小，打不好就要滑杆。
把四个手指头竖起来，支在阻挡球后面，尽量把大拇指翘起，把球杆架在拇指和食指间形成的V形槽里，击球时，球杆顺着槽滑动，如果击球需要时，球杆把还可以抬高。
这是不太舒服的一种杆架，但又非常重要，不会是不行的，应该经常练习支撑的手指，直到能稳当面而有力的支起球杆为止。
4、台边杆架手势：由于球的位置变化多端，以及打法不同，仅靠几种常用的标准杆架手势，不可能是万能的，所以杆架手势也不可能千篇一律，而是多种多样的，有五花八门的名称。
台球基本技巧身体姿势正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，（以右手持杆者为例）右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。
你可以做以下实验：身体离开台面，不要拿杆，双手背在身后或者自然下垂，然后试着把身体压低，这时如果你没站稳的话很容易感觉到。
台球基本技巧手架手架在击打过程中也是很关键的，其作用是作为身体的第三个支点，为出杆提供一个稳固的通道以及调节母球击打点位。
总之手架是否稳固是进球的一个前提。
首先，张开手掌按与台面，手掌拢起，四指抓紧台面，拇指紧贴食指形成一个稳固的v型通道，值得注意的是在整个击打过程中食指和拇指根部不得离开台面，手形不能在任何时候松散。
台球基本技巧试杆在身体趴到台面以后，接下来要的事就是试杆，你应该保持握杆的小臂是放松且自然垂直的，换句话说你握杆的手指、手臂、肘关节、肩关节都应该很放松，这样才能发出力来，如果很僵硬势必影响到你的发力和击球准确性。
然后把球杆尽量放平，这时你握杆的“拳头”、下巴、手架和目标球应该是成直线的，然后，用你的小臂轻柔地带动球杆做水平的抽动，使杆头贴近母球的击点，这样反复试3、4次使之感觉平顺，注意节奏要掌握好，不益过快。
台球基本技巧基本动作第一项( 架杆 )1。
培养正确架杆和守备姿势，手臂自然伸长而分僵直，如此能助你目标球之锁定。
2。
经常练习拇指与四指之间的架桥高低姿势与位置，力求能够放松，扎实，而稳定，其对出杆之准确性有绝对影响。
3。
不要仅用指尖握杆，更不可使用手腕力量紧握球杆，轻提球杆方式最正确。
4。
母球与目标球接近时，应缩短架杆距离，而握杆位置也需适度配合前移，反之则向后移。
第二项( 瞄准 )1。
持杆的水平角度越小，撞击的准度越精确。
2。
握杆的肩膀线 ( 中心线 )要对准目标球的方向，肩膀点在双脚重心点正上方。
3。
保持下巴中心点在球杆的正上方，与鼻尖，眉心，成一直线。
4。
出杆前， 3~5 次的运杆即可，超过容易失去节奏感，反而给自己增加不必要的压力。
第三项( 摆动 )1。
运用球杆出杆摆动的速度，来加强母球的速度; 而非使用手臂的力量，去增加撞击的力量。
2。
小臂自然下垂，轻提球杆，前后来回摆动，力求节奏平稳顺畅，尽量维持不变的速度。
3。
回杆速度 ( 出杆前最后一次抽回的动作 )，尽量降至缓慢，全神贯注，身体不动如山，一击而出，此为准度之决定。
第四项( 出杆 )1。
将打击要求的很柔软，可以避免球杆反弹所造成的偏斜。
2。
出杆前全神贯注于架杆点，与母球之撞击点之精确位置，出杆时将注意力转移集中于目标球。
3。
出杆前察觉试瞄不完整而有怀疑时，不可勉强出杆，应站起来重新调整基本姿势。
第五项( 延伸 )1。
出击后，动作顺势而下，一气呵成，确实完成出杆动作。
2。
击球后，暂时保持原来姿势，不要立即站起来，务求达到完整节奏感及延伸的动作。
3。
球杆前截扬起，或是左右偏斜，以及身体各部的晃动，均会造成准度的失误。
第六项( 姿势 )1。
要求姿势的稳定与身体的平衡最重要，它可以抵销球杆撞击时所产生的反弹与振动，熟练头，手，脚，和身体各部的正确位置。
2。
固定标准姿势，其感觉轻松自然又很舒适就对了，无须刻意去模彷他人，除非其姿势确实很适合你第七项( 加塞 )1。
尽量不要使用加塞球，因为它比你想像中更难控制，多利用中线上的杆点，配合球型，与角度，走出你要的路线。
2。
加塞时，切忌使用身体的力量，也就是所谓身体加塞的坏习惯，它是缺乏信心的讯号，更是造成延伸不直的致命伤。
3。
切薄球时，尽量使用下低杆，可以减少母球撞击子球时，所产生不必要的摩擦力( 目标球明显不正常的旋转 ) 。
第八项( 超越 )1。
练球的目的，在于提升自己本身的实力水准，而非仅以打败对手为荣。
2。
尽量找球技比自己好的球伴切磋，并互相研究，比较能够有所吸收和助益。
3。
以求艺之心态为出发点，抛弃输赢，而着重于球赛中的理解和分析，如此更有助于改善和提升。
4。
固定的练习，经常性的比赛，可学习到更多面的观念与技巧，并增加自己的稳定性及抗压力，是成为高手的必经途径。
台球基本技巧台球瞄球1、先看被击打球的进球点，然后在母球对准被击打球的进球点的位置站好。
2、趴下瞄准，如果觉得趴下后感觉不好或觉得瞄准的不是进球点，那么一定要站起来重新趴下。
如果姿势别扭还非要击打，进球几乎是不可能的。
3、站好位置后先前后抽动几下，感觉一下运杆是否顺畅，然后将杆头无限接近母球上所需击打的点停顿，然后沿杆看过去是否确定可以击打到被击打球的进球点。
4、上述过程确认无误后，拉杆回来用你准备用的力度确定拉杆的距离，然后停顿，再次沿杆看过去（杆-杆头-母球击打点-被击打球的进球点）在一条直线上。
5、然后眼睛盯住被击打球的进球点，出杆。
打台球如何瞄准技巧和要点图解瞄准是台球运动中两项最为基础的基本功之一，几乎在每次击球中都需要用到。
台球运动中最基本的要求是要将目标球精确的送入袋口，为达到这一目的，首先要确定瞄准点，即应该将母球向什么方向击出才能将目标球击进袋，其次再是运杆击球，将母球精确的击向瞄准 ;瞄准是台球运动中两项最为基础的基本功之一，几乎在每次击球中都需要用到。
台球运动中最基本的要求是要将目标球精确的送入袋口，为达到这一目的，首先要确定瞄准点，即应该将母球向什么方向击出才能将目标球击进袋，其次再是运杆击球，将母球精确的击向瞄准点。
倘若瞄准点估计错误，那么击球再精确，也不可能将目标球击进袋。
因此确定正确的瞄准点实在是台球运动中的重中之重。